嘴唇红润看身体脾功能是否良好
从嘴唇颜色看一个的健康状况
从嘴唇颜色看一个的健康状况
上唇颜色焦枯发焦或黯红大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
下唇绛红色为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
下唇苍白为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
唇内红赤或紫绛肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
唇内黄色有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。
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看嘴唇,健康状况早知道
看嘴唇，健康状况早知道在春节假期中，大家一定少不了大鱼大肉吃上几顿，再加上时不时来上几顿好酒，这时候，咱们的身体可有一个地方要不干了，那就是嘴唇！不知道你发现没有，嘴唇的颜色时不时跟往常不大一样？有没有越发的红起来？如果有的话，那可就是上火啦！其实，这嘴唇的颜色不光只有变红，还有的人会泛白，更甚者会变成青紫颜色，这都是怎么回事呢？不正常的唇色真的跟疾病有关系吗看唇色辨健康是中医望诊常用的而手法之一观察口唇颜色是中医望诊的重要内容之一，口唇按照脏腑的归类是属于脾，《黄帝内经》说：脾开窍于口，其华在唇。
但又连于五脏，如唇红一般有心火，唇白一般为肺气虚，唇青紫多是心肝血瘀阻，唇黄为脾虚，唇有黑色为肾中水气泛滥等。
而且，唇色的变化的确会像我们传达一些健康信息，但是不能光看唇色，还需要结合身体的其他病症，来进行调整。
正常的嘴唇应该是红润光泽，干湿适度的。
如果您的嘴唇不是这样的，就表示您的身体已经出现了问题，至少在现阶段出现了问题。
唇色发白多是气血不足气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因,气血亏虚者往往面色、肤色、指甲色也偏白,盘随着会出现的症状有容乏力、头晕、心悸、心慌等全身症状。
大多贫血患者的口唇会呈现淡白色，中医称之为恍白。
插入一缺铁性贫血病案：黑黑的脸庞中镶嵌着一个胖儿惨白的口唇，典型的贫血唇。
头晕、心慌、失眠、乏力，用当归补血汤治愈。
当归补血汤当归15克，生黄芪60克。
水煎服，日一剂，一个月为一疗程。
唇色发红可不单单是上火一说到嘴唇鲜红，很多人都会认为是上火，也就是中医里讲的热症但是这个热症也是分为实证和虚证。
而且，这个实证和虚证，光看唇色肯定是看不出来了，一般而言口唇色深红多为实热，色嫩红多为虚热。
需要通过一些伴随的情况来看。
实热者除了嘴唇深红之外,还常常伴有口干、口苦、口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结、小便黄、小便短刺等症状。
虚热者通常伴随有两颧潮红、手足心热、易盗汗(入睡后汗出异常,醒后汗泄即止)、腰膝酸软等症状。
中医“望唇”知病
中医“望唇”知病
唇部因其黏膜薄而透明，色泽变化更易于观察。
正常人唇色红润，是胃气充足中，气血调和的表现。
下面为唇部几种中医病理表现。
1.唇色淡白——多属血虚或失血。
2.唇色深红——多属热盛；深红干燥，属热盛伤津。
3.唇色青紫——多属阳气虚衰，血行瘀滞。
4.唇色青黑——因寒凝血瘀，或痛极血络郁阻所致。
5.口唇干裂——为津液操作，多因燥热伤津或阴虚液亏所致。
6.口唇糜烂——多因脾胃积热上蒸，热邪灼伤唇部所致；唇内溃烂，其色淡红，为虚火上炎。
7.口唇生疮，红肿疼痛——为心脾积热。
从嘴唇看身体健康
从嘴唇看身体健康嘴唇上长泡怎么办1、多喝水。
天气干燥，人体本身就容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和新陈代谢。
2、不要熬夜。
休息不好睡眠不足，人体的内分泌功能紊乱，都是造成上火的原因。
要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好精神。
3、饮食宜清淡。
不要吃辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。
4、吃点降火药。
从看嘴唇知身体健康问题信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。
例如大肠虚寒，应该温补。
药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等养生食物。
信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。
另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。
干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。
可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。
或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
信号四：嘴唇起疱说明湿气太大上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。
检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
中医养生之道如何从唇色看健康【医学健康养生常识】
中医养生之道如何从唇色看健康
文章导读
唇色变化，是中医望诊判断疾病的依据之一，正常人的唇色应呈现健康润泽的红色，若嘴唇颜色异常，则说明身体有疾病。
下面中医教你通过唇色看健康，日常生活中，如果出
现下面两种情形，则要警惕啦。
嘴唇麻木：胰脏衰落
嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。
这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。
由于胰脏不好，便殃及胃。
当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。
这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
嘴唇是健康的“报警器”
嘴唇是健康的“报警器”
健康者的嘴唇红润且有光泽，而患病者的嘴唇则会出现各种异常的颜色。
（1）上唇颜色发焦或醋红：为大肠病变，并伴有口臭、口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
（2）上唇苍白泛青：为大肠虚寒，胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
（3）下唇绛红色：为胃热，并出现胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
（4）下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
（5）唇内黄色：有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。
（6）唇色火红如赤：发烧，心火旺，呼吸道有炎症。
（7）唇色暗黑而浊：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
（8）唇色泛白：为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。
（9）双唇变黄而燥：脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。
（10）唇青紫：现代医学称为“紫绀”，这是肌体缺氧或药物中毒的征象。
常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑、淤点等症状。
（11）唇皲裂：是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是维生素B2缺乏或脾胃热盛、反阴火旺的征象。
看嘴唇知气血
看嘴唇知气血作者：陈颖君来源：《家庭医学·新健康》2009年第05期嘴唇的颜色是一个人气血水平最直接、最忠实的反映。
红润的唇色不仅是美丽的象征，更是健康和气血充盈的标志，特别是能体现脾胃的工作状态。
健康的嘴唇应该是淡红或鲜红、饱满、润泽、边界清晰的，气血能量不足的人，唇色会出现相应的变化。
唇色红，唇部干燥起皮唇色红说明精血充足，但是干燥起皮说明气虚，津液输送不上来，无法滋润口唇齿才会引起嘴唇干燥脱皮。
一般说话多的人会有这样的情况。
说话太多可导致气虚，口干舌燥，需要补气滋阴。
在茶杯中加入一些太子参、西洋参、黄芪、党参等补气，还可以放入麦冬、百合来滋阴。
唇色淡白唇色变淡说明气血亏虚，颜色越浅说明亏虚的程度越严重。
当嘴唇的边界轮廓都不再清晰的时候，表明气血水平已经相当低，有些组织甚至处于供血不足的状态。
这种情况多出现于女性，最直接的原因是月经，但也有思虑和劳累过度导致体质下降造成的，应该引起注意，及时补充气血。
经常吃大枣、山药、莲子等健脾补血补气的食物，会收到比较好的效果。
唇色暗红唇色暗红说明有气滞血淤存在，多数可能是由于本身体质不佳，平时就气虚，再加上心情不好，经常生气、郁闷、牢骚满腹，令气机运行不畅，肝火就会比较旺。
肝火旺的人偏爱吃一些寒凉的食物，比如冷饮或者生冷的蔬菜、水果。
中医认为，寒凉的食物对于本来就气虚的人来说，是不适合的。
气不足无力推动血液运行，再加上寒凉的食物也减慢血流，这样体内的血液运行会更加缓慢，甚至受阻。
就像管道里的水流，由于动力不足，流速减慢，致使许多物质从水中沉淀出来。
缓慢的血流无力将沉淀下来的物质带走，慢慢形成淤积，如若不加清理就会出现不通畅的后果。
这种情况多数出现在中年人身上，他们应该清肝热，少吃寒凉食物，多吃一些温性的食物，多参加体育活动，以活血、行气、化淤为主，使血脉畅通起来，身体也会跟着恢复活力。
唇色绛红如果嘴唇颜色是绛红的，说明体内有热，尤其是心和肝脾有热。
嘴唇颜色可知身体健康状况
嘴唇颜色可知身体健康状况标签：保健养生口唇嘴唇健康状况健康如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。
一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：口唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。
某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
口唇苍白：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。
此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
口唇红赤：正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。
如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
口唇泛黑：如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。
如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。
如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
口唇发黄：嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。
口唇皲裂：唇炎的表现之一就是口唇皲裂。
一些过敏体质的病人如唇膏过敏，或消化不好的人，也会有这种表现。
当然，体内缺乏水分或者B族维生素均可出现同样现象。
口唇疱疹：也叫口唇单纯疱疹，是疱疹病毒感染导致的，常见于机体抵抗力降低，如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。
因此，呵护嘴唇要从体内的根本病因着手。
在治疗引起嘴唇变化的原发病的同时，注意调节胃肠功能，平时多注意，相信你的嘴唇定会保持迷人的光彩。
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嘴唇红润看身体脾功能是否良好
俗话说“人是铁，饭是钢”，饭要发挥作用，中医认为，靠的是脾。
脾是中医学所说的“五脏”之一，它有三大功能：主运化、主升清和统摄血液。
脾和胃是一对搭档，机体的消化运动主要依赖脾和胃的生理功能。
生命活动的持续和气血津液的生化，也都有赖于脾胃运化的水谷精微，因而脾胃被称为“气血生化之源”、“后天之本”。
脾的运化功能，可分为运化水谷和运化水液两个方面。
运化水谷，是指脾能把食物转化为营养物质，并将其输送到全身各处。
脾运化水液，是指脾将吸收的多余水分，及时地转输到肺和肾，化为汗和尿排出体外。
脾运化水液的功能完好，就能防止水液在体内发生不正常的停滞，反之，必然会导致水液异常滞留，产生湿、痰、饮等，甚至导致水肿。
脾主升清，是指脾把吸收的营养物质上输到心、肺、头目，生成气血，营养全身。
脾的升清功能正常，脏器才不致下垂。
若脾气不能升清，会出现神疲乏力、头目眩晕、腹胀、腹泻等症状；若脾气下陷，则可见久泻脱肛，甚至内脏下垂。
血液在经脉之中流动，如何才能防止它跑出来而导致出血？靠的是脾的统血功能。
中医认为，脾有许多附属系统，如脾在窍为口，其华在唇，在体合肌肉、主四肢，在志为思，在液为涎，与胃相表里。
脾胃健运，则口味正常，增进食欲。
若脾失健运，则可出现口淡无味、口甜、口腻、口苦等口味异常感觉，从而影响食欲。
口唇的色泽是否红润，不但是全身气血状况的反映，也是脾胃运化水谷精微的功能状态的反映。
人体肌肉的壮实与否，与脾胃的运化功能相关，脾胃的运化功能有障碍，则肌肉瘦削、软弱无力。
思虑过度，会影响脾的升清，出现不思饮食、脘腹胀闷、头晕目眩等症。
在正常情况下，唾液不会流到嘴外。
若脾胃不和，往往导致唾液分泌急剧增加，出现流口水等症状。
脾与胃经脉相通，互相帮衬，胃主受纳，脾主运化，二者共同完成食物的消化吸收及营养的运输，从而滋养全身。
病理上也相互影响，若脾为湿困，会影响到胃，出现食欲不振、恶心呕吐等；反之，若饮食不节制，胃里积食，也会影响到脾，出现腹胀腹泻等。
脾喜欢燥，不喜欢湿。
脾失健运，会导致气血亏虚或水液停滞，常用方药如四君子汤、参苓白术散、香砂六君子汤等。
一些食物也有健脾祛湿的作用，如薏米、扁豆、淮山药、莲子、芡实、红小豆、鲫鱼、萝卜、苹果等。
另外，“思伤脾”，思虑过度会引起脾胃运化失常，可选听一些舒缓的音乐，这样能够放松身心，促进脾胃功能。
（北京中医医院脾胃病科主任张声生博士李晓玲）。