学校心理健康教育课程教案设计实例
2024年心理健康教育优秀教案8篇
2024年心理健康教育优秀教案8篇心理健康教育优秀教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，小学生心理健康教育教案3。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
（点击课件，返回到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）心理健康教育优秀教案篇2一、活动目的为同学们提供一个表达情感的平台，让同学们敢于表达自己的情感，面对自己的内心二、活动操作1、通过测试或游戏考验情侣间的默契程度等；2、为愿意参加活动的同学提供信纸和笔，让同学们写出自己最想说的的话或心愿；3、与校广播站联系，将愿意公开的心愿通过广播传达给大家，不愿意公开的心愿可用心封装好，作为“写给自己的一封信”，交给同学自己保管当作纪念；4、鼓励学生情侣写下对彼此的承诺，提高对感情的责任感三、活动操作注意事项1、“心愿”表达用语文明，内容将健康，积极向上；2、不要求必须现场写，可以让同学自行写好交给我们再做安排四、活动材料桌椅、信纸、彩笔、游戏测量量表五、活动地点六、活动时间安排心理健康周开始的第四和第五天，持续一天七、活动人员安排两组人员，每组7——8人1—2人负责保管信纸和笔，一人组织指导同学参加活动，一人负责与广播站联系，约半天送一次稿件。
心理教育健康课教案优质5篇
心理教育健康课教案优质5篇心理教育健康课教案篇1一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程(一)导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学文明理(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)(三)学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：a、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
心理健康教育教学设计11篇
心理健康教育教学设计11篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育微课教案示例（5篇模版）
心理健康教育微课教案示例（5篇模版）第一篇：心理健康教育微课教案示例心理健康教育微课教案示例把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。
人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
心理健康课程教案设计【7篇】
心理健康课程教案设计【7篇】心理健康课程教案设计【篇1】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。
心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇
心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“情绪管理与调节”。
内容包括：情绪的类型及特点、情绪对身心健康的影响、情绪调节的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型、特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 使学生掌握情绪调节的方法和技巧，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法和技巧。
教学重点：情绪的类型、特点及对身心健康的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、案例视频。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体验不同情绪，引发学生对情绪管理的思考。
2. 新课导入：讲解情绪的类型、特点，让学生认识到情绪对身心健康的影响。
3. 方法与技巧讲解：a. 通过案例视频，展示情绪调节的方法。
b. 分组讨论，让学生分享自己的情绪调节经验。
4. 随堂练习：a. 让学生填写情绪卡片，记录自己的情绪变化。
b. 学生互相分享，讨论如何更好地管理情绪。
b. 学生分享学习心得，提出改进意见。
六、板书设计1. 情绪的类型、特点及对身心健康的影响。
2. 情绪调节的方法和技巧。
七、作业设计1. 作业题目：a. 请简述情绪的类型及特点。
b. 请举例说明情绪调节的方法和技巧。
c. 请结合自己的生活实际，谈谈如何管理自己的情绪。
2. 答案：a. 情绪类型：喜、怒、哀、惧。
特点：情绪具有情境性、暂时性、波动性。
b. 情绪调节方法：认知重评、情绪表达、情绪转移、放松训练等。
c. 略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，课堂氛围活跃。
但在情绪调节方法讲解部分，部分学生掌握程度不够，需要加强个别辅导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多情绪调节的方法，提高自己的情绪管理能力。
同时，开展课堂外的实践活动，让学生在实际生活中运用所学知识，不断提升心理素质。
心理健康课优质教案7篇
心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。
心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。
社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇
心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“情绪管理与调节”。
主要内容包括情绪的类型、影响情绪的因素、情绪调节的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会分析影响情绪的因素，提高情绪自我觉察能力。
3. 使学生掌握情绪调节的方法和技巧，增强情绪调控能力。
三、教学难点与重点难点：如何让学生在实践中掌握情绪调节的方法和技巧。
重点：情绪的类型、影响情绪的因素、情绪调节的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、视频资料。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情绪变化的视频，引发学生对情绪管理的思考。
2. 新课导入：讲解情绪的类型、影响情绪的因素，引导学生认识到情绪调节的重要性。
3. 实践活动：分组讨论，让学生分享自己遇到的情绪问题，共同探讨解决方法。
4. 例题讲解：讲解情绪调节的方法和技巧，结合实际案例进行分析。
5. 随堂练习：让学生运用所学方法，现场进行情绪调节练习。
7. 课堂小结：布置作业，提醒学生课后进行实践练习。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 影响情绪的因素3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：结合自己的生活经历，写一篇关于情绪调节的心得体会。
答案要求：不少于300字，内容真实，感悟深刻。
2. 拓展延伸：推荐一本关于情绪管理的书籍，让学生课后阅读。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生充分参与到教学过程中，提高了学生对情绪调节的认识和掌握程度。
但在课堂互动方面，还有待加强，今后需注重引导学生主动发言，提高课堂氛围。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，深入了解情绪管理的方法，提高自身情绪调控能力。
同时，关注学生在生活中遇到的情绪问题，及时给予指导和帮助。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；2. 实践活动的组织与引导；3. 例题讲解的深度与实用性；4. 作业设计与拓展延伸的关联性；5. 课后反思的及时性与针对性。
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学校心理健康教育课程教案设计实例
一、主题名称：我们都是好同学
二、主题设计的理论分析
同学关系是学生人际关系中最基本的关系，是一切人际关系的基础，发展同学人际关系，首先需要同学之间相互认识、相互了解。
为此，同学之间必须进行经常性的相互交流活动。
在紧张的学习压力之下，不少学生往往忽视了同学交往，同学之间很少走动和交流。
同学之间互相不了解，就很容易导致误解和隔阂的产生。
在相互了解的基础上，学生还要具备一些必要的人际交往的常识，只有合理恰当的人际交往才可以维护和促进同学之间的友谊，做到同学之间团结友爱、互帮互助、相互敬重、和睦相处。
以强凌弱、恶语伤人、自私自利、相互诋毁等行为只能破坏同学之间的人际关系，同时也会碍学生的身心发展。
对学生进行人际关系教育关键在于两个方面：第一，促使同学相互认识和相互了解，在此基础上促进同学之间的和睦相处；第二，提高学生的认识水平，使学生认识到同学团结需要每一个同学的努力。
三、教学目标
1．帮助学生了解、认识同学之间和睦相处的重要性。
2．促进同学之间相互了解、相互认识，促进同学团结。
3．教育学生学习一些必要的人际交往常识。
四、教学时间与场地
1．教学时间：2个课时。
2．教学场地：教室或学校心理健康教育室。
五、教学方式
1．班级游戏活动。
2．自编短剧表演。
3．讲述与讨论。
六、课前准备工作
1．教师事先了解班级的人际关系情况，并通过座谈、个别交流等方式了解其原因。
2．上课前老师组织同学将课桌排咸圆圈。
3．准备记分牌(记录游戏得分用。
可以用小黑板代替)，小红旗若干，手帕若干。
4．针对本班的人际关系实际，教师事先编制同学和睦相处和吵架的实例或故事(或组织学生一起编写，要求故事切合本班实际。
参考故事见教学步骤)。
5．教师事先挑选几个有表演才能的同学，在课堂上表演自编的短剧故事。
七、教学活动程序
1．进行“相互访问”活动。
全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍。
自我介绍的内容包括：
自己的姓名、年龄、家庭情况等。
自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等。
其他有关的情况。
2．访问活动结束后，每个同学介绍被其访问的同学，再由被介绍者补充。
教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。
3．教师根据学号将班上同学分成两组(如按奇偶数分组)，然后要求每组同学一一上讲台说出对方相邻号者的姓名、年龄、家庭情况、嗜好、兴趣、特长、个性特点等，答对一项得一分，直到两组同学轮完为止。
教师将得分写在黑板上。
统计两组成绩，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌或做其他活动。
4．游戏活动结束后，进行短剧表演。
教师将学生分成两组，各组自行设计并表演一则短剧，短剧内容为同学和睦相处或吵架的实例或故事。
故事可以由学生自编，也可由师生在课前一起预先编制。
两则参考实例如下：
(1)美玲和小霞是同桌。
快放学了，荚玲对小霞说：“小霞，下课了，我要去商店买本练习簿。
陪我一起去好吗?”
小霞说：“好呀，我的笔坏了，我也正要去商店买支笔。
一起去吧后我们一起回家。
”
美玲说：“星期六下午有场好看的电影，我们一起去看电影吧。
”
小霞说：“星期六我要做作业，不然，妈妈会怪我的。
”
美玲说：“那到我家来做作业吧，做完作业，我们去看电影。
”
放学后，小霞和美玲高高兴兴地一起去商店买东西，她们一直是很要好的朋友。
(2)下课了，李文在做作业。
小明抱着球走过来对李文说：“喂，李文，踢球去。
”
李文说：“等一下，我还有一道数学题不会做。
你的作业都做好了吗?你教我怎么做这一题，好吗?”
小明说：“数学题呀，我早做好了。
你真是太笨了，那么简单的题都不会做。
”
李文说：“你教我怎么做吧。
我实在想不起来。
”
小明说：“笨蛋，自己一个人想吧。
我们要踢球，我们不和笨蛋一起玩。
我们踢球去了。
”
李文说：“你不告诉我怎么做，还敢骂我笨蛋！看我不教训你。
”说着，李文就要打小明。
小明说：“你就是笨蛋，看我先教训你!”
小明和李文因为一道数学题不仅伤害了同学，而且还打了架，从此他们不再是好朋友了。
5．同学表演完毕，组织学生自由讨论：
为什么美玲和小霞一直是好朋友，而李文和小明却不再是好朋友了?
小明为什么说李文笨?李文真的笨吗?小明做得对吗?
李文为什么要打小明?李文打人对吗?
为维护同学的团结，我们应该怎么做?
6．最后教师讲评：学校就像一个大家庭。
在这个大家庭里，同学既是我们的“兄弟姐妹”，也是我们的好朋友。
所以，同学之间需要互相尊重、互相关怀。
当同学需要我们帮助时，我们要尽量给他们帮助。
这样，同学之间才能和睦相处，我们的校园才是美丽的校园。
同学之间不可以因为任何理由伤害彼此的感情。
如果我们大家都“兵戎相见”，就破坏了我们校园的美丽。
八、补充活动
(一)“跛子指挥瞎子走路”游戏
本游戏是接力赛游戏。
在操场一侧划一起始线，线前方6米处插几杆小红旗，作接力赛的转折点。
将全班同学分成若干小队，每队成员两个一组，1个当瞎子(用手帕将眼睛遮住)、1个当玻子。
由每组的瞎子。