第5课接纳别人
第五课 交友的智慧
第五课交友的智慧交友是人际关系中非常重要的一环，对于每个人来说都具有重要意义。
良好的交友能力可以帮助我们建立起积极健康的社交圈子，获得更多的支持和帮助，提升自己的生活质量。
本文将为大家介绍一些交友的智慧，帮助大家在交友过程中更加得心应手。
1. 明确交友目的：在交友之前，我们需要明确自己的交友目的。
是为了寻找朋友，还是为了扩大人脉圈子，亦或是为了寻找合作伙伴等等。
明确交友目的有助于我们在交友过程中更加专注和有针对性。
2. 建立共同兴趣：在寻找交友对象时，我们可以尝试寻找那些与自己有共同兴趣爱好的人。
共同的兴趣可以成为我们建立联系和互动的基础，也能够让我们更加愉快地度过交往的时光。
3. 保持积极乐观的心态：在交友过程中，我们要保持积极乐观的心态。
不要过于担心或者焦虑，要相信自己能够遇到志同道合的朋友。
积极乐观的心态会让我们更加自信和吸引力，也有助于我们建立良好的人际关系。
4. 培养良好的沟通能力：良好的沟通能力是交友中必备的技能之一。
我们要学会倾听对方，尊重对方的观点，善于表达自己的想法和感受。
通过良好的沟通，我们能够更好地理解对方，建立起更加密切的关系。
5. 基于信任和诚实：在交友中，信任和诚实是非常重要的。
我们要建立起互相信任的关系，不要隐瞒重要信息或者撒谎欺骗对方。
只有基于真实和诚实的交往，我们才能够建立起真正的友谊。
6. 尊重他人的隐私和个人空间：在交友过程中，我们要尊重他人的隐私和个人空间。
不要过于侵入对方的私生活，也不要过于干涉对方的个人选择。
给对方足够的自由和空间，让彼此感到舒适和自在。
7. 建立互惠关系：在交友中，我们要注重建立互惠关系。
不要只是单方面地寻求对方的帮助或者支持，而是要能够给予对方相应的回报和支持。
建立互惠关系能够让我们的交往更加平衡和持久。
8. 保持联系和互动：交友不仅仅是一次性的活动，而是一个持续的过程。
我们要保持与朋友的联系和互动，不断地分享彼此的生活和经历。
通过保持联系和互动，我们能够建立起更加稳固和深厚的友谊。
第五课 交友的智慧
第五课交友的智慧交友的智慧交友是人际关系中非常重要的一环，它不仅能够帮助我们建立良好的人际关系，还能够为我们的个人成长和发展提供支持和帮助。
然而，要想在交友中取得成功，并建立起真正的友谊，我们需要具备一定的智慧和技巧。
本文将为您介绍一些交友的智慧，帮助您在人际交往中取得更好的效果。
1. 建立共同点：在交友过程中，寻找和对方的共同点是非常重要的。
共同的兴趣爱好、价值观和经历能够增加彼此的亲近感，并为建立深厚的友谊奠定基础。
例如，如果你喜欢运动，可以参加一些运动俱乐部或社交活动，结识一些有相同爱好的人。
2. 倾听和表达：在交友中，倾听是非常重要的技巧。
当与他人交流时，要保持专注和耐心，真正倾听对方的意见和感受。
同时，也要学会表达自己的想法和感受，与他人进行良好的沟通。
良好的倾听和表达能够增进彼此之间的理解和信任。
3. 尊重和包容：在交友中，尊重和包容是非常重要的品质。
每个人都有自己独特的思想、观点和习惯，我们应该尊重并接纳他人的差异。
不要试图改变对方，而是要学会欣赏和理解他人的独特之处。
只有在相互尊重和包容的基础上，我们才能建立起真正的友谊。
4. 信任和诚实：信任是友谊的基石，而诚实则是建立信任的关键。
在交友中，我们应该保持诚实和真实，不要隐瞒或伪装自己。
与他人建立起真实的关系，才能够建立起真正的信任和友谊。
同时，我们也要相信他人，并给予他人信任的机会。
5. 支持和关心：友谊不仅仅是在美好时光中相互陪伴，更是在困难时刻相互支持和关心。
在交友中，我们应该懂得关心他人，关注他人的需求和感受。
当朋友需要帮助时，我们要尽力提供支持和帮助，与朋友共同度过困难时刻。
6. 谨慎选择：在交友中，我们应该谨慎选择朋友。
不是每个人都适合成为我们的朋友，我们应该选择那些与我们志同道合、品质良好的人建立友谊。
避免与那些消极、不负责任或有害的人交往，以免对自己的生活和情绪产生负面影响。
7. 维系友谊：建立友谊只是第一步，维系友谊同样重要。
九年级心理健康课程备课和课件 第五课 接纳我的不完美
8分钟
活动在线
活动一：
找瑕疵
认识到每个人都有优点和缺点，正视自己的优点和缺点。
活动一：找瑕疵
1.说一个你最欣赏的明星，明星必须是大家都了解的，例如：易烊千玺。
2.分享交流：他有哪些优点？有缺点吗？是哪些？
8分钟
活动在线
活动二：
爱上不完美的自己
通过活动的方式来内化、真正让学生接纳不完美的自己。逐渐达成自我认同，成为独特的自己。
活动二：爱上不完美的自己
1.完成“不完美的自己” 后半部分。
请各位同学在纸上完成“（____________）不完美的自己”填空，变成“（爱上）不完美的自己”；完成“（____________），我为自己的缺点而烦恼”填空，变成“（现在），我为自己的缺点而烦恼”。
3.通过专家的介绍，现在你怎么看待你的不完美呢？
4.学生分享：（略）
5.教师小结：理想中的我完美如意，光鲜亮丽，充满传奇色彩，现实中的我似乎有些自己不愿意接受的黯淡，理想我和现实我的差距给我们带来了内心的冲突，让自己在自我探索的过程中迷茫、混乱……但是没关系，最终我们都会在正确方法的指引下，找到自己想要成为的那个人！
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、道具等。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
热身活动
营造轻松活泼的氛围，为主题活动做铺垫，为学生打开心扉创设安全环境。
热身活动：大风吹
1.活动规则：老师主持，学生在原座位上起立，凳子移到桌子下。老师说“大风吹”，学生问“吹什么？”老师说“吹戴眼镜的同学”。被吹到的同学向后转，然后还原。老师再重新发出指令，可以是“穿运动鞋、高个子、戴眼镜、热情、善良、喜欢照镜子、没有偶像、没有烦恼……”这样的一些同学们身上的特质。
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文及知识点
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文及知识点原文周瑜看到诸葛亮挺有才干，心里很妒忌。
有一天，周瑜请诸葛亮商议军事，说∶“我们就要跟曹军交战。
水上交战，用什么兵器？”诸葛亮说∶“用弓箭。
”周瑜说∶“对，先生跟我想的一样。
现在军中缺箭，想请先生负责赶造十万支。
这是公事，希望先生不要推却。
”诸葛亮说∶“都督委托，当然照办。
不知道这十万支箭什么时候用？”周瑜问∶“十天造得好吗？”诸葛亮说∶“既然就要交战，十天造好，必然误了大事。
”周瑜问∶“先生预计几天可以造好？”诸葛亮说∶“只要三天。
”周瑜说∶“军情紧急，可不能开玩笑。
”诸葛亮说∶“怎么敢跟都督开玩笑？我愿意立下军令状，三天造不好，甘受惩罚。
”周瑜很高兴，叫诸葛亮当面立下军令状，又摆了酒席招待他。
诸葛亮说∶“今天来不及了。
从明天起，到第三天，请派五百个军士到江边来搬箭。
”诸葛亮喝了几杯酒就走了。
鲁肃对周瑜说∶“十万支箭，三天怎么造得成呢？诸葛亮说的是假话吧？”周瑜说∶“是他自己说的，我可没逼他。
我得吩咐军匠们，叫他们故意迟延，造箭用的材料，不给他准备齐全。
到时候造不成，定他的罪，他就没话可说了。
你去探听探听，看他怎么打算，回来报告我。
”鲁肃见了诸葛亮。
诸葛亮说∶“三天之内要造十万支箭，得请你帮帮我的忙。
”鲁肃说∶“都是你自己找的，我怎么帮得了你的忙？”诸葛亮说∶“你借给我二十条船，每条船上要三十名军士。
船用青布幔子遮起来，还要一千多个草把子，排在船的两边。
我自有妙用。
第三天管保有十万支箭。
不过不能让都督知道。
他要是知道了，我的计划就完了。
”鲁肃答应了。
他不知道诸葛亮借船有什么用，回来报告周瑜，果然不提借船的事，只说诸葛亮不用竹子、翎毛、胶漆这些材料。
周瑜疑惑起来，说∶“到了第三天，看他怎么办！”鲁肃私自拨了二十条快船，每条船上配三十名军士，照诸葛亮说的，布置好青布幔子和草把子，等诸葛亮调度。
第一天，不见诸葛亮有什么动静；第二天，仍然不见诸葛亮有什么动静；直到第三天四更时候，诸葛亮秘密地把鲁肃请到船里。
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文及知识点
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文及知识点部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文周瑜看到诸葛亮挺有才干，心里很妒忌。
有一天，周瑜请诸葛亮商议军事，说∶“我们就要跟曹军交战。
水上交战，用什么兵器？”诸葛亮说∶“用弓箭。
”周瑜说∶“对，先生跟我想的一样。
现在军中缺箭，想请先生负责赶造十万支。
这是公事，希望先生不要推却。
”诸葛亮说∶“都督委托，当然照办。
不知道这十万支箭什么时候用？”周瑜问∶“十天造得好吗？”诸葛亮说∶“既然就要交战，十天造好，必然误了大事。
”周瑜问∶“先生预计几天可以造好？”诸葛亮说∶“只要三天。
”周瑜说∶“军情紧急，可不能开玩笑。
”诸葛亮说∶“怎么敢跟都督开玩笑？我愿意立下军令状，三天造不好，甘受惩罚。
”周瑜很高兴，叫诸葛亮当面立下军令状，又摆了酒席招待他。
诸葛亮说∶“今天来不及了。
从明天起，到第三天，请派五百个军士到江边来搬箭。
”诸葛亮喝了几杯酒就走了。
鲁肃对周瑜说∶“十万支箭，三天怎么造得成呢？诸葛亮说的是假话吧？”周瑜说∶“是他自己说的，我可没逼他。
我得吩咐军匠们，叫他们故意迟延，造箭用的材料，不给他准备齐全。
到时候造不成，定他的罪，他就没话可说了。
你去探听探听，看他怎么打算，回来报告我。
”鲁肃见了诸葛亮。
诸葛亮说∶“三天之内要造十万支箭，得请你帮帮我的忙。
”鲁肃说∶“都是你自己找的，我怎么帮得了你的忙？”诸葛亮说∶“你借给我二十条船，每条船上要三十名军士。
船用青布幔子遮起来，还要一千多个草把子，排在船的两边。
我自有妙用。
第三天管保有十万支箭。
不过不能让都督知道。
他要是知道了，我的计划就完了。
”鲁肃答应了。
他不知道诸葛亮借船有什么用，回来报告周瑜，果然不提借船的事，只说诸葛亮不用竹子、翎毛、胶漆这些材料。
周瑜疑惑起来，说∶“到了第三天，看他怎么办！”鲁肃私自拨了二十条快船，每条船上配三十名军士，照诸葛亮说的，布置好青布幔子和草把子，等诸葛亮调度。
第一天，不见诸葛亮有什么动静；第二天，仍然不见诸葛亮有什么动静；直到第三天四更时候，诸葛亮秘密地把鲁肃请到船里。
《第5课 认识情绪 管理情绪》作业设计方案
《认识情绪管理情绪》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1. 帮助学生理解情绪的基本概念和类型。
2. 引导学生认识和理解自己的情绪，提高自我觉察能力。
3. 培养学生掌握情绪管理的基本方法，提高情绪调控能力。
二、作业内容：1. 阅读教材相关章节，完成以下简答题：（1）什么是情绪？请列举出三种常见的情绪类型。
（2）你曾经经历过哪些情绪困扰？你是如何应对的？（3）请简要描述一种情绪管理的方法，并分享它的应用场景。
2. 观看一段关于情绪管理的视频，回答以下问题：（1）视频中的人物是如何表达和管理自己的情绪的？你认为这种方法是否有效？为什么？（2）你认为视频中的人物有哪些优点和不足，如何改进？（3）你从视频中学到了哪些关于情绪管理的知识？这些知识对你有何启发？3. 完成一份自我情绪评估表，了解自己的主要情绪特点和变化规律：（1）列举出自己在一天内可能经历的情绪类型；（2）尝试总结自己主要面临的情绪问题，分析原因；（3）结合实际生活场景，提出一个针对自己的有效的情绪管理方法。
三、作业要求：1. 作业需独立完成，不得抄袭。
2. 简答题需给出自己的观点和理由，回答问题要清晰明了。
3. 回答问题时请结合自身实际情况，真实反映自己的感受和经验。
4. 自我情绪评估表需认真填写，分析要客观、全面。
四、作业评价：1. 评价标准：根据学生的作业完成情况，包括回答问题的质量、自我情绪评估的准确性和提出的情绪管理方法的有效性等方面进行评价。
2. 评价方式：教师评价与学生互评相结合，确保评价的公正性和准确性。
3. 评价结果反馈：对于作业完成情况好的学生，给予表扬和鼓励；对于作业存在问题的学生，给予指导和帮助，帮助学生更好地理解和掌握情绪管理知识。
五、作业反馈：请学生在完成作业后，将作业中遇到的问题和困惑以及新的理解和认识进行总结，并以书面形式反馈给教师。
教师将根据学生的反馈，对教学内容和方法进行反思和改进，以更好地满足学生的学习需求。
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文及知识点
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文及知识点【导语】这篇课文是根据我国古典历史小说《三国演义》中有关“草船借箭”的情节改写的。
草船借箭的故事产生在东汉末年，曹操、刘备、孙权各据一方，称为魏、蜀、吴三国。
当时曹操刚刚打败刘备，又派兵进攻孙权，于是刘备和孙权联合起来抗击曹操。
刘备派诸葛亮到孙权那里帮助作战。
诸葛亮“草船借箭”的故事就是在孙、刘联合抗曹的时候产生的。
课文写周瑜由于嫉妒诸葛亮，要诸葛亮在十天内造好十万支箭，以此陷害他。
诸葛亮同周瑜斗智，用妙计向曹操“借箭”，挫败了周瑜的暗杀，表现了诸葛亮有胆有识，才智过人。
以下是作者为大家精心整理的内容，欢迎大家浏览。
部编版小学五年级下册语文第5课《草船借箭》课文原文周瑜看到诸葛亮挺有才能，心里很嫉妒。
有一天，周瑜请诸葛亮商量军事，说∶“我们就要跟曹军交战。
水上交战，用什么兵器？”诸葛亮说∶“用弓箭。
”周瑜说∶“对，先生跟我想的一样。
现在军中缺箭，想请先生负责赶造十万支。
这是公事，期望先生不要推辞。
”诸葛亮说∶“都督托付，当然照办。
不知道这十万支箭什么时候用？”周瑜问∶“十天造得好吗？”诸葛亮说∶“既然就要交战，十天造好，必定误了大事。
”周瑜问∶“先生估计几天可以造好？”诸葛亮说∶“只要三天。
”周瑜说∶“军情紧急，可不能开玩笑。
”诸葛亮说∶“怎么敢跟都督开玩笑？我愿意立下军令状，三天造不好，甘受惩罚。
”周瑜很高兴，叫诸葛亮当面立下军令状，又摆了酒席接待他。
诸葛亮说∶“今天来不及了。
从明天起，到第三天，请派五百个军士到江边来搬箭。
”诸葛亮喝了几杯酒就走了。
鲁肃对周瑜说∶“十万支箭，三天怎么造得成呢？诸葛亮说的是谎话吧？”周瑜说∶“是他自己说的，我可没逼他。
我得嘱咐军匠们，叫他们成心迟延，造箭用的材料，不给他准备齐全。
到时候造不成，定他的罪，他就没话可说了。
你去探听探听，看他怎么打算，回来报告我。
”鲁肃见了诸葛亮。
诸葛亮说∶“三天之内要造十万支箭，得请你帮帮我的忙。
人教版七年级政治上册《道德与法治》：第5-10课听课笔记整理
人教版七年级政治上册《道德与法治》（5-10课）笔记整理第五课交友的智慧一、怎样建立友谊A、（P49-1-1）：建立友谊，需要开放自己。
B、（P50-1-1）：建立友谊，需要持续的行动。
C、（P50-方法与技能）：建立友谊，需要有方法。
1、面带微笑。
2、记住对方的名字。
3、真诚夸赞。
4、寻找共同之处。
5、做一个耐心的倾听者。
6、保持好奇心。
二、怎样呵护友谊1、呵护友谊，需要用心关怀对方。
2、呵护友谊，需要学会尊重对方。
3、呵护友谊，需要学会正确地处理冲突。
4、呵护友谊，需要正确对待交友中受到的伤害。
三、网络交往应注意哪些问题1、网上交友，需要学会理性辨别、慎重选择。
2、虚拟世界的交往，要有一定的自我保护意识。
3、将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
4、不要只注重于网上的朋友，要学会在现实中与同伴交往。
四、网络交往的特点：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
五、网络交往的利与弊利：它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
弊：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
总结：网络是一把双刃剑，有利也有弊，它是交友的的工具，关键看你怎么用它。
第六课师生之间一、了解教师职业1、（P61-1-3、4）教师作为教育工作者，是人类文明的传承者之一。
2、（P61-2-2）教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
3、（P62-1）时代也对教师提出了更高的要求。
4、四有：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的四好教师。
二、老师风格不同的原因1、（P63-1）由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等存在差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
△三、怎样面对不同风格的老师1、（P63-2-2、3）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得学习的地方。
2、（P64-1-1）无论什么风格的老师都应该受到尊重。
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接纳别人教案
刘海艳王晓波
教学目的
1.让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。
2.帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
主题分析
良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。
人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。
所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。
同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。
悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。
一、活动设计
（一）热身活动
大家一起边唱《拍手》歌，边律动。
（二）播放录象（或者角色扮演）
张雷是个-学习成绩不好的学生，而且纪律散漫，上课也不听讲，老师提问他也总是回答不出来。
有一次上语文课，老师叫他起来读课文，可他老是磕磕巴巴，还读错字。
老师叫他重读了好几遍也没读准。
这时，李玲急得站起来举手，还一边大声地朗读。
王辉则冲着他拍手起哄，嘲笑他真笨……
（三）想说就说
1.看了这个故事，你有什么想说的？接纳别人或不接纳别人会有什么结果？自己当时的感受是什么样的？
2.结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。
（四）情境体验
教师：在你的同学里，有各种各样性格的人，在他们身上既有优点，又有缺点，你都能接纳吗？下面的几个人，你喜欢谁？
1.情景表演：
A.小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭……
B.小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些……
C.高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑……
D.李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..
（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。
）
2.学生分组讨论：你喜欢这些人吗？如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？
（五）总结
同学们都知道世界上“人无完人”，也就是说，谁都有优点，谁都有不足，如果我们只接纳有优点的人，那我们还会有朋友吗？对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥？
想想看，你选择朋友的标准是什么？
对不对？为什么？（结合学生回答板书）
（六）实践
每个人都有优点和缺点，在学习和纪律两方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。
学生按照协议去做，一个月后见效。