腹部按摩手法解析

腹部按摩手法解析

一、展油：双手张开，大面积二、双手分开、顺时针打圈（太极圈），

安抚腹部，均匀涂抹产品；大面积按揉腹部；

三、双手掌按三条线分拨腹部（横向三四、双手掌重叠、逆时针按揉肚脐；

条线）；

五、双手手指重叠，揉按穴位：上脘、六、双手掌重叠，顺时针按揉上、中、

中脘、下脘、天枢、关元、水道；下腹部

；淋巴；

八、双手掌重叠推按升结肠、横结肠、七、双手手指重叠，下拉降结肠和乙状降结肠、乙状结肠；

结肠；

十、双手虎口打开，抓捏腰部、腹部，九、双手掌重叠，从上向下，推按剑突打碎脂肪；

至耻骨联合处；

十一、收腰形：十二、双手轻拍整个腹部，放松结束。

1）双手用力提位两侧腰部，先一

侧再另一侧；

2 ）双手从腹部滑至两侧腰下再向

上提拉至腹部，继续向下引流至鼠溪

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