100个提高学习效率的小技巧
提高学习效率的10种方法4个步骤
提高学习效率的10种方法4个步骤许多自学者工学矛盾突出，如何兼顾家庭责任、职业责任与自身素质的提升呢，最佳的选择就是提高学习的有效性。
以下推荐几种行之有效的学习方法:提高学习效率的10种方法一是重点学习法。
就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。
二是系统比较学习法。
就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。
三是自问自答的验效法。
即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。
不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。
四是相互问答法。
即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。
五是顺序温习法。
学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。
可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。
由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。
六是理论联系实际法。
就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。
如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。
七是案例学习法。
即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。
即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。
初中必须掌握的100个学习方法
初中必须掌握的100个学习方法初中阶段是学生学习的关键时期，掌握一些有效的学习方法可以帮助他们提高学习效果，培养良好的学习习惯。
下面是初中生应该掌握的100个学习方法。
1.制定学习计划，合理安排学习时间和任务。
2.养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
3.分析学科特点，明确学习重点。
4.多做习题，巩固学习内容。
5.深入理解概念和原理，而非死记硬背。
6.积极参加课堂讨论，提高思维和表达能力。
7.动手实践，锻炼动手能力。
8.找到适合自己的学习方式，如口头、听觉、视觉等。
9.多用图表、图像等辅助工具，形象记忆。
10.学会归纳总结，整理知识点。
11.做好课前预习，增加对新知识的理解。
12.激发学习兴趣，提高学习积极性。
13.多读好书，培养阅读能力和语言表达能力。
14.练习声乐、书法等艺术类学科，丰富学习内容。
15.多与同学交流，共同进步。
16.记忆重要的知识点，制定记忆方法。
17.解决问题时，先弄清问题的本质。
18.善于发问，解决疑惑。
19.充分利用时间，做到“零碎时间”学习。
20.自律自立，培养自主学习能力。
21.练习解题技巧，提高解题效率。
22.尽早开始准备考试，避免临时抱佛脚。
23.认真复习，强化记忆。
24.理清知识脉络，建立知识框架。
25.多练习写作，提高语文素养。
26.注意背诵篇章，增加词汇量。
27.培养好的心理素质，保持乐观心态。
28.遇到困难不气馁，找到解决方法。
29.培养好的学习习惯，形成良性循环。
30.保持高度集中的学习状态。
31.拓宽知识面，增加学科的广度。
32.记录关键知识点，方便复习。
33.善于利用互联网资源，扩展学习渠道。
34.利用录音等方式复习知识，加强记忆。
35.多参加学校活动，培养团队合作能力。
36.注重听讲，提高听力和理解能力。
37.练习快速阅读，提高阅读效率。
39.与老师保持良好的沟通，及时解决问题。
40.培养耐心和毅力，坚持学习。
41.学会时间管理，搞好学习、休息的平衡。
哥伦比亚大学要求学生掌握的100种学习方法
哥伦比亚大学要求学生掌握的100种学习方法哥伦比亚大学（Columbia University），世界顶级私立研究型大学，常春藤盟校之一，位于美国纽约曼哈顿。
关于如何有效学习，哥伦比亚大学教导学生有一系列学习方法，归纳下来总结有100条。
与其说是学习方法，不如说是关于怎样高效学习和阅读的建议。
寰宇分享给大家，花点时间逐条读一读，无论对于孩子自我学习，还是当下的家庭教育中教导孩子学习，都有反思和借鉴意义。
一起来看看吧！1、读得慢，长期下来读得少。
2、阅读中有30%~50%都是没用的。
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。
4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。
5、预习学会20%，上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。
6、写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。
7、先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8、跟同伴一起学,讨论能减少偏差。
9、给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。
10、锻炼左手。
11、随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。
12、把大事化为小步骤写在to-do list上,会更有成就感，效率也更高。
13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。
15、新词用了7次才真正算自己的。
16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。
18、每天做件不愿做的事。
19、多敲打手指，刺激神经,延缓大脑衰老。
20、自己跟自己对话。
21、要学一本书，20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。
22、提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。
23、灵感往往不是新的,它只是几个|旧点子的合成品。
24、紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
学习技巧的100个窍门
学习技巧的100个窍门学习是人类在成长过程中必不可少的一部分，而如何学好、学长成为了每个人都要面对的问题。
学习一项新技能或者是掌握一门新知识，都需要一些技巧和窍门来帮助我们更快地学习、更好地掌握。
在本文中，我们将分享学习技巧的100个窍门，帮助您更好地学习。
1.找到适合自己的学习方式每个人的学习方式都不同，有的人更适合阅读，有的人更适合听课，因此，了解自己的学习方式，可以帮助我们更好地学习、更加高效。
2.利用专注力专注力是学习过程中至关重要的一部分，它可以帮助我们更好地吸收知识、更快地掌握技能。
3.做笔记在学习过程中，做笔记是一个非常好的方法，可以帮助我们更好地理解和记忆所学内容。
4.有效的时间管理充分利用时间，合理安排每一天的学习计划，可以帮助我们更加高效地学习。
5.阅读时间表阅读时间表可以帮助我们更好地安排阅读计划，分配时间，提高阅读效率。
6.选择适当的学习环境学习环境对我们的学习效果有很大的影响，找到一个安静、舒适的学习环境可以帮助我们更好地集中精力学习。
7.创造积极心态学习过程中会遇到一些挫折和困难，保持积极心态是非常重要的，可以帮助我们更加迅速地克服困难。
8.利用图表和图像在学习过程中，使用图表和图像可以使学习更加生动有趣，同时也可以帮助我们更好地理解所学内容。
9.加强自我评估加强自我评估可以帮助我们更好地了解自己的学习进展，以及弱点，从而有针对性地提高自己的学习效率。
10.完成题目完成题目可以帮助我们更好地巩固所学内容，同时也可以帮助我们发现自己的弱点和需要加强的部分。
11.查阅教学资料查阅教学资料可以帮助我们更好地理解所学内容，同时也可以帮助我们掌握更多的知识。
12.定期复习定期复习可以帮助我们更好地巩固所学内容，同时也可以帮助我们更好地记住知识点。
13.查询疑问遇到疑问，可以查询相关资料，同时也可以向老师或同学求教，从而更好地解决疑难问题。
14.跟随教学计划跟随教学计划可以帮助我们更好地了解教学进展情况，以及需要掌握的知识点和技能。
学霸的学习方法100种
学霸的学习方法100种1、读得慢，长期下来读得少。
2、阅读中有30％～50％都是没用的。
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。
4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。
5、预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识。
6、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻。
7、先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8、跟同伴一起学，讨论能减少偏差。
9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。
10、锻炼左手。
11、随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画12、把大事化为小步骤写在to- do list上，会更有成就感，效率也更高。
13、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。
15、新词用了7次才真正算自己的。
16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17、利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。
18、每天做件不愿做的事。
19、多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。
20、自己跟自己对话。
21、要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习。
22、提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。
23、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。
24、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
25、学会腹式呼吸。
26、养成记关键词的习惯。
27、多总结。
28、做思维导图心智图。
29、从整体上记忆和理解。
30、大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。
31、多说话，并提高话语的质量。
32、带病用脑会对大脑造成损害。
33、掌握速读的技巧。
34、利用吸引力法则35、学会速读:阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。
36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。
100个让你更聪明的秘诀
100个让你更聪明的秘诀聪明不是天生的，更多的是后天努力学习和实践出来的。
以下是100个让你更聪明的秘诀，帮助你成为更好的自己。
第一组：思考和学习1.读书：阅读不只是娱乐，更是一种学习方式。
读书可以帮助你扩大自己的知识储备。
2.听取别人的意见：有时候，你不一定能想到最好的解决办法，因此要听取别人的意见，从中获取灵感。
3.学习一门新语言：学习一门新语言可以使你更了解其他国家的文化，并通过交流结交新朋友。
4.探究未知领域：探索未知领域可以带给你新的体验和知识。
5.参加辩论：参加辩论可以锻炼你的思维和表达能力。
6.培养好奇心：好奇心是找寻新知识的动力。
7.掌握一种新技能：学习新的技能可以帮助你提高生活和工作效率。
8.积极思考问题：积极思考问题可以帮助你找到解决问题的最佳方式。
9.防止偏见：要尽量客观地看待问题和事物，防止受偏见干扰。
10.扩展自己的知识储备：通过广泛的阅读和学习，扩展自己的知识储备。
第二组：身体和健康11.保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯可以有效减少生病的可能性。
12.管理压力：学会管理压力可以使你更好地应对各种挑战。
13.多运动：多运动可以使你身体更强壮，精神更健康。
14.保持良好的饮食习惯：保持良好的饮食习惯可以提供足够的营养和能量。
15.早睡早起：良好的睡眠习惯可以让你精神饱满，更好地应对工作和生活。
16.戒烟限酒：戒烟限酒可以有效减少患病风险。
17.加强防晒：加强防晒可以减少皮肤受损的可能性。
18.定期体检：定期体检可以及早发现和预防潜在的健康问题。
19.每天喝足够的水：每天喝足够的水可以保持身体健康，防止脱水。
20.减少甜食和咖啡因的摄入：减少甜食和咖啡因的摄入可以减少对身体的负面影响。
第三组：职业和人际关系21.关注当前的市场需求：了解市场需求可以帮助你更好地把握机会。
22.培养团队精神：培养团队精神可以使你更好地协作和沟通。
23.提高你的演讲技能：提高演讲技能可以帮助你更好地表达自己，得到别人的理解和支持。
提升学习效率的方法100个
提升学习效率的方法100个1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下,无需写得详细,能唤起自己记忆便可.2.每天放学前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要,作为明天的工作计划.3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.5.督促自己跟从每天的学习计划做事,尽量不要脱离计划.6.不要随便接受一个不可能的限期.7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序,逐一完成.8.找出第一步往往是解决的开始.9.每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的事.10.对所做的事都预先定下完成时限.11.一件事到了预定时限仍未完成,检讨一下是否曾有未能预知情况出现,或者是否自己刚才放缓了思考,又或者是因为做法错了.12.与朋友讨论问题,先表明大家对时限的看法才开始,如此,过程的节奏会更紧密.13.避免做出”多少时间都可以”之类的大方表现.14.一些琐事,不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论),若到了时间还未有结果,可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择.15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力.如此,别人对你会有很大的西,乐意与你交往.16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多.17.如果所容许的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分如此,事情的结果能保存最大的价值.19.凡是在要与不要之间的东西,都是可以不要的.20.培养”凡事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心,更周全,因为知道只有一次机会,如此便锻炼出高效率的处事能力.21.很多事并不是一次做得不好,多做几次便会带来好的效果.就像做好了而要改的衣服,只会越改越差.22.养成凡事只做一次的声誉,与你交手的人会更认真,更尊敬你,亦会因为知道拖延时间无用,而更早与你达成最好的协议.23.时间是无从补充的资源,故此,用在每一件事的时间都应视为一种投资,因而应该要求有合理的回报率.比较两件事之间的取舍,亦可凭此决定.24.有了凡事只做一次的习惯,会大大减少积存待办的事或文件,使到自己的自信和能力更强.25.同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神\能力\意念全部放在一件事上.26.利用科技去节省时间,提高效率.28.若用手做比计算机更快,用吧!29.把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何.30.浪费二十分钟比浪费二百分钟好,处于对自己对别人都没有贡献的场合中,想方法早点告退.31.不想在可以没有自己的会议中浪费时间。
学习进步的100个方法
学习进步的100个方法学习进步是每个人的终极目标，但是该如何实现呢？今天就为大家分享100个学习进步的方法，希望可以帮助到大家。
1. 做好规划：在学习前，制定好学习计划，有计划性地学习。
2. 细心学习：认真听讲，抓住关键点，做好笔记。
3. 分组学习：找到志同道合的人一起学习，相互促进。
4. 经常回顾：不仅要学懂，更要学以致用，经常回顾所学内容。
5. 多角度学习：通过不同的角度掌握知识，可以更深入地理解。
6. 用图表说明：通过图表等形式来说明知识，更直观易懂。
7. 看视频学习：通过看视频来学，可以更加生动形象。
8. 交流学习：与他人交流学习经验，相互促进。
9. 利用工具：利用学习工具来提高学习效率。
10. 学习并行：做多件事情的同时学习，提高效率。
11. 注重实践：注重实践，将所学知识运用到实践中。
12. 利用网络学习：通过网络查找相关知识，提高学习效率。
13. 理清思路：在学习前，理清思路，明确学习目标。
14. 不断扩展知识：不断扩展知识面，增长见识。
15. 定期总结：定期总结所学内容，发现不足之处。
16. 制定考试策略：在考试前制定好考试策略，做好准备。
17. 积极参与：积极参与课堂讨论，获得更多知识。
18. 勇于提问：勇于提问问题，不懂就问。
19. 多读书：多读书，增长知识面，培养阅读能力。
20. 逛博客学习：逛博客学习，了解最新的研究成果。
21. 坚持练习：坚持练习，不断提高自己的能力。
22. 多看电影：通过看电影来学习，培养多元化视野。
23. 参加讲座：参加讲座，听取专家的建议和经验。
24. 利用多媒体：利用多媒体学习，更加直观形象。
25. 利用日报杂志：通过阅读日报杂志学习，了解时事和热点。
26. 利用手机学习：利用手机学习，随时随地掌握知识。
27. 模仿成功者：学习成功者的经验和方法，不断提高自己的水平。
28. 多做练习：多做练习，熟能生巧。
29. 打破思维定式：打破思维定式，开创新的思路。
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曾经刷过一个有关编程学习法的视频，其中讲到了三大原则，小编觉得用在高中学习，也蛮可以的，这三大原则就是：1.放弃背诵；2.输入之后立刻输出；3.只学必须学的部分。
日常学习中，你可能会迷失在大量知识及题目里，忘记了学习其实是有指导性的技巧的，呐，下文足足总结了100条，请慢用。
1.读得慢，长期下来读得少。
这个跟记忆单词同样的道理，花5分钟深刻记忆1个单词，第二天又忘了。
如果你5分钟能够快速扫过10个单词，按照遗忘率是70%，你记住了3个单词。
2. 阅读中有30％～50％都是没用的。
3. 敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。
4. 情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。
5. 预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识。
6. 请教别人问题，讲述得越清楚，得到的答案也就越透彻。
不要问这种：“我数学基础差，该怎么办？”因为这样的问题让人完全无从下手，你现在是几年级？数学成绩怎么样？哪一个知识板块比较弱导致成绩不好？在提问之前，先自己总结，往往你总结之后方向更加清晰，别人对你指导更有锦上添花的效果。
这样的交流才是高效的，并且能够让老师更快地找到你的弱点在哪，还可能得到额外的指导。
7. 先背概念或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8. 跟同伴一起学，讨论能减少偏差。
9. 给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。
10. 锻炼左手，尝试用左手刷牙作为改变的开端。
11. 随身携带小本子，记录想法和灵感。
12. 把大事化为小步骤写在to-do list上，会更有成就感，效率也更高。
13. 长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14. 倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。
15. 新的单词用了7次才真正算自己的，一个新的知识点应用7遍才熟练。
16. 学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17. 利用空闲的等待时间来做事，随身携带小本子背点知识。
18. 每天做件不愿做的事。
19. 多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。
20. 四个约定①勇敢清晰地表达自己的意愿。
②不对自己和他人过早下定论。
③不要把事情私人化，这是他人的选择与你无关。
④总是全力以赴，你最好的一面每段时间都不同。
21. 要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习。
比如看《国家地理杂志》，你可以联系很多你在地理课上学到的知识点。
相当于能把地理这个科目复习一遍。
22. 提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。
23. 灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。
24. 紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考试前喝点蔬菜汁或水果汁。
25. 学会腹式呼吸。
26. 养成记关键词的习惯。
面对大篇幅的政治论点要背诵，要学会在一段文字中提取关键的要点进行记忆，这样回想知识时才能将记忆串起来。
其实所有科目是一样的，不要求一字不漏记忆但需要抓住关键字采分点。
27. 多总结。
每天总结今天学到的新内容，每周总结一次这周学的内容掌握了没有，每次考试总结自己哪些地方做好了，哪些地方还需要改进。
先总结，再去找改进和提升的方法。
28. 学会做思维导图。
29. 从整体上记忆和理解。
30. 大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。
31. 多说话，并提高话语的质量。
32. 带病用脑会对大脑造成损害。
33. 大部分人需要30分钟进入高效做事的状态。
自习课前提前30分钟进入教室，考试前提前30分钟进入考场。
34. 利用吸引力法则。
思想是有频率的。
吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。
将你所希望的，在思想上转化成你已拥有的状态。
立Flag：即使重复你的目标，对其进行心理上的强调与强效。
视觉化：对你的目标进行画面想象，尽可能使之变得更真实。
当你在想象你站在绝崖边上摇摇欲坠，你或许会真实地感到手脚发软、甚至出汗。
这就是视觉化。
视觉化是强效法则的最有效途径。
态度：改变生活，有时候只需要改变自己的生活态度，学会感恩，可以借实物作为感恩物，提醒自己。
冥想：放空思想，让自己心绪平静。
行动：吸引力法则并不是愿望提取机，为了实现梦想，你必须做出相应的行动。
上面的方法是让你不断提醒自己坚持行动。
35．学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。
36. 高速大量地输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。
37. 去“做”，绝不要期待任何“结果”。
38. 一时一事，花5分钟或10小时，一口气做完。
39. 优柔寡断严重浪费时间，特别在考试，不要纠结超过60秒。
40. 把一个任务分成小部分，安排不同时间完成，会有分心的危险。
41. 学习越努力，学习的能力就越强，休息就越有效果。
42. 每天规定自己至少有15分钟运动时间。
43. 勤于模仿，如状元学习方法，别人做事时不要躲得远远的，学会观察从而效仿。
44. 自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。
45. 每天学习更深一点，而不是更广一点。
46. 漩涡效应：错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。
47. 持续分析，反馈，突破。
48. 读书分类，读法也分类，如细读，浏览等。
49. 计划不要做太满，要给意外和懈怠留时间。
50. 不要问:“为什么我失败了？”，而应该问:“我做了什么？51. 将不类似的事物联系起来思考。
52. 技能不是持久的，不练习，它每天都在退步。
53. 为每节课写个人日记，总结自己的表现，将疑虑写下来。
54. 晚上9点到早上3点是最好的休息时间。
55. 起床后做做数学题，能使大脑迅速清醒。
56. 容易走的路都是下坡路。
57. 把思考内容写下来，学习要时刻准备笔和纸。
58. 自己说话录音，倾听不足。
59. 每天做件没做过的事。
60. 想得复杂，概述简单。
61. 与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。
62. 留意细节，多回忆细节。
63. 做日程表，缩短学习时间让大脑产生压迫感来提高效率。
①要做的任务②估算任务所需要的时间③用ABC按事情紧急程度排序④划掉完成事项⑤评估和检讨64. 学习时间随着年龄增加会越来越少。
65. 把问题用另一个角度重复一遍。
66. 记单词时记不起来就看，不然大脑会“习惯性”忘记。
意思是反复多次记忆大脑才会记忆深刻。
67. 物归原位，井井有条的生活不会让你被琐事困扰。
68. 加速形成概括力逻辑思维能力之一。
概括是指摆脱具体内容，并且在各种对象、关系或运算的结构中，抽取出相似的、一般的和本质的东西的思维过程。
无论在英语还是语文都有概括主旨题，这是很好的概括能力训练。
69. 闭眼在屋里走。
70. 用双重目标，最低目标和理想目标。
71. 思考弦外之音。
72. 牢固基础知识比一味做题有用。
73. 不熬夜，熬夜会使学习效率低下。
74. 每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的。
75. 密集的学习同一学科内容，做大量相关的题能在短时间内对这门学科的框架有所掌握。
76. 正确估算做事时间：定下每个任务时估计完成时间，再对比实际完成时间，逐步提高效率。
77. 画效率/时间曲线表。
找出自己一天的学习效率高峰期，把重要的任务安排这个时间段，纵坐标是自己效率，横坐标是时间。
78. 转移注意力是拒绝诱惑的根本。
79. 思考因果，关联，相对关系。
这是对于理清知识框架，串联成知识网络很重要。
80. 反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由。
81. 为每页笔记做出简要总结，方便日后复习抓住重点。
82. 阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间。
83. 记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
84. 想到就做，不要纠结拖延。
85. 遇到不懂得要立即弄明白，时间拖得越长就失去兴趣。
86. 用字母简写作笔记，加快速度。
87. 把重要的课程录下来或照下来。
88. 上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态。
89. 坚持，专注，重复。
90. 感受身体讯号，身体太累要及时休息。
91. 饮食健康，早有蛋白质晚有纤维。
92. 趁精神饱满先解决难题。
93. 每天花10分钟写随笔，不要停顿。
94. 去了解习惯体系。
95. 每学习90-120分钟需要休整，再全力以赴。
96. 微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。
97. 意志力＝精力＝可以强化。
98. 多问为什么。
99. 追求摸清规律和模式，做题要摸清套路。
100. 善用表格。
表格能将杂乱的东西变得有条理，特别对于大段的概念性知识，整理成表格形式便于理解记忆。
最后贵在坚持，你一定会成为自己喜欢的模样。