学期授课计划表(体育高一)
2024年高一体育教学计划表(实用10篇)
2024年高一体育教学计划表(实用10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高一体育授课计划
高一体育授课计划一、引言体育课是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于学生的身体健康，还能培养他们的团队合作意识和领导能力。
为了更好地组织和安排高一的体育教学，制定一个科学合理的授课计划至关重要。
本文将为高一体育教师提供一个全面、系统的授课计划，以帮助他们提高教学效果和学生参与度。
二、教学目标1. 培养学生兴趣：通过丰富多样的体育活动，调动学生参与的积极性，培养其对体育的兴趣。
2. 提高体能水平：通过系统的训练，提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
3. 培养团队合作意识：通过团体活动，培养学生的合作意识、沟通能力和协作精神。
4. 增强领导才能：通过组织小组活动，培养学生的领导才能和组织能力。
三、教学内容及安排1. 第一学期1.1 体育基础知识- 应重点介绍体育的定义、分类和发展历史，让学生对体育有一个整体的认识。
- 引导学生了解体育运动的基本规则和技巧。
1.2 体育技能训练- 包括有氧运动、柔韧性训练、肌肉力量训练等，全面提高学生的身体素质。
1.3 团体项目- 安排学生参与团体项目，如排球、篮球、足球等，培养他们的团队合作意识和协作能力。
1.4 个人项目- 安排学生选择个人项目进行训练，如乒乓球、羽毛球、田径等，培养他们的独立思考和领导能力。
2. 第二学期2.1 体育比赛- 组织学生参与校内体育比赛，提供他们展示自己的机会，激发竞争意识和斗志。
2.2 体育健康教育- 引导学生学习有关运动和健康的知识，如运动的生理效应、运动损伤的预防等，培养他们合理锻炼的意识。
2.3 运动技巧训练- 针对不同的运动项目，进行技术指导和技巧训练，帮助学生提高运动水平。
2.4 体育游戏- 安排学生参与各类体育游戏，如风筝比赛、游泳比赛等，培养他们的创造力和想象力。
四、教学方法和手段1. 多样化的活动：通过设计多元化的体育活动，如小组合作活动、游戏化学习等，使学生更加主动积极地参与其中。
2. 实践教学：注重实践操作，让学生亲自动手，体会到体育运动的乐趣和挑战，并通过实践不断提高自己。
2023年高一体育教学计划表
2023年高一体育教学计划表1. 课程目标- 提高学生的体育技能水平，培养学生的体育兴趣和运动能力。
- 培养学生的团队合作意识和互助精神。
- 培养学生的健康意识和良好的生活习惯。
2. 教学内容和教学时长第一学期：- 羽毛球（10周，每周2节课，共20节课）：学习基本的羽毛球技巧和规则，培养学生的手眼协调能力和反应能力。
- 足球（10周，每周2节课，共20节课）：学习足球的基本技能和战术，培养学生的团队合作精神和身体素质。
- 游泳（10周，每周2节课，共20节课）：学习游泳的基本姿势和技巧，提高学生的水平和安全意识。
第二学期：- 篮球（10周，每周2节课，共20节课）：学习篮球的基本技能和战术，培养学生的个人技术和团队合作能力。
- 田径（10周，每周2节课，共20节课）：学习田径项目的基本技能和规则，提高学生的速度和耐力。
- 健身操（10周，每周2节课，共20节课）：学习健身操的基本动作和原理，培养学生的身体素质和良好的锻炼习惯。
3. 教学方法- 组织学生进行集体活动，培养合作精神和团队意识。
- 结合理论和实践，让学生了解运动的原理和技巧，并在实践中加以应用。
- 分组比赛和比赛后的讲评，促进学生的竞争意识和进步动力。
4. 评价方式- 课堂表现：包括学生在课堂上的积极参与程度、技能水平、合作态度等方面的评价。
- 考试评价：通过定期的理论和实践考试评价学生的学习成果和运动水平。
- 个人报告和展示：鼓励学生撰写个人报告，分享自己的体育经历和体会，并组织学生进行展示活动，展示自己的运动成果。
5. 教学资源- 体育器材：提供适合各项运动的器材，如篮球、足球、羽毛球拍等。
- 运动场地：保证学生有足够的场地进行运动训练和比赛。
- 外部资源：邀请专业的体育教师或教练员进行指导和讲座，增加学生的专业知识和技能。
6. 考虑因素- 学生身体状况和特长：根据学生的身体状况和特长，进行合理的运动安排和专项培训。
- 学生兴趣和需求：尊重学生的兴趣和需求，提供多样化的体育课程内容和活动。
高一体育教学进度计划
高一体育教学进度计划一、教学目标体育教育是培养学生健康发展的重要途径之一，通过科学的教学计划可以更好地实现教学目标。
本计划旨在全面提高高一学生的体育素养，重点培养学生的体育兴趣、团队协作能力和身体素质等方面。
二、教学内容本计划的教学内容包括以下几个方面：1. 运动技能：包括常见的田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等运动项目；2. 体育理论知识：包括运动生理学、运动心理学、运动技术等方面的基础知识；3. 健康教育：包括饮食健康、运动安全、生活习惯等方面的知识；4. 体育游戏：包括各种团队合作游戏，提高学生的协作能力和沟通能力。
三、教学计划1. 第一学期（1）月份：九月- 运动技能：重点介绍田径项目，包括短跑、跳远、铅球等项目的基本技巧和训练方法；- 体育理论：引入运动生理学和运动心理学的基础知识，学生了解运动对身体和心理的影响；（2）月份：十月- 运动技能：引入团队项目篮球，并重点讲解篮球基本技巧和战术；- 健康教育：学生了解饮食健康和运动安全知识，提醒学生在运动中的注意事项；（3）月份：十一月- 运动技能：继续篮球项目的训练，并引入足球项目，学生学习足球的基本技巧；- 体育理论：深入学习运动技术的理论知识，包括运动技术的原理和训练方法；（4）月份：十二月- 运动技能：学生通过乒乓球和羽毛球项目的学习，提高球类运动的技能水平；- 体育游戏：组织学生参与各种团队合作游戏，加强学生的协作能力。
2. 第二学期（1）月份：一月- 运动技能：继续乒乓球和羽毛球项目的训练，加强技术水平的提高；- 健康教育：学生了解生活习惯对健康的重要性，并培养良好的生活习惯；（2）月份：二月- 运动技能：引入田径项目跳高和跳远，学生学习这两项技术的基本动作和训练方法；- 体育理论：延续运动技术的学习，着重讲解各种田径项目的技术和战术；（3）月份：三月- 运动技能：学生进行田径项目的综合训练，提高技术水平和身体素质；- 体育游戏：组织学生参与各种团队游戏，以提高学生的团队协作和沟通能力；（4）月份：四月- 运动技能：引入网球项目和游泳项目，学生学习这两项运动的基本技巧；- 体育理论：学生学习运动项目的规则和比赛规程，了解体育竞技的基本知识。
高一年级体育课教学进度表
第四周
1.1、考核立定跳远；1.2、小篮球：移动变向跑。
2.1、技巧： 前滚翻起立，接球；2.2、游戏：障碍赛跑。
立定跳远考核
第五周
1.1、考核女生50米；1.2、游戏：障碍赛跑。
2.1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2.2பைடு நூலகம்复习：前滚翻起立，接球。
50米考核
第六周
1.1、 徒手操；1.2、游戏：改换目标。
第十二周
1.1、队列：错肩和交叉行进间走；1.2、 复习：韵律操。
2.1耐力跑；2.2游戏：行动一致.
第十三周
1.1、耐力跑（800米）（考核）；1.2、自选项目：排球或篮球。
2.1、韵律操；2.2、游戏：单脚跳接力。
800米考核
第十四周
1.1、侧向滑步推铅球；1.2、游戏：钻圈赛跑。
2.1、座位体前屈考核；2.2、自选项目：排球或篮球。
教 学 进 度 表
周次
计划进度
单元测验计划
备注
第一周
1、引导课，体育常识，游戏是学生的良师益友。
2.1、队列队形； 2.2、游戏：穿过小树林。
第二周
1.1、基本体操：塑身广播体操（1－4）节；1.2、游戏：守卫红旗。
2.1、基本体操：塑身广播体操（5－8）节；2.2、游戏：报数比赛。
第三周
1.1、基本体操：塑身广播体操（1－8）节；1.2、游戏：春种秋收。
座位体前屈考核
第十五周
1、游戏课：踏石过河、攻关。
2.1、跳大绳；2.2、游戏：障碍物赛跑。
第十六周
1.1、跳大绳；1.2、跳小绳。
2、游戏课；穿称门；加球接力。
2.1、 徒手操；2.2、游戏：绕木棒运动。
高一体育教学进度表
-学生必须准时参加每节体育课，穿着适当的运动服装和鞋子。
-老师会பைடு நூலகம்据学生的运动水平调整教学内容和难度。
-学生需注意安全，遵守体育馆和教师的规定。
-如有特殊情况不能参加体育课，请提前向教师请假并提供合理的理由。
-本进度表仅供参考，可能会根据实际情况进行调整。
高一体育教学进度表
时间
课程名称
内容简介
第一周
球类运动介绍
介绍常见的球类运动，如篮球、足球等，包括基本规则和技术要点。
第二周
游泳技巧训练
学习游泳的基本姿势和动作，包括自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等技术要点。
第三周
田径项目训练
探索田径项目，包括短跑、跳高、跳远等，学习正确的姿势和技巧。
第四周
健身操
进行健身操训练，增强体能和灵活性，包括基本的拉伸、俯卧撑、仰卧起坐等动作。
第五周
网球技术训练
学习网球的基本技术，包括正手击球、反手击球、发球和接发球等技术要点。
第六周
羽毛球技术训练
学习羽毛球的基本技术，包括正手击球、反手击球、发球和接发球等技术要点。
第七周
健身房训练
前往健身房进行综合性训练，包括有氧运动和力量训练，提高身体素质和肌肉力量。
第八周
篮球技术训练
学习篮球的基本技术，包括投篮、传球、运球和防守等技术要点。
2024年高一体育教学计划表(2篇)
2024年高一体育教学计划表教学目标：1. 培养学生对体育锻炼的兴趣和爱好，增强体质素质。
2. 培养学生体育意识和团队合作精神。
3. 培养学生对体育运动的技能和技巧。
4. 提高学生身体协调能力和心肺功能。
教学内容：一、足球训练1. 学习和掌握足球运动的基本规则和技术动作。
2. 学习和练习传球、射门、盘带等基本动作。
3. 组织小组对抗，提高学生团队合作意识和对抗能力。
4. 进行比赛，加强学生对足球比赛的理解和适应能力。
二、篮球训练1. 学习篮球运动的基本规则和技术动作。
2. 学习和练习运球、投篮、传球等基本动作。
3. 组织小组对抗，提高学生团队合作意识和对抗能力。
4. 进行比赛，加强学生对篮球比赛的理解和适应能力。
三、游泳训练1. 学习和练习游泳的基本姿势和技巧。
2. 提高学生的水性和适应能力。
3. 进行游泳比赛，提高学生的游泳速度和耐力。
四、田径运动训练1. 学习和掌握田径项目的基本规则和技术动作。
2. 进行短跑、长跑、跳远、跳高等田径项目的练习。
3. 组织田径比赛，提高学生的竞技能力和挑战精神。
五、其他体育项目根据学生的兴趣和特长，开展其他体育项目的训练和比赛，如乒乓球、羽毛球、网球等。
教学安排：一、每周2节体育课，每节课45分钟。
二、每节体育课包括以下内容：1. 热身运动（10分钟）：进行适当的拉伸运动和热身活动，预防运动损伤。
2. 技术训练（20分钟）：针对当天的体育项目，进行基本动作的训练和练习。
3. 对抗训练（10分钟）：组织小组对抗，锻炼学生的团队合作和应对能力。
4. 比赛和总结（5分钟）：进行比赛，对比赛结果进行总结和分析。
三、每学期组织一到两次体育运动会，进行各个体育项目的比赛。
评价方式：一、根据学生的参与程度、技术水平和表现进行综合评价。
二、定期组织小组对抗和比赛，评选出优秀队员和优秀表现。
三、通过个人体育文件，记录学生的学习成果和进步情况。
教学资源：一、体育场地和器材：足球场、篮球场、游泳池、田径场等。
2022高一体育教学计划表
2022高一体育教学计划表（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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讲课
（学时）
实验、
实训
（学时）
电教课
（学时）
习题课
（复习课）
（学时）
测验
（学时）
大型作业、课程设计
（学时/周）
机动
（学时）
32
4
6
4
本期
教学
目标
1、根据大纲要求及学校场地和学生实际，主要学习队列队形、素质训练（立定跳远、跳绳、体育课游戏等）、课间操、乒乓球及相关的体育知识。
2)能熟练做学校课间操。
3)掌握立定跳远、跳绳等技能，发展身体素质。
4)初步掌握乒乓球的基本技巧与规则。
5)掌握自编操的原则、方法和技巧。
课时
调整
记录
学期授课计划表
周
次
授 课 内 容
授课
时数
重点、难点
教具、器材
作 业
备 注
1
9.1.~9.5.
课堂常规及注意事项、队列队形——集合口令、三面转
2
集合口令和原地三面转
2、知识目标：让学生明白体育锻炼与爱好的重要性；锻炼身体的方法；乒乓球规则技巧；急救基础知识；吸烟的危害。
3、情感目标：通过体育锻炼，培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳优良品质；培养学生团队协合能力；培养学生遵守纪律，一切行动看指挥的良好品质。
4、能力目标：
1)能熟练指挥队列集合、徒手操、齐步走、跑步走等常规队列队队形。
射洪县职中进修校区
2014年下期学期授课计划
课程名称体育与健康
适用班级高一年级
任课教师宋兵
2014年9月4日制订
教研组长：年月日审查
教导处主任：年月日审批
分管教学副校长意见：
学期授课计划编写说明表
使用的教学大纲
实施性教学大纲
使用教材
名称
体育与健康
主编
李军
版本
中国广播电视出版社2008年1月第1版第1次印刷
课间操——兔子舞
2
兔子舞
兔子舞
6
10.8.~10.11.
课间操——欢乐锅庄（一）
2
欢乐锅庄
欢乐锅庄
7
10.12.~10.15.
课间操——欢乐锅庄（二）
2
欢乐锅庄
欢乐锅庄
8
10.20.~10.24.
课间操——欢乐锅庄（三）
2
欢乐锅庄
欢乐锅庄
9
10.25.~10.29.
课间操——欢乐锅庄（四）
2
欢乐锅庄
乒乓球（一、二）
2
规则、基本技术
乒乓球5个，场地
练习球感
14
12.1.~12.5.
乒乓球（三、四）
2
基本技术
乒乓球5个，场地
练习球感
15
12.6.~12.10.
乒乓球（五、六）
2
基本战术12.15.~12.18.
耐久跑
2
跑姿正确、匀速、协调，重心平稳
跑步练习
17
12.19.~12.22.
欢乐锅庄
10
11.3.~11.7.
素质练习——立定跳远
2
发力腾空着地
划好场地
立定跳远
11
11.8.~11.12.
素质练习——跳绳
2
协调练习
绳子50根
跳绳
周
次
授 课 内 容
授课
时数
重点、难点
教具、器材
作 业
备 注
12
11.17.~11.21.
半期考试
队形、立定跳远、跳绳
划场地，绳子50根
13
11.22.~11.26.
集合口令和原地三面转
2
9.9.~9.13.
队列队形——踏步走和齐步走、跑步走
2
齐步走和跑步走
齐步走和跑步走
3
9.14.~9.17.
队列队形——齐步变跑步、口令总复习
2
齐步变跑步
齐步变跑步
4
9.22.~9.26.
素质练习——快速跑
2
起跑、中途跑、冲刺
接力棒、跑道
起跑、中途跑、冲刺
5
9.27.~9.30.
室内---- 运动有恒，坚持经常
2
体育锻炼，要坚持经常
制订本人锻炼计划
18
12.27.~12.31.
室内----中学生急救基础知识
2
心肺复苏术
急救步骤是什么？