小学生关于本班学生主动做家务的研究报告范文
小学生东阿研学报告
小学生东阿研学报告一、课题的由来9月1日，是暑假期间我校全体师生的回校日。
这天下午，趁着还没上课，老师未进课室，同学们在课室兴奋地交流着，像在进行“假期见闻分享会”。
也许因为这是六年级学生在小学阶段的最后一个暑假，大家显得特别兴奋。
六年级学生很快就要离开小学，开始中学生活，不知大家在这个假期有没有作特殊安排，为了进一步了解本班学生的暑假生活，我想做一次调查。
二、实施过程1、确立研究课题，完成研究方案。
2、设计调查问卷，针对我校六⑴班学生进行调查。
3、对获取的调查问卷进行资料分析与处理。
4、写成调查报告。
三、采用方法：问卷调查四、调查时间、对象、内容：调查时间：20xx年9月1日调查对象：我校六⑴学生调查内容：我校六年级学生暑假生活的安排以及在暑假中一些活动的时间安排。
五、调查结果分析此次进行调查的同学共有52人。
1、暑假安排：在暑假中，有安排的同学有49人，占总数的94.2度，没有安排的同学有3人，占总数的5.8度。
有安排的同学在上午8：00—11：00学习的33.3度，参加兴趣班的占23.3度，看电视的40度，其它占3.4度，下午1：00—5：00，63.3度的同学在学习、睡午觉，36.7度出去玩、运动，晚上7：00—9：30有60度的同学在看电视，40度的同学在学习。
看来，我班大多数同学在暑假中根据各人实际作了安排。
2、参加兴趣班在外参加兴趣班的有7人，占总数的13.5度，不参加兴趣班的有45人，占总数的86.5度。
虽然是毕业班，但大多数家长都没要求自己的孩子参加“语、数、英”的提高班，有参加兴趣班的也只是参加少年宫组织的“特长班”的学习。
3、看电视每天看半小时的只有1人，占总数的1.9度，看一至两小时的有18人，占总数的34.6度，看三至四小时的有33人，占总数的63.5度。
4、做作业每天做半小时作业的同学有7人，占总数的13.5度，做一小时的有35人，占总数的67.3度，做两小时以上的有10人，占总数的19.2度。
小学生家庭劳动实践活动总结范文（通用5篇）
小学生家庭劳动实践活动总结范文（通用5篇）小学生家庭劳动实践活动总结范文（通用5篇）在经历了一个丰富多彩的活动后，我们一定都增加了不少生阅历，可以把这些感想记录在活动总结。
那么好的活动总结是什么样的呢？下面是小编收集整理的小学生家庭劳动实践活动总结范文（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
小学生家庭劳动实践活动总结1经过一个学期的劳动教学，三年级的学生也能掌握一些基本的劳动技能，做力所能及的事情。
现在对本学期的劳动教学小结如下：一、在本学期的劳动教学中能组织学生积极开展劳动活动，积发了学生劳动兴趣，培养积极的劳动情感。
小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。
他们比较感兴趣的是。
个劳动活动，并不是劳动的具体内容。
因此在组织本班进行劳动实践时，我的.教育具有。
体活动的色彩，将不同的。
体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、稳定学生的劳动兴趣，不断提高学生的劳动自觉性。
但是由于劳动条件和内容的不同。
体活动的形式也要有所不同。
同时，在劳动的过程中让不同的学生担任不同的劳动角色，并经常进行互换，让学生时时对劳动都充满了期待。
二、尽自己所能让学生在实践中发展。
劳动课是以一门实践性、综合性很强的学科。
本学期我让本班学生积极的投入实践劳动，将他们所有有限的`知识转化为能力，他们也十分的乐于运用与相互教导，从而培养学生的主动、乐观、创新的意识。
这对他们劳动技能的掌握、自。
能力的提高、劳动习惯的养成都有极大的帮助。
三、在劳动的教学中，大部分学生懂得了自我检查以及帮助他人。
在自己做完了本部分的劳动任务后，学生都知道要先把自己的劳动任务检查一下，看能否通过自己的检查，如果通过了，他们就会对我说，让我去评分。
在得到优分后，他们会相互帮助，直到任务完成，接受学校的检查。
四、在热烈的劳动氛围中，大部分学生都能自觉地参与其中，但是个别学生会钻点小空子，不愿参与。
故我们制定了一个劳动评价制度：对劳动积极的，奖励红旗；对劳动不愿参与的，没收红旗，外加跟本班值日生一起补值日。
学生做家务调查报告英语作文模板
学生做家务调查报告英语作文模板My Household Chores Survey ReportIntroductionHi there! My name is Jamie and I'm a 4th grade student at Oakwood Elementary School. For our class project this semester, we had to conduct a survey about household chores and then write up a report on our findings. It was a lot of work but I learned so much from speaking to my classmates about their responsibilities at home.The Survey ProcessFirst, I worked with my teacher Mrs. Martin to come up with a list of questions we wanted to ask other students about the chores they do. Some of the questions were:What kind of chores do you have to do at home?How often do you do these chores?Do you have assigned chores or do your parents ask you as needed?Do you get an allowance or rewards for doing your chores?Do you think the chores are fair for your age?How do you feel about doing chores?Once we had the questions ready, each student in the class took the survey home and interviewed one family member, either a parent or older sibling. We were told to take good notes on their responses.Over the next week, everyone conducted the interviews and brought their notes back to class. Mrs. Martin compiled all the data into a spreadsheet so we could analyze the results as a group. I was so excited to see what everyone else's families expected from them at home!Survey FindingsLooking at the data, it was clear that the most common chores for elementary kids were:Making their bedCleaning their roomLoading/Unloading the dishwasherTaking out the trash/recyclingFolding and putting away laundryInterestingly, a lot of the older siblings reported having to do yard work like mowing the lawn or raking leaves too. I guess parents give bigger chores to bigger kids!Most families had assigned chores that kids had to do daily or weekly without being asked. Only about 25% of the students said their parents just told them to do random chores whenever they needed help.As for allowance, it was an even split - half the families gave an allowance or rewards for completed chores while the other half considered chores just a regular family responsibility with no payment. The kids getting an allowance said it really motivated them to stay on top of their jobs.When asked if they felt their chores were fair for their age, a huge 80% of students said yes! They felt the tasks were reasonable expectations. The other 20% thought they had too much to do compared to friends and siblings.Finally, we asked how students felt about doing chores in general. Responses varied quite a bit, but some common trends were:Disliking chores but understanding they were importantPreferring certain chores over othersFeeling a sense of pride and accomplishment when all chores were finishedAppreciating chores as a way to help out their familiesWishing rewards were given more often for a job well doneMy ThoughtsPersonally, my family has a chore chart that rotates responsibilities weekly. One week I'll have bathroom duties while my brother takes out the trash. The next week we'll swap. I really like this system because it keeps things fair and ensures we're both helping out equally.My parents do give us a small allowance, plus chances to earn extra for bigger jobs like washing the car. I have to admit this allowance definitely keeps me motivated to get my chores done without being nagged!While I may complain about having to do chores sometimes, I know it's not that much work compared to all my parents do around the house. Chores teach me responsibility and the value of hard work. Plus, I feel really good when my chore is done and I can check it off the list. It's satisfying to look at a clean, organized space and know I made it that way through my own effort.Overall, this survey showed me that household chores are a normal part of every family's routine. The type of chores and rewards may differ, but the idea of kids contributing to the household work is very common. I'm just glad my family's expectations seem to be fair for a kid my age!ConclusionWell, that's my report on our Class Chores Survey findings! I had a lot of fun conducting the interviews and analyzing the responses. Maybe I'll even become a survey researcher when I grow up? For now, it's time for me to go clean my room before my mom's inspection tonight. A clean room is a happy room! Thanks for reading.。
做家务社会实践报告20XX_社会实践报告.doc
做家务社会实践报告20XX_社会实践报告.doc20XX年社会实践报告。
一、实践背景。
在当今社会，家务是每个家庭都需要面对的事情。
而家务社会实践活动是一种培养学生动手能力和独立生活能力的有效途径。
本次社会实践活动旨在让学生们了解家务的重要性，培养他们的家务技能，提高他们的责任感和团队合作能力。
二、实践过程。
在本次社会实践活动中，我们学校组织了学生们进行家务实践。
活动内容包括扫地、拖地、擦窗、洗碗、整理房间等家务工作。
在活动中，学生们分组进行家务实践，每个小组负责一个家务项目，通过合作完成任务。
在实践过程中，学生们学会了如何合理安排时间、如何分工合作、如何有效完成家务任务。
三、实践收获。
通过这次家务社会实践活动，学生们不仅提高了家务技能，还培养了他们的责任感和团队合作能力。
在活动结束后，学生们纷纷表示，通过这次实践，他们更加了解了家务的重要性，也更加珍惜家人为他们做的一切。
同时，他们也意识到了自己在家庭中的责任，愿意更加主动地参与家务工作，分担家庭负担。
四、实践感想。
通过这次社会实践活动，我深刻认识到了家务的重要性，也学会了如何合理安排时间、如何分工合作。
这次活动不仅提高了我的家务技能，还培养了我的责任感和团队合作能力。
我相信这些能力在今后的学习和生活中都会派上用场。
综上所述，本次家务社会实践活动取得了良好的效果，学生们通过实践不仅提高了家务技能，还培养了责任感和团队合作能力。
希望学校能够继续组织这样的实践活动，让学生们在实践中不断成长，为将来的学习和生活打下坚实的基础。
小学生班级自主管理的研究成果报告
小学生班级自主管理的研究成果报告1. 研究背景在我国教育体系中，小学阶段是培养学生基本素质和习惯的关键时期，班级自主管理作为一种新型的教育模式，旨在培养学生的自主性、创造力和团队合作精神。
本研究通过对小学生班级自主管理的探讨，分析其在提高学生综合素质、促进学生全面发展方面的作用，以期为教育工作者提供有益的参考。
2. 研究目的本研究旨在分析小学生班级自主管理的实施现状，探讨其对学生发展的影响，并提出相应的改进措施，为提高我国小学班级管理水平提供理论支持。
3. 研究方法本研究采用文献分析法、问卷调查法、访谈法等多种研究方法，对小学生班级自主管理的现状、问题及改进策略进行深入探讨。
4. 研究结果4.1 小学生班级自主管理的现状通过调查发现，当前小学生班级自主管理在一些学校已经得到较好的实施，学生参与班级管理的积极性较高，但在部分地区和学校，班级自主管理仍然存在一定的问题，如学生参与度不高、班级管理制度不完善等。
4.2 小学生班级自主管理的影响研究表明，班级自主管理对小学生的综合素质发展具有显著影响。
实施班级自主管理有利于培养学生的自主学习能力、团队合作精神、责任感等，有助于提高学生的学习成绩和人际交往能力。
4.3 改进措施针对当前小学生班级自主管理存在的问题，本研究提出以下改进措施：1. 加强宣传和教育，提高家长和教师对班级自主管理的认识和支持；2. 完善班级管理制度，明确学生参与班级管理的权利和义务；3. 增加学生参与班级管理的渠道和形式，如设立班级委员会、开展班级主题活动等；4. 培养学生自主管理能力，引导学生在日常生活中养成良好习惯；5. 加强教师培训，提高教师实施班级自主管理的能力和水平。
5. 结论本研究通过对小学生班级自主管理的现状、影响和改进措施进行分析，得出以下结论：小学生班级自主管理对学生的全面发展具有重要意义，值得在更多学校和地区推广和实践。
同时，教育部门和学校应关注班级自主管理的实施情况，不断调整和完善相关政策和措施，为小学生提供更好的成长环境。
小学生劳动教育课题结题报告
小学生劳动教育课题结题报告•相关推荐小学生劳动教育课题结题报告随着人们自身素质提升，大家逐渐认识到报告的重要性，报告包含标题、正文、结尾等。
我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是小编精心整理的小学生劳动教育课题结题报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生劳动教育课题结题报告1一、课题概述（一）课题研究的价值与意义智障儿童的主要缺陷表现在智力低下，接受新知识的能力差，动作不灵活等。
以往我们都把注意放在改善他们的智力上，努力教会他们一些语数知识，而忽视了智障儿童各种劳动能力的训练和培养，忽视他们生活自立能力、从事家务劳动及生产劳动的态度、习惯和技能的培养与训练。
尤其很多家长都把智障儿童当成娇嫩的花朵，平时倍加呵护，上学时几乎没有任何劳动经验。
我校很多以往的毕业生都分配到了较好的企业，从事一些体力劳动为主的工作。
但是由于以往缺乏对他们进行劳动技能和劳动意识的培养，很多毕业生不能很快融入到工作中去。
所以，培养智障儿童的劳动能力和劳动意识的培养是智障儿童生存教育中必须的和主要的组成部分，是不可或缺的。
（二）课题的界定与内容1、课题界定智障儿童是指智能发育障碍，明显落后于同龄平均水平，除智能低下外，还有运动、生活能力、学习劳动能力等都低于正常水平，甚至有畸形。
劳动习惯则是智障儿童在劳动方面长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为。
智障儿童从事劳动及劳动的态度都很差，因此培养智障儿童的劳动习惯智障儿童生存教育中必须的和主要的组成部分。
2、研究内容：（1）智障学生已有劳动习惯水平的研究。
智障学生的个体差异非常大，行为等各方面的表现均有很大不同，形成的原因也各种各样，因此找到其中的原因，并制定相应的教育教学策略是非常必须和必要的。
（2）培养智障学生养成良好的劳动习惯的有效方法的研究。
二、课题研究的方法、过程与具体措施（一）课题研究中所选择的科研方法1、本课题研究的主要方法是行动研究法。
研究者要将行动与研究结合起来，研究者要参与研究和实践，并根据研究中遇到的具体情况，边实践、边探索、边修改、边完善，使理论与实践，成果与应用有机统一起来。
做饭活动实践报告范文
做饭活动实践报告范文本次做饭活动是在社区志愿者的组织下进行的，活动共有十名志愿者参与。
活动地点为社区活动中心的厨房，活动时间为上午9点至下午2点，主要活动内容是为社区里的孤寡老人和低收入家庭烹饪午餐。
在活动开始前，我们进行了简单的准备工作，清洗了食材，并将各种食材按照菜谱进行了分类。
在厨房工作人员的指导下，我们开始分工合作，有的人负责洗菜、切菜，有的人负责炒菜和煮饭，还有的人负责摆盘和打包。
大家各司其职，有条不紊地进行着工作。
在烹饪的过程中，大家互相配合，积极沟通，分工明确，共同完成了各种菜品的制作。
在厨房里笑声不断，大家不仅学会了一些烹饪技巧，还增进了彼此之间的友谊。
午餐准备好后，我们将菜品打包装盒，然后进行了清洁卫生。
下午12点，活动中心的工作人员前来帮忙，大家一起将午餐送到了孤寡老人和低收入家庭的家里。
通过这次活动，我们不仅为有需要的人送去了温暖的午餐，同时也增进了志愿者之间的交流互动。
活动结束后，大家都对这次活动给予了高度评价，并表示希望能够继续举办这样的活动，为社区的更多人提供帮助。
这次做饭活动不仅帮助了社区里的孤寡老人和低收入家庭，也让我们深刻地体会到了团结合作的重要性。
在活动过程中，大家相互帮助、相互配合，共同面对着烹饪中的挑战，这种团队合作精神让我们更加明白了团结就是力量。
同时，通过这次活动，我们也学会了更多的厨艺技巧，不仅提高了自己的烹饪能力，也增加了对健康饮食的认识，培养了更多爱心和责任感。
此外，这次活动让我们更加关注社区中弱势群体的生活状况，让我们意识到社会中仍存在许多需要帮助的人，激励我们更多地参与到社会公益事业中，为社区发展贡献自己的一份力量。
通过这次活动，大家都对社区的团结和温暖有了更加深刻的认识。
最后，我们希望能够通过持续举办这样的活动，不断宣传志愿者的精神，帮助更多需要帮助的人，让更多的人参与到社区建设中，共同营造一个和谐、温馨的社区环境。
此次活动是一次成功的实践，我们在此次活动中收获颇丰，在未来的工作中，我们会继续发扬志愿者精神，积极参与社区建设，在实践中不断提高自己的能力，为社区的发展贡献自己的一份力量。
良好日常生活习惯培养的策略研究报告
良好日常生活习惯培养的策略研究报告农村小学生良好日常生活习惯培养的策略研究报告一、选题缘由有个故事广为流传：一个人问一位诺贝尔奖获得者：“您是在哪所大学，哪个实验室里学到了您认为是最重要的东西？”那位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。
”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园都学到了什么？”老者很有耐心地回答：“把自己的东西分一半儿给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；做错了事情要表示歉意；吃饭前要洗手；午饭后要休息；学习要多思考；要仔细观察大自然。
从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
”这段话用最朴素的语言给我们以深刻的启迪，他之所以取得如此辉煌的成就，是因为他从小就学到了一生中最基本的东西：良好的生活习惯。
古人说：“养其习于童蒙。
”叶圣陶说：“教育就是培养习惯。
”这些都清楚地告诉我们:小学生的习惯养成对人的一生发展至关重要,切实抓好培养学生良好行为习惯的教育是我们每一位教育工作者的重要责任。
然而在我们调研中发现，农村小学生的日常生活习惯养成情况不容乐观，亟待加强，究其原因主要表现在：（一）学校教育的缺位学生日常生活习惯的养成教育被弱化，教师更多关注学生的安全和学业；即使有教育但无监管和持久，往往流于形式，甚至不予理睬。
（二）家庭教育的缺失一是监护人意识淡薄，对孩子出现的问题觉得无关紧要；二是监护人本身素质低下，自身就存在这样那样的不良生活习惯，更别说正确的教育跟进；三是监护人忙于生产，无暇顾及孩子日常生活习惯的教育管理；四是不少属于留守儿童，父母不在身边，由公婆或外祖母外祖父监护。
而此类监护人很多实际上只承担了“吃饭”这一项责任。
（三）自我教育的迷茫学生自我教育处于迷茫状态，突出表现为“一不三没有”：“一不”：不主动养成良好的生活习惯；“三没有”：一是没有意识到不良生活习惯将对其一生产生的危害；二是没有正确的方法进行自我教育；三是没有持之以恒的毅力。
二、基本概念的界定习惯是在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。
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关于本班学生主动做家务的研究报告
一、问题的提出。
对于现在的小学生的我们,一般都是“衣来伸手,饭来张口”,个个都是父母的掌上明珠,像小王子、小公主一样,过着幸福快乐、无拘无束的生活。
但是,能够主动帮父母做家务的同学到底有多少呢?于是,我们小组的几个同学对主动做家务的情况作了一次调查。
二、调查方法。
1. 进行仔细观察主动做家务的学生人数。
2. 调查、访问学生和家长。
3. 通过网络、书籍报刊了解主动做家务对我们的好处。
三、调查情况和资料整理。
本班学生主动做家务情况研究。
调查内容：在家里做家务多与少情况调查。
观察:多数同学不爱做家务，少数同学不是主动做家务。
访问家长：1、多数同学不爱做家务。
2、用于电视、网络和学习的时间很多。
访问学生：1、很多同学都觉得做家务是件困难的事情,不喜欢做家务。
2、同学们觉得主动做家务没有好处,不能够主动做家务。
3、少数同学能在五天之内做一次家务。
四.主动做家务的好处。
1、可以锻炼自己的自理能力。
2、能使自己变得勤劳。
3、能为父母减轻一些负担。
4、主动做家务的好处还有很多,总之来说主动做家务是件好事,主动做家务也是件快乐的事情。
五、结论。
1、很多同学不能够主动、认真做家务,只是依赖父母。
2、少数同学能在五天之内做一次家务,多数同学都不爱做家务。
3、做家务的好处很多,主动做家务是件快乐的事情。
4、做家务可以磨练我们的意志,可以强化我们的责任感,可以增强我们的自信,还可以丰富生活知识,开发智力。
如果能够主动、认真地做家务,长大后参加工作也会具有条理性。
关于小学生近视眼与视力下降的研究报告
一、问题的提出
我们现在才刚刚上小学。
可我发现我们班戴眼镜的同学很多，所以，我想借助这次机会，去研究一下小学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。
二、调查方法
1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。
2、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。
三、调查情况和资料整理
世界上有近视眼的人占世界人数的33%
世界上近视度数最高达到3000度
四、结论
⑴做作业时的姿势不良。
⑴每天花在上网、看电视上的时间比较多。
⑴经常躺在床上看书的人数超过八成。
所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿让心灵的窗户受到损害。
一、问题的提出
我们现在才刚刚上小学。
可我发现我们班戴眼镜的同学特别多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。
所以，我们小组想借助这次机会，去研究一下小学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。
我们希望通过这次活动，能为那些眼睛还未近视的同学提供一些帮助。
二、调查方法
1. 自制调查问卷，随机发放到一部分小学生手上，了解一下他们在平时的用眼情况，制成统计表（见副表）。
2.走访有关部门，了解一般小学生的用眼卫生情况，获取本校同学体检时的视力记录。
3.通过多种途径，搜集小学生做眼保健操的情况。
三、调查情况和资料整理
说明：发放调查问卷100余份，收回100份。
有效问卷88份，统计结果如下：
（一）患有近视眼的同学：34人（38.64%）
在近视同学中，用眼卫生情况分别如下：
1、你作业时的姿势怎么样？
A 很好1（2.94%）
B 一般29（85.29%）
C 很差4（11.76%）
2、你一天花多少时间上网？
A 不上网19（55.88%）
B 半小时3（8.82%）
C 一小时5（14.71%）
D 二小时以上7（20.59%）
3、一天花多少时间看电视？
A 半小时11（32.35%）
B 一小时13（38.24%）
C 二小时以上10（29.41）
4、做完作业会不会到窗口往外看？
A 经常3（8.82%）
B 偶尔23（67.65%）
C 从不8（23.53%）
5、做眼保健操认真吗？
A 非常认真10（29.41%）
B 偶尔22（64.71%）
C 不认真2（5.88%）
6、经常躺在床上看书吗？
A 经常28（82.35%）
B 偶尔4（11.76%）
C 从不2（5.88%）
7、是否经常在摇晃的车厢中看书？
A 经常0（0%）
B 偶尔7（20.59%）
C 27（79.41%）
8、看电视时是否把电灯关掉？
A 是9（26.47%）
B 不是25（73.53%）
（二）不患有近视眼的同学：54人（61.36%）
在未近视同学中，用眼卫生情况分别如下：
1、你作业时的姿势怎么样？
A 很好9（16.67%）
B 一般42（77.78%）
C 很差3（5.56%）
2、你一天花多少时间上网？
A 不上网33（61.11%）
B 半小时4（7.41%）
C 一小时14（25.93%）
D 二小时以上3（5.56%）
3、一天花多少时间看电视？
A 半小时11（20.37%）
B 一小时24（44.44%）
C 二小时以上19（35.19%）
4、做完作业会不会到窗口往外看？
A 经常13（24.53%）
B 偶尔28（51.85%）
C 从不13（24.07%）
5、做眼保健操认真吗？
A 非常认真27（50%）
B 偶尔26（48.15%）
C 不认真1（1.85%）
6、经常躺在床上看书吗？
A 经常44（81.48%）
B 偶尔6（11.11%）
C 从不4（7.41%）
7、是否经常在摇晃的车厢中看书？
A 经常0（0%）
B 偶尔8（14.81%）
C 从不46（85.19%）
8、看电视时是否把电灯关掉？
A 是16（29.26%）
B 不是38（70.37%）
四、结论
通过调查统计显示，不良的用眼卫生习惯是导致视力下降的主要原因。
五、原因分析
1.通过调查问卷的方式，我们得出了会对视力下降造成影响的地方主要集中在以下几点：
⑴做作业时的姿势不良。
⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。
⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。
⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。
六、活动建议
⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。
⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。
⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。
⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。
⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。