老年人治疗夜间尿频妙方
老人夜尿频三个方子可抑制
老人夜尿频三个方子可抑制作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2019年第8期文/ 赵文景（首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任医师）临床上，晚上频繁跑厕所而烦恼的老年人不在少数。
中医认为，肾与膀胱相表里。
肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。
夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗，能够更有效地改善症状。
肾气不固型患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。
可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15 克。
每日饮一剂，具有补肾固摄的功效。
肾阳虚型患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。
可服用胡桃益智山药汤：取胡桃肉、淮山药各15 克，益智仁12 克。
每日饮一剂，具有补肾固阳的功效。
心肾不交型患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。
可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12 克，新鲜鸡肠1 具，精盐、姜等调味品适量。
将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60 分钟左右即成，每周吃一次。
此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。
夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。
日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9 克，泡水代茶饮。
或用芡实50 克，黑芝麻15 克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20 个，煮粥食。
另外，穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。
睡前用手掌摩擦涌泉穴（脚底中线前1/3与后2/3 交界凹陷处）和足三里（外膝眼下约四横指处）；或艾灸关元（脐下四横指处）、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7 分钟。
老年人尿频尿急怎么办 中医药膳治疗
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老年人尿频尿急怎么办中医药膳治疗
导语：人到老年，尿频现象比较普遍，这是因为随着年龄的增长，老年人生理功能退化，肾功能衰退，从而出现尿频尿急的现象。
如果老年人尿频尿急该怎
人到老年，尿频现象比较普遍，这是因为随着年龄的增长，老年人生理功能退化，肾功能衰退，从而出现尿频尿急的现象。
如果老年人尿频尿急该怎么办呢？老中医推荐了几款治疗的药膳方。
一：巴戟鸡肠汤
1：巴戟15克，鸡肠2副。
将鸡肠剪开洗净，加清水适量与巴戟同煎至1碗。
用食盐调味，饮汤食鸡，每日分2次服用。
二：猪肝饭
1：猪肝35克，黑豆15克，粳米150克。
将猪肝、黑大豆洗净，与粳米混合煮成饭，作晚餐主食用。
三：糯米糕
1：糯米120克，冰糖20克。
取糯米入笼加水蒸熟，拌入冰糖，再以文火蒸5分钟即可食用。
每日1次，连吃1周。
四：生吃大枣
1：大枣3枚(小枣加倍)生吃，每晚8点吃，9点准时睡觉，食后口渴，但别喝水。
连服1个月，治夜尿症效果好。
五：香菇炖红枣
1：香菇、红枣、冰糖各40克。
将上述三种原料共蒸熟。
每日早晚各吃1次，连吃1周为一疗程。
六：鸡肠粉
1：公鸡肠1副，剖开后洗净，放在火上焙干，研成细末即可。
每日取10克用温开水冲服，每日2次，连服7~10日。
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治疗夜尿频最简单的方法
治疗夜尿频最简单的方法夜尿频是指夜间频繁起夜排尿，严重影响了患者的睡眠质量和生活质量。
夜尿频的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。
不管是哪种原因引起的夜尿频，我们都需要寻找最简单、有效的方法来治疗。
首先，调整饮水时间是治疗夜尿频的最简单方法之一。
晚上临睡前不要大量饮水，尽量在晚饭后不再饮水，避免晚上频繁起夜排尿。
同时，白天要适量饮水，保持身体的水分平衡，但也不要过量饮水，以免晚上排尿过多。
其次，避免摄入利尿食物和饮料。
咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料具有利尿作用，会增加夜间起夜的次数。
此外，辛辣食物和酒精也会刺激膀胱，导致夜尿频发生。
因此，患者在晚餐时要避免摄入这些食物和饮料，以减少夜间起夜的次数。
另外，保持规律的生活作息也是治疗夜尿频的简单方法之一。
建立良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，有助于调节身体的生物钟，减少夜间起夜的次数。
同时，规律的作息时间可以帮助身体建立稳定的生理机制，减少夜尿频的发生。
除此之外，适当的运动也可以帮助治疗夜尿频。
适度的运动可以增强身体的代谢能力，改善膀胱的功能，减少夜间起夜的次数。
但是要注意不要在睡前进行剧烈的运动，以免刺激膀胱，导致夜尿频发生。
最后，保持心情愉快也是治疗夜尿频的简单方法之一。
焦虑、紧张、压力大都会影响膀胱的功能，导致夜尿频的发生。
因此，保持心情愉快，放松心情，有助于减少夜间起夜的次数。
综上所述，治疗夜尿频的方法有很多，但最简单的方法就是调整饮水时间、避免摄入利尿食物和饮料、保持规律的生活作息、适当的运动和保持心情愉快。
只要我们在日常生活中注意这些方面，就能够有效地减少夜尿频的发生，改善睡眠质量，提高生活质量。
希望以上方法对您有所帮助。
老年人尿频怎么办
老年人尿频怎么办文章目录*一、老年人尿频怎么办*二、老年人尿频如何预防*三、老年人尿频吃什么好老年人尿频怎么办1、老年人尿频怎么办老年人尿频的话不要过于担心,这是很常见的现象,如果尿频还伴有尿痛,就要到医院男科进行一个检查,是否前列腺有问题,然后进行对症治疗,如果是因为喝水多的话,平时要控制一下。
很多的老年人晚上出现尿频的话,是因为在睡前喝水多,或者吃了一些有利尿作用的水果,比如西瓜,也容易出现尿频,所以老年朋友在睡前最好不要喝茶或者水了,水果也要少吃一点。
如果有尿频的话,老年朋友也可以自己做一些饮食,比如核桃炒韭菜、猪小肚汤等,都有补肾壮阳、缩尿的功效,对于缓解尿频有积极的作用,相对于一些药物来说,对身体的副作用也没有。
2、男性尿频原因尿量增加尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。
生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。
病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的感觉。
炎症刺激膀胱有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。
因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。
其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。
在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激症,俗称“三尿症”。
3、女性尿频原因精神神经性精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,明显有精神作用的“迹象”。
精神紧张引起的尿频,对身体健康不会造成严重的后果。
尿频影响学习、工作、休息者,可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。
特别是一些长期的、严重的尿频,应认真进行有关检查,不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。
非炎症刺激如尿路结石、异物等。
炎症刺激急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。
在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
如何减少夜间尿频
如何减少夜间尿频减少夜间尿频是一件让很多人头疼的事情。
无论是老年人还是年轻人，都可能会因为夜间频繁上厕所而影响睡眠质量。
为了改善这种状况，本文介绍了几个方法，希望对您有所帮助。
一、饮食调整夜间频繁上厕所的原因之一可能是饮食过多或喝水过多。
为了减少夜间尿频，我们可以在晚餐后减少摄入的水分量，同时控制饮食的量。
避免吃辣、烤肉等刺激性食物，注意不要过度饮用刺激性饮料，如咖啡、茶、酒等。
二、注意睡姿正确的睡姿也与夜间尿频有关。
建议睡觉时保持侧卧，这有助于减轻膀胱的压力，同时避免睡觉时膀胱位置受到压迫导致尿频。
三、加强运动适量的运动有助于减轻压力、改善身体状况，能够有效减少夜间尿频。
运动能够提高身体的代谢水平，使身体好的排泄废物的速度加快，从而减轻尿频症状。
而且体育锻炼可以加强子宫的收缩，女性朋友可以试着通过适量的运动来减轻夜间尿频。
四、放松心情心理因素会影响夜间尿频，紧张、焦虑等不良情绪会导致尿频。
我们可以从心理层面上去解决这个问题，通过放松、休息等活动来平衡心理状态，缓解尿频产生的不良情况。
五、药物治疗如上述方法无效，或尿频症状加重，我们可以考虑药物治疗。
一些医生可能会开一些药物给患者，如膀胱受压的患者可用抗过敏药或α受体阻滞剂治疗。
治疗前应当咨询医生，选用适合自己病情的药物。
六、其他改善疗法干燥的天气和缺乏睡眠都可能导致尿频加重，所以要注意保持空气湿润和充足的睡眠，缓解紧张的压力。
如果上述方法都无效，也可以尝试一些瑜伽、按摩等方法来缓解症状。
综上所述，减少夜间尿频不是一件简单的事情，因为它涉及多方面的问题。
通过做好饮食、改善睡眠、加强运动和放松心情等措施，我们可以缓解尿频症状。
如果这些方法都无效，选择药物治疗也是可行的。
总之，依据自身情况选择适合自己的治疗方法是最关键的，但也需要注意在治疗过程中遵循专业医师的指导。
老人夜间尿频怎么办
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老人夜间尿频怎么办
导语：尿频是很常见的问题，自身出现尿频现象后，需要及时治疗，尿频会引发身体出现疾病出现，而且尿频严重后，治疗上也是比较复杂，常见尿频就是
尿频是很常见的问题，自身出现尿频现象后，需要及时治疗，尿频会引发身体出现疾病出现，而且尿频严重后，治疗上也是比较复杂，常见尿频就是尿路感染造成，因此治疗的时候，要选择适合自己方法，那老人夜间尿频怎么办呢，下面就详细介绍下，使得老人出现这样情况，该知道如何做好。
老人夜间尿频怎么办：
一般人晚上就寝后一般排尿0到一次，如果超出这个次数，就是尿频。
老人出现尿频现象，说明老人的身体出现了问题，应该去医院做全面的检查，然后对症下药，不能盲目的吃药或者是盲目就医。
出现尿频等症状，一般是前列腺炎或者是前列腺增生症，由于老人的年龄过大，体质减弱，长时间的坐着或者是过度的着急上火，更容易被病菌侵蚀，所以如果出现是这种病，就马上配合医生治疗。
老人要积极的参加运动，多和老年朋友一起运动，多多聊天，多多谈心，保持自己是心情愉快和舒畅，保持旺盛的精力，不能谈病色变，要积极的面对，要心胸开阔，坚信病一点会好起来的信念。
注意事项：老人的身体免疫力减弱，尽量不要去手术，这样会非常的危险，尽可能的吃药治疗，或者是输液治疗，儿女要多多的关心照顾老人，让他们没有后顾之忧。
在对老人夜间尿频怎么办认识后，缓解老人夜间尿频的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在缓解老人夜间尿频过程中，老年人在晚上睡觉的时候，都是不要吃一些水分太多的食物，这
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食疗七方改善老人夜尿多
食疗七方改善老人夜尿多作者：朱秀兰来源：《现代养生·上半月版》 2017年第11期朱秀兰夜尿增多是件令老年人十分烦恼的事，每夜少则起来二三次，多则五六次，甚至夜间夜尿量超过白昼。
夜尿增多，不但睡眠受到严重的干扰，还容易着凉感冒，甚至会诱发其他严重的的疾病。
老年人体质虚弱，加之膀胱括约肌功能减退，或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退，是导致夜尿增多的主要原因。
特别是患有糖尿病、泌尿系感染、前列腺疾病以及大脑和肾动脉硬化的老年人，更易引发夜尿增多，其发病率常随年龄的增加而增多。
祖国医学认为，肾有藏精、主水和纳气之功，开窍于耳与二阴，是人体的大闸门，与脾、肺共同协调水液代谢平衡。
若脾肾气虚、中气不足、下焦虚寒、纳气失职、膀胱括约肌摄纳失权，则易引发夜尿增多之症。
夜尿增多的老年人，平时要注意生活规律，重视运动健身，增强体质。
注意防寒保暖、劳逸结合，避免过度劳累。
在饮食方面宜少吃生冷寒凉和有滑利作用的果蔬，尤其是晚餐不宜进食冬瓜、丝瓜、白菜、通心菜、白萝卜、香蕉、雪梨、西瓜等蔬果；在夜间睡眠前至少4个小时内不宜饮茶；而有调养脾肾、温肾壮阳作用的食品与药品如山药、莲子、党参、板栗、芡实、核桃仁、羊肉、韭菜、猪小肚、羊杂等可适当常吃。
还可适用下列食疗便方。
益智仁山药粥益智仁10克，水煎取其清汁，与粳米80克，莲子（去芯） 20克，共煮粥，粥将熟软时，兑入山药末20克，再煮数沸，食粥，每日1剂。
益智仁、山药、莲子，益脾、强肾、缩小便，治疗老人夜尿增多疗效好。
黄芪桑螵蛸粥桑螵蛸10个，焙干研粉备用。
黄芪、龙骨、牡蛎各20克，加水500毫升，煮至300毫升，取清汁与粳米60克煮粥。
粥将熟时拌入桑螵蛸粉，再煮一二沸，加白糖适量，食粥。
可补气固肾缩尿，治疗老年人夜尿增多或小儿遗尿症均可。
猪小肚莲子煲猪小肚（猪膀胱） 1个，洗净，切片，与莲子肉、芡实各20克，田七末3克，陈皮6克，放入砂锅共煲，熟软时可加盐等调味，吃肉喝汤。
老人夜尿多中医方
一，中医治疗老人夜尿多方1、龟肉炖小公鸡。龟肉150克，小公鸡1只。将龟肉洗净切块，小公鸡去杂，洗净切块，两味共炖，加调味品适量，肉熟后即可食用。适用于肾气虚所致的多尿者，对老年人夜尿多者尤为适用。
中医治疗老人夜尿多方2、龟肉鱼鳔汤。龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。
糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸煮即成，每日1次，连续服用1周。
羊肚一个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4～5日。
二，五倍子散方药:五倍子适t。用法:五倍子研粉过筛，加等t米醋调为糊状，临睡前坟满肚脐.用纱布固定，次日晨起清洗。主治:老人夜间多小便，遗精或子宫脱垂，小儿遗尿。点评:遗尿多为呀气虚导致下元不困。五倍子是一味极强的收数药，能起固涩下元之功，加璐段脐可以增强透皮吸收作用。用此法时加服六味地黄丸、给泉丸之类，效果更佳。2.羊肚汤方药:羊肚l个。用法:羊肚洗净后加水煮汤.用食盐调味空腹食用.每日1次，连服4~5日。功效:补益脾胃，补气止汗。主治:老人夜尿多。
老人夜尿多食疗方
药膳偏方
老年人因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿贮留量受到限制。特别是冬天气候寒冷，人体各软组织为了御寒而呈收缩状态，此时很容易出现夜尿过频的现象。采用饮食疗法，对夜尿过频可产生较好的效果。具体方法如下：
香菇、红枣、冰糖各40克，共同蒸煮后，每日早晚服用，1周为1个疗程。
中医治疗老人夜尿多方3、六子补肾丸。韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各，空腹用温开水送服。能补肾止遗固摄，适用于肾气虚所致的多尿者。
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老年人治疗夜间尿频妙方
温补固涩食物。
肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
清补食物。
肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
动物性食物。
宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。
可补肾壮阳。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。
能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。
能补脾固肾，散瘀缩尿。
1．狗肉方：狗肉500克。
黑豆20克。
将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。
隔天1剂。
连服3-4剂。
2．猪膀胱方：猪膀胱(猪尿脬)1只，益智仁20克。
将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。
每日1剂，7日为1个疗程。
3．猪肾方：猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。
将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。
分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。
4．羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。
每天1次，连食7-8天。
5.鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。
将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。
6．核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。
将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。
或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。
于晚上睡前服食。
7．红枣方：红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水．用文火将红枣煮烂。
加入红糖15克搅匀。
1次服完，每日1次，连服10次。
8．韭菜方：新鲜韭菜60克，洗净切段。
先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。
每日2次，连食7日。
9．莲子方：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克．小米100克。
将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。
代早餐食用。
以上九个中医食疗方法，在治疗老年人尿频效果显著，有尿频的老人不妨一试。
一、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。
可补肾壮阳。
二、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。
能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
三、竹丝鸡汤
取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
四、猪小肚汤
猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。
能补脾固肾，散瘀缩尿。
其它相关事项：
一,晚上少喝水;二是可服用“六味地黄丸”等药物,注意保护好前列腺;三是必要时进一步检查.祝早日康复
前列腺增生
可以去看中医，根据辨证采用益气补肾、健脾的方法调理是可以治愈的。
在药物上如人参健脾丸、黄芪颗粒，金匮肾气丸等均可辨证使用，平时，可多吃山药大枣、芝麻等补脾益气的食物
熟地黄还有知母一起煲老鸭，挺有效的。
还有枸杞子，芡实跟猪膀胱一起炖来吃也有一定的效果。
可以食用一些补阳的食品，如枸杞与羊、牛肉煲汤
不要有刺激性的食物
当想小便时，不要憋着
一般来说，老年人夜间尿频，这好像是有点肾气虚的倾向，可以服用缩泉丸，或右归丸，试一试，忌食辛辣生冷食物。
蹲位排尿。