萨提亚冰山理论PPT课件
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萨提亚个人冰山理论讲课文档
自我
第十四页，共20页。
行为
应对方式
认知：
感受
就是制造感受后面的那个脚本 ，是我们的信念价值观系统。看到
认 知 大雁，我感到悲痛，可能内在的想
期待
法是：我应该属于祖国！人老了， 就应该回到故土。看到大雁开心，
渴 望 其内在想法可能是：大雁原来是这
么美丽的啊，大雁真是好团队的典
自 我 范啊！
第十五页，共20页。
行为 应对方式 感受
认知
期待：
就是一种具体的需求。如： 我需要回到家乡！我需要在事业 上尽快有所成就！
期待
渴望
自我
第十六页，共20页。
行为
应对方求与 期待。如需要被爱，接纳，理解
认 知 ，安全，赞美，肯定，尊重、重
期 待 视等等。是人类成长过程中，所 渴求的共同的心理营养。重点来
我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。 所以，有人如果要用我电脑，
必须事先得到我的许可（期待）。
这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作， 我才有一种安全感（渴望）。
在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。 自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
这就是一座个人内在“冰山”！
第八页，共20页。
负面的部分。
第四页，共20页。
• 6、“希望”是“改变”最重要的成分。 • 7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 • 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
• 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的 应对，尤其在压力之下。
• 10、问题（困难）不是困难，如何应对问题才是 问题。
第十一页，共20页。
行为 应对方式
感受 认知 期待
第十四页，共20页。
行为
应对方式
认知：
感受
就是制造感受后面的那个脚本 ，是我们的信念价值观系统。看到
认 知 大雁，我感到悲痛，可能内在的想
期待
法是：我应该属于祖国！人老了， 就应该回到故土。看到大雁开心，
渴 望 其内在想法可能是：大雁原来是这
么美丽的啊，大雁真是好团队的典
自 我 范啊！
第十五页，共20页。
行为 应对方式 感受
认知
期待：
就是一种具体的需求。如： 我需要回到家乡！我需要在事业 上尽快有所成就！
期待
渴望
自我
第十六页，共20页。
行为
应对方求与 期待。如需要被爱，接纳，理解
认 知 ，安全，赞美，肯定，尊重、重
期 待 视等等。是人类成长过程中，所 渴求的共同的心理营养。重点来
我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。 所以，有人如果要用我电脑，
必须事先得到我的许可（期待）。
这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作， 我才有一种安全感（渴望）。
在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。 自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
这就是一座个人内在“冰山”！
第八页，共20页。
负面的部分。
第四页，共20页。
• 6、“希望”是“改变”最重要的成分。 • 7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 • 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
• 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的 应对，尤其在压力之下。
• 10、问题（困难）不是困难，如何应对问题才是 问题。
第十一页，共20页。
行为 应对方式
感受 认知 期待
萨提亚冰山理论
1、行为----行动、故事内容2、应对方式-----姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）3、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等）感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定）4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
第1页/共12页
冰山理论
第2页/共12页
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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冰山理论
第4页/共12页
5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的） 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由） 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）
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小演练
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
第8页/共12页
ห้องสมุดไป่ตู้后的分享
第9页/共12页
最后的分享
【谢谢大家聆听】
冰山理论
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LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM
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LL OO RR EE MM II PP SS UU MM LL OO RR EE MM II PP SS UU MMLL OO RR EE MM II PP SS UU MM
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冰山理论
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是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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冰山理论
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5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待（对自己的、对他人的，来自他人的） 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由） 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）
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小演练
分组编辑一个行为（故事）分析这个行为（故事）的冰山
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ห้องสมุดไป่ตู้后的分享
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最后的分享
【谢谢大家聆听】
冰山理论
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萨提亚—个人冰山理论
萨提亚冰山理论
萨提亚简介
维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir， 1916-1988，港台多译为：萨提 尔）是举世知名的心理治疗师和 家庭治疗师，也是美国家庭治疗 (Family Therapy)发展史上最重 要人物之一，她是第一代的家庭 治疗师，从五十年代起已居于领 导地位，向来被视为家庭治疗的 先驱(Goldenberg, 1985)，甚 至被誉为“家庭治疗的哥伦布 ”(McLendon, 1999)，意思是 指家庭治疗是由她始创的，可见 她在这方面的重大贡献，更因为 她的建树良多，她的两所母校威 斯康辛大学和芝加哥大学，曾分 别颁授荣誉博士学位及“对人类 杰出的贡献”金质奖章给她。
认 知 看到大雁，我感到悲痛，可能内
期 待 在的想法是：我应该属于祖国！ 人老了，就应该回到故土。看到
渴 望 大雁开心，其内在想法可能是：
自 我 大雁原来是这么美丽的啊，大雁 真是好团队的典范啊！
行为
应对方式 感受 认知 期待
期待：
就是一种具体的需求。如 ：我需要回到家乡！我需要在事 业上尽快有所成就！
渴望
自我
行为
应对方式
渴望：
感受 认知
这是一种深层的共性需求与 期待。如需要被爱，接纳，理解 ，安全，赞美，肯定，尊重、重
期待 渴望
视等等。是人类成长过程中，所 渴求的共同的心理营养。重点来 自于知 期待 渴望
自我：
一种生命的真实状态。我们 在情感上完全活在当下；能完整 地兼顾我、他、情境中；能让生 命力根据自然状态下不断成长。 内心充满了喜乐与意义感。同时 ，有能很顺畅地和任何人链接。
案例引入
早晨上班，刚到办公室，便发现自 己的电脑被打开了，桌面上放着一 些陌生的文件。
萨提亚简介
维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir， 1916-1988，港台多译为：萨提 尔）是举世知名的心理治疗师和 家庭治疗师，也是美国家庭治疗 (Family Therapy)发展史上最重 要人物之一，她是第一代的家庭 治疗师，从五十年代起已居于领 导地位，向来被视为家庭治疗的 先驱(Goldenberg, 1985)，甚 至被誉为“家庭治疗的哥伦布 ”(McLendon, 1999)，意思是 指家庭治疗是由她始创的，可见 她在这方面的重大贡献，更因为 她的建树良多，她的两所母校威 斯康辛大学和芝加哥大学，曾分 别颁授荣誉博士学位及“对人类 杰出的贡献”金质奖章给她。
认 知 看到大雁，我感到悲痛，可能内
期 待 在的想法是：我应该属于祖国！ 人老了，就应该回到故土。看到
渴 望 大雁开心，其内在想法可能是：
自 我 大雁原来是这么美丽的啊，大雁 真是好团队的典范啊！
行为
应对方式 感受 认知 期待
期待：
就是一种具体的需求。如 ：我需要回到家乡！我需要在事 业上尽快有所成就！
渴望
自我
行为
应对方式
渴望：
感受 认知
这是一种深层的共性需求与 期待。如需要被爱，接纳，理解 ，安全，赞美，肯定，尊重、重
期待 渴望
视等等。是人类成长过程中，所 渴求的共同的心理营养。重点来 自于知 期待 渴望
自我：
一种生命的真实状态。我们 在情感上完全活在当下；能完整 地兼顾我、他、情境中；能让生 命力根据自然状态下不断成长。 内心充满了喜乐与意义感。同时 ，有能很顺畅地和任何人链接。
案例引入
早晨上班，刚到办公室，便发现自 己的电脑被打开了，桌面上放着一 些陌生的文件。
萨提亚冰山理论PPT学习教案
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冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论， 实际上是一个隐喻，它指一个人的“ 自我”就像一座冰山一样，我们能看 到的只是表面很少的一部分——行为 ，而更大一部分的内在世界却藏在更 深层次，不为人所见，恰如冰山。包 括行为、应对方式、感受、观点、期 待、渴望、自我七个层次。
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冰山理论
1、行为----行动、故事内容 2、应对方式-----姿态 （包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致） 3、感受 （喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲 伤等等 ）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定） 4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价
萨提亚冰山理论
会计学
1
维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988,港台多译为萨提 尔）是举世知名的心理治疗师和 家庭治疗师，也是美国家庭治疗 （Family Therapy）发展史上最终 页的人物之一，她是第一代的家 庭治疗师，从五十年代起已居于 领导地位，向来被视为家庭治疗 的先驱，甚至被誉为“家庭治疗 的哥伦布”，意思是指家庭治疗 是由她创造的，可见她在这方面 的重大贡献，更因为她的建树良 多，她的两所母校威斯康辛大学 和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉 博士学位及“对人类杰出贡献” 金质奖章给她。
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分组 编辑一个行为（故事） 分析这个行为（故事）的冰山
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【谢谢大家聆听】
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冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论， 实际上是一个隐喻，它指一个人的“ 自我”就像一座冰山一样，我们能看 到的只是表面很少的一部分——行为 ，而更大一部分的内在世界却藏在更 深层次，不为人所见，恰如冰山。包 括行为、应对方式、感受、观点、期 待、渴望、自我七个层次。
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冰山理论
1、行为----行动、故事内容 2、应对方式-----姿态 （包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致） 3、感受 （喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲 伤等等 ）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定） 4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价
萨提亚冰山理论
会计学
1
维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988,港台多译为萨提 尔）是举世知名的心理治疗师和 家庭治疗师，也是美国家庭治疗 （Family Therapy）发展史上最终 页的人物之一，她是第一代的家 庭治疗师，从五十年代起已居于 领导地位，向来被视为家庭治疗 的先驱，甚至被誉为“家庭治疗 的哥伦布”，意思是指家庭治疗 是由她创造的，可见她在这方面 的重大贡献，更因为她的建树良 多，她的两所母校威斯康辛大学 和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉 博士学位及“对人类杰出贡献” 金质奖章给她。
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分组 编辑一个行为（故事） 分析这个行为（故事）的冰山
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【谢谢大家聆听】
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萨提亚治疗法 冰山理论
期待呗公平的对待，期待别人认真回馈
渴望呗真诚的接纳、对待
我是一个善良、公平交易的人
18、
乘车时，陌生女孩搭讪
给予回应
愿意帮助她，乐意聊天
告诉自己接受别人
别人的好意不会辜负
别人呢主动些
被别人发现，给予回应
渴望被关在的
19、
假期给父母做饭
按时间把饭必须做完，早早的准备
愿意关心他人
希望被父母看到孩子已经成长
期待父母能够自己学习探索，在教过后，希望他们能记住，不只是盲目的问我，换一种交流方式
渴望父母能够理解我，我也要理解父母，用一种正确的沟通方式，相互理解
我是一个孝顺、理解父母的人
2、
别人对我不尊重、看不起我
默默的不解释、生气、想要证明自己
失去信心，怀疑自己
自己可能真的是她们说的那样不靠谱
我把事情做得很差劲，让她们不满意
事件、行为（故事内容）
应对方式（姿态）
感受
感受的感受（为什么有这样的感受）
观点
期待
渴望
自我、我是
1、
因为父母不会用手机、电脑，而与父母争吵
争吵后，耐心的，认真的教她们
对自己没有耐心感到后悔
自己的暴脾气、没有耐心，让父母感到失望和伤心了
我不应该对父母吼，他们对新的东西不能接受的那么快，需要学习，他们与我沟通的一种方式
大家都是好朋友，可能是最近太忙没有顾忌彼此的感受，女生太感情用事了
期待她能够理解我们
表达真实的想法，相互理解
善解人意的人
17、
在食堂与工作人员发生口角
和她们理论，整个事理
愤怒、气愤、生气
因为我受到了不公平的待遇，没有收到好，花钱受到好的服务
渴望呗真诚的接纳、对待
我是一个善良、公平交易的人
18、
乘车时，陌生女孩搭讪
给予回应
愿意帮助她，乐意聊天
告诉自己接受别人
别人的好意不会辜负
别人呢主动些
被别人发现，给予回应
渴望被关在的
19、
假期给父母做饭
按时间把饭必须做完，早早的准备
愿意关心他人
希望被父母看到孩子已经成长
期待父母能够自己学习探索，在教过后，希望他们能记住，不只是盲目的问我，换一种交流方式
渴望父母能够理解我，我也要理解父母，用一种正确的沟通方式，相互理解
我是一个孝顺、理解父母的人
2、
别人对我不尊重、看不起我
默默的不解释、生气、想要证明自己
失去信心，怀疑自己
自己可能真的是她们说的那样不靠谱
我把事情做得很差劲，让她们不满意
事件、行为（故事内容）
应对方式（姿态）
感受
感受的感受（为什么有这样的感受）
观点
期待
渴望
自我、我是
1、
因为父母不会用手机、电脑，而与父母争吵
争吵后，耐心的，认真的教她们
对自己没有耐心感到后悔
自己的暴脾气、没有耐心，让父母感到失望和伤心了
我不应该对父母吼，他们对新的东西不能接受的那么快，需要学习，他们与我沟通的一种方式
大家都是好朋友，可能是最近太忙没有顾忌彼此的感受，女生太感情用事了
期待她能够理解我们
表达真实的想法，相互理解
善解人意的人
17、
在食堂与工作人员发生口角
和她们理论，整个事理
愤怒、气愤、生气
因为我受到了不公平的待遇，没有收到好，花钱受到好的服务
萨提亚—个人冰山理论ppt课件
自我
-
行为
应对方式 感受 认知 期待 渴望
自我：
一种生命的真实状态。我们 在情感上完全活在当下；能完整 地兼顾我、他、情境中；能让生 命力根据自然状态下不断成长。 内心充满了喜乐与意义感。同时， 有能很顺畅地和任何人链接。
自我
-
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
自己的冰山
-
案例
引 入
早晨上班，刚到办公室，便 发现自己的电脑被打开了，桌面 上放着一些陌生的文件。
顿时，自己内心很愤怒（感 受），然后大声地说：谁动了 我的电脑（行为）！
-
Why
分 析
我认为，在没有经过我的许可， 任何人都不得打开我的电脑操作。 我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。 所以，有人如果要用我电脑， 必须事先得到我的许可（期待）。 这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作， 我才有一种安全感（渴望）。 在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。 自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
其实，丈夫无非期待妻子说：“你真棒！你是我 的骄傲！看到你取得的成绩，我们全家都感到高兴！”
但作为妻子，如果您表现出来的行为，是爱理不 理，或者毫无反应，或者冷嘲热讽。如若长期都对老公 的冰山视而不见，彼此关系就渐行渐远，也会极易引发 家庭冲突……
夫妻那点事
-
两人之间的关系， 点 按照“冰山”理论 题 可作如下解释：
期待：
就是一种具体的需求。如： 我需要回到家乡！我需要在事业 上尽快有所成就！
渴望
自我
-
行为
应对方式 感受 认知 期待 渴望
渴望：
这是一种深层的共性需求与 期待。如需要被爱，接纳，理解， 安全，赞美，肯定，尊重、重视 等等。是人类成长过程中，所渴 求的共同的心理营养。重点来自 于小时候来自我们父母的给予。
萨提亚冰山理论
❍ 分组 ❍ 编辑一个行为（故事） ❍ 分析这个行为（故事）的冰山
【谢谢大家聆听】
冰山理论
❍是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实 际上是一个隐喻，它指一个人的“自 我”就像一座冰山一样，我们能看到 的只是表面很少的一部分——行为， 而更大一部分的内在世界却藏在更深 层次，不为人所见，恰如冰山。包括 行为、应对方式、感受、观点、期待、 渴望、自我七个层次。
冰山理论
❍ 1、行为----行动、故事内容 ❍ 2、应对方式-----姿态 （包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致） ❍ 3、感受
维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988,港台多译为 萨提尔）是举世知名的心理治 疗师和家庭治疗师，也是美国 家庭治疗（Family Therapy） 发展史上最终页的人物之一， 她是第一代的家庭治疗师，从 五十年代起已居于领导地位， 向来被视为家庭治疗的先驱， 甚至被誉为“家庭治疗的哥伦 布”，意思是指家庭治疗是由 她创造的，可见她在这方面的 重大贡献，更因为她的建树良 多，她的两所母校威斯康辛大 学和芝加哥大学，曾分别颁授 荣誉博士学位及“对人类杰出 贡献”金质奖章给她。
（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲 伤等等 ） 感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定 ❍ 4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价 值观 （信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
冰山理论
❍ 5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待 （对自己的、对他人的，来自他人的）
❍ 6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等 等 （人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、 有目的的、意义、自由）
❍ 7、自己：我是谁---------灵性，灵魂，生命能量， 精髓，核心，存在 （生命力、精神、灵性、核心、本质）
萨提亚—个人冰山理论演示教学
行为
应对方式 感受 认知 期待 渴望 自我
应对方式：
应对方式是指人们在压力 下，应对他人、环境及自己的 一种行为模式。
具体分为以下五种：讨好、 指责、超理智、打岔、表里一 致
行为
应对方式
感受：
感受 认知
就是行为带给我们的内心 感受，它看不见摸不着，但在我 们心里真实的发生着。如看到一
期待 渴望
群大雁飞过，我们心底可能会泛 起一种怅然若失的淡淡忧愁，或 许是首次看到大雁心理的惊喜，
Ta能带给自己什么 清晰的理解自己
高效的沟通
良好的人际关系
• 什么是个人冰山 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
第三篇章 怎么用好你的个人冰山
HOW
分 析
1.熟知个人冰山的七层结构；
2.个人冰山的七层关系不是自 下而上的，而是平行的；（区
别于马斯洛需求层次）
3.常用于实践，在生活中去感 知和理解。
萨提亚—个人冰山理论
案例
引 入
早晨上班，刚到办公室，便 发现自己的电脑被打开了，桌面 上放着一些陌生的文件。
顿时，自己内心很愤怒 （感受），然后大声地说：谁 动了我的电脑（行为）！
Why
分 析
我认为，在没有经过我的许可， 任何人都不得打开我的电脑操作。 我个人必须对电脑中所有公司机密负责任（想法）。 所以，有人如果要用我电脑， 必须事先得到我的许可（期待）。 这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作， 我才有一种安全感（渴望）。 在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。 自我价值感在那一刻受到严厉地冲击（本性）。
这就是一座个人内在“冰山”！
• 你的个人冰山是什么 • Ta能带给我什么 • 怎么用好你的个人冰山
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LOREM IPSUM
Lorem
ipsum
dolor sit
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小演练
分组 编辑一个行为（故事） 分析这个行为（故事）的冰山
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9
最后的分享
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10
最后的分享
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【谢谢大家聆听】
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冰山理论
5、期待---对自己，对别人，来自他人的期待
（对自己的、对他人的，来自他人的）
6、渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等 等
（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、 有目的的、意义、自由）
7、自己：我是存在
（生命力、精神、灵性、核心、本质）
布”，意思是指家庭治疗是由
她创造的，可见她在这方面的
重大贡献，更因为她的建树良
多，她的两所母校威斯康辛大
学和芝加哥大学，曾分别颁授
荣誉博士学位及“对人类杰出
贡献”金质奖章给她。
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2
冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实 际上是一个隐喻，它指一个人的“自 我”就像一座冰山一样，我们能看到 的只是表面很少的一部分——行为， 而更大一部分的内在世界却藏在更深 层次，不为人所见，恰如冰山。包括 行为、应对方式、感受、观点、期待、 渴望、自我七个层次。
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6
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
LOREM IPSUM
Lorem
ipsum
dolor sit
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7
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
Lorem dolor sit
ipsum
LOREM IPSUM
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冰山理论
1、行为----行动、故事内容
2、应对方式-----姿态
（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）
3、感受
（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲 伤等等 ）
感受的感受----为什么有这种感受（关于感受的决定）
4、观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价 值观
（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
萨提亚冰山理论
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1
维吉尼亚.萨提亚（Virginia
Satir，1916-1988,港台多译为
萨提尔）是举世知名的心理治
疗师和家庭治疗师，也是美国
家庭治疗（Family Therapy）
发展史上最终页的人物之一，
她是第一代的家庭治疗师，从
五十年代起已居于领导地位，
向来被视为家庭治疗的先驱，
甚至被誉为“家庭治疗的哥伦