陈安之超级NAC心理学 完整笔记
2023最新-陈安之成功学总结 陈安之超级成功学笔记优秀3篇
陈安之成功学总结陈安之超级成功学笔记优秀3篇我们在一些事情上受到启发后，心得体会是很好的记录方式，这样能够培养人思考的习惯。
那么要如何写呢？下面是精心为大家整理的3篇《陈安之成功学总结陈安之超级成功学笔记》，可以帮助到您，就是最大的乐趣哦。
陈安之成功学总结陈安之超级成功学笔记篇一《超级成功培训》笔记《超级成功培训》笔记一个人最重要的资产，是他抱持坚定的信念。
物以类聚：自己先成为有爱心的人，才会遇见爱自己的人。
自己成为成功的人，就会与成功的人为伍，反之亦然。
你到底要什么？一定要还是应该要？加强神经链练习：二人组a、让对方闭目，深呼吸b、提问并配合动作：如何很有信心的目光，如何站、如何呼吸、很有信心时如何想、听到什么，脸上何种表情，内心何种感受c、配合给予对方肢体动作价值观有两种模式：1、追求快乐型2、逃避痛苦型（更重要！）赚钱靠脑袋，不靠资金。
培训成功的关键：1、以结果为导向2、当场发现自己的问题、需求、渴望3、当场练习所学4、当场交流观念、信念5、当场拟定自己的“革新计划”宇宙定律：1、因果定律：思想是原因，环境是结果。
2、什么样的脸，吸引什么样的人。
3、自觉是改变的开始。
自觉，就是自己发觉。
4、再小心开车，也可能出车祸。
要追求幸福，就一定要冒风险。
5、烦恼是好事，有烦恼才能感受幸福。
成功的秘诀：1、我要（……）2、我愿意（做一切……）男人需要什么样的女人：尊敬他，肯定他，认为他是世界上最棒的。
（因为男人面对女人时都会有自卑感，他必须以能力向女性证明自己，他需要女人的肯定，因为他是女人生下的）。
降低标准，就得到你想要得到的。
信念，是一种确定的感觉，好象是一个桌子的桌面，桌脚是支撑点。
1、信念受环境的影响2、信念受过去经验的影响3、信念受偶发事件的影响4、信念受知识的影响5、信念受想象力的影响让一个人改变信念的最好办法，是对信念的“桌脚”提从未向过的问题，让支撑信念的根据动摇。
nac--自我改变的方法和技术。
超级NAC心理学课程笔记
一、成功观念篇成功需要改变！过去的方法只会带给你现在的结果！改变是一件很容易的事情！做任何改变不是以后，现在，而是立刻，马上！改变就在一瞬间！思想和行为一致，叫一致性。
价值观↘（好）（好）（好）（好）信念→思想→决定→行动→结果一个决定就会影响一辈子思想由两部分组成：价值观和信念安东尼罗宾问自己，到底什么是思想？于是他不断的思考，难道思想就是不断的问问题。
思想就是不断地问答！世界上没有任何人比我们更聪明，他们只不过是问了更好的问题。
所有的问题都是问错了问题。
世界最顶尖的人在健康等方面问自己什么问题？健康：1，我今天一定要吃什么东西，身体才会更健康，更有活力？2，我今天一定要在什么时间做我最喜欢的运动？家庭：1，我现在可以做什么让我的家人感动，惊喜？2，我如何创造更高质量的与家人相处的时间和聚会？事业：1，我如何做顾客会最满意，并且疯狂的帮我转介绍？（世界第一品牌首先考虑质量如何达到最好，再去考虑成本问题．）２，我如何让顾客物超所值十倍以上，？３，我可以跟谁合作成为行业的第一品牌？４，我如何以最短的时间性达到最高的市场占有率？５，我如何以更低的价格提供给顾客更高质量的产品和服务？人际关系：１，谁是我最大的贵人？２，我现在可以做什么让我的贵人很感动，并且愿意帮助我？为社会服务：１，我今天可以做什么？（现在马上就可以做什么能为社会服务？）学习：１，跟谁学？２，这个人多年轻就成功？二、ＮＡＣ的定义ＮＡＣ：Ｎ：Neure神经Ａ：Asscciatiue联想Ｃ：Ccnditicnine加强ＮＬＰ：Ｎ：Neure:神经Ｌ：Linpnistic:语言Ｐ：Prcsram:输入安东尼罗宾在ＮＬＰ的基础之上改良为ＮＡＣ三、ＮＡＣ的六大步骤：（ＮＡＣ是心理学，最厉害，但很简单，越简单的东西越厉害．）（一）诊断：１，明确自己想要的结果．２，是什么原因阻止你得到你所想要的结果．（Ａ，自我设限；Ｂ，混合神经链；Ｃ，价值观予盾；Ｄ，不好的肢体语言；Ｅ，负面的神经链；Ｆ，拥有错误的注意力；Ｇ，错误的定义，（只看到别人负面））竞争的优势就是更好的情绪管理，情绪管理最重要的是下对定义．（二）找出着力点：（着力点的意思是现在一定要改变的决心和意愿）改变是靠意愿，不是靠方法解决问题做事情一定要用杠杆的力量（三）打断惯性：惯性分三种：１，语言的惯性；２，肢体动作的惯性；３，注意力的惯性；（四）输入新资讯：（五）加强神经链：（六）检查：检查的内容：１，旧习惯是否已经改变？２，新习惯是否已经建立？习惯无法改变，只能被代替．四、ＮＡＣ运用：（一）学习任何事情，只需要学三个关键：一、信念；二、策略，做事的顺序和方法；（举例；手机号码只要顺序错一位数就没有办法找到对方．）三、肢体动作；（活动：老师请自认为自己跳舞还可以更好学员到讲台跳舞．）（二）如何学习迈克杰克逊跳舞：信念：策略：肢体动作：１、要有节奏；２、全身没有骨头；３、跳舞一定要快乐，露出牙齿，微笑．４、要性感，挑逗对方；五、NAC示范步骤一目标：明年在全国开八个赚钱年收入三百万的分公司障碍：1、人才不够（最大障碍）2、时间管理不好3、资金紧张要找出所有的障碍和挑战步骤二一生当中什么对你最重要？它带给你什么感觉？1事业成就感2父母爱3团队快乐一生当中你最害怕什么？1、孤独2、痛苦寻找人才最好的方法：靠吸引领导大于管理，领导最重要的关键是自我管理，自我管理的关键是在最短时间创造更多绩效，创造更多绩效要靠时间管理。
陈安之超级NAC心理学(完整笔记)
陈安之超级NAC心理学完整笔记※关于改变“首先要相信这三天会彻底改变我的一生!”举例:牛肉解冻(2小时—2分钟—瞬间)“一个人的改变有多快,要看他所处的环境.”★你学英语多久了?为什么还没有学好呢?要不要改变呢?是要慢慢地解冻,还是要放到微波炉里,还是要靠近太阳?“改变就在一瞬间.所有的改变都在潜意识.”“模糊是学习的开始，一个人学习最好的时候就是当他不知道在学习的时候.” “一个人产生行动只有两个原因:追求快乐和逃避痛苦.”“每个人从事的都是人际关系的行业,只是贩卖的东西不同.”“改变的意愿比方法更重要.” 举例:100美金的游戏.“目标没有达成,就是障碍没有克服.一个人的目标之所以能实现,是因为他把焦点放在目标, 而不是障碍.”“疯子是对一个人最高度的赞美,经常和正常的人在一起,所以你就很普通,如果你要获得成功, 就和不正常的人在一起,然后让自己也变成一个不正常的人.”“只有第一名,才可以教出第一名,第二名教出来的一定是第二名;否则,如果他会的话,他自己早就成为第一名了.”★所以,要学好英语一定要找一流的教练,而且还要不大正常一点,大家认同吗?※讲话要具体明确举例：详细阐述‘天下为公’字匾NAC专家头上装有两根天线，要很会听话：1.听他讲出来的话2.听他想讲没有讲出来的话。
举例：“老公，你要不要上洗手间？”3.听他想讲没有讲出来，希望你帮他讲出来。
举例：“老爸，我来帮你来擦皮鞋。
”“问路要小心，不要问那些迷路的人。
”“课程不能乱上，书不能乱读，问题不能乱请教。
”“想成功就找已经成功的人，由成功者带路。
”※关于NAC陈安之自称其成功主要依靠三个方面的学问，再加推销的本领。
1．NAC 世界上最高等的智慧,是研究人的学问。
2．《易经》研究天与地的学问。
3．《孙子兵法》研究如何超越别人的学问。
NAC全称：Neuro Associative Conditioning.中文翻译为：神经链调整术发明人安东尼?罗宾高中毕业，23岁时穷苦潦倒，24岁就成为百万富翁，现年41岁，年收入已超过一亿美金。
陈安之超级讲师班笔记
陈安之超级讲师班笔记第一篇：陈安之超级讲师班笔记讲师班笔记要点讲师规则：1、讲师不是用讲的，是用做的；2、讲师的三个关键：（1）态度（2）技巧（3）对听众的了解3、让所有的人立刻参与你的内容4、讲话简洁有力5、所有演讲的内容都是事实6、一定要提供“HOWTO——”的内容（怎么做）7、一场演讲要有五个“WOW”！8、整场演讲都讲故事9、要注意自己的形象10、要有差异化（懂得个人行销）11、“我是演员，我是艺人！”——才能成为一流的演说家。
12、服装要个性鲜明，要穿对比色。
13、要激发学员主动参与的意愿。
14、要记住下面所有人的姓名。
15、千万不要讲废话！不要多做解释。
16、所做的动作要与台下听众的身份相适应。
17、亲切感可以吸引很多人。
18、谦虚来自表情，自信来自身体。
19、要随时想“你们要听什么？”不要想自己要表达的，要想顾客要听的！20、麦克风质量是讲师的生命。
21、吸引别人最重要的关键是“一致性”！22、讲师一定要自然（不是放纵），不要拘瑾。
演讲是艺术，不是科学！所以好的演讲无法复制！如何设定演讲主题（分享主题）？自己设定时间和主题；10分钟内只表达一个观念；讲三个故事来表达这个观念；必须要有“哇！”写演讲稿每一个字都要写下来。
怎样开场？1、开场通常要用“问”的，问“YES”的问句。
2、以结果为导向，作为开场白来开始。
3、一开始不要很严肃。
4、要立刻给顾客好处。
把最有震撼力的故事放到最后，第一个故事最好讲自己的糗事。
要讲别人从来没有听过的故事。
要找好的、愿意配合的人来做示范。
讲师要像水，能溶入任何的空间。
推销员不一定是演说家，而一流演说家一定是非常好的推销员。
要创新你讲的内容！好的演讲有“五性”：教育性、震撼性、启发性、娱乐性、戏剧性。
一定要了解你所讲的“要带给大家什么好处？”一开始没有控制，你就失去控制。
一上台不要出一个题目，绝对不要背对观众！你演讲的目的要很清楚，这是最重要的关键！要确信你所讲的对别人有帮助！讲任何事情之前先建立信赖感。
超级NAC成功学笔记
NAC心理学一、诊断1、明确你要的结果香港八字神算大师介绍正常要达到大师这个水平需要10年时间，但在香港花8个小时在庄总白话翻译的协助下完全熟练天干地支以及其他相关内容，两人都获得八字神算人毕业证书。
这个就是学习的速度。
郑国银参加练习半年人跆拳道，但是现在已经放弃了；他养成了中途放弃的习惯，是否要改变这个不良习惯，并且养成坚持到底的习惯。
改变就在一瞬间。
跆拳道中在练习一年左右时间开始训练劈木头开砖，现在要在10分钟内可以完成劈木头的方法，就是省时间成功。
需要有效的学习方法。
2、是什么原因阻止你得到你想要的结果列出所有的障碍原因先由别人辅导自己→→自己辅导自己→→自己辅导别人→→别人辅导别人→→继续……NAC管理就是要突破自我设限。
任何事情成功的关键都是要与不要的问题。
他永远不是能与不能的问题。
要的结果是一定要实现的。
二、找出着力点着力点是现在一定要改变的决心和意愿。
成功不是方法的问题，是决心和意愿的问题。
一个有方法的人，没有决心和意愿是改变不了的；一个有意愿和决心的人，终究会找出方法。
三、打断惯性1语言的惯性（例如：经常说：我不行，我不能……要告诉自己，一定要就一定能！）2 肢体动作的惯性（劈木板，成功者先相信后看到）3 注意力的惯性一定要，就一定能。
成功者先相信，就一定成功。
要看清目标，不要只看障碍。
看到目标的同时就看不到障碍。
例：左右中间的一个男士（何东赢、38岁）不走通道，从座位中间在30秒中内到达讲台，获得100元奖励。
突破障碍，关注目标，不为障碍所困。
（比现场9岁的小姑娘肯定是老了，但是也有比现场部分人士年轻）信念引导注意力，信念来自于：（1）环境（周围朋友的用车品牌直接影响到自己的用车品牌）（2）知识（3）偶发事件（撞车是司机是安全或是不安全直接决定再次购车的品牌）（4）过去的经验（如：15次被男友抛弃的经验影响婚嫁）（5）想象力（爱因斯坦：想象力比知识还要重要。
）例：在电梯间一母亲叫自己的小孩“笨笨小驴子”，因为她小孩不懂得如何按电梯的楼层按钮。
NAC超级说服力
陈安之老师NAC超级说服力笔记首先简单地介绍一下NAC。
NAC就是神经链调整术，它的创始人是世界第一成功导师安东尼·罗宾。
NAC是世界上最顶尖的心理学和行为科学。
它是安东尼·罗宾在自己曾学习NLP （心理学和行为科学）的基础上进一步研修而来的。
一、NAC有六大步骤：诊断——找出着力点——打断惯——输入新资讯——加强神经链——检查（此六步骤的顺序不可打乱），下面就将这六个步骤进行一个简单的分析。
1、诊断。
诊断又分为两个部分：1．）明确你想要的结果2．）是什么原因阻止你得到你要的结果a、限制性的信念；b、错误的焦点；c、不良的肢体动作；d、错误的语言；e、价值观矛盾；f、错误的定义；（任何事情没有一定的定义，除非你自己下的定义）g、错误的比喻；h、混合神经链；i、负面神经链。
（想法与语言达到一致，潜能将被激发）2、找出着力点。
找出着力点就是找到现在一定要改变的决心和意愿。
3、打断惯性。
惯性又包括：1）语言的惯性；2）肢体动作的惯性；3）注意力的习惯。
4、输入新资讯。
5、加强神经链。
6、检查。
二、NAC最重要的两点1、复制理论复制三件事：复制信念、复制策略、复制肢体动作。
※策略是做事情的方法和顺序。
说到信念，在这里我们来分享四条全世界成功人士的信念：1．）过去不等于未来；2．）没有失败只有暂时停止成功；（不要让别人偷走你的梦想）3．）如果没有得到想要的，即将得到更好的；4．）假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。
（很多事情看起来很困难，下定决心就很简单）心理学成功铁律：1．）你会成为你持续不断重复思考的结果。
2．）思想是原因，环境是结果；培养积极的信念，输入好的想象。
2、如何使自己达到巅峰状态巅峰的表现来之巅峰的状态。
注意力：1）自己的信念；2）价值观；3）你所问的问题。
下面是一些NAC分享：1、如何建立正确的神经链1．）情绪处于巅峰状态；2．）拥有某个独特刺激物；3．）持续不断的发生。
最有效的心理学知识
最有效的心理学知识-超级NAC心理学陈安之认为他最大的改变来自于学习到安东尼罗宾的NAC神经链调整术，应用以后变得更有自信心，克服了很多恐惧，他从一个以前害怕打电话找工作的人变得能够公众演说，并且成为安东尼机构第一名推销员，运用NAC的一些方法使他改变了对金钱的看法，使他从一个穷困潦倒的人变成月收入高达数百万甚至千万以上，甚至运用NAC在时间管理方面，改变拖延习惯，倍增了数十倍的行动力。
如果能够反复地听、学习并运用NAC，听到会背会用而且还会教别人为止，你的生命一定会改变。
成功者与失败者最大的差别？失败者满于现状，而没有下定决心去改变，一定要改变。
成功者最重要的关键：1. 目标设定2. 时间管理3. 自我操练4. 知识5. 行动举例：陈安之17岁设定年度十大目标，18岁没有实现，一直到二十岁一共设定了四十个目标，但是都没有实现。
后来他发现时间管理很重要，并有所提升。
后来读到拿破仑的《思考致富》，学到成功的关键是自我操练，自我操练就是做一些很有生产力的事情，但是你现在不想做，可是你还逼迫你去做，因为它能帮你成功。
想要成为Top sales的人都知道最有生产力的事情就是拜访新客户，拜访之前要准备客户资料，拜访新客户之前要事先调查客户的需求，拜访新客户之前要事先演练自己产品的介绍方法，他要把他所有的这些推销技巧重新复习一遍，他知道拜访客户之前要复习自己产品的优点与缺点，了解竞争对手的优缺点，他都知道，可是他做不到，他的自我操练不好。
陈安之发现他的时间管理在进步，他去拜访客户，但是拜访客户之前做的准备工作都没有做到。
后来电视上拜访戈巴奇夫，他是苏联的总理，阅读过20万本书籍，戈巴奇夫认为成功最重要的关键是知识。
因此陈安之开始大量阅读书籍，4年时间阅读了2000本书籍。
最后陈安之发现自己的办公室还是10平方米大，员工还是只有一个，最后发现成功最重要最重要的关键：行动！一个人之所以成功是因为他行动的次数比你多。
NAC心理学的课程笔记
NAC心理学的课程笔记(完整版)1. 成功需要改变，但改变就在一瞬间。
2. 行动产生结果。
3. 同样的行动会产生同样的结果----------爱因斯坦4. 过去的行动产生过去的结果。
5. 更好的结果来自于更好的行动。
6. 思想-----à决定-----à行动-------à结果7. 思想是信念，一切的行动来源于思想和信念8. 思想是价值观，价值观就是自己想要的东西9. 要复制成功者的信念和价值观10. 成功在于下定决心走第一步11. 相信就会看见12. 复制的三个原理：1) 复制成功者的信念(信念是一种确定的感觉)2) 复制成功者的策略(策略有时是一种顺序（手机号码的启示）)3) 复制成功者的肢体语言（状态决定表现，肢体动作决定状态）13. NLP: Neuro-Linguistic Programming(神经语言程式)14. NAC:Neuro Associative Conditioning(神经链调整术)15. NAC六大步骤：1) 诊断（确定你所想要的目标，是什么阻止你得到你所要的目标）没办法实现目标的原因：1. 自我设限2. 价值观矛盾3. 定义有问题4. 有负面神经链5. 混合神经链6. 错误的焦点7. 不良的肢体动作8. 使用负面的语言9. 不好的比喻10. 方法不正确2) 找出着力点（找出改变的杠杆，认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐，找到一定要成功的原因的意愿）3) 打断惯性（中止你旧有的行为模式）一个人的惯性：1. 语言的惯性2. 注意力的惯性3. 肢体动作的惯性我正面积极的惯性：1. 年轻就是力量2. 学历不重要，学习能力才重要3. 不是你资金不够，而是创意不够好4. 无背景是最大的优势，想做什么就做什么4) 输入新资讯（另外找出一个新的且好的行为模式）5) 加强神经链(不断调正新的行为使之成为习惯)6) 检查（测试效果）16.神经链：l 保持颠峰状态l 独特的情况l 保持发生1. 人的思想是追求快乐，逃避痛苦2. 成功者看未来3. 一个人没有改变是因为痛苦还不够4. 信心是一个人最大的资本（标峰老师说创业最重要的也是信心，自信）5. 负面的力量比正面大四倍6. 任何事情没有任何定义，除非自己定义7. 成功的十大步骤：1) 彻底地自我分析I. 分析自己的优点II. 分析自己的缺点III. 分析自己的专长（能混饭吃的本事）2) 建立个人使命I. 我要成为一位什么样的人II. 我要为别人做什么事情3) 明确个人价值观明确对自己最重要的事情4) 设定目标明确目标不是明确短期目标，也不是中期目标，也不是长期目标，而是每天的目标5) 寻找你的偶像偶像会影响你的人生6) 拥有详细的计划最好的计划是和成功者学习7) 做好时间管理有效的时间管理是管理结果8) 凡事系统化每一件事情都有一个定位，把自己系统化（安之老师说他连手机放在哪个口袋都是定的，所以他很少丢东西）9) 大量复制（是我的决定决定了我自己的命运）学习主控一切,不管别人怎么做，改变自己比较快10) 整合人脉1. 环境影响信念，信念来自过去的经验，信念来自知识，信念来自想像力(改变信念,过去不等于未来,没有失败只有暂时停止成功,假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能)2. 思想决定一切（手指变长的游戏）3. 想像力比知识更重要。
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陈安之超级NAC心理学完整笔记※关于改变“首先要相信这三天会彻底改变我的一生!”举例:牛肉解冻(2小时—2分钟—瞬间) “一个人的改变有多快,要看他所处的环境.”★你学英语多久了? 为什么还没有学好呢? 要不要改变呢? 是要慢慢地解冻,还是要放到微波炉里,还是要靠近太阳? “改变就在一瞬间.所有的改变都在潜意识.”“模糊是学习的开始，一个人学习最好的时候就是当他不知道在学习的时候.”“一个人产生行动只有两个原因:追求快乐和逃避痛苦.”“每个人从事的都是人际关系的行业,只是贩卖的东西不同.”“改变的意愿比方法更重要.”举例:100美金的游戏. “目标没有达成,就是障碍没有克服.一个人的目标之所以能实现,是因为他把焦点放在目标, 而不是障碍.”“疯子是对一个人最高度的赞美,经常和正常的人在一起,所以你就很普通,如果你要获得成功, 就和不正常的人在一起,然后让自己也变成一个不正常的人.”“只有第一名,才可以教出第一名,第二名教出来的一定是第二名;否则,如果他会的话,他自己早就成为第一名了.”★所以,要学好英语一定要找一流的教练,而且还要不大正常一点,大家认同吗? ※讲话要具体明确举例：详细阐述…天下为公‟字匾NAC专家头上装有两根天线，要很会听话： 1.听他讲出来的话 2.听他想讲没有讲出来的话。
举例：“老公，你要不要上洗手间？” 3.听他想讲没有讲出来，希望你帮他讲出来。
举例：“老爸，我来帮你来擦皮鞋。
”“问路要小心，不要问那些迷路的人。
” 2 “课程不能乱上，书不能乱读，问题不能乱请教。
”“想成功就找已经成功的人，由成功者带路。
”※关于NAC 陈安之自称其成功主要依靠三个方面的学问，再加推销的本领。
1．NAC 世界上最高等的智慧,是研究人的学问。
2．《易经》研究天与地的学问。
3．《孙子兵法》研究如何超越别人的学问。
NAC 全称：Neuro Associative Conditioning.中文翻译为：神经链调整术发明人安东尼?罗宾高中毕业，23岁时穷苦潦倒，24岁就成为百万富翁，现年41岁，年收入已超过一亿美金。
“NAC 是一种改变的科学，学会NAC，他就懂得几乎所有的神经学、心理学和行为学。
”“所有的学习都要经过实地的演练，否则，还不如打道回家。
”“只要神经链没有改变，你就没有改变。
”※NAC 改变的六个步骤：1．明确你所要的结果，是什么原因阻止你得到你想要的结果？2．找到着力点。
“找到一定要改变的意愿，而且要找到一定要现在就改变的意愿。
”举例：1小时5000美金戒烟，拼命列出所有想戒烟的理由，否则就退钱给你，最后OK. 3．打破惯性。
举例：CD片划痕4．输入新资讯。
5．加强神经链。
6．检查1）确定旧行为已经等于痛苦。
2）确定新行为等于快乐。
3）确定新行为符合价值观。
3 4）确定新行为长期会带来好处。
5）确定旧行为的好处已保留下来。
备注：针对以上六个步骤专门设计了6+1个对应肢体动作。
故事：A.在夏威夷的训练营B.直升机的故事，“太刺激了，再来一次！”安东尼?罗宾：过去不等于未来，因为我害怕，我恐惧，所以我要马上行动！“普通人受环境的影响，成功者调节神经链。
”“影响潜意识最关键的是重复。
”※学习的五个步骤：1．初步了解2．重复为学习之母。
举例：记名字时不断重复，用心记忆。
3．开始使用4．融会贯通5．再次加强※教学的五个步骤：1．解释Explanation 2．示范Demonstration 3．使用Utilization 4．纠正Correction 5．重复Repetition “上台示范是最好的学习。
”“做什么事情都跟别人不一样，做什么事情都跟自己的过去不一样。
”“NAC只有一个规则就是没有规则，没有规则才可以打破惯性。
”示范：沈阳学员罗镇宇“我父亲的消极思想特别严重！”关键字眼“特别”，逐渐改变为“少许的”。
调侃：“你的父亲这样爱你，你还这样讲他，他听到后会是多么伤心，是不是啊？”“人的感觉是自己形容出来的，要改变自己的形容词。
”举例：生鱼片与拉肚药“人的感觉是通过比较得来的，比如温度，有冷热的对比；遇到问题，就找一个 4 比你问题更大的人去讨论，然后你就没事了。
”“相信简单就比较简单，相信困难那就一定是困难。
”“可是—但是-- 是最烂的话，但是等于前面的话白讲，不妨改为：同时---”重点：打破惯性要出其不意，突然讲一些挑逗性的恶心的跟性有关系的话题。
不期待的答案一出来，立即打断！调侃林磊：你的胸部是左边大，还是右边大？不要说两边一样大？“NAC专家都应该是搞笑专家，时常讲故事，不要老是讲道理。
”案例分析：学员林磊所要结果：成为公司第一名。
障碍有：1、身体不太好2、带儿子时间不够3、朋友占用时间4、领导力不足5、赖床6、觉得很笨7、太罗嗦8、家里受歧视9、性急10、学历还不太够11、行动力不够分析最主要的：身体不太好80%，行动力不够19%，所以解决这两个就可以了，其他的都是次要的。
“所有问题都起始于心理因素，包括生理问题，当解决了心理问题，其他的问题就解决了。
”举例：面部整容手术。
“脸变了，但你的心没有变，所以感觉就没变。
”打断技巧：跟我讲“忘记曾经应该记得忘记的事情，记得曾经应该忘记记得的事情，”来回颠倒。
几次过后，“如果想不起来，那就微笑比较快一点。
”调侃：专家就是专门害死人家。
（专家其实也是专门帮助人家）学员马梓燕所要结果：希望老公支持障碍有：1、跟老公没讲清楚2、怕讲了，不支持“解决问题要一一击破，因为人们习惯讲问题往一块搞。
”关键：寻找着力点就是要找一种感觉。
引发所有的感觉，制造痛苦，然后打断，再制造痛苦，再打断，激发其改变的意愿。
“是讲别人喜欢听的，还是讲自己应该讲的；都不是，而是你讲你应该讲的话，用别人喜欢的方式讲。
”调侃：是什么事之前，还是什么事之后，搞搞清楚。
男人与女人：“老公，我知道你赚钱很辛苦也比较难，所以---”大错特错！1、男人先天自卑，因为男人是女人生出来的，男人非常渴望得到女人的尊敬和肯定。
2、男人做什么，都在为女人而做；当世界上所有的女人都消失之后，男人就不会再行动了，因为没有了动力。
”3、男人最讨厌：你看她老公对她多好！------那你嫁给他好了！“你要得到什么，就先付出什么，此乃宇宙定律！宇宙是圆的，转一圈又回来，遵循因果定律。
”与老公良好的沟通：“我知道，老公，你不需要我做，你都会做的很好，我是怕跟不上你，所以想多做点多学点。
”“老公，我嫁给你，就是因为我相信你的智慧和能力，有件事情我不知道该怎么办，想请老公帮我再拿拿主意。
”记住：要不断地N你的老公，不要一次就Close. 调侃：阳谋和阴谋暗示和明示“人生就是心理学的游戏。
”案例分析：学员刘春霖结果：想戒烟障碍：------ 先大喊20声“我一定要戒烟”注意：…一定不能‟和…不应该‟是绝对不等同的。
再说出20个想要戒掉香烟的理由和原因。
6 学员何香结果：想开1000家连锁饺子店障碍：缺乏智囊团、系统管理的知识等等，分析判断之后找出关键的几项障碍。
学员左惠梓结果：2003年全国友邦第一名障碍：1、经验不够（自我设限，属限制性信念）2、不知如何开发大客户和集体保单3、担心自己能力不够（又是自我设限）4、担心---- （老是担心，要不要换个器官？）5、没有资格接洽有影响力的重要人物（自我设限）6、孤独感（孤独感跟要成为冠军有屁关系？）7、高活动量受不了，体力不够（即兴调侃：-----）找出哪几项是关键障碍。
当对方讲到…我是------‟，后面讲得话就要小心了，一般会有一些限制性信念。
※信念只是一种确定的感觉。
提问左慧梓：你怎么知道你叫左慧梓？—身份证上面是，我父母这样叫我。
—有这么绝对吗？你父母就从来没有说过慌吗？“当一个人相信的时候，就会停止发问，当一个人不相信的时候，就会提问题。
”※信念是如何产生的：1、环境因素2、所学知识3、由过去的经验（过去一定等于未来吗？）4、由偶发事件（罗宾遇车祸：宝马的安全性）5、靠想象出来的。
“不是你不够优秀，是你自己提出了不合理的要求，是你定的标准太高。
”※找着力点应注意的几个事项：1、首先从提问价值观入手，包括追求型价值观和逃避型价值观。
—你最害怕的是什么？—对你最重要的是什么？—当你拥有某某东西之后，有什么样的感觉？—持续拥有这样的想法和感觉20年之后会是什么样子？2、找到支撑信念的桌腿，以便于随后逐个打断比如：我很自卑——为什么？列出关键的几项理由陈安之自称：我21岁做演讲教你成功，是因为年轻代表着力量。
我60岁做演讲教你成功，是因为经验代表着智慧。
※模仿与复制模仿三个方面： A.信念 B.策略（做事的顺序和方法） C.复制肢体动作“任何人的成就都是可以复制的，因为每个人都拥有同样的神经系统。
”“不要老是想着被拒绝了怎么办？你应该想想万一成功了怎么办？”“遇到紧张的事情时，假装没事，事情就会变小，而且会越来越小。
”活动：劈木版信念： A.靠速度 B.木版也是由分子组成，和空气一样。
C.面积小压力大8 示范：（学员李国坚） A.左脚在前，左拳紧握，右掌集中于一条线击出。
B.冥想：达穿木版，打向助教的身体。
C.想象：用整个地球的力量，用大自然的力量击向木版。
观念：人的潜力、行动、结果、信念可以在循环过程中不断加强。
潜力→行动↑↓信念结果观察眼神：左边代表回忆，右边代表创造上面代表视觉，中间代表听觉，下面代表感觉备注：在劈木版活动中，只有一位女学员没有通过。
※得不到结果的障碍主要有：1、限制性信念方法：1）打断惯性2）给他痛苦，包括过去的、现在的和未来的痛苦。
“一定是这样的吗？绝对是这样的吗？有没有可能有例外呢？”3）给他快乐，包括现在的和未来的快乐。
2、有负面的神经链方法：1）改变个人历史。
2）打断负面神经链，建立新的神经链。
建立神经链：（设计一个独特的动作）9 1）处于颠峰状态。
2）独特的刺激物。
3）持续不断地重复出现。
举例：1）所有的男人都是坏蛋！----真的吗？比如------设法将桌腿乒乒乓扫光光。
2）狗与铃铛。
3）父亲去世，朋友拍肩安慰“不要难过，多保重！”----自然形成神经链。
“信念包括完全信念（完全相信）和规则信念（假如---那么—If then___）”“每次上台前一定要保持颠峰状态，设问自己0—10分，现在是几分？”示范:学员邓焕国建立兴奋神经链(颠峰状态) 1)当你最有信心时,怎么站?怎么呼吸?肌肉是否有弹性? 2)按同样的位置,同样的力度. 3)颠峰状态就是最高点. 4)可以正反同时设定刺激,随后反面撤消,正面继续. 3、有不良的影象影象包括以下几个因素：1）大小2）颜色3）距离4）清晰度5）动态或静态方法：1）通过想象，不断改变上述五项要素。
2）利用飙换的技巧（眼前红色底图旧图象，右手绿色底图写字，“呜什”50次。