铁皮石斛茶
养阴清热食谱铁皮石斛茶
养阴清热食谱铁皮石斛茶在快节奏的现代生活中，人们常常面临着各种压力和不良的生活习惯，导致身体出现阴虚内热等不适症状。
而在众多的养生食材中，铁皮石斛以其独特的养阴清热功效备受关注。
今天，咱们就来详细聊聊这道美味又养生的铁皮石斛茶。
铁皮石斛，是兰科石斛属多年生草本植物，其茎直立，圆柱形，长9-35 厘米，粗 2-4 毫米，不分枝，具多节。
铁皮石斛多生长在海拔达1600 米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
铁皮石斛之所以能成为养生佳品，主要是因为它富含多种有益成分。
其中，石斛多糖是其主要的活性成分之一，具有增强免疫力、抗氧化等作用。
此外，还含有石斛碱、氨基酸、微量元素等，这些成分共同发挥着滋阴清热、益胃生津、润肺止咳等功效。
那么，铁皮石斛茶要怎么做呢？其实方法并不复杂。
首先，准备好适量的铁皮石斛鲜条或者铁皮石斛干品。
如果是鲜条，需要洗净并切成小段；如果是干品，则直接用清水冲洗一下即可。
然后，将处理好的铁皮石斛放入茶壶或者养生壶中，加入适量的清水，用大火煮开后，转小火煮 15-20 分钟左右。
煮好后，即可倒出饮用。
在饮用铁皮石斛茶时，需要注意一些事项。
首先，铁皮石斛茶不宜与辛辣、油腻的食物同时食用，以免影响其功效。
其次，对于脾胃虚寒、湿盛中满者，应慎用铁皮石斛茶。
另外，铁皮石斛茶虽然有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。
如果身体出现严重不适，应及时就医。
接下来，咱们再来说说铁皮石斛茶的口感。
煮好的铁皮石斛茶，汤色黄绿清澈，香气清幽，入口醇厚回甘。
在品味这道茶时，仿佛能感受到大自然的清新与宁静，让人心情愉悦，身心得到放松。
铁皮石斛茶的适用人群也比较广泛。
对于经常熬夜、工作压力大的人群来说，饮用铁皮石斛茶可以帮助调节身体机能，缓解疲劳，增强抵抗力。
对于中老年人，它能够滋养阴液，延缓衰老，预防一些慢性疾病的发生。
而对于女性朋友，铁皮石斛茶还有美容养颜的功效，能够改善皮肤干燥、暗沉等问题，让肌肤更加水润有光泽。
使用铁皮石斛怎样泡茶
使用铁皮石斛怎样泡茶铁皮石斛的食用方式有很多种，比如加到药里直接熬煮，也有些人把铁皮石斛加入粥、汤里食用，同样能预防与治疗疾病。
但是铁皮石斛的食用还可以做成茶，具有的功效能医治或是调理身体。
那么使用铁皮石斛怎样泡茶呢?要使用铁皮石斛泡茶，可使用新鲜的或是晒干的铁皮石斛，下面为大家讲解泡菜的方法。
1、鲜铁皮石斛茶【原料】牧歌铁皮石斛鲜条。
【制法】取牧歌铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用。
【食法】可重复冲泡，连渣食用。
【功效】开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
2、西洋参铁皮石斛茶【简介】西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津。
现代药理研究证明，西洋参可提高机体的抗病能力。
铁皮石斛功能养胃阴、生津，临床研究资料表明，石斛对致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。
二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效，尤为适宜一起少年儿童及老年病患者。
【原料】牧歌铁皮石斛鲜条2支、西洋参20克。
【制法】(1)先将西洋参切成饮片，放入较大容器内备用。
(2)将牧歌铁皮石斛鲜条放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤、去渣，收集滤汁。
(3)将滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。
【食法】当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。
【功效】滋阴养胃、生津止咳，适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
3、铁皮石斛决明茶【原料】牧歌铁皮石斛鲜条2支;花旗参各30-50克;杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克;丹参60-80克。
【制法】上药共研细末，开水冲服。
【食法】每日二次，每次3-5克。
连续服用三个月以上效果更佳。
【功效】对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。
4、铁皮石斛露【原料】牧歌鲜铁皮石斛50克。
【制法】将牧歌铁皮石斛鲜条洗净切碎，浸渍，放入玻璃蒸馏器中，注入蒸馏水，加热蒸馏，收集蒸馏液1000-1500毫升。
铁皮石斛泡茶,杯子有讲究
铁皮石斛泡茶，杯子有讲究泡铁皮石斛茶用什么杯子？当你拥有了好的铁皮石斛，这个时候就要挑选好的杯子了，让我们来仔细看看泡铁皮石斛茶最好用什么杯子这个问题。
由于铁皮石斛中含有铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、铁皮石斛菲类、有机硒等营养成分，滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、补益脾胃、滋养肌肤等效果显著，对于人们来说是一种天然的保健养生品，长时间的饮用，对于人们的健康大有裨益。
选择恰当的茶壶和杯具来泡铁皮石斛茶才能让铁皮石斛的功效最大的发挥。
好的茶具最大功能必须满足保温，发挥铁皮石斛的最大功效，存得住香气且衬得出茶色，同时也增添边品茶的情趣。
一、保温杯铁皮石斛比较耐煎熬，对水温的要求很高，使用时需要长时间浸泡或煎煮，才能发挥其药效，因此保温杯泡铁皮石斛茶正好合适。
由于保温杯的保温效果好，铁皮石斛一直在很高的水温中浸泡后，铁皮石斛中的有效成分铁皮石斛的有效成份才能不断被水溶，如此饮用后铁皮石斛的营养价值才易被肠胃吸收。
现在保温杯的种类也很多，一般有不锈钢保温杯、陶瓷保温杯、陶砂保温杯、紫砂保温杯这几种，陶瓷保温杯、陶砂保温杯、紫砂保温杯要好于不锈钢保温杯。
至于为什么好下面会说到。
但是如果不是泡铁皮石斛茶，而只是泡一般的茶叶，我们就不建议用保温杯。
因为茶叶本身的构造很特殊，一旦在密闭的情况下就很容易发酵，发酵之后的茶叶会降低营养价值，茶香也会减少，还会增加对人体有害的物质。
二、紫砂茶具紫砂茶具里外都不施釉，保持微小的气孔，透气性能好，但又不透水，并具有较强的吸附力，这是一般茶壶所不能比拟的。
紫砂茶具壶壁内部存在着许多小气泡，气泡里又充满着不流动的空气，空气是热的不良导体，故紫砂杯有较好的保温性能。
紫砂茶具保温时间长，符合铁皮石斛耐泡的要求，能充分发挥铁皮石斛的功效。
另外紫砂茶具内壁较粗糙，可以防止铁皮石斛茶的香气过早散失，越泡铁皮石斛茶汤越加醇郁芳馨，最适合来泡铁皮石斛枫斗、铁皮石斛金片。
最后紫砂茶具还起到收敛和杀菌作用。
干铁皮石斛泡水喝的方法和注意事项
干铁皮石斛泡水喝的方法和注意事项很多人都听说过石斛这种中药材，它的药用价值非常高，你知道干铁皮石斛怎么吃吗?下面店铺为大家整理了干铁皮石斛泡水喝方法，欢希望大家能够喜欢。
干铁皮石斛的吃法1、泡茶：干铁皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。
也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。
(功效：可清热滋阴，抗疲劳。
)2、熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显着疗效。
)3、浸酒：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
(功效：补肾养阴、生精祛风。
)4、煎汤：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。
近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。
)5、入膳：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。
或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。
)石斛泡水喝的禁忌石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。
另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。
如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。
干铁皮石斛的菜谱1、干石斛煮黑豆石斛20克，黑豆300克，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克。
1)黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、杂质，洗净;石斛洗净，切成段;姜拍松，葱切段。
2)石斛、黑豆、姜、葱、盐、味精放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。
铁皮石斛的食用方法
铁皮石斛的食用方法铁皮石斛，是一种常见的中草药材，具有滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳等功效。
除了可以用于药用外，铁皮石斛也可以作为食材进行食用。
下面就来介绍一下铁皮石斛的食用方法。
首先，铁皮石斛可以用来炖汤。
将适量的铁皮石斛清洗干净后，放入炖盅中，加入适量的水，再加入其它食材，如瘦肉、鸡肉、莲子等，一起炖煮数小时，直至食材熟烂，即可食用。
这样炖制出来的汤既具有铁皮石斛的营养价值，又能补充身体所需的营养物质，是一道滋补的汤品。
其次，铁皮石斛还可以用来煲粥。
将适量的铁皮石斛清洗干净后，放入电饭煲或煲粥的锅中，加入适量的大米、红枣等食材，加入适量的水，然后煮制成粥。
这样制作出来的铁皮石斛粥不仅口感细腻，而且具有滋阴补肾的功效，适合于肾虚体质的人群食用。
另外，铁皮石斛还可以用来制作铁皮石斛茶。
将适量的铁皮石斛清洗干净后，放入茶壶中，加入适量的水，再加入红枣、枸杞等食材，煮沸后即可饮用。
这样制作的铁皮石斛茶不仅具有铁皮石斛的药用价值，还具有茶的清香和口感，是一款兼具药用和饮用价值的茶饮。
最后，铁皮石斛还可以用来制作铁皮石斛鸡蛋羹。
将适量的铁皮石斛清洗干净后，切成小段，与鸡蛋一起打散，加入适量的调料，然后蒸制成羹。
这样制作的铁皮石斛鸡蛋羹不仅口感细腻，而且具有铁皮石斛的营养成分，是一道营养丰富的家常菜品。
总之，铁皮石斛不仅可以作为中草药材进行药用，还可以作为食材进行食用。
通过以上介绍的几种食用方法，希望能够让大家更加了解如何将铁皮石斛融入日常饮食中，从而发挥其滋补养生的功效。
希望大家能够在日常生活中多多尝试，享受铁皮石斛带来的健康益处。
铁皮石斛泡茶
补益脾胃 1．脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉， 因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。 2．石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民 称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。 3．现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑 制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性 的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消 化。 护肝利胆 石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用， 是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 清虚热 1．虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少 痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。 2．《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中 虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热 盛为特点的。药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温 反应指数，缩短发挥热时间。 强筋壮骨 人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功 能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利 关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好 的抗疲劳，耐缺氧的作用。 促进循环 石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明， 石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固 醇水平，可以治疗心脑血管疾病。 抑制肿瘤 1．石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用， 具有较强的抗肿瘤活性。 2．临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状， 减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。 明亮眼目 1．中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目” 眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历 代医家作为养护眼睛的佳品。 2．现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有 延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活 性异常变化有抑制或纠正作用。 滋养肌肤 1．人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化， 使之边黑或变皱。 2．石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
铁皮石斛茶饮100字 作文
铁皮石斛茶饮100字作文英文回答：Iron bark tea is a traditional Chinese herbal tea made from the dried stems of the iron bark orchid (Dendrobium officinale). It has been used for centuries in Traditional Chinese Medicine (TCM) to treat a variety of ailments, including sore throats, coughs, and digestive problems.Iron bark tea is a good source of antioxidants, which can help to protect the body from damage caused by free radicals. It also contains anti-inflammatory compounds, which can help to reduce swelling and pain.Some studies have shown that iron bark tea may be effective in boosting the immune system, improving liver function, and reducing cholesterol levels. However, more research is needed to confirm these findings.Iron bark tea is generally considered safe to consume,but it may interact with certain medications. It is important to talk to your doctor before taking iron barktea if you are taking any medications.中文回答：铁皮石斛茶是中国的一种传统草药茶，由铁皮石斛（地宝兰）的干燥茎制成。
铁皮石斛能泡水喝的功效
铁皮石斛能泡水喝的功效铁皮石斛是有名的中药，有滋阴清热、益胃生津的功效，那么铁皮石斛能泡水喝吗?下面是有铁皮石斛泡水喝的功效，欢迎参阅。
1、铁皮石斛是我国传统名贵中药材之一，经过特殊制作之后，就会变成铁皮枫斗，在业界享有“北人参南枫斗”的美誉。
具有滋阴清热，益胃生津，补五脏虚劳，内脏不足，益精壮骨，养肝明目，厚肠胃，安神定惊，逐邪排脓，轻身延年，养颜润肤等诸多功效。
2、铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。
将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。
也可直接将铁皮石斛鲜条切成片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，最后将铁皮石斛嚼服。
3、铁皮石斛富含石斛多糖、氨基酸、蛋白质等几十种营养成分，对提高人体免疫能力、抗衰老、降血糖、护肝利胆、补益脾胃、滋阴生津等方面有效果。
日常生活中，经常食用一些，对提高免疫力，调节亚健康等还是有很多帮助的。
4、铁皮石斛的药用价值在《神农本草经》、《本草纲目》等我国古代多部医学着作中都有记载。
现代社会，人们生活节奏快，工作压力大，应酬多，吃点石斛，对健康有很大帮助，特别是都市白领、老师、老板等人群以及中老年人，更适合吃。
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。
如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
干铁皮石斛成人每天3克的量，煲汤可以反复三次，打粉每天服两次，每次1.5克，500cc的话可以放半个，把它拉直然后剪成好多节，每次喝水放一两节。
铁皮石斛最常用的用法就是泡水喝。
但怎么喝，什么时候喝才能发挥出铁皮石斛的最大功效?1、环境干燥时可滋润皮肤人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更可能有高达1升的水分流失。
因此，皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。
很多人往往只重视外涂的化妆品，其实补水要内外兼修，多喝铁皮石斛茶能让皮肤保湿又滋润，让皮肤水嫩如水。
铁皮石斛花茶的功效与作用
铁皮石斛花茶的功效与作用铁皮石斛花茶的功效与作用铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。
铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。
下面是yjbys店铺为大家带来的铁皮石斛花茶的功效与作用的知识，欢迎阅读。
铁皮石斛花的功效【功用主治】生津益胃，清热养阴。
治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。
1) 《神农本草经》：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，赢瘦，强阴，久服厚肠胃。
“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除各种塞壅滞之症，调理脾胃气机，善补五脏虚劳所致的身体消瘦，还能补阴。
长期服用，能增强脾胃功能。
2) 《别录》：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。
”石斛能补脾肾，消暑热，调阴阳，安神定志。
3) 《僧深集方》：“囊湿精少，小便余沥者，宜加之。
”石斛能治阴囊潮湿，男子精少，尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。
4) 《药性论》：“益气除热。
主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。
”5) 《日华子本草》：“治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。
”6) 《本草衍义》：“治胃中虚热。
”7) 《纲目》：“治发热自汗，痈疽排脓内塞。
”8) 《药品化义》：“治肺气久虚，咳嗽不止。
”9) 《本草备要》：“疗梦遗滑精。
”10) 《纲目拾遗》：“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。
定惊疗风，能镇涏痰，解暑，甘芳降气。
”11) 《本草再新》：“理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊，解盗汗。
能解暑。
”铁皮石斛花的作用1、提神醒脑、补气养精：铁皮石斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2、抗疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而铁皮石斛则具有这些功能3、强筋骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
铁皮石斛茶的做法和功效
铁皮石斛茶的做法和功效关于《铁皮石斛茶的做法和功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
伴随着高新科技的发展，我们每一个人都是有各层面的工作压力，日常生活压力或是工作方面的工作压力，有时乃至会造成一些病症的产生，实际上平常要是我们留意维护保养自身人体的健康是能合理的减轻许多病症产生的，例如平常我们能够多喝一些铁皮石斛茶对我们人体有很多益处，下边一起掌握下铁皮石斛茶的作法和作用。
有关白铁皮石斛的食用方式有很多，如用铁皮石斛来熬汤，用鲜石斛来打汁，用铁皮枫斗相互配合别的中药材来煲汤等，也有各种各样种样的铁皮石斛产品，像石斛酒，石斛粉，铁皮石斛茶这些，确实太多了，不一样的服用有不一样的作用。
在这儿非常给大伙儿详细介绍下铁皮石斛茶的作法及有哪些的作用：当代人的生活品质是提升了，但工作压力也提升了，愈来愈多的人都以便工作中而忽视了许多饮食搭配层面的事儿。
有关这一铁皮石斛，很多人清晰有很多的作用，但做起來耗时费力，有哪些更便捷的吃法呢？如同铁皮石斛能不能煮茶呢？假如铁皮石斛能够泡水喝，仅仅喝了水之后还得嚼铁皮石斛，要不然相当于没吃一样的，那样喝铁皮石斛水比不上生嚼铁皮石斛啦，更便捷呢。
铁皮石斛打汁是由于打汁过虑后喝的汁基本把铁皮石斛全部的有效物质都打汁出来，过虑走的仅仅渣滓，自然还可以把过虑后的渣滓再嚼一遍。
用铁皮枫斗泡3个钟头才会涨大，才有显著的铁皮石斛味，但铁皮枫斗里的物质沒有进到水里。
建议先把铁皮石斛磨粉随后再泡水喝，那样更非常容易获得铁皮石斛的精粹。
石斛泡茶原材料：铁皮枫斗30克。
做法：将铁皮枫斗放进锅内自来水煮。
使用方法：铁皮石斛可代茶饮用。
作用：健脾开胃健脾胃,清热解毒保津。
适用热症伤津及肾阴虚津亏而有虚火的病证。
《本草纲目拾遗》载:“清胃除热,生津止渴,已肌肉劳损,以之泡荼,健脾开胃健脾胃。
”代茶饮之,确定有验证。
提醒：霍山铁皮石斛的嫩尖经生产加工后,称之为铁皮枫斗,具备生津止渴而不寒的特性。
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铁皮石斛茶 让你过不一样的夏天
铁皮石斛，九大仙草之首，功效强劲，吃法多样。不 仅对人的身体有着改善的作用，甚至能够返老还童。由 于天气炎热，因此，铁皮石斛茶具有清凉的效果，很受 养生人的重视。
铁皮石斛茶，具有养神的功效，在一天劳累疲惫后 喝上一杯铁皮石斛茶，能够舒缓疲劳，还能让人回味， 分享着今天的喜悦。茶有着历史悠久的文化知识，对茶 的认知是少之又少，只有对茶的认识才能更好的泡出一 壶好茶，也不枉铁皮石斛这药草九大之首。
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