开闭幕词之健步走活动开幕词
健步走活动主持词
健步走活动主持词
尊敬的各位嘉宾、亲爱的参与者，大家好！
今天，我们聚集在这里，共同参加这一场以健康为主题的活动——健步走。
健步走作为一种健身运动，不仅可以预防和改善许
多疾病，还能增强心肺功能、促进代谢和消耗热量，同时也是与
他人交流、放松心情的一种良好方式。
为了让大家享受到丰富多彩的运动带来的快乐和好处，我们精
心策划了这次活动，希望大家能够全程参与，享受到运动和欢乐
带来的好处。
在此，我要感谢所有参与这次活动的小伙伴们，特别感谢那些
来自社区团体、企事业单位、学生志愿团队等各行各业的朋友们。
你们为这个美好的城市贡献了自己的力量，也让我们这个城市显
得更加美好和充满活力。
同时，也要感谢赞助商和合作伙伴们的
大力支持和帮助，让我们能够顺利地举办这次活动。
接下来，我希望在场的每一位参与者都能够严格遵守组委会的
规定，保证人身安全和活动的顺利进行。
在路上行走时，注意安
全，遵守交通法规，谨防行人和车辆的冲突。
同时，我们也希望每位参与者以良好的行为举止，尊重他人，互相帮助，为这个运动增添更多的欢乐和温暖。
最后，我预祝我们的活动圆满成功，大家在运动中尽情享受快乐和健康！谢谢大家。
(6篇)健步走活动主持词
（6篇）健步走活动主持词健步走活动主持词1：女士们、先生们，大家好！欢迎大家参加今天的健步走活动！健步走不仅是一项锻炼身体的运动，更是一种促进健康和交流的方式。
在这美好的秋日里，我们将一起享受健步走的乐趣，感受自然的美妙！让我们一起放松身心，朝着更健康的生活迈进！健步走活动主持词2：尊敬的各位参赛选手和观众，大家好！今天的健步走活动是为了推广健康生活方式，同时也是为了支持公益事业。
参加本次活动的所有收入将被捐赠给当地的慈善机构，用于帮助那些需要帮助的人们。
让我们一起走出健康，走向公益，为社会做出一份贡献！健步走活动主持词3：亲爱的朋友们，大家好！今天，我们相聚在这里共同参加健步走活动，追求健康和快乐的生活。
健步走是一项简单又易学的运动，不仅锻炼身体，还能培养毅力和坚持的精神。
让我们在这个阳光明媚的早晨，放下烦忧，走出那些疲惫和压力，让自己的心灵得到愉悦和放松！健步走活动主持词4：尊敬的各位来宾，大家好！健步走是一项非常适合各个年龄段的运动，不论是老年人还是青年人，都可以从中受益。
不仅可以增强心肺功能和肌肉耐力，还能促进新陈代谢和消除压力。
今天，我们将一起行走在这条健康之路上，享受运动的乐趣，体验身心的愉悦！健步走活动主持词5：亲爱的朋友们，大家好！在我们忙碌的生活中，有时候我们忽略了对自己身心健康的关爱。
健步走活动就是为了提醒我们保持健康的生活方式。
走出家门，呼吸新鲜空气，感受自然的美好，分享快乐和幸福！今天，让我们一起用脚步追逐健康，用心灵感受生活！健步走活动主持词6：女士们、先生们，大家好！今天我们聚集在这里参加健步走活动，一起感受运动的乐趣和健康的力量！无论是短程还是长程，每一步都是对自己的身体健康的关爱和呵护。
让我们抛开繁杂的工作和生活压力，享受与大家一起行走的快乐时光！祝愿大家健康快乐！健步走活动主持词7：尊敬的各位嘉宾、参赛选手和观众朋友们，大家好！今天我们相聚在这里，共同参加这次健步走活动。
健步走活动主持词
健步走活动主持词尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！很高兴在这个美好的日子里，为大家带来一项健康、愉快的活动——健步走活动！首先，请允许我代表组委会向大家致以最热烈的欢迎和最诚挚的感谢！健步走作为一项简单而又富有活力的运动，已经成为现代人追求健康生活的重要组成部分。
它既能锻炼身体，又能放松心情，更能增进同事之间的交流和凝聚力。
本次健步走活动的目的，就是希望通过这种形式，让我们更好地关注自己的身体健康，增加工作中的活力与幸福感。
在我们现代人快节奏的生活中，我们往往把工作放在第一位，却忽略了自己的身体健康。
而今天，我们将用这次健步走活动来提醒大家，健康才是一切的基石，只有身体健康了，我们才能在工作和生活中取得更好的成绩。
而且，通过参与这次活动，我们可以感受到集体的力量，互相鼓励，相互激励，从而更加团结一致地面对工作中的困难和挑战。
相信，只要我们团结合作，同心协力，定能为公司的发展做出更大的贡献！接下来，我将向大家介绍一下今天的活动流程。
首先，活动将分为三个阶段，分别是热身阶段、健步走阶段和放松阶段。
我们会首先进行简单的热身运动，以使身体做好准备。
然后，我们将开始一段愉快的健步走，大家可以边走边欣赏美丽的景色，享受大自然的氛围。
最后，为了保持身心平静，我们将进行简单的放松活动，以缓解疲劳和压力。
请大家注意，为了保证活动顺利进行，我们将在全程设置安全标志和工作人员，在需进行路口等操作时，请大家遵守工作人员的指示和安排。
为了增加活动的趣味性，我们还为大家准备了一些小游戏，请大家积极参与，享受活动的乐趣。
在健步走过程中，我希望大家能够互相协作，互相关心。
对于步行速度较快的同事，希望能够耐心等待、放慢脚步，与其他同事一同完成这次活动。
同时，在活动中也请大家注意自己的安全，谨防摔倒和碰撞。
最后，让我们一起体验这次活动带来的快乐，放松身心，享受大自然的美好。
希望这次活动能够给大家带来更多的动力和勇气，在未来的工作和生活中，以更积极的态度去面对挑战，迎接成功。
健步走主持词
健步走主持词尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！欢迎来到今天的健步走活动现场！我是今天的主持人，很荣幸能够为大家带来这次活动的主持词。
首先，让我们一起来了解一下健步走的背景和意义。
健步走，顾名思义，就是以步行的方式进行的一种有氧运动。
它不仅简单易行，而且对身体健康有着诸多益处。
通过参与健步走，我们可以增强心肺功能，改善血液循环，提高代谢水平，增强免疫力，预防慢性疾病等。
同时，健步走也是一种非常适合社交交流的运动方式，让我们可以在运动中结识新朋友，增进友谊，享受运动的乐趣。
接下来，我要介绍一下今天的健步走活动安排。
首先，我们将进行一次热身运动，以准备好我们的身体。
接着，我们将进行一次集体健步走，沿着预定的路线，欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力。
在行走的过程中，我们可以结伴而行，畅谈心事，放松身心。
最后，我们将进行一次冷却运动，以缓解身体的疲劳。
为了保证活动的顺利进行，我们特别准备了一些注意事项。
首先，请大家穿着舒适的运动服装和运动鞋，以确保行走的舒适度。
其次，请大家带上足够的水和防晒用品，以应对天气变化和保护皮肤。
此外，为了安全起见，请大家遵守交通规则，在行走过程中注意交通状况和行人安全。
最后，如果有任何身体不适或紧急情况，请及时向工作人员求助。
在活动结束后，我们还准备了一些小礼品和奖品，以表彰大家的参与和努力。
同时，我们也鼓励大家将这次活动的收获和感受分享到社交媒体上，让更多的人了解健步走的好处，一起加入到健康的行列中来。
最后，我要衷心感谢每一位参与今天活动的嘉宾和朋友们。
正是因为你们的支持和参与，我们才能够成功举办这次健步走活动。
希望大家能够享受这次活动，收获健康和快乐！谢谢大家！祝愿大家健康、快乐！让我们一起开始健步走活动吧！。
健步走主持词
健步走主持词尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！我是今天的主持人，非常荣幸能够为大家带来这次精彩的健步走活动。
首先，我代表组织者向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢！感谢大家踊跃参与，为我们的活动增添了无限的热闹和活力。
健步走，作为一种简单易行、适合各个年龄段人群参与的运动方式，不仅能够增强体质，改善身体健康，还能够增进社交，促进交流，让我们更加关注健康生活的重要性。
今天的健步走活动，旨在倡导健康的生活方式，传递健康的理念，希望能够激发大家对运动的热爱，共同追求健康快乐的生活。
在开始活动之前，我想先介绍一下今天的活动流程。
首先，我们将进行热身运动，以准备好我们的身体。
接下来，我们将进行健步走比赛，这是一个非常有趣的环节，希望大家能够全力以赴，展示自己的风采。
比赛结束后，我们将进行颁奖仪式，表彰获得优异成绩的选手，并为大家准备了一些小礼品，希望能够给大家带来惊喜和快乐。
最后，我们将进行集体合影，留下美好的回忆。
在活动进行过程中，我希望大家能够注意以下几点。
首先，安全第一，参与健步走活动时，请大家注意自己的身体状况，合理安排自己的运动强度，避免因为过度运动而导致不适。
其次，保持秩序，遵守规则，遵循工作人员的指引，确保活动的顺利进行。
最后，我们希望大家能够相互尊重，团结友爱，共同营造一个和谐、愉快的活动氛围。
此外，我还想向大家介绍一下今天的赞助商。
感谢XXX公司的大力支持，他们为我们提供了丰厚的奖品，让我们的活动更加精彩。
同时，也希望大家能够多多关注他们的产品和服务，为他们的发展提供支持。
最后，我要再次感谢大家的参与和支持。
希望今天的活动能够给大家带来快乐和收获，让我们一起享受运动的乐趣，共同追求健康的生活。
谢谢大家！祝愿本次健步走活动圆满成功！。
健步走主持词
健步走主持词尊敬的各位嘉宾、亲爱的家长们：大家好！我是今天的主持人，非常荣幸能够为大家带来健步走活动的主持词。
在这美好的早晨，我们齐聚在一起，共同感受运动的魅力，享受健康的生活。
健步走，作为一种简单易行的有氧运动，被广大人民群众广泛认可和喜爱。
它不仅可以强身健体，增强体质，还能促进血液循环、减肥瘦身，改善心情，增强免疫力。
今天，我们相聚在这里，举办健步走活动，旨在倡导绿色环保的出行方式，传承健康生活的理念。
在这里，我要感谢所有参加活动的嘉宾和家长们，你们的积极参与是对我们工作的肯定和支持。
感谢所有的志愿者们，在活动筹备过程中，付出了辛勤的汗水和无私的奉献。
同时，感谢各位领导对本次活动的大力支持与关心，正是有了你们的支持，我们才能够顺利地开展这一活动。
接下来，我们将开始进行热身运动，为接下来的健步走活动做好准备。
请大家共同配合，认真参与，确保运动的效果和安全。
热身活动可以提高我们的身体温度，增加肌肉的柔韧性，防止运动受伤。
现在，请大家跟随我，做一些简单的热身动作。
首先，我们先做一些转头运动，慢慢转动头部，左右来回摆动，可以有效活动颈部的肌肉。
然后，我们进行一些上下臂的拉伸动作，双手交叉放在胸前，慢慢向上推，感受臂部的伸展。
接着，我们进行一些腰部的扭动运动，双手放在腰间，左右扭动，可以有效缓解腰部僵硬。
最后，我们进行一些腿部的拉伸活动，双脚尽量并拢，慢慢弯腰触碰脚尖，感受腿部的伸展。
通过这些简单的热身运动，我们的身体得到了充分的准备，接下来就是我们备受期待的健步走活动了。
亲爱的朋友们，现在，请你们整队，排好队形，我们一起迈开坚定的步伐，开始健步走活动。
在活动的过程中，我希望大家能养成良好的运动习惯，保持正确的姿势和呼吸方式。
要注意适度放松，根据自身情况合理安排运动强度和时间。
同时，我们还要保持良好的团队协作精神，互相鼓励，共同度过这段美好的时光。
最后，让我们一起用热烈的掌声为自己致以最真挚的祝贺！感谢大家的参与和支持，希望大家在今后的日子里，能够积极参加各种形式的运动活动，让我们一起拥抱健康，拥抱快乐！谢谢大家！。
健步走活动主持词
健步走活动主持词尊敬的各位嘉宾、亲爱的小伙伴们：大家好！我是今天的活动主持人。
非常荣幸能够担任健步走活动的主持，感谢各位出席今天的活动。
健步走活动是一项旨在提倡健康生活方式的盛会，通过参加此活动，我们可以享受户外的自然风光，锻炼身体，同时也增进彼此之间的交流和友谊。
在我们开始今天的活动之前，先让我简要介绍一下健步走活动的意义和目的。
健步走，即以较快步伐进行长时间的步行。
它是一项简单而有效的锻炼方式，不需要任何设备或场地，适合各个年龄段的人们参与。
健步走可以增强心肺功能，降低患心血管疾病的风险，调节体重，增强肌肉力量，改善睡眠质量等。
通过今天的活动，我们希望能够增强人们对健康生活方式的认识，培养锻炼习惯，倡导积极阳光的生活态度。
接下来，我将向大家介绍今天活动的具体安排。
首先，我们将进行热身活动，这对于准备参加长时间步行的人们非常重要。
进行适度的活动前热身可以帮助我们预防运动伤害，并提高身体的灵活性。
在热身活动结束后，我们将正式开始健步走。
今天的路线是沿着美丽的公园步行道，欣赏自然景色，呼吸新鲜空气。
在活动进行过程中，我们会设立若干个站点，供大家休息和补充能量。
请各位注意安全，遵守交通规则，避让行人和车辆。
如果有任何紧急情况，请立即向工作人员寻求帮助。
通过参加今天的活动，我们不仅能够享受运动的乐趣，还有机会与大家交流互动。
所以，请大家积极参与，结识新朋友，分享健康的生活理念。
如果您有任何问题或者建议，也欢迎您随时提出，我们将尽力满足您的需求。
最后，希望我们能够在今天的活动中尽情享受运动的乐趣，同时也能够将运动的热情和健康的生活方式传递给更多的人。
健步走不仅是一次活动，更是一种生活态度。
让我们共同努力，为促进大家的身心健康贡献自己的力量。
最后，再次感谢各位的参与，祝愿活动圆满成功！谢谢大家！（完）。
健步走主持词
健步走主持词恭敬的各位佳宾、亲爱的朋友们：大家好！欢迎来到今天的健步走活动！我是今天的主持人，非常荣幸能够为大家带来这次活动的主持词。
首先，让我们共同回顾一下健步走的定义。
健步走，是一种简单而又有效的有氧运动方式，它不仅可以提高心肺功能，增强肌肉力量，还能促进新陈代谢，改善身体的健康状况。
通过健步走，我们可以享受户外的美景，放松身心，与朋友们一起分享快乐的时光。
今天的健步走活动，我们选择了这个漂亮的公园作为我们的起点和终点。
这个公园环境优美，空气清新，非常适合户外运动。
我们将沿着公园内设置的专门步行道路进行健步走，全程约为5公里。
这个路线经过了公园内的湖泊、花坛和绿草地，让我们在健步走的同时，也能欣赏到大自然的美景。
在活动开始之前，我想提醒大家注意一些事项。
首先，健步走是一项有氧运动，请大家根据自己的身体状况来选择步行的速度和强度。
如果感到不适或者有任何身体不适的情况，请及时向工作人员或者志愿者寻求匡助。
其次，为了保证大家的安全，请大家遵守交通规则，走在人行道上，并注意车辆和其他行人的安全。
最后，记得带上足够的水和防晒用品，保持身体的水分和防晒工作。
除了健步走活动本身，我们还为大家准备了一系列的精彩节目和互动环节。
首先，我们将邀请专业的健身教练为大家进行热身运动，确保身体充分准备好。
接下来，我们将进行一个有趣的互动游戏，让大家有机会结识新朋友，并获得一些小奖品。
最后，在活动结束后，我们还将举行一个简单而隆重的颁奖仪式，表彰今天表现出色的参预者。
最后，我想借此机会感谢所有参预今天活动的佳宾和朋友们。
感谢你们对健康生活的关注和支持。
希翼通过今天的健步走活动，我们能够共同传递健康的理念，促进身心健康，增进友谊和交流。
现在，让我们一起齐步走，享受这次健步走活动的乐趣吧！祝大家身体健康，活动圆满成功！谢谢大家！。
健步走活动主持词
健步走活动主持词尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：大家好！欢迎大家参加今天的健步走活动。
我是今天的主持人，非常荣幸能够在这里与大家共同度过这个健康愉快的时刻。
健步走作为一项简单又易行的运动方式，备受广大健身爱好者的喜爱。
它不仅能够提高身体的代谢率，增强身体的抵抗力，还能有效预防许多慢性疾病的发生。
因此，健步走已成为了一种时尚、普及并且容易实施的健康活动。
今天，我们就希望通过这次健步走活动，向大家传递健康的理念，弘扬健康的生活方式。
首先，让我们一起来动一动吧！请大家站直身体，抬起双手，跟我一起做十个深呼吸。
吸气时，身体尽量往上拉伸，感受到新鲜空气充盈入体；呼气时，慢慢放松身体，呼出体内的浊气。
通过深呼吸，我们可以让身体得到更多的氧气供给，增加肺活量，让我们更好地迎接接下来的活动。
接下来，我们将共同展开一次愉快的健步走。
在进行健步走前，首先我们要注意保护好自己的身体。
大家可以自由选择自己的步伐和速度，保持均匀的呼吸和自然的姿势，避免剧烈的运动和过度的用力，以免引发不必要的伤害。
在健步走的过程中，不仅可以欣赏到周围的自然风景，还可以与身边的伙伴们进行交流和互动。
这是一个很好的机会，让我们与身边的朋友们畅谈近期的生活感受、互相分享健康知识，增进友谊，一起培养健康的生活态度。
健步走活动的最后，我们将会有一个令人期待已久的抽奖环节。
请大家注意，抽奖所需的抽奖券已经发放完毕，请各位嘉宾将自己的抽奖券准备好，稍后在根据主持人的指示进行抽奖。
奖品将会是大家喜闻乐见的健康食品、健身器材等，希望大家能够准备好运气，收获属于自己的幸运大奖。
最后，借此机会，我要再次感谢大家的参与和支持。
感谢各界爱心人士的慷慨捐赠，让我们有机会举办这次健步走活动。
感谢每一位参与的朋友，是你们的支持使得这次活动更加有意义和有价值。
同时，也希望每一个人能够将今天的活动所传递的健康理念与实践融入到自己的日常生活中，让我们每个人都能够拥有健康快乐的人生。
健步行主持词
健步行主持词
尊敬的各位观众，大家好！欢迎来到今天的健步行活动。
我是今天的主持人，很荣幸能够为大家带来这次活动的介绍和组织。
我们今天聚集在一起，是为了推广健康的生活方式，鼓励大家通过步行来锻炼身体。
步行是一种简单易行的运动方式，不仅能够帮助减少心血管疾病的发病风险，还能增强免疫力，改善睡眠质量，并提升个人的心理健康。
今天我们将会沿着美丽的河岸一起散步，欣赏到大自然的美景，享受到清新的空气和轻松的氛围。
请大家放松心情，感受河边的风景，注意安全，保持队形，确保我们的步行之旅能够顺利进行。
除了沿途的风景，我们还准备了一些有趣的互动环节，让大家能够更好地融入到这个活动中来。
你们可以组成小组，开展一些有趣的小游戏，增进彼此间的友谊和团结。
同时，我们还会准备一些小礼品作为奖励，鼓励大家积极参与。
此外，我们也希望通过这次活动，加深人们对身体健康的关注。
身体是我们的财富，只有保持良好的健康状况，才能更好地投入到工作和生活中去。
希望通过今天的健步行活动，能够激发大家对健康生活的热情，并将这种热情延续到日常的生活中去。
最后，再次感谢大家的参与和支持。
让我们一起享受这次健步行活动，放松身心，追求健康。
接下来，请大家带好装备，整队出发！祝愿大家步履坚定，健步如飞！。
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健步走活动开幕词
【篇一：2011健步走讲话原稿】
主持词
同志们、朋友们:
五月初夏，大地一片新绿。
按照市、县统一部署，今天我们在这
里举行“和谐盛世〃阔步昌图”“中国联通〃昌图县第五届万人健步走”活动。
我谨代表县委、县政府向关心、支持我县体育事业的各届人
士表示衷心的感谢！向参加今天活动的单位和个人表示诚挚的问候！参加今天健走活动的有县四大班子领导及来自全县各条战线的
健走爱好者，包括机关干部、工人、农民、知识分子、军人及预备役、学生、少数民族群众等共3500多人。
健走路线经过了精心设计，在突出全民健身宣传效果的同时，充分展示了近年来昌图城市建设
的亮点。
随着人民群众生活水平的提高，体育锻炼已成为人们追求“科学、
健康、文明”生活方式的一部分。
为了不断满足人民群众日益增长的
精神文明需求，我县坚持以科学发展观为统领，认真实施《全民健
身条例》，充分发挥群众体育活动“强身、健心、睦邻、乐群”的基
本功能，促进了人的全面发展和社会和谐。
“生活奔小康，身体要健康”，已逐渐形成社会共识，体育健身已成为人民群众的自觉行动；
群众体育组织遍布城乡，基层体育组织网络初步形成；农民健身工
程扎实推进，体育活动场地不断完善，全县硬覆盖体育广场面积达
到20万平方米，安装健身器材1000余件，县城先后建设了北山文
化广场、全民健身中心，规模更大、标准更高的县体育场、体育馆
也正在建设之中。
我县全民健身工作取得的成绩，离不开社会各界的大力支持。
几
年来，昌图联通公司充分发挥集团优势，参与支持全民健身，赞助
承办了乒乓球、篮球、健步走、全民健身日等多项群众体育活动，
为我县体育事业的繁荣发展做出了积极贡献。
在此对昌图联通公司
表示诚挚的感谢，并号召县内各企业以全民健身活动为载体，弘扬
企业文化，支持全民健身，共同创造社会办体育的良好氛围。
本次健步走活动，不仅是全民健身日系列活动之一，也是铁岭市
创建“健走城”的重要举措。
我们希望通过本次活动，继续发扬全民
健身日的成果，号召全社会积极行动起来，掀起全民健身的新高潮。
同志们、朋友们，让我们通过参加体育锻炼，发扬“顽强拼博”
的精神，追求“更快、更高、更强”的理想，以良好的身体素质和精
神面貌全身心投入到工作、学习和生活中去，为建设经济繁荣、社
会进步、充满活力、和谐幸福的新昌图做出积极贡献。
下面请同志为健步走发令！
【篇二：健步走领导致辞】
各位领导、各位嘉宾、同志们：
2013年，在县委、县政府的坚强领导下，县妇联紧紧围绕来凤经济
社会发展大局，团结引领全县广大妇女为实现“3+1”奋斗目标建功立业、创先争优，在助推经济发展、关注社会民生、强化维权职能、
弘扬文明新风等方面作出了积极贡献。
2014年，是全面贯彻落实党的十八届三中全会、州委六届五次全会、县委十四届四次全会精神的第一年，也是推进新一轮妇女儿童发展
规划实施的关键一年。
县妇联要紧扣县委、县政府中心工作，充分
发挥党和政府联系妇女群众的桥梁和纽带作用，围绕“3+1”奋斗目标，服务“两会一节”，以建设“坚强阵地”和“温暖之家”为重点，大力推
动妇女儿童发展规划州级示范县建设，引领全县广大妇女坚持“四个
领先”，在实现州域
经济重要支撑城市和国家级经济协作示范区建设征程中彰显巾帼风采、贡献巾帼力量，谱写“中国梦”的来凤妇女工作新篇章。
希望全体运动员秉承团结奋进、锻炼身体、增强体魄的宗旨，发扬
顽强拼搏的精神, 以高昂的斗志，饱满的精神状态赛出风格、赛出水平、赛出友谊！为本次大赛谱写“团结、友谊、进步”的乐章。
谢谢大家！
【篇三：健步走启动仪式讲话】
*2016年首届“健步走”活动启动仪式讲话同志们：
大家早上好！
冬去春来，万象更新。
今天，我们在这里举行2016年****首届健步
走活动启动仪式。
所谓健步走就是健身徒步行走。
这是目前正在风靡全球的一种大众、有氧锻炼项目，既环保、又时尚、更健康。
这是国家体育总局从
2005年以来一直推广的一种不受场地限制、简便易行、老少皆宜的
健身方法，也是一种通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极
健康、文明环保的生活方式。
它更是一项“绿色运动”,在任何时间、
任何地点,只要自己愿意就可以进行。
从健身方法上来说，健步走是
介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，
只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
它的活动形
式简单，而且不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与的人群广，数量多，目前在世界各地可以说是蔚然成风。
因此，为了让大家在紧张、忙碌的工作之余增强健身意识，活跃文
化生活，我**特别组织了这次活动，号召全**职工以健步走的形式，
关注自身健康，努力改善健康生活，踊跃参与体育锻炼，养成良好
生活习惯和生活方式。
举办本次活动，既是对我们身体和意志的一
次检阅、考验，也是要向
全**职工倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，让大家走出家门，走到户外，走向健康；而且，我们要以这次活动为契机，进一
步营造**浓厚的文化体育活动氛围，调动全**职工的积极性，使更多
的人参与进来，在强身健体的同时，增进相互之间的团结、协作，
让我们的新老职工之间、不同科室同志之间互相了解、彼此熟悉、
让我们***树立起一种强大的凝聚力、向心力和正能量的导向，也进
一步彰显我们***的文化内涵，扩大我们在社会上的影响力，树立我
们积极、阳光、正面的形象。
我希望，在这次的健步走活动和以后的其他活动中，大家都能发扬
出“顽强拼博、团结协作”的精神，展示出我们团结奋进、积极向上
的精神风貌，以良好的身体素质和精神面貌全身心的投入到活动中去，投入到以后的工作、学习和生活中去，为***的繁荣发展做出积
极的贡献。
最后，我宣布，2016年首届“健步走”活动现在开始！。