《逆商》读书笔记
《逆商》读后感10篇
《逆商》读后感10篇《逆商》读后感10篇第一篇：《逆商：颠覆传统，打造成功的人生智慧》自我理解：逆商指的是在面临各种挑战时能够保持镇静、勇敢、灵便应对的智慧，以及越挫越勇、从失败中吸收成功的力量。
在这本书中，作者通过生动的案例和深刻的分析，阐述了逆商对于个人成功的重要性以及如何培养和提升自己的逆商。
其中最令我印象深刻的内容是：成功不是不犯错，而是学会从错误中吸取教训，不断进步。
惟独拥有逆商，才干有效地应对生活、工作中的挑战，并从失败中迅速恢复并取得成功。
第二篇：《逆商和情商相辅相成》自我理解：逆商和情商是密切相关的概念。
逆商指的是个人面对困境时的应变能力，而情商则是指个人认知、情感管理以及人际交往方面的能力。
在这本书中，作者分别介绍了逆商和情商的定义、含义以及培养方法，并通过一系列案例和调查数据说明了二者的相关性及重要性。
同时，作者指出，逆商和情商的培养需要长期的积累和实践，惟独不断努力和磨练，才干在职场和生活中更加成功地应对各种挑战。
第三篇：《如何提高逆商，让自己更加强大》自我理解：提高逆商的方法是多样的，包括自我认知、情感调节、应对艰难的能力等多方面。
惟独全方位地提升自己，才干拥有更强大的逆商。
在这本书中，作者深入探讨了如何有效地提升个人的逆商，包括学会自我反思和认知、了解自己的情绪和情感、适时管理自己的情绪、成功应对各种艰难等方面。
与此同时，作者还强调，提升逆商需要付出坚实的努力和不断的实践，惟独不断努力和追求进步，才干更好地掌握逆商的核心要点。
第四篇：《逆商的核心本质：镇静的思量和应对方式》自我理解：逆商的核心本质是在面对挑战时保持镇静，并以恰当的方式应对挑战。
一个具有逆商的人不会陷入恐怖、愤怒或者绝望中，相反，他们会通过镇静的思量和恰当的应对方式战胜艰难。
在这本书中，作者强调了保持镇静对于提高个人逆商的重要性。
同时，作者还介绍了一些有效的方法和技巧，如放慢呼吸、镇静思量、寻求外界匡助等，来匡助个人在面对挑战时保持镇静，并以最佳的方式应对挑战。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感《逆商》是樊登读书系列中的一本好书。
它以通俗易懂的语言讲述了如何提升自己的逆商，帮助读者更好地面对生活和工作中的各种挑战。
通过这本书，我深刻认识到逆商的重要性，也学到了一些实用的方法，下面将对这些内容进行逐一阐述。
第一部分，作者详细介绍了逆商的概念和重要性。
他指出逆商是指一个人面对困难和挫折时的情商，它与情绪智力密切相关。
逆商高的人能够迅速从失败和挫折中恢复过来，调整自己的心态，继续前行。
逆商低的人则容易被困扰和打击，失去信心和动力。
通过这一部分的学习，我意识到逆商决定了我们如何应对困难，对个人的成长和发展有着至关重要的影响。
第二部分，作者列举了一些提升逆商的方法和技巧。
其中，最令我印象深刻的是积极思考的重要性。
作者通过生动的案例告诉我们，积极的心态和想法能够帮助我们更好地面对困境，看到希望和机会。
他还提到了情绪管理的重要性，建议我们在面对挑战时要保持平静，避免冲动和激动的情绪，以便更好地应对问题。
此外，书中还提到了积极的自我暗示和自我激励的方法，这些技巧都是非常实用的，能够在生活和工作中帮助我们更好地应对各种困难。
第三部分，作者分享了一些成功人士的故事，并从中总结出他们成功的原因。
这一部分的内容给了我很大的启发。
通过这些成功人士的故事，我了解到他们都有一个共同的特点，那就是永不放弃。
无论遇到多大的挫折，他们都能保持积极的心态，寻找解决问题的方法，并且坚持不懈地努力。
这种乐观和坚韧的精神给了我很大的鼓舞，让我相信只要我有足够的逆商，就可以战胜一切困难。
通过读完《逆商》，我对逆商的重要性有了更深刻的认识，它不仅能帮助我们更好地应对挫折，还能提升个人的情绪智力。
这本书给了我很多实用的方法和技巧，通过学习和实践，我相信我能够提升自己的逆商，更好地面对生活和工作中的各种问题。
总之，《逆商》是一本非常好的读书笔记，它通过丰富的案例和实用的方法帮助我更好地理解逆商的意义和作用，提升自己的情绪智力。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感最近读了樊登老师讲的这本书，感触颇深呐！书里提到的逆商这个概念，让我联想到了自己经历的一件事儿。
那时候，我刚换了一份新工作，满心欢喜地准备大干一场。
可没想到，这工作的难度远超我的想象。
新公司的业务复杂得让人头疼，我接手的项目更是一团乱麻。
客户的要求苛刻得要命，一会儿要改这个，一会儿要加那个，感觉他们自己都没个准主意。
我的上司呢，是个急脾气，天天催进度，给的压力那叫一个大。
我每天都忙得晕头转向，晚上回到家累得倒头就睡。
记得有一次，为了赶一个方案，我连续加了好几天班。
眼睛熬得通红，整个人都憔悴了不少。
可就算这样，方案交上去还是被批得一无是处。
当时我心里那个委屈啊，真觉得自己快撑不下去了。
那段时间，我满脑子都是负面想法。
觉得自己能力不行，不适合这份工作，甚至开始怀疑人生。
晚上躺在床上翻来覆去睡不着，想着第二天又要面对那些让人头疼的问题，心里就直发怵。
但是吧，我这人又有点倔脾气，不甘心就这么轻易放弃。
我开始试着调整自己的心态，就像书里说的那样，不能被困难一下子就打倒了。
我告诉自己，这就是一个考验，迈过去我就能成长一大截。
于是，我不再盲目地埋头苦干，而是先冷静下来，分析问题出在哪里。
我发现自己之前太着急了，没有把客户的需求理解透彻，导致做的方案总是不符合要求。
找到问题所在后，我主动去找客户沟通，耐心地听他们一遍又一遍地阐述需求，哪怕心里再烦躁，脸上也始终保持着微笑。
然后，我把工作一点点分解，制定了详细的计划。
每天按照计划有条不紊地进行，不再像之前那样手忙脚乱。
遇到不懂的地方，我也不再自己死磕，而是厚着脸皮向同事请教。
还真别说，同事们给了我不少有用的建议和帮助，让我少走了很多弯路。
就这样，慢慢地，工作开始有了起色。
我做出来的方案终于得到了客户的认可，上司对我的态度也有了转变，不再整天板着脸批评我，偶尔还会表扬我几句。
那一刻，我心里别提多高兴了，觉得之前所有的付出都值了。
通过这件事，我深刻地体会到了逆商的重要性。
《逆商》读后感
《逆商》读后感
《逆商》这本书是一本关于情商的书籍，它不同于传统的情商
理论，而是强调了逆商的重要性。
逆商指的是在逆境中保持情绪稳定、积极应对挑战的能力。
通过阅读这本书，我对逆商有了更深入
的理解，并且学到了很多提升逆商的方法和技巧。
在生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挑战，而逆商就是
帮助我们应对这些挑战的能力。
通过提升逆商，我们可以更好地应
对压力，保持情绪稳定，找到解决问题的方法。
这对于个人的成长
和发展都是非常重要的。
在读完《逆商》之后，我意识到提升逆商不仅仅是一种能力，
更是一种态度。
我们可以通过改变自己的思维方式，调整情绪反应，来提升自己的逆商。
同时，书中也提到了一些实用的方法和技巧，
比如积极思考、寻找支持、保持身心健康等等，这些都可以帮助我
们提升逆商。
总的来说，读完《逆商》让我对自己的情商有了更深入的认识，也学到了很多提升逆商的方法。
我相信这些知识和技巧会对我的生
活和工作都有很大的帮助，让我能更好地应对各种挑战和困难。
这
本书不仅仅是一本关于情商的书籍，更是一本关于成长和应对挑战的指南。
我会继续努力提升自己的逆商，让自己变得更加坚强和成熟。
《逆商》读后感
《逆商》读后感
《逆商》这本书让我深受启发，它不仅仅是一本关于商业成功的书籍，更是一本关于人生智慧的指南。
作者从自身经历出发，深刻剖析了成功与失败的原因，提出了“逆商”这一概念，让我对商业和生活有了全新的认识。
在这本书中，作者强调了自我认知和情商管理的重要性。
他认为，要想在商业领域取得成功，首先要了解自己的优势和劣势，然后才能找到适合自己的发展道路。
同时，作者还强调了情商管理的重要性，指出在商业中，人际关系和情绪管理同样重要，甚至比专业知识更加关键。
另外，作者还分享了许多成功人士的故事，让我深受启发。
这些人物的经历让我明白了成功并不是偶然的，而是通过不懈的努力和智慧得以实现的。
他们的故事让我相信，只要拥有逆商，就能够在商业竞争中脱颖而出。
通过阅读《逆商》，我深刻体会到了商业成功的真谛，也对自己的人生有了更清晰的规划。
我相信，只要不断提升自己的逆商，就能够在商业和生活中取得更大的成就。
这本书不仅是一本商业成
功的指南，更是一本关于人生智慧的珍贵宝典。
我会将其中的智慧融入到自己的生活中，不断提升自己的逆商，迎接未来的挑战。
《逆商》读后感10篇
《逆商》读后感10篇1. 《逆商》读后感《逆商》是一本关于情商的书籍，读完后让我受益匪浅。
作者通过生动的案例和实际见闻，深入浅出地阐述了情商的影响力和重要性。
这本书让我明白到情商并不是一种天赋，而是一种需要不断培养和提高的能力。
我学会了如何在人际关系中更好地掌握情绪，如何在工作中更好地沟通和协调，最重要的是，学会了如何在生活中保持积极向上的心态。
读完《逆商》，我感觉自己的心理状态已经有了很大的提升。
2. 《逆商》读后感读完《逆商》这本书，让我深刻认识到了情商在生活和工作中的重要性。
这本书给我们提出了一个问题：人生中的成功与失败，是由智商还是情商决定的？答案是情商。
通过生动的案例和实际应用，作者以深入浅出的方式阐述了情商的重要性及其在人际关系、工作场合中的应用。
学习了《逆商》之后，我深感情商是一项关键的人生能力，必须不断的练习和提升。
3. 《逆商》读后感《逆商》这本书的内容非常深入浅出，内容生动易懂。
它从实际出发，通过大量的案例分析、生动的细节和恰当的比喻，为读者展现了情商在工作和生活中的重要作用。
通过学习《逆商》，我逐渐了解了如何控制自己的情绪、更好地沟通和协调，并获取了更多的成功。
同时，我也得到了很多关于自我修养和个人管理的建议，这些对我在不同方面进行有效管理的提升很有帮助。
4. 《逆商》读后感《逆商》这本书读起来很轻松，但是却让我有了很多深刻的感悟。
情商是人们在社会交往中所需要的一种能力，通过读这本书，我明白了在人际交往中，情商高低决定了一个人的能够更成功还是更失败。
情商好的人，可以更好地掌控自己的情绪，具备更好的沟通和协调能力，谈判的能力更强，决策更明智。
而这些品质，是可以通过不断的训练和提升来获取的。
5. 《逆商》读后感《逆商》这本书，深入浅出地阐述了情商的重要性并提供了许多实践建议。
情商高的人，能够更好地掌控自己的情绪，具备更好的沟通和协调能力，谈判的能力更强，决策更明智。
作者通过案例分析深入讲解了情商在生活中的运用，让我们学会如何在人际关系中更好的表现自己，更好地调整自己的情绪，让自己变得更加自信、坚韧和积极。
《逆商》读后感10篇
《逆商》是一本由韦秀英 苏格 著作 ，青岛 出版社 出版 的平装 图书 。
《逆商》读后感(一)：《逆商》――在 逆境 中 飞翔当你的 事业 跌进谷底，当 你的人生 充满了 失败 ，当你被所有人 嘲笑 和 排斥当你觉得 未来 再也不会有 阳光 。
你会不会真的 放弃 你会不会仰着头守住 自己最后的 倔强 ？你会不会从失败中 积累 经验 ？潜心修行，你会不会 咬紧牙关拼命一搏？ 事实上 只要你不放弃，只要你 坦然 面对一切 绝望 ， 坚持 到底，你就会发现 等待 你的就是 晴朗 ， 明媚 的未来。
――《逆商》 逆风的 方向更适合飞翔――正如掘强这首歌里的这句 歌词 一样 ，我们在逆境中 才能 更好的 成长。
我们不能做 温室 里的 花朵 ，等待被浇水……我们要做那些 生长 在 悬崖峭壁上的花朵，在 悬崖 的 缝隙 中生长，去看更 广阔 的 天空 ！ 大树 之所以 坚固，是因为它不断 深深 扎根于地下，凭借自己的 力量 去找寻自己 需要 的 水源 ，然后努力 的 吸收 阳光 雨露 ，为自己撑起一片 阴凉 。
所以我们要做一棵 坚韧不拔的大树，在 大风 大雨 中，屹立不倒，并且能为 人们 送去自己的一片阴凉…… 每个人 的 人生 都不 可能 一帆风顺 ，那些一路 绿灯 的人，只不过是有人在替他们 负重前行 。
我们没有好的 出身，就只能通过自己的努力去拼搏出属于自己的天空。
我们在人生的路上会遇到各种各样 的 困境 ，但是不要 害怕，正是因为这些困境我们才能成长，正是因为困境才让我们 明白 生活 的 不易，正是因为困境才让我们有了前进的 动力 。
逆境是 特别 考验 我们 情商的，一个人在逆境中的 表现 能 表达 出一个 人情 商，逆商的 高低。
逆商高的人从来不怕 生活中 的困境，相反他怕的是人生之路太过 顺畅 ，因为风平浪静 的背后往往是 大风大浪 。
而逆商低的人却 不喜欢困境，甚至说一点点的小困境，就能让他缴械投降，从此再也爬不起来。
樊登读书《逆商》读后感
樊登读书《逆商》读后感《樊登读书<逆商>读后感》最近读了樊登老师讲的《逆商》这本书，真的是让我感触颇深。
书里提到，逆商，简单来说就是一个人在面对逆境时的应对能力。
这让我想起了自己曾经的一段经历，那时候我觉得自己简直陷入了人生的低谷，可现在回头看看，却发现正是那段经历，让我对逆商有了最真切的体会。
那是几年前的事了，我所在的公司进行了一次大规模的裁员。
很不幸，我也在名单之中。
当时听到这个消息的时候，感觉就像被一道雷劈中了，整个人都懵了。
我怎么也想不到，自己一直勤勤恳恳地工作，最后却落得这样的结局。
从公司出来的那一天，我手里抱着装满个人物品的纸箱，站在大楼门口，望着来来往往的人群和车辆，心里充满了迷茫和失落。
我不知道接下来该怎么办，感觉未来一片黑暗。
回到家里，我把自己扔在沙发上，一动也不想动。
脑子里不停地想着：“没了工作，下个月的房租怎么办？生活费从哪里来？” 这些问题像一群小恶魔一样缠着我，让我喘不过气来。
接下来的日子，我开始疯狂地投简历，参加各种面试。
可是，每次都满怀希望地去，却又失望而归。
有一次，我去一家心仪已久的公司面试。
为了这次面试，我提前做了好多准备，把公司的背景、业务了解得透透的，还精心准备了一份漂亮的简历。
面试那天，我穿着得体的职业装，早早地就到了公司。
面试官一开始问的问题，我都回答得还算顺利，心里还暗自高兴，觉得这次有希望。
可没想到，后面他们问到一个关于专业技术的难题，我一下子就懵了。
虽然我之前也接触过相关的知识，但当时脑子就像短路了一样，怎么也想不起来。
看着面试官渐渐变得严肃的表情，我的心一点点往下沉。
走出那家公司的时候，外面阳光明媚，可我却觉得无比寒冷。
我觉得自己真的好失败，连这么一个机会都抓不住。
那段时间，我每天都在焦虑中度过，晚上翻来覆去地睡不着觉，头发也掉了一大把。
就在我几乎要崩溃的时候，我想起了书里说的那些关于逆商的内容。
我告诉自己，不能就这样被打倒，不能就这样放弃。
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《逆商》读书笔记
这个世界定有我的位置恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。
－－布尔沃逆商（AQ），全称逆境商数，其实就是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困难和超越困难的能力。
它是近年来才开始流行
这个世界定有我的位置
“恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。
”－－布尔沃逆商（AQ），全称逆境商数，其实就是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困难和超越困难的能力。
它是近年来才开始流行的一个新概念，一开始是美国职业培训师保罗•斯托茨提出来的，尽管它为人们所重视的时间较晚，但它却是一个对人们的成败影响重大的因素，并且实际上我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。
应该说，在智商、情商都跟别人相差不大的情况下，逆商对于一个人的事业成功起着决定性的作用。
正如作者说的：“在瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境，因此，学会应付逆境的能力是时代变迁的需要，它成为人们获取成功的先决条件和重要资源。
”
看这本书的时候，我首先想到了曹操和刘备，许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向，其实从君主的角度而言，我认为刘备在
很多方面都是不如曹操的，后来两个人争天下的结局也多少可以
说明这个观点。
其中一方面其实就是逆商，两人对待逆境的态度
迥然不同－－当年火烧赤壁之后，曹操虽因被孙刘击得溃不成军，以至于最后败走华容道，但是他并没有就此沉沦，而是继续着手
魏国大业，还治国有方，长达12年之久。
相反的，刘备在被东吴
火烧七百里连营之后，“滴水不进，一蹶不振，不久便与世长辞”。
同样是战役中的惨败者，一个是永不服输的曹操，另一个
却溺死在困境中，我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。
曹操的逆商显然是比刘备要高得多的－－曹操成功地走出了
逆境，而刘备却被逆境俘虏了，无力回天。
有人说“刘备与曹操
最大的差距是逆商”，我觉得不无道理。
那么对于我们自己呢？显然，只要有追求某种事物的欲望，
一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。
人生道路上
的考验会接踵而至，如果我们逆商水平太低，我们很快就会被逆
境所吞噬！所以我们都需要培养疑点逆商。
这样，正确认识挫折
和逆境就是必要的，树立战胜逆境的信息和决心也是必要的，百
折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。
正如该书作者一开始所
说的：“缺乏恒心是大多数人最后失败的根源，一切领域中的重
大成就无不与坚韧的品质有关。
成功更多依赖的是一个人在逆境
中的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。
”
我们必须看清楚我们的处境－－有喜有悲，顺逆境交替出现。
想要准确预期每一个逆境是不可能的，但是我们可以未雨绸缪，
减少逆境的“杀伤力”。
我想高水平的逆商不是表现在干等逆境出现而去“勇敢”与之作战，而是表现在防患于未然后的智取。
“懂得了这些道理，逆境才能发挥其积极的功能，才能进一步激起人们的斗志和求胜的欲望。
具有这种心态的人，逆境犹如兴奋剂，激励着人们焕发青春、斗志、热情和潜能，向着希望的顶点不懈地攀登。
”相反地，逆境就只会是成功的坟墓。
我希望像作者说的那样，做一个在逆境中成长的立体的人－－“任何人并非只有智商一个平面，而是包括个人理财的商数，即财商；个人的道德品质商数，即德商；个人在逆境中成长的商数，即逆商，等等商数。
”因此，我们都应做一个立体的人，装备有各项必备的商数。
无论缺乏其中那一项，我们的人生都会显得不完整，并在通往成功的路上遇到更多的更难跨越的障碍。
本书的别名为《我不信，这个世界没有我的位置》。
而我想，只要我可以在前进的道路中不断提高自己的逆商水平，我就可以更加坚信：这个世界定有我的位置！。