心理健康课生存选择
心理健康教育活动课教学设计(5篇)
心理健康教育活动课教学设计（5篇）心理健康教育活动课教学设计一、心理健康的含义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
二、教学设计的特征第一，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。
第二，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。
教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。
第三，教学设计是以系统方法为指导。
教学设计把教学各要素看成一个系统，分析教学问题和需求，确立解决的程序纲要，使教学效果最优化。
第四，教学设计是提高研究者获得知识、技能的效率和兴趣的技术过程。
教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。
三、心理健康教育活动课教学设计（精选5篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。
那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的心理健康教育活动课教学设计（精选5篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动课教学设计1辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的一般现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对本人遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
在心理健康教育课中践行三生教育
在心理健康教育课中践行三生教育“三生教育”是“生命教育”、“生活教育”、“生存教育”的合称，生命教育，让每一位教师和学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，关心自己和家人；生活教育，提倡珍视生活，了解生活常识，掌握生活技能，养成良好生活习惯，关心他人和集体，树立正确的生活目标；生存教育，强调学习生存知识，保护珍惜生态环境，关心社会和自然，强化生存意志，提高生存的适应能力和创造能力。
一、在心理健康课中渗透“三生教育”的必要性“三生教育”是素质教育的基础工程，是德育工作的基本内容，是社会主义核心价值体系建设的基本要求，是实现教育科学发展、构建教育和谐的基础工作，是学校心理健康教育工作在新形势下一种有益的实践和探索。
学校开设心理健康教育课，旨在针对学生实际问题，引导学生心理健康发展。
近年来，在中学校园里的自杀、故意伤害和自残现象呈上升态势。
此时的学生处于青春期阶段，此时是身心迅速发展，认知水平和价值观念形成的关键时期，迫切需要有效引导。
作为学校德育工作一个重要渠道的心理健康教育课，应该在课堂教学中将珍爱生命、生存智慧、健康生活等有关生命、生存、生活的“三生教育”内容渗透进去，把“三生教育”和心理健康教育的课堂教学有机结合起来，从初中学生的生活实际出发，切实帮助他们解决生活中遇到的问题，引导他们学会生活、学会学习，学会交往，学会做人、学会生存。
二、初中心理健康教育课如何渗透“三生教育”1、在心理健康课中渗透生命教育，让学生感悟生命的意义生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命的教育。
初中学生正处在心理断乳期，对如何看待自己的生命、人生的意义等问题有了一定的思考，但仍存在着一定的偏差，在心理健康教育课上进行各项活动，进行润物细无声的引导。
不只是设定固定的课程，还要根据学生的实际情况，去年本校出校了这样一件事情，一位初一年级的同学因病死亡。
对此，学校心理健康教育工作组特意设计了特别的心理课，与这位同学告别。
“生存心态”理论下的大学生心理健康教育探究
其次 ， 生存心态具有转化的可能性 。心态系统具有 自我 选择的能力 ， 它通过 自我适应 环境 的过 程 ， 步 吸收合理 的 逐 自我归并和 自我同化的有益选 择 ， 而形 成新 的秉性 系统 ， 这 种新的秉性系统寻求对 自身生存最适应的角落 ， 以巩 固 自身 秉性 ， 如此循环往复 ， 加强 自身对环境 的适应 ， 同的环境 有 不 不同的选择 ， 虽然秉性 系统在一定 时期 内具有 稳定 性 ， 是 但 经过不断的 自身实践能力 的提高 ， 秉性 系统改变 自身不 利的 因素 ， 寻求更好 的有力发展空间 ， 从而实现秉性系统 的转移。 再次 ， 生存心态具有 自律性。生存 心态虽然存在 于社会 成员的 内在精神生活 ， 表现在社会 行动 中， 并 但是 生存 心态
理健康存在的问题 ， 索建立 大学生心理健康的教 育规 范 ， 探 最终把科 学的心理健康教 育模 式运 用于 高校教 育当
中， 以切 实提 高心理健康教育 的实效性 ， 创新心理健康教 育的研 究方法和教 育管理的思维方式。 中图分类号 ： ４ － ５ Ｇ ０ ０ 文献标 志码 ： Ａ 文章编号 ：０ ８ ２ ３ （０ １ ０ — １８ ０ １０ — ６ ８ ２ １ ）５ ０ ６ — ３
按照他们生存心态而进行行 动 ， 由此调节 他们 自身同他人 并
的关系 。
最后 ， 生存 心态具有历史性 。生存 心态是在历史 经验 中 积淀下来的持久秉性系统 ， 由于人类的发展 是一个 历史性 的
过程 ， 因此秉性 系统也在不 同的历史进程中得以延续 。人们 不但有可能 同以往的历史重新连接交往 ， 而且有 可能将历史
郜 莹 ， 元 臣２ 盖
（．． １２ 齐齐哈 尔大学 ， 黑龙 江 齐齐哈 尔 １ １０ ） ６ ０６
专题八——心理健康教育活动课程教学设计五(升学择业)
二、生涯知识
《庄子》中有句话：“吾生也有涯，而知也无涯。”这里的“生”指生命，“涯”指 边际、限度，“生涯”即是我们生命的边际、尽头。也可以说，生涯就是我们从出生到死 亡，我们的生命所能够经历的一切。在漫漫的人生长河中，我们选择学习什么样的知识、 选择从事什么样的工作、选择组建什么样的家庭、选择结交什么样的朋友……这都是我们 生命一定要经历的，也是生涯的一部分。
生涯规划就是对自己未来的生活进行有目的、有系统的安排。生涯是一片沃土，等待 我们投人时间和智慧去计划开垦，使它结出令人欢欣的硕果。
我们可以从三个方面来看生涯规划： 1.知己：了解自己的兴趣、能力、价值观有了比较清晰的认识。 2.知彼：认识外在的环境，通过收集外界的信息来认识环境。 3.抉择与行动：在知己、知彼的基础上，利用行动在自己的生涯中寻找一个适当的定位。
我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。生命的宽度就是我们的生涯，有 着其长度无可比拟的精彩。高中生正处于人生观、世界观、价值观初步形成期，自我认识 的探索初期，高考过后就要面对大学专业的填报。
若能在高三之前形成生涯意识，将有助于学生们提早对自已的人生进行规划，进而提 高现阶段的学习动机。
【教学目标】 认知目标：引导学生认识什么是生涯、生涯角色、生涯发展阶段的相关概念。 情感目标：激发学生们理解并思考生涯规划的意义，从而更加珍惜生命，珍借时间，提高 学习动机。 行为目标：通过活动让学生对生涯有一个形象、具体的理解，引导学生思考生命的意义， 选择适合自己的生涯角色，帮助学生形成未来的生涯愿景。 【教学思路】
大学生心理健康选修选择题及答案
《大学生心理健康》考试要点1、什么是健康？2、根据WHO对心理健康的定义，心理健康是指个体在哪三方面方面都处于完满的积极状态。
（生理、心理和社会）3、影响心理健康的因素一般分为哪三方面？4、判断心理健康的依据有哪些？5、心理健康的基本内涵是什么？P16、健康的心理是否是大学生生存、发展、建功立业的重要基石？7、心理健康既是一种状态，又是一种过程。
8、影响大学生心理成长的因素有哪些？9、衡量大学生心理健康的标准是什么？p610、人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。
所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。
11、过分追求完美是是好事吗？12、弗洛伊德将人格结构分成分为哪三部分？13、根据艾里克森的自我发展理论，青年大学生的自我发展正处于哪一对矛盾阶段。
14、艾里克森认为，自我发展最关键的时期是在学生时代的什么阶段15、如何消除自卑？16、人际沟通例如刻板效应等哪些心理效应？17、什么是首因效应？18、人际沟通中的光晕效应是什么？19、人际沟通中的定势效应是什么？20、什么是人际沟通的润滑剂？21、“一好百好、“一差全差”是人际交往中什么效应的表现？22、23、适应的主体是（）A、个体B、环境C、改变D、心理2、大学生产生社会适应不良的原因不包括（）A、环境变化的因素B、遭遇挫折C、人际关系处理不佳D、买彩票中了大奖3、判断一个人是否成熟的指标有（）A、环境适应B、性成熟C、学校家庭教育因素D、社会因素4、大学生常见的社会适应问题是（）A、学校适应B、家庭适应C、角色适应D、社会适应5、大学生学习不适应的表现为（）A、社会心理因素的不适应B、家庭因素的不适应C、教学内容的不适应D、人际关系的不适应6、下列内容那一项不属于学习适应策略（）A、确定奋斗目标B、解决人际关系问题C、掌握学习方法D、向他人学习7、大学生人际关系适应不良的原因是（）A、乐观心态B、良好的沟通能力C、宽容大度待人以和D、性格内向封闭、猜忌心强8、大学新生心理适应的基本方法不包括（）A、保持乐观情绪B、确定奋斗目标C、提高对挫折的适应能力D、积极寻求心理帮助9、学习动力缺乏的个体心理因素不含（）A、个性因素B、缺乏学习方法C、学习动机不明确D、对所学专业不感兴趣10、下列选项中哪一项不是考试作弊常见的原因（）A、侥幸心理B、随波逐流心理C、报复心理D、补偿心理11、下列选项中哪一项不是广义的学习困难的范围？（）A、阅读困难B、智力因素C、学习动力因素D、学习方法困难12、引起学生学习困难因素是指（）A、学校因素B、社会因素C、感情因素D、器质因素13、加强大学生考试作弊的心理卫生教育有（）A、完善考试管理制度B、加强诚信教育C、正确对待学习压力D、加强道德教育14、大学生的学习困难表现在下列的选项有（）A、学习焦虑、厌烦B、不善于从生活中学习C、学习疲劳D、对学习没有兴趣15、考试管理制度不包括（）A、加强考务工作队伍B、加大监督检查力度C、严肃考风、考纪D、加强学生道德素质16、加强大学生心理卫生教育可采取的措施不含（）A、适当的药物治疗B、及时治疗心理问题C、加强诚信教育和道德教育D、正确对待学习压力17、大学生环境适应问题的原因不含（）A、个人因素B、学校教育因素C、家庭教育因素D、城市环境的影响18、对学习适应性不良的表现是指（）A、懒惰行为B、考试焦虑C、学习动力不足D、不会预习和复习19、产生考试焦虑的客观原因有（）A、认知评价能力B、知识经验与应试进技能C、自我意识模糊D、家长学校的期待水平过高20、大学生择业心理困扰形成的客观原因有（）A、大学生主体意识较强B、对职业信息缺乏了解C、自负心理较强D、资本主义的价值观21、客服焦虑的对策不含下列哪一项（）A、提升个人自身修养B、寻求心理咨询帮助和治疗C、加强自信、磨练意志D、调节自我认知结构22、大学生不良情绪的调节方法有（）A、丰富学习经验，正确归因B、心理置换、注意移情C、保持紧张的情绪状态D、有情绪就发泄，以平复心情23、社会的适应不包含以下哪个方面（）A、整体B、个体C、情境D、改变24、学习适应性不良的原因是（）A、学习方法不适应B、教学内容不适应C、个人应付方法存有缺陷D、学习管理模式的不适应25、学习动力缺乏的心理调适的途径有（）A、强化自我独立性B、集中学习注意力C、纠正厌倦情绪D、端正学习态度26、大学生的学习困难表现有（）A、学习疲劳B、不善于从生活中学习C、考试焦虑D、自我意识模糊27、大学生有效的学习策略不含下列哪一项？（）A、SQ3R法B、加大阅读量之法C、PIR法D、做笔记法28、以下不属于产生学习疲劳的因素是（）A、突发的感情事件B、长时间的紧张学习C、个体睡眠不足D、环境压力过大29、大学生择业自负心理与自卑心理的调适正确的方法是（）A、增强自身的就业力B、克服急于求成的思想C、树立竞争意识D、克服惧怕心理30、下列哪项不是考试焦虑的主要表现形式（）A、心理上B、生理上C、感情上D、行为上选择题答案1~5:ADBCC 16-20:CACDD 6~10:BDBBC21~25:ABACD11~15:ADCBD26-30:BBAAC1 .佛洛依德认为，心理生活由（A）等不同成分组成。
心理健康教育活动课程方案
心理健康教育活动课程方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中七年级心理健康教育 优质公开课 教案——《珍爱生命》教学设计
《珍爱生命》教学设计【活动目标】让学生在活动中感悟生命是宝贵的，学会关爱自己的生命；引导学生热爱生命、尊重生命，学会关爱自我，培养学生健全的人格，提升学生自主自助能力，增强承受挫折、适应环境的能力；让学生认识到生命的意义在于让它更充实、更有价值；培养学生珍爱生命、热爱生活的积极的人生态度。
【重点】使学生了解生命的价值，从而学会珍爱生命。
【难点】帮助学生树立关爱自我，珍爱生命的意识，以健康乐观的心态来对待生活。
【学情分析】1.初中生正处在青少年时期，是个体从儿童期向青年期过渡的阶段，他们具有半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点，充满着独立和依赖、冲动和冷静等错综复杂的矛盾。
随着生理上的迅速成长，心理发展也出现了明显变化，观察力增强了，注意力较前有了进步，思维力有了全面提高，自我意识也得到了迅速加强，而思维的批判性尚待成熟，容易造成主观和片面。
情绪情感日渐发展，但两极性严重。
他们智力逐步发展到高峰期，容易接受新鲜事物，但也缺乏明辨是非的能力，对事物的判断还有一定的盲目性，独立自主的能力还不够强，因而也容易受到社会各方面不良因素的影响。
2.家长的教育态度、教育方法失当，一方面家长过度娇惯孩子，造成孩子任性、自私，使孩子情感脆弱，心理承受能力较差。
另一方面斥责、苛求、打骂，或家长期望值过高，一旦高期望变成高失望，付出与收获的巨大反差常导致父母心理严重失衡。
由于学生对社会和人生缺乏足够的体验和了解，对问题的认识和见解还很片面、肤浅，对问题的分析认识能力低，方法少，易陷入束手无策的境地。
而生命教育的缺失使孩子们缺乏对生命最基本的了解和尊重。
一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，树立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
而这一个课题贴近学生的生活，可以激发他们对生命的热爱，对生命质量的追求以及对人生的感悟。
【教学过程】一、热身游戏“老师说”1.游戏规则：听到“老师说1”时请大家把左手举起来；听到“老师说2”时双手举起；听到“老师说3”时请把右手举起来。
学校心理健康教育的模式及实施策略(简)
高度重视家庭、社区的心理健康教育作用，积极构建“学校－家庭 －社区”的关怀与关爱体系，建立学校-家庭-社会协同整合的 教育网络，形成丰富的社会支持系统
学生很多的心理问题源于家庭和社会，单靠学校的力量是不够的，应该 对家庭教育进行指导，争取社会力量的支持，充分利用家庭、社区等 教育资源，开展多形式、多渠道的心理健康教育活动； 通过指导使家长掌握心理健康教育的知识，规范教子行为，在家庭生活 中创建健康的家庭气氛，使学生在民主、平等、和睦的家庭教育环境 中陶冶健康的心理品质，最终使三途径的教育影响形成最大合力。
个个都是好学生
好的方面不同，三好生与标准多元化
莫让偏见蒙住眼
两个看书睡觉的学生
莫将优点当缺点
聚焦解决 正向叙事 积极暗示
（二）创设符合学生心理健康要求的环 境
1、学校生活和家庭生活是影响学生心理 健康的重要因素 （1）学校因素： 教师自身的心理健康存在问题； 教师的教育方式不当； 师生关系对立。
认知矫正、辩论、评价法) 境感受）
• 情感体验法（反思体验、移情体验、角色体验、换位体验、情
• 行为训练法（行为类方法，如行为习惯训练、行为技能训练、
行为矫正、行为改变、角色扮演、行为示范、行为强化等）
• 测验法 • 游戏法 • 调查法等
• 经验交流法 • 实践操作法
心理训练课的教学方法
方法举例 ① 分组讨论法
学科渗透举例
﹡体育老师在体育课中让学生坚持长跑来
培养学生的耐挫力和坚强的意志力； ﹡ 音乐老师在音乐课中利用音乐与艺 术的相通性，让学生从音乐中产生联想 与想像，培养学生的创造能力。 ﹡ 数学老师对不同数学成绩的学生给 予不同的学习任务，使学生在数学学习 中获得自信心。 ……
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生存选择
活动主题：生存选择
班级：高一全体学生
教学目标：
1、帮助学生探讨、澄清价值观，认识到生活中自己的价值取向；
2、通过活动中让学生在讨论的过程中了解自己和他人的价值观，并
且通过他人的启发，调整自己的认识，认清生活中最重要最有意义
的是什么。
重点难点：1、心理课堂的不断完善；2、学生澄清价值观。
教学方法：角色扮演法、价值澄清法、交谈法、头脑风暴法
教学过程：
一、破冰之旅——《大拍卖》
师：“你们喜欢钱吗？假如你有5000元，你希望得到什么？”
下面假如我们每个人有5000元，你会拍卖手中的那些东西呢？
接下来进入老粮仓宁乡六中价值取向拍卖会303班分会场，拍
卖规则如下：你们可以随意叫卖，价高者得，有直接出价
5000元，立即成交。
接下来我们的第一件拍品是：爱情 500
元底价；下面请开始竞价……1000元一次、1000元两次，
1000元三次。
友情500元；健康1000元；极美或者极帅500
元；自由500元；欢乐游戏500元；长命百岁500元；诚实
500元；分辨是非的能力1000元；名牌大学毕业证书1000元；
谈一谈你是否后悔买过什么东西？为什么？
有没有同学是否什么都没买？
二、心海导入
人生是由无数次的选择所构成的，而选择绝非易事。
拿破仑
曾说：可敬与可笑，仅一步之遥。
这“差之毫厘失之千里”的一念
之差，归根结底就是选择的报应。
选择，没有痛苦与幸福可言。
只
有事后的结果才显得出早期选择正确与否。
一切都可以选择，一切
都产生选择；生活，无法选择；怎样生活，可以选择；生命，无法选择；怎样度过，可以选择。
三、心海扬帆
地球上发生了核战争，人类将要灭亡，但是科学家发明了一种特别的核保护装置，如果谁能进入其中，谁就能生存下去。
现在有10个人，但是核保护装置、生化水、食品、空间有限，只能容纳7个人。
请你决定谁应该活下去，谁只能面对死亡。
他们将会服从你的安排。
请排出先后次序，并说明理由。
1、把自己的选择和理由跟你的同伴进行交流；在交流后可以在讨论后修正自己的意见，也可以保留自己的看法。
2、你在小组交流后，认识到了什么？
3、每组派出一个代表，介绍整个小组的讨论情况。
（小组成员可以保留和小组不一致的意见）
五、心海停泊
小学教师——知识，挽救不良青少年；怀孕的妇女——生命；
拿金牌运动员——运功和国家荣誉； 12岁的小女孩——未来；
优秀警察——秩序；获诺贝尔奖的著名作家——文化；
外科医生——健康；著名导演——娱乐；
生病的老人——道德；黑道大哥——各自看待
六、心海回眸
1、每个人都有自己的价值取向，即判断是非、做出决策的标准；
2、我们在小组交流中，别人发言时我们要学会倾听，学会尊重他人意见；
3、沟通是增进感情的桥梁，沟通能增进互相之间的了解；
4、……
七、心海祝福
《夜空中最亮的星》
教学反思：待定。