考试考得不好,怎么办
考试考得不好，怎么办
作者：董宏猷
来源：《小星星·阅读100分(高年级)》2017年第05期
晚上，胖叔叔茶座準备打烊了。
关门的时候，胖叔叔发现门外的角落里，有一个女孩正在哭泣……
●是谁啊？是谁啊？
◆呜……呜呜……
●噢，是李雁哪！出什么事了？这么晚了怎么不回家呢？
◆胖叔叔！呜……呜呜……
●好孩子，别哭了，进来喝喝茶，啊？
胖叔叔给李雁泡了一杯“安神止哭茶”，加了几朵“舒心茉莉花”。
李雁喝了，果然就不哭了。
●嗨，好些了吧？别难过啊，不就是考试没有考好嘛！
◆胖叔叔，你是怎么知道的？
●你看你，满脸的泪痕写的都是“我没考好”！
◆啊？我的脸上有字啊？（赶快揩眼泪）胖叔叔，你看看，还有吗？
●嗯，这下好多了。
◆胖叔叔，我这次考试，糟透了。
语文，只考了70分，数学勉强及格。
●你不敢回家，怕爸爸妈妈骂你、打你，是吗？
◆（又抽泣起来）我的爸爸妈妈都下岗了。
爸爸给别人打工，在仓库里发货，实际上就是干苦力，一天十几个小时。
我的妈妈，也在打苦工。
他们辛辛苦苦地工作，就是盼我考个好成绩。
可是……
●你觉得对不起爸爸妈妈，是吗？
◆是的……
●你现在不回家，你就不怕爸爸妈妈担心吗？
◆……
●好了，李雁，学习是一个长期的过程，这次没有考好，不要紧的，别垂头丧气的。
打了败仗，最重要的是仔细想想：是怎么败的？错在什么地方？下次应该怎么打？这才是最重要的。
哭有什么用啊？考试是不相信眼泪的。
◆我知道，“失败是成功之母”……
●嘿！对呀！“失败是成功之母”！李雁，你蛮聪明的嘛。
人是怎么聪明起来的？就是不断地总结经验，特别是失败的教训，然后变得聪明起来的嘛。
◆胖叔叔，我实话实说啊。
我这次考试，感冒了，发烧，头也发昏，我不敢说……
●嗨，你为什么不说呢？
◆我家里穷，没有钱治病的。
我想只是感冒嘛，拖一拖算了。
哪知道就碰到了考试……
●那你吃了药没有啊？
◆吃了。
班主任吴老师发现了，到医务室里，给我开了药。
●那你就回家给爸爸妈妈说实话呀。
你生病了，发烧，所以没有考好。
◆有些题目，我不会做。
作文也没有写好。
●李雁，你坦率地说，你平时的学习怎么样？在我的印象中，你的成绩还是不错的啊。
◆胖叔叔，自从我的爸爸妈妈下了岗后，我就不能安心学习了。
常常是半夜里，我被爸爸妈妈的吵架声吵醒。
有时候，我还听见妈妈嘤嘤的哭声。
我吓得缩在被子里，也陪着妈妈流泪。
所以，我总是想，我要是能够帮家里减轻负担就好了。
我蛮想出去打工的。
●哎呀，傻孩子！你这么小，到哪儿去打工呢？
◆我老是这么想啊想，上课的时候，就爱走神，注意力不集中。
老师讲的，我真的没有弄懂，可是，我又不好意思去问。
●那怕什么呢？不耻下问嘛，何况老师本来就要解答同学们的问题。
◆我怕老师耻笑我，也怕同学们耻笑我。
●唉，你呀，就是太爱面子。
你想一想，你平时爱面子不问，结果，考试考不好，不是更没面子吗？李雁哪，李雁！这可是值得你好好总结啊。
◆胖叔叔，我知道了……
●此外，我看你还埋藏着很深的自卑感，对不对？你觉得其他的同学都是大款，小小年纪，手机揣着，放学家里开小车来接，用钱大手大脚的；而你家里，很穷，你每天吃饭都常常吃方便面，对不对？你想攒钱，省钱，减轻家里的负担，对不对？然后，你心里就自卑了，你就主动和同学们疏远了，对不对？
◆哎呀，胖叔叔，你怎么知道的？
●你原来和同学们一起来，总是有说有笑的嘛，后来，就不见你的人影了嘛。
你来喝茶，总是人家买单，你不好意思总是喝人家的茶，又没有钱买单，就不来了嘛。
你不和同学们来往，在学习上，肯定也不好意思问了嘛。
你不懂的地方，过去，还问同学们；现在，你就不问了。
老师那儿你不问，同学那儿你也不问，你想想，你还能进步吗？
◆胖叔叔，你又找到我考不好的一个原因了！
●好孩子！中国自古有句老话：“人穷志不穷。
”古往今来，好多好多伟大的人物，其实都是穷孩子出身。
家里穷，反倒能激发穷孩子的发奋精神。
你知道“凿壁偷光”的典故吗？一个穷孩子，家里连灯也没有，只好将墙壁偷偷地凿一个洞，借助隔壁人家的灯光看书，结果，成了大器。
所以，李雁啊，你要为爸爸妈妈争气，就更要刻苦地学习啊！
◆胖叔叔，我明白了。
我一定争气！这次没考好，下次我一定赶上来！
●嗯，这就对了。
敢回家了吗？
◆我……敢……
●不怕爸爸妈妈骂你吗？
突然，有哭声传来——李雁的妈妈哭着跑进来，抱着李雁大哭起来：“雁儿！妈妈怎么会骂你呢？回家吧！”
◆妈妈！呜呜呜……
●噢，我得再泡一壶“安神止哭茶”啦！。
考试考不好的话怎么调节心态
考试考不好的话怎么调节⼼态考试考不好的话怎么调节⼼态 从⼩学到⼤学要经历许许多多的考试，那我们该如何把握考试⼼态，发挥出⾃⼰的真实⽔平呢？以下是⼩编为⼤家整理的考试考不好的话怎么调节⼼态相关内容，仅供参考，希望能够帮助⼤家。
⼀、强化⾃信⼼ 1、继续按部就班的复习，加强实⼒。
考试的信⼼是建⽴在考试实⼒基础上的。
因此，根据⾃⼰的复习计划，按步就班，坚持不懈，持之以恒地复习是增强考试信⼼的重要举措。
克服考前浮躁⼼理最有效的办法就是：有⽬标、有计划、有事做、把握好每⼀天。
2、整体分析，弥补不⾜。
临近考试，应对⾃⼰的优势、劣势作整体分析，充分发挥优势，想办法弥补不⾜，如弱科、弱项、书写、粗⼼等。
不⾜的地⽅可以适当多花点时间，按照什么样的步骤才能避免⼀些不必要的失误？只有事先查漏补缺，早做准备，才能有备⽆患。
总之，不打乱仗，不打⽆准备之仗。
3、合适的考试⽬标定位 对⾃⼰的⽔平、能⼒、各科的优劣作客观的分析，务实地确定⼀个合适的⽬标。
如果⽬标定得太⾼，难以达到时⾃信⼼受挫，影响考试发挥；但如果⽬标太低，⼜不利于⾃⼰潜能的激发。
⽐如你的数学平时⼀直考70—80分，这时你的考试⽬标就可以定为78，考试时你只要认真做完选择题填空题，就有⼼理优势了，现在你只要再做好⼀道⼤题就完成⽬标了，两道就赚了，你还会紧张吗？ 4、进⾏⾃信⼼⼼理训练 语⾔暗⽰：每天起床时对⾃⼰默念“我能⾏”、“我⼀定能考得好”、“我绝对有能⼒考好”等积极暗⽰、激励⾃⼰的句⼦； ⾏为暗⽰：如挺胸抬头，⾛路节奏稍快⽽有⼒（暗⽰着⾃信，我不怕），开怀⼀笑（暗⽰着⾃信，我放松）。
考试前应尽量避免“双眉紧锁”、“垂头丧⽓”等消极⾏为暗⽰。
⼆、调整⼼态，优化情绪 1、以平常⼼对待考试 重⼤考试前，要做到平常⼼并不容易。
但你可以这样去⾏动：抓紧时间，努⼒复习，尽⾃⼰最⼤的努⼒去做就好了，⽽且，你应该多关注⾃⼰复习迎考的过程，⽽不是结果。
这次考试也许对你很重要，但通向成功的道路不⽌这⼀条。
考试没考好的反思总结
考试没考好的反思总结
考试没考好是一个很常见的情况，以下是一些建议和反思总结：
1.审视自己的学习方法和计划：检查自己在备考过程中是否使用了有效的学习方法和制定了合理的学习计划。
如果没有，可以考虑更改学习策略，例如制定详细的学习计划，合理安排时间，采用多种学习方法等。
2.认真复习课程内容：回顾考试中的知识点，找出自己薄弱的部分，并加强对这些知识点的理解和掌握。
可以通过重复阅读教材、做题、参加辅导班等方式进行复习。
3.解决掉分点：仔细分析错题，找出错误的原因和解题思路，确保下次遇到类似的问题时能够正确解答。
如果有不理解的地方，及时向老师或同学请教。
4.提高解题技巧：除了掌握知识点外，还要学会灵活运用解题技巧。
比如多做一些模拟题和真题，熟悉题型和考试要求，提高解题速度和准确性。
5.调整心态和自信心：考试成绩并不代表一个人的全部，不要过分焦虑或自责。
相信自己的能力，保持积极的学习态度，相信通过努力可以取得进步。
6.寻求帮助和支持：如果遇到困难或不确定的问题，不要犹豫寻求帮助。
可以向老师、同学或专业辅导员请教，他们会给予你合适的建议和支持。
记住，考试成绩只是评估学习成果的一种方式，并不代表你的全部价值。
重要的是通过失败和反思，找到自己的不足并不断提高。
祝你在接下来的学习中取得更好的成绩！。
高中孩子考试没考好怎么开导
高中孩子考试没考好怎么开导高中孩子考试没考好的开导方法：1、让孩子正确对待考试失败，及时排除不良情绪；2、针对孩子考试不好的心情，家长要引起重视；3、引导孩子学会宣泄自己的情绪，该哭就哭，该笑就笑；4、让孩子明白，成长和进步是一点点积累的，要对自己有耐心；5、要尽可能让孩子保证充足的睡眠；6、家长也可以转移孩子考试不好的注意力，让孩子多运动；7、家长也可以培养孩子的兴趣，来弥补孩子考试不好的心情。
高中孩子考试没考好怎么开导1、让孩子正确对待考试失败。
告诉孩子，在考试过程中，难免会出现失败。
许多孩子就是因为这些失败经历，对考试产生了恐惧。
考试失败后，要及时排除不良情绪，乐观看待自己的研究情况。
2、针对孩子考试不好的心情，家长要引起重视，及时疏导孩子的情绪，否则患上“考试恐惧”就得不偿失了，明明会做的题，因为焦虑而失分，会让孩子误认为自己平时的努力都白费了，给孩子带来身心伤害，还会影响到下次考试的发挥。
3、引导孩子学会宣泄自己的情绪，如果孩子想大哭一场，那就大声哭出来，如果想笑，那就大声笑出来，千万不要让孩子压抑自己的情绪。
孩子发泄完了，也许心情就变好了，还可以继续快乐地研究了。
4、家长和孩子都要耐心，要让孩子明白：研究是一辈子的事情，成长和进步也是一点点积累的，不要心急，要对自己有耐心。
没必要和别人比较，因为每个人的兴趣不同，基础各异。
只要和自己比较，比以前有进步就好。
作为家长，应当立足现实，多看看孩子取得的进步，为他们欣喜，为他们保驾护航。
5、许多学生考试没考好，也是由于研究过度疲劳、睡眠不足引起的。
因此，要尽可能让孩子保证充足的睡眠，平时如果做不到，周末也要让孩子补补觉。
睡眠不仅可以消除大脑疲劳，也可以使孩子们紧张的情绪得到平复。
6、家长也可以转移孩子考试不好的注意力，让孩子多运动。
学生是以脑力活动为主的，适当的运动也是消除大脑疲劳的有效方法，比如：跑步，游泳，溜冰，骑车，打球，跳操等，还可以提高孩子的抗挫折能力，使他们能勇敢地面对问题，解决问题。
考试考砸了怎么办
考试考砸了怎么办
1、调整心态
考试一旦考砸了，不要过分伤心，有那伤心的时间，不如想想该怎么办，一味沉浸在难过中，是愚蠢的表现，真正的好学生，把考试看得很淡，正是因为考试，才能知道自己所学中有哪些不足，找出问题，加以改正。
2、找出错误
考试出错不要紧，怕的是对错误视而不见，一再错下去，就不应该了。
要静下心来，把考试中的错题看一遍，看看是属于哪种错误，是由于粗心，把对的写错，还是根本就不会，找出原因，就好办了。
3、改正错误
找出错误的原因后，对于会的写错的题，以后要细心些，对于那些不会的题，一定要追着同学和老师问清楚，不要只把正确答案写在上面了事，要一步步理解，记住，再遇到这样的题，不要再犯错。
4、针对性练习
改完错题后，再找一些类似的题目来做，重复就是记忆，一次次做，就可以加深印象，再遇到这种题时，脑子马上就能反应过来，答题也就顺手多了，难题变成容易的，考试成绩自然上去了。
孩子考不好就哭心理压力大怎么办？
孩子考不好就哭心理压力大怎么办？
1、及时安慰孩子的情绪
其实孩子知道自己考试失利后，心情也非常低落，因为孩子的努力没有显示出来，此时父母要做的是安慰孩子，让孩子从这次失败当中总结教训。
然后鼓励孩子能够使孩子重拾信心，能够以更饱满的态度去进入下一次考试，这样才是最正确的做法，现在不能因为孩子考试失败就彻底否定孩子。
2、和孩子一起找出考试不好的原因
作为家长要关注孩子学习中遇到的困难以及知识的掌握程度，要和她一起分析，引导孩子找出解决办法，减轻孩子的学习压力，让孩子感受到父母的支持和理解。
3、和孩子一起制定改进措施
因为孩子考试失败，情绪非常低落，此时孩子可能没有能力去制定改进的措施，如果父母能够和孩子一起反省失败的原因，并且找到解决方案和措施，孩子会感受到宽慰，并且更加信赖父母。
这使孩子能够重拾自信，也敢于拼搏，而且父母也要严格执行与孩子一起制定的措施，这样才能真正有效改善孩子的成绩。
4、进行适当的挫折教育
家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育，有意识的培养孩子面对挫折不低头的坚强意志。
此外，家长也可以通过营造轻松的家庭氛围，鼓励孩子发表自己的想法和生活方式，进而让孩子形成客观、宽容、忍耐及平稳的心态，面对困难也能保持乐观与自信。
5、多鼓励孩子
如果孩子失去了信心是最可怕的，对学习失去信心孩子就会觉得自己是差生，一无是处，反正也学不好，破罐子破摔，所以，孩子考试失利应该安慰鼓励，相信孩子下一次会进步，让孩子不失信心。
一年级孩子期中考试考的不好怎么办
一年级孩子期中考试考的不好怎么办每当学期过去一半的时候，学校都会举行期中考试，然而当成绩出来之后，却是几家欢喜几家愁，考的好的学生，皆大欢喜，考的差的学生，就比较难过了，有的还甚至因为一次考试成绩的失利，对学习产生了厌烦的情绪。
一年级孩子期中考试考的不好怎么办1、要鼓励孩子，不能因为成绩不理想打骂孩子。
家长应该鼓励孩子，不要因为一次考试而打骂孩子，这样会打击孩子的信心，会让孩子对学习失去兴趣。
家长应该告诉孩子，一次考试没考好没关系，我们下次努力考好就行了，这样孩子的心理压力才不会太大。
孩子知道了家长的态度，也能放心学习，不用担心害怕。
2、帮助孩子查漏补缺，找到学习的劣势所在。
孩子没有考好也是有原因的，家长可以看一看孩子的试卷，看看孩子是在哪些题型上失分更多。
对于这些题型，家长可以用补漏的方式，给孩子加强学习。
如果孩子是因为粗心失分，家长应该教育孩子认真对待自己的学习。
3、营造良好的学习环境，孩子做作业的时候家长不要在一旁玩手机，孩子看见也会心不在焉，作为家长一定要做好表率。
孩子的书桌上一定不要放其它玩具之类的会分散孩子注意力的东西，最好是房间内都不要有玩具，让孩子安心的学习。
4、培养孩子良好的学习习惯和时间观。
这两点是非常重要的，也是最难培养的，这两点培养好以后，家长会越来越省心，孩子也会越学越棒。
比如，在写作业时，可以给孩子倒计时；也可以每天带个小本本让孩子自己每天抄作业，家长每天可以和孩子一起订正看看作业有没有抄全。
一年级孩子期中考试成绩低的原因1、还没有适应小学生活，也就是没有从幼儿园生活中回过神来。
幼儿园的氛围相对而言是非常轻松随意的，所以刚进入小学一年级的学生很难根据老师的要求立刻进入规规矩矩的课堂生活。
2、年龄太小，理解能力和适应能力不强。
据观察，7岁的学生普遍比6岁的学生表现得要更好一些，更懂事一些，在小学阶段8岁前年龄大几个月理解能力差别都很明显。
3、缺乏与老师沟通，不了解孩子在校情况。
写考试考不好的作文
写考试考不好的作文篇一《考砸了，我能怎么办》每次考试就像一场刺激的冒险，只不过我这个冒险者常常迷失在知识的迷宫里，然后带着一身的伤（糟糕的成绩）出来。
这次考试更是一场大灾难。
我记得考试那天，阳光特别刺眼，照得我的试卷都白花花的一片，好像在对我放嘲讽大招。
拿到试卷，我先瞟了一眼题目，心里还暗自窃喜，觉得看起来都还挺容易的嘛。
但很快我就发现自己真是太天真了。
选择题的那些选项，就像一群玩捉迷藏的调皮鬼，在我的脑海里东躲西藏，让我抓不住正确答案。
做着做着，我看到一道简答题是关于历史事件的时间的。
我努力回忆，感觉自己的记忆就像是布满灰尘的仓库，我在里面焦急地翻找，可就是找不到那件准确的“货物”。
我急得直挠头，好像挠挠就能把答案从脑袋里挠出来似的。
旁边的同学一个个都在奋笔疾书，那笔尖划过试卷的沙沙声，在我耳里就像催命符一样。
最后成绩出来的时候，我看着那可怜兮兮的分数，心一下子就凉透了。
就像是精心培育的小树苗，本以为能长成参天大树，结果还没长大就被暴风雨给吹折了。
放学后，我垂头丧气地走在路上，感觉路边的小石子都在笑话我。
平时叽叽喳喳叫得挺欢的小鸟，今天听起来也像是在叽叽喳喳地说：“考砸喽，考砸喽。
”回到家，爸妈的眼神就像两把锐利的剑，刺得我浑身不自在，但他们也没多说什么。
我默默地回到自己的房间，像一只斗败的公鸡。
唉，考不好的感觉真难受，可我也不知道怎么突然就又考成这样了，只希望下次能够转运吧。
篇二《悲催的考试失利》考试啊，对我来说就像是一场莫名其妙的战争，而我总是那个还没弄清楚状况就被打得落花流水的小兵。
就说这一回。
考试之前，我那可是雄心勃勃啊，特意准备了超级精致的笔记本，把知识点一条一条写得工工整整，好像这样做就能把知识都印到脑子里似的。
我还和同桌打赌，说这次一定能考好，如果输了就给他买一周的早餐。
考场上可就完全不是那么回事儿了。
那些题目啊，就像一群怪兽，张牙舞爪地向我扑来。
尤其是数学试卷上的那几道大题，我看着那些数字和符号，就像看外星文一样，它们在试卷上扭动着，似乎在挑衅我说：“来呀，看你能把我们怎么样。
总结考试不好的原因分析
总结考试不好的原因分析心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样就可以总结出具体的经验和想法。
那么好的心得体会是什么样的呢?下面给大家整理了关于总结考试不好的原因分析，方便大家学习。
总结考试不好的原因分析11、考前没有好好复习。
临急抱佛脚。
正如毛泽东所说，不打无准备之战。
言外之意是没有准备过得事很难做好，而我却没有好好准备，导致失分了。
2、平时没有养成认真检查的习惯。
答完卷之后，没有认真检查试卷，马马虎虎、粗心大意，导致失分严重。
认证弥补，加以改正。
采取正确的方法学习。
语文，要多看课外书，提高作文水平。
因为此刻语文写作占很多分。
想要语文成绩变好，首先要想法设法提高作文水平，这样才能拿到高分。
数学，是我最好的一科也是最致命的一科。
因为有时做完卷子，没有认真检查，导致失分。
所以我们做数学的时候要细心、不马虎、不掉以轻心。
英语，是我最薄弱的一科。
个性是听力和句型，所以我要在周末多听英语，多做题目，不会就问，期望英语不再那么差。
政治，是我有史以来，考的最好的一次了。
物理，要多背物理公式，多做习题，但是不要搞“题海战术”要适可而止。
这次考试虽然没有考好，但是我相信，只要坚持，我的成绩务必有所提高。
世上无难事，只怕有心人。
总结考试不好的原因分析2以前我对学习中抱着一种不冷不热的态度，心情好就读，心情不好就不去理睬。
可是随着时间的推移，我逐渐对这种态度感到排斥。
因为我长大了，知道了什么叫做“为自己活着才有意义。
”可是当我知道自己错了的时候考试却来临了，这是我就象那爬在热锅上的蚂蚁--团团转，怎么半呢?就要考试了，我还有许多的知识没掌握牢固。
于是我就采用了临时抱佛脚的方法，专攻我的弱项，于是就形成了一个顾己失彼的局面。
老师说如果顾己失彼那他就不会成功。
我知道现在后悔已经来不及了，可是现在知道错了也不晚啊，因为现在只是一次小考，人生中还有无数次大考在等着我们，所以只有努力了。
考试时，望着那些雪白的试卷，我心里非常的紧张，害怕自己会出错。
考试考不好的改进措施
考试考不好的改进措施
学生能找到学习缺点，这就要进步的表现，要改变坏习惯，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提，以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟，同时，确立一个自己学习的榜样。
有效学习时间。
提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质，这样才能改变自己成绩差的情况。
学会有效学习。
一般来说，学习可分为三个层次，即识记、理解、运用，理解是关键，只有理解才能很好地记住它，只有理解才有可能灵活地运用它，而运用离不开记忆，更需要理解训练，做作业就是运用的过程，如果连记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用。
其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，从而达到掌握知识的目的。
适当的压力给予自己。
压力不够，要求不严，自己也觉得完不成任务无关大局，就这样放松自己。
因此想要提高成绩，一定要有一个严格的计划方案，给自己一点压力，成绩差才会有所改观。
五个孩子的妈妈要努力吖考试没考好
考试没考好可能有很多原因，包括但不限于学习方法、时间管理、考试技巧、心理压力等。
以下是一些建议，希望能帮助五个孩子的妈妈更好地应对考试：
1. 制定学习计划：根据考试日期和要求，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习内容和时间安排等。
确保有足够的时间来准备考试，并且要合理分配时间，不要拖延或过于紧张。
2. 寻找合适的学习方法：不同的学习方法适合不同的人，找到适合自己的学习方法可以提高学习效率。
可以考虑使用多种学习方式，如阅读、听讲、实践、讨论等，结合使用效果更佳。
3. 保持良好的心态：考试前要保持冷静、自信和积极的心态，不要过度紧张或焦虑。
可以通过冥想、放松训练、运动等方式来缓解压力，保持良好的心态。
4. 做好考前准备：考试前要准备好所需的考试用品，如笔、纸、计算器等。
同时要提前到达考试地点，熟悉考场环境，避免因为迟到或环境不熟悉而影响考试成绩。
5. 寻求帮助和支持：如果遇到学习困难或心理压力过大，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。
与他人分享自己的问题和困惑，寻求建议和指导，可以帮助缓解压力，提高学习效率。
最重要的是，五个孩子的妈妈要相信自己能够克服困难，取得好成绩。
无论考试结果如何，都要保持积极的心态和信心，相信自己能够取得更好的成绩。