催乳师规范化技能操作
催乳师规范化技能操作Prepared on 21 November 2021
催乳师规范化技能操作
操作要点：
一、电话沟通
初步评估：步骤
1、产妇症状
2、产妇生产时间
3、分娩方式
4、喂养情况
5、收费情况
6、家庭住址
7、嘱咐产妇操作物品准备：脸盆、热水、毛巾、浴巾或隔尿垫、介质（背部按摩或
开奶）
8、房间温度调节：22-26摄氏度
二、准备
1、自身准备：着装整洁、大方得体，不穿过分暴露的衣服，头发梳理整齐、盘好头
发，不佩戴手表、手镯、戒指等，不留指甲并且不涂指甲油，不要使用味道重的护肤品，不熬喷洒香水，注意口腔卫生。
2、用物准备：工作包内备口罩、工作服、鞋套、介质（背部按摩或开奶使用）、刮
痧板、艾条、艾灸盒、耳贴、火罐；产妇登记表、笔、收据单、毛巾或纸巾（洗完手后擦手）宣传册和名片、备好公交车零钱。
到达客户家后要先按门铃（或者敲门），进门自我介绍后穿好鞋套、工作服，询问洗手间洗手。
三、现场评估
1、评估产妇（问诊及评估）
全身情况：询问产妇全身状况；喂养方法、饮食情况、睡眠作息状况、用药情况；有无产时出血、贫血史。
心理状态：了解产妇有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态，家庭经济承受力；
健康知识：了解产妇对催乳及催乳食物的认知程度（可在操作者讲解）
2、评估环境：室温22-26 ，相对湿度55%-65%，环境整洁、安静、舒适、安全、光
线良好，符合催乳要求、
3、产妇准备：嘱产妇心情平静，了解操作目的，排空大小便；产妇脱掉哺乳胸罩、
穿开衫家服躺舒服。
4、望诊及其他
全身情况：神、面色、舌、语言声等。
局部情况：观察乳房皮肤，有无红肿、结节、瘢痕、左右大小是否对称，有无凹陷、皲裂。
5、检查
主要检查乳房及乳汁。
虚证者：乳房柔软，不胀痛，挤出乳汁点滴而下、质稀。
实证者：乳房胀满而痛，挤压乳汁疼痛难出，质稠。
虚实夹杂：乳房胀大而柔软，乳汁不多。
（有无乳头凹陷和乳头皲裂造成的乳汁雍塞不通，哺乳困难）。
预防与调摄
1、孕期做好乳头护理，若发现乳头凹陷者，要嘱孕妇经常把乳头向外拉，并要增
强乳头的耐磨性，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。
2、纠正孕期贫血，预防产后大出血。
3、提倡早期哺乳、按需哺乳，促进乳汁的分泌。
4、加强产后营养，尤其是富含蛋白质食物和新鲜蔬菜，以及充足的汤水。
5、保持情绪乐观，心情舒畅，适当锻炼，维护气血和调。
案例：某产妇产后1个月，自觉双侧乳房不胀，乳汁不足，质清稀、面色少
华、倦怠乏力，食纳不佳，蛇淡苔薄白，脉细。
①该产妇出现了什么症状及证型
②应该如何进行手法操作
③如何对产妇进行饮食指导
产后乳汁自出
产妇在哺乳期中，乳汁不经婴儿吸吮自然溢出者称“乳汁自出”，亦称“漏乳”。
本病分虚实两端
虚者胃气不固，摄纳失常
实者肝俞化热，迫乳外溢
1、气虚失摄
因产份期耗血，中气不足；或饮食劳倦份脾，脾胃虚弱，乳房属足阳明胃经，中气不足，胃气不固，摄纳无权，乳汁随化随出而致乳汁自流不止。
溢乳中医辩证分析
1、气血失摄
主要症候：产后乳汁自出，量少质清稀，乳房柔软无胀感；面色无华，神疲乏力；舌质淡，苔薄白、脉细弱。
2、肝经郁热
产后情志抑郁，郁久化火；或郁怒伤肝，肝火亢盛，乳头属足厥阴肝经所主，火盛则令肝之疏泄太过，迫乳外溢。
主要症候：产后乳汁自出，量多质稠，乳房胀痛，情志抑郁或烦躁易怒，口若咽干，大便秘结，小便黄赤，舌质红，舌薄黄，脉弦数。
第五章 推拿手法二催乳按摩
谢谢大家！
10. 清洁乳房
开奶的按摩流程
1.涂抹介质油，适量 2.用食指和中指在乳晕及四周做环形揉法一
圈 3.从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向施以
指揉法，“揉多通一” 4.神封穴，屋翳、鹰窗、乳根穴、天池穴，
每组各1分钟。
6.用大拇指从乳房基底部疏通每一根乳先管 ，每个方向3~5次
7.从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟 8.对乳房施以放松的摩法按摩 9.点按曲池、合谷、少泽各一分钟 10.清洁乳房 11.取热毛巾（40℃---50℃）热敷两侧双侧乳
（1）触诊双侧乳房：外上象限→内上象限→内 下象限→外下象限
（2）热敷：①使用产妇专用乳房护理毛巾 ②毛 巾温度控制在45℃ __55度③避开乳头和乳晕
（3）点穴、按摩等手法操作
（4）清洁乳房及周围皮肤，清理用物，助产妇 于舒适的卧位，有条件可及时进行哺乳
（5）宣教：向患者及其家属交代饮食注意事项， 必要时开膳食方剂。并指导正确哺乳及育婴常 识
催乳按摩
全国催乳师CETTIC项目管理办公室
催乳师规范化技能操作
操作要点 1、初步评估：产妇症状、产妇生产时间、分娩
方式、喂养情况 2、准备： （1）催乳师自身准备：仪容仪表；知识、技术
的综合准备 （2）用物准备：工作包内备口罩、衣帽、鞋套、
介质、产妇登记表、笔、收据单、宣传册和名 片
4、实施：
双侧乳房肿胀
➢ 双侧乳房肿胀如石头者，先排症状较轻一侧。 从乳晕开始排奶，然后一圈一圈往下向外排奶， 直到肿块消失，乳房变软
回奶
回奶以产妇不觉胀痛为度，配合回奶汤剂。 • 用食指和中指在乳晕及四周做环形揉法一圈 • 从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟 • 对称挤压输乳窦周围的奶汁，从乳头排出 • 若有肿块，从大奶口开始，沿乳房基底向乳头方
催乳师学会这套手指操，催乳师手指更灵活
催乳师学会这套手指操，催乳师手指更灵活中保中医中医职业技能培训导读催乳师是一个手指跳舞的职业，就靠着一双手，梳、揉、摩、按、拿、捏......就可以帮助母乳宝妈解决少奶、堵奶等一系列问题。
对于催乳师而言，手指的灵活性也是很重要的，下面我们介绍了一套手指操，催乳师们平时可以在家跟着做一下哦。
1.双手合掌向下压手腕作用：练习腕部的力量。
做法：双臂悬空平放于胸前，双脚张开与肩齐，合掌，运动时以手腕为轴心，前臂不得晃动。
2.双手交叉向外推手掌作用：锻炼上臂的力量。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放与胸前，手腕交叉相叠，用前臂的力量向外推出。
3.双手同时转手腕作用：锻炼腕部的灵活性。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心，虚掌做360度的顺时针和逆时针的交替旋转。
4.双手交叉转手腕作用：练习两手的协调能力。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心，虚掌做两手不一致的360度旋转。
5.甩手腕作用：锻炼双手的灵活性。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双腕用力向下甩动注意：以手腕为支点，上臂稳定。
6.贴手背摩擦作用：锻炼双手的力量和灵活度。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，两手背成十字相贴，以手腕为支点快速运动，两手交叉进行。
7.拉手指作用：锻炼上臂的力量做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，十指交叉后用力拉开。
8.弹指作用：锻炼手指协调和灵活性。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双手张开，按照大拇指、食指、中指、无名指和小拇指的顺序依次收拢。
9.双手交握转腰作用：锻炼腰部力量。
做法：双脚张开与肩齐，双手十指交叉后向前方推出，然后90度左右转动腰部。
10.双肩打圈作用：缓解肩部肌肉的疲劳。
做法：以肩关节为轴心，顺时针和逆时针转动肩关节。
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催乳师规范化技能操作
催乳师规范化技能操作操作要点：一、电话沟通初步评估：步骤1、产妇症状2、产妇生产时间3、分娩方式4、喂养情况5、收费情况6、家庭住址7、嘱咐产妇操作物品准备：脸盆、热水、毛巾、浴巾或隔尿垫、介质（背部按摩或开奶）8、房间温度调节：22-26摄氏度二、准备1、自身准备：着装整洁、大方得体，不穿过分暴露的衣服，头发梳理整齐、盘好头发，不佩戴手表、手镯、戒指等，不留指甲并且不涂指甲油，不要使用味道重的护肤品，不熬喷洒香水，注意口腔卫生。
2、用物准备：工作包内备口罩、工作服、鞋套、介质（背部按摩或开奶使用）、刮痧板、艾条、艾灸盒、耳贴、火罐；产妇登记表、笔、收据单、毛巾或纸巾（洗完手后擦手）宣传册和名片、备好公交车零钱。
到达客户家后要先按门铃（或者敲门），进门自我介绍后穿好鞋套、工作服，询问洗手间洗手。
三、现场评估1、评估产妇（问诊及评估）全身情况：询问产妇全身状况；喂养方法、饮食情况、睡眠作息状况、用药情况；有无产时出血、贫血史。
心理状态：了解产妇有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态，家庭经济承受力；健康知识：了解产妇对催乳及催乳食物的认知程度（可在操作者讲解）2、评估环境：室温22-26 ，相对湿度55%-65%，环境整洁、安静、舒适、安全、光线良好，符合催乳要求、3、产妇准备：嘱产妇心情平静，了解操作目的，排空大小便；产妇脱掉哺乳胸罩、穿开衫家服躺舒服。
4、望诊及其他全身情况：神、面色、舌、语言声等。
局部情况：观察乳房皮肤，有无红肿、结节、瘢痕、左右大小是否对称，有无凹陷、皲裂。
5、检查主要检查乳房及乳汁。
虚证者：乳房柔软，不胀痛，挤出乳汁点滴而下、质稀。
实证者：乳房胀满而痛，挤压乳汁疼痛难出，质稠。
虚实夹杂：乳房胀大而柔软，乳汁不多。
（有无乳头凹陷和乳头皲裂造成的乳汁雍塞不通，哺乳困难）。
预防与调摄1、孕期做好乳头护理，若发现乳头凹陷者，要嘱孕妇经常把乳头向外拉，并要增强乳头的耐磨性，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。
(医学文档)催乳指导PPT演示课件
2、第二性征—性活动中 ， 除生殖器外
最敏感的器官
3、形体美—拥有丰满、漂亮的乳房
是女性美的标志
乳房的发育
胚胎早期开始发育
1. 2. 3. 4. 5. 6.
胚胎第6周。形成2条对称的带状乳腺始基6-8对 只有一对能保持并发展（锁骨中线第五肋间） 胚胎3个月后,随时间的推移其余始基退化 婴幼儿期，处于“静止”状态 青春期发育，需3-5年发育成熟
要求一 要求一 要求一 要求一
持久
有力
均匀
柔和
要求一
深透
力度渗透，轻而不浮，重而不滞
催乳按摩—基本手法
1、揉法：指揉法和掌揉法
揉法是以食指的指端或螺纹面，手掌大鱼际，掌根着
力，吸定于治疗部位或穴位上作轻柔和缓的顺时针或逆时
针方向的环旋运动并带动该处的皮下组织一起揉动。
催乳按摩—基本手法
2、摩法：
催乳师手操
1、双手合掌压手腕—练习腕部力量
2、掌心相对推手掌—练习上臂的力量 3、双手同时转手腕—锻炼腕部灵活性 4、双手交叉转手腕—练习两手的协调能力 5、甩手腕—锻炼腕部灵活性 6、帖手背摩擦—锻炼双手的 力量和灵活度
7、拉手指—锻炼上臂的力量 8、弹指—锻炼手指的协调和
灵活性 9、双手交握转腰—锻炼腰部力量10、双肩打圈—缓解肩部肌 肉疲劳
催乳按摩-规范化操作
沟通技巧
真诚微笑 点头称许 神情交流 肢体语言
语言
非语 言
沟通
看
倾听
沟通目的
1.
2. 3. 4. 5. 6. 7.
聆听妈妈谈论哺乳问题。 帮助妈妈分析、了解自己的问题。 只提供信息，不做决定，协助妈妈找到最合适的 解决方法。 进一步思索如何做出最后的选择。 启发妈妈看到自己的优点。 营造温馨、充满鼓励的气氛 引导家人及妈妈竖立正确母乳喂养理念
催乳师教你正确的吸奶姿势
催乳师教你正确的吸奶姿势催乳师，作为一位专业的产后护理人员，扮演着给予新妈妈专业指导和支持的重要角色。
在催乳过程中，正确的吸奶姿势是至关重要的，它能保障宝宝充分获得营养，帮助乳汁排放并减少乳腺堵塞的风险。
本文将向您介绍一些催乳师推荐的正确吸奶姿势。
一、仰卧姿势仰卧姿势是很多新妈妈常用且较为舒适的吸奶姿势之一。
具体步骤如下：1. 使用一个坚固的枕头，将它放在背后来支撑您的上半身。
2. 躺在适当位置上，确保您的背部和脖子得到支撑，以减轻背部疼痛或不适。
3. 将宝宝放在您的肚子上，确保他们的脸朝向您的乳房。
4. 肩膀放松，屈膝，让您的膝盖与您的臀部和脚保持一条直线。
5. 将乳房向宝宝倾斜，以便宝宝能够舌头触及到您的乳晕。
6. 宝宝距离您的乳房足够近时，支撑乳房底部以帮助宝宝更好地吸吮。
二、侧卧姿势侧卧姿势是另一种广泛被推荐的吸奶姿势。
它对于剖腹产的妈妈来说尤其适用，因为这样能减轻切口的压力。
以下是正确的侧卧吸奶姿势的步骤：1. 躺在床上或沙发上，支撑您的上半身和脖子，使之处于舒适的位置。
2. 身体侧卧，将宝宝放在面对您的乳房旁。
3. 弯曲您的膝盖并放置一个枕头在您的腹部下面，以便给予额外支撑。
4. 将宝宝的头部置于您的手臂上，并将乳房完全暴露出来。
5. 将您的手指放在乳晕后面，确保乳晕与嘴唇对齐，帮助宝宝吸吮。
6. 当宝宝吸吮乳房时，如果感到不适或疼痛，可用手指轻轻调整位置。
三、倒立姿势倒立姿势在特殊情况下，如妈妈乳房有乳腺堵塞或乳头疼痛时，可选择使用。
妈妈需要找到一只舒适的椅子，确保身体能够倒立到正确的位置。
步骤如下：1. 坐在舒适的椅子上，舒展您的脖子和背部，协助您保持平衡。
2. 用一只手臂扶住宝宝，并将宝宝慢慢倒立至您的乳房上。
3. 将乳房向下倾斜，以便宝宝可以更好地吸吮乳汁。
4. 确保乳晕与宝宝的嘴唇对齐，并调整姿势，直到找到最舒适的位置。
5. 如果在喂奶期间感到不适或疼痛，可以用手指稍微调整宝宝的位置。
催乳按摩技法ppt课件
六、急性乳腺炎
•
急性乳腺炎是指乳房急性化脓性感染，是
产褥期常见病，是引起产后发热的原因之一，最常
见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间
均可发生，而哺乳的开始最为常见。
•按摩方法为：
（1）可用手指顺乳头方向轻轻按摩， 加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以 畅通阻塞的乳腺管口，吸通后应尽量排空乳汁，勿 使淤积。
2021/2/23
一、产后普通型缺乳按摩
•（五）注意事项
•
（1）一定要搓热双手，有的催乳师手很凉，则一
定要想办法弄热。
•
（2）在用梳法进行按摩时，可一边梳，一边用吸
奶器排乳，否则乳汁排不空，会影响泌乳。
•
（3）叮嘱产妇在哺乳时让婴儿下颚含住乳晕周围，
而不是乳头，这样容易吸出乳汁（请参照技能05要领来辅导
正常，苔薄黄。
•（一）治疗法则
疏肝解郁，活络通乳，专业的穴位按摩手法 。
•（二）按摩手法
法等。
用点按法、梳法、按揉法、搓法、摩法、捏
•（三）按摩穴位
按摩穴位有膻中、乳中、乳根、天池、渊腋 、202膺1/2/窗23 、神封、天门、中府（乳房上方）、曲池、合谷、少 泽、期门、肩井等。
三、肝郁气滞型乳按摩
2021/2/23
四、乳汁淤积的按摩
•步骤5：拿捏患乳的侧胸大肌5次左右。 •步骤6：弹拨“极泉”5次左右。 •步骤7：用点按法按膻中、乳中、乳根 、天池、膺窗、神封、曲池、合谷、少 泽等穴位，每一穴位点按5次。
2021/2/23
五、乳头凹陷的按摩
•
乳头凹陷是指整个乳头向乳房里面陷入，乳头变得短
2021/2/23
三、肝郁气滞型乳按摩
催乳技术与方法
催乳师规范化技能操作
三、现场评估：
1、产妇：症状、生产时间、分娩方式、喂养情况。
（1）全身情况，用药，生命体征。 （2）乳房情况：皮肤有无红肿、结节、瘢痕，左右大小是
否对称。 （3）心理状态：有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态，
家庭经济承受能力。 （4）健康知识：对催乳及催乳食物的认知程度，哺乳姿势
乳头外侧：
天池-乳头外1寸，第4肋间。属手厥阴心包经 。
天溪-乳头外2寸，第4肋间。属足太阴脾经。 （还有三阴交）。
渊液-第4肋间，腋中线上（腋下3寸）。属足 少阳胆经。
乳头下方： 乳根-乳头下方，第5肋间。属足阳明胃经。 期门-乳头下方，第6肋间。属足厥阴肝经。 日月-乳头下方，精品第文档7肋间。属足少阳胆经。
、草莓 菌类：蘑菇、木耳 红糖：产妇吃红糖补益气血，活血化瘀，适量可促进恶露排
净，但过多、大量食用，会使血量增加，甚至导致贫血。 产妇吃红糖最好每日不超过20克，一般服用7-10天左右。 奶类：是母体补钙最好的来源。每日饮奶500毫升，可获得 600毫克优质钙。
），说服、指导。
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催乳穴位按摩
痰气壅滞型——*祛湿健脾；点按足三里、丰 隆穴。
脾胃不和型——* 点按足三里、三阴交、肝俞 、脾俞、胃俞穴。
肾气虚弱型——属先天不足，如果乳房在孕8 周后基本不变者，催乳效果不理想。点按足三 里、照海、太溪、涌泉、肾俞穴。
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催乳常用穴位（乳房）
乳头上方： 云门-乳头上方，锁骨下窝，胸骨正
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入户流程：
1、了解哺乳情况 2、了解育儿细节 3、检查乳房情况 4、乳房护理 5、指导哺乳技巧 6、催乳的后续处理 7、及时回访
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催乳师的教学方法和技巧
催乳师的教学方法和技巧
催乳师教学方法和技巧包括以下几个方面：
1. 提供咨询和支持：催乳师首先要与母亲建立良好的沟通，了解她们的需求和困扰，并提供专业的咨询和支持。
这包括教授正确的哺乳姿势、宝宝正确吸吮的技巧以及解决哺乳问题时的方法。
2. 制定个性化的催乳计划：催乳师需要根据每个母亲的具体情况制定个性化的催乳计划。
这可能包括建议增加哺乳频次、延长每次哺乳时间、使用乳头刺激器或泵奶器等。
3. 教育母亲自我催乳的技巧：催乳师应该教育母亲如何自我催乳。
这可能包括手动按摩乳房、定期泵奶、采用有效的吸吮技巧等。
同时，催乳师还应鼓励母亲保持积极的心态，相信自己可以成功催乳。
4. 提供心理支持：催乳师应该提供心理支持，帮助母亲克服哺乳期间的焦虑和压力。
他们可以鼓励母亲加入哺乳支持小组，与其他有相似经历的母亲分享经验和获得互助。
5. 持续跟进和评估：催乳师需要与母亲建立长期的跟进和合作关系，根据孩子的成长和母亲的需求进行定期评估和调整催乳计划。
他们还可以帮助母亲识别和解决可能影响哺乳成功的因素。
总之，催乳师的教学方法和技巧需要综合运用咨询、支持、技术指导和心理辅导等多个方面，旨在帮助母亲建立良好的哺乳习惯和提高乳汁分泌。
催乳师培训涨奶通乳无痛手法
三圈。
注意事项及目的
注意：以指面着力，密切接触皮肤，用力深沉，
持续按一定顺序梳动，手不要跳动；梳
到肿块处要轻柔以免产妇疼痛。
目的：初步疏通乳腺；缓解产妇症状。
局部胀乳十步操作手法
注意事项及目的 注意：找到突破点，尽量多排乳汁；挤奶手法的力度
挤奶手法的力度均以产妇不出现痛苦表情为宜 , 产妇乳房不得干，涩，以免产妇产生不适感。 太极摩时需双手多面积接触皮肤，力度要轻柔。 目的：涂抹介质；疏通输乳孔，尽量排出肿块周围乳 腺管乳汁；缓解产妇症状；为下一步疏通乳腺 做铺垫。
呈环形敷贴乳房，敷 的同时双手全掌贴合
乳房做振颤法；更换
毛巾2-3次。
局部胀乳十步操作手法
第三步挤奶、太极摩法
一手从外侧托起乳房，另一手用拇指、食指相 对分别放在距乳头根部外侧 1～2公分处 ,向胸壁方 向轻轻下压、前挤、放松 ,压力作用于乳晕下方的乳 窦上 ,反复按各乳腺管分布方向依次挤压 ,挤压输乳 管窦周围的奶水，然后太极摩法放松乳房，2-3圈。
注意事项及目的
注意：清洁乳房力度轻柔。 目的：让产妇感觉舒服，卫生；避免产妇着凉。
热毛巾依次从乳头开始清洁直至乳房基底部；清 洁完整个乳房再清洁乳房周围皮肤；盖好毛巾、 保温、保暖。然后再操作另一侧乳房。
局部胀乳十步操作手法
第十步点穴
双侧乳房操作结束后，点按双侧肩井穴位； 点按方法：找到肩井穴以“揉三进三停三出三” 的方法点按肩井穴3次； 目的：祛风清热，活络消肿。 可治乳痈；缓解肿胀。
1 触诊 2 热敷振颤
3 挤奶、太极摩法
4梳 法 5 "米"字揉三通 一
步骤
6 "米"字平行直推 7 "米"字通乳 8 针对局部肿块组合手法 9 清洁乳房周围皮肤 10 点穴
产妇催乳技能操作
7结束
清洁乳房—整理物品
注：催乳成功关键4个方面：①输乳管通畅②多汤饮食③充分休息④心情愉快
梳头式按摩整个乳房。
②【起止点】从乳房基底部开始—向乳头方向按摩。
5推抚式按摩，
①【手法】用拇指或食中指从乳房基底部，向乳头方向推抚按摩，
②【特点】可使乳房变得柔软，促使乳腺管疏通开放，促进乳汁分泌
6挤压乳晕
①【手法】用手托起乳房—另一手拇指和食指以乳头为中心—
---分别放在乳晕上下方，用指腹向胸壁方向挤压
十一、产妇催乳技能操作
一、【目的】
放松乳房肌肉、疏通乳腺管、促进乳汁分泌
二、【操作前准备】
①【清洁双手】①干纸巾+湿纸巾+护理碗+橄榄油
【备齐物品】②脸盆+毛巾+热水等
③调节室温26-28°，不要有对流风。
②【选择体位】选择坐位或卧位，用浴巾盖住腹部。
③【清洁乳房】以乳头为中心由内向外清洁
④【热敷乳房】热敷时将毛巾包裹着整个乳房，但要露出乳头，时间5分左右
2螺旋式按摩
①【手法】一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形按摩乳房
②【起止点】从乳房基底部开始--向乳头方向按摩。
3按压式按摩
①【手法】双手拇指放在乳房上方，四指放下方对压乳房，按摩较深乳腺。
②【起止点】从乳房基底部开始--向乳头方向按摩。
4梳头式按摩
①【手法】一手托住乳房—另一手的四指从乳房基底部向乳头方向
三、【操作步骤】
1、按摩顺序：
1乳头按摩
用手指捏压乳头1分钟，目的刺激压
反复5-6次，目的疏通输乳窦，使乳汁排出畅通。