英语单词记忆周期表
艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线复习点确实定1．第一个记忆周期:5 分钟2．第二个记忆周期：30 分钟3．第三个记忆周期:12 小时4．第四个记忆周期： 1 天5．第五个记忆周期:2 天6．第六个记忆周期： 4 天7．第七个记忆周期：7 天8．第八个记忆周期:15 天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c) 单词的记忆法2．每个 list 的详细背诵过程（每个list 按 12 页，每页 10 个单词计）：a)背完一页（大概 5 分钟），立刻返回该页第一个单词开始复习（大概几十秒）b)按上边方法背完 1 ～6 页（大概在 30 分钟 )，回到第 1 页开始复习（两三分钟）c）按上边相同方法背完7～12页 ,一list结束个d）相当于每个list被分为12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每 6 个小单元构成一个大单元，2 个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总合需要一小时左右的时间。
复习过程a）复习方法：遮住中文释义，全力回想该单词的意思，几遍下来都记不住的单词能够做记号要点记忆。
b）复习一个list 所需的时间为20 分钟之内c）当天的 list 最幸亏正午以前背完，大概 12 小时以后（最好睡觉前 )复习当天所背的 list d）在后来的 1,2 ， 4， 7 ， 15 天后分别复习当天所背的 list e）复习的原则时间间隔： 30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天2天 6天31 天重学节俭朗读时间百分数：58。
244.235 。
833.727 。
825 。
421 。
1复习点确实定人的记忆周期分为短期记忆和长久记忆两种。
第一个记忆周期是 5 分钟第二个记忆周期是30 分钟第三个记忆周期是12 小时这三个记忆周期属于短期记忆的范围.下边是几个比较重要的周期.第四个记忆周期是 1 天第五个记忆周期是 2 天第六个记忆周期是 4 天第七个记忆周期是7 天第八个记忆周期是15 天以上的8 个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8 个复习点，能够最大程度的提升背单词的效率背单词就找个小簿本窄窄的那种，每页中间对折左侧英文右侧中文,每日背100 个,分 5组每组20 个，每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5 ～ 8 分钟一组，所有5 组大体看30 分钟 ,最好不要超出40 分钟，而后再从第一组再看，每日一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天从头复习，基本每日进行的300 ～400个单词记忆。
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list 总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；。
list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表l i s t艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表Prepared on 21 November 2021艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2*list1-2第2天5月4日list3-4*list1-2list3-4第3天5月5日list5-6*list3-4list5-6第4天5月6日list7-8*list1-2list5-6list7-8第5天5月7日list9-10*list3-4list7-8list9-10第6天5月8日list11-12*list5-6list9-10list11-12第7天5月9日list13-14*list7-8list11-12list13-14第8天5月10日list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16第9天5月11日list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18第10天5月12日list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20第11天5月13日list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22第12天5月14日list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24第13天5月15日list25-26*list11-12list19-20list23-24list25-26第14天5月16日list27-28*list13-14list21-22list25-26list27-28天5月17日list29-30*list1-2list15-16list23-24list27-28list29-30第16天5月18日*list3-4list17-18list25-26list29-30第17天5月19日*list5-6list19-20list27-28第18天5月20日*list7-8list21-22list29-30第19天5月21日*list9-10list23-24第20天5月22日*list11-12list25-26第21天5月23日*list13-14list27-28第22天5月24日*list15-16list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35 天6月6日*list11-12第36 天6月7日*list13-14第37 天6月8日*list15-16第38 天6月9日*list17-18第39 天6月10日*list19-20第40 天6月11日*list21-22第41 天6月12日*list23-24第42 天6月13日*list25-26第43 天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30。
英语单词记忆周期表doc资料
表39
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第八十六天
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第八十七天
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表40
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第八十八天
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第八十九天
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表41
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第九十天
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第九十一天
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第九十二天
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第九十三天
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第九十四天
表36
表47
表49
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第九十五天
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第四十六天
表12
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第四十七天
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表20
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第四十八天
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表26
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第四十九天
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第五十天
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第五十一天
表29
表22
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第五十二天
表15
表26
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第五十三天
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第五十四天
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表29
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第五十五天
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第五十六天
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表28
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第五十七天
表32
表25
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第五十八天
表18
表29
表31
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第五十九天
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
精心整理精心整理艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天56781a)2．每个a)b)c)d)3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list 所需的时间为20分钟以内c)当天的list 最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list精心整理4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；精心整理时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日第3天5月5日第4天5月6日第5天5月7日第6天5月8日第7天5月9日第8天5月10日第9天5月11日第10天5月12日第11天5月13日第12天5月14日第13天5月15日第14天5月16日第15天5月17日第16天5月18日第17天5月19日第18天5月20日第19天5月21日第20天5月22日第21天5月23日第22天5月24日第23天5月25日第24天5月26日第25天5月27日*list21-22精心整理第26天5月28日*list23-24第27天5月29日第29天5月31日第30天6月1日第31天6月2日第32天6月3日第33天6月4日第34天6月5日第35天6月6日第36天6月7日第37天6月8日第38天6月9日第39天6月10日第40天6月11日第41天6月12日第42天6月13日第43天6月14日第44天6月15日精心整理。
10天记住3000英语单词
10天记住3000英语单词一、学习方法与计划。
1. 第1 - 2天：基础词汇积累（约600个单词）- 每天安排3 - 4个小时学习。
- 将单词按照主题分类，如家庭、颜色、数字等。
- 例如：- family ['fæməli] n. 家庭；家族。
- father ['fɑːðə(r)] n. 父亲；爸爸。
- mother ['mʌðə(r)] n. 母亲；妈妈。
- son [sʌn] n. 儿子。
- daughter ['dɔːtə(r)] n. 女儿。
- colors ['kʌləz] n.（复数）颜色。
- red [red] n. 红色；adj. 红色的。
- blue [bluː] n. 蓝色；adj. 蓝色的。
- green [ɡriːn] n. 绿色；adj. 绿色的。
- black [blæk] n. 黑色；adj. 黑色的。
- numbers ['nʌmbəz] n.（复数）数字。
- one [wʌn] num. 一。
- two [tuː] num. 二。
- three [θriː] num. 三。
- four [fɔː(r)] num. 四。
2. 第3 - 5天：中级词汇拓展（约1200个单词）- 每天学习4 - 5个小时。
- 学习一些描述人物性格、职业、日常用品等方面的单词。
- 例如：- personalities [ˌpɜːrsə'nælətiːz] n.（复数）性格。
- kind [kaɪnd] adj. 和蔼的；宽容的；n. 种类。
- strict [strɪkt] adj. 严格的。
- friendly ['frendli] adj. 友好的。
- shy [ʃaɪ] adj. 害羞的。
- occupations [ˌɒkjʊ'peɪʃnz] n.（复数）职业。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表(可编辑修改word版)
艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1. 第一个记忆周期：5 分钟2. 第二个记忆周期：30 分钟3. 第三个记忆周期：12 小时4. 第四个记忆周期：1 天5. 第五个记忆周期：2 天6. 第六个记忆周期：4 天7. 第七个记忆周期：7 天8. 第八个记忆周期：15 天二、背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2. 每个list 的具体背诵过程（每个list 按12 页，每页10 个单词计）：a) 背完一页（大约5 分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6 页（大约在30 分钟），回到第1 页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12 页，一个list 结束d) 相当于每个list 被分为12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6 个小单元组成一个大单元，2 个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list 总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list 所需的时间为20 分钟以内c) 当天的list 最好在中午之前背完，大约12 小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的list4. 注意事项：a) 每天连续背诵2 个list，并完成复习任务b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15 天，之后每天都要花大约1 小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第 1 天 5 月 3 日list1-2 *list1-2第 2 天 5 月 4 日list3-4 *list1-2 list3-4第 3 天 5 月 5 日list5-6 *list3-4 list5-6第 4 天 5 月 6 日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第 5 天 5 月 7 日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第 6 天 5 月 8 日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第 7 天 5 月 9 日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第 8 天 5 月 10 日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第 9 天 5 月 11 日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第 10天 5 月 12 日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第 11天 5 月 13 日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第 12天 5 月 14 日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第 13天 5 月 15 日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第 14天 5 月 16 日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第 15天 5 月 17 日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第 16天 5 月 18 日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第 17天 5 月 19 日*list5-6 list19-20 list27-28第 18天 5 月 20 日*list7-8 list21-22 list29-30 第 19天 5 月 21 日*list9-10 list23-24第 20天 5 月 22 日*list11-12 list25-26第 21天 5 月 23 日*list13-14 list27-28第 22天 5 月 24 日*list15-16 list29-30第 23天 5 月 25 日*list17-18第 24天 5 月 26 日*list19-20第 25天 5 月 27 日*list21-22第 26天 5 月 28 日*list23-24第 27天 5 月 29 日*list25-26第 28天 5 月 30 日*list27-28第 29天 5 月 31 日*list29-30第 30天 6 月 1 日*list1-2第 31天 6 月 2 日*list3-4 第 32天 6 月 3 日*list5-6 第 33天 6 月 4 日*list7-8 第 34天 6 月 5 日*list9-10 第 35天 6 月 6 日*list11-12 第 36天 6 月 7 日*list13-14 第 37天 6 月 8 日*list15-16 第 38天 6 月 9 日*list17-18 第 39天 6 月 10 日*list19-20 第 40天 6 月 11 日*list21-22 第 41天 6 月 12 日*list23-24 第 42天 6 月 13 日*list25-26 第 43天 6 月 14 日*list27-28第 44天 6 月 15 日*list29-30。
(完整)艾宾浩斯记忆曲线+背高中英语单词计划表
复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：58.244.235.833.727.825.421.1复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
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第一百一十五天
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表54
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第一百一十六天
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第一百一十七天
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第一百一十八天
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第一百一十九天
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第一百二十天
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第三十七天
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第三十八天
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表21
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第三十九天
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表16
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第四十天
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第四十一天
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第四十二天
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第四十四天
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第四十五天
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第七十七天
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第七十八天
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第七十九天
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第八十天
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第八十一天
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第八十二天
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第八十三天
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第八十四天
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第八十五天
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第八十六天
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第六十七天
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第六十八天
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表36
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第六十九天
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第七十天
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第七十一天
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第七十二天
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第七十三天
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第七十四天
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第七十六天
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第十六天
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第十七天
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第十八天
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第十九天
表13
表5
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第二十天
表6
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第二十一天
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表7
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第二十二天
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第二十三天
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表8
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第二十四天
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第二十五天
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第二十六天
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表15
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第八十七天
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第八十九天
表48
表41
表48
第九十天
表34
表45
表47
表48
第九十一天
表49
表42
表49
第九十二天
表35
表46
表48
表49
第九十三天
表50
表43
表50
第九十四天
表36
表47
表49
表50
第九十五天
表51
表44
表51
第九十六天
表56
第一百零六天
表42
表53
表55
表56
第一百零七天
表57
表50
表57
第一百零八天
表43
表54
表56
表57
第一百零九天
表58
表51
表58
第一百一十天
表44
表55
表57
表58
第一百一十一天
表59
表52
表59
第一百一十二天
表45
表56
表58
表59
第一百一十三天
表60
表53
表60
第一百一十四天
表46
表57
天数
新词
复习
第一天
表1
表1
第二天
表2
表1
表2
第三天
表3
表2
表3
第四天
表4
表1
表3
表4
第五天
表5
表2
表4
表5
第六天
表6
表3
表5
表6
第七天
表7
表4
表6
表7
第八天
表1
表7
第九天
表8
表2
表8
第十天
表3
表8
第十一天
表9
表4
表9
第十二天
表5
表8
表9
第十三天
表10
表6
表10
第十四天
表7
表9
表10
第十五天
表11
表1
第四十七天
表27
表20
表27
第四十八天
表13
表24
表26
表27
第四十九天
表28
表21
表28
第五十天
表14
表25
表27
表28
第五十一天
表29
表22
表29
第五十二天
表15
表26
表28
表29
第五十三天
表30
表23
表30
第五十四天
表16
表27
表29
表30
第五十五天
表31
表24
表31
第五十六天
表17
表28
表30
表37
表48
表50
表51
第九十七天
表52
表45
表52
第九十八天
表38
表49
表51
表52
第九十九天
表53
表46
表53
第一百天
表39
表50
表52
表53
第一百零一天
表54
表47
表54
第一百零二天
表40
表51
表53
表54
第一百零三天
表55
表48
表55
第一百零四天
表41
表52
表54
表55
第一百零五天
表56
表49
第二十七天
表17
表10
表17
第二十八天
表14
表16
表17
第二十九天
表18
表11
表18
第三十天
表1
表15
表17
表18
第三十一天
表19
表2
表12
表19
第三十二天
表3
表16
表18
表19
第三十三天
表20
表4
表13
表20
第三十四天
表5
表17
表19
表20
第三十五天
表21
表6
表14
表21
第三十六天ຫໍສະໝຸດ 表7表18表20表31
第五十七天
表32
表25
表32
第五十八天
表18
表29
表31
表32
第五十九天
表33
表26
表33
第六十天
表19
表30
表32
表33
第六十一天
表34
表27
表34
第六十二天
表20
表31
表33
表34
第六十三天
表35
表28
表35
第六十四天
表21
表32
表34
表35
第六十五天
表36
表29
表36
第六十六天
表22
表33