中学体育教材教法题库(附答案)

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体育教师教材教法考试试题及答案解析

体育教师教材教法考试试题及答案解析

体育教师教材教法考试试题及答案(一)是非题1、出生以后,人的生长发育有三次较快的突增期。

(×)2、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面,扶同伴的背部或握住上臂。

(×)3、奥运会的宗旨是:“更快!更高!更强!”。

(×)4、在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

(√)5、排球的技术动作中,双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量,其余手指帮助控制传球方向。

(×)6、在队型练习中,分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后,单数做左转弯走,双数做右转弯走,形成方向相反的两个一路纵队。

(×)7、在跳跃运动中,要使身体腾起得远或高,关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

(√)8、在投掷练习中,投掷力量不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。

(√)9、正步走时要求踢出的腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35厘米高。

(×)10、在体育活动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水,否则人体将失去水分造成“脱水”。

(×)11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用,体现出了因材施教原则(×)12、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目(×)13、足球脚内侧踢定位球时,应击球的后下部(×)14、对正在三分线外投篮的队员犯规,投中有效再加罚一次,投不中时应罚3次(√)15、传、切战术配合指的是行进间运球,将球传至篮下接球人,接着向篮下切入,接回传球三步上篮得分的进攻配合(×)16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同(√)17、运球、急停、跳投和扣球,都属于篮球术语(×)18、篮球运动中运用最多的技术是运球(×)19、教学检查是评价的前提和基础。

(√)20、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。

教材教法体育考试题及答案

教材教法体育考试题及答案

教材教法体育考试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育教学中,下列哪项不是教学目标的基本组成部分?A. 知识与技能B. 过程与方法C. 情感态度与价值观D. 教学环境答案:D2. 体育教学中,教师应如何激发学生的兴趣?A. 通过严厉的惩罚B. 通过增加作业量C. 通过游戏和竞赛D. 通过长时间的理论讲解答案:C3. 在体育教学中,哪种教学方法更有利于培养学生的自主学习能力?A. 讲授法B. 讨论法C. 演示法D. 练习法答案:B4. 体育课上,教师应该如何处理学生之间的冲突?A. 忽略不计B. 惩罚冲突双方C. 引导学生自我解决D. 直接介入并做出裁决答案:C5. 体育教学中,哪种评价方式更能促进学生的全面发展?A. 仅以比赛成绩为评价标准B. 结合学生的身体条件和努力程度进行评价C. 仅以课堂表现作为评价标准D. 仅以学生的身体素质作为评价标准答案:B二、填空题(每题2分,共10分)1. 体育教学中,教师应注重培养学生的______、______和______。

答案:团队合作能力、自我管理能力、创新能力2. 在体育教学中,教师应根据学生的______和______来设计教学活动。

答案:年龄特点、个体差异3. 体育教学中,教师应如何提高学生的运动技能?答案:通过反复练习和及时反馈4. 体育教学中,教师应如何促进学生的身体健康?答案:通过科学合理的运动负荷和运动强度5. 体育教学中,教师应如何培养学生的体育精神?答案:通过树立正确的胜负观和公平竞争意识三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述体育教学中如何实现学生的全面发展。

答案:在体育教学中,实现学生的全面发展需要教师综合考虑学生的身心健康、知识技能、情感态度等多个方面。

首先,教师应设计多样化的教学活动,以满足不同学生的需求和兴趣。

其次,教师应注重培养学生的自我学习能力和团队合作精神,鼓励学生在活动中相互帮助、共同进步。

此外,教师还应关注学生的个体差异,为每个学生提供个性化的指导和支持。

教师公开招聘考试中学体育(教材教法)模拟试卷1(题后含答案及解析)

教师公开招聘考试中学体育(教材教法)模拟试卷1(题后含答案及解析)

教师公开招聘考试中学体育(教材教法)模拟试卷1(题后含答案及解析)题型有:1. 单项选择题 2. 填空题 3. 判断题 5. 简答题 6. 论述题单项选择题1.一节体育课中,学生练习的总时间与上课的总时间的比率称( )。

A.综合密度B.专项密度C.一般密度D.练习密度正确答案:D 涉及知识点:教材教法2.在体育教学中,对学生的优秀行为做出肯定评价是一种( )。

A.说服法B.评比法C.榜样法D.表扬法正确答案:D 涉及知识点:教材教法3.在教师的指导下,学生围绕着某一中心问题发表自己的看法,进行相应启发、学习的一种教学方法是( )。

A.讲解法B.讨论法C.谈话法D.读书指导法正确答案:B 涉及知识点:教材教法4.下列哪个不是肌肉耐力的训练方法( )。

A.学生只能举一次50千克的重物的力量训练B.学生利用10千克的重物进行30次的重复练习C.学生每天坚持进行引体向上的身体练习D.学生每天进行仰卧起坐的身体练习正确答案:A 涉及知识点:教材教法5.针对技术性较强和运动路线较复杂的游戏,教师主要采用( )。

A.讲解法B.示范法C.讨论法D.发现法正确答案:B 涉及知识点:教材教法填空题6.体育教学以语言为主的教学方法有_______、________、________、________。

正确答案:讲授法问答法读书指导法讨论法涉及知识点:教材教法7.学习目标是由水平目标、学年目标、________、________、课时目标组成的完整体系。

正确答案:学期目标单元目标涉及知识点:教材教法8.体育教学评价技能包括________、________、________、________。

正确答案:对学生学习成绩的评价对体育课教学质量的评价体育教学评价的注意事项听课评课技能涉及知识点:教材教法9.在体育与健康课教学中,要重视培养学生的________能力、________能力和应用能力。

正确答案:实践创新涉及知识点:教材教法10.________是指分组后同一小组的学生在体能和运动上大致相同。

体育教材教法试题及答案

体育教材教法试题及答案

体育教材教法试题及答案一、选择题1. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些能力?A. 竞技能力B. 身体素质C. 团队协作D. 以上都是答案:D2. 体育教学的基本任务是什么?A. 传授体育知识B. 增强学生体质C. 培养运动兴趣D. 以上都是答案:D3. 体育教学中,教师应如何引导学生进行运动?A. 强制学生参与B. 鼓励学生参与C. 让学生自己选择D. 以上都不是答案:B二、填空题4. 体育教学的目的是培养学生的________和________。

答案:身体素质运动技能5. 在体育教学中,教师应注重学生________的培养。

答案:兴趣6. 体育教学中,教师应如何对待学生的个体差异?答案:因材施教三、简答题7. 简述体育教学中如何培养学生的团队协作能力。

答案:在体育教学中,教师可以通过组织团队比赛、小组合作项目等活动,让学生在实践中学习如何与他人合作,培养团队协作能力。

8. 阐述体育教学中教师如何激发学生的学习兴趣。

答案:教师可以通过设置有趣的教学内容、采用多样化的教学方法、鼓励学生参与讨论和实践等方式,激发学生的学习兴趣。

四、论述题9. 论述体育教学中如何平衡学生的身体素质和运动技能的培养。

答案:在体育教学中,教师需要平衡学生的身体素质和运动技能的培养。

首先,教师应确保学生有足够的体能训练,以提高他们的身体素质。

其次,教师应教授学生正确的运动技能和技巧,以提高他们的运动表现。

此外,教师还应鼓励学生参与多样化的运动项目,以促进他们全面的身体发展和技能提升。

10. 分析体育教学中教师的角色和责任。

答案:体育教学中,教师的角色是多方面的。

他们不仅是知识的传授者,也是学生运动技能的指导者和学生身心健康的促进者。

教师的责任包括制定合理的教学计划、创造积极的学习环境、提供个性化的指导和支持、评估学生的学习进度以及促进学生的全面发展。

教师还需要不断更新自己的专业知识和教学技能,以适应教育的发展和学生的需求。

中学体育教法考试复习资料

中学体育教法考试复习资料

一、单选题1.走和跑的区别在于()A、跑的速度快,走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大,走的步幅小D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空答案: D2.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑答案: D3.《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(?)A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年答案: B4.马拉松跑全程为(),属超长距离跑项目。

A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米答案: B5.人体下肢长有几个长度:()A、1个B、2个C、3个D、4个答案: B6.晨跑练习的首选地方是()A、乡间小路B、马路边上C、树林通道,空地答案: C7.体操队形练习的内容包括()A、直线行进、绕场行进、斜线行进B、分队走,并队走,一路纵队变多路纵队走C、图形行进,队形变化,靠拢和散开答案: C8.本次课程改革的核心目标是()A、实现课程功能的转变B、体现课程结构的均衡性、综合性和选择性C、实行三级课程管理制度答案: A二、判断题1.课堂教学中,教师的口令都是由预令和动令组成。

()A、正确B、错误答案:错误2.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。

A、正确B、错误答案:错误3.排球比赛中后排队员不得参与进攻。

A、正确B、错误答案:错误4.学生的运动技术水平高,比赛的成绩好,说明这所学校的体育工作好。

()A、正确B、错误答案:错误5.篮球运球变向时手应拍击球的上部。

A、正确B、错误答案:错误6.高中阶段是力量素质发展较快时期,应安排多种多样的力量练习,全面发展各部位力量。

A、正确B、错误答案:正确7.根据《学生体质健康标准》测试的要求,中学生需要完成五项测试,分别是身高、体重、台阶试验或耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐(女)或坐位体前屈。

中学体育教材教法复习题及答案

中学体育教材教法复习题及答案

中学体育教材教法复习题及答案一、名词解释1、教学大纲:教学大纲是国家教育部根据教学计划,以纲要的形式编定的教学内容,是一和教学指导性文件。

2、教学方法:教学方法是教师和学生为了实现教学目标,完成教学任务所采用的方式与手段的总称。

3、掩护配合:是采取合理的技术动作,用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。

4、策应配合:是进攻队员背对或侧对球篮得球后,与同伴的空切或绕切相结合,摆脱防守,创造各种进攻机会的一种配合形式.5、排球快攻:指扣二传传出的各种平快球,以及用平快球作掩护所组成的各种战术配合。

6、足球运球P 2537、武术的定义:是以技击动作为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

8、耐力素质P 4309、速度耐力P 43410、语言教学法:是以语言为主的教学方法,是以口头语言和书面语言为重要认识媒体的教学方法。

11、谈话法:是教师根据学生已有的知识、经验提出问题,引导学生独立思考,通过师生问答的方式进行谈话的方法。

12、讨论法:讨论法是在教师的指导下,学生围绕某一中心问题发表自已的看法,进行相互启发、学习的一种教学方法。

13、示范法:示范法是教师向学生展示身体练习或直观教具,或向学生做示范,充分利用学生的感官,使学生通过观察获得知识或动作表象的一种方法。

14、练习法:练习法是学生在教师的指导下,对所学技术动作反复练习,多次重复以巩固与运用所学知识,掌握体育技术,提高身体素质和各项运动能力的方法。

15、体育教学原则:是对体育教学的基本要求,它是体育教师长期教学经验的总结和概括。

16、身心发展:是指个体生理和心理积极的连续变化过程。

17、血压:心脏搏出的血液对血管壁产生的侧压力叫血压。

18、教材教法:是将教材、教学方法与学生实际相结合的教学方法。

19、身体素质:人体机能在肌肉工作中的反映出来的力量、速度、耐力、柔韧等能力称为身体素质20、读书指导法.:是教师指定学生通过阅读教科书、参考书、资料文献,独立地获取知识、总结经验、培养自学能力的方法二、填空题1、教材内容的排序:直线排列、螺旋排列和混合排列三种方式。

中学体育教师试题及答案

中学体育教师试题及答案

中学体育教师试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼对青少年的生长发育具有以下哪些积极影响?A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 提高心肺功能D. 所有选项2. 以下哪项运动属于有氧运动?A. 举重B. 短跑C. 游泳D. 跳远3. 中学生进行体育锻炼时,以下哪种行为是不正确的?A. 穿着合适的运动装备B. 运动前进行充分的热身C. 运动后立即坐下休息D. 运动后适当补充水分4. 体育锻炼对心理健康有哪些积极作用?A. 缓解压力B. 提高自信心C. 改善情绪状态D. 所有选项5. 学校体育教学中,以下哪项是教师应具备的基本素质?A. 良好的沟通能力B. 丰富的体育知识C. 有效的教学方法D. 所有选项二、填空题(每题2分,共20分)6. 体育锻炼可以提高人体的________能力。

7. 体育课上,教师应鼓励学生进行________运动。

8. 运动损伤的预防措施包括________和________。

9. 学校体育教学的目标之一是培养学生的________精神。

10. 体育教学中,教师应注重学生的________和________。

三、简答题(每题10分,共30分)11. 简述学校体育教学在学生全面发展中的作用。

12. 描述一次体育课的教学流程,包括准备活动、基本部分和结束部分。

13. 阐述如何通过体育活动培养学生的团队合作能力。

四、论述题(每题15分,共30分)14. 论述体育教学中如何平衡学生的个体差异,确保每个学生都能获得成功的体验。

15. 论述现代信息技术在体育教学中的应用及其对提高教学效果的影响。

答案:1-5:D C C D D6:适应环境7:多样化8:充分热身,合理使用运动器材9:团队协作10:身体健康,心理健康11-15:略(根据题目要求,答案应由教师根据具体情况自行编写,以确保内容的原创性和适应性。

)。

中学体育教材教法 练习题

中学体育教材教法 练习题

1、中学体育教材教法研究的主要对象是、、和四个要素以及它们在教学过程中的相互关系。

2.中学体育教材内容的排列有、和三种方式。

3.以学生认识活动的不同形态为分类依据,可将教学方法分为、和三类。

4.按实践课的类型可将体育课的课时计划分为、和。

5.义务教育体育与健康课程标准遵循的指导思想是。

6.义务教育体育与健康课程的学习目标应现、、三维目标的思想。

7.根据多维健康观和体育学科的特点,体育与健康课程设置了三维目标体系,并从、、和四个方面安排课程内容。

8.体育教学中广泛使用保护与帮助,其中保护分为、和三类。

9.体育课的结构一般包括、和。

10.在中学体育教材中,跑的内容主要包括、、和障碍跑等。

()1.当前体育教学大纲是中学体育的法规性文件。

()2.体育课堂常规是对学生提出的基本要求,与体育教师无关。

()3.体育教材既不能竞技化,又不能忽视运动项目。

()4.场地器材布置是体育教学所特有的教学组织工作。

()5.中学原地侧向滑步推铅球的重点是最后用力。

()6.体育课课时计划是体育课堂教学的基本依据,也是检查课与评估课的内容和依据之一。

()7.动作技能形成的三个阶段就是体育教学过程的三个阶段。

()8.体育教师是体育教学实践活动的对象和主体。

()9.教学方法就是指教师教的方法。

()10.教、学、练相结合是提高教学效益的重要手段。

1.教学方法每题2分2.体育课课时计划3.身心发展4.教材重点5.讨论法1.常用体育教学原则有哪些?每题5分2.体育教学方法的特点有哪些?3.简述田径挺身式跳远的技术环节及教学重点、难点。

4.简述体操前滚翻动作做法及教学重点、难点。

5.简述篮球原地双手胸前传接球的教学步骤。

论述、15分以排球双手正面传球为主要教学内容,设计一堂45分钟的中学体育课时计划。

(要求:①新授课;②自制表格。

)。

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填空题1.体育教材教法主要阐明教材的意义、教学任务、基本动作的教学方法和教学指导等,重点是动作方法、要点、重点与难点、教学方法、保护与帮助、易犯错误及纠正方法和教学指导等。

2. 体育教材教法研究对象是是教学中的教师、学生、教材和教学方法手段四个要素和他们在教学过程中的相互关系,以及这种关系引起的矛盾和解决方法。

3. 教学方法具有多样性、发展性、综合性和可补性的特点,教学方法受教育目的、教育内容、学生认知规律以及教学理论等因素的制约。

4.体育与健康基础知识课的教学过程可分为导入部分、展开部分和结束部分三个部分。

5.教学设计应明确目的、突出重点、有张有弛、逻辑性强。

6. 体育与健康基础知识课的教案是教、学、思、讨论以及教学内容在时间上有序展开过程的书面形式。

7.导语是理论课教学中必不可少的一个环节,常用的有交代背景式、讲述故事式、介绍名人式、以旧带新式、音像图示式、巧解题目式等。

8.中学跑的教学任务是发展速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等身体素质。

内容包括快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑等。

9.跨栏跑技术的重点是“跨栏步”;难点是“跨栏步”与栏间跑技术的结合。

10.青少年心理发展的基本特征:闭锁性、动荡性、过渡性、自我意思的觉醒11.技能学习的阶段泛化、分化、自动化三个阶段的关系12.速度从表现形式上可分为反应速度、动作速度和周期运动中的位移速度三种。

13.动作速度的快慢主要取决于神经系统、肌肉系统和能量供应系统。

14、耐力素质可分为:肌肉耐力、无氧耐力和有氧耐力三类15、太极拳具有自然圆活、心静体松、柔和缓慢、刚柔相济、连贯协调、轻灵沉着、虚实分明等特点。

16、刀术以缠头裹脑的招术为基本动作,加上劈、砍、挂、撩、扎、点、云、崩等刀法所组成的套路练习。

17、足球运球技术的重点是运球脚对球的推拨动作。

18、足球教学中不论哪种踢球动作方法,动作顺序都是助跑、立足、摆腿、触击球、踢后随送动作。

19、口令的前半部分为预令,是指明动作的性质;后半部分为动令。

是命令动作的开始。

20.引导养生是通过呼吸调节、身心松弛、意志集中、圆滑徐缓等有节律的动作来达到健身祛病、延年益寿目的的锻炼方法。

二、名词解释中学体育教材教法:是以中学体育教材为研究对象的分科教学法,它是在总结学校体育理论和体育教学实践的基础上产生和发展起来的,对教师正确运用基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用,对于学生掌握体育基础知基本技能和基本技术也有非常非常重要的作用。

直线型:是由易到难、由简入繁、循序渐进的原则,按年级顺序排列。

螺旋型:是同一教材内容在各年级反复出现逐步提高要求,如跑、跳跃、投掷等内容。

示范法:是教师向学生展示身体练习或直观教具,或向学生做示范,充分利用学生的感官,使学生通过观察获得知识或动作表象的一种方法。

包括动作示范、图片、图表和模型的演示、幻灯、录音、录像、教学电影及电脑等多媒体的演示等。

5.诱导性练习:是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构域所学身体练习相似的简单技术动作。

6.体育教学方法:是指在体育教学过程中完成教学任务所采用的教学途径和手段。

7.课的设计:是指在备课过程中,明确本节课的指导思想和主题,对整个教学过程及其各个环节,各个步骤,每项教材教法进行认真的研究后,拟定出的比较详细的实施构想。

8.课时计划:在课的设计的基础上,用文字讲课的设计中的构想,编写出科学、合理、切实的计划或者方案。

9.蹲踞式跳远包括助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节。

10.反应速度:一般指人体遇到突然地情况变化时刺激反应的快慢。

如基建队抗中的防守,短跑运动员的扑救来求,篮球比赛中的抢断对方的球,排球比赛中的接救球等动作均需有较高的反应速度。

11、动作速度:一般指人体完成某一单个动作或成套动作作用时间的长短,如跳高运动员跳高时脚的踏跳速度、花样滑冰的旋转速度,投掷标枪和手榴弹等的出手速度等。

12、运动处方:类似医生给病人开的医药处方,是有指导老师、医师或教练员给参加锻炼的人,按年龄、性别、心脏或运动器官的功能,运动经历和健康状况等特点,用处方的形式,规定适当的运动内容和运动负荷。

13、武术:是以技击动作为主要内容,以套路、格斗、功法为运功形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

14. 教材的重点:是指身体练习的主要部分,既某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。

15、重复锻炼法:按一定符合标准,重复进行某项练习的方法16、间歇锻炼法:在锻炼过程中,采取间歇锻炼的方法进行体育锻炼。

17、变换锻炼法:在锻炼过程中,采取变换环境、条件、要求等因素,进行体育锻炼的方法。

18、练习法:学生在教师德指导下,对所学技术动作,反复练习,多次重复以巩固与运用所学知识,掌握体育技术,提高身体素质和各项运动能力的方法。

19、直观法:以直观为主的教学方法三.简答题1.常用体育教学方法及其分类(可以用图表法)以语言传递信息为主的方法以直接感知为主的方法以身体练习为主的方法以比赛活动为主的方法以探究性活动为主的方法讲解法问答法讨论法示范法演示法保护与帮助法分解练习法完整练习法循环练习法重复练习法更换练习法游戏法比赛法情景法发现法问题探究法小群体学习法2.体育教学中运用语言法进行教学时的要求答:(一)要科学的组织教材,突出重点,抓住难点,原理清晰,层次分明,使讲述能带动学生的积极思考;(二)是语言要准确、精炼、生动能吸引学生认真的听讲,主动的学习;(三)要注意指导学生听课,有思考的练习。

3.体育教学中采用示范法时应注意的问题答:①示范前老师要有明确的目的,做好充分的准备,以保证示范的效果②示范时,选好位置和方向,尽量使每一位同学都能观察到示范对象及其示范过程;③要引导学生观察示范动作的主要特征和动作方法。

④要启发学生边观察别思考,把感知觉和理解结合起来,使学生掌握全面、正确的知识⑤把示范与讲解结合起来,教具的演示时要注意时机和实效。

4.体育课堂教学设计的主要内容答:(1).确定本次课的教学目标、重点和难点(2).确定课的类型与教学结构。

(3).分析教材的意义(4).选择适当的教学方法和教学手段(教具等)(5).语言法的运用。

(6).拟定辅助性教学措施。

(7).场地器材的需求,布置(8).身体练习的负荷量的制定。

(9) .体育教学评价的设计。

5.体育与健康基础知识课堂教学中应注意的问题(p27)一、关于书写课时计划应注意的问题二、体育与健康基础知识课教学中应注意的问题6.青少年身心发展的体育保健特点和方法答:(1)教育性和健身性(2)一般要求和区别对待性(3)练习手段的循序渐进性(4)社会生活的实用性7.青少年身体素质发育和运动能力的关系:身体素质和运动能力有密切的联系,他们得到提高受身体形态和技能的制约。

男孩在大约19岁之前,女孩在大约13之前,速度、耐力、弹跳、腰腹肌的力量和静力性力量等各项身体素质随着年龄的增长而有所提高。

男孩在19—22岁之间,各项身体素质出现高峰;女孩在11—14岁之间出现一次高峰,17岁以后出现不同程度的停滞和下降阶段,18岁以后回升,22出现第二次高峰,整个发展呈现双峰式。

男孩:①快速增长阶段7-15岁。

②缓慢增长阶段16-20岁。

③稳定阶段21岁左右。

女孩:①快速增长阶段7-12岁。

②停滞和下降阶段13—17岁左右;③缓慢增长阶段18-20岁左右;④稳定阶段21岁左右。

在体育教学中要根据不同阶段的特点,制定合理、有效的教学内容和方法手段来进行体育教学,发展学生的各项身体素质,增强学生锻炼的信心。

8、体育课中口令运用的要求及方法(P120)运用口令时,要做到:声音洪亮有力,吐字清楚。

要根据动作的结构、幅度和肌肉用力地大小,应具有与之协调配合的鲜明节奏,口令要有轻重缓急,抑扬顿挫的区别,速度有快有慢,声调有高有低,音节有长有短,同动作浑然一体,成为动作过程的指挥和谐的伴奏,使学生从口令中感到振奋。

在教学运用中,有如下方法可以选择:1教学口令:1——3喊法,1、2、3、2、2、3、……1——4喊法,1、2、3、4、2、2、3、4、……1——8喊法,1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8、……2 方向口令:左2、3,右2.3,前2、3,后2,3.多是在提示学生动作的方向或方位时采用。

3半拍口令:1嗒、2,3嗒、4.多在动作节拍中要求区别出上、下半拍动作时采用。

4预备口令:在动作开始前,喊“预备——起”。

提示学生注意统一开始动作的时机。

5停止(或重做)口令:5、6、7停(或5、6重做),在动作练习结束(或有必要继续做)需要暂停时使用6提示口令:1、2、用、力,5、6、体、转,手、臂、伸、直。

教师认为需要提醒学生动作的要求,或各节动作间的连接时采用。

在动作比较熟练时,还可用口哨代替口令。

有条件的情况下,可编选适宜的乐曲伴奏代替口令,效果更佳。

9、选编徒手操时应注意的问题。

(P119)一、要有针对性二、要注意科学性三、要有鲜明的时代性10、中学体育教学的特点(一)体育教学强调体力和思维相结合。

(二)学生必须承担一定的运动负荷。

(三)组织工作较为复杂。

(四)有利于过去时行思想品德教育。

(五)身体活动与情绪体验强烈。

11、常见运动处方模型包括的因素:(P39)一、对身体和运动能力的诊断结果及其总体评价二、确定练习的内容,写明锻炼采用何种方法、手段、动作要求。

三、确定练习的负荷与强度,这是运动处方的关键部分,要根据锻炼者的年龄、健康状况和运动能力来确定。

四、确定每次锻炼的时间。

每天锻炼时间也要根据身体运动能力和运动项目的特点来考虑五、确定锻炼的频率,即每次活动的次数。

如果条件允许,以每日活动1——2次为佳。

制定运动处方的最基本要求是每周不少于2次。

六、提出注意事项,指出禁忌参加的运动项目,锻炼时自我观察的指标,出现异常时应停止运动的指标。

12、柔韧性练习的基本要求:(P437)一。

、持之以恒二、练习幅度应由小到大,逐渐增加三、做好准备活动,以免拉伤四、结合其他因素进行练习13、发展力量素质应注意的几个问题:(P430)一、正确的呼吸二、选择适当的负荷三、动作的速度需根据发展力量素质的性质去确定四、力量练习要注意时间的间隔五、力量练习时要根据性别和年龄特点区别对待14、选编民间体育的原则:(P424)一、从实际出发二、突出地方色彩三、突出思想性15、选编游戏的原则:(P404)一、要有针对性二、要突出教育性三、要具有锻炼价值16、武术教学原则:(P284)一、尚武崇德,内外兼修二系统渐进,以约驭博三、严规律矩、因材施教四、口授身传、疏通诱发17、中学武术教学应注意的问题:(P285)一、突出武术的民族特点强调“苦”、“严”、“巧”、“恒”、“猛”二、突出武术的技击特点强调攻防部位、方法和劲力三、突出武术形神兼备的特点强调“内三合”即心与意合,意与气合,气与力合,“外三合”即手与脚合,肘与膝合,肩与胯合四、突出武术的节奏特点强调“十二型”的要求。

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