美容师学习心得感言
美容师培训心得体会
美容师培训心得体会美容师培训心得体会(精选6篇)当我们遭到启示，对生活有了新的感悟时，好好地写一份心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。
以下是作者整理的美容师培训心得体会5篇，期望对大家有所帮助。
美容师培训心得体会精选篇1最好最专业的美容学校———在妮维雅美容学校学习美容有半个多月了，我觉得美容不是一种单一化的手工的东西，它包含了很多皮肤的理论知识。
在来学校之前，我认为只需学习一下推拿手法，化装就可以了，真不知道学习美容还有那么多的理论常识，让我忽然有一种回到学校念书的感觉，有兴奋感，紧张感……。
我们不但要知道美容的专业知识，而且还要知道一些化装品的运用，它跟物理学，化学等都有着密切的关系，它与中国几千年的历史一样有着源远流长的历史。
从古代开始，人们就开始知道了美容，利用一些天然的东西来美化自己，从几百年技能渐渐兴起又渐渐跌落，直到今天美容行业的繁华，它经历了一些艰辛的道理，根据美容行业发展的趋势统计，美容行业的发展很可观，由于我觉得社会不断在进步，人们的生活水平不断在提高，比过去更重视自己的外表或者是衰老。
前几天我们班学了一些护理课，有理论，有实操，肯能是刚开始实操同学都找不到什么感觉，不知道该用多大的力度顾客才会舒服，手法太僵硬没有一点柔和感，也许是刚进入的原因，还没有入门吧。
我觉得学习美容不仅要有熟练的手法，还必须掌控一定的理论知识，由于理论是指导实践的，不但要用得手，而且要用心，要做的手到心到眼到，知道美容作为服务行业的真正含义，把微笑真正送给顾客，要我们温馨的服务让顾客从心里感到舒心，放松，把顾客至上，信义第一的服务主旨付诸于行动。
在妮维雅美容培训学校学习美容的每一天都很快乐，刚来学校的时候我就感觉这里的老师，前台都很有亲切感，让我有一种温馨的感觉，同学之间相互学习，相互帮助，就如一家人一样。
第一作为一个美容师，更重要的要善于学习，由于美容师的日常工作，对顾客的的护理手法以及跟顾客如何沟通，都是很好的学习机会，做到工作中学习，学习中工作，让我们的`手法和口才有进一步的提升，我们在工作中会遇到五花八门的顾客，遇到挑剔的顾客，我该如何处理，那么通过处理这样的顾客，应当总结出一套专门应对这类顾客的方法，美容师是美容行业的一线人员，是顾客带来美的天使，所以作为美容师应当放心浮躁，踏实前进，通过不断的提升，体现自己的价值。
美容师感悟和收获心得(通用10篇)
美容师感悟和收获心得(通用10篇)美容师感悟和收获心得篇1我是一位学习美容的学员，但我也报了美甲，营养，两门课程，我要以3个月为期限，把这3门课学好，虽然每天很累，但一想到只有3个月，我拼了，我脑子很笨，记忆力不好，要记很多次才能记清楚，但是，我不放弃，不服输，我一定会成功，每个成功人的背后都有一个艰辛的过程。
我愿意我的过程是艰辛的，但是我是成功的。
还有一个月就要考营养，我要努力的劳动一个月，才能得到一个结果。
一个月，一个月，我要成功，成功。
曾经有人问我累吗?我说：我只有3个月的时间，我不想浪费一分钟，我来到这里就是学习的。
我要在3个月的时间里多学一门技术，以后就不用再花时间去学习，我累!但是，我会坚持，坚持到最后，就会有收获!有人说：你哪来那么多钱?我说：钱是我今年挣得，我已全部投资在学习上，我可以不吃零食，不买衣服，但我要学习，或许我过年已回不去，但我不后悔，因为我要成功，就要付出!此为本人：我相信，我坚信，我努力，我丰收，我相信，我努力的付出，会有回报。
我要用3个月的时间去蜕变，3个月时间去改变。
改变我的人生。
让我以后的路不在崎岖难行，让我的道路再平坦，让我走的更快更高，离成功更近，我相信，成功的背后有辛酸，有委屈，也有动摇的心，还有对以后的迷茫。
我相信，我成功，我不要我的委屈，怨言成为我的绊脚石，这些都要烟消云散。
我相信，我成功，我也希望迷茫的同学们，亲们，宝贝们，大家不要再沉睡了，现在付出了，将来才有机会享受，现在一味满足和享受，注定以后会是辛苦的!亲们振作起来，大家一起加油!这个礼拜老师教我们推背的手法，上午理论下午实操，在上个礼拜老师就有说过我们这个礼拜要学推背，就先不洗脸了，怕大家每天这样的洗会把皮肤洗坏掉。
在老师教我们手法的那一天，老师就有点感冒，但上午还是坚持的给我们讲理论，下午教我们推背的手法，详细的分解给我们听，一遍又一遍的直到我们听懂。
看着老师的辛苦，我们应当坚持下去，老师还不是一步一步的过来的，能遇到雅棋老师是我们的缘分，雅棋老师把她所有的经验拿出来和我们一起分享，告诉我们应该这么样去做，怎么样去生存，很感谢雅琪老师。
2024年美容师学习心得体会（三篇）
2024年美容师学习心得体会一、在实际工作中，部分美容师倾向于使用书面化、理性化的语言来介绍新产品，这种方式可能导致客户感受到建议的实操性不强，努力目标过于困难，甚至产生心理距离，从而拒绝购买或接受建议。
二、在与客户沟通时，应鼓励客户充分表达意见，以便深入了解其需求。
在适当的时候，美容师应表达自己的观点或提供解决方案。
若不断打断客户并反驳每一个异议，可能会错失发现客户真实诉求的机会，且无建议性的反驳只会引发客户的不满，导致交流中断，这对双方都是一种遗憾。
三、销售过程中，时间极为宝贵。
美容师在介绍产品时应做好充分准备，明确重点，并多次强调关键信息。
若谈话内容重点不突出，客户难以理解美容师的要求，可能导致销售失败，同时也反映了美容师对客户关注度的不足。
四、在对待客户时，美容师应保持真诚，对客户的市场判断和产品认知给予由衷的认同。
为了交易而进行不真诚的恭维，不仅轻视了双方，还会降低客户对美容师及所推销产品服务的信任，从而在日后产生不利影响。
五、美容师在独处时，需要自律以应对懒惰的挑战。
缺乏信心、目标或感到孤独可能导致懒惰，而懒惰只会带来更大的失败。
只有不断努力、进取，业绩才会逐步提升。
自律是克服懒惰的最佳途径。
总结：当前美容师的整体素质尚有待提高，尽管拥有丰富的实践经验，但这些经验并不总是适应行业的发展。
随着按摩手法、产品成分及操作技术、营销策略和消费者行为的不断变化，美容师需不断学习以提升专业护肤技艺。
美容师不仅能让女性更加自信，还能帮助她们向朋友展示最美的一面，因此被誉为“生活魔法师”。
女性消费者在选择护肤机构时，更注重会所的专业性和贴心服务，良好的口碑和细致周到的服务也是她们关注的重点。
热爱这一职业是获得顾客认可的关键，只有充满热情，才能在美容行业中不断前行，成为一名让顾客满意和信任的专业美容师。
2024年美容师学习心得体会（二）经过一个多月的学习，我深刻体会到美容不仅是简单的手工技艺，它融合了素描艺术、物理科学等多学科知识，并且承载着与中国悠久历史相媲美的深厚文化底蕴。
美容师学习心得体会（精选15篇）
美容师学习心得体会（精选15篇）美容师学习心得体会篇1一、重理论有些美容师总习惯用书面化、理性的论述进行新产品销售介绍，使客户感觉其建议右操作性不强，达成目标的努力太过艰难，或根本就与这种人有心理距离，因此常会拒绝购买或拒绝其建议。
二、喜欢随时反驳在与客户的交谈中，应鼓励客户多多发表自己的见解，了解客户的需求，并在适当时机表述意见，或提出解决方案。
如果我们不断打断客户谈话，并对每一个异议都进行反驳，会使我们失去在最合适时间内找到客户真正异议的机会，而当这种反驳不附有建议性提案时，反驳仅仅是一时痛快，易导致客户恼羞成怒，中断谈话过程，这对于双方都是很遗憾的。
三、谈话无重点销售时间是宝贵的，而购买时间亦是宝贵的，我们在销售介绍时应有充分的准备和计划，并反复申述我们的要点。
如果你的谈话内容重点不突出，客户无法察觉或难以察觉你的要求，就无从谈起满足你的要求了，反而会认为你对他重视不够。
准备不足将导致销售失败。
四、言不由衷的恭维对待客户，我们应坦诚相待，由衷地赞同他们对市场对于产品的正确判断。
如果为了讨好客户，以求得到一笔交易而进行华而不实的恭维，实在是对双方的一种轻视，会降低消费者对美容师以及所推销产品及服务的信任度，亦会在日后承担由此带来的后果。
五、懒惰身为美容师你会有许多独处的机会，你的主管不会也不可能随时随地检查你的工作，所以，这是对个人自律的一挑战，丧失信心、没有目标、孤独都有可能造成懒惰，懒惰却只能带来更多更大的失败。
“天上是不会掉馅饼的”，一份辛苦一份甘甜，只有不断地努力、进取，你的业绩才会逐步上升。
成功是克服懒惰的最好办法，自律是克服懒惰的最佳督导。
总结：从整体来看，美容师的素质是较低的，尽管拥有非常丰富的实际操作经验，但经验往往不适应行业的发展，比如一种按摩手法会不断改变，产品的成分及操作手法、产品的营销手段、消费者行为的变化等，这一切都要求美容师必须不断加强学习以提高专业护肤技艺会让一个原本普通的女性更加自信，会让她把最美的一面展示给身边的朋友，所以美容师曾经有生活魔法师的美誉之说。
美容师学习培训总结7篇
美容师学习培训总结7篇美容师学习培训总结（篇1）通过这门课程的学习让我受益匪浅，可以说在穿着打扮这方面自己有了一个很大的提高。
在上这门课之前我连很多的化妆工具都没听过，更不用说认识和了解一些常用的化妆品的使用方法。
在选课时抱着很期待的态度，很希望能学好，把自己打扮得更漂亮更出众些。
人们常说“人靠衣装，美靠靓妆”“三分长相，七分打扮”从上了这门课以后我是深有感触，化妆确实有着很神奇的作用，它可以弥补我们面部的不足，也更能彰显出我们的优势，一个妆化得好与坏都可以影响一个人的形象，同时化好了妆也能带给我们更多的自信和魅力。
在没学这课之前我对淡妆、裸妆、晚妆，烟熏妆和梦幻妆等各种妆基本上都不了解，不知道什么时间什么地点场合该化什么妆，但是自从上了课以后我都基本了解了这些妆的特征以及化的方法，虽然技巧掌握程度还有待提高，但是我还是会坚持学习，使自己不断进步。
学这门课不仅教会了我一些基本妆的化法，还学到了一些关于皮肤护理与保养的知识始我不知道自己的肤质，很少会注意皮肤的保养，只有在皮肤特别干燥到起皮的程度才会抹点儿童霜，而且从不注意要吃些有助于美容健康的食物，只是偏袒于胃口的需求，但是从上了这门课后我开始注意饮食和皮肤护理的事项了，每周也会做几次面膜，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。
学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学习主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识。
总之还是要感谢周老师这段时间辛勤的教导，我会更努力的去完善自己。
美容师学习培训总结（篇2）因为我从没有接触过美容这门学科，所以在操作上困难很大，望着同学们那一双双灵巧的手在老师的指点下熟练地操作着，我只能在一边干着急。
美容培训心得体会(15篇)
美容培训心得体会(15篇)美容培训心得体会篇1学习中生长，在生长中实践。
人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的时机。
每一次的实践就是一次挑衅，咱们能畏惧吗?答案是肯定的：“不能!〞不管是在什么状况下，都是不能。
不会，也不能够畏惧挑衅。
咱们之所以参与美容培训，目标就是加强咱们挑战的自信念。
我不晓得他人通过美容培训学到了多少，感受到了多少，理解到了多少。
只晓得通过美容培训本人感悟颇深。
首先要解释的一点就是通过这次美容培训我学到了许多，见过的听过的，没见过的没听过的通通蕴含在内。
回忆起这段时光的美容培训，信任大家都学到了许多，可我有一种新的觉得：“学到的越多，不晓得的就越多〞。
为什么这样说呢?在以前的美容工作中本人并没有留意到学习，只是晓得顾客要怎样，本人就服从她意见，素来不管对与错，也素来不管为什么，只是盲目地走路，工作。
参与了美容培训后发生了转变，起因很简朴：“这里的学习不再是片面的，是一种以细致理论细致实践的方法进行的。
〞只从这一点上说，我就不再是为工作而工作，应当为学习、服务而工作。
在这里学习越多，觉得以前理解的美容学问越少，接着就会尽力的或许是刻意的去找这美容的书籍，学习这美容的常识。
可是越学，觉得本人晓得的越少，这是为什么呢?由于咱们有一颗想充实本人的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。
这就不得不要求咱们本人要在工作中学习，在学习中工作，把所学的`用到工作中。
总的来说，这次美容培训是一种以实践形式的全面美容培训，也是我职业生涯最重要的转接点。
在这次美容培训结束以后，我对本人的要求很简朴：“在以后的工作中，多抽时间参与东莞美容学校介绍的美容培训，把每次的美容培训都很好的吸取，使本人的才能以及工作都有一次质的飞跃。
〞美容培训心得体会篇2这是许多美容院经营管理者面临的最头疼的问题。
`其实只要把握方法，写美容院工作总也没有那么困难，写任何工作总结无非是三点，过去、如今、和将来。
过去就是过去取得的成果和存在的问题，如今就是如今和过去比取得哪些进步，还有哪些问题没有解决，将来就是下一步是怎么样的，要达成什么工作目标。
美容师工作心得体会(精选5篇)
美容师工作心得体会(精选5篇)美容师的工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥等皮肤护理工作。
下面是小编给大家整理的美容师工作心得体会范文，希望能给大家带来帮助。
美容师工作心得体会精选篇1在当美容学徒的过程中，我可以感受到该美容院时“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一家美容院逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，美容院已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。
在我的意识中，我觉得一个好的美容品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。
我觉得做大牌，应该把美容院的整体形象给宣传出去，让这个美容品牌深入人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是美容院给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生。
要说最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下情况就可以了，可是却没有想象中那么简单。
例如有时候想了解一下客户的使用的情况，客户却很不耐放简简单单的带过，或者是直接挂电话那怎样了解呢?这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。
由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必然的。
因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”在这个年代是行不通的。
这同时又证明了要做好一份工作，不仅要了解相关的理论知识，还要了解实际操作、和一些相关的说话技巧。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的美容专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：1、勤打杂我们到美容院去实习，美容院多数是把我们当学生看待。
美容院在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。
美容学习的心得感受（精选3篇）
美容学习的心得感受（精选3篇）美容学习的心得感受篇1早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。
逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。
多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。
我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。
从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，前进取得了无法比拟的成就。
由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。
中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。
有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。
中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。
学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。
这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。
中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。
以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。
在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。
1. 简述中医美容的历史延革2. 中医美容方法有那些?3. 请叙述两味美容中药的性味,攻效,主治,并结合临床实例谈谈自己的体会4. 列举瘦身常用穴位并说明其体表定位与操做方法5. 如何理解中医美容学的基本理论特色并举例说明美容学习的心得感受篇2今天是在美容店学习的第六天，见第六个脸上长痘被挤那疼苦的表情与叫声。
看了都怕怕的。
让我来挤我真的下不了手。
这六天的最大收获是所有来做美容的，身体都存在不同的健康问题。
而造成健康问题的原因主要是情绪、压力、饮食等等。
昨天给顾客按摩手臂，多按了几个，今天手就有点无力了。
阿丽店长做了十几年，真不容易喽。
今天阿丽店长还遇到一位也做过美容的顾客，按摩肩劲与腰，所出的力平常可以按三位客人。
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美容师学习心得感言
美容行业是近二十年发展起来的一种服务行业。
下面是小编为大家整理的美容师学习心得感言，供你参考!
美容师学习心得感言篇1
早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。
逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。
多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。
我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。
从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，前进取得了无法比拟的成就。
由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。
中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。
有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。
中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。
学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。
这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。
中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。
以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。
在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。
1. 简述中医美容的历史延革。
2. 中医美容方法有那些
3. 请叙述两味美容中药的性味,攻效,主治,并结合临床实例谈谈自己的体会。
4. 列举瘦身常用穴位并说明其体表定位与操做方法。
5. 如何理解中医美容学的基本理论特色并举例说明。
美容师学习心得感言篇2
为期一周的培训，真的让我感觉到了震撼!如果现在还有人认为我们巨子只是中国小工厂，小作坊，还在认为我们的产品价格便宜，还在认为我们的产品中低端消费，那么咱们的回答一定是：你们错了。
让我来真正的剖析一下我们的西安巨子!我们的万色水母产品!这次西安培训特意安排了去参观巨子每个制作车间，看了最先进的全世界独一无二的仪器，制作流程。
让我深刻感受到了以范代娣教授、马晓轩博士团队们的不容易。
我们产品用的水也不是普通用的水，一般化妆品用淡水，好点的用纯水，因为纯水里还有内毒素，我们还要把纯水进行蒸馏，出来的是注射用水，可以直接静脉注射，就这一项就会把咱们产品和市面上的化妆品区分开。
那么什么是类人胶原蛋白呢她是世界上唯一一款人源型的基因工程胶原蛋白，是通过生物基因工程技术研发出的一种在结构与功能上与人体自身胶原蛋白完全一样的胶原蛋白，就相当于我们平时听说过的克隆。
现在市面上化妆品鱼龙混杂，我们产品充满着非常大的挑战。
现在无数人都在打胶原蛋白这几个字，但产品一样吗答案肯定是否定的。
目前为止，在化妆品中添加的胶原蛋白大家都知道是动物胶原蛋白，可是就真正的动物胶原蛋白一克市场价格说出来大家就要把嘴张大了!九万!大家看到这个数字惊讶吧，还有更让人惊讶的，不是人民币是美金，九万美金!有人就会问那我们买的都很便宜。
没错，因为各位用的绝对不会是真正意义上的胶原蛋白，至于是什么，只有商家知道了。
可想而知，这样的产品用在顾客身上有效果才是假的。
玻尿酸，相信这个名字大家太熟悉不过了，电视上，网上都在宣传它保湿效果有多好。
说到保湿，大家明白保湿产品应该具有什么样功能吗补水和保湿可是有差距的。
就像一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是要加个盖子，让水不会漏出来。
我们的万色水母既可以补水，迅速渗透到真皮层，而且还能在皮肤表面成膜封闭表面，防止水分蒸发，最重要的是，修复皮肤屏障结构和功能。
玻尿酸不可以渗透，只是在皮肤表皮，用上当时效果会非常好，但是洗掉之后就没作用了，也不可能去修复皮肤屏障。
胶原蛋白是人体含量最多的蛋白质，类人规避了动物胶原蛋白的排异性，病毒隐患等风险，可以迅速被人体吸收，因此被称为，世界上最好的胶原蛋白。
因为功效显著，类人吸引了欧美及亚洲多个国家挑剔的客户找到巨子生物，要求购买。
我们用类人胶原蛋白生产技术，实现了由“中国制造”向“中国创造”的转变。
在皮肤修复，骨修复，组织修复方面，研发出别人没有的技术和产品。
好的技术和产品一定可以使数以亿记的人受益!让我们以有这样的合作伙伴骄傲，以可以拥有这样的产品骄傲!
美容师学习心得感言篇3
折腾了一年，新的一年要好好对待自己。
过完春节回到家，提前两周开始特殊护理!
因为偶做过美容导师，说到肌肤保养，我还是蛮有心得的，想要快速而且本质的改善肌肤，就要内调外养。
从内部调养可以整体调理身体、肌肤状况，是一种由内至外的养护，这种方式不会很快看出效果，但是改善的很彻底，算治本吧!从外部护肤就很直接的让皮肤得到滋养，可以比较快的看到效果，是治标。
这两种方式缺一种都会影响效果。
如果标本兼治，双管齐下，皮肤当然晶晶亮啦!我败了一套蓝卡威的胶原蛋白产品，那个面膜和口服液都是含胶原蛋白的，因为听朋友说她家胶原产品不会那么天价起码用得起，而且效果不错。
她家卖家跟我特别强调说这个是1000D小分子胶原蛋白，可以直接被皮肤吸收，说的我心痒痒的，所以试试看啦。
胶原流失，让肌肤变丑的原因
先说内服!这段时间我开始以素食为主，每天都吃很多蔬菜、水果，肉类只吃鱼肉，将身体调理得清清爽爽的，另外我每天睡觉前服用1瓶胶原蛋白饮。
说到胶原蛋白我不得不说一下，美肤的饮品是很多，比如蜂蜜、柚子茶啊，但对于像我一样过了25岁的MM，喝胶原蛋白就很有针对性了，因为女人25岁胶原蛋白就流失蛮严重的了，很多25+MM的皮肤问题都是胶原流失引起的啦。
我选择的这个蓝卡威的胶原蛋白饮呢，口味酸酸甜甜的，有点像果醋，她家说每瓶含有5g胶原，每天只要喝1瓶就够了，不过我为了能快速出效果，现在是每天喝两瓶。
我看了下这个胶原饮的成分，有维生素C来着，据说维生素C可以促进胶原蛋白的形成，还能美白，哈哈，希望我能皮肤变得又好又白!。