第七章 个人职业生涯规划的步骤和方法

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第七讲
个人职业生涯规划的步骤和 方法
一、职业生涯规划的影响因素
健康 个人需求和动机 教育
影响因素
机遇 家庭
社会环境
性别
1、健康
健康对于职业选择特别重要,几乎所有的职业都需要健康的 身心。 要敢于正视自己的健康状况:如《毕业生就业推荐表》中需 要填写的健康栏目。 特殊要求:军人、三支一扶、西部计划
下面我们对某高校的电子专业女生的职业选择和职业
目标确定做一次分析,或许能够启发许多和她一样的同学。 某高校女生,计算机系专业,在临近毕业时常常对自
己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门,
找一份差不多的工作并不难,但由于自己是女生,在就业 时肯定又不如同班的男生,同时自己对教师的职业比较喜 欢。在这种存在多种矛盾的情况下,我们不妨和她一起进 行一次有关职业规划方面的认真思考,并通过对其职业前 途的规划确定其就业方向:
专业对口。 如:老师必须要有教师资格证书才能上岗。
3、家庭
职业生涯的第一阶段都与家庭因素息息相关,或协调或冲 突。 家庭负担较轻的,择业范围较广,所受的限制较少;反之 则不然。
同学们面对考研和就业的选择也离不开家庭因素。
4、性别 由于男女在生理、心理上的差异,在社会分工中所展现 出来的优势也各有不同。
在职业生涯规划中,我们可以借用这种方法来评估职业生 涯机会或制定职业生涯发展战略。
四、swot分析法(态势分析法)
对大学生职业生涯规划来说,SWOT分析法的主要分析内容有: 优势分析(S):与职业相关的知识与技能,社会实践活动,成功的经验, 具备的潜质,其他特点。 劣势分析(W):包括工作经验与人生经历,性格弱点,知识与技能方面的 欠缺,教育或培训方面的不足。 机会分析(O):市场供需状况,本校就业情况,人脉关系,可能提升自己 竞争力的方法。 威胁分析(T):未来面临的就业形势,潜在的竞争对手,行业或组织发展 面临的困难。
当过学生干部,与手下人相处比较好,组织过几次有影响的大型活动; 实习时在公司做过一些开发,虽然没有大的成就,但感觉还行;
what can support you?
家里亲戚推荐去一家公司做技术开发; GRE考得还可以,已经申请了国外几所高校,但能不能 有奖学金还很难说,况且现在签证比较困难; 去年曾有几家学校来系里招聘教师,但不是当老师,而是
2、教育
教育是赋予一个人才能,塑造人格,从而促进个人发展的活 动。拥有不同教育程度的人,在个人职业选择或被选择时, 具有不同能量。 一般来说,接受过较高水平教育的人,在就业以后会有较大 的发展;在职业不如意时,再次进行职业选择的能力和竞争 力也较强。
专业与职业也会有密切的联系。有专业限制的职业必须要有
人力资源总监
6年
人力资源经理
3-5年
人力资源主管
1-2年
人力资源专员
1-2年
人力资源经理助理
1-2年
著名公司人力 资源部员工
3年
在职读MBA
2-3年
在职读人力资源 管理专业研究生
小企业人力资 源部一般员工 大学本科学习
16
汽车营销总监
销售部经理
地区经理
汽车营销员工
大学本科毕业
17
制定目标的SMART方法
60度评估又称“360度绩效反馈”或“全方位评估”,最早由被企业英特尔首先提出 并加以运用。被评估者从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需要 使以后的职业发展更为顺畅。后来,这种方法应用于各领域,对于大学生来说, 就是来自于自己、家人、朋友、老师、同学、实习同事等各角度全方位的评价。
自我评价
四、swotBiblioteka Baidu析法(态势分析法)
swot分析法的介绍:
是四个因素的缩写。这种分析法是由美国旧金山大学的管理学教授在20世纪80年代初提出, 主要被用于制定集团发展战略和分析竞争对手情况。 优势:(strength) s:是组织机构的内部因素,具体包括:有利的竞争态势;充足的财政来源; 良好的企业形象;技术力量;规模经济;产品质量;市场份额;成本优势;广告攻势等。 劣势:(weakness) w:也是组织机构的内部因素,具体包括:设备老化;管理混乱;缺少关键技 术;研究开发落后;资金短缺;经营不善;产品积压;竞争力差等。 机会:(opportunity) o:是组织机构的外部因素,具体包括:新产品;新市场;新需求;外国市 场壁垒解除;竞争对手失误等。 威胁:(threat) t:也是组织机构的外部因素,具体包括:新的竞争对手;替代产品增多;市场紧 缩;行业政策变化;经济衰退;客户偏好改变;突发事件等。
2005.32006.7
2005.3-2006.7
1.竞选班干部 2. 参 加 演 讲 比
每天早上六点半 出门读英语,背 单词(早上和中 午各半小时), 晚上练听力半小 时),参加补习 班,做四级试题。
1.


1.做推销员
《office2007》 2. 到 就 业 指 导 中
途径
管理》
2. 定 期 到 图 书馆看《中 国人力资源
要去学校做技术维护,今年不知会不会有学校再来招聘教
师; 有同学开了一家公司,希望自己能够加盟,但自己不了解 这个公司的具体业务,也不知道它有多大的发展前途;
what can you be in the end?
最后的选择可能四种,分别如下: 1)到一所学校当老师,自己有这方面的兴趣和理想,在知识和能力方 面并不欠缺,在素质教育大趋势下,与师范类专业相比,自己有专业方 面的优势,讲授知识时可以让学生了解更多的前沿的知识,特别是现在 计算机在中学生中有了相当的普及和基础,并且自己有信心成为学生心 目中理想的好老师;不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些 技巧,但这可以逐步提高。 2)到公司做技术人员,收入上会好一些,但通过这几年的发展看,这 种行业起伏较大,同时由于技术发展较快,得随时对自己进行知识更新, 压力较大,信心不足,兴趣也不是很大。 3)去同学的公司丢掉专业从最底层做起,风险较大,这与自己求稳的 心理性格不符,同时家庭也会有阻力; 4)如愿获得奖学金,能够出国读书,回国后还是去做一名企业管理人 员。不确定因素较多,且自己可把握性较小,自己始终处于被动状态。
2. 定 期 到 图
书馆看《管理 世界》

3.竞选部长
2.每天花一个
小时上机练习
心进行社会实践 咨询
开发》
困难 21
5、与时俱进、灵活调整
评估和修订
职业的重新选择 职业生涯路线的选择 人生目标的修正 实施措施与计划的变更
大学生职业生涯规划的总原则: 一切为了自己,为了自己的一切。 一切为自己负责,为自己一切负责。
7、个人需求和心理动机
无论客观环境怎么变化,个人永远是职业发展的动力 源泉。因此,个人的价值观需要、动机是决定一个人选择 职业的重要因素。
二、职业生涯规划的基本步骤
客观 认识自我 确定职业 目标/路径 制定策略 高效行动 评估 职业机会 与时俱进 灵活调整
简而言之,职业生涯规划就是:知己、知彼,择优选择职业 目标和路径,并以最优策略、高效行动去实现职业目标!
家人评价
老师评价 亲密朋友 评价
360°评估
同学评价
同事评价
2、评估职业机会 (职业认知——知彼)
了解职业世界的途径: 政府或学校的职业辅导部门提供的网上、网下的资料; 各种媒体发布的职业资料信息; 劳动服务部门、职业服务机构提供的信息; 用人部门直接提供的信息; 主动运用个人的关系网来扩展信息渠道; 生涯人物访谈
职业认 知
环境分析 透析目标职业
1.社会环境分析 2.学校与专业就业 环境分析 3.家庭环境分析
1 、目标行业分析 2、目标职业分析
3、择优选择职业目标和路径
目标的拟定
短期目标 中期目标 长期目标


短期目标也即大学阶段的目标,时间至大学毕业前。
中期目标从大学毕业后至毕业后2-3年内, 长期目标从毕业后五年至毕业后5年。
1、客观认识自我、准确职业定位 (自我认知——知已)
喜欢干什么——职业兴趣 能够干什么——职业技能 最看重什么——职业价值观 适合干什么——个人特质
职业的分类与内容 职 业 所 需 的 特 质 职 业 所 需 的 能 力
你的职业兴趣
你 的 性 格
你的需要 与价值观
你 的 能 力
各类职业的报酬
最终结果的分析:
单纯从职业发展上看,这四种选择都有其合理性,但如 果从个体而言,第一种选择显然更符合她本人的职业取向。 从心理学上看,选择第一种能够使得她得到最大的满足,在 工作中也最容易投入,做出一定的成绩后会有很大的成就感。 从职业前途看,教师这个职业也日益受到社会的尊重,社会 地位呈上升趋势。从性格上看这种职业也比较符合她的职业 取向。主要困难是非师范生进入这个职业的门槛比较高,如 果她能够确定自己的最终目标后努力去弥补与师范生在职业 技巧方面的差距,那么她实现自己的职业理想将为时不远。
这一切都得要有计划、有措施、有行动
大学生的目标管理
内容 总体目标 子目标 时间 途径 困难及解决 检查 临时变动 专业理论 专业技能 外 语 计算机 社团活动 社会实践
20
×××大二上学期的目标管理
内容 目标 专业技术 学习人力资 源开发与管 专业理论 提高人力资源 管理理论修养 社团活动 拓展人脉 学会做事 和听力 熟悉人力资源 相关理论 提高领导 组织能力 熟练使用word、搜 集 社 会 热 点 话 PPT、Excel
题 了解社会需求
外语 提高英语口语
计算机 熟练掌握办公 自动化软件
社会实践
拓展人脉 学会做事
理技术
子目标 工作分析 招聘技术
通过CET-4
时间
2005.3-
2006.7 1. 上 《 人 力 资源开发与
2005.32006.7 1.上《管理学 原理》
2005.3-2006.7
2005.3-2006.7
三、职业生涯规划的五个“what”法
归零思考的模式:从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去, 共有五个问题—— what are you?你是谁? 将自己的优点、缺点一一列出来。找不出来,证明你对自己 认识不够,需要进行反思,再认识

What do you want?你想干什么?
不同阶段兴趣目标不完全一致,甚至是对立的,但随着年龄、 经历的增长而慢慢固定的。
5、社会环境因素 政治体制 经济体制 人才市场的管理体制 社会文化习俗 职业的社会评价
岗位的数量、结构、层次
接受、称赞或贬低
6、机遇 机遇是影响职业生涯的偶然因素,但是对个人的职业生涯 而言,有时又具有决定性的作用。
机遇本身是客观存在的,但机遇只垂青那些有准备的人。
如:党校由事业编制的单位改考成公务员
SPECIFIC:具体的,明确的 具体的 MEASURABLE:可以量化的 ACHIEVEABLE :可达到但必须有一定 挑战 REALISTIC :目标应该基于结果而非 基于行动或过程 TIME-BOUNDED:有明确时间限制的 有时限 目标 可度量
现实的
有挑战
4、终身学习、高效行动
规划执行
工作上如何提高效率 业务上如何提高业务能力 潜能上如何开发潜能
学会利用他人来认识自己 (360°评估)
利用心理测试了解自己
性格测验(MBTI)、气质测验、职业兴趣测验(霍 兰德)
定期自我盘点 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、 价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、 工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负 担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等
what are you?
某重点高校计算机系专业毕业生; 优秀学生干部,学业成绩优秀,英语过国家六级; 辅修过心理学、管理学; 参加过高校演讲比赛,拿过名次;
家庭状况一般,既不属于有钱之类,同时生活也不是拮据
的那种,父母工作稳定,身体 健康,暂时还不需要有人特别照顾; 自己身体健康;性格上不属内向,但也不是特别活跃,喜 欢安静。

What can you do?你能干什么?
能力和潜力的全面总结
四、职业生涯规划的五个“what”法
What can support you?环境支持和允许你做什么
客观方面:经济发展、人事政策、企业制度、职业空间
主观方面:同事关系、领导态度、亲戚关系
What can you be in the end?自己最终的职业目标是什么?
What do you want?
很想成为一名老师,这不仅是儿时的梦想,而且比较喜欢这种职业; 其次可以成为公司的一名技术人员;
如果出国读管理方面的硕士,回国成为一名企业管理人员也是可以接 受的;
what can you do?
做过家教,虽然不是自己的专业,但与孩子交流有天生的优势,当家 教时当学生成绩进步时很有成就感;
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