中学体育游戏教案.doc
初中 体能小游戏教案
初中体能小游戏教案一、教学目标1. 让学生在游戏中提高体能，增强身体素质。
2. 通过游戏培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情。
二、教学内容1. 游戏名称：接力跑2. 游戏目的：提高学生的速度、协调性和团队合作能力。
3. 游戏规则：a. 将学生分成若干个小组，每组人数相等。
b. 每个小组站在起点线后，第一个学生手持接力棒。
c. 听到老师的指令后，第一个学生开始跑，跑到终点线后将接力棒交给下一个学生。
d. 每个小组的最后一个学生跑到起点线后，该小组完成任务。
e. 哪个小组先完成任务，哪个小组获胜。
三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 游戏教学（15分钟）a. 向学生介绍游戏的名称、目的和规则。
b. 引导学生分组，并安排每个小组的起点和终点。
c. 进行一次示范，让学生明白游戏的玩法。
d. 让学生开始游戏，老师在旁边监督，确保游戏顺利进行。
3. 游戏实践（10分钟）a. 让学生自主进行游戏，老师观察学生的表现，并及时给予指导和鼓励。
b. 学生可以自行调整策略，提高游戏的趣味性和挑战性。
4. 总结与奖励（5分钟）a. 老师对学生的表现进行点评，鼓励优秀的学生和进步的学生。
b. 给予获胜小组一定的奖励，如小礼品、表扬等。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况和合作精神。
2. 学生表现：评价学生在游戏中的表现，如速度、协调性、团队协作等。
3. 学生满意度：了解学生对游戏的喜爱程度，以及对体育活动的兴趣。
五、教学建议1. 游戏的难度要适中，既要有一定的挑战性，又要让学生能够完成。
2. 老师要关注学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 在游戏过程中，老师要积极引导学生，鼓励学生发挥创意和团队协作。
4. 结束后，老师要给予学生充分的肯定和鼓励，增强学生的自信心。
高中体育课趣味游戏教案(通用5篇)
高中体育课趣味游戏教案（通用5篇）高中体育课趣味游戏教案篇1本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。
本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。
一、教学目标1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
二、教学重点自救与救护的技能掌握；三、教学难点学生自编自创救护方法与技巧；四、教学方法与手段1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；五、教学流程本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
一开始我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。
基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。
模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。
体育教案游戏耐久跑
体育教案游戏：耐久跑引言：体育运动对于学生的身心发展至关重要。
为了提高学生的体能素质，培养他们的耐力和持久力，耐久跑作为一项重要的体育教学活动越来越受到教师和学生们的关注。
耐久跑不仅可以锻炼学生的心肺功能，还可以培养他们的毅力与意志力。
本文将介绍一个适合中学生的耐久跑游戏教案，帮助教师有效地组织和引导学生参与活动。
一、教案概述：1. 教案名称：体育教案游戏：耐久跑2. 适用对象：中学生3. 目标：提高学生的体能素质，培养学生的耐力与持久力4. 教学时间：根据实际情况安排二、教学目标：1. 认识耐久跑的重要性，了解耐久跑的基本规则和注意事项；2. 提高学生的心肺功能，增强学生的体能水平；3. 培养学生的毅力，增强学生的意志力和抗压能力；4. 培养学生的团队合作精神和友谊意识。
三、教学内容：1. 耐久跑的基本规则和注意事项的介绍；2. 热身运动的设计和引导；3. 单人耐久跑的训练；4. 团队合作的耐久跑活动；5. 扩展活动的设计。
四、教学步骤：1. 概述耐久跑的重要性和好处，引发学生对参与的兴趣；2. 介绍耐久跑的基本规则和注意事项，包括正确的姿势、呼吸方法等；3. 设计和引导学生进行有效的热身运动，包括拉伸、热身操等；4. 进行单人耐久跑训练，根据学生的身体状况和实际情况，安排适当的跑步距离和时间；5. 设计团队合作的耐久跑活动，将学生分为不同的小组，在规定的时间内完成团队耐久跑，要求小组成员相互配合，鼓励合作、团结和友谊；6. 在活动结束后，进行合理的放松活动，保证学生的身心健康。
五、教学评估：1. 观察学生的参与情况和表现，包括耐久跑过程中的姿势、呼吸、跑步速度等；2. 定期进行体能测试，比较学生的进步和改善；3. 收集学生的反馈意见和建议，了解学生对耐久跑活动的感受和认知。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或运动场；2. 耐久跑训练器材：计时器、标志物等；3. 热身活动器材：颈椎拉伸带、拉力带等；4. 活动组织和规划：小组组成、时间安排等。
初中教学篮球游戏教案
初中教学篮球游戏教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，如传球、接球、运球和投篮。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
4. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技能训练：传球、接球、运球和投篮。
2. 篮球教学游戏：三人制篮球赛。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球、运球等。
二、基本技能训练（20分钟）1. 传球：教授学生如何进行胸前传球、背后传球和头顶传球。
2. 接球：教授学生如何进行胸前接球、背后接球和头顶接球。
3. 运球：教授学生如何进行单手运球和双手运球。
4. 投篮：教授学生如何进行原地投篮和跳起投篮。
三、教学游戏（20分钟）1. 三人制篮球赛：将学生分成若干组，每组三人，进行篮球比赛。
比赛规则参照正式篮球比赛规则，适当简化。
2. 比赛过程中，教师引导学生运用所学的传球、接球、运球和投篮技能。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生积极参与篮球运动。
第二课时：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球、运球等。
二、基本技能训练（20分钟）1. 复习上节课所学的传球、接球、运球和投篮技能。
2. 增加难度，进行一些进阶的技能训练，如变向运球、突破防守等。
三、教学游戏（20分钟）1. 三人制篮球赛：继续进行三人制篮球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 比赛过程中，教师引导学生运用所学的传球、接球、运球和投篮技能，注重团队合作。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生积极参与篮球运动。
初中体育游戏课教案
初中体育游戏课教案初中体育游戏课教案一、教学内容：●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学●游戏活动●身体素质练习二、教学目标：●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领并能运用所学技术进行练习●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习养成自觉锻炼身体的习惯培养学生自主、探究的学习能力●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质三、教学重难点：●重点：臂摆和起跳的协调配合●难点：收腹抬腿四、教学步骤与过程：一)开始部分：5′◆教师主导活动：◆学生主体活动：1、提前到场布置场地器材1、体育委员集合整队清点人数2、向学生“问好”2、向老师“问好”3、检查课堂常规3、精力集中明确目标4、向学生宣布课的练习内容及要求4、遵纪守则服从安排5、处理见习生活动事宜组织形式：★★★★★★★★(男生)☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)△(教师)(图示1)二)准备部分：8′◆教师主导活动：◆学生主体活动：1.组织学生自主热身活动3′1、每人一条绳进行自我热身活动2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习▼体转▼压腿组织形式：(散点式站立)教学要求：1.学生呈散点式站立拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习2.休息60秒后将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)三)基本部分：27′●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′◆动作方法：◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽两臂自然前后摆动前摆时两腿伸直;后摆时屈膝降低重心上体稍前倾(手尽量往后摆)同时两脚快速用力蹬地向前上方迅速跳起★要点：1、上下肢动作协调配合摆动时一伸二屈降重心上体稍前倾2、蹬地快速有力腿蹬和手摆要协调◎腾空展体：起跳腾空后并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)★要点：空中展体要充分强调三大关节伸直要自然、协调◎收腹抬腿：收腹抬腿小腿积极往前伸并成“蹲距式”★要点：积极收腹小腿前伸◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动并屈膝落地缓冲★要点：小腿前伸的时机把握好曲腿前伸臂后摆落地后往前不往后◆教师主导活动:◆学生主体活动：1、结合示范动作提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答①分为几个动作环节?2、认真观看示范动作②每个动作环节的要点?3、按照要求进行分组自主练习2、对回答得好的学生给予表扬与肯定4、互动交流团结协作3、讲解动作要领提示要点4、练习中巡回观察与指导◆练习安排：练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(56次)要求：原地节奏预摆后小跳练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)×(56次)要求：用默念方法进行练习并注意身体感受▲中间休息：1′●游戏活动：8′1、游戏名称：“火车赛跑”2、练习目的：活跃课堂气氛发展学生一般跳跃能力培养团结协作意识3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表4、练习方法：画两条相距10米相互平行的线将学生分成人数相等的如干组(每组58人)成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米) 教师喊“预备”时每人以左手扶在前一人的肩上右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”发令后各队排头用走步带领后面的队员以单脚集体向前跳进以最后一名队员到达终点线的队为胜5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥②在行进中除排头外如还有人以两脚行走则判为犯规③“火车”若中途脱节必须在原地接好方可继续前进◆教师主导活动:◆学生主体活动：1、讲解练习方法、目的提示规则1、认真听仔细看2、组织演练练习过程2、积极协助演练活动3、指导学生分组练习并巡回观察与辅助3、团结协助互动交流▲中间休息：1′●身体素质练习：×(23次)5′1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合4、场地器材：土质跑道、实心球12个★学法指导：1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法可用简易语言提示2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习★安全教育小专栏：1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患即使给予排除2、课中要认真做好准备活动以免发生关节扭伤和肌肉拉伤3、练习前听清方法和要求遵纪守则、服从安排四)结束部分：5′1、集合整队清点人数2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)3、总结练习情况及布置课外作业4、收齐器材归还5、师生“再见”五)教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学配合共同完成练习过程的体验并努力达成练习目标一、设计思想坚持安全第一健康第一的指导思想贯彻执行中小学体育与健康课程标准根据小学生的年龄生理、心理的特点以素质、创新教育为中心强化小学生体育运动安全意识落实安全措施着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生二、教材分析体育运动存在着风险隐含着伤害体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范学会自护”的教育内涵的具体表现通过体育运动安全常识的学习能够增强学生的体育运动安全防范意识掌握必要的体育运动安全防范知识与技能提高自我保护能力促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害教材内容来自于学生所熟悉的日常体育与健康课的学习、训练及体育活动是体育与健康运动中实用性自我防范知识与自护技能深入浅出教材中所谈到的小学生参加体育活动时的安全注意事项与自我保护需要前面所学知识为基础所以小学生体育运动安全常识的教学既是旧知识的应用又是新知识的探索三、学情分析小学生的独立意识逐渐增强评价能力开始发展起来但还不善于正确地进行判断与辨析往往是提出自己的见解但不善于全面地评价一个人的行为表现在日常生活中又缺少克服困难的意志和毅力他们对小学生的日常行为要求比较熟悉但从总体上说对常规的认识不深刻动作不到位行为不规范又不屑做或不能坚持做如果他们忽视体育运动安全那么体育运动中碰到危险发生意外伤害是非常容易的事因此在小学生体育运动安全常识教学中主要帮助学生树立安全观念了解安全基本常识具备对危险的初步判断能力掌握躲避危险和自我保护的简易方法不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力最大限度地预防和减少体育安全事故的发生充分利用小学生的心理与学习特点采用多种形式的课堂教学模式培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯通过丰富多彩的课堂实践活动充分刺激学生的视觉、触觉、听觉使学生获得感性认识和技能的形成过程四、教学目标1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识明白体育运动要做到科学、合理、安全有自我保护意识五、重点难点1、教学重点：游戏时安全观念的培养及具体的安全内容掌握2、教学难点：游戏时怎样防止伤害事故的发生六、教学模式合作分享式课堂教学模式1、引导学生自主探索、发现、合作交流、寻求答案2、引导学生进入教学情境以学生为主体让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历参与课堂互动突出教学重点和突破教学难点七、教学策略主动参与教学策略通过实例、课件、师生互动等指导学生结合体育活动经历或经验主动参与八、教学手段多媒体教学依据教材的内容考虑学生已经具有的安全防范知识与技能充分利用多媒体的直观动态教学手段通过探讨、交流、学习等一系列的师生活动展开教学发挥学生的主观能动性激发学生的学习兴趣充分调动学生的学习积极性九、课前准备1、学生的学习准备：查找搜集与小学生体育运动安全常识相关的资料2、老师的教学准备：查找搜集图文、视频和音频等资料制作课件精心备课梳理思路预设想课准备教具3、教学环境的设计：师生互动调动学生积极参与课堂互动交流4、教学用具的准备：课件演示十、教学过程(一)导入部分课堂常规：师生问好宣布教学内容步入课堂教与学的方法：导入课题：游戏：“击鼓传笔”(去掉了笔盖的红色水彩笔)音乐响各组按顺时针方向依次传递音乐停有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿并获得一次上台的机会游戏结束我想请你们看看自己的小手有没有红笔印请有红笔印的同学站起来同学们一个小小的游戏也给我们很深的启示那就是今天我们传递的幸好是笔如果是小刀或尖锐物品的话那我们的小手上不是笔印而是鲜血而你们几位也不是幸运儿而是伤员因此这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》(二)基本部分(1)导语：师：同学们请看大屏幕从图中你得到的信息?生：童童玩游戏不小心摔伤了师：看过这张图片你认为童童这样做对不对呢?那么通过这件事你想到了什么?生：不对有危险以后做游戏的时候不能逞强安全第一(显示幻灯片安全)(6)师：那么在体育课上游戏时我们应该做才能减少或避免运动损伤的发生?师：小组再次合作然后给出答案看看这次那组回答的更棒?生1：不要嬉戏打闹、不要故意乱扔器材……生2：游戏器材用到球的时候注意不要把球扔到同学头或脸部3、跑步的时候绝对不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏4、不能在没有老师在场的情况下使用任何体育器材5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离要注意别把绳打到其他同学身上(包括头部)6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨7、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍8、不能私自活动要听老师指挥……师总结：运动前的准备：到这里老师有个问题想问一下为什么要做热身准备活动?(合作探究)就是要克服内脏器官在生理上的惰性以减低运动伤害发生的机会运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋肌肉供血量不足在这样的身体状态下进行活动动作僵硬、不协调及易造成损伤如果突然进行剧烈运动就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象运动中的注意事项：1、要掌握动作要领在体育锻炼活动中了解和掌握动作要领及方法不仅能够在运动过程中发挥好技术动作达到体育锻炼的目的而且还能消除心理上的恐惧增强自信心避免不必要的伤害2、要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法要严格遵守相关操作规程在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中要注意选择适当场地确保自身安全同时还要注意不要伤及他人安全3、运动(量)负荷要适当参加体育活动要根据身体素质条件选择最有利于增强体质的运动负荷可循序渐进由易到难从小到大负荷过小对身体作用不大;负荷过大会损害身体;只有适宜的运动负荷才能有效地增强体质提高健康水平师：运动后的行为调节也就是运动后的注意事项有那些呢?1、认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态使心脏逐渐恢复平静放松身心如果突然停止运动就会造成暂时性的贫血产生心慌、晕倒等一系列不良现象对身心健康造成损害揭示儿歌十一、板书设计游戏中要注意安全1、运动前准备好2、运动时讲科学3、运动后要恢复采用这种归纳式的板书便于学生学习的系统化与掌握从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的十二、作业设计将今天所学知识回家与家人交流针对小学生的认识、能力水平结合本课教材与现实生活紧密联系的特点让学生通过与家人的沟通交流获取间接经验促进学生体育运动安全意识的提高十三、教学设计说明体育作为学校教育的重要组成部分由于自身的特点(运动、器械)或其它各种因素运动伤害事故(尤其是运动性损伤)偶有发生成为学校教育过程中的不安全因素给学生心理、生理带来了巨大的伤害小学生安全防护意识比较淡薄缺乏运动安全知识和自护方法是造成体育活动中安全事故的根本原因因此指导学生学会自我保护注意安全防范防止受到运动伤害是十分必要的1、小学生体育运动安全常识的教学通过放手让学生课前搜集资料课上进行主题任务锻炼学生对知识的综合运用能力2、教学的重点和难点是通过让学生结合自己的体育活动经历或经验并在教师的指导和课件演示的帮助下进行互动交流使学生初步掌握体育运动安全常识并尝试运用3、将“安全第一”、“健康第一”的指导思想放在的首位让体育运动安全意识渗透到每一位学生的思想让每一位学生都具备一定的运动安全知识、防范意识和自护能力。
初中体育游戏教案
对抗角力与游戏的教学设计与教案铜仁市第十六中学唐贵松一、指导思想本课在坚持以“健康第一”的指导思想下，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应能力，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。
如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。
同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
二、教材分析：对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目，内容丰富，简便易学。
对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。
经常进行锻炼，可以增强学生体力，锻炼身体，发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值，对培养学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。
三、学情分析：初一学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期，学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的友情纯真，对人和事的互助合作观念开始萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。
通过简单的对抗、角力游戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法，，并设置一些与之相适应的游戏，引导学生积极参与活动，发展学生身体素质和能力，满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。
四、教学目标运动参与：学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：掌握一些对抗、角力与游戏的方法。
身体健康：通过对抗、角力发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
初中投掷体育游戏教案
初中投掷体育游戏教案年级：初中一年级教材内容：投掷实心球教学目标：1. 让学生掌握投掷实心球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷实心球的成绩。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
教学重点与难点：重点：投掷实心球的基本技术。
难点：投掷实心球的动作连贯性、投掷角度和力量的掌握。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解投掷实心球的基本技术要领：1.1 站位：站在投掷圈内，两脚前后站立，前脚尖与投掷线相距约半脚掌。
1.2 摆臂：后腿向后摆动，与地面形成90度角，前臂平行于地面，手腕放松。
1.3 转体：以脚跟为轴，身体向后转体，尽量使背部对准投掷方向。
1.4 投掷：用手掌根部向前推出实心球，同时呼气。
2. 示范：教师进行完整示范，让学生注意观察动作要领。
3. 练习：3.1 学生分组练习，每人投掷10次，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导，纠正错误。
3.3 组织学生进行比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷能力。
三、提高部分（20分钟）1. 讲解如何提高投掷实心球的成绩：1.1 投掷角度：投掷时，实心球出手的角度要在45度左右。
1.2 力量：加强上肢、腰部和腿部力量训练，提高投掷力量。
2. 练习：2.1 学生分组进行投掷练习，每人投掷10次，教师巡回指导。
2.2 针对学生的投掷成绩，进行记录和分析，提出改进意见。
2.3 组织学生进行比赛，鼓励学生发挥潜能，提高投掷成绩。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的收获，表扬表现优秀的学生。
2. 学生自主进行拉伸放松活动。
3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在投掷实心球时，动作不够规范，需要在今后的教学中，加强个别指导，纠正错误动作。
同时，要注重培养学生的投掷力量和投掷角度，提高投掷成绩。
高中耐力体育训练游戏教案
高中耐力体育训练游戏教案
一、教学目标
1. 增进学生的有氧耐力，提高心肺功能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 通过游戏活动，让学生享受运动的乐趣，减少对体育锻炼的抵触情绪。
二、教学内容与准备
- 内容：耐力跑、接力赛、团队障碍赛等。
- 准备：跑道、标志物、计时器、障碍物（如圆锥、绳子、轮胎等）。
三、教学过程
1. 热身活动：开始前进行全身拉伸和简单的跑步热身，预防运动伤害。
2. 耐力跑：组织学生进行中长距离的慢跑，距离根据学生的实际情况设定，目的是增强心
肺功能和肌肉耐力。
3. 接力赛：分组进行接力赛，每组成员依次完成一定距离的跑步，培养学生的速度耐力和
团队合作能力。
4. 团队障碍赛：设置一系列障碍，要求团队成员依次完成障碍挑战，比如跳过绳子、绕过
圆锥、爬过轮胎等，考验学生的灵活性和协调性。
5. 放松活动：训练结束后，进行适当的放松活动，如慢走、深呼吸等，帮助学生恢复体力。
四、注意事项
- 确保每个学生都参与到活动中，注意观察学生的体能状态，避免过度疲劳。
- 游戏中要强调安全第一，特别是在进行障碍赛时，确保障碍物的安全性和稳定性。
- 鼓励学生之间的正面互动和相互支持，营造积极向上的团队氛围。
五、教学反思
- 游戏结束后，教师应与学生一起回顾活动，总结经验教训，讨论如何改进。
- 分析每个环节的效果，调整难度和内容，以适应不同学生的需求。
- 关注学生的反馈，了解他们对游戏的感受和建议，以便更好地调整教学策略。
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2、只能相邻的学生结组抱团。
集合
休息
在球场旁阴凉处集合，学生休息，同时教师对游戏一做总结，并请学生就游戏一提出意见。（3分钟）
游戏二：篮球运球接力
（12分钟）
场地器材：篮球两个，一个篮球场
游戏方法：，将学生均匀的分成两组，从球场的一端底线开始，各组纵向排成间隔各一米的纵队，在端线上的学生持球，做“S”形的运球，当运球超过纵队的最后一名学生时，把球传回纵队的开端处，由那位同学接着运球，自己则站在纵队最后隔一米处，成为纵队一员；如此往复，直到所有学生都运完球。
游戏要求：1、学生必须认真运球，不能抱球跑；
2、球在哪掉了，则要回到掉球处重新运球。
结束总结（5分钟）
1、集合休息，教师就学生玩游戏二的过程进行点评；
2、学生就游戏二提出意见和感想；
3、教师就整个课程做一总结。
精品文档
2、老师课前讲解本课内容及要求；
3、组织学生做热身运动：①绕四个球场的边线慢跑两圈；
②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游
戏
体
验
（27分钟）
游
戏一：
喊
数
抱
团
（12分钟）
场地器材：一个篮球场
游戏方法：将学生按性别分成两组（假设男21人，女19人），分别安排在篮球场的两个半场内，然后学生沿圆圈慢速跑进，教师在两队人旁喊出一个数字，好“2”、“3”、“4”．．．。学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学要受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个）。
中学体育游戏教案
学生：初一（1）班40人时间：40分钟场地：学校篮球场（4个塑胶场）
教学目标
技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。
认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。
情感目标：通过玩体育游戏，使ห้องสมุดไป่ตู้生从中愉悦身心。
课堂常规（8分钟）
1、师生问好；