夫妻床上10大禁忌
夫妻不要这样睡 10个睡姿很伤身
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢夫妻不要这样睡10个睡姿很伤身导语：两性养生：夫妻千万不要这样睡，10个睡姿很伤身。
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。
但是你两性养生：夫妻千万不要这样睡，10个睡姿很伤身。
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。
但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚至还有可能导致这样或那样的病症。
以下10个睡姿很伤身，夫妻们该注意啦。
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。
但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚至还有可能导致这样或那样的病症。
以下10个睡姿很伤身，夫妻们该注意啦。
忙了一天，想美美地睡上一觉，可是往往睡眠质量不佳，成为很多人的苦恼。
美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。
可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？坏习惯1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
具体分析在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。
其实这种睡法是不卫生的，，利于双方的身体健康。
在人体内脑组织的耗氧量最大，一般情况下，成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/6左右。
两个人面对面睡觉时，双方长时间吸收的气体大部分是对方呼出来的“废气”导致氧气吸入不足。
氧气吸入不足易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制，出现疲劳，因而容易产生睡不深或多梦等现象。
同时，因睡眠中枢兴奋受到抑制而出现的疲劳，其恢复过程比较缓慢，使人醒后仍感到昏昏沉沉、萎靡不振。
另外，夫妻间也不宜睡一个被窝，还是同床异被好。
同睡一个被窝，两个人挨得太近，同样存在面对面睡觉的弊端，对健康不利。
同床异被有三大好处：首先可以减少肩部受寒透风的机会;其次有利于各自的深呼吸和深睡眠，可以少吸入一些二氧化碳，多吸入一些氧气;再就是有益于培养夫妻感情。
【性知识】 夫妻同房的14个禁忌不要碰
欲望到了，怎么可能忍住？现实是这样，话这样说也没错。
但是正确的夫妻生活习惯对男女双方都是大有好处，不要为了一时欢愉触
碰性禁忌。
要性也要健康这些禁忌不要碰
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要S精时，故意用人为的办法
中止S精，以达到延长房事时间的目的）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧
命）
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。
孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。
），
否则孩子身体弱易生病。
12、女人的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。
切记。
14、一夜不可超过一次。
清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
房事过程中的十种禁忌(图)
1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。
带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。
2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。
5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。
相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。
7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。
最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。
8、忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。
这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
9、忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。
夫妻同房注意
白昼。星月之下。灯火之前。
犯之皆减寿。
●地忌 切宜禁戒
庙宇寺观堂之内。
犯之大减禄寿。
井灶圊厕之侧。荒园冢墓尸柩之旁。
犯之恶神降胎。并产怪物身死。
●人忌 切宜禁戒
郁怒
大怒伤肝。犯之必病。
远行
行房百里者病。百里行房者死。
醉饱
醉饱行房。五脏反覆。
空腹
犯之伤元神。
病后
犯之变证复发。
胎前
犯之伤胎。故凡有孕后。即宜分床绝欲。一则恪遵胎训。一则无堕胎之患。及小儿胎毒胎瘁。凶险疳痘。游风惊痫。牙疳等病。二则所生之儿。男必端严方正。女必贞静幽闲，自然不犯淫佚。
产后
十余日内犯之妇必死。百日内犯之妇必病。
○阴错日
正月庚戌日
二月辛酉日
三月庚申日
四月丁未日
此阴不足之日。
俱宜戒。
五月丙午日
六月丁巳日
七月甲辰日
八月乙卯日
九月甲寅日
十月癸丑日
十一月壬子日
十二月癸亥日
○阴错日
正月申寅日
二月乙卯日
三月甲辰日
四月丁巳日
此阳不足之日。
○丙丁日。天地仓开日。犯之皆得病。
○毁败日：大月十八日。小月十七日。犯之得病。
○十恶大败日：甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁亥日。
○乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日
○丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。
○丁壬年。无忌。
○戊癸年。六月己丑日。
此皆大不之日。宜戒
○二至之月
夏至
阴阳相争。死生分判之时。宜从芒种节禁起。戒过一月。
夫妻床上十大禁忌 这样做最伤身
夫妻床上十大禁忌这样做最伤身床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。
夫妻睡姿也有讲究？其实这是真的。
有一些夫妻，特别是新婚燕尔，甜蜜同床而寝，或彼此搂抱着，或相对而睡，或枕手而眠……其实这些睡姿都存着潜在的健康隐患，如果不注意及时调整睡姿，不仅会影响睡眠质量，甚至还会给你们带来身体上的疾患。
小夫妻们，不管如何甜蜜，但是在睡觉时这10个睡姿一定要禁忌。
夫妻禁忌睡姿1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
夫妻禁忌睡姿2.枕着手睡。
这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量。
枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。
夫妻禁忌睡姿3.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。
夫妻禁忌睡姿4.露肩而睡。
很多人盖被子”不到位“，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。
夫妻禁忌睡姿5.睡前生气。
睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。
“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。
夫妻禁忌睡姿6.室温过高。
温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。
另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利。
对于患有心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。
最佳室温和睡眠温度——20℃。
夫妻禁忌睡姿7.微醉入睡。
有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。
对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。
夫妻禁忌睡姿8.戴胸罩入睡。
胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。
建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束缚胸部。
夫妻禁忌睡姿9.戴饰物入睡。
夫妻房事禁忌(DOC)
话说忌讳谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。
纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。
而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。
那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。
虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。
民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。
几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。
”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。
当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。
印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。
后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。
”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。
”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。
到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。
师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。
不到数日，果然就死了。
孟子说：“养心者，莫善于寡欲。
其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。
其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。
”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。
世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。
坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。
房事10大禁忌
房事10大禁忌房事是夫妻生活的重要组成部分，是夫妻生活的重要组成部分，房事是重要的人类活动，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。
无论你用的是那种方式——与情人鬼混、亲吻、实战、弄得一团脏，可以肯定的是每个人在做爱的时候都有他们自己钟爱的某些东西。
可能你现在使用女下男上的姿势，也可能你是一个女传教士。
当你的伴侣在穿衣服的时候，可能你已经走了。
不管怎么说，因人而异。
然而，在你翻云覆雨之时有些事情是绝对不能做的。
确实，你可能不喜欢“出口成脏”的人，但这也不是绝对的，因为他们确实存在。
房事10大禁忌大盘点：1.千万别弄出血来：表现粗鲁是一回事，要是粗鲁到弄出血来就说不过去了。
2.绝对不能接电话：做爱的时候无论谁给你打电话都不要接。
如果你接了，你最好明白一点：当你接完电话时，伴侣的温情已不在。
3.喊错名字：与性伴侣激情燃烧的时刻对方居然叫着前任的名字，二话不说，我一定会起身砸门而去。
4.别把伴侣当杂技演员：如果你每隔0.5秒钟就换做爱姿势，那我告诉你那样一点都不好玩。
5.保持自我：如果喜欢你这个人，我不想你与别人有染，除非我们是在玩角色扮演的游戏，仅此而已。
6.别草草了事：前一秒我们还亲密无间，可完事后站起来衣服一穿就走人，哎，这也太粗鲁了吧。
7.千万别忘了亲吻：当然了，有些做爱姿势可能让你无法接吻，但你却想继续做下去。
没有亲吻会让你的性伴侣觉得你不在乎他们。
8.无需伪装：我们都能看得出来是真是假，一直如此。
9.不要撒谎：如果你假装喜欢传教士，仅仅是因为你的女人喜欢传教士，那么这一点在做爱的时候完全可以从你的表情上看出来。
所以，找些彼此都喜欢的姿势再继续吧。
10.不要闷声不出气：你得问问你的伴侣是否喜欢当时的做爱姿势。
我并不是说你整个过程中都要没玩没了的问来问去，我只是想说，一句“就这样，亲爱的”没什么坏处。
你有哪些性交准则吗？。
房室养生新婚夫妇禁忌
房室养生新婚夫妇禁忌性生活是人类正常的生理要求,也是夫妻恩爱、生活和谐的一部分。
新婚夫妇初浴爱河，一定要把握好性生活的度，严禁伤身。
房事是指性行为、性生活。
婚姻是性行为、性生活的合法化。
即便是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。
因为淫欲过度，会损伤身体。
一、新婚之夜房事禁忌新婚之夜两性交合，此时往往精神紧张、恐惧，双方应互相体贴、关怀，动作轻柔，切勿粗暴。
婚前应避免过度劳累，以防因体力下降，在新婚期影响性欲及性高潮的产生，甚至会影响婚后性生活的质量。
婚期应避开月经期。
若适逢经期，则应严禁房事，否则会发生月经过多、月经不调、不孕，或邪毒入侵而致的带下病、痛经、徵瘕等。
欲受孕者，禁忌酒后交合，以免给后代带来严重的后果。
此外，新婚还应节制房事。
《医学研悦·胤嗣全书》曰：“求嗣五禁：一曰寡欲。
……二曰节劳。
……三曰息怒。
……四曰戒酒。
……五曰薄味。
”二、蜜月期房事禁忌1、房事不可过频蜜月期间，有的新娘突然出现小便次数增多，有的每天达数十次之多; 刚解完小便，又出现尿急，一旦有尿意，就无法控制，可每次排出的尿量并不多;小便时尿道口感到灼痛或强烈的疼痛等症状，有的会有发热，全身疲乏，腰部疼痛等。
这是肾孟肾炎的症状。
主要是由于房事过频和没有注意性卫生所致，同时新娘要注意休息不要过分疲劳。
2、尽量避免怀孕一般来说，房事的频度与优生的关系很密切。
我国民间传统中有一种“座上喜”的孕育风俗，就是在结婚当月就怀孕，认为这是夫妻和美、早生贵子的福气。
其实这种风俗并不科学。
新婚蜜月期间夫妻感情如胶似漆，正是一生中的“性饥饿期”，性事活动肯定比较频繁。
房事过频会影响精子质量，即使怀了孕，对子女后代健康也不利。
再加上婚前为婚事操劳，蜜月期间又有许多烟酒应酬，这些都使双方身体疲惫不堪，选择这个时机受孕，显然是不恰当的。
三、婚后房事禁忌古人说：“房中之事，能杀人，能生人”就像水能载舟，也能覆舟一样，从而说明男女交接之道，顺之者益寿延年，逆之者早衰早夭。
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夫妻床上十大禁忌 这样做最伤身
床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。
夫妻睡姿也有讲究？其实这是真的。
有一些夫妻，特别是新婚燕尔，甜夫妻床上十大禁忌 这样做最伤身
夫妻禁忌睡姿1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
夫妻禁忌睡姿2.枕着手睡。
这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量。
枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌 夫妻禁忌睡姿3.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。
夫妻禁忌睡姿4.露肩而睡。
很多人盖被子”不到位“，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血 夫妻禁忌睡姿5.睡前生气。
睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。
“睡 夫妻禁忌睡姿6.室温过高。
温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。
另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利 最佳室温和睡眠温度——20℃。
夫妻禁忌睡姿7.微醉入睡。
有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。
对于一些本身 夫妻禁忌睡姿8.戴胸罩入睡。
胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。
建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束缚胸部。
夫妻禁忌睡姿9.戴饰物入睡。
一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。
夫妻禁忌睡姿10.蒙头睡觉。
蒙头睡觉容易引起呼吸困难、大脑缺氧，让人常做噩梦。
如果把头蒙在被窝里，几乎不能与被窝外的空气交换，随着呼吸，被窝里空气中的氧气越来越少，二 被窝里有很多织物碎屑、皮肤碎屑和多种致病菌，能诱发呼吸道炎症、肺结核等病。
新婚燕尔，甜蜜同床而寝，或彼此搂抱着，或相对而睡，或枕手而眠……其实这些睡姿都存着潜在
感，影响睡眠质量。
高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。
让人半夜醒来。
肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。
，导致难以入睡。
“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。
活跃状态，对健康不利。
对于患有心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。
更疲累。
对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。
松点，不要束缚胸部。
佩戴部位皮肤的衰老。
中的氧气越来越少，二氧化碳却越积越多，再加上被窝里还有其他污浊的气体，会影响呼吸的正常进行。
平时空气中
着潜在的健康隐患，如果不注意及时调整睡姿，不仅会影响睡眠质量，甚至还会给你们带来身体上的
而影响睡眠。
正常进行。
平时空气中含氧21%，含二氧化碳0.04%。
如果吸入的空气中二氧化碳的浓度达到2%时，就会有无力、头
体上的疾患。
小夫妻们，不管如何甜蜜，但是在睡觉时这10个睡姿一定要禁忌。
%时，就会有无力、头昏、头重、头痛、胸闷等不适。
早晨醒来后容易精神不振。
若是患心血管病的人，呼吸不畅还
人，呼吸不畅还存在诱发猝死的可能。