初中体育教案课件
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初中体育教学课件ppt
通过适当的锻炼，增强学生免疫力， 减少疾病的发生。
促进骨骼和肌肉发育
通过力量训练和伸展运动，促进学生 的骨骼和肌肉发育，增强身体素质。
培养学生运动兴趣
引入多样化的运动项目
通过引入多样化的运动项目，满足不同学生的兴趣爱好，激发他 们的运动热情。
组织竞赛和活动
通过组织各种竞赛和活动，让学生在参与中感受到运动的乐趣，培 养他们的运动兴趣。
体柔韧性。
协调性训练
通过体操、舞蹈等练习 ，提高身体协调性和平
衡能力。
专项技能训练
01
02
03
04
篮球技能训练
学习运球、投篮、突破等篮球 基本技能。
足球技能训练
学习传球、射门、盘带等足球 基本技能。
田径技能训练
学习跑、跳、投等田径基本技 能。
游泳技能训练
学习蛙泳、自由泳等游泳基本 技能。
体育理论知识
人体生理知识
了解人体生理结构、运动系统 、呼吸系统等方面的知识。
运动营养知识
了解合理膳食、营养补充等方 面的知识。
运动损伤预防与处理
了解运动中常见的损伤类型、 预防措施及处理方法。
体育赛事与规则
了解各类体育赛事及比赛规则 和裁判法。
体育游戏与竞赛
团队游戏
通过团队协作游戏，培养团队合 作精神和沟通能力。
安全措施与场地设施
场地安全
确保运动场地平整、无障碍物、 无积水等，以减少学生在运动中
受伤的风险。
设施安全
定期检查体育设施，确保设施完 好、无损坏，如有损坏应及时维
修或更换。
穿着安全
学生应穿着合适的运动服装和运 动鞋进行体育活动，避免因穿着
不当而受伤。
初中体育课优质ppt课件
控制情绪压力
情绪压力是影响身心健康的重要因素。初中生应 该学会控制情绪，保持良好的心态和情绪稳定， 避免过度焦虑和抑郁。
体育活动与心理健康
增强自信心
缓解压力
通过参与体育活动，初中生可以获得成就 感和自信心，提高自我评价和自我价值感 。
参与体育活动可以帮助初中生缓解学习和 生活中的压力，放松身心，提高心理承受 能力。
健康生活方式
健康饮食
健康饮食是保持健康生活方式的重要一环。初中 生应该注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果 ，适量摄入蛋白质和脂肪，少吃垃圾食品和高热 量食品。
良好的作息习惯
良好的作息习惯是保持身体健康的重要因素。初 中生应该保证每天有足够的睡眠时间，同时避免 长时间使用电子产品和熬夜。
适量运动
适量运动是保持身体健康的重要手段。初中生应 该每天至少进行60分钟的中等强度运动，如快走 、游泳、骑自行车等。此外，还应该加强力量训 练和柔韧性训练，提高身体素质。
运动损伤预防
总结词
预防运动损伤
详细描述
介绍常见的运动损伤类型、原因及预防措施，强调正确的运动姿势和热身活动的重要性，提高学生自我保护意识 。
Part
03
体育技能训练
篮球技能训练
01
02
03
投篮技巧
详细介绍正确的投篮姿势 、力量控制、瞄准点等技 巧，以及如何提高投篮准 确性和稳定性。
运球突破
教授正确的运球姿势、运 球速度和突破技巧，包括 变向、转身、变速等，以 提升学生的进攻能力。
体育精神的价值
体育精神的价值在于能够激发人们的热情和积极性，提高人们的身体素质和心理素质，培 养人们的团队精神和协作能力，促进社会的和谐与进步。
体育精神的传承
情绪压力是影响身心健康的重要因素。初中生应 该学会控制情绪，保持良好的心态和情绪稳定， 避免过度焦虑和抑郁。
体育活动与心理健康
增强自信心
缓解压力
通过参与体育活动，初中生可以获得成就 感和自信心，提高自我评价和自我价值感 。
参与体育活动可以帮助初中生缓解学习和 生活中的压力，放松身心，提高心理承受 能力。
健康生活方式
健康饮食
健康饮食是保持健康生活方式的重要一环。初中 生应该注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果 ，适量摄入蛋白质和脂肪，少吃垃圾食品和高热 量食品。
良好的作息习惯
良好的作息习惯是保持身体健康的重要因素。初 中生应该保证每天有足够的睡眠时间，同时避免 长时间使用电子产品和熬夜。
适量运动
适量运动是保持身体健康的重要手段。初中生应 该每天至少进行60分钟的中等强度运动，如快走 、游泳、骑自行车等。此外，还应该加强力量训 练和柔韧性训练，提高身体素质。
运动损伤预防
总结词
预防运动损伤
详细描述
介绍常见的运动损伤类型、原因及预防措施，强调正确的运动姿势和热身活动的重要性，提高学生自我保护意识 。
Part
03
体育技能训练
篮球技能训练
01
02
03
投篮技巧
详细介绍正确的投篮姿势 、力量控制、瞄准点等技 巧，以及如何提高投篮准 确性和稳定性。
运球突破
教授正确的运球姿势、运 球速度和突破技巧，包括 变向、转身、变速等，以 提升学生的进攻能力。
体育精神的价值
体育精神的价值在于能够激发人们的热情和积极性，提高人们的身体素质和心理素质，培 养人们的团队精神和协作能力，促进社会的和谐与进步。
体育精神的传承
初中体育《初中体育课堂教学》课件.ppt
材料。 5.教学步骤： （1）动手动脑
学生根据自己课前准备的材料，制作“小风车”。
（2）体验“小风车”的转动：制作好“小风车”后，用口吹 气，体验“小风车”的转动与风速的关系。
（3）速度体验： A、行走体验“小风车”的转动速度。 Ｂ、快速行走体验“小风车”的转动速度。 Ｃ、慢跑体验 “小风车”的转动速度。 Ｄ、快速奔跑体验“小风车”的转动速度。 （4）修改“小风吹”，并相互交流经验，畅谈感受，再次通
6．展示自我：让学生在各自的练习组，展现自己“英姿”， 教师给予肯定的评价。
案例4：投掷练习 一、学习目标：了解与体验多种投掷方法，体会投掷的用力 过程，促进全身肌肉的协调用力；相互帮助与合作；注意运 动时的安全。 二、学习阶段：水平四 三、学习内容：投掷实心球。 四、学习步骤； 1．游戏 （1） 保龄球”：把可乐瓶（内装沙）当保龄球瓶，以实 心球滚击保龄球瓶。学生分组进行,也可进行分组比赛。 （2）体侧、跨下传递实心球接力比赛（见图5-4）。
初中体育课堂教学
教学内容
1、课堂教学组织形式的选择与实施 2、课堂教学活动的组织形式 3、课堂教学方法的选择与应用
教学目标
1、了解常见的教学组织形式。 2、掌握各种常见运动项目的组织形式和课堂教学
活动的组织形式。 3、培养学生的自主学习、合作学习、探究学习的
意识。
教学重点
◆教学内容与组织形式的实施 ◆课堂教学活动的组织形式
课
常见的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ学组织形式与改革发展趋势
堂
教
学
1、行政分班与小班化教学
组 织 形
2、按性别分班与按水平分班 3、大班额教学 4、按兴趣爱好分班 5、大课间的组织形式
式
的
1、跑的教学组织形式
学生根据自己课前准备的材料，制作“小风车”。
（2）体验“小风车”的转动：制作好“小风车”后，用口吹 气，体验“小风车”的转动与风速的关系。
（3）速度体验： A、行走体验“小风车”的转动速度。 Ｂ、快速行走体验“小风车”的转动速度。 Ｃ、慢跑体验 “小风车”的转动速度。 Ｄ、快速奔跑体验“小风车”的转动速度。 （4）修改“小风吹”，并相互交流经验，畅谈感受，再次通
6．展示自我：让学生在各自的练习组，展现自己“英姿”， 教师给予肯定的评价。
案例4：投掷练习 一、学习目标：了解与体验多种投掷方法，体会投掷的用力 过程，促进全身肌肉的协调用力；相互帮助与合作；注意运 动时的安全。 二、学习阶段：水平四 三、学习内容：投掷实心球。 四、学习步骤； 1．游戏 （1） 保龄球”：把可乐瓶（内装沙）当保龄球瓶，以实 心球滚击保龄球瓶。学生分组进行,也可进行分组比赛。 （2）体侧、跨下传递实心球接力比赛（见图5-4）。
初中体育课堂教学
教学内容
1、课堂教学组织形式的选择与实施 2、课堂教学活动的组织形式 3、课堂教学方法的选择与应用
教学目标
1、了解常见的教学组织形式。 2、掌握各种常见运动项目的组织形式和课堂教学
活动的组织形式。 3、培养学生的自主学习、合作学习、探究学习的
意识。
教学重点
◆教学内容与组织形式的实施 ◆课堂教学活动的组织形式
课
常见的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ学组织形式与改革发展趋势
堂
教
学
1、行政分班与小班化教学
组 织 形
2、按性别分班与按水平分班 3、大班额教学 4、按兴趣爱好分班 5、大课间的组织形式
式
的
1、跑的教学组织形式
人教版七年级体育与健康第二章立定跳远课件(20ppt)
初中体育七年级《立定跳远》
01
PART ONE
课程内容
、难点
目录
02
PART TWO
教材分析
05
PART FIVE
教学方法
03
PART THREE
06
PART SIX
易犯错误纠正方法
PART 01 课程内容
人教版七年级初中体育
《立定跳远》
课程内容
立定跳远技术分析
两脚快速蹬地，两臂向 前上方摆动，腾空展 体。
教材的练习要求
立定跳远的内容简单，对场地要求不大，利于 学习。
教材的技术要求
遵循规律，理解动作特点，采用针对性、多样 性练习方法，提高立定跳远成绩。
PART 03 学情分析
初中七年级学情分析
男生活泼好动，年龄在13岁左右，有 一定的运动技术基础，注意力不集 中。
情境教学，更好地激发学习兴趣。
积极评价，引导，纠错，发挥男体育委 员的积极带头作用。
起跳
前摆时两腿伸直， 后摆屈膝，降低重 心，上体前倾。
预摆
髋膝踝充分伸直，两臂前 举，收腹举腿，小腿前伸。
腾空 落地
脚跟着地过渡到全 脚掌，起立前走。
PART 02 教材分析
教材分析
教材的地位
立定跳远是我市中考体育考试内容之一，也是 评价学生身体素养的重要指标，是跳远的基 础，是发展腿部力量和协调性的手段。
用脚后跟着地，过渡到全脚掌。
感谢您的关注！
本课的教学对象是初中七年级的学生，男生20人， 女生20人
50%
男生
运动基础及接受能力较弱，不 好动，但注意力集中，组织纪 律性好。
情境教学，激发兴趣，多鼓励。
积极评价，引导，肯定学生的进步。
01
PART ONE
课程内容
、难点
目录
02
PART TWO
教材分析
05
PART FIVE
教学方法
03
PART THREE
06
PART SIX
易犯错误纠正方法
PART 01 课程内容
人教版七年级初中体育
《立定跳远》
课程内容
立定跳远技术分析
两脚快速蹬地，两臂向 前上方摆动，腾空展 体。
教材的练习要求
立定跳远的内容简单，对场地要求不大，利于 学习。
教材的技术要求
遵循规律，理解动作特点，采用针对性、多样 性练习方法，提高立定跳远成绩。
PART 03 学情分析
初中七年级学情分析
男生活泼好动，年龄在13岁左右，有 一定的运动技术基础，注意力不集 中。
情境教学，更好地激发学习兴趣。
积极评价，引导，纠错，发挥男体育委 员的积极带头作用。
起跳
前摆时两腿伸直， 后摆屈膝，降低重 心，上体前倾。
预摆
髋膝踝充分伸直，两臂前 举，收腹举腿，小腿前伸。
腾空 落地
脚跟着地过渡到全 脚掌，起立前走。
PART 02 教材分析
教材分析
教材的地位
立定跳远是我市中考体育考试内容之一，也是 评价学生身体素养的重要指标，是跳远的基 础，是发展腿部力量和协调性的手段。
用脚后跟着地，过渡到全脚掌。
感谢您的关注！
本课的教学对象是初中七年级的学生，男生20人， 女生20人
50%
男生
运动基础及接受能力较弱，不 好动，但注意力集中，组织纪 律性好。
情境教学，激发兴趣，多鼓励。
积极评价，引导，肯定学生的进步。
初中体育课课件ppt课件ppt课件ppt课件
初中体育课课件
• 课程介绍 • 体育基础知识 • 运动技能学习 • 体育比赛规则与欣赏 • 体育精神与团队协作
01 课程介绍
课程目标
01
02
03
04
增强学生体质
通过合理的体育锻炼，提高学 生的身体素质和免疫力，预防
疾病。
培养运动习惯
引导学生养成热爱运动的习惯 ，培养终身体育意识，促进身
心健康。
球类运动
总结词
球类运动是初中体育课的重点内容， 有助于培养学生的协调性、反应能力 和团队合作精神。
详细描述
常见的球类运动包括足球、篮球、排 球等，通过这些运动的练习，学生能 够提高身体协调性和反应能力，同时 也能培养团队合作精神和沟通能力。
体操运动
总结词
体操运动是初中体育课的特色内容，有助于提高学生的柔韧性、平衡感和身体控 制能力。
和柔韧性。
传统体育项目
如武术、太极等，弘扬 民族文化，传承体育精
神。
课程安排
每周安排两节体育课 ，每节课时长45分钟 。
定期组织体育比赛和 活动，检验学生的学 习成果和团队协作能 力。
根据学生的年龄和性 别，分成不同的班级 进行教学。
02 体育基础知识
人体生理结构
01
02
03
人体骨骼系统
骨骼的组成、功能及生长 特点。
详细描述
体操运动包括单杠、双杠、跳马、平衡木等项目，通过这些项目的练习，学生能 够提高身体柔韧性、平衡感和身体控制能力，培养自信心和勇气。
04 体育比赛规则与欣赏
比赛规则
篮球比赛规则
包括场地、球员、裁判、得分规 则等，让学生了解篮球比赛的基
本要求和规范。
足球比赛规则
• 课程介绍 • 体育基础知识 • 运动技能学习 • 体育比赛规则与欣赏 • 体育精神与团队协作
01 课程介绍
课程目标
01
02
03
04
增强学生体质
通过合理的体育锻炼，提高学 生的身体素质和免疫力，预防
疾病。
培养运动习惯
引导学生养成热爱运动的习惯 ，培养终身体育意识，促进身
心健康。
球类运动
总结词
球类运动是初中体育课的重点内容， 有助于培养学生的协调性、反应能力 和团队合作精神。
详细描述
常见的球类运动包括足球、篮球、排 球等，通过这些运动的练习，学生能 够提高身体协调性和反应能力，同时 也能培养团队合作精神和沟通能力。
体操运动
总结词
体操运动是初中体育课的特色内容，有助于提高学生的柔韧性、平衡感和身体控 制能力。
和柔韧性。
传统体育项目
如武术、太极等，弘扬 民族文化，传承体育精
神。
课程安排
每周安排两节体育课 ，每节课时长45分钟 。
定期组织体育比赛和 活动，检验学生的学 习成果和团队协作能 力。
根据学生的年龄和性 别，分成不同的班级 进行教学。
02 体育基础知识
人体生理结构
01
02
03
人体骨骼系统
骨骼的组成、功能及生长 特点。
详细描述
体操运动包括单杠、双杠、跳马、平衡木等项目，通过这些项目的练习，学生能 够提高身体柔韧性、平衡感和身体控制能力，培养自信心和勇气。
04 体育比赛规则与欣赏
比赛规则
篮球比赛规则
包括场地、球员、裁判、得分规 则等，让学生了解篮球比赛的基
本要求和规范。
足球比赛规则
初中体育课件ppt
双手垫球
学习双手垫球的动作要领，包括击球部位、 手臂角度等，提高垫球稳定性。
发球技术
掌握下手发球、上手发球等技术要领，提高 发球质量。
比赛方法
了解排球比赛规则，如得分制度、换发球等 ，熟悉比赛流程。
04
健美操与舞蹈欣赏
健美操基本动作及编排原则
基本动作
包括基本步伐、手臂动作、跳跃、转体等，要求规范、准确 、协调。
编排原则
遵循人体运动规律，注重节奏感和流畅性，体现音乐与动作 的完美结合。
舞蹈种类和特点介绍
民族舞
表现各民族风情，动作优美、节奏感强，具有鲜 明的民族特色。
古典舞
注重舞姿造型和技巧性，动作细腻、韵味十足， 展现舞者优雅气质。
现代舞
追求个性与创意，动作多样、自由奔放，强调舞 者的内心表达。
舞蹈欣赏与表演实践
田径运动损伤预防与处理
损伤预防
学习如何预防田径运动中的常见损伤 ，如肌肉拉伤、关节扭伤等，通过充 分热身、科学训练等方法降低损伤风 险。
损伤处理
掌握田径运动损伤发生后的应急处理 措施，如冷敷、抬高伤肢等，以便在 第一时间进行正确处理。
03
球类运动技能培养
篮球基础技能与战术配合
01
02
03
04
运球技巧
初中体育课件
目录
• 体育与健康概述 • 田径运动基础 • 球类运动技能培养 • 健美操与舞蹈欣赏 • 民族传统体育项目体验 • 身体素质训练方法指导 • 考核评价标准及反馈机制建立
01
体育与健康概述
体育与健康关系
01
02
03
相互促进
体育运动有助于身体健康 ，良好的健康状况又为体 育运动提供了更好的基础 。
学习双手垫球的动作要领，包括击球部位、 手臂角度等，提高垫球稳定性。
发球技术
掌握下手发球、上手发球等技术要领，提高 发球质量。
比赛方法
了解排球比赛规则，如得分制度、换发球等 ，熟悉比赛流程。
04
健美操与舞蹈欣赏
健美操基本动作及编排原则
基本动作
包括基本步伐、手臂动作、跳跃、转体等，要求规范、准确 、协调。
编排原则
遵循人体运动规律，注重节奏感和流畅性，体现音乐与动作 的完美结合。
舞蹈种类和特点介绍
民族舞
表现各民族风情，动作优美、节奏感强，具有鲜 明的民族特色。
古典舞
注重舞姿造型和技巧性，动作细腻、韵味十足， 展现舞者优雅气质。
现代舞
追求个性与创意，动作多样、自由奔放，强调舞 者的内心表达。
舞蹈欣赏与表演实践
田径运动损伤预防与处理
损伤预防
学习如何预防田径运动中的常见损伤 ，如肌肉拉伤、关节扭伤等，通过充 分热身、科学训练等方法降低损伤风 险。
损伤处理
掌握田径运动损伤发生后的应急处理 措施，如冷敷、抬高伤肢等，以便在 第一时间进行正确处理。
03
球类运动技能培养
篮球基础技能与战术配合
01
02
03
04
运球技巧
初中体育课件
目录
• 体育与健康概述 • 田径运动基础 • 球类运动技能培养 • 健美操与舞蹈欣赏 • 民族传统体育项目体验 • 身体素质训练方法指导 • 考核评价标准及反馈机制建立
01
体育与健康概述
体育与健康关系
01
02
03
相互促进
体育运动有助于身体健康 ，良好的健康状况又为体 育运动提供了更好的基础 。
初中体育完整ppt课件
精品课件
2
短距离跑
短距离跑属于无氧代谢的周期性运动项 目,其最大的特点是用最短的时间发挥最高 的速度,完成一定(较短)距离的运动,这就要 求人体的运动器官、内脏器官在极短的时 间内完成最大强度的工作。经常进行短距 离跑的练习，对内脏器官、神经和肌肉系 统的协调性以及提高机体在无氧条件下的 工作能力都有显著的促进作用。
• 途中跑是全程跑的主要部分，也是全程 跑中距离最长，速度最快的一部分。途 中跑能否一直发挥和保持较高的速度， 是决定全程跑成绩的关键。
• 途中跑的段落比较长，要善于放松对抗 肌和不参加工作的肌肉群，以节省能量 的清耗。
精品课件
22
（一）途中跑技术要求
• 途中跑时，头、上体保持正直或稍前倾，摆动腿大腿 高抬、屈膝积极前摆，带动同侧髋向前；然后大腿积 极下压，小腿自然前伸，以前脚掌向后扒地着地、略 有缓冲；当身体移过着地点时，即开始后蹬，后蹬时， 快速有力蹬伸膝、踝关节，推动身体向前；两臂曲肘， 以肩为轴、协调）起跑后加速跑的技术特点：
1. 短跑要求在较短的距离内发挥较高的速度，较快地过 渡到途中跑，起跑后加速跑的步长和步频，随跑速增 大而增大。
2. 加速跑段要迅速加快腿的摆动和蹬地,加快手臂的摆 动.
3. 逐渐抬高上体接近途中跑姿势 4. 起跑后最初几步的着地点如下
精品课件
21
三、途 中 跑
精品课件
19
（一）起跑后加速跑的技术要求
起跑后的加速跑,第一步不宜过大,身体要保持适当 的前倾,后蹬充分,积极有力,大小腿折叠较小,前摆 积极、幅度较大，两臂积极有力地摆动，且幅度 也较大，步频较快；随着跑速的加快，上体逐渐 抬起，步长也逐渐加大。起跑后加速跑的距离， 一般约为20～25米，而后即进入途中跑阶段。
完整初中体育教案模板课件
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 让学生掌握本节课所学体育项目的动作要领和技巧。
- 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
2. 过程与方法目标：- 通过多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。
- 培养学生的观察、分析、解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生热爱体育运动，增强体质，树立积极向上的生活态度。
- 培养学生的集体荣誉感和责任感。
二、教学内容1. 课程名称：初中体育2. 教学时间：1课时3. 教学对象：初中一年级（或某年级某班）4. 教学地点：学校操场或体育馆三、教学过程1. 开始部分- 教师简短介绍本节课内容，让学生了解本节课的学习目标和要求。
- 学生集合整队，检查服装，报告人数，师生问好。
- 教师讲解安全注意事项，强调课堂纪律。
2. 准备部分- 组织学生进行热身运动，包括慢跑、徒手操等，提高学生的身体机能。
- 进行专项练习，如游戏、接力等，让学生熟悉所学体育项目。
3. 技术教学部分- 教师示范动作，讲解动作要领和技巧。
- 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 分组练习，让学生互相学习、交流，提高练习效果。
4. 比赛与游戏部分- 组织学生进行比赛或游戏，让学生在比赛中提高技能，体验运动乐趣。
- 教师进行现场点评，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
5. 结束部分- 组织学生进行放松运动，缓解身体疲劳。
- 教师总结本节课的学习成果，强调学习重点。
- 学生集合整队，报告人数，师生再见。
四、教学评价1. 学生对所学体育项目的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生在比赛或游戏中的表现。
五、教学资源1. 教材：《初中体育与健康》2. 教具：球类、器械等3. 多媒体设备：投影仪、音响等六、教学反思1. 教师对本节课教学效果的反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 学生对教师教学的反馈，提出改进意见。
注：本教案模板仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
组织：四列横队
实
施
情
况
班级
预
计
负
荷
练习密度
日期
平均心率
记
载
课后
小结
2、向教师问好，发表意见，热烈探讨。
1、认真听讲模仿练习动作到位。
2、精神饱满充分活动自己的身体
3、注意跟上节奏（口令）
8拍×4
组织：
要求：静、齐、快
组织：
广播操队形散开
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
组织要求
基
础
部
分
结
束
部
分
学习武术攻防技术
步法；
1、进步
2、退步
3、上步
4、撤步
进攻技术：
初二体育与健康教育教案第15课
教
材
武术攻防技术
教学重点
动作是否到位
教学难点
练习时能否体现武术的精、气、神
教
学
目
标
1、学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”的配方。
2、使80%以上的学生能做出这三个动作；使60%以上的学生能连贯做出学过的全套动作。
3、通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。 Nhomakorabea10
10
10
8′
5′
1、学生认真听教师讲解模仿练习。
2、学生跟教师集体
练习。
3、学生自由散开练习
4、听教师口令集体练习
1、集合速度迅速
2、学生在轻柔的音乐上自由模仿练习。
学生能互评。
3、放松身心，迎接下节课
3、器材摆放整齐
4~5次
4~5次
4~5次
组织：
要求：步幅不易过大
要求：冲拳时，力达拳面，注意脚的蹬地发力。
1、左直拳
2、右直拳
3、左贯拳
4、右贯拳
5、左勾拳
6、右勾拳
防守技术：
1、推防
2、挂防
3、拖肘防
4、压防
5、前俯防
6、闪身防
7、隔防
一、集合
二、放松活动
三、小结
四、下课（回收器材
1、教师做快慢动作示范各式各1—2次。
2、分解教学。
3、教师个别指导动作。
4、师背向领做练
习。
5、教师喊口令集体练习。
教师带领学生学习太极拳。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
组织要求
准
备
部
分
基
础
部
分
课堂常规
二、准备活动
1、头部运动
2、伸展运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、全身运动
6、跳跃运动
1、接受报告，了解学生情况。
2、向学生问好。
3、宣布本课的内容、目标
1、教师示范
3、注意观察，发现问题及时纠正
2′
6′
1、体育委员整队，检查人数，汇报教师。
实
施
情
况
班级
预
计
负
荷
练习密度
日期
平均心率
记
载
课后
小结
2、向教师问好，发表意见，热烈探讨。
1、认真听讲模仿练习动作到位。
2、精神饱满充分活动自己的身体
3、注意跟上节奏（口令）
8拍×4
组织：
要求：静、齐、快
组织：
广播操队形散开
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
组织要求
基
础
部
分
结
束
部
分
学习武术攻防技术
步法；
1、进步
2、退步
3、上步
4、撤步
进攻技术：
初二体育与健康教育教案第15课
教
材
武术攻防技术
教学重点
动作是否到位
教学难点
练习时能否体现武术的精、气、神
教
学
目
标
1、学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”的配方。
2、使80%以上的学生能做出这三个动作；使60%以上的学生能连贯做出学过的全套动作。
3、通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。 Nhomakorabea10
10
10
8′
5′
1、学生认真听教师讲解模仿练习。
2、学生跟教师集体
练习。
3、学生自由散开练习
4、听教师口令集体练习
1、集合速度迅速
2、学生在轻柔的音乐上自由模仿练习。
学生能互评。
3、放松身心，迎接下节课
3、器材摆放整齐
4~5次
4~5次
4~5次
组织：
要求：步幅不易过大
要求：冲拳时，力达拳面，注意脚的蹬地发力。
1、左直拳
2、右直拳
3、左贯拳
4、右贯拳
5、左勾拳
6、右勾拳
防守技术：
1、推防
2、挂防
3、拖肘防
4、压防
5、前俯防
6、闪身防
7、隔防
一、集合
二、放松活动
三、小结
四、下课（回收器材
1、教师做快慢动作示范各式各1—2次。
2、分解教学。
3、教师个别指导动作。
4、师背向领做练
习。
5、教师喊口令集体练习。
教师带领学生学习太极拳。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
组织要求
准
备
部
分
基
础
部
分
课堂常规
二、准备活动
1、头部运动
2、伸展运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、全身运动
6、跳跃运动
1、接受报告，了解学生情况。
2、向学生问好。
3、宣布本课的内容、目标
1、教师示范
3、注意观察，发现问题及时纠正
2′
6′
1、体育委员整队，检查人数，汇报教师。