20个心理学名词
心理学常考名词解释汇总
心理学常考名词解释汇总1.心理过程心理过程是心理活动的一种动态过程，是人脑对客观现实的反映过程。
2.个性心理个性心理是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合，是一个人总的精神面貌，反映了人与人之间稳定的差异特征。
3.似动知觉似动知觉是指在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方看到了连续的运动。
4.感觉适应由于刺激对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象叫感觉适应。
5.感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
6.发散思维发散思维，也叫求异思维、分散思维、辐射思维，是指人们解决问题时，思路朝着各种可能的方向扩散，从而求得多种答案。
7.投射效应投射效应指与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢、不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上，认为别人也是如此，以掩盖自己不受人欢迎的特征。
8.似动知觉似动知觉是指在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方看到了连续的运动。
9.创造想象创造想象是按照一定的目的、任务，使用自己以往积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的过程。
10.注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一。
11.幻想幻想是有意想象的一种特殊形式，是一种与生活愿望相结合并指向于未来的想象。
12.头脑风暴法头脑风暴法通常以集体讨论的方式进行，鼓励参加者尽可能快地提出各种各样异想天开的设想或观点，相互启迪，激发灵感，从而引发创造性思维的连锁反应，形成解决问题的新思路。
13.创造性思维创造性思维是指用独特、新颖的方法解决问题的思维过程。
14.意志意志是指人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。
15.心境心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。
16.理智感理智感是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。
心理学名词——精选推荐
心理学名词1.从众（conformity）2.单纯曝光效果（mere exposure effect）3.模仿（modeling）4.跛足策略（self-handicapping）5.过度辩证效应（over justification effect）6.恋爱基模（love schema）7.习得无助（learned helplessness）关系8.睡眠效果（sleeper effect）9.破窗效（Broken Window Effect）10.联结与强化（linking vs. reinforcement）11.惩罚之前（before punishment）12.旁观者效应（bystander effect）13.消弱突现（extinction burst）14.自我实现预言（self-fulfilling prophecy）决定15.正义世界假说（a just world）16.自我评价维护理论（self-evaluation maintenance theory, SEM）17.自我中心偏误（egocentric bias）18.基本归因谬误（fundamental attribution error）19.印象的初始信息（primacy effect）20.虚假的一致（false consensus）21.服从（obedience）22.认知失调理论（cognitive dissonance theory）23.团体迷思（group thinking）心理学十大著名效应1.蝴蝶效应非线性，俗称“蝴蝶效应”。
什么是蝴蝶效应？先从美国麻省理工学院气象学家洛伦兹（Lorenz）的发现谈起。
为了预报天气，他用计算机求解仿真地球大气的13个方程式。
为了更细致地考察结果，他把一个中间解取出，提高精度再送回。
而当他喝了杯咖啡以后回来再看时竟大吃一惊：本来很小的差异，结果却偏离了十万八千里！计算机没有毛病，于是，洛伦兹（Lorenz）认定，他发现了新的现象：“对初始值的极端不稳定性”，即：“混沌”，又称“蝴蝶效应”，亚洲蝴蝶拍拍翅膀，将使美洲几个月后出现比狂风还厉害的龙卷风！蝴蝶效应是气象学家洛伦兹1963年提出来的。
88个常见心理学名词及其解释
1. 自尊：自尊是个人对自己价值和能力的主观评估。
2. 情绪智力：情绪智力指个人感知、理解、利用和管理情绪的能力。
3. 心理抗压能力：心理抗压能力是人们应对压力和逆境的能力。
4. 情绪表达：情绪表达是通过言语、面部表情和身体语言来传达情绪状态。
5. 学习理论：学习理论研究个体如何获取和运用知识和技能。
6. 认知失调理论：认知失调理论指出，当一个人的态度、信念或价值观与其行为不一致时，会产生心理不舒服的感觉。
7. 社交心理学：社交心理学研究人与人之间的互动、影响和感知。
8. 人格类型：人格类型指个体在行为、思维和情感上的个别差异。
9. 心理健康：心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括情绪的稳定和积极的情感体验。
10. 学习风格：学习风格指个体获取和处理信息的偏好方式，如视觉、听觉或动手操作。
11. 创造力：创造力是指产生新思想、观念和解决问题能力的能力。
12. 心理发展理论：心理发展理论研究个体在不同阶段上的认知、情感和社会发展。
13. 情绪调节：情绪调节是个体对自己情绪的监测、调整和控制。
14. 心理治疗：心理治疗是通过与心理专家的交流和咨询来解决心理问题和改善心理健康的过程。
15. 社会认知理论：社会认知理论研究个体如何感知和解释社会世界。
16. 学习动机：学习动机指推动个体学习和获取知识的内在驱动力。
17. 认知失调：认知失调是指个体在认知上的不一致，导致心理上的不适。
18. 人际关系：人际关系研究个体与他人之间的相互作用和交往。
19. 性格测试：性格测试是通过测量个体的行为和特征来评估其特定的人格类型。
20. 情绪管理：情绪管理指个体如何有效地识别、理解和处理自己的情绪。
21. 学习记忆：学习记忆研究个体获取、存储和回忆信息的过程。
22. 社会心理学：社会心理学研究个体在社会环境中的思维、行为和情感。
23. 自我概念：自我概念是个体对自己的看法和认知。
24. 情绪影响：情绪影响是指他人的情绪如何影响个体的情绪和行为。
心理学名词解释(汉语言文学)
名词解释：1.个体心理：人是以个体为单位而存在的，个体所具有的心理现象称为个体心理。
2.认知：是指人们获取知识和运用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的心理的最基本的过程。
3.观察法：是一种在自然条件下，对心理现象的外部活动进行有计划、有系统的观察，从中发现学年里现象发生和发展的规律的方法。
4.实验法：是指创设并控制一定的条件，并对其引起的某种心理及行为现象进行研究的方法。
根据实验情境的不同，实验法可分为实验室实验法和自然实验法两种。
5．意识：是指个体所拥有的对现实生活的知觉体验。
6．注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
7．催眠：是由催眠师诱导而出现的一种介于清醒与睡眠之间的、类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态。
8.感觉：是人们认识和理解外部世界的最初阶段。
外部的物理刺激作用于人的感觉器官，人的头脑接受和加工了这些刺激的属性，进而认识了这些属性的过程，就是感觉。
9.知觉：人们通过感官获得挖补世界的信息，这些信息经过头脑的分析与解释后，产生对事物的整体认识，这就是知觉。
10.绝对阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量。
11．韦伯定律：德国生理学家韦伯曾系统研究了人类的差别阈限，并提出了心理学史上的第一个“自然定律”-韦伯定律，该定律的核心观点是：引起最小可觉差的刺激变化量和原刺激强度的比值是一个常数。
12.似动：是指在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方，看到了连续的运动。
似动的主要形式有：动景运动、诱发运动、自主运动。
13.三色论：三色论认为，有三类视锥细胞，分别对红、绿和蓝这三种不同波长的光敏感。
当它们受到不同波长的光刺激时，在心理上就会产生不同的颜色感觉。
14.对立过程理论：对立过程理论认为，颜色视觉产生于三个基本的系统，每个系统包含两种对立的成分，分别是红-绿，蓝-黄和黑-白。
所谓对立，就是指当一对系统中的一种颜色成分（如红色）被激活时，对另外一种成分的感受就会被抑制。
心理学名词解释
名词解释1、个性心理是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合，是一个人总的精神面貌，反映了人与人之间稳定的差异的特征2、心理现象包括心理过程和个性心理。
心理过程分为认知、情绪情感和意志过程，个性心理包括个性心理倾向性和个性心理特征（能力、气质、性格）3、认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程4、反射弧由感受器、传入神经、中枢神经、传出神经、效应器五个部分组成5、人和动物的心理活动有着本质的区别，即人有意识和主观能动性6、反射是指有机体通过神经系统对体内外刺激产生有规律的应答活动7、詹姆士是技能主义的创始人，认为意识的作用是是使机体适应环境8、冯特是构造主义心理学奠基人，1879年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室9、弗洛伊德创建的学派是精神分析学派，重视异常行为和无意识的研究，认为行为来源于欲望或动机10、格式塔心理又称宫形心理学，创始人为苛勒、考夫卡、韦特海默，强调心理作为一个整体、一个组织的意义11、大脑的言语中枢的优势半球是左半球12、顶叶13、第一势力为行为主义学派，第二势力为精神分析学派，第三势力为人本主义心理学14、心理是脑的机能，是客观现实的反映，脑是心理的器官15、注意是指心理活动或意识对一定对象的指向和集中。
注意的特点：（1）指向性；（2）集中性注意的功能①选择功能②保持③调节和监督16、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映，它是一种最简单的心理现象，是认识的起点。
每种感觉都有两种感受性和感觉阈限：绝对感受性与绝对感觉阈限，差别感受性与差别阈限。
1.绝对感受性与绝对感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量，叫绝对感觉阈限；而人的感官觉察这种微弱刺激的能力，叫绝对感受性。
2.差别感受性与差别阈限：两个同类的刺激物，只有达到一定的差异强度，才能引起人们的差异感觉。
刚刚能引起差别的感觉的刺激物间最小差异量，叫差别阈限，对这一最小差异量的感受能力，叫差别感受性17、感觉后效是指在刺激作用停止后暂时保留的感性现象，又叫感觉后像18、分心也叫注意的分散，是指注意离开了当前应当完成的任务而被无关的事物所吸引19、运动后效是指在注视向一个方向运动的物体之后，如果将注视点转向静止的物体，那么会看到静止的物体似乎向相反的方向运动，这就是运动后效20、感觉适应：由于刺激对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象21、感觉对比：是同一感受器接受不同的刺激，而使感受性发生变化的现象22、感觉后效：在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象23、知觉是在感觉的基础上产生的，它是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映24、错觉是指人在特定条件下对事物必然会产生的某种有固定倾向的歪曲知觉，是知觉的一种特殊情况25、知觉可分为空间知觉、时间知觉、运动知觉：真动知觉和似动知觉（动景运动、诱发运动、自主运动、运动后效）26、观察是人的一种有目的、有计划、持久的知觉活动，是知觉的高级形式27、观察的品质：①目的性②客观性③精细性④敏锐性28、记忆是指人脑对过去经验的保持和再现。
心理学名词解释
基础心理学1.心理学：是研究人的心理现象及其规律的科学，具体来说是研究人的行为和心理活动规律的科学。
2.心理动力：是指人对各管事物的态度以及对活动对象的选择与趋向，是人从事活动的指向性和基本动力。
3.心理特征：是人在认知过程、情绪情感过程和意志过程中形成并稳定表现的特征。
4.观察法：是指在自然情景中对人的心理现象与行为表现进行有系统、有计划的观察和记录，经过分析以获得其心理活动产生和发展的规律性的方法。
5.相关研究法：是发现人的人格特质、行为或事件之间相互关联的程度的方法。
6.实验法：是指有计划、有目的地控制条件，使被试产生某种心理现象，然后进行分析研究的方法。
7.心理测验法：是运用标准化测验工具（问卷或量表）度量个体间对某一事物反应的差异，或一组被试在不同时间或情境中的反应差异。
8.调查法：是指就某问题要求被调查者自由表达意见或态度，以此分析群体心理倾向的研究方法。
9.反射：在中枢神经系统的参与下，有机体对内外环境刺激做出的规律性反应。
10.反射弧：是实现反射活动的特定神经结构，是执行反射活动的生理基础。
包括五个部分：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。
11.无条件反射：是有机体在种系发展过程中形成而遗传下来的反射。
12.条件反射：是后天习得的，是个体生活过程中为适应环境变化而建立起来的反射，其神经连系是暂时的。
13.经典型条件反射：一个原来不能引起某种无条件反射的中性刺激物，由于总是伴随着某个能引起无条件反射的刺激物出现，重复多次后，该中性刺激物也能引起无条件反射。
14.动力定型：在社会实践中，如果一个人长期的从事某项活动，客观刺激按先后与强弱作用于有机体，由于大脑皮层具有系统性机能，把这些刺激有规律的协调成条件反射链锁系统。
15.操作性条件反射：是指在一定刺激情境中，个体的反应结果能满足其某种需要，以后这种操作及活动得到强化而形成的条件反射。
16.强化：是个体反应之后呈现强化物，及任何可以增加先前反应频率的事件。
心理学 名词解释
1、发展，是指个体身体、生理、心理、行为方面的发育、成长、分化、成熟、变化的过程。
2、儿童发展，主要是指从不成熟到成熟的这一成长阶段，它是个体生命全程发展的一个组成部分。
3、观察法，是指研究者通过感官或一定的仪器设备，有目的、有计划地观察儿童的心理和行为表现的方法。
4、访谈法，是研究者通过与儿童进行口头交谈，了解和收集有关心理特征和行为特性的资料的一种方法。
5、问卷法，将要研究的问题印在纸上，并要求参与者以答卷的方式作答。
6、测量法，是运用标准化的测验量表，按照规定的程序对儿童进行测查，从而研究儿童发展特点和规律的研究方法。
7、实验法，是研究者通过有目的的操纵和控制一定的变量以观测个体反应，进而揭示变量间因果关系的一种研究方法。
8、文化比较法，是针对一个或几个发展维度，对来自不同文化或亚文化北京的研究对象加以观察、测量、实验比较的一种研究方法。
9、胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育奠定良好的基础的一种教育方法。
10、神经元，又称神经细胞，是神经系统中最基本的结构和功能单位。
神经元由胞体和突起两部分组成，突起又分树突和轴突。
神经元具有接受和传导冲动并整合信息的能力。
11、突触，是神经元之间、神经元与非神经元之间特化的细胞连接结构，有传递信息和分析整合的作用。
12、注意，是心理活动对一定对象的指向和集中，注意的发展与儿童的生活、游戏、学习有密切联系。
13、记忆，就是人脑对过去经验的识记、保持和恢复的过程。
记忆是人脑对信息进行编码、储存和提取的过程。
14、再认，是注意到当前刺激时过去曾经历过的刺激。
15、回忆，是对已消失的刺激产生一个心理表征的过程。
16、定向反射，就是对新异刺激做出反应的倾向。
17、习惯化，是当刺激多次出现后，主体不再产生变化或是反应下降的定向反应。
心理学名词解释
心理学名词解释名词解释1.创造性思维：是指重新组合已有的知识和经验，找出解决问题的新方法，新途径的思维。
2.想象：是指人脑对记忆表象进行加工，改造而形成的新形象的心理过程。
形象性，新颖性。
预见功能，补充功能，代替功能，调节功能。
无意想象，有意想象（再造想象，创造想象，幻想）3.功能固定性：它是一种特殊类型的定势，是指一个人看到某个物品的通常用途后，就很难看出它的其他新用途，其结果是妨碍了问题的解决。
4.意志：是人自觉的地确定目的，并根据目的来调节和支配行动，从而克服困难，实现预定目的的心理过程。
5.挫折感：是个人动机性的活动受到阻碍后所引起的情绪反应。
挫折：是指个体的意志行为受到无法克服的干扰和阻碍，预订目标不能实现是所产生的一种紧张状态和情绪反应，也就是俗话说的碰钉子。
挫折情境，挫折认知，挫折行为6.个性：是指在个人自然素质的基础上，由于社会的影响通过人的活动形成的稳固，区别于他人的心理特征的总和。
他使人的行为带有一定的倾向性。
自然性与社会性，稳定性与可塑性，独特性与共同性7.需要：是有机体内部的一种不平衡状态，他表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种稳定的需要，并成为有机体活动的源泉。
8.气质：是指一个人先天具有的比较稳固的心理活动的动力特征。
动力特征：心理活动的速度强度稳定性和指向性，特征：天赋性，稳定性，可塑性9.性格：是指人在对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式中所表现的个性心理特征，性格是具有核心意义的个性心理特征。
态度特征，理智特征，情绪特征，意志特征内倾型，外倾型；独立型，顺从型，反抗型；理论型，经济型，权利型，社会型，审美型，宗教型。
生理因素，家庭因素，社会环境（决定），社会实践，自我教育和修养（内在动力）10.能力：直接影响活动效率使活动顺利完成的个性心理特征。
才能：各种能力的有机结合，起质的变化的能力叫才能。
天才：才能的高度发展，创造性地完成任务的能力称为天才。
一般能力：是指观察，记忆，思维想象等能力，也叫智力。
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《你不可不知的20个心理学名词》Helen 著花城出版社2011年1月本书深入浅出地解释了拖延症、社交恐惧症、体象障碍、强迫症、表演型人格障碍等20种常见心理疾病，语言通俗易懂，是贴近平民的心理学。
读者可以用这本书来初步测量自己的精神状态，并对一些不太好的心理状态找到可行的解决办法。
作者不是心理学专家，本书也不是一本专业书籍，只是一个跟许多读者一样曾经陷入痛苦、被问题困扰过的普通人。
这样的切入点使得心理学变得可感可用，更加贴近有需求的读者。
作者简介：Helen女，从事IT及文字工作多年，曾以另一个笔名丛虫写过大量都市爱情小说，曾出版作品《清洁》、《食色》。
曾在多家媒体开设心理知识专栏。
在经历过个人的心理重建之后，愿意与更多人分享心理方面的感受和观点。
斯德哥尔摩综合征（Stockholm Syndrome）又称斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征，是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。
这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心，甚至协助加害人。
在心理上扭曲自己1973年8月23日，两名有前科的罪犯抢劫斯德哥尔摩市内最大的一家银行失败后，挟持了四名银行职员，与警方僵持了130个小时之后结束。
四名遭受挟持的银行职员，对绑架他们的人显露出怜悯的情感，他们拒绝在法院指控绑匪，还为他们筹措法律辩护的资金，他们都表明并不痛恨歹徒，反而很感激匪徒对他们的照顾，人质中一名女职员还爱上劫匪，并在他服刑期间订婚。
两名抢匪在劫持人质的六天中威胁受俘者的性命，但有时也表现出仁慈的一面。
在出人意表的心理错综转变下，这四名人质抗拒政府最终营救他们的努力，站到了抢匪一边，而且竭力让抢匪脱罪。
这事件被研究学者称为“斯德哥尔摩症候群”，研究者发现这种症候群的例子见诸于各种不同的经验中，囚犯、战俘、受虐妇女等受害者，都可能发生斯德哥尔摩综合征。
放弃基本的自由以换取苟安的人，终归失去自由，也得不到安全。
（富兰克林）我们经常可以看到这样的事情：受苦受累的母亲，被丈夫殴打、辱骂、讽刺，既不还手也不还口，她完全接受他的一切，逆来顺受。
学校里受人欺负的孩子，被很多人每天冷落、嘲笑，他还对那些嘲笑他的人们笑，觉得他们是把自己当成朋友。
还有虐待狂家里的妻子和孩子，对父亲的暴力已成习惯，不以为然。
有些虐待成性的男人，甚至让妻子养成了“一看到他发脾气就抱住头蹲下”的挨打习惯，她已经把被他殴打当成了天经地义的事，唯一要做的就是护好头部，避免被他打得见不得人。
斯德哥尔摩综合征患者其实无处不在，那是一种令人窒息的绝望的人，他们在心理上扭曲了自己，去屈从强权，放弃了自己作为一个独立的“人”的权力。
暴力男朋友的阴影下刘小姐曾经上过当地报纸的社会新闻，题目是《一男子当街暴打女友！路人报警》。
标题就可以看出当天事件的惨烈，刘小姐被男友扯住头发拖行在地上，然后拳脚相加，连路人都看不下去，电话叫了110。
问题是面对记者和警察的询问，刘小姐始终一言不发，一直等到男友要被警察带走，狂喊：“她是我老婆！”她才轻轻地点了点头。
警察问她是不是要控告男友，她坚定地摇头。
他们相携而去的背影让围观的人议论纷纷，无法相信现代社会还有这样的事情。
刘小姐跟男朋友同居六年，没有领结婚证，对她来说打骂是家常便饭，最严重时男友甚至挥舞菜刀，要砍死她。
最开始，刘小姐也想过要离开他，但是很快就打消了念头。
“他说如果我敢分手就杀我全家……我不能冒险。
”她也不向任何妇女机构求助，因为她觉得男朋友有时候也对她挺好的，会买些她爱吃的东西，带她出去逛街。
男友好吃懒做，游手好闲，拿她的工资出去挥霍，有时给她买点吃的用的，就反复强调对她是多么多么好，多么关心她，爱她，所以才会这样对她。
刘小姐也信以为真，还会喜滋滋地向自己的同事炫耀：他昨天买了鸭脖子给我吃，他还挺细心的。
虽然晚上他喝多了回来，对着她又是一顿打，她还是把喝醉的他拖到床上，给他擦脸，擦脚，让他睡得舒服点。
刘小姐有一套说服自己的方法：“他那个人就是这样的，改不掉了，脾气不好，小心别让他发脾气就行了。
”“我不跟他在一起，还能跟谁呢？别人也不会要我了，夫妻没有不吵架的，我们这样也很正常。
”男友在施虐之后，通常会有点良心发现，对她温和几天，这几天是刘小姐的节日，她会打扮漂亮，竭力掩饰好青肿的脸，拉着他的手出去玩，或者去公园。
等以后他又开始拳脚相加，她会安慰自己说：他还带我去过公园呢，也不是坏人。
刘小姐做了一次堕胎手术后心情很低落，第一次想到是不是要分手的问题。
男友却痛哭流涕地跪倒在地，恳求她饶恕他，发誓一定要好好工作，赚钱养家。
当然，他得到了原谅，而生活就按照以前的轨迹继续了下去。
男友并不打算跟她结婚，他不愿意失去单身的身份，刘小姐在多次要求之后也不再提这件事，她对他放弃一切要求，反正能跟他在一起就可以了，这么多年下来，她的世界里也不过只有他一个人，没有朋友，没有亲人，也没有兄弟姐妹，他就是她的所有。
刘小姐的常用借口：“我没有办法，还能怎么样呢？凑合着过吧！”——她对来调解的居委会阿姨这么说。
“他说要杀我，我害怕。
”——她解释自己为什么不肯走的原因。
“人都有好的一面，也有坏的一面，他对我真的很好，我知道。
”——她告诉身边的邻居。
妈妈总是对的阿森有个非常强势的妈妈，从小他就听着妈妈的斥责长大，“你什么都不如别人”“你根本就是个畜生”“你将来就是讨吃的命”，妈妈随手操起各种武器打他，拖鞋、书报、毛线针，打得他伤痕累累。
妈妈会在打过他之后再跟他哭诉：“你没有爸爸，妈妈养你一个人多么不容易，你还是这么不争气，妈妈不能活了。
妈妈打你是为了你好，你知道吗？”阿森接受了她的解释。
一次妈妈情绪失控，甚至掐住他的脖子：“不如掐死你的好，这么淘气，要你有什么用？”阿森被她掐得半天才缓过气来，这样的惊吓让他一辈子都忘不了。
长大之后的阿森沉默，性格懦弱，唯母命是从，他妈妈仍然一不顺心就打他，他也默默地忍受，因为他相信妈妈这么做是为了爱他，为了管教他，为了让他把事情做得更好。
他不能把事情做好，那是因为他无能，他永远都比不过邻居家的孩子，从小就是这样。
阿森努力做的事情就是尽力对妈妈好，顺从妈妈，讨妈妈一笑作为人生的最大荣耀，别人眼中他是个再孝顺不过的孩子，但是妈妈眼中他永远笨手笨脚，停留在七八岁的顽皮时期，她想打就打，不打他就不成材。
“你说我怎么反抗，那是我妈，生我养我，含辛茹苦一辈子多不容易，她骂就骂吧，我假装没听见。
”阿森无奈地说。
事实上他不但听见了，而且当真了，此后的人生他安于做一个小职员，胆小怕事，不敢负责，觉得一个月拿1500的工资已经是上天的恩赐，习惯了节衣缩食的生活，他也不想求得更多。
周围的同学有出国深造的，有做生意发财的，他都不羡慕，因为他习惯了把自己看得不如别人，能力和智力都不行。
阿森的女友目睹过一次母子之间的争执，起因仅仅是阿森把筷子掉到了地上，他妈妈顿时抓起自己的筷子，狠狠地抽打阿森的头，阿森本来是想拣筷子，马上坐直，任凭妈妈打他。
事后他还跟女友解释：“我妈妈就是比较着急，她爱干净，所以才这样的，我要是不把筷子掉地上就好了，我总是这么笨。
”女友离开了他，她实在不想也变成这样的人，一生伺候着女皇陛下，挨打受骂，还表现得很幸福似的。
阿森的常用借口：“老人肯定比我们经验多，我妈的想法都很对，她说话挺狠的，恨铁不成钢，是我不争气。
”——他跟朋友们这样说。
“不跟我妈住？那怎么行，我妈妈一直照顾我啊。
”——他听到有人建议他独立生活，这样回答。
“打就打吧，这是我妈，又不是别人，打我没什么的。
打我她自己还心疼呢，呵呵。
”——阿森觉得被打是个很幸福的事情。
斯德哥尔摩综合征的自我改善斯德哥尔摩综合征自我改善的重点是要唤醒“自我”的意识，长期地丧失自我，成为别人的奴隶，这一点很难做到。
一架飞机劫案中，女乘客回忆起当时的情景，并不是劫匪的凶狠残酷，而是当时乘客们在劫匪演说之后，不断发出热烈的掌声，对他们的恐怖主义表示赞同。
而且事后，真的有曾经做了人质的乘客，变成了恐怖分子的“粉丝”，以言行来支持他们的行为。
生命受到胁迫时，人非常容易轻信。
在随时可以发生暴力的环境下，受害者给予施虐者极大信任，因为不信他也没有第二条路可以走，为了自己的安全，还是信了的好。
长期处在这种环境下，受害者也就真的接受了施虐者的那一套。
这个女人质在回忆中说了这样一句话：“现在，只是现在，我才理解。
当人们想活命时，是最容易受骗的。
”上世纪七十年代，美国某媒体大亨的孙女被绑架，十九岁的她被关进黑暗的壁橱，受到殴打和强奸，被迫加入了对方的恐怖组织，并参与了一些暴力活动。
当她以恐怖分子的身份被捕之后，表现相当强硬，认为自己从事的才是正义的事业。
如何去唤醒斯德哥尔摩综合征的患者？或许还是接受正式的心理治疗会比较好，必要时医生可能配合药物来协助患者康复。
在生活其他处境中，我们会发现斯德哥尔摩综合征患者的迹象，比如恋爱中的女子，经常是以对方的意愿为自己的意愿，视分手为世界末日，她们为此愿意接受对方一切粗暴的对待，因为她没有给自己别的路走。
这样的女子在牢骚和悲叹中过日子，但你若真的劝她离开他，她会反回来为他开脱，说出种种事例来证明他对她的好。
斯德哥尔摩综合征患者不是缺乏理性，而是理性被彻底扭曲，比肉体受虐更可怕的是，他们的精神屈从于暴力之下，不敢有丝毫反抗，甚至还津津乐道于现在的逻辑，在其中得到了幸福和安全感。
如果你陷入了一段类似虐与受虐的感情关系，那么请尽快反省吧，不要把自己变成一个习惯性受害者，这样的相处模式会毁掉你的生活，让你再也不会知道幸福和快乐的滋味。