防汛安全教育主题班会记录
汛期防范班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2023年6月15日，星期四，下午3:00二、班会地点学校多功能厅三、参会人员1. 全体班主任2. 学生代表3. 学校安全负责人4. 校长四、班会主题汛期防范，安全第一——加强汛期安全教育，共建和谐校园五、班会流程1. 校长致辞2. 安全负责人讲解汛期安全知识3. 学生代表发言4. 班主任发言5. 互动问答环节6. 总结与布置课后任务六、班会内容1. 校长致辞（校长发言）各位老师、同学们，大家好！随着夏季的到来，我国南方地区已经进入了汛期。
在这个特殊的时期，我们要高度重视汛期安全，加强防范措施，确保师生生命财产安全。
今天，我们召开这次班会，就是希望大家能够提高安全意识，掌握汛期安全知识，共同维护我们和谐美丽的校园。
2. 安全负责人讲解汛期安全知识（安全负责人发言）各位老师、同学们，汛期来临，我们要做好以下几方面的安全防范：（1）密切关注气象信息，了解降雨情况，做好预警工作。
（2）加强校园安全隐患排查，及时修复破损的排水设施，确保排水畅通。
（3）教育学生不要到危险地带游玩，如低洼地区、河道、桥梁等。
（4）遇到洪水、泥石流等自然灾害时，要迅速撤离到安全地带。
（5）学习基本的自救互救技能，提高应对突发事件的能力。
3. 学生代表发言（学生代表发言）大家好！作为学生，我们要时刻保持警惕，增强汛期安全意识。
以下是我对汛期安全的一些看法：（1）我们要听从老师的安排，遵守学校的安全规定，不私自到危险地带玩耍。
（2）我们要学会观察周围环境，发现安全隐患及时报告老师。
（3）我们要学会基本的自救互救技能，如如何拨打求救电话、如何进行简单的伤口处理等。
（4）我们要关心身边的人，发现同学有危险时，要伸出援手。
4. 班主任发言（班主任发言）各位老师、同学们，汛期安全关系到每个人的生命财产安全。
作为班主任，我们要做好以下几方面的工作：（1）加强汛期安全教育，让学生掌握基本的汛期安全知识。
（2）密切关注学生的动态，了解他们的生活状况，发现问题及时解决。
预防汛期安全主题班会小学
预防汛期安全主题班会小学
《预防汛期安全》
同学们，大家好！今天我们要一起来学习如何预防汛期安全问题。
汛期来临，水位上涨，河水泛滥，很容易造成洪水灾害，对我们的生活和财产安全都会带来威胁。
所以我们要特别注意预防汛期安全问题。
首先，我们要关注天气预报和汛期预警，及时了解周围环境的变化。
一旦发现附近的河流水位上涨，要立即采取措施，确保自己的安全。
其次，避免行走在积水深处，尤其是在不熟悉的地方，以免发生意外。
同时，尽量避免涉水行走，避免被淹。
此外，预防汛期安全还要做好家庭防汛准备。
家里要准备好必要的应急物资，比如食品、用水、药品等，以备不时之需。
还要检查家中的排水设施和防汛设施是否畅通有效，确保家中的安全。
最后，大家要学会互相帮助和团结合作。
在面对汛期安全问题时，要相互之间通知提醒，互相照应，帮助需要帮助的人。
只有大家都积极参与预防汛期安全，我们才能在汛期来临时保护好自己的安全。
同学们，预防汛期安全是我们每个人的责任。
希望大家能够牢记以上几点，做好预防汛期安全措施，保护好自己和家人的安全。
谢谢大家！。
汛期安全教育主题班会
汛期安全教育主题班会一、引入同学们大家好！暑期的雨水多，降雨量大，因此我们进入了汛期。
汛期的到来给我们的生活和学习带来了一定的影响，为了让大家能够度过一个平安的汛期，今天我们来开展一次汛期安全教育主题班会。
希望同学们能够认真听讲、参与讨论，通过这次班会的开展，提高大家的安全意识，增强自我保护能力。
二、正文1. 引导同学们了解汛期的特点和安全问题汛期是指在我国夏季或秋季的某一段时间内，由于持续降雨量大，地下水位上升，河流湖泊水位迅速升高，出现滂沱大雨和暴雨，甚至引发洪水、山洪、泥石流等自然灾害的时期。
在汛期，由于降雨量大、水位上升等原因，会给我们的生活和学习带来很多的安全隐患。
2. 分析汛期的常见安全问题在汛期，常见的安全问题主要有以下几个方面：（1）水灾：降雨量过大，地面积水严重，河流、湖泊水位上涨，容易引发河水泛滥、洪水等水灾。
（2）山洪：在强降雨的情况下，山区土地不易渗透水分，导致山洪的产生，威胁到生命财产安全。
（3）泥石流：由于降雨量大，山区的土石等不易稳定，容易发生泥石流灾害。
（4）农田灌溉和农作物保护：汛期是农作物生长和发展的关键时期，但降雨过多会影响农田的灌溉和对农作物的影响。
（5）道路交通安全：汛期降雨量大，道路易积水，容易造成交通堵塞和交通事故的发生。
3. 宣传汛期安全的基本知识（1）预测预警：提醒大家要密切关注天气预报和气象预警信息，以便及时采取措施应对可能发生的灾害。
（2）室内注意：在暴雨天气中，要尽量待在室内，避免外出，尤其是注意避免进入地势低洼的地方。
（3）避免靠近河流：暴雨期间要避免靠近河流、湖泊等水域，以免发生危险。
（4）山区活动要慎重：在山区活动时要慎重，尽量避免高风险的地区。
（5）遇险自救：在遇到灾害时，要迅速采取逃生或求救措施，保证自身的安全。
4. 制定自我保护措施为了避免汛期中可能出现的安全问题，我们需要做好以下几个方面的自我保护：（1）提高自身安全意识：加强对汛期安全问题的认识，时刻保持警惕，不放松对自身安全的关注。
关于防洪安全教育主题班会教案5篇
关于防洪安全教育主题班会教案5篇关于防洪安全教育主题班会教案精选5篇对于常年受淹地区，需要及时采取有效措施，改善地区基础设施，保护当地居民的生命财产安全。
这里给大家分享一些关于防洪安全教育主题班会教案精选，供大家参考学习。
防洪安全教育主题班会教案精选【篇1】教学目的为了切实贯彻落实学校的防汛工作，确保本班师生安全防汛、度汛，根据上级有关精神，结合我班实际情况，切实让了解、掌握一些防汛知识，懂得一些防汛常识。
教学过程(一)教师要求学生做到：1、每位学生都要进行一次认真全面的防汛安全知识的学习，强化防汛安全意识，提高自我防范能力。
2、雨季来临，要加强防汛和自我保护意识。
遇到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向老师请假并及时通知家长。
山脚下居住的同学更要注意山体滑坡或塌方等险情，以防发生意外。
下雨时，不要在屋檐底下及有危险的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、夏天来临，天气闷热，严禁利用上学、放学期间下河游泳，更不允许在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预做好防洪自护。
认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。
5、易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。
不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里教学停留。
不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。
不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过。
不要涉水、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。
7、灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
8、熟记学校应急转移线路和地点，需紧急转移时，要听从指挥，及时有序地安全转移。
9、途中遇险时，不必惊慌失措，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。
(二)学生反馈居住情况。
(三)学生讨论防汛注意事项。
(四)教师总结。
防洪安全教育主题班会教案精选【篇2】教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得防汛的知识和自救的方法。
中学生安全教育主题班会
中学⽣安全教育主题班会中学⽣安全教育主题班会(9篇) 在我们的学习时代，⼤家都参加过令⾃⼰印象深刻的主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和⼒量，让个⼈在集体活动中受教育、受熏陶，从⽽提⾼综合素质。
你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？以下是⼩编收集整理的中学⽣安全教育主题班会，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中学⽣安全教育主题班会1 教学内容：汛期⾃护、⾃救安全教育 教学⽬标：在汛期来临之际，对学⽣开展汛期安全教育，学习了解汛期知识，增强防范意识和⾃救⾃护能⼒，做到防患于未然。
教学重点：了解汛期安全防范⽅法 教学时间：5⽉27⽇ 主持⼈：欧启利 教学过程： ⼀、谈话引⼊ 最近，⽼是下⾬，汛期有哪些特点呢?汛期⽓候多变、突变，常会出现打雷闪电、⼤暴⾬、冰雹、龙卷风等灾害性天⽓。
汛期极易发⽣⼭体滑坡、崩塌、泥⽯流及⼭洪暴发等⾃然灾害。
同学们，为了安全，在汛期我们应该怎样做才能确保安全呢? ⼆、解强调汛期注意项，加强安全教育。
1、常收听收看天⽓预报，密切注视天⽓变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪⾃护。
要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提⾼⾃我保护能⼒。
2、不到易发⽣⼭洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。
3、不在发⽣⼭体滑坡、崩塌和泥⽯流等危险区域或危房⾥活动停留。
4、不到溪、河、渠、池塘、⽔库等⽔域戏⽔、游玩。
5、过溪河要找桥梁通过。
不要涉⽔过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。
6、不到⼩溪、河流等⽔域洗澡、洗⾐服和捕鱼玩耍。
7、遇灾害性天⽓尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾⾃护。
9、中遇险时，不必惊惶失措，应迅速进⾏避险⾃救或寻找求助求救的办法，不能冒险⾏事。
三、加强防雷电安全教育 1、雷⾬时，不要在⼤树下避⾬，不使⽤⾦属杆⾬伞，尽量不骑⾃⾏车。
2、雷⾬时，要远离阳台、⾦属防盗⽹、电线等导体及建筑物外墙。
3、雷⾬时不使⽤⽔龙头、沐浴器，尽量不使⽤电话，同时，关闭电视机、电脑等⽤电设备。
幼儿园汛期安全教育记录(3篇)
第1篇一、安全会议为确保汛期幼儿安全，幼儿园于2023年5月15日召开全体教职工安全会议，会议主要内容如下：1. 学习汛期安全知识，提高安全意识。
2. 制定汛期安全预案，确保应对突发情况。
3. 加强幼儿安全教育，提高幼儿自救自护能力。
4. 落实防汛物资，确保汛期安全。
二、安全教育活动1. 演练活动为提高幼儿应对汛期突发情况的能力，幼儿园于5月20日组织全体幼儿进行汛期安全演练。
演练内容包括：（1）防溺水安全教育：组织幼儿学习防溺水知识，掌握溺水自救、求救方法。
（2）防雷雨安全教育：教育幼儿了解雷雨天气的避险知识，提高幼儿防雷雨安全意识。
（3）防洪水安全教育：组织幼儿学习洪水来临时的避险措施，提高幼儿防洪水安全意识。
2. 主题班会各班开展“汛期安全”主题班会，通过观看安全教育视频、图片等形式，向幼儿普及汛期安全知识，提高幼儿的安全防范意识。
3. 家园共育通过微信群、家园联系册等形式，向家长宣传汛期安全知识，提醒家长关注汛期安全，共同保障幼儿安全。
三、安全排查1. 校园安全隐患排查对校园内的设施设备、排水系统、配电室等进行全面排查，确保汛期安全。
2. 教室安全隐患排查对教室内的桌椅、门窗、电源插座等进行检查，确保无安全隐患。
3. 危险区域排查对校园周边的危险区域进行排查，如河道、低洼地带等，确保幼儿远离危险区域。
四、安全措施1. 加强值班巡逻在汛期期间，加强校园值班巡逻，及时发现并处理安全隐患。
2. 落实防汛物资储备足够的防汛物资，如沙袋、水泵、救生圈等，确保汛期应急需求。
3. 提高警惕，防范灾害密切关注气象预报，及时掌握汛情信息，提高警惕，防范灾害。
五、安全总结通过本次汛期安全教育，我园全体教职工及幼儿对汛期安全有了更深入的了解，安全防范意识得到提高。
在今后的工作中，我园将继续加强汛期安全教育，确保幼儿安全度过汛期。
以下是汛期安全教育记录的具体内容：1. 演练活动（1）时间：2023年5月20日（2）地点：幼儿园操场（3）参与人员：全体幼儿及教职工（4）演练内容：防溺水、防雷雨、防洪水2. 主题班会（1）时间：2023年5月21日（2）地点：各班教室（3）参与人员：全体幼儿及班主任（4）主题：汛期安全3. 家园共育（1）时间：2023年5月22日（2）参与人员：全体家长（3）内容：宣传汛期安全知识，提醒家长关注汛期安全4. 安全排查（1）时间：2023年5月23日（2）参与人员：安全员、后勤人员（3）内容：校园安全隐患排查、教室安全隐患排查、危险区域排查5. 安全措施（1）时间：2023年5月24日（2）参与人员：全体教职工（3）内容：加强值班巡逻、落实防汛物资、提高警惕，防范灾害通过以上安全教育和措施，我园为幼儿营造了一个安全、舒适的成长环境，确保了幼儿在汛期安全度过。
防汛主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年7月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全校师生---一、班会开场（主持人李老师站在讲台上，微笑着对同学们说：）同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了提高大家的防汛意识，确保在汛期来临之际，我们能够安全度过。
众所周知，我国是一个自然灾害频发的国家，尤其是夏季，汛期来临，洪水、暴雨等自然灾害时常发生。
因此，加强防汛知识的学习和宣传，对于我们每个人来说都至关重要。
---二、防汛知识讲座（李老师邀请学校安全主任张主任为大家进行防汛知识讲座）张主任：同学们，大家好！今天很高兴能在这里为大家讲解一些防汛知识。
首先，我想问大家一个问题，你们知道什么是汛期吗？（同学们纷纷举手回答）张主任：很好，汛期是指一年中降水集中、江河水位上涨的时期。
我国通常把5月至10月定为汛期。
接下来，我将为大家介绍一些防汛的基本知识和应对措施。
1. 汛期气象特征：- 汛期降水集中，容易出现暴雨、大暴雨。
- 汛期江河水位上涨，容易发生洪水。
- 汛期风力较大，可能引发山洪、泥石流等次生灾害。
2. 防汛基本知识：- 了解所在地区的防汛预案，熟悉应急疏散路线。
- 保持通讯畅通，关注气象预报和防汛信息。
- 不要靠近河边、低洼地带和危房。
- 如遇洪水，要迅速撤离到安全地带。
3. 应对措施：- 遇到洪水时，不要慌张，保持冷静。
- 遵循当地政府和救援部门的指挥。
- 如被困，尽量保持体力，等待救援。
- 不要游泳过河，以免发生意外。
---三、学生分享防汛经验（班主任邀请几位经历过洪水的同学分享他们的防汛经验）学生A：我记得那一年洪水来得很突然，我们全家都吓坏了。
幸好，我们提前做好了准备，知道如何应对洪水，所以最终安全度过了那场灾难。
学生B：我住在低洼地带，每年汛期我都会提前搬走贵重物品，并且随时关注天气预报，确保自己能够及时撤离。
学生C：我还记得老师在学校的防汛教育课上教我们如何制作简易的救生器材，这让我在紧急情况下能够自救。
防洪防汛安全教育主题班会5篇
防洪防汛安全教育主题班会5篇活动目标：1、教育学生雨季路上安全行走常识，初步培养学生的自我保护意识。
2、让学生知道汛期安全教育的重要性。
3、培养学生团结友爱的情感。
活动过程：一、导入：青少年学生是我们祖国和每一个家庭的未来与希望，你们的安全关系到千家万户的切身利益。
伴随着闷热天气的到来，主汛期已悄然临近。
防御学生溺水事故是我校防汛工作一个重点。
为使同学们安全地度过汛期，特进行安全教育主题班会。
二、对学生进行兴趣安全教育：(一)暴雨天气要注意防雷1、不要在大树底下避雨。
因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。
所以，在打雷时离大树5米以外。
2、下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨。
3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(二)暴雨天气上学、放学要特别注意：1、暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
2、暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先探视具体情况，或者由家长接送学生。
回去要告诉家长，经常与学校保持联系，暴风骤雨时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
3、因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
(三)严禁学生私自到河畔游玩、游泳：1、不要私自或结伴去看河水，到河里游泳。
有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。
2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。
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防汛安全教育主题班会记录
防汛安全教育主题班会记录活动时间:2015-6-15
活动班级：高二(2)班
活动LI标：1、如何避免遭受雷。
2、天降暴雨、冰雹怎样保护自己。
3、洪水暴发时如何自救。
活动过程：
随着夏季和汛期到来，各地学生溺水事故逐渐增多。
为了有效预防学生事故的发生，确保学生安全。
一、外出时如何避免遭受雷击？
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。
避免雷击应当做到：
1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野停留。
2、雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。
如果手中有导电的物体如，要迅速抛到远
处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的LI标。
3、特别要小心的是遇到雷电时，一定不能到高耸的物体下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。
二、天降暴雨、冰雹怎样保护自己？
暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：
1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要减少室外活动，避免冻伤。
2、下冰雹时，应在室内躲避，如在室外，应用雨具或其他代
用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。
三、洪水暴发时如何自救？
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上小涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄。
冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。
发生了洪水，如何自救呢？
1、受到洪水威胁、如果时间充实，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。
不要单身游水转移。
3、在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。
遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
5、洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
四、在汛期中如何预防溺水，
溺水原因主要有以下儿种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲LI游入深水漩涡。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前•后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要
到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更
不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动
作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
五、遇到他人溺水时如何施救，
1、大声呼救。
向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营
救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
防溺水安全教育主题班会记录时间:6月8日
地点:一年级二班教室
参加人员：一年级二班全体师生
主题:预防溺水，珍爱生命，学会自救。
活动过程：
1、导入一一讲故事
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命一一防溺水教育。
2、溺水已成为我县中小学生的"头号杀手”，今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。
随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下儿种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲U游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)手脚抽筋，若手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做儿
次，直到抽筋消除为止；
(2)小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的
手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
(3)大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)首先应清除溺者口鼻中杂物，保持上呼吸道的通畅；
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
每分钟约做14-20次，以后可适当加快。
5、课堂总结：
同学们，珍爱我们的生命吧。
珍爱生命就是珍惜每一天。
请同学说说 --------- 怎样珍惜每一天？
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的
探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
祝愿大家今天好，明天会更好！。