第一章 健康管理概述_PPT幻灯片
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第一讲 健康管理学概论ppt课件
❖ 1986年WHO重新定义了健康：“健康是每天生活 的资源，并非生活的目标。健康是一种积极的概念， 强调社会和个人的资源以及个人躯体的能力。”
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10
资源
❖ 《辞海》 ：资财的来源，一般指天然的财源。 ❖ 恩格斯 ：劳动和自然界是一切财富的源泉，
自然界为劳动提供材料，劳动把材料转变为 财富。 ❖ 蒙德尔 ：生产过程中所使用的投入 。
❖ 80%的医疗支出用在了治疗那些可以预防的 疾病上。
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32
4. 健康管理源自控制医疗开支和提高生产力的双重需求
❖ 前工业化时代，判断生产力的指标是劳动力， 工业化时代判断生产力的指标是机器，后工 业化时代判断生产力的指标是员工的生产效 率。
❖ 生产效率取决于人们的健康状况。
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3
焦连伟
清华大学电机系 讲师，博士（系 党支部副书记） 博士毕业后留校， 生活简朴，内心 压抑焦虑， 36 岁突然发病去世。
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4
胡新宇
华为公司员工, 过度加班，每天 加班到深夜,心力 衰竭而亡。年仅 二十五岁。
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5
南民
上海中发电器 集团董事长。 2006年因急性 脑血栓逝世。 享年37岁。
大家好34大家好35人口老龄化慢性病疾病负担不断增长公共卫生流行病学管理科学健康教育学的发展互联网的出现和信息技术的迅猛发展大家好36处于低危险状态健康疾病进入疾病危险状态发生早期改变出现临床症状临床干预预防干预大家好37宏观健康管理策略是在国家层面为全国人民的健康资源管理出谋划策通过提供准确的健康监测信息进行循证健康管理决策科学调整我国医疗和健康总体战略布局为提高全民的健康水平作贡献
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资源
❖ 《辞海》 ：资财的来源，一般指天然的财源。 ❖ 恩格斯 ：劳动和自然界是一切财富的源泉，
自然界为劳动提供材料，劳动把材料转变为 财富。 ❖ 蒙德尔 ：生产过程中所使用的投入 。
❖ 80%的医疗支出用在了治疗那些可以预防的 疾病上。
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4. 健康管理源自控制医疗开支和提高生产力的双重需求
❖ 前工业化时代，判断生产力的指标是劳动力， 工业化时代判断生产力的指标是机器，后工 业化时代判断生产力的指标是员工的生产效 率。
❖ 生产效率取决于人们的健康状况。
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3
焦连伟
清华大学电机系 讲师，博士（系 党支部副书记） 博士毕业后留校， 生活简朴，内心 压抑焦虑， 36 岁突然发病去世。
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4
胡新宇
华为公司员工, 过度加班，每天 加班到深夜,心力 衰竭而亡。年仅 二十五岁。
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5
南民
上海中发电器 集团董事长。 2006年因急性 脑血栓逝世。 享年37岁。
大家好34大家好35人口老龄化慢性病疾病负担不断增长公共卫生流行病学管理科学健康教育学的发展互联网的出现和信息技术的迅猛发展大家好36处于低危险状态健康疾病进入疾病危险状态发生早期改变出现临床症状临床干预预防干预大家好37宏观健康管理策略是在国家层面为全国人民的健康资源管理出谋划策通过提供准确的健康监测信息进行循证健康管理决策科学调整我国医疗和健康总体战略布局为提高全民的健康水平作贡献
健康管理课件PPT15页
病的控制情况。
传染病监测
03
加强传染病监测，及时发现和报告传染病疫情，采取有效措施
控制疫情扩散。
社区健康教育
健康教育计划
制定针对不同年龄段和健 康需求的健康教育计划， 提高居民的健康意识和自 我保健能力。
健康教育活动
组织开展形式多样的健康 教育活动，如讲座、宣传 栏、健康咨询等，普及健 康知识。
健康教育材料
的机遇和挑战，需要不断创新和完善服务模式，提高服务质量和效率。
05
健康管理未来展望
科技在健康管理中的应用
人工智能
利用AI技术进行健康数据的收集、分析和预测， 为个体提供个性化的健康管理方案。
物联网
通过物联网设备实时监测个体的生理参数和健康 状况，实现远程健康监控和管理。
区块链
利用区块链技术记录和管理个人健康数据，确保 数据的安全性和隐私性。
机遇
随着科技的发展和人们健康意识的提高，健康管理市场具有巨大的发展潜力， 为相关产业提供了广阔的发展空间。
THANKS
感谢观看
健康管理的目标与原则
健康管理的目标
降低患病风险、早期发现疾病、 改善慢性病患者的生活质量、提 高医疗保健效果和降低医疗费用 。
健康管理的原则
个性化、综合性、预防为主、全 程管理。
健康管理的实施方式
01
02
03
04
建立健康档案
收集个人健康信息，包括基本 信息、家族史、生活习惯等，
建立完整的健康档案。
健康评估
根据个人情况，进行全面的健 康评估，包括身体状况、心理
状况和生活质量等方面。
制定个性化方案
根据评估结果，制定个性化的 健康管理方案，包括饮食、运
健康管理PPT课件
第 12 页
1
健康管理理念
把健康掌握在自己手中
正文 . 第二章 LOGO
聪明人：增值健康， 快乐人生，有知有为， 轻轻松松100岁。
明白人：保值健康， 珍惜人生，有知 为，不轻不松80岁。
糊涂人：透支健康， 忽视人生，有知难为， 病病歪歪60岁。
愚蠢人：损害健康， 漠视人生，有知不 为，英年早逝40岁。
学识
才华
金钱
地位
美女/男
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3
第 5 页 健康管理概述
为什么需要健康管理
正文 . 第一章 LOGO
不管你是谁，不管你是生活 的幸运儿还是人世间的倒霉蛋，对 绝大多数人来说，有一件事是人人 平等的：每个人都拥有或拥有过健 康的身体财富。但是随着岁月的逝 去，健康财富也会流失。
人会老，老而终将死。这 是自然规律。不论你怎么 做，没有人能停止衰老的 过程，“万寿无疆”叫得 再多也没有用。
扁鹊回答说：“我长兄治病，是在病症还未表现之时就把病治 好了，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去， 他的医术只有我们家人才知道。我仲兄治病，是在病情初起时就把 病人治好了，一般人以为病人得的只是小病，以为他只能治轻微的 小病，所以他的名气也不大，只有本地人才知道。我扁鹊治病，是 在病情严重后才治，一般人见我下针放血，用药教药，割肉切骨， 动作颇大，就认为我医术很高明，我也因此而闻名于天下。其实， 比起我长兄与仲兄来，我的医术是最差的。”
加拿大医学专家 谢华真教授首创“健 商”的概念，代表一 个人的健康智慧及其 对健康的态度。
第 13 页
2
健康管理理念
疾病预防重于治疗
《黄帝内经》中讲，“上医治未病，中医治已病，下医治大病。”
健康管理概论(课堂PPT)
健康管理的科学基础
一、健康和疾病的动态平衡关系。疾病的发生、 发展过程；预防医学的干预策略。 二、在慢性病的危险因素中，大部分是可以干预 的，属于可以改变的因素。
健康管理的流程
前提——体检 手段——评估 关键——干预 目的——促进
案例： 政府：国来自经济、 政治、社 在 会稳定企业：
美 国
医疗机构： 健康管理公司： 健康保险：
一、健康管理相关学术机构
1、中华医学会健康管理学分会 2、中华预防医学会健康风险评估 与控制专业委员会 3、杭州师范大学健康管理学院
三、健康与生产力管理
2020/5/10
二、健康管理与传统医学 健康管理产业的实施原则与策略
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2020/5/10
谢谢观赏
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03
2020/5/10
02 04
健康管理服务需求现状
1、我国人口学特征的变化 2、慢性疾病患病率迅速上升，慢病相关危险因素的 流行日益严重 3、慢性病的疾病负担 4、健康保障模式的改变
健康管理在中国的现状
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04 第四节 健康管理的学科 与产业发展
2020/5/10
14
第四节 健康管理的学科与产业发展
8、对疾病结局作出度量并提供持续5的评估和改进
第一节 概 述
2020/5/10
健康管理的流程
前提——体检 手段——评估 关键——干预 目的——促进
健康管理服务
特点：标准化、量化、个体化和系统化 宗旨：有效地利用有限资源达到最大的健康效果 重点：慢性非传染性疾病及其风险因素 支撑点：信息技术、金融保险
的 医疗保险：
应
用
6
02 第二节 健康管理的基本策略
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一、健康和疾病的动态平衡关系。疾病的发生、 发展过程；预防医学的干预策略。 二、在慢性病的危险因素中，大部分是可以干预 的，属于可以改变的因素。
健康管理的流程
前提——体检 手段——评估 关键——干预 目的——促进
案例： 政府：国来自经济、 政治、社 在 会稳定企业：
美 国
医疗机构： 健康管理公司： 健康保险：
一、健康管理相关学术机构
1、中华医学会健康管理学分会 2、中华预防医学会健康风险评估 与控制专业委员会 3、杭州师范大学健康管理学院
三、健康与生产力管理
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二、健康管理与传统医学 健康管理产业的实施原则与策略
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健康管理服务需求现状
1、我国人口学特征的变化 2、慢性疾病患病率迅速上升，慢病相关危险因素的 流行日益严重 3、慢性病的疾病负担 4、健康保障模式的改变
健康管理在中国的现状
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04 第四节 健康管理的学科 与产业发展
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第四节 健康管理的学科与产业发展
8、对疾病结局作出度量并提供持续5的评估和改进
第一节 概 述
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健康管理的流程
前提——体检 手段——评估 关键——干预 目的——促进
健康管理服务
特点：标准化、量化、个体化和系统化 宗旨：有效地利用有限资源达到最大的健康效果 重点：慢性非传染性疾病及其风险因素 支撑点：信息技术、金融保险
的 医疗保险：
应
用
6
02 第二节 健康管理的基本策略
2020/5/10
健康管理学ppt课件ppt
3. 实施健康管理计划：企业通过开展宣传活动、提供健 身设施、安排体检等方式，积极落实健康管理计划。
详细描述
2. 制定健康管理计划：根据调研结果，企业制定相应 的健康管理计划，包括定期开展健康宣传、提供健康咨 询、举办健康讲座等。
4. 评估与反馈：企业定期对健康管理计划的实施效果 进行评估，及时调整和改进计划，同时收集员工反馈意 见，不断完善健康管理服务。
详细描述
2. 健康教育宣传：社区定期开展健康教育宣传活动， 提高居民的健康意识和自我保健能力。
4. 评估与反馈：社区定期对健康管理计划的实施效果 进行评估，及时调整和改进计划，同时收集居民反馈意 见，不断完善健康管理服务。
个人健康管理案例
总结词：个人健康管理通过培养良好的生活习惯和健康行 为，有效预防和控制慢性疾病的发生与发展。
常见慢性疾病的预防与控制
常见慢性疾病的类型
心血管疾病、糖尿病、肥胖症、关节炎等。
慢性疾病的预防
采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理 平衡等。
慢性疾病的管理
定期检查、规律用药、控制病情发展、降低并发症的风险。
健康饮食与运动
健康饮食
均衡膳食、多样化食物、适量控 制热量摄入。
运动锻炼
社区健康管理案例
总结词：社区健康管理通过整合社区资源，为居民提供 全面的健康服务和支持，提高社区居民的健康水平和生 活质量。 1. 社区资源整合：社区通过整合医疗、教育、文化等资 源，为居民提供全面的健康服务和支持。
3. 健康服务提供：社区为居民提供多元化的健康服务， 包括医疗咨询、康复训练、家庭护理等。
提供饮食、运动、作息等方面 的指导，对不良生活习惯进行 干预。
健康跟踪与随访
详细描述
2. 制定健康管理计划：根据调研结果，企业制定相应 的健康管理计划，包括定期开展健康宣传、提供健康咨 询、举办健康讲座等。
4. 评估与反馈：企业定期对健康管理计划的实施效果 进行评估，及时调整和改进计划，同时收集员工反馈意 见，不断完善健康管理服务。
详细描述
2. 健康教育宣传：社区定期开展健康教育宣传活动， 提高居民的健康意识和自我保健能力。
4. 评估与反馈：社区定期对健康管理计划的实施效果 进行评估，及时调整和改进计划，同时收集居民反馈意 见，不断完善健康管理服务。
个人健康管理案例
总结词：个人健康管理通过培养良好的生活习惯和健康行 为，有效预防和控制慢性疾病的发生与发展。
常见慢性疾病的预防与控制
常见慢性疾病的类型
心血管疾病、糖尿病、肥胖症、关节炎等。
慢性疾病的预防
采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理 平衡等。
慢性疾病的管理
定期检查、规律用药、控制病情发展、降低并发症的风险。
健康饮食与运动
健康饮食
均衡膳食、多样化食物、适量控 制热量摄入。
运动锻炼
社区健康管理案例
总结词：社区健康管理通过整合社区资源，为居民提供 全面的健康服务和支持，提高社区居民的健康水平和生 活质量。 1. 社区资源整合：社区通过整合医疗、教育、文化等资 源，为居民提供全面的健康服务和支持。
3. 健康服务提供：社区为居民提供多元化的健康服务， 包括医疗咨询、康复训练、家庭护理等。
提供饮食、运动、作息等方面 的指导，对不良生活习惯进行 干预。
健康跟踪与随访
健康管理知识概述ppt课件
1、单因素加权法 2、 多因素模型法
ppt课件.
20
健康管理的基本步骤常用服务流程
第三步是进行健康干预。用多种形式来帮 助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习 惯，控制危险因素，实现个人健康管理计划 的目标。与一般健康教育和健康促进不同的 是，健康管理过程中的健康干预是个性化的， 即根据个体的危险因素，有健康管理师进行 个体指导，设定个体目标，并动态追踪效果。
ppt课件.
5
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：
健康代表性的标志:
1、有足够充沛的精力，能应付日常生活和工作压力， 而不感到过分紧张。 2、态度乐观积极，事情大小都不挑剔。 3、善于休闲，睡眠良好。 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力。 5、能抵抗一般性的感冒和传染病。 6、体重得当，身体匀称。
• 例子: 十年前没有冠状动脉支架，现在市场额每年
超过200亿美金。
• 减少二次心肌梗塞的风险非常有效（80-90%）但
在6个月内有10-20%再堵上。
• 于是发明了带抗凝药的支架，更加昂贵。 • 魔高一尺，道高一丈… 放出来的魔鬼不会再回到
瓶子里去的!
ppt课件.
30
完全健康 亚健康,亚临床,疾病与损伤,濒死 绝对死亡
出现临床症状（疾病） 高危险状态（早期病理改变）
中危险状态 低危险状态
1% 严重 疾病
19% 慢性病
卫生资源 70%
80%
相对健康/一般小病
30%
ppt课件.
31
从上图可以看出
• 人群中最不健康的1%人口用了30%医疗卫生费
用 ，最不健康的1%和患慢性病的19%共用了 70%的医疗卫生费用。
• 最健康的70%人口只用了10%的医疗卫生费用。 • 然而我们不能保证自己永远健康，我们每个人都有
ppt课件.
20
健康管理的基本步骤常用服务流程
第三步是进行健康干预。用多种形式来帮 助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习 惯，控制危险因素，实现个人健康管理计划 的目标。与一般健康教育和健康促进不同的 是，健康管理过程中的健康干预是个性化的， 即根据个体的危险因素，有健康管理师进行 个体指导，设定个体目标，并动态追踪效果。
ppt课件.
5
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：
健康代表性的标志:
1、有足够充沛的精力，能应付日常生活和工作压力， 而不感到过分紧张。 2、态度乐观积极，事情大小都不挑剔。 3、善于休闲，睡眠良好。 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力。 5、能抵抗一般性的感冒和传染病。 6、体重得当，身体匀称。
• 例子: 十年前没有冠状动脉支架，现在市场额每年
超过200亿美金。
• 减少二次心肌梗塞的风险非常有效（80-90%）但
在6个月内有10-20%再堵上。
• 于是发明了带抗凝药的支架，更加昂贵。 • 魔高一尺，道高一丈… 放出来的魔鬼不会再回到
瓶子里去的!
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完全健康 亚健康,亚临床,疾病与损伤,濒死 绝对死亡
出现临床症状（疾病） 高危险状态（早期病理改变）
中危险状态 低危险状态
1% 严重 疾病
19% 慢性病
卫生资源 70%
80%
相对健康/一般小病
30%
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从上图可以看出
• 人群中最不健康的1%人口用了30%医疗卫生费
用 ，最不健康的1%和患慢性病的19%共用了 70%的医疗卫生费用。
• 最健康的70%人口只用了10%的医疗卫生费用。 • 然而我们不能保证自己永远健康，我们每个人都有
健康管理基础知识课件PPT-第一章-健康管理概论
■ 日本是亚洲地区开展健康管理较早的国
家，自1959年日本八千穗村率先开展健康 管理行动开始，期间逐步完善，直至2006 年，日本通过法律形式保障居民的健康管 理服务有效实施。
■ 步骤三：
干预和促进健康，开展健康风险 干预和健康促进。
六、健康管理 的服务流程
■ 1.健康调查与健康体检 ■ 2.健康评估 ■ 3.个人健康咨询 ■ 4.个人健康管理后续服务 ■ 5.专项的健康及疾病管理服务
提供健康管理 服务的机构
■ 医院、健康服务机构、社区以 及工作场所均可在不同的层面 及深度上来开展健康管理。
复期人群。
■ 健康管理服务的两大支撑点：①信息技术；②金融 保险。
■ 健康管理的公众理念：病前主动防，病后科学管， 跟踪服务不间断。
■ 健康管理的任务：防大病、管慢病、促健康。
■ 健康管理的具体做法：提供有针对性的科学健康信 息，创造条件采取行动来改善健康。
■ 健康管理的重点：慢性非传染性疾病的预防和健康 风险因素控制与干预。
健康管理概 念内涵的要 素与重点
• 健康管理是在健康 管理医学理论指导 下的医学服务。
健康管理的
• 有效地利用有限的 资源来达到最大的
宗旨
健康效果。
健康管理的主体 与客体
主体
■ 经过系统医学教育或培训并 取得相应资质的医务工作者。
客体
■ ①健康人群； ■ ②亚健康人群（亚临床人群） ； ■ ③慢性非传染性疾病早期或康
健康管理基础知识 第一章
健康管理概论
章节目录
第一节 概述 第二节 健康管理的基本策略 第三节 健康管理的发展趋势 第四节 基本卫生保健
第一节
概述
一、健康管理 的概念
沿用《健康管理概念与学科 体系的中国专家初步共识》 （2009年）的概念
家，自1959年日本八千穗村率先开展健康 管理行动开始，期间逐步完善，直至2006 年，日本通过法律形式保障居民的健康管 理服务有效实施。
■ 步骤三：
干预和促进健康，开展健康风险 干预和健康促进。
六、健康管理 的服务流程
■ 1.健康调查与健康体检 ■ 2.健康评估 ■ 3.个人健康咨询 ■ 4.个人健康管理后续服务 ■ 5.专项的健康及疾病管理服务
提供健康管理 服务的机构
■ 医院、健康服务机构、社区以 及工作场所均可在不同的层面 及深度上来开展健康管理。
复期人群。
■ 健康管理服务的两大支撑点：①信息技术；②金融 保险。
■ 健康管理的公众理念：病前主动防，病后科学管， 跟踪服务不间断。
■ 健康管理的任务：防大病、管慢病、促健康。
■ 健康管理的具体做法：提供有针对性的科学健康信 息，创造条件采取行动来改善健康。
■ 健康管理的重点：慢性非传染性疾病的预防和健康 风险因素控制与干预。
健康管理概 念内涵的要 素与重点
• 健康管理是在健康 管理医学理论指导 下的医学服务。
健康管理的
• 有效地利用有限的 资源来达到最大的
宗旨
健康效果。
健康管理的主体 与客体
主体
■ 经过系统医学教育或培训并 取得相应资质的医务工作者。
客体
■ ①健康人群； ■ ②亚健康人群（亚临床人群） ； ■ ③慢性非传染性疾病早期或康
健康管理基础知识 第一章
健康管理概论
章节目录
第一节 概述 第二节 健康管理的基本策略 第三节 健康管理的发展趋势 第四节 基本卫生保健
第一节
概述
一、健康管理 的概念
沿用《健康管理概念与学科 体系的中国专家初步共识》 （2009年）的概念
健康管理 ppt课件
启示
通过对这些成功案例的分析，我们可以得到一些有益的启示，如重视个体差异 、注重多学科合作、强调预防为主等。
问题与展望
问题与挑战
尽管健康管理取得了一定的成效，但仍存在一些问题和挑战。例如，公众对健康管理的认知度和接受度不高，健 康管理专业人才短缺，相关政策和法规不完善等。
展望未来
未来，随着人们健康意识的提高和科技的发展，健康管理将有更大的发展空间。例如，通过大数据和人工智能等 技术手段，实现更精准的健康风险评估和干预；通过拓展新的服务模式和渠道，提高健康管理的可及性和便利性 。同时，也需要政府、企业和学术界等多方面的共同努力，推动健康管理的创新和发展。
健康管理的发展历程
从最初的基础医疗、公共卫生，到后来的预防医学、临床医学，再到现在的健康管理，经 历了数十年的发展和完善。
健康管理的应用领域
健康管理在个人、家庭、社区、企业等多个领域都有广泛的应用，通过个性化的健康指导 和干预，提高个体和群体的健康水平和生活质量。
经验与启示
经验分享
在健康管理实践中，有一些成功的案例和经验可以分享。例如，一些企业通过 为员工提供健康检查和健康咨询服务，有效降低了员工的疾病发病率和医疗费 用支出。
3. 社区资源整合：整合社区内的医疗资源，如医院、诊 所、药店等，为居民提供便捷的医疗服务。
详细描述
2. 健康教育活动：组织定期的健康讲座、培训和宣传 活动，提高居民对健康生活方式的认识。
4. 公共卫生事件应对：在发生公共卫生事件时，及时 发布信息、进行指导和协调，保障社区安全。
个人健康管理实践经验分享
心理指导
根据个体情况，提供心理咨询 服务，减轻压力和焦虑。
戒烟限酒
鼓励戒烟限酒，减少不良生活 习惯对健康的影响。
通过对这些成功案例的分析，我们可以得到一些有益的启示，如重视个体差异 、注重多学科合作、强调预防为主等。
问题与展望
问题与挑战
尽管健康管理取得了一定的成效，但仍存在一些问题和挑战。例如，公众对健康管理的认知度和接受度不高，健 康管理专业人才短缺，相关政策和法规不完善等。
展望未来
未来，随着人们健康意识的提高和科技的发展，健康管理将有更大的发展空间。例如，通过大数据和人工智能等 技术手段，实现更精准的健康风险评估和干预；通过拓展新的服务模式和渠道，提高健康管理的可及性和便利性 。同时，也需要政府、企业和学术界等多方面的共同努力，推动健康管理的创新和发展。
健康管理的发展历程
从最初的基础医疗、公共卫生，到后来的预防医学、临床医学，再到现在的健康管理，经 历了数十年的发展和完善。
健康管理的应用领域
健康管理在个人、家庭、社区、企业等多个领域都有广泛的应用，通过个性化的健康指导 和干预，提高个体和群体的健康水平和生活质量。
经验与启示
经验分享
在健康管理实践中，有一些成功的案例和经验可以分享。例如，一些企业通过 为员工提供健康检查和健康咨询服务，有效降低了员工的疾病发病率和医疗费 用支出。
3. 社区资源整合：整合社区内的医疗资源，如医院、诊 所、药店等，为居民提供便捷的医疗服务。
详细描述
2. 健康教育活动：组织定期的健康讲座、培训和宣传 活动，提高居民对健康生活方式的认识。
4. 公共卫生事件应对：在发生公共卫生事件时，及时 发布信息、进行指导和协调，保障社区安全。
个人健康管理实践经验分享
心理指导
根据个体情况，提供心理咨询 服务，减轻压力和焦虑。
戒烟限酒
鼓励戒烟限酒，减少不良生活 习惯对健康的影响。
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第一步是了解你的健康,只有了解个人的健康状况才能有效地 维护个人的健康。因此具体地说,第一步是收集服务对象的个人健 康信息。
第二步是进行健康及疾病风险性评估,即根据所收集的个人健 康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型 进行量化评估。
第三步是进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来 帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因 素,实现个人健康管理计划的目标。
病的发生和发展进程,从而实现维护健康的目的。 这就是健康管理的科学基础。 （如下页图）
东北师范大学 体育学院
东北师范大学 体育学院
四、健康管理的基本步骤和常用服务流程
健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式,它以较少的投入获得较 大的健康效果,从而增加了医疗服务的效益,提高了医疗保险的覆 盖面和承受力。一般来说,健康管理有以下3个基本步骤。
东北师范大学 体育学院
1.生活方式管理的概念:从卫生服务的角度看，生 活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保 健活动。
2.生活方式管理的特点:
一是以个体为中心，强调个体在健康管理中的责任和作用。 二是以预防为主，有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心，其 含义不仅仅是预防疾病的发生，还在于逆转或延缓疾病的发展历程。 三是与其他健康管理策略联合实施。与许多医疗保健措施需要付出高昂 费用为代价相反，预防措施通常是便宜而有效的。 因此，在实施生活方式管理的过程中，强调与健康管理的多种策略联合 应用，这样对于提高生活方式管理的质量水平，同时促进健康管理的整 体效果都具有十分重要的意义。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大 小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。 4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5、能够抵御一般感冒和传染病。 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无
出 血现象。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
3、社会适应良好：是指一个人外显行为和 内在行为都能适应复杂的社会环境变化。
东北师范大学 体育学院
二、健康管理：
健康管理就是针对健康需求对健康资源进行 计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对 个体和群体健康进行全面监测、分析、提供健康 咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。 即健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测, 分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险 因素进行干预的全过程（绪论）。在这里健康需 求可以是一种健康危险因素,如高血压;也可以是一 种健康态,如糖尿病和老年性痴呆。健康管理的 手段可以是对健康危险因素进行分析,对健康风险 进行量化评估,或对干预过程进行监督指导。这里 要强调的是,健康管理一般不涉及疾病的诊断和治 疗过程。疾病的诊断和治疗是临床医生的工作,不 是健康管理师的工作。
第一节 健 康
一、什么是健康？
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健 康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种 状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
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世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重 的工作而不感到过分紧张和疲劳。
健康管理的这3个步骤可以通过互联网的服务平台及相应的用 户端计算机系统来帮助实施。应该强调的是,健康管理是一个长期 的、连续不断的、周而复始的过程,即在实施健康干预措施一定时 间后,需要评价效果、调整计划和干预措施。只有周而复始,长期 坚持,才能达到健康管理的预期效果。
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一般来说,健康管理的常用服务流程由以下5个部分组成:
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一、生活方式管理
生活方式与人们的健康和疾病息息相关，国内外 有关生活方式影响或改变人们健康状况的研究已有很 多。研究发现，即使对于那些正在服用降压和降低密 度脂蛋白胆固醇药物的男性来说，健康的生活方式(包 括合理膳食、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定 期运动)都能明显降低他们罹患心血管疾病的风险。研 究同时发现，即使被调查者从前的生活方式不健康， 生活方式改变后所带来的好处也是显而易见的。健康 的生活方式不可能被药物和其他疗法所替代。改变生 活方式永远不会晚，即使到中年或是晚年才开始健康 的生活方式，都能从中获益。
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二、健康的分类：
（一）健康不仅是免于疾病和虚弱，而是保持 身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。 分为身体健康、心理健康和社会适应健康：
1.身体健康：是指人在生物学方面的健康， 即机体完整或功能完善。
2.心理健康：指人的内心世界丰富充实， 处世态度和谐安宁与周围环境保持协调。心理 健康包括两层含义：其一是自我人格完善心理 平衡。其二是有正确的人生目标。
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三、健康管理的科学基础：
健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发 展过程及预防医学的干预策略是健康管理的科学基 础(图下页)。个体从健康到疾病要经历一个完整的 发生和发展过程。一般来说,是从处于低危险状态到 高危险状态,再到发生早期改变,出现临床症状。往 往在被诊断为疾病之前,有一个时间过程。在急性传 染病,这个过程可以很短。在慢性病,这个过程可以 很长,往往需要几年甚至十几年,乃至几十年的时间。 期间的变化多数并不被轻易地察觉,各阶段之间也并 元截然的界线。在被诊断为疾病之前,进行有针对性 的预防干预,有可能成功地阻断、延缓、甚至逆转疾
1.健康管理体检
2.健康评估
4.个人健康管理后续服务
3.个人健康管理咨询
5.专项的健康及疾病管理服务
如下页图
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体检
健康管理咨询 5个部分组成
健康及疾病管理服务
后续服务 东北师范大学 体育学院
第三节 实施健康管理的基本策略
健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式， 它以较少的投入获得较大的健康效果，从而增 加了医疗服务的效益，提高了医疗保险的覆盖 面和承受力。健康管理的基本策略是通过评估 和控制健康风险，达到维护健康的目的。随着 健康管理理论研究的逐步深入及实践领域的不 断拓展，生活方式管理、需求管理、疾病管理、 灾难性病伤管理、残疾管理和综合性群体健康 管理六个方面的内容，逐渐发展成为较为成熟 的健康管理的基本策略。
第二步是进行健康及疾病风险性评估,即根据所收集的个人健 康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型 进行量化评估。
第三步是进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来 帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因 素,实现个人健康管理计划的目标。
病的发生和发展进程,从而实现维护健康的目的。 这就是健康管理的科学基础。 （如下页图）
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四、健康管理的基本步骤和常用服务流程
健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式,它以较少的投入获得较 大的健康效果,从而增加了医疗服务的效益,提高了医疗保险的覆 盖面和承受力。一般来说,健康管理有以下3个基本步骤。
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1.生活方式管理的概念:从卫生服务的角度看，生 活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保 健活动。
2.生活方式管理的特点:
一是以个体为中心，强调个体在健康管理中的责任和作用。 二是以预防为主，有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心，其 含义不仅仅是预防疾病的发生，还在于逆转或延缓疾病的发展历程。 三是与其他健康管理策略联合实施。与许多医疗保健措施需要付出高昂 费用为代价相反，预防措施通常是便宜而有效的。 因此，在实施生活方式管理的过程中，强调与健康管理的多种策略联合 应用，这样对于提高生活方式管理的质量水平，同时促进健康管理的整 体效果都具有十分重要的意义。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大 小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。 4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5、能够抵御一般感冒和传染病。 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无
出 血现象。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
3、社会适应良好：是指一个人外显行为和 内在行为都能适应复杂的社会环境变化。
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二、健康管理：
健康管理就是针对健康需求对健康资源进行 计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对 个体和群体健康进行全面监测、分析、提供健康 咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。 即健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测, 分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险 因素进行干预的全过程（绪论）。在这里健康需 求可以是一种健康危险因素,如高血压;也可以是一 种健康态,如糖尿病和老年性痴呆。健康管理的 手段可以是对健康危险因素进行分析,对健康风险 进行量化评估,或对干预过程进行监督指导。这里 要强调的是,健康管理一般不涉及疾病的诊断和治 疗过程。疾病的诊断和治疗是临床医生的工作,不 是健康管理师的工作。
第一节 健 康
一、什么是健康？
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健 康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种 状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
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世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重 的工作而不感到过分紧张和疲劳。
健康管理的这3个步骤可以通过互联网的服务平台及相应的用 户端计算机系统来帮助实施。应该强调的是,健康管理是一个长期 的、连续不断的、周而复始的过程,即在实施健康干预措施一定时 间后,需要评价效果、调整计划和干预措施。只有周而复始,长期 坚持,才能达到健康管理的预期效果。
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一般来说,健康管理的常用服务流程由以下5个部分组成:
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一、生活方式管理
生活方式与人们的健康和疾病息息相关，国内外 有关生活方式影响或改变人们健康状况的研究已有很 多。研究发现，即使对于那些正在服用降压和降低密 度脂蛋白胆固醇药物的男性来说，健康的生活方式(包 括合理膳食、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定 期运动)都能明显降低他们罹患心血管疾病的风险。研 究同时发现，即使被调查者从前的生活方式不健康， 生活方式改变后所带来的好处也是显而易见的。健康 的生活方式不可能被药物和其他疗法所替代。改变生 活方式永远不会晚，即使到中年或是晚年才开始健康 的生活方式，都能从中获益。
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二、健康的分类：
（一）健康不仅是免于疾病和虚弱，而是保持 身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。 分为身体健康、心理健康和社会适应健康：
1.身体健康：是指人在生物学方面的健康， 即机体完整或功能完善。
2.心理健康：指人的内心世界丰富充实， 处世态度和谐安宁与周围环境保持协调。心理 健康包括两层含义：其一是自我人格完善心理 平衡。其二是有正确的人生目标。
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三、健康管理的科学基础：
健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发 展过程及预防医学的干预策略是健康管理的科学基 础(图下页)。个体从健康到疾病要经历一个完整的 发生和发展过程。一般来说,是从处于低危险状态到 高危险状态,再到发生早期改变,出现临床症状。往 往在被诊断为疾病之前,有一个时间过程。在急性传 染病,这个过程可以很短。在慢性病,这个过程可以 很长,往往需要几年甚至十几年,乃至几十年的时间。 期间的变化多数并不被轻易地察觉,各阶段之间也并 元截然的界线。在被诊断为疾病之前,进行有针对性 的预防干预,有可能成功地阻断、延缓、甚至逆转疾
1.健康管理体检
2.健康评估
4.个人健康管理后续服务
3.个人健康管理咨询
5.专项的健康及疾病管理服务
如下页图
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体检
健康管理咨询 5个部分组成
健康及疾病管理服务
后续服务 东北师范大学 体育学院
第三节 实施健康管理的基本策略
健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式， 它以较少的投入获得较大的健康效果，从而增 加了医疗服务的效益，提高了医疗保险的覆盖 面和承受力。健康管理的基本策略是通过评估 和控制健康风险，达到维护健康的目的。随着 健康管理理论研究的逐步深入及实践领域的不 断拓展，生活方式管理、需求管理、疾病管理、 灾难性病伤管理、残疾管理和综合性群体健康 管理六个方面的内容，逐渐发展成为较为成熟 的健康管理的基本策略。