《培养好习惯》习题
学习习惯培养考核试卷
C.请家教辅导
D.尝试不同的学习方法
13.如何正确面对学习中的困难？( )
A.直接放弃
B.主动寻求帮助
C.自我安慰，认为别人也解决不了
D.忽略困难，继续学习
14.以下哪个不是时间管理的原则？( )
A.优先处理重要且紧急的任务
B.避免时间碎片化
C.一次性完成多个任务
D.合理安排休息时间
D.做笔记
2.制定学习计划时，应考虑以下哪个因素？( )
A.学习环境
B.同学建议
C.睡眠时间
D.老师喜好
3.以下哪种方法不适合提高注意力？( )
A.使用番茄工作法
B.戴耳机听音乐
C.保持桌面整洁
D.关闭手机通知
4.培养阅读习惯的有效方法是什么？( )
A.每天坚持阅读至少30分钟
B.只有在无聊的时候才阅读
6.在时间管理中，我们应该优先处理__________的任务。
7.学习环境对学习效率有很大影响，我们应该尽量保持__________、光线适宜和噪音较小的环境。
8.通过__________和总结，我们可以发现自己的学习不足之处并加以改进。
9.积极的学习心态有助于我们面对学习中的困难，保持__________是成功的关键。
3.拖延症会导致任务积压，增加学习压力，影响学习效果。克服方法包括制定计划、分解任务和设定截止日期。
4.自我评估可以帮助我发现学习中的不足，改进学习策略。注意问题包括避免主观偏见和确保评估的全面性。
A.制定具体可行的计划
B.设定截止日期
C.将大任务分解为小任务
D.惩罚自己拖延的行为
5.以下哪些是时间管理的技巧？( )
A.使用待办事项列表
《养成学习好习惯》教案
《养成学习好习惯》教案一、教学内容本节课选自《学习方法与技巧》教材第四章第三节“时间管理与学习计划”，详细内容主要包括：时间管理的重要性、如何制定合理的学习计划、常见的时间管理工具介绍以及如何克服拖延。
二、教学目标1. 让学生认识到时间管理对学习的重要性，提高时间利用效率。
3. 培养学生运用时间管理工具进行学习，提高学习效果。
三、教学难点与重点教学难点：如何制定合理的学习计划，克服拖延。
教学重点：时间管理的重要性，以及时间管理工具的使用。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：学习计划表、时间管理工具表格、随堂练习题五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小明因为不会时间管理而导致学习效果不佳的故事，引发学生对时间管理的思考。
（1）让学生分享自己在学习中遇到的时间管理问题。
2. 讲解：详细讲解时间管理的方法和技巧，以及如何制定合理的学习计划。
（1）介绍时间管理的重要性。
（2）讲解如何制定学习计划，给出具体步骤。
（3）介绍常见的时间管理工具，如番茄工作法、四象限法等。
3. 例题讲解：以一道例题为例，讲解如何运用时间管理工具进行学习。
（1）给出例题，让学生思考如何安排学习时间。
（2）教师示范使用时间管理工具解题。
4. 随堂练习：让学生运用所学的时间管理方法，制定自己的学习计划。
（1）发放学习计划表和时间管理工具表格。
（2）学生根据自身情况进行制定，教师巡回指导。
六、板书设计1. 时间管理的重要性2. 制定合理学习计划的步骤3. 常见时间管理工具介绍七、作业设计1. 作业题目：请运用所学的时间管理方法，为自己制定一个为期一周的学习计划，并记录执行情况。
2. 答案：学生根据自身情况制定，无统一答案。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读时间管理方面的书籍，如《如何高效学习》、《番茄工作法》等，以进一步提高时间管理能力。
河大音像版(2020)小学信息技术五年级上册《好习惯计时器(一)》同步练习题附知识点归纳
河大音像版（2020）小学信息技术五年级上册《好习惯计时器（一）》同步练习题附知识点归纳一、课文知识点归纳：1. 好习惯计时器的作用和功能。
2. 如何使用计时器设定时间。
3. 计时器在学习和生活中的应用。
4. 计时器对时间管理的益处。
二、同步练习题。
（一）、填空题。
1. 好习惯计时器是一款帮助我们管理时间，培养_______的应用。
2. 使用计时器时，我们需要先设定好目标时间，然后点击_______开始计时。
3. 当计时器响起，它在提醒我们_______已经完成，可以进行下一个活动了。
（二）、选择题。
1. 以下哪种情况适合使用好习惯计时器？（）A. 看电视时B. 做作业时C. 睡觉时D. 以上所有2. 使用计时器设定时间，我们通常不建议设定超过：（）A. 30分钟B. 1小时C. 2小时D. 你自己能专注的最长时间3. 如果你想要在完成一项任务后休息一会儿，你应该：（）A. 设定一个更长的时间B. 设定一个更短的时间C. 设定一个定时的休息时间D. 直接停止计时器去休息（三）、判断题。
（正确的打“√”，错误的打“×”）1. 好习惯计时器只能用于学习，不能用于娱乐活动。
（）2. 即使没有计时器，我们也能自我管理时间，养成好习惯。
（）3. 计时器的使用能帮助我们提高效率，避免过度拖延。
（）（四）、简答题。
1. 描述一下在做作业时，你是如何使用好习惯计时器来提高效率的？____________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________ 2.除了学习，你还能在哪些生活场景中使用好习惯计时器？请举一例。
6.4《养成良好习惯 端正学习态度 成就美好人生 主题班会.课件
男：本着“知识改变命运”的理念，端正学习态度，明确学习 目标，不泄气，不放弃，相信功底差不是问题，问题是要给自 己迎头赶上的机会。 女：上课守纪律专心听讲，积极思考，做好笔记，乐于发言， 讨论问题积极、大胆，回答问题声音清楚，不随意打断他人发 言。课堂中禁止东张西望、窃窃私语、开小差、起哄。 男：课后认真复习，按时做作业，书写工整，卷面洁净，独立 完成，按题目要求认真思考，杜绝错别字、偷工减料、字迹潦 草等低级错误。作业必须当天完成，不得以任何客观原因为借 口拒绝上交检查，否则严厉惩罚。小组内相互督促，互相帮扶。 考试不作弊。
男：刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就 大未来，坏习惯错失好机会。 女：是啊，好的习惯可以让我们终身受益。 精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大 事往往是从一点一滴的小事做起来的，所以在细节处多下功夫吧！
我们小学生应该从小养成哪些 好的行为习惯呢？
男：我们小学生应该从小养成哪些好的行为习惯呢？
（1）尊重他人的习惯 。用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。听到别人的 批评时，不要激动，平静地听他把话说完。未经允许，别人的东西不乱动。 （2）诚实守信的习惯 诚实守信，说了就要努力去做。答应的事确实难完成的，应向对 方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。借了别人的东西要按期归还，说话要算话。 （3）举止文明的习惯 文明的举止是一种修养，是一种财富。见到老师、客人主动问好。 在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。向别人请教，态度要诚恳。不打架，不骂 人，公共场所不喧哗。不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时， 不起哄、不嘲笑。 （4）守时惜时的习惯 养成守时惜时的良好习惯。晚上按时睡觉，早上按时起床。放学 后按时回家，不在马路上溜达玩耍。回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。 做事有计划，不盲目、不拖沓。 （5）懂得感恩的习惯 只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。 听从父母、老师的 教诲，不顶撞父母、老师。体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。 主动替父母干一些力所能及的家务活。孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。 要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
综合素质练习题一年级下册
综合素质练习题一年级下册一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个是一年级学生应该掌握的基本礼仪？A. 见到老师要问好B. 随意乱丢垃圾C. 在课堂上大声说话D. 吃饭时玩手机2. 以下哪个选项是正确的书写姿势？A. 趴在桌子上写B. 坐直，书本放平C. 边写边看电视D. 用嘴咬笔头3. 一年级学生应该每天保证多少小时的睡眠？A. 5小时B. 7小时C. 9小时D. 11小时4. 下列哪个不是一年级学生应该培养的好习惯？A. 按时完成作业B. 每天阅读C. 经常玩游戏D. 帮助父母做家务5. 一年级学生在课堂上应该做到以下哪一点？A. 认真听讲B. 随意走动C. 与同学交谈D. 玩手机二、填空题（每空1分，共20分）6. 一年级学生应该学会_______，保持个人卫生。
7. 一年级学生应该学会_______，尊重他人。
8. 一年级学生应该学会_______，遵守学校规则。
9. 一年级学生应该学会_______，合理安排时间。
10. 一年级学生应该学会_______，积极参与集体活动。
三、判断题（每题1分，共10分）11. 一年级学生应该学会独立完成作业。
（）12. 一年级学生可以随意在课堂上讲话。
（）13. 一年级学生应该学会分享，与同学友好相处。
（）14. 一年级学生可以随意迟到或早退。
（）15. 一年级学生应该学会节约，不浪费食物。
（）四、简答题（每题5分，共10分）16. 请列举三个一年级学生应该掌握的基本生活技能。
17. 一年级学生如何在学校中与同学建立良好的关系？五、实践题（每题5分，共20分）18. 设计一份一年级学生的一日生活安排表，包括起床、上学、课间活动、放学、晚餐、作业、阅读和睡觉等时间。
19. 假设你是一年级的班主任，如何组织一次以“环保”为主题的班级活动？20. 请为一年级学生设计一个简单的家庭作业计划，包括每天的阅读、数学练习和自由活动时间。
六、作文题（共20分）21. 以“我的梦想”为题，写一篇不少于200字的作文，描述你的梦想是什么，以及你打算如何实现它。
培养小学生良好的学习习惯的练习题
培养小学生良好的学习习惯的练习题一、选择题1. 学习习惯是指（）A. 上课专心听讲B. 按时完成作业C. 整理学习用具D. 所有选项都正确2. 养成良好的学习习惯有助于（）A. 提高学习成绩B. 锻炼身体素质C. 增强社交能力D. 以上选项都正确3. 小明每天晚上都会定时复习功课，他正在养成的学习习惯是（）A. 随便学习B. 拖延学习C. 蜻蜓点水学习D. 有计划、有目标地学习4. 下列哪个行为不符合良好的学习习惯？（）A. 每天按时完成作业B. 集中精力听讲C. 分清主次，合理安排学习时间D. 睡觉前看电视5. 养成良好学习习惯最需要的是（）A. 毅力和恒心B. 抄袭他人作业C. 完美主义D. 时间管理能力二、判断题判断下列说法是否正确，正确的在括号内标记"√"，错误的在括号内标记"×"。
1. （√）每天按时起床，不拖延，有助于培养良好的学习习惯。
2. （×）上课不专心听讲对学习习惯的养成没有影响。
3. （√）良好的学习习惯可以提高学业成绩。
4. （√）完成作业前先制定学习计划有助于提高效率。
5. （×）小红每天花大量时间打游戏，但她的学习习惯良好。
三、填空题根据题目的要求，填写合适的答案。
1. 养成良好的学习习惯需要________和________。
答：毅力；恒心。
2. 集中精力听讲时要保持________和________。
答：注意力；专注力。
3. 学习习惯良好的学生会坚持按时完成________。
答：作业。
4. 为了提高学习效率，需要根据________来合理安排学习时间。
答：主次。
5. 学生可以通过________的方式来复习学习内容。
答：制定学习计划。
四、问答题请简要回答以下问题。
1. 什么是学习习惯？答：学习习惯是指学生在学习过程中形成的一种行为习惯和思维方式，包括学习时间的安排、复习计划的制定、课堂专注力的维持等。
端正学习态度,养成良好习惯 课件(共37张PPT)-2022-2023学年高中主题班会.ppt
不端正的学习态度有哪些表现:
●3、学习效率不高
端学 正习
度会 态班
●虽然学习比较努力，但是要么因为学习状态不好，方法不得当， 记忆力差等原因而导致学习成绩不理想，要么总是因为粗心大意 做错题而导致在考试中丢分。对于该怎么学，学什么，他完全没 有概念和计划，都是跟着父母或老师的步调走，如果不盯着他就 不学。
怎么纠正不好的学习态度:
端学 正习
度会 态班
●4、学会管理时间
●想要高效率地学习，就必须学会管理时间，学习人 要有时间观念，自己可以参考学校的课程表，来给 自己定一个学习和休息的时间规划，让自己按照这 个规定去执行，这个过程中可以不断修改，改进这 个时间安排表，寻找最合适自己的学习方式。（会 自习的人才最卷）
良好的学习态度:
●4、主动的态度
端学 正习
度会 态班
●“主动学习”与“被动学习”的差别很大，主动学习并不是指学 习的时间长、自觉地去学习、学习的时候不用家长和老师督促， 而是指在学习知识的时候，主动地找出问题、主动地解决问题， 或者想方法解决问题。学会主动的学习方法，学习起来就会更轻 松，花更少的时间，得更好的成绩。
端学 正习
度会 态班
PART 01
测试你的 学习态度
根据自己的情况，在括号内填“是”或“否。
端学 正习
度会 态班
1.上课老师提问时，能认真听其他同学的回答和老师的总结· 2.学习成绩比别人差时，就会感到难过· 3.做功课和接待朋友这两件事，更喜欢后者· 4.能把学习时间安排得井井有条。 5.觉得学习是一件苦差事。 6.作业中遇上难题，喜欢自己动脑筋去解决· 7.经常听课前不预习，认为预习无关紧要。
良好的学习态度:
●6、学习时要专心致志
《如何培养孩子的好习惯》测试题及答案
《如何培养孩子的好习惯》测试题及答案如何培养孩子的好惯一、测试题1. 好惯对孩子的发展有什么好处？- 帮助孩子建立积极健康的生活方式和行为模式- 提供良好的基础，培养孩子的自律能力和责任感- 促进研究能力和成就感的培养- 培养孩子的坚持力和毅力，提高自我控制能力2. 好惯的养成需要哪些方面的培养？- 父母的示范和引导- 与孩子进行有效沟通和交流- 给予孩子适当的奖励和激励- 设立明确的目标和规划，提供清晰的指导3. 怎样有效地帮助孩子养成好惯？- 为孩子制定明确的日常生活规则和行为准则- 建立良好的家庭氛围，营造积极的研究和成长环境- 通过重复和持续的训练来强化好惯的养成- 鼓励孩子做出正确的选择，并给予积极的反馈二、答案1. 好惯对孩子的发展有什么好处？好惯对孩子的发展有多方面的益处。
首先，它能够帮助孩子建立积极健康的生活方式和行为模式，使他们养成良好的生活惯。
其次，好惯能够提供良好的基础，培养孩子的自律能力和责任感，使他们具备良好的行为规范和社会素养。
此外，好惯还能促进孩子的研究能力和成就感的培养，使他们在研究方面更加有条理和自信。
最后，好惯能够培养孩子的坚持力和毅力，提高他们的自我控制能力，使他们能够更好地面对各种困难和挑战。
2. 好惯的养成需要哪些方面的培养？好惯的养成需要父母在多个方面给予孩子的培养。
首先，父母需要通过自己的言行示范和引导，给孩子树立良好的榜样。
其次，父母需要与孩子进行有效沟通和交流，了解孩子的需求和困惑，并在适当的时候给予指导和建议。
此外，父母还可以通过给予孩子适当的奖励和激励，鼓励他们养成好惯。
最后，父母还应该为孩子设立明确的目标和规划，提供清晰的指导，帮助他们养成正确的行为惯。
3. 怎样有效地帮助孩子养成好惯？为帮助孩子养成好习惯，以下几个方法和策略可以被采用。
首先，为孩子制定明确的日常生活规则和行为准则，让孩子知道什么是可以接受的行为和什么是不可接受的行为。
其次，建立良好的家庭氛围，营造积极的学习和成长环境，给予孩子足够的关注和支持。
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《培养好习惯》习题
一、判断题
1、小亮喜欢躺在床上看书，躺在床上思考问题，他感觉这样做既学习了知识，又能消除自己一天的疲劳，挺舒服的。
（）
2、小强学习非常刻苦，他很珍惜时间，经常在吃饭时看书，走路时思考问题，甚至上厕所还要带一本书去。
（）
3、习惯有好习惯与坏习惯之分。
（）
4、不会制订合理的学习计划是当前中学生中普遍存在的问题。
（）
5、只要有良好的计划就能在生活中养成良好的习惯。
（）
6、持之以恒，就应该做到善始善终。
（）
7、《曹刿论战》中所讲的“一鼓作气，再而衰，三而竭”，告诉我们应处事果断。
（）
8、初中生处于人格塑造的最佳时期。
（）
二、单项选择题
1、“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
”这段话说明要想成就一番事业，必须（）
A、善于自制
B、勇敢顽强
C、坚持不懈
D、富有主见
2“永远不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光阴的贼。
”狄更斯的这句名言强调我们不管做什么事情都（）
A、要有针对性
B、要有预见性
C、要讲究方法
D、要有计划
3、下列行为习惯中属于良好学习习惯的有（）
①爱动脑筋，爱观察，爱提问②善于集中精神，不受干扰③经常查阅工具书
④学习不拖拉⑤平时不懂的问题经常请教老师或同学⑥平时不努力，考前抱佛脚
A、①②③④⑥
B、①②③④⑤
C、②③④⑤⑥
D、①③④⑤⑥
4、“首先，我们培养习惯；然后，习惯塑造我们。
”这句话强调了（）
A、我们应养成良好的学习习惯
B、习惯对于我们来说无所谓
C、习惯的重要性
D、习惯影响我们的身体健康
5、带领我们进入学习殿堂的导师是，帮助我们开启学习之门的金钥匙是，需要我们持之以恒培养的是（）
①学习方法②学习观念③学习兴趣④学习习惯
A、②③④
B、①②④
C、①②③
D、①③④
某校从500个学生中选出60人组成一个“荣誉班”，这个班的学生被告知：他们是这500
个学生中最有潜质和发展前途的人，正是这个原因才被选上的。
从此，他们对前途充满信心，严于律己，勤奋学习。
结果，这个班的大多数学生成为了有成就的人。
后来，老师告诉他们，“荣誉班”的60名学生并不是专门挑选的，而是随机抽取的。
据此回答6～7题。
6、“荣誉班”的大多数学生长大后成了有成就的人是因为（）
A、他们班的条件优于其他班
B、进了“荣誉班”后产生了强烈的自信心
C、他们的智商高、基础好
D、他们班的师资力量强
7、由此可见（）
A、自信的人就一定会取得成功
B、只有进了“荣誉班”才能进步
C、自信就是骄傲
D、自尊、自信能使我们奋发向上，有助于走向成功之路
8、古哲学家说“我们反复做怎样的是就会变成怎样的人。
”这句话意思是（）
A、反复是习惯之母，好习惯的养成需要多次重复
B、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期
C、培养好习惯必须要有完善可行的计划
D、培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面
三、简答题
1、马克思说：“劳动创造了人本身。
”人正是因为劳动才使自己与其他动物区别开来。
劳动如此重要，那么你准备怎么培养自己良好的劳动习惯呢？
2、你认为你最好的学习习惯是什么？为帮助其他同学也养成这个习惯，提出几条建议。
3、在暑假里母亲想出了一个教育孩子的方法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书：
进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。
看电视不得超过两小时。
计划订好之后，画一张表，完成一项打一个勾。
总体完成好的奖励，否则处罚。
日复一日孩子的习惯慢慢养成，无论父母在不在家，他都会自觉去做。
（1）母亲在孩子养成好习惯的过程中起了什么作用？
（2）母亲的做法对你习惯的养成有什么启发？
参考答案
一、判断题
1、×
2、×
3、√
4、√
5、×
6、√
7、√
8、√
二、单项选择题
1、C
2、D
3、 B
4、C
5、D
6、B
7、D
8、A
三、简答题
1、在家主动帮父母做家务；在学校积极值日等等，言之有理即可。
2、最好的学习习惯是课前预习，课后复习。
养成这个习惯，首先给自己定好每天课前预习，课后复习的目标并作好相关计划，然后每天重复地做，可以让父母或同学监督完成，久而久之就形成了此习惯。
（言之有理即可）
3、（1）母亲起到了引导、监督、促进的作用。
（2）培养好习惯必须有完善可行的计划；培养好习惯必须有实际行动；培养好习惯必须要反复的做才能形成；我们在培养习惯的过程中可以请父母、老师或朋友监督、指导。