7款咳嗽食疗 帮你远离咳嗽
2024年治疗咳嗽最有效的方法
治疗咳嗽最有效的方法病因1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。
治多年痰咳、气短乏力。
3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。
咳嗽吃什么好的快,咳嗽最有效的七大偏方6、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
治疗咳嗽最有效的方法咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。
另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。
咳嗽的.形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。
前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
治疗咳嗽的47个食疗偏方
治疗咳嗽的47个食疗偏方*养生导读：咳嗽是人体保护性的呼吸反射动作，有益于身体健康，但长期的剧烈咳嗽会导致呼吸道出血，咳嗽拖得太久不治疗的话会影响身体免疫力，那么治疗咳嗽的偏方有哪些呢?为您总结了47种治疗咳嗽的偏方，供参考!1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3.芫荽汤平伤风咳嗽做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。
将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。
趁热服食。
适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。
治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。
用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
治疗咳嗽的食疗偏方
治疗咳嗽的食疗偏方1．专门治疗有咳嗽症状的感冒：取鸡蛋两个、梨(梨切片)125克、生姜15克、葱白15克。
先将梨片、生姜、葱白放水煮沸，然后将搅匀的鸡蛋倒入沸水中，可根据个人口味加入白糖，趁热连吃带喝汤，快速服下。
每天早上一次，连喝3天后，方女士觉得症状减轻，又喝了两天，感冒症状基本消退，也不再咳嗽了。
2．萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。
每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。
但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
3．感冒引发的咳嗽，有时会伴有黄痰，此时可买一个白萝卜，切为半截，用小刀挖空其心，里面放冰糖及橘饼，置于碗中，放入蒸笼，待十几分钟后，即有蜜汁流出，吃时连汁带肉，功效特佳，对老年人多痰咳嗽，小孩子百日咳也很有效。
4．萝卜治疗咳嗽有奇效方法一：萝卜榨汁，再加上些蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
方法二：听把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好。
方法三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净，切片或切丝，加白糖适量拌匀，放一小时后取其汁饮用。
早晚各服半杯，连服三天。
方法四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。
冬天时要吃热的，夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一定有效。
方法五：将白萝卜洗净，控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。
取10片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜的中间和上面，盖上盖。
六款食谱帮你润喉止咳
六款食谱帮你润喉止咳六款食谱帮你润喉止咳北方的春天较为干燥，多数人的嗓子或多或少会消失一些不适感。
比如这段时间我就常常听到身边的同事说"咽喉干痒、咳嗽、嗓子疼'，而且还很不简单好。
那么，当身体消失这么多症状时我们该怎么办呢？下面就给您推举6款堪称润喉止咳的"神药'。
1、黄豆水适用症：小孩久咳不止。
春季天气干燥，乍暖还寒，对于体质较弱的孩子来说，身体很简单引起不适。
假如孩子体质偏热、易便秘，或者开头咳嗽。
每天一剂黄豆菜心水，每天喝一次，可以始终喝到痊愈。
此外，还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。
原料：黄豆50粒、白菜心1个。
做法：预备50粒黄豆，泡1小时，煮上40分钟，再加入白菜心，煮5到10分钟。
2、南瓜泥适用症：风寒引起的感冒咳嗽。
一般状况下，感冒咳嗽多是由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。
南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。
民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。
原料：南瓜250克、蜂蜜15克。
做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用。
早晚饭前空腹吃50克。
3、罗汉雪梨饮适应症：风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、凉爽解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
原料：罗汉果1个、雪梨2个。
做法：将洁净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮2030分钟，将水沥干，即可饮用。
4、蜂蜜生姜萝卜饮适应症：风寒感冒引起的咳嗽。
我们知道，生姜具有发汗解表、温肺止咳的功效。
它不但可以把多余的热量带走，还可以带出体内的病菌、寒气。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。
还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
原料：新奇白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
咳嗽怎么办 中医推荐六款止咳化痰药膳方
咳嗽怎么办 中医推荐六款止咳化痰药膳方咳嗽怎么办中医推荐六款止咳化痰药膳方。
咳嗽是人体清除呼吸道的分泌物或者是异物的保护性呼吸反射动作。
虽然说咳嗽有它有利的一面，但长时间剧烈咳嗽会导致呼吸道出血。
中医指出，咳嗽是肺系(呼吸系统)疾病的常见症状。
咳嗽的治疗要根据咳嗽的类型进行，西药和中药皆可，但是以食疗为最佳。
下面我们就来介绍六款止咳化痰药膳方：咳嗽怎么办中医推荐六款止咳化痰药膳方1、夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。
2、白萝卜排骨汤白萝卜(1个，612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)，盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)白萝卜去皮洗净，切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水;葱切成葱花，香菜切成末。
排骨洗净，剁成2厘米长的段，放入沸水中汆烫30秒，捞起沥干水。
锅内注入4碗清水，放入白萝卜和排骨，加盖大火煮沸后，转小火继续焖煮45分钟。
添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉，与白萝卜、排骨一同搅匀入味。
洒上葱花和香菜末拌匀，即可出锅。
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。
3、红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有上咳化痰作用。
4、萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。
5、干核桃一枚，微焙后研末，黄酒15毫升送服，每日两次，可治风寒咳嗽。
6、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤，主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。
但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
咳嗽怎么办中医推荐六款止咳化痰药膳方。
咳嗽是人体清除呼吸道的分泌物或者是异物的保护性呼吸反射动作。
感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过
感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过
现在天气越来越冷了。
很多人感冒了。
他们有咳嗽的症状。
那么，如果你想止咳，你想吃什么?首先，你必须远离辛辣的食物。
饮食是轻的。
推荐10种治疗感冒咳嗽的方剂。
豆腐糖。
豆腐500克，红糖100克。
将豆腐放入红糖中，在碗中煮30分钟。
一次吃了四次。
清热、滋润干燥、治疗咳嗽、痰喘。
2姜汤。
生姜汤，鲜姜，两片放入500博盛冷水中煮沸，加入一汤匙红糖。
这主要是因为生姜具有温散寒的功效，红糖具有温胃的功效。
这种方法适用于感冒引起的咳嗽。
3蜂蜜。
蜂蜜富含抗氧化剂，有助于抵御感冒引起的感染。
蜂蜜越厚，抗氧化就越多。
专家解释说，蜂蜜的粘度和甜度可增加唾液的分泌，有助于化痰和润滑呼吸道。
宾夕法尼亚州的一项研究表明，感冒患儿在睡觉前喝蜂蜜比咳嗽更有效，睡得更好。
4姜奶。
姜黄是一种已知的病毒性感染，如感冒和咳嗽。
你可以添加一杯热牛奶给你的孩子每晚。
它不仅能立即缓解儿童喉咙痛和流鼻涕的症状，而且还能为儿童提供丰富的钙离子。
5醋炒鸡蛋。
醋炒鸡蛋对各种咳嗽有奇怪的影响。
把鸡蛋放在碗里，用半汤匙米。
治疗咳嗽,10种食疗方法痊愈最快!
治疗咳嗽，10种食疗方法痊愈最快！咳嗽严重又不治疗，容易引发更严重的问题。
如果你不想打针吃药，那么可以尝试咳嗽食疗。
那么咳嗽吃什么好的快呢？推荐10道食疗，帮助快速止咳。
★1、萝卜葱白汤治风寒咳嗽材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
★2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
★★★3、芫荽汤治伤风咳嗽材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
★4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
★★★5、贝母甲鱼治阴虚咳喘材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
功效：适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
★6、鲜梨贝母治肺痈咳嗽材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
功效：适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
★★★7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
化痰止咳最快最有效的食疗方法
化痰止咳最快最有效的食疗方法
咳嗽是一种常见的症状，很多时候是因为感冒或者咽喉炎引起的。
咳嗽的时候，我们常常会感到不适，特别是在晚上睡觉的时候，影响休息。
而化痰止咳的食疗方法可以帮助我们缓解咳嗽的症状，让我们更快地恢复健康。
首先，我们可以选择一些水果来帮助化痰止咳。
梨是一种非常好的水果，它含
有丰富的果酸和维生素，可以帮助我们分解痰液，减轻咳嗽的症状。
此外，柑橘类水果也是不错的选择，比如橙子、柠檬等，它们富含维生素C，可以增强免疫力，促进痰液的排出。
其次，一些蔬菜也可以帮助我们化痰止咳。
比如白萝卜，它含有较多的维生素
C和纤维素，可以帮助我们清除体内的痰液。
此外，洋葱和大蒜也是很好的选择，它们具有抗菌消炎的作用，可以帮助我们减轻咳嗽引起的炎症。
除了水果和蔬菜，一些中药材也可以用来食疗化痰止咳。
比如橘核、桔梗、杏
仁等，它们都具有化痰止咳的功效，可以用来泡水喝，或者煮成药膳食用。
此外，我们在日常饮食中还可以多食用一些易消化的食物，比如稀饭、面条、
清淡的汤羹等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
总的来说，化痰止咳的食疗方法主要是通过食物中的营养成分和药用价值来帮
助我们缓解咳嗽症状，促进身体康复。
但需要注意的是，并不是所有的咳嗽都适合食疗，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导。
在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方法，结合
良好的作息和饮食习惯，帮助我们更快地走出咳嗽的困扰。
希望以上内容对你有所帮助，祝愿你早日康复！。
9款食疗偏方巧止咳
9款食疗偏方巧止咳咳嗽的痛苦相信大家都体验过，而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。
那么，得了咳嗽要如何调理呢？下面，为你总结9个广为流传的治疗咳嗽偏方，助你摆脱咳嗽的困扰。
1.白糖拌鸡蛋治疗咳嗽取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。
吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
咳嗽顽固者可多吃几次。
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。
用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
2.核桃拌生姜方法如下：核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。
核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。
集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。
每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
3.梨汁炖冬菇梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
4.生姜切片把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。
嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
5.南瓜藤汁止咳鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
6.口嚼杏仁患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
7.罗汉果泡水罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。
泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。
喝完续水，一天喝数次。
一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
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7款咳嗽食疗 帮你远离咳嗽
导语：
到了冬季，天气渐渐地寒冷起来，人们呼吸道的疾病渐渐复发，
特别是咳嗽，你想在这个冬季摆脱咳嗽的困扰吗?下面就跟着小编一起
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7款咳嗽食疗 帮你远离咳嗽
白果鸡肉粥
原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。
制法︰ 将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、
嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，
待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量
盐、香油，撒上葱花即可。
功效︰ 鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期
服用。
银耳橘羹