心理健康小报 (7)
心理健康教育小报
编辑：周翌哲 三(5)班
2009年11月
小学生心理健康知识
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。
因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。
相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。
此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
什么是心理健康？
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。
那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康教育报。
心理健康小报
一、增强自信、克服自卑； 二、意志坚强、克服困难； 三、胸襟宽广、克服嫉妒； 四、学会克制、克服任性； 五、勤劳肯干、克服懒惰； 六、富于同情、克服自私； 七、开朗乐观、积极向上。
小学生心理 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目 标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的 情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。
心理健康知识点滴
心理健康的一般标准： （1）、身体、智力、情绪十分调和； （2）适应环境，人际关系中能彼 此谦让；（3）、有幸福感； （4）、在工作和职业中能充分发 挥自己的能力，过着有效率的生 活； 世界精神卫生日是哪一天： “世界精神卫生日”是由世界精神 病学协会1992年发起的，时间是 每年的10月10日。
心理健康小报初中生版3篇
心理健康小报初中生版心理健康小报初中生版（一）初中生的学业压力较大，面对不同的压力，我们该怎样应对呢？首先，我们要正确看待学习成绩，不要过分追求高分。
高分并不代表一切，我们要有自己的兴趣爱好和特长。
如果发现自己在某个科目上较弱，不要灰心丧气，可以寻求老师和同学的帮助，或者自主学习，采取科学有效的方法来提高自己。
其次，我们要学会分配时间，合理规划学习和生活。
不要用学习占据全部时间，给自己留出时间锻炼身体、发展兴趣爱好，同时保证充足的睡眠时间。
这样才能保证生活的充实、学习的高效。
最后，建立良好的情绪调节机制。
当面对压力时，我们要保持乐观积极的态度，调整心态，积极寻找解决问题的方法。
可以通过与朋友交流、听音乐、运动等方式来缓解压力，而不是把负面情绪积压在心中。
总之，面对学习压力，我们要正确看待成绩、分配好时间、建立好情绪调节机制。
这些方法可以让我们更加轻松地应对不同的学习和生活压力。
心理健康小报初中生版（二）我们都知道，近视率越来越高，其中的一个重要因素就是长时间使用电子产品，那么我们该如何正确使用电子产品呢？首先，我们要拥有一个合适的使用时间。
经常使用电子产品会加重眼睛的负担，因此我们要适合自己的生活和学习制定一个使用时间，在使用过程中要有适当的休息间隔，减少对眼睛的伤害。
其次，我们需要有适合的用眼姿势。
使用电子产品时，我们要保持合适的坐姿和半臂长的距离，让自己的眼睛得到适当的休息，不会因为过度使用而疲劳、酸痛。
最后，我们可以使用一些辅助措施来保护眼睛。
例如戴护目镜、做眼保健操、做好室内环境保护等等。
总之，合适的使用时间、合适的用眼姿势和辅助措施是正确使用电子产品的关键。
我们应该注意这些方面，保护好我们的眼睛。
心理健康小报初中生版（三）在学习和生活中，我们经常会遇到与他人产生矛盾的情况，这时我们应该怎样正确处理呢？首先，我们要耐心沟通，了解对方的观点和想法，尝试理解对方的立场和情绪。
如果存在误解，我们要积极解释和沟通，避免做出过激的反应。
心理健康知识小报
心理健康知识小报心理健康学问小报图片1心理健康学问小报图片2心理健康学问小报图片3心理健康学问小报图片4心理健康学问小报图片5心理健康学问小报图片6心理健康学问小报图片7心理健康学问小报图片8高校生心理健康的标准是什么？1、智力正常。
2、心情稳定、意志正常。
3、适应良好。
4、良好的自我意识。
5、良好的人际关系。
6、有良好的人格。
高校生常见的心理问题有哪些？1、环境适应问题。
在大一新生中较为常见。
2、学习问题。
学习上的困难与挫折对高校生的影响是最为显著的。
3、人际关系问题。
如何与四周的同学友好相处，建立和谐的.人际关系，是高校生面临的一个重要课题。
4、恋爱与性心理问题。
高校生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不行避开的。
5、性格与心情问题。
性格障碍是高校生中较为严峻的心理障碍，其形成与成长经受有关，缘由较为冗杂，主要表现为自卑、怯懦、依靠、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、神经症问题。
长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
1.什么是心情？心情是客观事物是否符合个体需要所产生的一种看法体验，是人脑对客观事物与人的需要之间关系的反映。
我们通常表现出的喜、怒、哀、惧等都属于心情。
心情在生活中是人的心理状态的晴雨表，反映着每个人内在的心理状态。
2.心情的功能〔1〕自我防备功能，表现出自我爱护倾向。
〔2〕社会适应功能，对于不同刺激产生不同的社会适应性反应。
〔3〕动力功能，激励人的活动，提高人的活动效率。
〔4〕强化功能，有助于内在潜能的充分展现。
〔5〕信号功能，传达信息、表达思想和愿望。
3.心情对人的生理活动的影响人的心情通常伴有生理上的改变。
心情紧急时，心跳加速、血压上升。
心情抑郁时，心跳减慢、减弱，甚至不规律。
心情紧急时，呼吸加快，节律不规章。
心情发生障碍，不但对本身有影响，而且导致各系统器官的病理性转变，引起身心疾病。
4.良性心情的作用〔1〕开心而平衡的心情，能使人的大脑处于最正确活动状态，保持体内各器官系统的活动协调全都。
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生活如歌，每一天，都是跳动的音
符；生活如诗，每一日，都是多彩
的诗行。
生活如生活在微笑中。
保
持乐观的心态很重要。
如果你整天
愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还
会使学习效率下降，甚至使别人也
受到你坏情 绪的影响，所以我们
要快乐起来！生活在微笑中
心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。
不仅是免于心理疾病而已。
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面， 人的生
理健康是有
标准的。
什么是心理健康？
自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培养过程的归宿。
我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动。
自信的愉悦。
有关心理健康小报三年级
有关心理健康小报三年级一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。
下面整理的有关心理健康三年级，欢迎来参考！心理健康小报心理健康小报心理健康小报心理健康小报心理健康资料一、反思自己，认识自己，从而提高自己。
教师也是普通的个人，所以自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。
只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。
二、做事要三思而后行，多交流。
无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。
要集思广益，不要主观臆断。
一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。
教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。
一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。
会使教学效果收到事半功倍的作用。
三、使自己具有乐观的精神状态。
有时候我们应该有“阿q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。
教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。
像案例中的于娟讲师，就是对自己要求太高，从而忽视了自己的身体状况，以至一个年轻的生命就那么被断送了。
古人云：知足常乐，这句话有非常深刻的哲理性。
四、言传身教，感染孩子。
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。
努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。
教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。
要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
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格言（一） 格言（二） 1、笑一笑、十年少；忧一忧、白了头 2、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功
1世界上最浩瀚的事海洋，比海洋更浩瀚的是天空 2一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去变为可爱 做心理健康的人 1、摆正心态，正确对待心理问题 2、善于控制自己的情绪，情绪不会有很大的波动 3、合理表达自己的需要 4、具备包容之心，身心健康的人心中不会有恨 5、正确对待不幸、挫折和失败，把这一切当做宝贵的人生体验和失败回馈给我们的信号 心理健康 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
大多与遗传（基因）相关。
既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
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鲁道夫出生在美国田那西州 的一个贫困的黑人家庭，她在家里的22个孩子中排行第20，因为早产鲁道夫出生时体重仅为2公斤，刚学会走路她又不幸染上肺炎、猩 红热，并且由于高烧不退得了而小儿麻痹症，导致左腿萎缩，不得不坐在轮椅上。
然而，坚强的鲁道夫并没有向命运屈服， 经过艰苦的训练，她不仅重新站了起来，并且逐渐显露出了在短 跑项目上的天赋。
在罗马奥运会举办前夕，20岁的鲁道夫刚刚 成为世界上第一位在200米项目中突破23秒大关的女运动员；而这一次她又在罗马奥运会上的100米决赛证明自己是世界上跑的最快的一名运动员。
鲁道夫毫无悬念的第一个冲到终点，赢得了自己的第1枚奥运会金牌。
鲁道夫在罗马奥运会上的第3枚金牌来自于女子4×100米接力，作为美国队的最后一棒，鲁道夫以队友一起以44秒5的成绩为美国队夺得冠军，同时也为自己夺得了“黑羚羊”的美誉。
鲁道夫就这样从一个坐在轮椅上的小女孩，成为了罗马奥运会上最耀眼的田径明星。
1.每天照三遍镜子。
对自己说“你很棒”。
2. 一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。
3.请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意到。
4.不要过多地指责别人。
爱批评别人是缺乏自信的表现。
5. 请记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。
对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。
6.要在自己的身边找一个能与之分享快乐和承担责任的朋友。
7. 不要总想着自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。
人们一般不会注意你的缺陷的。
8. 为人要坦诚。
不懂不要装懂。
9. 不要试图用酒精壮胆提神。
10.请记住，大多数人喜欢的是听 众。
你只要注意地听别人的讲 话，他们就一定会喜欢你的。
《圣经》说魔鬼之所以要趁黑夜到麦地里去种裨子，就是因为嫉妒别人的丰收 对于我们的成长而言，嫉妒是一种破坏力很强的心理障碍。
产生嫉妒的根本原因，是自我软弱的标志。
临近考试，有人匆匆借去你的笔记本，转身竟然告诉你笔记本丢了；谁都说每天在家看电视，其实哪个不是深夜还在啃课本呢；同学之间因嫉妒互相诽谤，好友因嫉妒分道扬镳……嫉妒是把被人的成功看成自己的失败，把别人的幸运当成自己的挫折。
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放 心 成
长 心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。
不仅是免于心理疾病而已。
心理健康是
现代人的健康不 心理健康？
生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。
生活如生活在微笑中。
保持乐观的心态很重要。
如果你整天愁眉苦脸，不仅影响
生活在微笑中
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的
自然声响。
淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道”的名言。
听音心与音乐。