人教版《道德与法治》七年级下册知识提要
七年级道德与法治下册复习提纲第一单元青春时光1、青春期身体变化主要表现在哪三个方面？①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
2、青春期生理变化带给我们什么积极的影响？带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3、为什么青春期身体发育的情况各不相同？受遗传、营养、锻炼等因素的影响。
4、怎样正确认识青春期生理的变化?①这是正常的生理变化，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的的尊重。
②我们在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5、青春期心理矛盾产生的原因是什么？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
6、青春期矛盾心理主要表现在哪些方面？①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7、怎样正确对待青春期的心理矛盾？这是一种正常的心理现象，有时会让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8、怎样排解青春期心理矛盾？①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
具体方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；自我暗示；自我解嘲。
9、什么是独立思维？并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
10、思维的独立性有何表现？步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
11、思维的批判性有何表现？表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
12、思维的批判性有何重要的意义？①有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
13、怎样培养批判性思维？（要求）①要有质疑的勇气；②有表达自己观点和提出合理化建议的能力；③考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题。
④对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战；⑤善于从不同角度思考问题，探索解决方案；⑥调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
14、批判有何技巧？①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
即就事论事，不攻击他人。
②批判要具有一定建设性，不是一味否定。
15、青春的我们为什么要开发创造的潜力？①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
所以我们要勤奋学习、自觉劳动，勇于创造。
16、青春的创造是多姿多彩的，表现在：①创造存在于我们生活的各个方面。
②存在于我们每个人身上。
17、怎样开发自身的创造潜力？①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
18、进入青春期，男生和女生的差异表现在哪些方面？①生理上的差异更加明显。
②心理上男女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面越来越多表现出各自的特点。
③社会行为上也有了很大区别。
19、性别角色的认识对我们有什么影响？一方面有助于我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
另一方面性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
20、怎样对待性别角色？在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
21、面对男女生各自的性别优势，我们应该怎么做？①发现和欣赏对方的优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己，让自己变得更加优秀。
②不因自己某一方面的优势而自傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑。
③男女生之间相互理解，相互学习、相互帮助、共同进步。
22、青春期心理萌动表现在哪些方面？有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受。
23、与异性相处有何重要的意义？①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
能从对方身上看到某些优秀品质。
②是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，让我们的生活变得丰富多彩，获得更多的友谊。
③能锻炼我们与人沟通交往的能力。
④可以相互取长补短，促进自我完善。
⑤有助于激发各自内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。
⑥有助于消除神秘感，有利于心理健康。
24、我们应怎样与异性交往？①异性的交往要讲究艺术，遵循交往的原则，把握好交往的尺度。
做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。
②交往时既要主动开放自我，活泼开朗，热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便。
③在男女交往中，尊重尤为重要。
尊重异性的同学才能得到异性的尊重。
④交往要保持纯洁的友谊，相处态度自然大方，不故作姿态或过分羞怯让人感到别扭，导致交往障碍。
25、怎样对待青春期的异性情感？相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
我们应该慎重对待、理智处理。
26、如何理解爱情？①青春期在与异性交往的过程中，出现对异性的欣赏和对美好的向往，不是真正的爱情。
②爱情是一种高尚的感情，是一门艺术。
既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
③需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
④爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、持久、专一的情感。
⑤真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
27、描绘青春的词语有哪些？独立、自由、理想、信念、美好、勇气、青涩……28、自信有何重要的作用？①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
②有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
④能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
29、自强有何重要的作用？①自强可以让我们更自信。
②有助于我们克服惰性，抵制不良诱惑，战胜自我。
③自强是一个人进取的动力，让青春的步伐永不停息，是通向成功的阶梯。
30、自强的重要内容是什么？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
31、自强的要求是什么？坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
32、怎样增强自信心？①要看到自己的优势与长处，积极展示自身聪明才智与风采。
②寻找个人自信的支点，发现自己的闪光点。
③进行积极的自我暗示，相信自己行，并敢于大胆尝试，增强实力。
在实践中增长才干。
④选准适当的目标，创造成功的记录。
33、怎样让自己的梦想飞翔？①培养自信的优秀品质。
自信让我们充满激情。
有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
②培养自强的良好品质。
自强，让青春的步伐永不停息。
③激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
34、什么是行己有耻？一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
35、行己有耻需要我们怎么做？①需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
（行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。
）②能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
③用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。
④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
⑤知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。
36、增强自控力的方法有哪些？①增强“我不要”的力量。
（例如：不要乱发脾气、随便许诺。
）②增强“我想要”的力量。
（例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。
）③加强自我监控。
（例如：日常零花钱的支出，上网和看电视的时间。
）37、什么是止于至善？是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
38、怎样做到止于至善？①寻找“贤”，将他们作为榜样，作为一面镜子与旗帜，学习，汲取榜样的力量。
（见贤思齐焉，见不贤而内自省。
）②养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自身行为。
（日省其身，有则改之，无则加勉。
）③从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
（勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
）④培养兼济天下的胸怀。
第二单元做情绪情感的主人1、情绪的类型基本情绪，包括喜、怒、哀、惧。
复杂情绪，如害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
2、情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化等。
3、情绪有何影响？影响我们的行为和观念。
它可以激励我们克服困难，努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
4、青春期情绪有哪些特点？①情绪反应强烈。
②情绪波动与固。
③情绪的细腻性。
④闭锁性。
⑤表现性。
5、怎样正确认识对待青春期的情绪？①体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩；②青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。
6、情绪的表达有什么影响？人与人之间的情绪会相互感染。
不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
7、人际交往中，怎样表达情绪？需要了解自己的情绪。
接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
8、为什么要调节情绪？①人生路漫漫，有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
②保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，则可能危害我们的身心健康。
9、怎样调节情绪？①改变认知评价。
②转移注意力。
③合理宣泄。
（写日记、大哭一场、放声歌唱、做激烈的运动、向他人倾诉等）④放松训练。
（如深呼吸等）⑤理智控制。
（自我暗示、自我激励）⑥理性升华。
⑦幽默。
⑧心理换位。
9、情绪调节的方法有什么作用？①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
②可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
10、如何管理愤怒？①与信赖的长者交流。
②自我提醒。
③运用“我感到愤怒，是因为······”的表达方式。
④寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式。
⑤写一封信。
11、如何安慰他人？①为他做些体贴的事。
新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)
新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1.青春期身体变化的主要表现包括身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。
2.青春期生理变化带来的积极作用有旺盛的生命力和充沛的精力，使我们对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
消极影响则是我们更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象可能会给我们带来一些烦恼。
3.正确认识和对待青春期的生理变化需要我们正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.对“美”的正确理解是在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期矛盾心理的主要表现有反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
6.认识青春期矛盾心理需要我们积极面对和正确处理这些心理矛盾，才能健康成长。
7.化解青春期的心理矛盾的方法包括参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意力，以及研究自我调节，例如把自己想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我嘲解，成为自己的心理保健医生。
8.思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
发展思维独立性需要我们不断研究、思考和实践，不断提高自己的认知水平和思维能力。
9.思维的批判性的表现包括对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
10.培养批判性思维的意义在于有助于我们发现问题、提出问题，从不同角度思考问题，探索解决方案。
批判能调动我们的经验，激发我们新的研究动机，促使我们解决问题，改进现状。
11.批判的技巧包括批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，同时要具有一定的建设性。
1）正确的情感，不要轻易陷入暧昧关系，要有自我保护意识。
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲(直接打印)
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲第一单元青春时光【第一课第1课时悄悄变化的我】一、青春期生理变化的表现？P3★★★1.身体外形的变化2.内部器官的完善3.性机能的成熟二、青春期生理变化的积极影响和消极影响？P3、P4★★积极影响：充沛的精力、敏捷的思维、对成长的渴望，感觉生活拥有无限可能。
P3消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
P4三、怎样正确对待青春期的生理变化？P5★★★1.正视身体变化，欣然接受2.不因生理变化而自卑3.不嘲弄同伴的生理变化4.追求外在美的同时，追求内在美四、产生青春期困惑和矛盾的原因？P5（相关链接）★★1.认知能力得到发展2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富五、青春期矛盾心理的主要表现？P6★★★1.反抗与依赖2.闭锁与开放3.勇敢与怯懦六、如何调节青春期矛盾心理？P6★★★1.参加集体活动2.求助他人3.培养兴趣爱好4.学会自我调节（写下自己的想法，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲）【第一课第2课时成长的不仅仅是身体】一、什么是独立思考？P9★1、不一味追求独2、表现为不人云亦云3、有自己独特的见解4、能接纳他人合理、正确的意见二、批判性思维的表现（一看三敢于）P10★★★1、对事情有自己的看法2、敢于表达不同的观点3、敢于对不合理的事情说“不”4、敢于向权威挑战三、批判性思维的作用（意义）P11★★★1、利于发现、提出问题2、利于从不同角度思考问题，探索解决方案3、能调动经验、激发学习动机4、能促使解决问题，改进现状四、如何进行批判？（批判性思维的要求是什么？）P11★★★1、有质疑的勇气2、有表达自己观点、提出合理化建议的能力3、考虑他人感受4、掌握批判技巧（对事不对人；不一味否定，要有一定的建议性）五、青少年为什么要开发创造力？P121、青春的我们思想活跃，有一定创造力2、创造存在于各方面，存在于每个人身上。
人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版
第一课青春的邀约第一框男生女生1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能；消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
一些生理现象可能给我们带来烦恼：4、身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；6、青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7、青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
8、青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
第二框成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟；2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述：道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范，是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分，涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则：诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范，也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为：道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中，我们应该做到言行一致，遵守社会公德，助人为乐关心集体，爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质，也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务：每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务，勇于承担做到守法遵规，为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑，抵制不良行为，维护社会良好风气。
道德修养：道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养，通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人，共同营造良好的社会氛围。
家庭美德：家庭是社会的细胞，家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人，懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系，共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范，注重个人道德修养，勇于承担道德责任和义务，为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用：阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用，以及道德对个人行为的影响道德的定义：道德是一种社会意识形态，是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系，通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序：道德是社会和谐稳定的基石，通过规范和引导个体的行为，减少社会冲突和矛盾，维护社会秩序。
七年级下册道法人教版知识点总结
七年级下册道法人教版的知识点总结包括以下内容：
1. 青春的脚步：介绍青春期的生理变化和心理变化，以及如何适应这些变化。
2. 感悟生命：介绍生命的起源和意义，以及如何珍惜生命。
3. 走进青春：介绍青春期的各种烦恼和如何应对这些烦恼。
4. 笑对生活：介绍如何面对挫折和失败，以及如何保持积极心态。
5. 珍惜家庭：介绍家庭关系和家庭责任，以及如何与家人沟通。
6. 友情无价：介绍如何建立和维护友谊，以及如何处理朋友之间的矛盾。
7. 善于交往：介绍如何与他人交往和沟通，以及如何处理人际关系。
8. 法律护航：介绍如何遵守法律法规，以及如何保护自己的权益。
以上是七年级下册道法人教版知识点总结的主要内容，每个主题都包括多个知识点，需要在学习中全面掌握。
人教版道德与法治七年级下册：全册重要知识点精选全文
精选全文完整版（可编辑修改）七年级下册道德与法治期末总复习第一课青春的邀约一、悄悄变化的我※1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
P32.青春期生理变化的影响：P3①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（积极）②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（消极）3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？P5①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
※4.青春期心理变化的表现（原因）：P5①认识能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富5.青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
※6.如何正确处理青春期心理矛盾？（方法）P6①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7.心理矛盾自我调节的方法：P7①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
※8.青春期的变化主要包括哪两方面的变化？①生理上的变化；②心理上的变化。
二、成长的不仅仅是身体1.如何正确认识思维的独立性？（如何发展独立思维？）P9①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解；②同时接纳他人合理、正确的意见※2.思维的批判性的表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
P10※3.思维的批判性的意义（作用）：P11①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
人教版道德和法治七年级下册背诵版知识点
七年级下册第一单元青春时光1.青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
2.怎样正确对待青春期的身体变化/生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑；③不嘲弄同伴的生理变化；④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3.青春期心理矛盾（正常的现象）的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
4.正确处理青春期矛盾心理的方法有哪些？①参加集体活动；②求助他人；③培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节。
5.正确认识思维的独立性：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
6.批判精神的表现：①对事情有自己的看法；②敢于表达不同观点；③敢于对不合理的事情说“不”；④敢于向权威挑战。
7.培养评判精神的积极作用：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
8.如何培养批判精神？①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受③要讲究批判的技巧。
9.如何开发创造潜力？①在遵守法律和道德的前提下，要敢于打破常规；②关注他人与社会，看重创造的意义和价值；③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
10.进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面：生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。
11.男女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应该平静而欣然的接受。
12.我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
13.如何对待性别差异，做到优势互补？①不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更有优秀；②不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑；③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
政治初中人民教育出版社道德与法治七年级下册知识点汇总
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一.悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)正视变化，欣然接受。
2)既追求外在美，也要提高品德和文化修养，追求内在美二.正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(应用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调节青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调节4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立思考；2)培养批判精神；3)开发创造潜能。
三.学会独立思考。
(应用)5.★独立思考的要求(表现)是什么?1)不一味追求独特。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人合理、正确的意见。
四.培养批判精神。
(应用)6.★思维的批判性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不合理的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为什么要培养批判精神?(意义、作用)1)有助于发现问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批判精神?1)勇于质疑，提出合理化建议；2)批判时要考虑他人感受，更利于解决问题。
五.开发创造潜能。
(理解)9.★为什么创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)树立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一.男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性格特征2)兴趣爱好3)思维方式等。
二.男生女生优势互补。
(理解)2.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
人教版道德与法治七年级下册主要知识点整理
人教版道德与法治七年级下册主要知识点
整理
本文档整理了人教版道德与法治七年级下册的主要知识点。
以
下是各单元的核心内容：
第一单元：积极的人生态度
- 积极的人生态度对于个人发展和社会进步非常重要。
- 积极的人生态度可以培养乐观、自信、坚韧的品质。
- 积极的人生态度可以带来成功和快乐的人生。
第二单元：和谐相处
- 和谐相处是指人与人之间的友善、团结、互助和谅解。
- 和谐相处需要尊重、理解和包容他人。
- 和谐相处能够建立良好的人际关系，促进社会和谐与稳定。
第三单元：管理自己
- 自我管理是指理解自己的情绪、需要和目标，并采取合适的
行动来实现目标。
- 自我管理需要培养良好的时间管理、研究惯和健康生活方式。
- 自我管理有助于个人成长和自我提升。
第四单元：法治与我
- 法治是指国家依法治理、个人遵纪守法的原则和制度。
- 法律保护个人的权益，维护社会的正常秩序。
- 法治意识可以培养公民的法治观念和法制意识。
第五单元：安全与我
- 安全意识是指保护自己、他人和社会利益的意识。
- 生活中的安全可以从食品安全、交通安全、网络安全等方面考虑。
- 培养安全意识有助于预防事故和保护自身安全。
第六单元：环境与我
- 环境保护是指保护自然环境，促进可持续发展。
- 保护环境可以从垃圾分类、节约能源、保护动植物等方面入手。
- 培养环境意识有利于创建美丽的生活环境。
以上是人教版道德与法治七年级下册的主要知识点整理。
希望对你的学习有所帮助！。
人教版《道德与法治》七年级下册知识复习提纲
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的生理变化主要表现在哪些方面青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化，②内部器官的完善，③性机能的成熟。
2．青春期指的是什么它的地位是什么(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
|3．青春期的生理变化带给我们的影响是什么⑴积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的身体外表。
有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．青春期的我们生理变化情况为什么各不相同怎样正确对待青春期的生理变化(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的主要表现有哪些(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，心理发育相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
6．如何认识青春期的矛盾心理:(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。