不抱怨世界读后感
《不抱怨的世界》读后感(精选5篇)
《不抱怨的世界》读后感(精选5篇)《不抱怨的世界》读后感【篇1】这本书用一个手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，在日常生活和工作中，我们在很多方面都存在着或多或少的不满意和抱怨的心理。
有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为;有些人的抱怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的抱怨，这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。
对天灾人祸、对生活际遇、工作不顺等多方面的抱怨充斥在我们的生活之中，而书中提到了很多有意无意的抱怨情节也证实了这一点。
对于我来说，无论是在工作中还是在生活当中，同样有着些许抱怨，下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法：首先在读完这本书的目录和第一章节后，我也给自己制定了三个21天的目标：一、减少口头上对他人有意无意间的抱怨;二、减少口头上自己对生活和工作的抱怨;三、减少内心对生活和工作中的抱怨;在前一周的时间内，每天目标控制在5次以内，第二周时间，每天控制在3次以内，最后一周时间，每天控制在1次以内，在将近一个月之后，终于减少了抱怨，完成了这个小目标。
其次是感恩困境，并赋成功予困境。
从内心里告诫自己，很多成功的`经验并不是在顺境中积累出来的，而是逆境中不断磨练出来的。
曾经的我也会抱怨很多生活和工作中的不公平，但是很多情况下它都是存在的，但是如果我一直在抱怨，而不是把有限的时间放在如何努力上，那么所谓的不公平可能在我们眼中会变成更加不公平，因为在我们抱怨的同时，可能那些被我们抱怨的“他们”正在努力，而我们就会被落下的更远。
曾经也有人说过，如果你感觉到很累，那么说明你在走上坡路，我也经常用这句话告诉自己，在面对困境的时候，减少抱怨的时间，用有限的时间去想出可以改变境况的方法，并以终为始，逐一突破。
抱怨是最浪费时间的无益举动，只要我们以正确的心理看待困境，不抱怨，不苦恼，困境也终有可能成为一种财富，一种磨砺，并以此成就我们的人生。
不抱怨的世界读后感15篇
不抱怨的世界读后感15篇不抱怨的世界读后感1黄金周假期中，学校要求我们读《不抱怨的世界》这本书，说实话，心里当时还忍不住抱怨：假期还有任务。
可当我开始读了这本书后，心灵不断地被震动着。
出生贫困的威尔·鲍温以超乎平常的毅力，考上了美国重点大学。
毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。
但在朋友的启发下，他站了起来，终究成为美国最伟大的心灵导师之一。
他走上成功的奖台，只说了一句话：“你们都具有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”这句话使我恍然大悟。
有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：“都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了！”这样，这位学生是永久也学不会任何技能的。
而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，继续！具有这样的精神，再难的事，在他看来都是小菜一碟！海伦？凯勒固然残疾了，但她丝绝不抱怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不由风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。
不论是讥笑与困难，她只当作是对自己的锻炼。
你想想看，古今中外所有有成绩的人，哪个不是靠着这类不抱怨一切、乐观向上、锲而不舍的精神才一鸣惊人的呢？一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。
威名不是靠关系和钱财买来的。
真实的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从风平浪静和自由安闲中成长出来的，真实的成功人士，是从苦难中磨练出来的。
要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心，具有这一切，就一定会成功的！要敞开胸怀，修养一颗包容的心。
有时，我们会由于他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。
而这类抱怨经常是自己被冒犯的一种宣泄。
它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不和，特别在工作中，会在同事之间产生隔阂。
学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。
作为工作职员，包容就是要善于换位思考，理解、宽容他人，用海纳百川的胸怀来承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。
不抱怨的世界读后感(精选10篇)
不抱怨的世界读后感《不抱怨的世界》是一本励志型的读物，讲述了一个不抱怨的少年的成长之路，表达了作者深深的哲理思考。
这本书让我深深感受到了生活的美好，每个人都有改变命运的机会。
我的阅读体验非常棒，我从中得到了很多启发和思考。
我们都经常会遇到各种困难和挫折，但我们不能叫苦叫累，而是要积极面对，努力克服。
这本书让我明白了“心存感激”的道理——当我们抱怨的时候，往往会忽略我们拥有的美好，而当我们感恩时，我们会更加深刻的体会到生活的美好。
《不抱怨的世界》这本书的重要性不仅在于表达了积极面对困难的态度，更在于呼吁我们应该有一种“不抱怨”的人生观。
这种人生观意味着我们应该看到生活中的美好，而不是被抱怨所笼罩。
这本书提醒了我们在人生道路上要坚持不抱怨的信条，才能迈向成功之路。
这本书还有一个非常重要的意义，它提醒我们创造我们自己的机会。
在书中，少年在经历困境后，他没有放弃，而是抓住了成功的契机。
这告诉我们，机会是存在着的，只要我们有心，有勇气，不断探索，勇往直前，就一定会迎来成功。
读完这本书，我深刻认识到一个人的态度决定一切，只有持积极向上的态度，我们才能走得更远，去更多的地方，获得更多的成功。
总之，这本书让我非常受益，真正体会到了“不抱怨”的道理，并且告诉了我成功的根本在于自己，只有我们持积极的态度，不断努力，才能创造美好的人生。
我相信，只要我们保持“不抱怨”的心态，坚定不移地走在成功之路上，必能创造属于我们自己的精彩人生。
不抱怨的世界读后感《不抱怨的世界》是一本由书法家王羲之的孙女——王文川所著的书籍。
这本书以王文川母亲的人生经历为主线，讲述了一个为人处世如何“不抱怨”的故事。
在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了文中所传递的平和、坚韧和乐观的情感。
通过读书人物母亲的遭遇，我意识到，即使在最艰难的情况下，也可以学会用平和、坚韧和乐观的态度来面对生活，不抱怨，而是要用心去感悟美好的一面，用积极的态度去面对人生中的一切问题和挑战。
不抱怨的世界读后感(精选8篇)
不抱怨的世界读后感（精选8篇）心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。
在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。
没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称”发牢骚“,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是”不抱怨“所能给予我们做到的。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：”诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安“.书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有”不抱怨的世界“.当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
最后引用比尔·盖茨的一句话”人生是不平等的，去接受它吧。
请记住，永远都不要抱怨。
“过放荡不羁的生活，容易得像顺水推舟，但是要结识良朋益友，却难如登天。
界》这本书呢，确实是一本能够给人以气力的励志书籍，威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
《不抱怨的世界》读后感
《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》是2009年由出版社出版的心灵励志图书，作者是威尔鲍温，译者是陈敬旻。
下面是作者给大家整理的《不抱怨的世界》读后感，期望能给大家带来帮助。
《不抱怨的世界》读后感1今年学习了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。
其实不抱怨是人生的一种境域，是一种放下挫折和不满去寻觅和寻求新目标的一种衔接方式。
真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
在现实生活中，在我们期望寻觅人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭受很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多怨言和抱怨，常常是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。
抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。
不抱怨需要一个进程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。
在工作中，我们更应当舍弃抱怨。
我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们舍弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发觉你所期待的一切又已“水到渠成”。
过量的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。
学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种困难。
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得天经地义的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就可以发挥这种确保健康的气力”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即便遇到再大的困难，也能熬过去，爱好抱怨的人，即便是福至将来也会变成祸。
曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，由于他助长了你的聪明;感激绊倒你的人，由于他强化了你的能力;感激抛弃你的人，由于他教诲你应当自立;感激伤害你的人，由于他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种聪明的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心!由于感恩，我们才具有了一个多彩的社会。
《不抱怨的世界》读后感10篇
《不抱怨的世界》读后感10篇《不抱怨的世界》读后感1首先感激公司组织的这次读后感交流的活动，让我们感受到了浓浓的学习氛围，更加让我们感受到了自我在生活和工作中的不足之处，不抱怨的世界是我们一齐学习的书籍，在这本书中，不仅仅让我懂得了生活的真谛，也让我受益非浅。
所谓的抱怨，其实就是在表达自我的情绪，对某事物的不满，可是，细细想来，当一个人在抱怨某事的时候，他的'身心也是不高兴的，并且经常的处在忧怒状态，也会影响身体健康，当嘴巴一向在传达不欢乐的意念，你的心灵也会由此的受到创伤，结果是，抱怨只会带给我们更多的伤害。
想想，抱怨之后，我们又扭转了什么吗?答案是否定的，所以，我们何不放下“抱怨”，学会享受生活的乐趣，学会给自我的生活添点欢乐的色彩，以实际行动改变状况，也未尝不是好的办法。
总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面，我也从中记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。
加油吧，从改变自我开始，完美的生活是属于你的!《不抱怨的世界》读后感2读这本书我觉得体现的是一种心性，开卷有益，这本书就像一股磁场把我吸引住，诚如书中所说，“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事”，正因为有了不抱怨的心态，才把我们正确的人生价值观淋漓尽致的表现了出来。
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。
之前在工作及生活中遇到问题或者说不是自己意想中的结果时，往往向周围的人抱怨。
这时常常因为冲动做一些不得体的事情而感到懊悔，然后后知后觉，却为时已晚。
于是乎：明白了微笑待人，以约束自我的思想，慢慢改正。
有句话说：人到无求品自高。
也许年轻时一次次的争强好胜，一次次的年少轻狂，一次次的无知幼稚被打了无声的耳光，才会懂得：有时候在包容别人的同时也是宽恕自己；在放下面子的同时也是给予对方足够的尊重；在低头认错的时候也是给自己一次机会；在做事情的时候还要想想所有付出人的艰辛与支持；在受委屈的时候也要反思自己是否做错事。
不抱怨的世界感悟心得(精品8篇)
不抱怨的世界感悟心得(精品8篇)不抱怨的世界感悟心得篇1书中提到的，我们在日常生活中总会有意无意的种.种“抱怨”细节，一下子把我的回忆拉到了大学时光自我评价。
有一个同学至今使我难忘。
他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同学也觉得与他在一起很难过。
记得那个同学从新生报到的那一刻起就开始抱怨，一进宿舍门抱怨学校怎么没为学生预备床上用品，接着抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机，之后抱怨饭堂饭菜难吃，生活的方方面面，似乎没有一点使他满足的。
之后的日子，抱怨得越来越厉害，抱怨广东夏天太热冬天不冷，就连天上下雨，他都觉得是老天专门与之作对。
同学们都不喜欢跟他一起，从他嘴里听到的，总没有一件开心的事情，不是这不好就是那不好。
然而抱怨这些，对他来说，又有什么实际作用呢?他只会越来越不开心，心态一不好，干什么事情都不会顺利，抱怨就越厉害，如此恶性循环，生活还有什么乐趣呢?看完《不抱怨的世界》，再结合身边活生生的例子，不难发现，我们经常抱怨的事情，只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样，但只要恢复平静之后，回头看，我们就会觉得一切都是过眼云烟，神马都是浮云。
随着时间的流逝，很多事似乎连性质都变了。
实在，事情还是那件事情，唯一改变的只是我们的心境。
假如我们碰到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理，很多题目都不再是题目。
当工作不顺利时，是否能够暂时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的心情只会让工作越来越糟。
当生活不如意时，是否可以将其当成一种难得的经历，人生因起伏而出色，横看成岭侧成峰，或许换个角度就能发现另一处风景，换个心情便能重新启程，怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。
不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪都像是地狱，你愿意过那种人生呢?答案无疑是前者。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，人生总是如此。
有时不是别人，而是自己把自己逼到一个死角，痛苦不已。
《不抱怨的世界》优秀读后感(通用6篇)
《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生，它是一碗励志的心灵鸡汤。
不要抱怨外界的任何环境，不要抱怨自己和别人，因为抱怨的人得不到快乐。
抱怨是无任何好处的一次情绪变化，带来的只有负面的东西，让你不能静下心来审视自己，从而看不到其他方面。
就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢，她经历了屡次痛苦的手术后，感恩医生、护士和家人，而没有去怨恨抱怨那个司机。
她得到了更多的快乐。
我们活在一个急躁的社会里面，很少有人能静下心来审视自己的。
对于遭遇的不公和不幸，我们都习惯性的去咒怨。
很显眼，这一点好处都没有，都是些无意义的举动。
其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石，他们不仅鼓励着你困难上坡，同时也让你心灵得到洗礼，这些都是珍贵的财富。
感谢自己，感谢家人，感谢贫穷，感谢身边的人，包括那些敌人。
因为有他们的存在，你的人生奋斗才有了更大的动力。
不抱怨的人生才是最快乐的人生。
《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨，一个人的成功，意志力和决心的力量是不容无视的，它是成败的重要关键。
这是我最喜欢的一句话，它是远雄企业集团董事长，赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价！！当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后，突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话：“人生是不公平的，习惯去承受它吧。
请记住，永远都不要抱怨！”人生就像一场戏由于有缘才相聚。
相扶到老不轻易，是否发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我假设气死谁如意？况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事：从前有一个老人家整天愁眉苦脸，一邻居问其原因，只听老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴下雨，我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。
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不抱怨世界读后感读完《不抱怨的世界》，感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄。
似乎借此能够发泄自己的不满，并获得他人的同情。
但是抱怨过后，一切照旧，问题该怎样解决还得怎样解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放下，直至达成自己的理想。
“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》” 对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。
近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。
在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事一一“给加西亚的信”。
罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。
这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎样找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事“我再也坚持不下去了！”。
但罗文是一个伟大的信使，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。
在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能那甚至会使问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，构成恶性循环。
试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎样见彩虹”。
人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。
在危机和困难来临时，我们就应端正态度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑战。
诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。
不好打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。
你就应要理解不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。
”本书中，作者美国心灵导师威尔•鲍温对人们抱怨的原因、行为表现等一一做了十分深刻的诠释，分析得十分到位，而且提出了走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能四个阶段，最难能可贵的是，他还建立了一套可操作的方法即紫手环户外来帮忙人们减少抱怨的行为，有兴趣的各位都能够看看哦！在现实生活中，我们每个人都一样，难免要遭遇很多挫折、失败或者是不尽如人意的事情，每当这时，大家都产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导，自己也想当然地认为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有效途径。
对，我也是这样的想法，应对很多的工作、生活中的不满，我透过不断抱怨来掩饰自己内心的不安，来获得别人的同情和认可，在《不抱怨的世界》这本书中，威尔•鲍温不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
”其实抱怨的最大受害者是自己。
是的，正如书中阐述的抱怨不仅仅不能改变你的现状还会变本加厉，如果想改变，不妨开始动起来，有意识地控制自己不抱怨（采用说的紫手环户外），开始慢慢地过度到用沉默来给自己思考的机会，便于说出更多有好处的话而非无好处的抱怨，经过一段时刻（21天或更久），你抱怨减少了，心态平和了，行为用心了，你得到了很多用心的正向的反馈（表扬、成功等），这些鼓励强化你不断地选取不抱怨。
久而久之，你再遇到不顺心也已经习惯于不抱怨到达所谓的完全不需要意识控制（无意识的无能阶段），如此，你整个思维模式已经被重新塑造！我也想改变，我就应用心地调整自己的心态，逐渐地减少抱怨，发奋控制自己的情绪，遇事多从自己身上寻找问题，解决问题，在任何时刻都要发奋持续用心良好的心态。
平时的生活中，不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到完美的未来，看到我漫长的生命历程，也坚信自己会有很多机会来改变的。
正如书中所提到的：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。
”虽然这条路还很长很远，还需要我们付出无法想像的发奋和代价，但是既然选取了就就应用心地走下去，勇敢地应对前进道路中的各种不确定的问题，享受工作和人生中的快乐！（三）：近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔•鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。
该书确实值得我们认真学习和领会，坚信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的快乐！人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都期望实现自己的完美愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。
然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导....................其实抱怨的最大受害者是自己。
有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的职责，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。
一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。
没有人会正因喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之因此失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，厌恶这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。
转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。
独有袁辉，仍旧在抱怨中做他厌恶的修理工。
抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。
不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选取了在某个单位工作，就就应做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到具体工作中去，坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。
这样你会得到极大的锻炼和成长，当你真正有了职责感，有了全面的工作潜质，坚信你必须会得到发展。
一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。
每个人无论职位高低，都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。
当你透过勤奋发奋取得了成绩、做出了贡献的时候，也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。
付出终有回报，无怨方能无悔。
这也是我一生工作中的实践体会吧！（四）：《不抱怨的世界》读后感永远别企图要求别人，要做的只有改变自己早已听闻“紫手环”的魔力，最后有机会体验一回。
但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变自己的内心。
或许要真正到达“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》，该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么？”时，他回答：“别企图要求别人，要做的只有改变自己。
”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。
俗话说心态决定状态，只有摆正我们自身的心态，才能发现他人的美。
回想起上大学的时候，总会听说哪间宿舍又吵架，问其原因，无非是谁不讲卫生，谁太晚睡影响到他人。
总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场战争。
我们宿舍四人也并不是对彼此完全没有意见，但却从未发生争吵，只因我们善于忍耐，善于明白，善于沟通。
人与人的相处之道总是如此，得饶人处且饶人。
假如你有时刻打扫卫生，那么帮帮人家打扫又如何呢？假如你真的影响到别人，为何不能多站在别人态度将心比心，改变一下自己的作息呢？实在很多事情看起来总是那么简单，但不知道为什么人类总会把他们复杂化。
“不抱怨”不就是对别人多多忍耐、明白与沟通，对自己多多省视、要求、改变吗？在想想此刻的工作，日复一日，有时自己很发奋，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大……等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。
此刻想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨” 于人于己才是有好处的。
抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的，这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。
很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。
想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心理解现实便可。
读《不抱怨世界》，用“紫手环”时刻提醒自己：永远别企图要求别人，要做的只有改变自己！（五）：每个人在生活中，几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。
我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，总是想在抱怨中寻找一种安慰，我们不想承认，自己过得很消极，总是在逃避。
很多时候，我们每个人都知道，自己无时无刻在抱怨，抱怨这个月的生活费不够，抱怨老师批评了自己，抱怨同学欺骗了自己，每一天总是生活在抱怨中。
但书中一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与康复，饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命运，怨她撞击它的驾驶者…但是她没有！她相反每一天祈祷感谢救助他的医生，护士，和每一天照顾她的丈夫，她谢天谢地，她感谢诸神，感恩自己能够浴火重生。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放下对社会不公正的言说权。
带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。
而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任人以任何名义窃取盗用。
当然我们也期望改变，随着心理的惯性，也不知道如何改变。
但是，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。
当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
《不抱怨的世界》，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充满抱怨，但我们也厌恶抱怨，“不抱怨的世界”是什么，从来都离我们很遥远。