脾虚各种类型和治疗方式
脾胃虚弱如何通过中药调理来改善
脾胃虚弱如何通过中药调理来改善在我们的日常生活中，不少人可能都受到脾胃虚弱的困扰。
脾胃乃后天之本，脾胃虚弱会影响身体的消化吸收功能，进而导致一系列健康问题。
那么，当脾胃虚弱时，如何通过中药来进行调理呢？接下来，咱们就一起详细探讨一下。
首先，咱们得明白啥是脾胃虚弱。
脾胃虚弱其实是一个比较宽泛的概念，通常表现为食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、身体乏力、面色萎黄等症状。
从中医的角度来看，脾胃虚弱主要分为脾气虚、脾阳虚、胃阴虚等不同类型。
对于脾气虚的朋友来说，常见的中药调理方法是使用四君子汤。
这个方子由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。
人参大补元气，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，炙甘草调和诸药。
它们相互配合，能够起到益气健脾的作用。
脾阳虚的情况，就可以考虑理中丸。
其中的干姜能温中散寒，人参、白术、炙甘草健脾益气。
这个方子可以温暖脾胃，增强脾胃的运化功能。
要是胃阴虚呢，一贯煎是个不错的选择。
里面的沙参、麦冬、生地等药材，能滋养胃阴，缓解胃阴不足引起的胃脘隐痛、口干咽燥等症状。
除了这些经典的方剂，还有一些单味中药也对脾胃虚弱有调理作用。
比如说山药，它性味甘平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
无论是煮粥还是做菜，加入山药都能起到一定的健脾作用。
还有白术，这味药苦甘温，归脾、胃经，能健脾益气、燥湿利水。
在很多调理脾胃的方子中，都能看到白术的身影。
另外，大枣也是个好东西。
它能补中益气、养血安神，平时可以直接吃，或者泡水喝。
除了服用中药方剂和单味中药，咱们还可以通过一些中成药来调理脾胃虚弱。
比如参苓白术散，具有补脾胃、益肺气的作用，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。
补中益气丸则侧重于补中益气、升阳举陷，对于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等有较好的疗效。
在使用中药调理脾胃虚弱的过程中，有几个方面需要特别注意。
一是要辨证论治。
不能自己随便用药，得先弄清楚自己属于哪种类型的脾胃虚弱，然后再选择合适的中药。
脾胃虚弱中医治疗方法
脾胃虚弱中医治疗方法脾胃虚弱是指脾胃功能失调，导致消化吸收功能减退、消化饮食困难、食欲减退等一系列症状的病症。
中医认为脾胃虚弱主要与饮食不节、生活无规律、情志不稳、劳逸不当等因素有关。
中医治疗脾胃虚弱主要通过调整饮食结构、调养生活习惯、服用中药等多种方法综合治疗。
下面我将详细介绍一下中医治疗脾胃虚弱的方法：一、调整饮食结构1. 饮食清淡：脾胃虚弱者应以清淡易消化的食物为主，避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物，尽量选择煮、蒸、炖等烹调方法。
2. 少食多餐：脾胃虚弱者应少吃多餐，每天分成5-6餐，保持正常的饮食节奏，避免暴饮暴食。
3. 合理搭配食物：在饮食中要注意荤素搭配，保证蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等的均衡摄入，增加蔬菜和水果的摄入量。
二、调养生活习惯1. 定时作息：脾胃虚弱者要保持规律的作息时间，每天早睡早起，尽量避免熬夜。
2. 适当运动：适量的运动可以促进血液循环、增强肌肉力量，但脾胃虚弱者不宜进行过于剧烈的运动，可选择散步、太极拳、瑜伽等轻度锻炼方式。
3. 避免过度劳累：脾胃虚弱者要注意劳逸结合，避免过度劳累，尽量避免长时间看电视、用电脑等对眼睛疲劳的活动。
三、服用中药调理1. 补益脾胃的中药：脾胃虚弱可以选择一些具有健脾益胃功效的中药进行调理，如参、白术、茯苓、山药等，可以煮汤或炖粥进行食用。
2. 调理肠胃的中药：脾胃虚弱可能会出现胃胀、消化不良等症状，可以选择一些具有消食理气功效的中药进行调理，如枳壳、陈皮、山楂等。
3. 恢复脾胃功能的中药：脾胃虚弱时脾胃功能受损，可以选择一些具有调和脾胃、促进消化吸收的中药进行调理，如黄芪、白芍、陈皮等。
四、针灸调理针灸也是中医治疗脾胃虚弱的常用方法之一。
通过针灸刺激人体穴位，调理脾胃功能，促进气血运行，加强脾胃的消化吸收功能。
常用的穴位包括足三里、中脘、关元等。
总之，脾胃虚弱是一种常见的病症，中医治疗方法主要包括调整饮食结构、调养生活习惯、服用中药和针灸调理。
脾虚治疗方法
脾虚治疗方法
脾虚是中医学中常见的一种疾病，主要表现为消化不良、食欲不振、乏力、肌肉无力、容易疲劳等症状。
脾虚不仅影响了患者的生活质量，还容易引起其他疾病的发生。
因此，及时治疗脾虚至关重要。
下面我们来了解一下脾虚的治疗方法。
首先，调整饮食习惯是治疗脾虚的重要方法之一。
脾虚的患者应该多吃易于消化的食物，如糯米、山药、红枣等，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，同时要保持饮食规律，避免过饥或过饱，有助于调理脾胃功能，促进食物的消化吸收。
其次，中药调理是治疗脾虚的常用方法。
常用的中药有党参、黄芪、茯苓、山药等，这些中药具有益气健脾的作用，可以帮助患者调理脾胃功能，增强体质，改善脾虚症状。
另外，针灸和推拿也是治疗脾虚的有效方法。
针灸可以刺激穴位，调理脾胃功能，增强体质，改善脾虚症状。
推拿则可以通过按摩促进气血运行，调理脾胃功能，帮助患者恢复健康。
此外，适当的运动也对治疗脾虚有一定的帮助。
适当的运动可
以增强体质，促进新陈代谢，改善脾虚症状。
但是患者在选择运动方式和运动量时要因人而异，避免过度疲劳，以免适得其反。
最后，心理调节也是治疗脾虚的重要方法之一。
脾虚患者往往伴有情绪低落、易怒等症状，因此患者需要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免情绪波动对脾胃功能的影响。
总之，脾虚是一种常见的疾病，但是通过合理的饮食调理、中药调理、针灸推拿、适当运动和心理调节等方法，是可以有效治疗脾虚的。
患者在治疗脾虚的过程中要注意调整生活方式，保持良好的心态，配合医生的治疗，才能尽快康复。
希望以上内容对您有所帮助。
脾虚的调理方法
脾虚的调理方法
脾虚是中医学中常见的一种体质问题，主要表现为消化不良、食欲不振、腹泻、乏力等症状。
脾虚的调理方法非常重要，可以通过调整饮食习惯、生活方式和药物治疗来改善脾虚的症状。
下面就来详细介绍一下脾虚的调理方法。
首先，饮食调理是改善脾虚的关键。
脾虚的人应该多吃易于消化的食物，如稀饭、面条、瘦肉、鱼类等。
同时，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免伤害脾胃。
此外，适量摄入含有丰富维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增强脾胃功能，改善脾虚症状。
其次，生活方式调理也是很重要的。
脾虚的人应该保持良好的作息习惯，早睡
早起，避免熬夜。
适当的运动也有助于增强脾胃功能，可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，有助于改善脾虚症状。
此外，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快也对改善脾虚有帮助。
最后，药物治疗是改善脾虚的有效方法之一。
中医药中有很多针对脾虚的药物，如六君子汤、四君子汤等，可以根据个人情况选择适合自己的药物进行调理。
此外，也可以选择一些中成药进行调理，但一定要在医生的指导下使用，避免不当使用药物造成不良反应。
总之，脾虚的调理方法主要包括饮食调理、生活方式调理和药物治疗三个方面。
通过合理的饮食结构、良好的生活习惯和规范的药物治疗，可以有效改善脾虚的症状，提高身体的抵抗力和免疫力。
希望大家能够重视脾虚的调理，保持身体健康。
脾虚怎么补最好的方法
脾虚怎么补最好的方法脾虚是中医学中的一个重要概念，指的是脾脏功能失常，导致消化吸收能力下降，引起一系列的身体不适。
脾虚的症状包括食欲不振、乏力、腹泻、腹胀等，严重的话还会影响到身体的免疫功能。
那么，脾虚怎么补最好呢？下面就为大家介绍一些中医养生的方法，希望能够帮助到有需要的朋友。
首先，调整饮食习惯是治疗脾虚的重要方法。
脾主运化，喜温补，因此脾虚的人应该多食温补之品，如小米、南瓜、红枣、山药等。
此外，还可以适当多食一些温热性的食物，如姜、葱、大枣等，以帮助脾胃的运化功能。
同时，要避免生冷、油腻、难以消化的食物，以免伤害脾胃。
其次，中药调理也是治疗脾虚的常用方法。
常用的中药有党参、黄芪、茯苓等，这些药物具有补脾益气、健脾化湿的功效，可以帮助调理脾虚的症状。
当然，在选择中药调理的时候，最好还是在医生的指导下进行，避免不当用药导致不良反应。
此外，中医养生中还有一些常用的调理方法，如艾灸、按摩等。
艾灸是一种通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激的疗法，可以帮助温补脾胃，促进气血运行。
按摩则是通过按摩腹部和脾经穴位，促进脾胃的运化功能，缓解脾虚的症状。
这些方法需要在专业人士的指导下进行，以免造成不良影响。
最后，良好的生活习惯也是治疗脾虚的重要环节。
保持规律的作息时间，避免过度劳累，保持心情愉快，都可以帮助改善脾虚的症状。
此外，适量的运动也是非常重要的，可以帮助促进新陈代谢，增强体质。
总之，治疗脾虚需要综合调理，饮食调理、中药调理、艾灸按摩以及良好的生活习惯都是非常重要的。
希望大家能够根据自己的实际情况，选择合适的方法进行调理，早日恢复健康。
脾胃虚弱的中医诊治方法有哪些
脾胃虚弱的中医诊治方法有哪些在中医理论中，脾胃被视为后天之本，是人体气血生化之源。
脾胃虚弱是一种常见的中医病症，它可能由多种因素引起，如饮食不节、劳倦过度、情志失调、久病体虚等。
脾胃虚弱会影响人体的消化吸收功能，导致气血不足、身体虚弱、免疫力下降等一系列问题。
那么，中医是如何诊治脾胃虚弱的呢？下面我们就来详细了解一下。
一、脾胃虚弱的中医诊断中医诊断脾胃虚弱主要依据患者的症状、体征、舌象和脉象等。
常见的症状包括食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、消瘦等。
体征方面，可能会有腹部柔软、压痛不明显、肠鸣音亢进等表现。
舌象多为舌质淡、舌苔白或薄白、舌体胖大或有齿痕。
脉象通常为缓弱或细弱。
此外，中医还会通过询问患者的病史、生活习惯、情志状况等，来综合判断脾胃虚弱的病因和病情。
比如，长期饮食不规律、喜欢吃生冷油腻食物、过度劳累、精神压力大等，都可能导致脾胃虚弱。
二、脾胃虚弱的中医治疗方法1、中药治疗中药治疗脾胃虚弱是中医的常用方法之一。
根据脾胃虚弱的不同类型和症状，医生会开具相应的中药方剂。
常见的方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤等。
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾的功效，适用于脾胃气虚证，表现为面色苍白、语声低微、气短乏力、食少便溏等。
参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成，具有益气健脾、渗湿止泻的作用，适用于脾胃虚弱、湿邪内生所致的食少便溏、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄等。
补中益气汤由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾胃气虚、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛、子宫脱垂等。
需要注意的是，中药治疗需要在医生的指导下进行，根据个体情况辨证论治，调整用药剂量和方剂组成。
2、针灸治疗针灸也是中医治疗脾胃虚弱的有效方法之一。
通过针刺足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位，可以调节脾胃的功能，促进气血运行，增强消化吸收能力。
补脾胃虚弱的中药方剂大全
补脾胃虚弱的中药方剂大全补脾胃是中医理论中的重要内容之一，因为脾胃的健康状况直接影响着人体免疫、抵抗力和生命力等方面。
而中药方剂常常被用于调节脾胃，因为中药具有温和的性质，可以调整人体的阴阳平衡，提高脾胃的消化吸收能力，缓解脾胃虚弱的症状，预防各种相关疾病的发生。
本篇文章将介绍一些常见的中药方剂用于补脾胃虚弱，以及一些简单易行的食谱和偏方。
同时提醒读者，在使用中药方剂和食谱时，应注意剂量和使用方法，严格遵循医嘱，以免出现不良反应。
一、中药方剂1、健脾益气汤健脾益气汤是中国古代名医张仲景创立的名方，由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮组成，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、便溏、乏力等症状。
制作方法：以上药物合适30克，加入水中煎煮，去渣后分成3-4次饮用，可以稍微调整药量根据自身体质和医嘱调整。
2、四君子汤四君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草组成的方剂，可用于治疗脾胃虚弱，食欲不振，腹胀腹泻等症状。
制作方法：以上药物适量，加入水中煎煮，去渣后分成3-4次饮用，每次10-15克即可。
3、香砂养胃汤香砂养胃汤是由茴香、半夏、陈皮、甘草、桂枝、生姜、大枣、白果等药物组成的方剂，可以调理胃肠功能和缓解脾胃不适，如腹胀、胃痛等症状。
制作方法：以上药物适量，加入水中煎煮，去渣后分成3-4次饮用即可。
4、参苓白术散参苓白术散是由人参、白术、茯苓、泽泻、白芍等药物组成，可以调理脾胃，又有催产作用，适用于产后脾胃虚弱的女性。
制作方法：以上药物合适，病情轻的患者适量减半使用，加入水中煎煮，去渣后可加入蜂蜜调味。
二、食疗方剂1、生姜糖水生姜糖水是一种很常见的中医食疗方剂，具有温暖胃肠、开胃健脾的作用，为脾胃虚弱、胃口不佳、消化不良等症状患者的饮食佳品。
制作方法：将生姜去皮切片，放入水中煮沸，加入适量的红糖搅拌均匀即可。
2、山药粥山药具有养肝补肺、利水健脾的作用，是脾胃虚弱、贫血、低血压等患者的良好食疗之选。
制作方法：将山药洗净，切成薄片，加入适量的水加热煮沸，然后加入适量的糯米粉，搅拌均匀至煮开之后，转小火熬煮，直到糯米粉完全煮熟即可。
15种脾胃虚弱+湿气重调理方，实惠+好用
15种脾胃虚弱+湿气重调理方，实惠+好用1. 脾胃气虚——四君子合剂益气健脾。
用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
脾虚——肝复乐片健脾理气，化瘀软坚，清热解毒。
上腹肿块，胁肋疼痛，神疲乏力，食少纳呆，脘腹胀满，心烦易怒，口苦咽干等3. 脾虚气滞——胃脘舒颗粒益气阴，健脾胃，消痞满。
主治脾虚气滞所致的胃脘痞满、嗳气纳差、时有隐痛；萎缩性胃炎。
4. 脾胃虚寒——理中丸有温中祛寒，补气健脾之功效。
主治脾胃虚寒，自利不渴，呕吐腹痛，不欲饮食，中寒霍乱，阳虚失血，胸痹虚证，病后喜唾，小儿慢惊。
5. 大便不成形——香砂和胃丸健脾开胃，行气化滞。
用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。
6. 脾胃虚弱——泰渭散用于各类脾胃虚弱，湿气重，胃胀消化不良，各种胃病的调理，糜烂、反酸，抗炎修复，适合所有人服用调理。
7.肠胃不好，幽门螺杆菌——金免幽用于脾胃虚弱的调理，肠道菌群不平衡，胃胀腹胀不消化，幽门螺杆菌阳性，适合几乎所有人服用调理。
8.脾虚湿气重——参苓白术散健脾祛湿，活血化瘀。
用于湿气重、面部暗沉，头发油多、肚腩大赘肉多、身体总是疲倦、感觉睡不醒没精神9.心脾两虚——归脾丸用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
10.肚子胀痛——消痞和胃胶囊用于脾胃气滞所致的胃脘灼热胀痛，泛吐酸水，痞满嘈杂。
11.放屁过多——复方牛黄清胃丸用于胃肠实热引起：口舌生疮，牙龈肿痛，咽膈不利，大便秘结，小便短赤。
12.口臭——养阴口香合剂用于胃热津亏，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。
13.苔厚腻——枫蓼肠胃康颗粒用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者14.消化不良——罗浮山凉茶颗粒用于感冒中暑，烦热口渴，小便短赤，消化不良15.脾虚积食——健脾补血片用于补血，益气，健脾和胃，消积。
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脾虚各种类型和治疗方式
一、脾虚各种症状及治疗方法
1.脾虚呕吐
证候:饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。
脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。
治则:健脾和胃止呕。
主方：香砂六君子汤加减。
2.脾虚泄泻
证候:大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
治则:健脾渗湿止泻。
主方：参苓白术散加减。
3.脾虚水肿
证候:身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。
脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。
治则:温脾利水消肿。
主方：实脾饮加减。
4.脾虚出血
证候:便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。
治则:健脾益气摄血。
主方：生脉饮合参附汤加减。
5.脾虚带下
证候:带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。
脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。
治则:健脾益气，升阳除湿。
主方:完带汤，水煎服。
6.脾虚经闭
证候:经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。
多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。
治则:补脾胃、养气血。
主方：八珍汤加减。
7.脾虚多涎
证候:神疲，面色萎黄，涎多清稀。
《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。
”治则:补益脾气摄津。
主方：五味异功散加减。
8.脾虚生风
证候:以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。
脾虚引动内风，多由吐泻或药、食损脾所致。
《张氏医通·诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。
”治则:补脾熄风。
主方：六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂。
9.脾虚如球
证候:目之上下眼胞肿胀，虚起如球，无赤痛，喜按。
因脾虚挟湿或气血不足，虚火壅于气分所致。
治则:补脾益气为主，辅以祛邪之药。
主方：补中益气汤加减。
10.脾虚生热
证候:面色萎黄，神疲倦怠，目之上下眼胞肿胀，舌淡苔黄腻，脉细数无力，烦渴不能多饮，皮屑增多，言语无力，小便短赤，耳鸣遗精。
因脾虚所至内湿停滞，久而生热，无养气血，水湿不化，阴虚阳盛。
治则:健脾益气、养气血为主，辅以清虚热，滋肾阴。
主方：人参健脾丸合知柏地黄丸加减。
二、食物预防和治疗
1.脾虚证的宜忌食物
（1）宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、
熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
（2）忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等；味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
2.食疗
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，还可以喝德甫的常渭宝，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品；若气机阻滞者，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
（1）药点药饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。
方1.橘红糕：鲜橘皮，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。
适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2.豆蔻馒头：白豆蔻粉撒入适量面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
方3.红枣益脾糕：红枣、白术，干姜，鸡内金。
先煮熬取汁，再将汁与面粉及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
方4.山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
方5.八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参。
先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。
适用于脾虚泄泻，食欲不振。
方6.麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。
适用于脾虚气血亏损引起的便秘。
（2）补脾食物马铃薯：味甘、性平。
补气、健脾。
宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯：味甘、性平，归脾胃经。
补脾胃、益气力、宽肠胃。
宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇：味甘、性平。
益胃气，托痘疹。
宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。
属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经。
补气健脾，养阴益肺，补肾固精。
宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。
湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经。
补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
宜于脾虚食少，反胃，泻泄。
气滞腹胀者忌食。
红枣（大枣）：味甘、性温，归脾、胃经。
补益脾胃，养血安神。
宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。
气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉：味甘、性温，归脾、胃经。
补中益气，补精添髓。
宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。
实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉：味甘、性凉。
补中益气，凉血解毒。
宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。
虚寒、泄泻者忌食。
猪肚：味甘、性温。
补益脾胃。
宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚：味甘、性温。
益脾胃，补五脏。
宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
羊肚：味甘、性温。
补虚弱、益脾胃。
宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
牛肉：味甘、性平，归脾、胃经。
补脾胃，益气血，强筋骨。
宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
桂鱼：味甘、性平，归脾、胃经。
补脾胃，益气血。
宜于脾胃虚弱，食欲不振。
虚寒证、寒湿证忌食。
泥鳅：味甘、性平，归脾、肺经。
补中益气，利水祛湿。
宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米：味甘、性平，归脾、胃经。
补中益气，健脾和胃。
宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
籼米：味甘、性温，归肺、脾、心经。
补脾胃，养五脏。
宜于脾虚湿盛腹泻。
热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米：味甘、性温，归脾、胃、肺经。
补中益气，补肺敛汗。
宜于脾虚腹泻，因粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆：味甘、性微温，归脾、胃经。
健脾化湿，清暑和中。
宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。
气滞腹胀者忌食。
豇豆：味甘、性平，归脾、肾经。
健脾，补肾。
宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。
气滞证和便秘者忌食。
蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、大肠经。
补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。
宜于脾胃虚弱之胃痛，津亏肠燥之便秘，近代用于消化性溃疡。
湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。