与依赖说再见
非常经典的句子：学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见
非常经典的句子：学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见
非常经典的句子：学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见！
09/07 04:55 情感晓玖
我从来不信什么一夜成名，一夜暴富，只信一分耕耘一分收获。
如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力。
记住一句话：越努力越幸运！
放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。
凡是走过的路，都会留下痕迹。
在生命的旅程之中，我们唯有定位人生、坚定信念、掌控方向、脚踏实地的历练中不断读懂生命之旅其内涵。
并以毅力与勇气奋然前行，那么路在你的脚下就会获得人生辉煌的永恒。
没有第一次的成功，就没有后面的更大的成功，这个过程是漫长的，也是艰难的。
但是世界上聪明的人很多，有知识的人遍地都是，但真正能发大财的却少，要把知识变为知本，只有和资本联姻才行
我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。
在孤独的
时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。
学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。
“与依赖说再见”主题班会教案经典通用
“与依赖说再见”主题班会教案-经典通用一、教学目标：1. 让学生认识到依赖的危害，提高自我认知能力。
2. 培养学生独立思考、独立解决问题的能力。
3. 引导学生树立自信，勇于面对困难和挑战。
4. 强化学生团队合作意识，学会与他人共同成长。
二、教学内容：1. 依赖的含义与表现2. 依赖的危害3. 独立思考与独立解决问题的方法4. 自信心的培养5. 团队合作的重要性三、教学过程：1. 导入：通过一个故事或现象，引发学生对依赖的思考。
2. 讲解：详细阐述依赖的含义、表现和危害，让学生认识到依赖的负面影响。
3. 实践：引导学生学习独立思考和解决问题的方法，鼓励学生在生活中尝试应用。
4. 分享：邀请学生分享自己的心得体会，互相学习、借鉴。
5. 讨论：组织学生就团队合作的重要性展开讨论，引导学生树立团队合作意识。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调独立思考和团队合作的重要性。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解依赖的含义、表现和危害。
2. 实践教学法：引导学生独立思考和解决问题。
3. 分享教学法：邀请学生分享自己的心得体会。
4. 讨论教学法：组织学生就团队合作的重要性展开讨论。
五、教学评价：1. 学生对依赖的认识程度。
2. 学生独立思考和解决问题的能力。
3. 学生团队合作意识的树立。
4. 学生自信心的发展。
六、教学活动设计：1. 导入活动：通过一个生活中的实例，比如学生常见的依赖行为案例，让学生讨论这种行为背后的原因和可能的后果，从而引入主题。
2. 主体活动：分组讨论，每组挑选一个依赖行为，分析其对学生自身发展的影响，并探讨如何克服这种依赖。
3. 实践活动：设计一个“独立日”活动，让学生在一天内尽量自己解决遇到的问题，不依赖他人，并在活动后分享体验和感受。
4. 小组分享：每个小组分享他们讨论的依赖行为及其解决方法，其他小组成员提供反馈和建议。
5. 心理测试：进行一个关于自信心的心理测试，让学生了解自己的自信心水平，并讨论如何提高自信心。
《与依赖说再见》主题班会教案
《与依赖说再见》主题班会教案活动目的：通过本次班会活动，旨在引导小学生树立独立自主的意识，培养他们解决问题和面对困难的能力，摆脱对他人的过度依赖，培养他们自信、勇敢和独立思考的品质。
教学重点：1. 了解依赖的概念和形式。
2. 分析依赖对个人成长的影响。
3. 学习如何独立思考、解决问题和面对困难。
4. 培养自信心和勇气，摆脱过度依赖。
教学难点：1. 引导学生认识到依赖的问题。
2. 培养学生的独立思考和解决问题的能力。
3. 鼓励学生克服困难，培养自信心和勇气。
活动内容：1. 导入- 老师：同学们，你们有没有遇到过需要别人帮助才能完成的事情？请举个例子。
- 学生：举手回答。
- 老师：非常好！那么，你们有没有想过，我们是否太过依赖别人了呢？2. 概念讲解- 老师：依赖是指在生活中对他人或物质的过度依赖。
比如，我们可能依赖家长帮我们做一切事情，或者依赖电子设备来完成任务。
请问，大家还有其他的依赖形式吗？- 学生：举手回答。
- 老师：非常好！现在，我们一起来总结一下不同的依赖形式。
3. 影响分析- 老师：请大家分成小组，讨论并总结依赖对个人成长的积极和消极影响。
然后，选择一名代表为我们汇报。
- 学生分组讨论。
- 学生代表：汇报小组讨论结果。
- 老师：非常棒！现在，每个小组派一名代表分享你们的讨论结果，并进行班级讨论。
4. 独立思考与解决问题- 老师：现在，我给大家提供一个实际问题或情境，请你们自主思考并提出解决方案。
问题是：如果你的朋友不在学校，你需要借用他的书，但他没有告诉你书的具体位置，你会怎么做？- 学生：自主思考并记录解决方案。
- 学生互相交流并分享他们的解决方案。
5. 鼓励勇气和自信- 老师：请你们分享一下你们在面对困难时的经历，并讨论你们是如何克服困难的。
- 学生：分享自己的经历和解决方法。
- 老师：非常棒！你们的经历告诉我们，困难是成长的机会，我们要勇敢面对挑战。
6. 活动总结- 老师：让我们回顾一下本次活动的主要内容和学到的知识。
“与依赖说再见”主题班会教案
与依赖说再见主题班会教案-经典通用一、教案背景随着社会的不断发展，人们对依赖心理的认识逐渐加深。
依赖心理不仅影响了个人的成长，还可能对人际关系和团队合作产生负面影响。
为此，本班会旨在帮助同学们认识依赖心理的危害，学会独立思考和自主成长，摆脱依赖，迈向独立。
二、教学目标1. 让学生了解依赖心理的定义、表现和危害。
2. 培养学生独立思考、自主学习的能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，摆脱依赖，勇敢面对挑战。
三、教学内容1. 依赖心理的定义与表现2. 依赖心理的危害3. 独立思考的重要性4. 自主学习的技巧5. 摆脱依赖的方法四、教学过程1. 导入：通过一个故事或现象，引发学生对依赖心理的思考。
2. 讲解：详细介绍依赖心理的定义、表现和危害，让学生认识到依赖心理的严重性。
3. 讨论：分组讨论独立思考的重要性以及自主学习的技巧。
4. 分享：邀请几名学生分享他们摆脱依赖的心得和方法。
5. 总结：总结本次班会的重点内容，鼓励学生在日常生活中积极实践。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对依赖心理的认识。
2. 课后收集学生的心得体会，评估他们对独立思考和自主学习的掌握程度。
3. 通过一段时间的观察，评价学生摆脱依赖的情况，鼓励表现优秀的学生。
六、教学活动1. 情境模拟：设定一个日常生活场景，让学生模拟独立完成任务的过程，如独立完成作业、自主安排学习计划等。
2. 成长日记：鼓励学生写成长日记，记录自己在摆脱依赖过程中的所思所感，以及遇到的困难和解决方法。
3. 小组竞赛：组织小组竞赛，鼓励学生团队合作，但要求每个小组成员都要承担责任，独立完成自己的任务。
七、教学资源1. 相关书籍：推荐学生阅读关于独立思考、自主学习的书籍，以扩大他们的知识视野。
2. 视频资料：收集一些关于依赖心理的短视频，用于课堂导入或作为辅助教学材料。
3. 成长日记模板：为学生提供成长日记的模板，帮助他们更好地记录自己的成长过程。
“与依赖说再见”主题班会教案-
与依赖说再见主题班会教案-经典通用一、教案背景随着社会的不断发展，人与人之间的竞争日益激烈，依赖心理已经成为影响学生健康成长的重要因素。
为了帮助学生树立独立自主的意识，提高自我管理能力，本教案旨在通过开展“与依赖说再见”主题班会，引导学生认识依赖的危害，培养学生的独立性，增强班级凝聚力。
二、教学目标1. 让学生认识到依赖心理的危害，提高自我认知水平。
2. 培养学生独立思考、自主解决问题的能力。
3. 增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。
三、教学内容1. 依赖心理的定义与危害2. 独立自主的重要性3. 克服依赖的方法与技巧4. 班级实例分享与讨论5. 制定个人成长计划四、教学过程1. 导入：通过一个趣味小游戏，让学生在轻松愉快的氛围中思考依赖心理的表现及危害。
2. 讲解：教师详细讲解依赖心理的定义、危害以及如何克服依赖，引导学生认识到独立自主的重要性。
3. 分享：邀请几位学生分享自己或身边人的依赖心理实例，让大家共同讨论如何克服依赖，并提出建议。
4. 讨论：分组讨论班级中存在的依赖现象，以及如何通过团队合作来改善这些现象。
5. 制定计划：让学生制定个人成长计划，明确自己的独立目标，并承诺在班会结束后付诸实践。
五、教学评价1. 观察学生在日常生活中的自主表现，评估依赖心理的改善情况。
2. 收集学生制定的个人成长计划，检查计划的实施进度。
3. 举办班级活动，观察学生在活动中的团队合作意识和独立解决问题的能力。
4. 定期开展问卷调查，了解学生对依赖心理的认识及改变情况。
六、教学活动设计1. 活动一：我是小主人——让学生通过角色扮演，模拟在生活和学习中独立完成任务的情景，从而增强他们的自主意识。
2. 活动二：独立自主大比拼——设立一些小挑战，如独立完成作业、自主整理房间等，鼓励学生在生活中实践独立自主。
3. 活动三：我们的成长计划——学生分组讨论，共同制定班级成长计划，包括提高自主学习能力、减少依赖行为等目标。
《与依赖说再见》教案
《与依赖说再见》教案教案: 《与依赖说再见》主题：独立和自主年级：初中学科：语文教学目标：1.了解依赖的概念，明白依赖对个人发展的负面影响。
2.培养学生的独立自主意识，鼓励他们主动思考和解决问题。
3.通过阅读故事，培养学生的批判性思维能力和阅读理解能力。
教学重点：1.理解故事中的主题和中心思想。
2.学生能够运用所学的知识进行分析和判断。
教学准备：1.复印故事《与依赖说再见》的文本，每个学生发一份。
2.准备一些与主题相关的问题，用于课堂讨论。
教学过程：一、导入 (5分钟)教师可以提问学生依赖的概念，引导学生回答。
然后让学生合作讨论，列出他们在学习和生活中的依赖点。
二、阅读和讨论 (15分钟)1.学生独立阅读《与依赖说再见》故事。
2.教师分小组，让学生分享故事的主题和中心思想。
3.教师引导学生深入分析故事中的人物、事件和情节，鼓励他们提出自己的观点和推论。
三、课堂讨论 (20分钟)1.教师提出一些与主题相关的问题，比如：你认为依赖会对一个人的成长有什么影响？你认为独立和自主重要吗？为什么？2.学生先进行小组讨论，然后由每个小组汇报讨论结果。
3.教师引导学生根据自己的经历和观察，提出不同观点和看法，并进行辩论和探究。
四、小结和延伸 (10分钟)1.教师总结课堂讨论的重点观点和观点分歧，并引导学生思考。
2.鼓励学生写下自己的思考和感悟，扩展思维和表达能力。
五、作业 (5分钟)布置作业：让学生写一篇读后感，谈谈自己对独立和自主的理解，以及在日常生活中如何锻炼自己的独立自主能力。
教学反思：通过本课的教学，学生对独立和自主有了更深入的了解，培养了他们的独立思考和解决问题的能力。
同时，通过讨论和辩论，学生的批判性思维能力也得到了锻炼。
在教学中，可以适当引用其他相关的故事或材料，丰富课堂内容，激发学生的学习兴趣。
五年级心理健康教育活动课教学设计-与依赖说再见 通用版
五年级心理健康教育活动课教学设计-与依赖说再见教学目标1. 让学生理解依赖的含义，认识到依赖对个人成长的影响。
2. 培养学生的独立思考能力和解决问题的能力。
3. 帮助学生建立自信，勇敢面对困难和挑战。
4. 引导学生树立正确的价值观，培养良好的心理素质。
教学内容1. 依赖的含义及表现2. 依赖对个人成长的影响3. 独立思考的重要性4. 培养独立解决问题的能力5. 建立自信，勇敢面对困难6. 树立正确的价值观教学重点与难点1. 教学重点：理解依赖的含义及对个人成长的影响，培养独立思考和解决问题的能力。
2. 教学难点：引导学生树立正确的价值观，培养良好的心理素质。
教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、笔教学过程1. 导入：通过一个关于依赖的小故事，引发学生对依赖的认识和思考。
2. 讲解依赖的含义及表现：介绍依赖的定义，举例说明依赖在各种情境下的表现。
3. 分析依赖对个人成长的影响：讨论依赖对学习、生活、人际关系等方面的负面影响。
4. 强调独立思考的重要性：引导学生认识到独立思考在解决问题、个人成长中的重要性。
5. 培养独立解决问题的能力：通过案例分析、小组讨论等方式，让学生学会独立解决问题。
6. 建立自信，勇敢面对困难：分享一些克服依赖、勇敢面对困难的成功案例，激励学生树立自信。
7. 树立正确的价值观：引导学生认识到依赖的危害，树立独立、自主、自信的价值观。
8. 总结：对本节课的内容进行总结，强调与依赖说再见的重要性。
板书设计1. 与依赖说再见2. 依赖的含义及表现3. 依赖对个人成长的影响4. 独立思考的重要性5. 培养独立解决问题的能力6. 建立自信，勇敢面对困难7. 树立正确的价值观作业设计1. 思考自己在生活中是否存在依赖行为，如何克服？2. 与家长分享本节课的内容，讨论如何培养独立思考和解决问题的能力。
课后反思1. 教师自我反思：教学过程中是否存在不足，如何改进？2. 学生反馈：了解学生对本节课的收获和意见，为今后的教学提供参考。
《与依赖说再见》教案 和拖拉说再见教案
《与依赖说再见》教案一、教学目标1. 让学生认识到依赖的危害，提高独立思考和解决问题的能力。
2. 培养学生自主学习、自主管理、自主生活的习惯。
3. 引导学生树立正确的价值观，增强自信心，勇于面对困难和挑战。
二、教学内容1. 依赖的含义与表现2. 依赖的危害3. 独立思考与解决问题的方法4. 自主学习、自主管理、自主生活的培养5. 正确的价值观与自信心的重要性三、教学方法1. 讲授法：讲解依赖的含义、危害以及如何克服依赖。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论如何培养自主学习、自主管理、自主生活的习惯。
4. 经验分享法：邀请有经验的老师或学生分享克服依赖的心得体会。
四、教学步骤1. 导入：引导学生思考依赖的含义和表现，引发学生对主题的兴趣。
2. 讲解：讲解依赖的危害，让学生认识到克服依赖的重要性。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
4. 小组讨论：分组讨论如何培养自主学习、自主管理、自主生活的习惯。
5. 经验分享：邀请有经验的老师或学生分享克服依赖的心得体会。
6. 总结：总结课堂内容，布置课后作业。
五、课后作业1. 思考自己在生活中是否存在依赖现象，举例说明。
2. 制定一个克服依赖的计划，包括具体方法和时间表。
3. 下一节课分享自己的计划和实施情况。
《与依赖说再见》教案六、教学评估1. 观察学生在课堂讨论中的参与程度，了解他们对依赖的认识和独立解决问题的能力。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们的计划制定和执行情况。
3. 定期与学生交流，了解他们在克服依赖过程中的困难和问题，给予指导和帮助。
七、教学拓展1. 组织一次主题班会，邀请家长参与，共同讨论如何培养孩子的独立性。
2. 开展一次实践活动，如组织学生参加社会公益活动，培养他们的责任感和独立性。
3. 推荐学生阅读相关书籍，如《独立思考的艺术》、《自律的力量》等，进一步深化他们对独立性的认识。
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说说看
1．看了璐璐单独一天的生活，你们有什么想法？ 2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。
同学们给璐璐提提建议
平时要多锻炼，遇到困难要动脑 筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。 妈妈要经常培养璐璐独自生活的能 力，不要什么事都包办做了。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会 怎么样呢？
胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会
做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐
惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。
我们要怎样来克服依赖思想呢？
学习中存在的依赖现象 （在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作 业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做 作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或 老师。……）
学会做一件事要经历一个什么样的过程？
经历从不会到会的过程， 只要不断尝试，就会成功。
小结
不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领， 都要经历从不会到会（失败到成功）的过程， 只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。
情景案例
今天我当家
抗震救灾“小英雄林浩”
九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生， 他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生 逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救 后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已 倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。
1、你们知道他们在干什么吗？ 2、这几张图片说的是什么现象？ 3、他们为什么要这样呢？
小结
不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可
怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的
思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习 上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
小鹰成功了
小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会 飞翔。
与依赖说再见
与依赖说再见
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2/24/2016
璐璐的一天
星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块 钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空 荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天 的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带 他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴 地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮 东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮 饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭 吃了。
提问
1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？ 2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？ 3．现在你想对他说什么？
小结
可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就 能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩 的勇敢行为感到自豪和骄傲。
总结
只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，
克服困难，就能成为一个最棒的人。