苏引华-苏引华-幸福密码课程教案!
2023年幸福密码培训心得体会
2023年幸福密码培训心得体会2023年幸福密码培训心得体会1得知新的一期《幸福密码》开始招生的消息，我迫不及待地想告诉周围的朋友们(特别是园丁们)，这是一次值得投入体验的两天!——让我们把爱和幸福传出去!我们这一辈子其实是追求幸福的，不是吗?可是我们在这条路上，有时会忘记了初衷，甚至常常以“爱”的名义，做着伤害亲人、朋友、包括自己的傻事。
——《幸福密码》提醒我，“幸福是一种选择”!我和家人一起参加了这个学习，觉得不虚此行。
不仅自己开心、而且加强了与家人、孩子沟通的心的感觉。
所以，我想把它作为礼物送给朋友们!可能你会觉得耽误了陪伴孩子和家人的两天时间，但是我觉得，我们是在寻找提高陪伴质量的办法。
有时，我们的困惑正是________于此——我们不知道要什么?不知道别人要什么?不知道该给出什么?——当我们陷入一个麻烦中的时候，最好的办法是冷静下来想一想，我们本来要去哪里的呢?这个课程是我的好友叶老师推荐我参加的，我和家人都非常感谢她!我一共参加过两次，一次作为学员、一次作为义工天使。
正是因为有了自己的切身体会，才特别想推荐给别人。
现在，我也加入了新一期的筹备工作，也将再次加入天使的行列!感受很多，简要说来就是——早参加早体验早思考——幸福是生命中的大事。
1、作为学员。
我和先生、他的姐姐三人一起报名参加了10月26-27两天的第九期。
盛大的场面、充满感染力的老师、踊跃分享的学员、真诚投入的天使、触及内心的课程、活泼有趣又发人深省的活动、井然有序的安排、温馨体贴的细节……无不令我感动和回味。
我被阿甘老师、方媛媛老师(海豚传媒股份有限公司副董事长)、胡韫频老师(武汉理工大学土木工程与建筑学院副教授)的大爱与付出吸引，我也希望加入到这批传递爱的使者行列中，于是报名做11月9-10日第十期的义工天使。
(照片附后)2、作为天使。
原来我以为就是给大家服务一下，带带小组活动的，结果在筹备会和天使预备会中，方老师胡老师对我们提出了更新的要求，我们不能仅仅是一个学员的守护者，更是要成为再一次品味课程的体验者。
五年级上册心理健康教育教案-8课 小丽的秘密 通用版
五年级上册心理健康教育教案-8课小丽的秘密通用版教学目标1.了解身体和心理健康的重要性。
2.学会倾听和尊重他人的隐私，以及保护自己的隐私。
3.学会应对和解决各种问题的能力。
教学内容1.小组讨论：什么是隐私？在生活中如何保护自己的隐私？2.观看视频《小丽的秘密》，理解视频中发生的事情以及涉及的隐私问题。
3.分组讨论：有遇到过类似的问题吗？自己或者身边的人是怎么处理的？4.学习如何应对和解决隐私问题的方法，比如寻求帮助、说“不”等。
5.课堂展示：让学生在小组内演绎出自己的解决隐私问题的方案，并与其他小组分享。
教学重点和难点1.重点：深入理解隐私的概念和重要性，学习如何保护自己和尊重他人的隐私。
2.难点：培养学生的应对和解决问题的能力，帮助他们根据实际情况找到合适的解决方案。
教学方法1.小组讨论：利用小组的优势，培养学生思考和交流能力。
2.观看视频：通过视觉影像，让学生更加直观的理解隐私的概念和问题。
3.分组讨论：让学生更加深入的探讨自己遇到的问题，培养思考和分析问题的能力。
4.课堂展示：通过表演的形式，让学生更加深入的理解解决问题的过程及方法。
第一步：引入老师向学生介绍本节课的主题：“小丽的秘密”，并简要介绍隐私的概念和重要性。
第二步：小组讨论让学生分成小组，自由讨论隐私的概念和在生活中如何保护自己的隐私，并在课堂上展示出来。
第三步：观看视频让学生观看《小丽的秘密》这段视频，听取学生对视频中所发生事情的看法和理解。
第四步：分组讨论让学生在小组内讨论自己或者身边人遇到过类似的问题，以及如何应对和解决。
鼓励学生讲出自己的想法和看法，同时也要学会尊重他人的隐私。
第五步：学习解决问题的方法在保护自己隐私的前提下，让学生学会应对和解决隐私问题的方法，包括寻求帮助、说“不”等。
第六步：课堂展示让学生在小组内演绎出自己的解决隐私问题的方案，并与其他小组分享。
课后作业1.思考以下问题：隐私对你的意义是什么？在生活中如何保护自己的隐私？如何尊重他人的隐私？2.回答问题：你遇到过类似的隐私问题吗？你是怎么解决的？本节课通过让学生学习保护自己和尊重他人的隐私、学习应对和解决隐私问题等方面，培养了学生解决问题的能力和思考能力，同时也提高了学生的自我保护意识。
苏教版六年级语文上册第八课爱之链教案
8《爱之链》教学设计教学目标：1、学会本课8个生字，理解由生字组成的词语。
2、能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、凭借课文的语言文字，让学生充分感受人间真情，知道当别人需要帮助的时候，应该给予无私的帮助。
4、联系课文内容，理解最后一句话的意思。
学习通过描写人物的神态、动作和语言来表现人物的品质的写法。
教学重难点：1、凭借课文的语言文字，让学生充分感受人间真情，知道当别人需要帮助的时候，应该给予无私的帮助。
2、联系课文内容，理解最后一句话的意思。
学习通过描写人物的神态、动作和语言来表现人物的品质的写法。
教学时间：第一课时一、导人新课，激发兴趣1、记得上个学期我们学过的一篇课文《爱如茉莉》吗？谁来说说讲的是什么？（生回答）是啊，爱，一个温馨的字眼，一个永恒的话题。
在那飘雪的寒夜，爱就是一股驱走寒冷的暖流，就是一种克服万难的力量。
这就是我们今天要学习的课文——板书课题：爱之链。
2、齐读课题。
读了课题，你想知道什么？（这是一种怎样的爱？这“爱”发生在谁与谁之间？这“爱”又是怎样被链接起来的？）让我们一起来在课文中寻找答案。
二、初读课文，检查预习情况。
1．指名读生字词，要求读准字音，平翘舌音：餐、蹭、糙；前后鼻音：吻、腕；后鼻音：蹭。
2、指名读词语。
乔依颠簸凄凉矮小脚腕蹭破车胎瘪了袜子油污绝望餐馆亲吻粗糙脸颊荒芜人烟天经地义潸然泪下3、重点理解下列词语的意思。
荒芜人烟：指没有人居住的地方。
天经地义：指非常正确不容质疑的道理。
潸然泪下：4、指名分自然段读课文，教师相机指点。
三、默读课文，理清课文层次。
1、课文主要讲了几件事？2、按提纲“乔依帮助老妇人——老妇人帮助女店主”给全文分段，再试着概括段意。
第一段(1—8自然段)：讲一天晚上在乡间的小路上下岗后又找不到工作的乔依非常热情地无偿帮助一位在寒风中几乎绝望的老妇人修好了汽车，老妇人非常感动。
第二段(9—11自然段) 写老妇人来到乔依妻子开的小餐馆，得到了女店主的热情服务和细心照顾，老妇人深受爱的感染，留给女店主一些钱就悄悄地走了。
第二讲 揭开幸福密码
第二讲揭开幸福的密码范爱华教学目的1、对幸福做一定程度的了解，明确究竟什么是幸福。
2、掌握提升幸福的密码，增强幸福感，完善心理状态。
主要内容1、幸福是什么2、影响幸福的因素3、如何提升幸福感讲解此课题的背景和思考人失去中心地位：人成为经济目标的工具，成为金钱和机器的奴隶。
社會心理學家弗洛姆(Erich Fromm)說：“十九世紀的問題是上帝死了，二十世紀的問題是人类死了，我們不再有成为奴隶的危險，可是我們卻有变成机器人的隐忧。
”英国17岁男孩中奖200万，之后豪宅靓车一一购买，每天什么也不用做，衣食无忧，想做什么都去尝试，等到后来患上了抑郁症，29岁失去生命。
他说生活最大的悲剧就是人生漫无目的，无所事事让人发狂。
•思考幸福是什么？你觉得自己幸福吗？世界卫生组织设定的心理健康指标，第一点就是有幸福感。
它是一种综合心理健康指标，它是一种综合心理素质的表现。
现代社会，人们自我的心理压力日趋严重，找回真正的幸福感是目前不少都市人都渴望的。
一、幸福是什么幸福到底是什么？似乎谁也说不清楚，或者谁都说得清楚。
被病痛折磨的人说，健康就是幸福；为情所困的人说，有情人终成眷属就是幸福；渴望成功的人说，事业有成才是幸福。
当然，还有更多的人认为，拥有金钱就是幸福。
如果你问经受地震等灾难的生还者，他们会说，活着就是幸福什么是幸福？如何才能得到幸福？这是东方和西方、古人和今人都十分关注的问题。
随着科学技术的进步和物质生活的日益提高，人们也越来越重视自身的精神生活，重视自身的生活质量。
人们从哲学、语言学、伦理学、社会学、心理学等不同的角度出发探讨这一问题，形成了各自不同的理论和观点。
从心理学的角度看，幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
我们只有对幸福的本质了解之后，才能更好地改善和提高我们的生活水平。
浙教版心理健康八年级下册第八课笑迎生活
笑迎生活——培养乐观心态【适用年级】七年级【教学目标】1. 让学生理解乐观心态的重要性，并认识到乐观对个人成长的影响。
2. 引导学生识别和实践乐观行为，提高面对生活挑战的适应能力。
3. 培养学生的自信心和创造力，激发内在潜能。
【教学重点】- 乐观心态的认识与实践。
【教学难点】- 将乐观心态转化为具体行动，并在日常生活中持续应用。
【课前准备】- 教材和课件- 乐观心态测试表- “开心玩一玩”游戏道具- 故事分享卡片- 《秘密》一书推荐及读后感准备【教学过程】一、导入：幸福快车1. 播放歌曲《幸福快车》，营造积极氛围。
2. 讨论歌曲传递的信息，引导学生认识到乐观生活的态度。
二、趣味测一测1. 分发乐观心态测试表，学生自我评估。
2. 分享测试结果，让学生了解自身乐观水平。
三、保持乐观大支招1. 引导学生探讨并分享保持乐观的方法。
2. 集体讨论，归纳有效的乐观策略。
四、开心玩一玩：大家来找茬1. 通过游戏互动，让学生体验快乐情绪。
2. 讨论游戏带来的情绪体验，理解乐观情绪的传播效应。
五、脑力大激荡：做个乐观的中学生1. 情境讨论：如何以乐观态度面对生活和学习的挑战。
2. 分享学生的想法和计划，鼓励互相学习和启发。
六、心灵小剧场：悲观主义者与乐观主义者的故事1. 讲述故事，展示不同心态对同一事件的不同反应。
2. 引导学生讨论和反思，理解乐观心态的力量。
七、快乐加油站：吸引力法则1. 介绍《秘密》一书，解释吸引力法则的概念。
2. 鼓励学生阅读书籍，分享读后感和个人实践。
八、实际操作：我的乐观行动计划1. 学生制定个人乐观行动计划，包括日常乐观习惯和应对策略。
2. 分享行动计划，互相提供反馈和建议。
九、迁移和结束：乐观的自我宣言1. 学生写下自我宣言，强化乐观和自我接纳的信念。
2. 集体朗读宣言，增强信心和决心。
【教学反思】- 学生在活动中积极参与，但在将乐观态度转化为行动上需要更多指导。
- 考虑增加更多实际案例分析，帮助学生更好地理解和应用乐观心态。
幸福密码课
幸福密码课（笔记）一男生和女生的区别：男生：目标感强追求结果和效率女生：追求过程和感觉爆发力团队协作能力强有耐心喜欢简单直接的方式乐于收集和分享对于男生是目标感强的动物：女人往往认为的开始，可能是男人认为的结束。
因为男生在得到后，目标感缺失，可能会转移注意力到其他的事物。
所以女生应让男生处于有目标追求的状态。
）女生的情感丰富度敏感度细腻度是男生的8倍所以压力担心忧虑也是男生的8倍二当遇到伤心难过不开心压力时：男生：放空（洞穴时间）（此时男生不想任何人打扰）女生：分享倾诉刷卡（so 女人需要的只是理解并听她说。
男生需要的是洞穴时间）三在感情里面（不论友情亲情爱情）不要用自以为很体贴很关心的方式对待别人，而要用别人需要的方式）：小兔子钓鱼的故事：小兔子用他最好的食物去钓鱼。
但鱼就是不上钩。
小兔子很伤心，他对鱼说，我把最好的都已经给你了，你为什么就是不上来呢。
这时鱼从水里跳出来说，小兔子如果你再往水里面扔胡萝卜，这里就没鱼了。
四男人需要的是成就感（男人活着就是为了给他心爱的女人当英雄的，女人需要的是安全感。
所以男生爱表现。
此时可以联系自然界中的雄狮雄孔雀）（所以男生潜意识里缺鼓励支持多给男生做男人的感觉。
不要剥夺男人成为英雄的权利）五男人习惯被崇拜（男人是永远长不大的孩子，所以“新娘”有女人习惯被宠爱。
新的娘的意思）女人希望改造男人，但男人希望被肯定被鼓励被崇拜。
男人就像“马和狗”一样需要训练。
所以女人要做的是教练员，而不是运动员。
女人要懂得示弱，同时发现他的优点，多鼓励多赞美。
男人征服世界，女人征服男人。
世界就是女人的了。
六男人与女人的基本爱情需求：男人：信任接受感激赞美认可鼓励女人：关心理解尊重忠诚体贴安慰人类的六大需求：稳定性变化性重要性爱与连结成长贡献七恋爱规律：1.吸引力期（彼此有好感，聊不完的话）2.不确定期（不确定是否能够走到最后）3.排他期（排斥他或她的异性朋友，容易吃醋）4.亲密期（关系变得更好，两人相处很放松，不忌讳）5.定婚期（引见他或她进入自己的朋友圈及家长）男生要上进（被爱的女人，更易温柔爱打扮精神状态更好）女生要自信。
苏教版七年级上册为你打开一扇门公开课教案(徙倚中学)-精品
【关键字】教案、功夫、思路、方法、条件、地方、认识、问题、难点、继续、整体、良好、文明、公开、发现、了解、内涵、思想、重点、作用、结构、设置、增强、汲取、吸引、激发、丰富、引导、鼓励、解决、提高、用心苏教版七年级上册《为你打开一扇门》公开课教案(徙倚中学)教学目标：1、训练学生用普通话富有感情地朗读课文，并且吐字清楚，读音准确；2、引导学生运用自身阅读文学作品的收获去理解和领会有关文学的内涵以和阅读文学作品的意义；3、使学生在反复诵读中体会本文丰富的情感和优美的语言，并且鼓励学生养成积累、运用新语汇的良好学习习惯。
教学重点：1、了解文学的内涵和阅读文学作品的意义；2、品味本文优美丰富的语言。
教学方法：探究与讨论相结合教学课时：2课时第一课时教学目标、重点、难点：1、引导学生引用自身阅读过的文学作品去理解文学的内涵以和阅读文学作品的意义；2、品味本文优美丰富的语言。
1、导入：（师）唐诗宋词是我国古代文苑中的瑰宝，千百年来一直为我们所传颂，南宋诗人叶绍翁所写的《游园不值》就是这文学瑰宝中的一株奇葩。
哪位同学愿意为全班同学吟诵这首诗呢？应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开。
春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
①（假如有学生吟诵就让学生吟诵，并给予肯定）（师）那你能为大家解释一下这首诗的大意是什么吗？②（假如没有学生吟诵，老师自身吟诵）这首诗讲的是，诗人衣着木屐，沿着长满青苔的小路，来到花园门口，轻轻的扣着柴门，但门始终没有打开，所以诗人没能进入花园里去欣赏满园的春色，他有点怅然，正要转身回去，突然望见一枝鲜艳夺目的红杏伸到墙外来，原本失望的他感到些许的抚慰，由衷地感叹到：“高高的院墙是挡不住春色的。
”但是我想，诗人在惊喜之后会感到更加的失望，因为与园中的万紫千红、百花争艳相比，诗人看到的只是一枝孤零零的红杏。
这仅仅是因为一扇门的阻隔。
世界上有各种各样的门，门的里面充溢了诱惑和神秘，只要我们用心去探究，就会了解到一个个未曾体验过的世界。
八年级道德与法治上册第一单元让爱驻我家第1课相亲相爱一家人第3框让家庭美德之花盛开教学设计鲁人版六
八年级道德与法治上册第一单元让爱驻我家第1课相亲相爱一家人第3框让家庭美德之花盛开教学设计鲁人版六三制编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（八年级道德与法治上册第一单元让爱驻我家第1课相亲相爱一家人第3框让家庭美德之花盛开教学设计鲁人版六三制）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。
本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为八年级道德与法治上册第一单元让爱驻我家第1课相亲相爱一家人第3框让家庭美德之花盛开教学设计鲁人版六三制的全部内容。
让家庭美德之花盛开【教学目标】知识与技能: (1)明确家庭美德的基本规范;（2）理解家庭美德的重要作用；(3）了解在现实生活中养成良好家庭美德的途径和方法。
过程与方法:通过实例分析,培养学生探究能力、辩证思维能力及综合归纳能力。
情感态度与价值观：通过学习，使学生清楚自己的家庭角色，增强责任意识,自觉遵守各种道德规范。
【教学重点】和谐幸福的家庭需要家庭美德的支撑。
【教学难点】如何培养家庭美德。
【教法学法】自主学习法、合作探究法【教具学具】多媒体、《学习与评价》【教学过程】共案研讨稿二次备课（一）导课展标（学习目标）导课: 课件展示，让学生说说这些格言想要表达什么.一、尊老爱幼传美德，家庭和睦万事兴。
二、只有相濡以沫的爱，才有天长地久的福。
三、在家里敬老爱幼，在单位爱岗敬业。
四、栽树让后人乘凉，遇事为他人着想.五、用爱心召唤真情的阳光.六、孝敬父母,可望儿女孝敬我;虐待父母，怎教儿女孝敬我。
七、小区之春在这里留步，健康之路在这里延伸。
八、相爱成家，忠实固家。
心齐和家，平等乐家。
勤俭兴家，奢惰败家。
九、望子成龙，切莫拔苗助长;志趣各异，还须因势利导。
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生命是一场旅程，人生是一个过程！生活是一场自己与他人的心理学游戏！
幸福
快乐
成功
一、心灵成长篇
1.如何活出美好的人生
☒为什么财富越来越自由，而心理却越来越压抑?
☒有多少时候，我们站在人生的十字路口，徘徊无助……☒为什么事业越做越大，成就感却每况愈下?
☒人生有无数的十字路口，如何做正确的选择?
☒为什么在外人看来越来越成功，自己却日渐迷失?
☒是什么导致了我们实现目标后也不快乐，不开心? ☒获得全方位成功的七个关键因素是什么?
☒获得幸福、快乐、成功的关键何在?
2.如何与宇宙对接，获取能量
☒是什么影响了我们的生活、事业和工作?
☒生活不如意、事业不顺利的主要原因是什么? ☒周杰伦如何吸引了吴宗宪而使人生飞翔?
☒章子怡发挥了什么最终打动了李安?
☒史玉柱运用了什么秘密，从亿万负翁蜕变为亿万富翁?
☒是什么导致了我们对身边的一切都看不顺眼，又无可奈何?
3.如何改善我们的生活品质、工作绩效
☒是什么导致了我们处处受限，活在无限的痛苦当中?
☒是什么导致了我们的生活不如愿，无法过自己想过的生活?
☒开启我们的潜能的钥匙是什么?
☒如何战胜恐惧，昂首阔步踏上成功之路?
☒如何解除公司团队成员的恐惧，使其勇敢面对?
☒是什么影响了我们在日常生活、工作中的表现?
☒如何抚平昔日所受的创伤，让他不再影响我们的人生?
4.如何规划潜意识来得到我们想要的
☒表意识是如何影响我们的潜意识?
☒如何运用潜意识来改善做事的成果?
☒如何运用潜意识来改善我们日常的生活?
☒如何运用潜意识让我们随时都有卓越的表现?
☒是什么导致了我们内心挣扎而无法享受当下的生活?☒是什么导致了我们失眠、多梦、提不起精神?
二、幸福快乐篇
5.如何成为生活的掌控者
☒是什么导致了我们情绪低落，对生活失去信心?
☒是什么导致了我们生病、沮丧、无法达成所期待的生活? ☒是什么导致了我们充满了挫败感?
☒是什么导致了我们习惯于依赖别人，凡事找理由，找借口? ☒是什么导致了我们常常埋怨、责怪别人?
☒是什么导致了我们无法更健康，更快乐，拥有更多的爱?
☒获得全方位成功的七个关键因素是什么? ☒成熟与不成熟间的差异是什?
☒赢家与输家之间的不同是什么?
☒哪一种“疾病”是你人生的致命伤? ☒你要如何做才能成为生命的设计师?
6.如何掌控自己的情绪
☒是什么导致了我们无法迈开大步，积极的面对人生的挑战?☒生活不如意、事业不顺利的主要原因是什么?
☒是什么导致了我们充满怀疑、怨恨、忌妒、愤怒、内疚感? ☒有哪些消极情绪影响着我们的生活、事业和工作?
☒消极情绪的来源在何处？是如何影响我们的人生? ☒如何使自己彻底的消除消极情绪，不受它的影响?
☒是什么导致了我们陷入消极情绪中，不快乐，心存消极态度? ☒如何松开抑制的力量，引爆生命力?
☒是什么导致了我们经常生气，很容易受刺激，沮丧?
☒毛泽东功过自评七三分，成大业者如何消除内疚，追寻更大成功?
7.如何活出自我、彻底的解脱
☒是什么样的经历导致了你活在内疚感当中而不敢回忆过去?☒我们能做些什么事以消除内疚感的束缚从而彻底的解脱?
☒是什么导致了我们忧心如焚，没有勇气面对未来的生活? ☒是什么导致了我们对未来充满忧虑、不能享受生活?
☒是什么导致了我们害怕被拒绝、害怕失败?
☒是什么导致了我们的充满了恐惧，害怕尝试改变?
☒是什么导致了我们越长大，胆子越小，无法发挥更多的潜能? ☒是什么导致了我们习惯于看别人的脸色而生活?
8.如何获得宁静的心灵
☒消除忧虑最好的解药是什么?
☒如何排除负面干扰，静心决策?
☒如何以积极的心态面对人生的挑战?
☒如何攻克低落情绪，让人生充满希望?
☒在错乱无章的大千世界，如何让自己心灵保持宁静，进入无关和局外?
三、规划人生篇
9.如何让自己心想事成
☒是什么导致了我们不敢去追求原本属于我们的东西? ☒控制我们命运的两大力量什么?
☒让自己获得幸福、快乐、成功的四件事情是什么?
☒如何在生活中运用心理定律让自己幸福、快乐、成功?
是什么导致了我们害怕改变？是什么在控制我们的人生?
10.如何成为自己想成为的人
☒是什么影响了我们的人生什么力量会让我们变的更强大? ☒如何运用偶像、榜样的力量来成就自己?
☒如何改变自己的个人特质，展现自己的魅力?
☒如何对自己的大脑输入程序从而成为自己想成为的人?
11.如何给大脑装程序
☒为什么说“每一件事都有影响力”?☒规划心理状态的四个步骤是什么?
☒给大脑装程序的五大方法是什么?
☒如何通过规划心理状态来得到我们想要的一切?
四、智慧提升篇
12.如何更快的实现目标
☒如何运用成文的规划技巧来实现目标? ☒如何运用快速的规划技巧来实现目标?。