每天必做的八件事
12初中生每天必做的十件事
初中生每天必做的十件事一、晨起自警基本内涵：每天早上起床之后默念自己的目标或理想，然后给自己一个微笑，警示自己：“努力吧，新的一天又开始了，不要虚度光阴！”要点解读：1、俗话说：一日之计在于晨。
晨起自警，给自己一个提醒，也是给自己一份力量，就如同来一次“精神充电”。
2、珍惜一寸光阴，就犹如埋下一颗良种。
待到绿满大地，硕果累累之时，你会感谢时光老人没有亏待你。
3、当拿破仑还是一个少尉的时候，工作之余，他的同伴们便开始寻欢作乐，他却在埋头读书，如饥似渴地读着那些对他的将来有用的东西，大炮的原理和历史、战争、哲学、文化、法律、天文、地理、气象等等。
拿破仑知道自己将乘上人生哪班车，如此要作什么准备。
我们无法都成为拿破仑，但我们一定都想创造美好的生活，那么就从每天早晨起床后的分分秒秒开始吧！二、目标激励基本内涵：每天上午、下午第一节课前，把自己的目标、追赶对象、座右铭用心默念一遍。
要点解读：1、目标是引导学习走向成功的灯塔；志存高远是搞好学习的不竭动力。
2、确立自主、适度、有吸引力的学习目标，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应按自己的实力来决定。
3、目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己实力的变化而变化，无须过高，也不能过低，跳一跳，够得着，即可。
有一位北大学子曾说：“高一的时候，我只能保证自己考上武汉大学；高二时，改为人民大学；到高三，我把目标锁定北大，并为此奋斗不止。
我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我觉得自己是人生的主人。
”三、保持安静基本内涵：在教室，入门入静，心无旁骛，不受任何外界干扰。
要点解读：1、古人云：“静以修身”、“宁静致远”。
人生在世，理想、志气、勇气固然重要，但是，如果没有一点静气，整天慌慌张张，浮燥不安，也是成不了大事的。
2、保持内心世界的宁静，是一种修养，一种智慧，一种境界，也是成就事业的必要条件。
3、一个人在他的心境宁静如水的时候，他的心力、智慧、灵感才会处于活跃状态，创造的潜能才能得到最好的发挥。
人生坚持的8件事
人生坚持的8件事
1.坚持健康的生活方式：保持健康饮食习惯，定期锻炼身体，戒烟限酒等。
2. 坚持学习和自我提升：不断学习新知识，提高自己的技能和能力，保持思维活跃。
3. 坚持追求自己的梦想和目标：设定具体的目标，制定计划并努力实现。
4. 坚持积极乐观的心态：积极面对困难，不轻易放弃，相信自己能够克服一切。
5. 坚持诚实守信的原则：做人要讲诚信，言出必行，承诺一定要兑现。
6. 坚持关心、帮助他人：乐于助人，关心他人，给予帮助和支持。
7. 坚持尊重他人和自己：尊重他人的权利和感受，同时也要尊重自己，保护自己的尊严和权益。
8. 坚持珍惜身边的人和事物：感恩身边的人和事物，珍惜当下的时光，创造美好的回忆。
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必打卡的10件事checklist
必打卡的10件事checklist在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作和生活的压力也越来越大。
为了更好地管理时间和提高效率，打卡成为了一种常见的行为。
下面是必打卡的10件事Checklist，帮助你更好地规划和管理自己的生活。
1. 早起打卡：早起是一天的好开始。
早晨的时间通常比较宁静，适合进行一些个人的事务，如锻炼身体、读书、写作等。
早起打卡可以帮助你养成良好的作息习惯，提高生活质量。
2. 锻炼打卡：身体是革命的本钱。
每天坚持锻炼，不仅可以保持身体健康，还能提高工作和学习的效率。
无论是晨跑、健身房还是瑜伽，选择适合自己的运动方式，并坚持打卡。
3. 学习打卡：终身学习是一种习惯。
每天都要给自己留出一些时间，学习新知识、提升技能。
可以选择读书、听课、参加培训等方式，不断充实自己的大脑。
4. 工作打卡：工作是人们生活的一部分，也是实现自己价值的途径。
每天都要给自己设定工作目标，并努力完成。
工作打卡可以帮助你更好地管理时间，提高工作效率。
5. 休息打卡：休息是为了更好地工作。
每天都要给自己留出一些时间，放松身心，恢复精力。
可以选择看电影、听音乐、散步等方式，让自己得到充分的休息。
6. 饮食打卡：健康饮食是保持身体健康的基础。
每天都要注意饮食的搭配和营养的摄入。
可以制定饮食计划，合理安排每餐的食物种类和数量。
7. 社交打卡：人是社会性动物，社交是人们生活的一部分。
每天都要给自己留出一些时间，与家人、朋友或同事交流。
可以通过电话、微信、面对面等方式，保持良好的人际关系。
8. 爱好打卡：爱好是人们生活的调剂品。
每天都要给自己留出一些时间，从事自己喜欢的活动。
可以选择画画、写作、唱歌等方式，让自己的生活更加丰富多彩。
9. 心理打卡：心理健康是人们幸福生活的基石。
每天都要给自己留出一些时间，关注自己的内心世界。
可以通过冥想、写日记、与心理咨询师交流等方式，保持良好的心态。
10. 睡眠打卡：良好的睡眠是保持身体健康的重要因素。
中学生每天必做的八件事
《中学学生每天必做八件事》要点解读一、誓言激励基本内涵：上午第一节课前，参与全校性集体宣誓，为一天的学习生活提供精神动力。
要点解读：1．每周星期一至星期五上午第一节课前，全校学生集体宣誓：感恩父母，感谢师长；不甘平庸，放飞理想；创造奇迹，创造辉煌；我努力，我成功……2．俗话说：一日之计在于晨。
新的一天开始了，通过集体宣誓激励同学们努力拼搏，做学习的主人，做不屈的强者，做成功的斗士！3．誓言激励，给自己一个提醒，也是给自己一份力量，就如同来一次“精神充电”。
4．珍惜每一寸光阴，就犹如埋下粒粒良种。
待到收获季节时，看到那累累硕果，你会感谢时光老人没有亏待你。
5．抓住每一寸光阴，也就抓住了一个个希望。
誓言激励，让我们生命中的分分秒秒都充实起来、活跃起来。
6．努力吧，相信自己！拼搏啊，定能成功！二、抓住课堂基本内涵：听好每一节课，眼到手到口到心到，努力提高听课效率，力求实现堂堂清。
要点解读：1．抓住课堂十分重要，课堂可以说是学生学习的中心环节。
2．“追老师”——抓住课堂，首先要集中注意力，严格遵守课堂纪律，加强自控能力，让自己的思路跟着老师的话转，要学会“追”老师，听好每一节课，眼到手到口到心到，努力提高听课效率。
3．“抓西瓜”——抓住课堂还要善于抓住课堂中的主要问题，关键问题。
俗话说得好：做事不要捡了芝麻丢了西瓜，便是这个道理。
上课时头脑应始终保持清醒和“一级战备”状态，积极思考，听得懂的，听过去就行了。
那些重点内容和自己没有听懂的内容记在笔记上，下课后，请老师解答这些问题，力求实现堂堂清，不留“后遗症”。
4．“当堂懂”——课堂上要专心听，勤思考，力争当堂懂，基本完成理解任务。
有同学认为课堂上听不懂，关系不大，反正有书，课后看书就行了；或者认为，反正有老师，自习课时再问老师就是了。
谁有了这些思想，他听起课来就会不求甚解，或者稍遇困难就不想继续下去。
这样势必浪费了课上时间，加重了课后复习的担子。
5．如果课堂上确实遇到了当堂不懂的问题怎么办？也就是说，听课的思路卡壳了，这个时候应要求自己继续听下去。
直销人员事业成功每天要做8件事
直销人员事业成功每天要做8件事一、上网！上直销网、上学习的网。
我们生活在这个互联网时代，一切在网上，网上四通八达的信息让你目不暇接，你能运用互联网处理这些信息，才能驾驭互联网这个新生工具。
上网的目的是为了更快、更方便地学习。
学习力就是生产力。
上学习网可以学习到很多知识。
这些知识让你成长，你成长了分享给周围的人，体现了我们网站的用途，事实胜于雄辩，这对你更好的宣传这个事业会事半功倍。
上网参加培训是为了学习其他会员的经验教训，与他一起分享成长的喜悦。
上自己的网是为了与别人的比较，看哪能些方面做的不足，这样便于自我纠正。
上网的目的是为了及时了解新信息、掌握直销行业动态，全面了解自己的公司团队。
上中国直销行业门网站，可以了解有关直销的最新动态；与直销界的朋友们交流学习；全面掌握中国直销的整体情况，以全面的视角观察自己的公司，自己的系统，自己的团队，自己的产品。
记住：互联网时代什么都有在网上，不要还像传统工作一样，什么都要人家来亲自告诉你。
人家可能早已经亲自告诉你了，只是你还不知道而已！小心呀！快上网吧！二、看书籍资料、听讲习录音。
有几本书一定要常看：《最伟大的推销员》、《管道的故事》、《生产消费者的力量》、《富爸爸穷爸爸》、《富爸爸财务自由之路》、《富爸爸商学院》。
而且还要领悟其中的精华。
这是非常棒的改变我们观念的书籍。
穷人与富人的最大的区别在于观念的差别，难怪说：观念决定贫富，思路决定出路。
我们处在一个瞬息万变的信息时代，因为信息时代来得太快、太突然。
很多人还没有意识到。
所以当你去和他分享新智网时，他还不以为然。
因此一定要以深入浅出的语言告诉他一些新的观念。
而这几本书都做到了这点。
所以，一定要精看这几本书。
给人金钱上的帮助是下等的功德；给人体力上的帮助是中等的功德；给人智慧上的帮助是上等的功德。
你愿意积哪种功德呢？要积上等的功德，先成长自己的智慧吧！另外要看收集、整理、研究有关于财商、电子商务、报刊、文章。
做漂亮女人的每天八件大事
做漂亮女人的每天八件大事
做漂亮女人每天八件事之一：充足的水分是健康和美容的保障。
特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。
但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
做漂亮女人每天八件事之二：从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
做漂亮女人每天八件事之三：一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。
清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
做漂亮女人每天八件事之四：女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。
特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
做漂亮女人每天八件事之五：每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
做漂亮女人每天八件事之六：女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。
早上的一杯可以清洁肠道。
补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
因此，每晚饮水的作用不能低估。
做好每一件小事 例子
做好每一件小事例子
1. 早上起床后，第一件小事就是刷牙洗脸，保持口气清新，皮
肤清洁。
2. 吃早餐时，细心咀嚼食物，保持饮食习惯健康。
3. 出门前，确认房门是否关好，电器是否关闭，确保家里安全。
4. 在公共场所，遵守规则，不随地乱扔垃圾，维护环境卫生。
5. 在工作中，尽力完成每一个小任务，不拖延，保持高效率。
6. 与他人交流时，注意倾听，并且关心对方，尊重他人的意见。
7. 每天抽出时间锻炼身体，做一些简单的运动来保持身体健康。
8. 在饮食中，合理搭配食物，多摄取蔬菜水果，避免暴饮暴食。
9. 收到邮件或信息时，及时回复或处理，保持良好的沟通和合作习惯。
10. 睡觉前，整理床铺，放松身心，创造一个舒适的睡眠环境。
成功人士每天都会做的10件事
成功人士每天都会做的10件事成功人士的生活往往受到公众的高度关注，他们的成功似乎总是神秘又不可方物。
但是，他们成功的背后也有很多值得我们学习的优秀习惯。
在这篇文章中，我会为大家介绍成功人士每天都会做的10件事，以期能够帮助大家更好地观察和学习成功者的生活方式。
1.制定日程计划一个成功的日程计划能够帮助你更好地安排自己的时间，使你有目标地去做事情，提高效率。
这也是成功人士每天都会做的事情之一。
他们会将每天的工作和任务安排到不同的时间段里，以此来保证自己的时间利用率最大化。
2.坚持早起早起可以让你有更多的时间去安排你的生活，成功人士几乎都是早起的人。
早起不仅可以让你享受静谧的生活，还能给你更多的时间去锻炼身体、思考和学习。
3.锻炼身体和保持健康成功人士都有一个共同点，就是他们非常注重自己的健康。
他们往往会坚持每天锻炼身体，一方面可以保持身体健康，另一方面也能帮助他们更好地投入到工作当中。
4.阅读成功人士通常都非常阅读。
他们会读各种类型的书籍，包括自然科学、历史、文学等等。
这样可以帮助他们更好地思考问题，同时也拓宽了他们的知识面。
5.关注世界时事除了阅读之外，成功人士每天都会关注国内外的时事。
这样可以帮助他们更好地理解世界局势、民意和经济形势等等，从中获取到有用的信息和前瞻性判断。
6.写日记写日记是一个很好的习惯，不论你是在工作还是在生活中都非常有用。
成功人士往往会写日记，以此来记录自己的工作和生活。
这样可以帮助他们反思自己的行为、发现自己的优点和缺点，并不断地改进自己。
7.接受挑战成功人士往往能够面对挑战并妥善处理。
他们认为挑战是与机遇相连的，只要你能够找到解决问题的方法，就一定会有更好的发展前景。
8.积极沟通成功人士非常擅长和人交流。
他们会积极地向别人请教问题，也会主动地和同事、朋友交流。
这样可以帮助他们更好地获取信息和建立人际关系。
9.逆向思考逆向思考常常被成功人士作为一种谋略工具。
他们会逆向思考，寻找一个不正常的方式来解决问题。
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天必做的八件事(原创)
一、做事：列出当天的工作要点，找出最重要、最紧急的三件事，把它做好。
（一天能做好一件事，一年就能做好３６５件事，那也是件了不起的事。
但如果真的一天只做一件事，老板肯定不答应。
俗语凡事不过三，俺也是俗人一个只好一天只做三件事了。
）
二、学习：每天至少拿出一个小时来学习，到了俺这个年龄再去学技术，再去靠技术吃饭有点不现实了，那俺只能学点做人、管理方面的真理，梦想有一天俺也能象唐骏那样来个年薪１０亿。
三、思考：每天拿出一个小时的时间来思考，可以利用上班的路上，睡前的床上，静心的思考，思考的重点在“领悟”，领悟事件背后隐藏的潜在自然规律。
从小就喜欢做梦，朋友们经常说俺白日做梦，老婆也骂俺是个空想家，俺想了，一后不做梦了，改为思考还不行吗？俺在思考中去感悟人生，感悟生活的真帝，梦想的有一天俺的悟性也象如来佛祖那样，悟透万物，感化万生。
四、简化：时时想着把复杂的事情简单化，做事之前想想这件事存在的自然法则有那些，俺又该如何去运用这些一成不变的原则处理应接不暇的杂事。
五、沟通：每天拿出点时间来沟通，记得俺在经理人协会上班的时候，秘书长经常骂俺不会沟通，有思想也是白答，俺现在想清楚了，俺不能辜负她老人家对俺的期望，俺一定要一天拿出至少半小时以上的时间来沟通。
让那些不知道俺想法的人知道知道俺的梦想有多大！
六、育才：每天拿出时间来进行人才战略的规划和实施，如何有效的提高
属下人才的业务能力，如何进一步完善和状大自己的团队，我认为这是一个高效能管理者每天必做的一件事。
为了让自己向高效能的管理人才上靠近，俺决定把人才的实施也纳入每天必做的一件大事。
七、教子：每天拿出点时间来陪孩子，以前老婆经常骂俺，把家当做了旅店，早出晚归（可别想歪了，俺可是做正事了，工作需要，经常加班），孩子经常见不到俺（晚上到家孩子就睡了，早上上班，他还没醒），现在孩子正是启蒙教育的关键时候，为了能让孩子完成他老爸没完成的心愿和梦想，俺要从现在开始让他继续做俺没做完的梦。
八、养生：每天拿出点时间来锻炼下身体，身体是革命的本钱，也不知道是那位圣人悟出了这么精典的语句，这是一最基本的自然法则，俺一定要遵守，最近身体状况有点差，精神状态也不太好，使俺想到了这一点锻炼身体，为了堵住老婆总骂俺只说不做，光想不做的那张嘴，俺今天早上就跑步走了三站地。
（© 世界经理人）
所为编辑于 2009-08-17 08:54:36。