24节气介绍
二十四节气介绍
二十四节气是中国历法独到之处，最早出现于战国时期。
它表示了地球在轨道上运行的二十四个不同的位置，刻划出一年中气候变化的规律。
地球绕太阳旋转视运动一周为360度，分成24等份(最开始的时候是分成12等份)，每份15度(大约半月时间)就有一个节气。
一年四季共有24节气，依次称为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。
1.立春：每年的2月4日或5日，谓春季开始之节气。
2.雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。
3.惊蛰：每年的3月5日或6日，指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。
惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。
4.春分：每年的3月20日或21日，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。
我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。
5.清明：每年4月4日或5日，气温回升，天气逐渐转暖。
6.谷雨：每年的4月20日或21日，雨水增多，利于谷类生长。
7.立夏：每年的5月5日或6日，万物生长，欣欣向荣。
8.小满：每年的5月21日或22日，麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。
9.芒种：每年的6月5日或6日，此时太阳移至黄经75度。
麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。
10.夏至：每年的6月21日或22日，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。
11.小暑：每年的7月7日或8日，入暑，标志着我国大部分地区进入炎热季节。
12.大暑：每年的7月22日或23日，正值中伏前后。
这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。
13.立秋：每年的8月7日或8日，草木开始结果，到了收获季节。
14.处暑：每年的8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。
由于正值秋收之际，降水十分宝贵。
24节气简短介绍
24节气简短介绍农历中，每个月都有两个节气，共计24个节气。
这些节气以恒定的时间点划分了一年的季节变化，对于农作物的种植和农民的生活起到了重要的指导作用。
下面将简要介绍这24个节气。
立春：立春是春季的开始，也是一年的第一个节气。
立春的到来意味着寒冬即将过去，春天的气息开始浓郁起来，人们开始迎接春天的到来。
雨水：雨水是指天气逐渐变暖，降雨增多的时期。
此时气温回升，雨水滋润着大地，为即将到来的春耕播种创造了有利条件。
惊蛰：惊蛰是指春雷开始震响，冬眠的动物开始苏醒。
此时阳气渐长，天气逐渐暖和，生机勃发。
春分：春分是春季的中期，也是昼夜平分的时刻。
此时白昼开始变长，昼夜温差逐渐增大，春天的气息更加浓郁。
清明：清明是传统的祭祖节日，也是农作物生长的重要时期。
此时昼夜温差大，天气晴朗，适合进行户外活动。
谷雨：谷雨是播种的好时机，也是农作物生长的关键时期。
此时天气温暖，雨水充足，农民们开始大量播种。
立夏：立夏是夏季的开始，也是一年的第二个节气。
立夏的到来意味着春天的结束，夏天的开始，天气逐渐炎热起来。
小满：小满是农作物成熟的标志，也是农民们忙于收割的时期。
此时气温逐渐升高，作物进入成熟期。
芒种：芒种是一年中最热的节气，也是农作物生长最快的时期。
此时气温较高，大部分作物已经长势喜人。
夏至：夏至是夏季的中期，也是一年中白天最长的时刻。
此时太阳直射地面，天气炎热，人们需要注意防暑降温。
小暑：小暑是气温开始升高的时期，也是人们感受到夏天炎热的时候。
此时气温高，人们需要做好防暑降温的措施。
大暑：大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时期。
此时气温最高，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。
立秋：立秋是秋季的开始，也是一年的第三个节气。
立秋的到来意味着夏天的结束，秋天的开始，天气逐渐凉爽起来。
处暑：处暑是气温开始下降的时期，也是夏天结束的标志。
此时气温回降，人们开始感受到秋天的气息。
白露：白露是秋季的第一个节气，也是天气渐凉的标志。
二十四节气图文介绍 PPT
大雪冬至后， 篮装水不漏
大雪
大雪时节，中国大部分地区最低温度降到0℃或以下。积雪可储存作物来年生长所需 水分。“晨起服热粥，晚餐宜节食”，应多喝水、食温补、常喝粥。
终藏之气， 至此而极也
冬至
古说冬至是阴极之至，阳气始生，有冬至大如年的说法。冬至到，家家户户吃水饺，“冬 至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。“三九补一冬，来年无病痛”，可吃羊肉等温补。
小寒
小寒大寒， 冷成冰团
小寒是中国大部分地区一年中的最冷时期。小寒天冷，注意防寒保暖，加强体育锻炼。 饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。小寒过后，年味渐浓，人们开始置办年货。
大寒见三白， 农人衣食足
大寒
大寒后，神州大地又将迎来新一年的节气轮回，天气也开始渐渐回暖。人生的起伏就 像四季轮转，严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。
云天收夏色， 木叶动秋声
立秋
立秋意味着夏季结束，秋季即将开始。 “一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。” 我国地域辽阔，各地气候有差别，大部分地区暑气难消，注意提防“秋老虎”。
离离暑云散， 袅袅凉风起
处暑
处暑节气意味着气象意义上的秋天正式开启，但由于“秋老虎”也在处暑期间出没， 因此人们会再次遭遇高温天气。处暑过后，秋意渐浓，是迎秋赏景的好时节。
万物至此皆长大
立夏
立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。立夏是夏天的开始，万物在这个节气中 生长茂盛，小满小满， 麦粒渐满
小满者，物至于此，小得盈满。大麦等夏熟作物籽粒渐饱满，但尚未成熟。各地渐次 进入夏季，南北温差缩小，降水增多。饮食以健脾养胃为原则，注意多饮水，别贪凉。
露气寒冷， 将凝结也
寒露
寒露节气，标志天气由凉爽向寒冷过渡。北方已是深秋景象，白云红叶，天冷露寒； 南方也蝉噤荷残，秋意渐浓。进入寒露后要特别注意保暖，尤其是脚部。
二十四节气简介
二十四节气简介立春、雨水、惊蛰、春分、清明……二十四节气，是中国传统文化中的重要组成部分。
它们按照太阳在黄道上的运行，将一年分为二十四个时段，每个节气代表着不同的气候特征和自然现象，也反映了中国农耕文明和人们对于季节变化的认识与感悟。
本文将为大家简要介绍二十四节气的来历、内容和民俗活动。
一、立春立春是二十四节气中的第一个节气，通常出现在公历的2月3日或4日。
立春表示阳光开始向北移动，寒冷的冬天即将过去，春天的希望即将到来。
此时的天气仍然寒冷，但人们开始为即将到来的春天做准备，春耕春种的季节即将开始。
二、雨水雨水是指降水量增多的时候，出现在公历的2月18日或19日。
此时天气逐渐回暖，春雨细雨频繁出现。
这是春天的转折点，一方面为大地带来了充足的水分，为作物生长提供了条件；另一方面也标志着农民们快要开始春耕准备了。
三、惊蛰惊蛰常出现在公历的3月5日或6日，这一天的阳光明媚，温暖的春风吹拂，蛰伏在土中的昆虫开始苏醒。
此时农民开始忙碌起来，准备播种，各种昆虫也开始复苏活动。
四、春分春分通常发生在公历的3月20日或21日，是春天的一个重要节点。
这天白昼和黑夜的时间相等，并且太阳直射点到达赤道上，对半球各个地方阳光的照射角度均匀。
此时温度逐渐回升，万物开始复苏，大地呈现出勃勃生机的景象。
五、清明清明节出现在公历的4月4日或5日，是中国传统的祭祀节日之一。
此时正值春季，在天气变暖的时候人们踏青、探亲访友、祭祖扫墓。
清明节还有扫墓、踏青等许多民俗活动，成为了一个重要的传统节日。
六、谷雨谷雨通常出现在公历的4月19日或20日，此时的天气逐渐转暖，雨水充沛，对农作物生长有利。
通过这个节气，人们意识到夏季即将来临，开始对田地进行水田的整治和灌溉工作，为夏秋作物的生长做准备。
七、立夏立夏是夏季的开始，一般出现在公历的5月4日或5日。
此时气温回升，进入炎热的季节，正是农作物生长迅速的时候。
夏季充满了阳光和热量，人们开始采摘水果、野餐等户外活动。
二十四节气及其介绍
二十四节气1.立春（Spring Begins）：这是春季的开始，通常在公历的2月3日左右。
立春之后天气逐渐转暖，春意渐浓，标志着冬天的结束和春天的来临。
2.雨水（Rain Water）：雨水节气通常在公历的2月18日左右。
这时气温逐渐回暖，降雨增多，代表着雨水开始充沛，有利于农作物的生长。
3.惊蛰（Waking of Insects）：惊蛰节气通常在公历的3月5日左右。
在这个时候，气温继续上升，春雷开始出现，冬眠的昆虫也开始苏醒。
4.春分（Vernal Equinox）：春分节气通常在公历的3月20日左右。
这时白昼和黑夜长度相等，阳光直射赤道，标志着昼夜平分，春天进一步深入。
5.清明（Clear and Bright）：清明节气通常在公历的4月4日左右。
这是中国传统节日清明节的起始日，也是扫墓祭祖的重要时刻。
6.谷雨（Grain Rain）：谷雨节气通常在公历的4月19日左右。
这时天气渐暖，雨水充足，是谷类作物播种的好时机。
7.立夏（Summer Begins）：立夏节气通常在公历的5月5日左右。
标志着夏季的开始，气温逐渐升高，农作物生长迅速。
8.小满（Grain Full）：小满节气通常在公历的5月20日左右。
这时农作物已经进入充实生长期，但尚未成熟。
9.芒种（Grain in Ear）：芒种节气通常在公历的6月5日左右。
这时农作物的籽粒开始成熟，准备收割。
10.夏至（Summer Solstice）：夏至节气通常在公历的6月21日左右。
这是一年中白昼最长，黑夜最短的时刻，标志着夏季的正式来临。
11.小暑（Slight Heat）：小暑节气通常在公历的7月7日左右。
这时天气渐热，但尚未到达酷暑的程度。
12.大暑（Great Heat）：大暑节气通常在公历的7月22日左右。
这时气温最高，是一年中最热的时候。
13.立秋（Autumn Begins）：立秋节气通常在公历的8月7日左右。
标志着秋季的开始，天气逐渐转凉。
描述24节气的简短介绍
描述24节气的简短介绍24节气是中国传统文化中的一种时间划分方式，它以太阳在黄道上的位置变化为基础，将一年分为24个时期，每个时期称为一个节气。
每个节气都有其独特的特点和意义，下面将对24个节气进行简要介绍。
立春：立春是农历中的春季开始，代表着冬天的结束和春天的到来。
此时阳气开始升发，天气逐渐变暖，人们开始春耕备种。
雨水：雨水是指降雨量增多的时期，代表着天气转暖，雨水增多，湿气开始充盈。
此时正是农作物生长的关键期。
惊蛰：惊蛰是指春雷初鸣，蛰伏的昆虫开始苏醒，代表着春天的气息愈发浓郁。
此时气温回升，万物复苏。
春分：春分是昼夜平分的时刻，代表着白天和黑夜的时间相等。
此时阳光直射赤道，北半球开始春季，南半球开始秋季。
清明：清明是指阳光明媚、气候宜人的时期，代表着大地回春、万物复苏。
此时正是植物生长的黄金时期。
谷雨：谷雨是指春天雨水充沛，有利于谷类作物生长的时期。
此时是春季播种的最佳时机。
立夏：立夏是夏季的开始，代表着气温逐渐升高，春天的生长势头进一步增强。
此时农作物开始抽穗。
小满：小满是指农作物开始结实的时期，代表着夏季农作物生长的顶峰期。
此时天气炎热，农作物需要充足的水分。
芒种：芒种是指谷物开始成熟的时期，代表着夏季农作物的收获季节。
此时气温高，农作物迎来丰收。
夏至：夏至是一年中白天最长的时刻，代表着夏季的正式开始。
此时太阳直射北回归线，北半球开始夏季，南半球开始冬季。
小暑：小暑是指气温进一步升高的时期，代表着夏季炎热的开始。
此时气温达到较高峰值，人们需要注意防暑降温。
大暑：大暑是一年中最热的时期，代表着夏季的高温天气。
此时气温持续升高，人们需要注意防暑降温。
立秋：立秋是秋季的开始，代表着夏天的结束和秋天的到来。
此时气温开始下降，白天和黑夜的时间逐渐变得平衡。
处暑：处暑是指气温开始降低的时期，代表着夏季的结束。
此时气温虽然还较高，但已经不再是炎热的夏天。
白露：白露是指天气逐渐转凉，露水开始出现的时期。
中国传统文化之24节气介绍
中国传统文化之24节气介绍1、立春：又称“打春”，“立”是开始的意思，立春即春季的开始，所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”就是这个意思。
古代春节就是立春这一天，民国时袁世凯颁令将春节定为农历正月初一，但生肖仍以立春日开始计算。
立春一般在阳历的2月4日前后，正好赶上六九，民间又有“春大六九头”的说法。
立春那一刻，将羽毛放在用钢钎插出的地洞上，羽毛会飞起来，表示地的阳气上升了。
立春之日人们还有吃春饼、咬萝卜的习俗。
2、雨水：表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了，主要是讲天气开始变暖了，“七九河开，八九雁来”。
雨水一般在阳历的2月19日前后，不一定降多大的雨，所以俗语才说“春雨贵如油”。
3、惊蛰：“惊”指的是雷声，“蛰”说的是冬眠的虫兽，惊蛰是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒，出来活动。
阳历3月5日左右，春雷始鸣，惊醒了蛰伏在地下的小动物们，虫卵孵化，万物复苏。
惊蛰时节肝阳之气上升，故宜食梨。
因为该节气与“二月二龙抬头”相近，在晋北地区还有吃面条、吃粉条的习俗。
4、春分：昼夜平分之意，此时太阳直射赤道，又称“日中”、“日夜分”，自该日起将一天天昼长夜短。
春暖花开，莺飞草长，谚语有“春分麦起身，一刻值千金”之说。
春分也是插秧和植树的好时节。
5、清明：清明节是中国民间传统节日，是重要的“八节”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕）之一，一般在阳历4月5号前后。
清明时节，冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。
自唐代起，民间就形成了祭祀祖先、踏青、插柳、放风筝的习惯。
6、谷雨：春天的最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说。
同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，有谚语“谷雨前后，种瓜点豆”。
谷雨在阳历4月20日前后，这段时间多吃香椿可健胃、理气，提高免疫力。
南方则在这一天上树采茶。
7、立夏：夏天的开始。
人们习惯上把立夏当作是温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长的一个重要节气。
(整理)图片介绍二十四节气
二十四节气（图片）二十四节气起源于黄河流域，远在春秋时期，中国古代先贤就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气，以后不断地改进和完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。
公元前104年，由邓平等制订的《太初历》正式把二十四节气定于历法，明确了二十四节气的天文位置。
二十四节气是中国劳动人民独创的文化遗产，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。
在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。
春雨惊春清谷天夏满忙夏暑相连秋处露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒立春位居二十四节气之首，人们十分重视这个节气。
每年的公历2月4日左右为立春，此时太阳达到黄经315度，是农历二十四节气的第一个节气。
立春表示春季开始，万物有了勃勃生机，一年四季从此开始了。
雨水，二十四节气中的第2个节气。
每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。
此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。
惊蛰，二十四节气中的第3个节气。
即视太阳在黄道上自黄经345°至360°（0°）的一段时间，每年3月5日（或6日）开始，至3月20日（或21）结束，约15天。
这时太阳直射点由 5°57′S移至赤道。
狭义上，指惊蛰开始，视太阳在天球上经过黄经345°的时刻，即在3月5日（或6日）。
春分，二十四节气中的第4个节气。
这时昼夜平分，即视太阳在黄经上自0°至15°的一段时间（约15．2天），从每年3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。
这时太阳直射点由赤道移至5°57′N。
狭义上指春分开始，视太阳在天球上经过黄经0°与赤道交点（升交点）的时刻；即在3月20日（或21日）。
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二十四节气介绍小寒节气二十四节气之小寒养生每年的1月5日或6日为二十四节气中的小寒，此时太阳到达黄经285度时。
《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。
月半则大矣。
”小寒节气意味着这之后的天气将会非常冷，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天。
2010年1月5日，农历2009年11月21日，星期二为2010年小寒。
时间：2010年1月20日大寒节气二十四节气之大寒养生每年的1月20日或1月21日为二十四节气中的大寒，此时太阳到达黄经300度。
《三礼义宗》言：“大寒为中者，上形于小寒，寒气之逆极，故谓大寒。
”2010年1月20日，农历12月6日，星期三为2010年大寒。
时间：2010年2月4日立春节气二十四节气之立春养生每年的2月3日或4日为二十四节气中的立春，此时太阳到达黄经315度。
《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也。
”立春意味着，从这一天起，闭藏的冬天已经结束，温暖而充满生机的春季开始了。
所谓的冬物解冻，万物始生正是这个道理。
2010年2月4日，农历12月21日，星期四为2010年立春。
时间：2010年2月19日雨水节气二十四节气之雨水养生每年的2月18日或19日为二十四节气中的雨水，此时太阳到达黄经330度。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。
春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。
且东风既解冻，则散而为雨矣。
”意思是天气回暖，冬雪都转化为了雨水，导致降水量逐渐增多。
2010年2月19日，农历1月6日，星期五为2010年雨水。
时间：2010年3月5日2010年惊蛰惊蛰的含义每年的3月5日或3月6日为二十四节气中的惊蛰，此时太阳到达黄经345度。
《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。
是蛰虫惊而出走矣。
”意思是天气回暖，春雷震震，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。
2010年3月5日，农历1月20日，星期五为2010年惊蛰。
时间：2010年3月20日2010年春分二十四节气之春分每年的3月20日或21日为二十四节气中的春分，此时太阳到达黄经0度。
《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。
”意思是说一天时间白天黑夜平分，各为12小时；古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
2010年3月20日，农历2月6日，星期日为2010年春分。
时间：2010年4月5日清明节的由来清明节的习俗（民俗活动）每年的4月4日或5日为二十四节气中的清明节，此时太阳到达黄经15度。
《月令七十二候集解》：“三月节，此风属巽故也，万物齐乎巽，物至此时，皆以洁齐而清明矣。
”故清明有“冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万物欣欣向荣之意。
”2010年4月5日，农历2月21日，星期一为2010年清明节。
时间：2010年4月20日谷雨节气二十四节气之谷雨养生每年的4月20日或21日为谷雨，此时太阳到达黄经30度。
《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。
雨读作去声，如雨我公田之雨。
盖谷以此时播种，自上而下也。
”意思是说谷雨时节，天气温和，雨水明显增多，与谷类作物的生长发育有很大的关系。
2010年4月20日，农历3月7日，星期二为2010年谷雨。
时间：2010年5月5日2010年立夏立夏民俗习惯每年的5月5日或6日为二十四节气中的立夏，此时太阳到达黄经45°。
《月令七十二候集解》：“立，建始也…夏，假也，物至此时皆假大也。
”“ 假”，是“大”的意思，是说进入立夏时节，万物已进入生长旺季，故立夏过后，是进行农作物耕作的繁忙阶段。
2010年5月5日，农历3月22日，星期三为2010年立夏。
时间：2010年5月21日小满节气二十四节气之小满养生每年的5月21日或22日为二十四节气中的小满，此时太阳到达黄径60°。
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。
”意思是小满过后，夏熟作物籽粒已开始饱满，相当于乳熟后期。
2010年5月21日，农历4月8日，星期五为2010年小满。
时间：2010年6月6日芒种节气二十四节气之芒种养生每年的6月5日或6日为二十四节气中的芒种，此时太阳到达黄经75°。
《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。
意思是小麦等芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫是播种最忙的季节，故称为“芒种”。
2010年6月6日，农历4月24日，星期日为2010年芒种。
时间：2010年6月21日夏至节气二十四节气之夏至养生每年的6月21日或22日为二十四节气之一的夏至，此时太阳到达黄经90°。
夏至时，太阳直射点在北回归线上，此后太阳直射点开始南移。
2009年6月21日，农历5月29日，星期日为2009年夏至。
时间：2010年7月7日小暑节气二十四节气之小暑养生每年7月7日或8日为二十四节气之一的小暑，此时太阳到达黄经105°。
暑，是炎热的意思；小暑就是小热，还不十分热。
意思是说到了小暑节气，天气开始逐渐变热，但还没到最热之时。
有小暑节气，相应的就有大暑节气了。
2009年7月7日，农历5月15日，星期二为2009年小暑节气。
时间：2010年7月23日大暑节气二十四节气之大暑养生每年7月23日或24日为二十四节气之一的大暑，此时太阳到达黄经120°。
暑，是炎热的意思；大暑就是非常热，相比小暑，此时已经很热了，是一年中气温最高、最热的时期。
2009年7月23日，农历6月2日，星期四为2009年大暑。
时间：2010年8月8日立秋节气二十四节气之立秋养生每年的8月7日或8日为二十四节气中的立秋，此时太阳到达黄经135°。
《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春。
秋，揪也，物于此而揪敛也。
”立秋意味着炎热的夏天即将过去，秋天将来临。
立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎” 的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
2009年8月7日，农历6月17日，星期五为2009年立秋。
时间：2010年8月23日处暑节气二十四节气之处暑养生每年的8月22日或23日为二十四节气中的处暑，此时太阳到达黄经150°。
《月令七十二候集解》：“处，去也，署气至此而止矣。
”这里的“处”是“终止”的意思，也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。
2009年8月23日，农历7月4日，星期日为2009年处暑。
时间：2010年9月8日2009年白露白露节气养生每年公历的9月7日或9月8日为二十四节气之一的白露，此时太阳位于黄经165度。
《月令七十二候集解》：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。
”白露意味着气温开始下降，天气转凉，地面水汽结露开始增多。
2009年9月7日，农历2009年7月19日，星期一为2009年白露。
时间：2010年9月23日秋分节气二十四节气之秋分养生每年的9月23日或24日是二十四节气之一秋分，此时太阳到达黄经180度。
我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。
意思是雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。
2009年9月23日，农历2009年8月5日，星期三为2009年秋分。
时间：2010年10月8日寒露节气二十四节气之寒露养生每年的10月8日或9日为二十四节气的寒露，此时太阳到达黄经195度。
《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。
”意思是寒露节气之后，气温更低，空气已结露水，渐有寒意。
2010年10月8日，农历9月1日，星期五为2010年寒露。
时间：2010年10月23日霜降节气二十四节气之霜降养生每年10月23日或24日是二十四节气中的霜降，此时太阳到达黄经210度。
《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。
霜降意味着天气逐渐变冷，露水凝结成霜。
2010年10月23日，农历9月16日，星期六为2010年霜降。
时间：2010年11月7日立冬节气二十四节气之立冬养生每年11月7日或8日为立冬，此时太阳到达黄经225°，立冬是反映季节变化的二十四节气之一。
2010年11月7日，农历10月2日，星期日为2010年立冬。
时间：2010年11月22日小雪节气二十四节气之小雪养生每年11月22日或23日为小雪，此时太阳到达黄经240°。
小雪是反映气候变化的二十四节气之一，2010年11月22日，农历10月17日，星期一为2010年小雪。
时间：2010年12月7日大雪节气二十四节气之大雪养生每年12月7日或8日为大雪，此时太阳到达黄经255度。
大雪是反映气候变化的二十四节气之一，2010年12月7日，农历11月2日，星期二为2010年大雪。
时间：2010年12月22日冬至节气二十四节气之冬至养生每年12月21日或22日为冬至，此时太阳位于黄经270度。
冬至是反映季节的二十四节气之一，2010年12月22日，农历11月17日，星期三为2010年冬至。
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