学生近视防控工作大会上的讲话稿5篇
近视防控讲话稿5篇
近视防控讲话稿5篇讲话稿一：关注眼健康，从预防近视开始尊敬的老师、家长和同学们：大家好！眼是人体重要器官之一，而当前我国的青少年视力问题日益突出，其中近视率的不断上升更是引起社会广泛关注。
那么，该如何有效预防近视呢？一、保持良好的眼卫生习惯。
坚持洗手、勤换抹布、注意眼睛科学用眼距离等，可有效减少眼部感染，使视力得到长期保护。
二、坚持户外活动。
长时间室内学习或使用电子产品是导致青少年近视的重要原因之一。
因此，适度户外活动能有效改善眼部疲劳，缓解长时间用眼对眼部造成的压力，有效预防近视。
三、正确使用电子产品。
好处是我们能够接触到更多的知识、信息和文化，但不能过度沉迷其中。
适度使用，避免长时间注视电子产品，使用距离不宜太近、亮度不宜太强，以及合理设置屏幕亮度、色温等，便是更为健康的电子使用方式。
四、坚持科学用眼。
保持正确坐姿，适当眨眼，放松肌肉，防止过度用眼、用眼疲劳等，都是科学用眼的方式。
科学用眼应当贯穿于学习、娱乐的各个环节，使眼睛得到一种均衡高效、适应性较强的状态。
青少年是祖国的未来，他们每个人的健康是国家的未来，因此保护青少年的眼健康方面是具有极其重要的意义。
面对近视高发的趋势，希望家长、老师多予关注、多予鼓励，引导青少年建立良好的科学用眼习惯，构筑起一个更加健康的未来。
讲话稿二：近视防控，从小事做起尊敬的各位同学、家长、老师：大家好！2020年的新型冠状病毒疫情在全社会引起了极大的关注，也因此让我们更加明显地认识到健康的重要性。
然而，我们平日里忽视的健康问题仍存在，比如眼睛健康，尤其是青少年近视病发率高居不下。
那么，在保障我们眼健康方面，我们该怎样做呢？一、适当进行户外活动。
学习生活中过多使用电子产品未免影响视力。
户外活动可对眼部放松，增强我们的身体素质，这一点在我们的现代生活中更加必要。
二、理性使用电子产品。
合理地设置电子产品的亮度、颜色和使用距离等，制定科学用眼改变过度使用电子产品的方向，并养成科学用眼习惯，以实现更好的防治视力健康。
2024全国近视防控宣传活动学生讲话稿(15篇)
2024全国近视防控宣传活动学生讲话稿（15篇）同学们要想预防近视，建议平时少玩电脑减少蓝光辐射，全国近视防控宣传活动讲话稿大家是怎么写的呢？下面给大家分享一些关于2024全国近视防控宣传活动学生讲话稿（15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
全国近视防控宣传活动学生讲话稿（篇1）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。
大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的人，年纪小小就开始戴眼镜了。
近视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。
是的，我是初一的时候才发觉自己近视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。
是不是很多同学都有这样的想法呢？如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且近视会给我们的今后带来很多麻烦。
这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你近视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。
作为一名已经近视的同学，我想给大家几点建议。
首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，平时学习写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人近视也就是这几个方面造成的。
用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响。
第二点就是我们在平时的学习中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等。
第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的。
我们一天都在看书，写作业，平时眼睛也用的比较频繁，很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。
加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了，所以大家还是要懂得去多多放松一下。
这会为我们的眼睛多一层保护罩。
近视防控宣传演讲稿5篇
近视防控宣传演讲稿5篇近视防控宣传演讲稿篇1亲爱的同学们，尊敬的老师们：上午好!中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。
二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。
(学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势)，二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。
不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。
消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。
现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。
一套是六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
青少年的近视防控国旗下讲话5篇
青少年的近视防控国旗下讲话5篇在当今社会生活中，很多地方都会使用到讲话稿，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。
相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，这里给大家分享一些关于青少年的近视防控国旗下讲话，方便大家学习。
青少年的近视防控国旗下讲话篇1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!现在社会上近视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些近视了。
我们在学习的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防近视。
我想同学们也应该知道近视之后是很不方便的，近视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己近视。
在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼习惯，这样就能够从根源上避免自己近视了。
有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的近，平时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太近等。
这些不好的习惯会加大我们近视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。
这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防近视的。
我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。
但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。
在发现自己有了不好的习惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的习惯。
很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的习惯真的就只有一次两次吗?同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼习惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个近视的人。
近视防控中小学讲话稿5篇
近视防控中小学讲话稿5篇讲话稿一：近视防控从小抓起各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的朱校长，今天我来和大家分享一下关于近视防控的问题。
随着社会的进步，科技的发展，我们可以看到许多人都在面对一个普遍的问题——近视。
而小学生和中学生，由于学习压力大，长时间接触电子设备的习惯，睡眠时间不足等原因，更容易患上近视。
这对我们的健康和学习都造成了极大的影响。
所以，防止近视，应该从小抓起。
同学们，你们是祖国的未来和希望，我们要帮你们保障视力健康，让你们健康地成长。
首先，注意课间休息。
眼睛是一种高能物质，需要适度的运动来保持视力。
学习过程中，我们要遵循“50分钟学习，10分钟休息”的原则，这样可以让眼球得到合理的休息和调整。
其次，好的学习环境也是很重要的。
低桌、劣质座椅等不良的学习环境都会对我们的视力造成影响。
所以，在家里和学校，我们应该保证舒适的学习环境，让孩子们能够集中精力学习。
最后，睡眠质量也需要得到保证。
睡眠不足会导致视力下降，甚至引起角膜干燥、视网膜疾病等症状。
所以，我们应该每天保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息和保养。
各位同学，现在已经是近视防控的时代了，健康的眼睛才能带来更好的未来和生活，我们要时刻保持警惕，从小做起，让我们的视力得到健康的成长！讲话稿二：合理用眼，预防近视各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的王主任，今天我想和大家一起来学习和分享防治近视的相关知识。
首先，我们需要知道，近视的发生主要与长时间用眼密切相关，尤其是对远处物体长时间注视，如果不注意用眼卫生，常见的症状是视力模糊，眼睛疲劳等。
所以，在生活和学习中，我们要合理使用眼睛，采用正确的用眼方法。
其次，注意用眼卫生。
不注意卫生，就容易感染各种疾病，甚至引起眼睛疾患。
比如，不要随意摸眼睛，按摩眼睛，同时注意不定期换洗枕头和被褥等日常卫生习惯都非常重要。
另外，眼保健操也是很有必要的。
科学研究表明，眼保健操可以促进眼球血液循环，预防眼疾，可以有效保障我们眼睛的健康。
中小学生预防近视会议讲话稿(5篇)
中小学生预防近视会议讲话稿(5篇)第一篇：中小学生预防近视会议讲话稿亲爱的老师、同学们：大家好！非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。
眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。
我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。
这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。
如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。
而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。
近视防控宣传的学生演讲优秀(5篇)
近视防控宣传的学生演讲优秀（5篇）近视防控宣传的学生演讲优秀【篇1】老师们、同学们：大家好!今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。
人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。
海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊!但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗?日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。
而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。
因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。
近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。
要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
近视防控中小学生讲话稿5篇
近视防控中小学生讲话稿5篇篇一：近视防控中小学生讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我来给大家讲一下近视防控的知识。
随着现代生活方式和环境的改变，越来越多的孩子出现了近视的问题。
而现代科学表明，近视不仅影响视力，还会给我们的身体健康带来种种不适和风险，因此请大家一定要认真学习和积极采取行动来进行近视的防控。
首先，我们要从日常生活中的好习惯做起。
合理的作息时间和保护眼睛的生活习惯是预防近视的重要保障。
我们要规律地作息。
每天睡够8个小时，并让眼睛休息15分钟以上。
切勿长时间盯着屏幕。
一般来说，看书、电脑或者手机，每看20分钟就要眺望远方2分钟，并做一些适量的眼球运动，以打发眼部疲劳。
经常进行户外运动并注重日常的营养补充，对预防近视也非常有益。
其次，我们要有正确的用眼姿势，保持距离和视线的标准。
孩子们在上学期间，尤其要注意课堂上的使用及看(听)课方式。
每张作业与阅读书籍的距离应该比眼睛的长度多一些，工作与学习时保持正确的姿势，举头挺胸，不低头。
在阳光充足的环境下或视力较弱的情况下，戴着眼鏡可以为我们的眼睛提供更好的保护。
最后，我们要依照医生的建议定期进行全面的眼部检查。
定期做眼保健操，促进眼部血液循环，减少视疲劳。
如果发现视力下降或不适，请及时咨询医生，找到合适的医疗方法进行治疗。
总之，预防和控制近视不仅是一个重要的身体健康问题，也是我们学习和成长的重要保障。
希望大家在日常生活中，能够主动积极地采取相应的预防和控制措施，使我们健康成长，茁壮成长！谢谢大家！篇二：关于近视防控的中小学生讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我来给大家讲一下关于近视防控的知识。
近视已经成为全国儿童视力保健的重要话题。
现代电子产品的广泛使用和学业负担的加重，都是导致近视愈演愈烈的因素。
因此，我们要通过科学的方法，提高警惕，对近视保持警觉，预防和控制近视的发展。
首先，我们要认识到近视的危害。
近视的发展不仅会影响到孩子们的学习和生活，而且会严重影响孩子们的眼睛健康，引起不少并发症。
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学生近视防控工作大会上的讲话稿5篇学生近视防控工作大会上的讲话稿5篇猛烈运动会增加高度近视患者视网膜脱离风险，近视还是要及早预防，下面给大家共享一些关于学生近视防控工作大会上的讲话稿5篇，希望能够对大家有所帮助。
学生近视防控工作大会上的讲话稿（篇1）敬爱的老师们，友爱的同学们：大家早上好!同学们，今日国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有光明的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢?这是由于许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
假如你学习成果很好，只是由于眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：1.专心做好眼保健操，留意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲惫。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。
学生近视防控工作大会上的讲话稿（篇2）友爱的同学们：你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。
同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱惜眼睛的重要性。
眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了光明绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是由于看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要专心做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
留意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
感谢!学生近视防控工作大会上的讲话稿（篇3）尊敬的老师，友爱的同学们：大家好!我是__。
今日我国旗下讲话的主题是《爱眼护眼，预防近视》眼睛是心灵的窗户，开车行走、读书认字、识人辨物、下期打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们很多的欢快与幸福。
为此，我建议大家做到以下几点：1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要准时开灯。
2、每日坚持正确到位地做好眼保健操。
3、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。
4、保证充足的睡眠。
5、每节课间，走出室外，向远处远望，调节视力，解除疲惫。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类。
做到以上六点并不难，只要同学们自觉执行，准时订正，我信任，同学们一定会拥有一双更清亮、更光明的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!另外今日是大队委的就职仪式，在这里我代表全体同学向他们表示祝贺，同时我们也会做最棒的自己!我的讲话完毕，感谢大家!学生近视防控工作大会上的讲话稿（篇4）尊敬的老师，同学们：大家早上好。
今日我为大家演讲的题目是《__，__》。
每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家常常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一部分，试想假如有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。
三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。
而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。
目前，据__、__合作开展的防治儿童近视讨论项目前期调查显示，我国人口近视发生率为x%，全国近视眼人数已近x亿，已经达到世界平均水平的x倍。
而近视高发群体——青少年近视发病率则高达x%至x%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们常常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。
患假性近视假如不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。
假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学讨论证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特殊是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。
学生近视，将影响中国高素养人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。
近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：1、看电视距离太近2、看电视的时间太长3、所看电视的画面浓度太深4、写作业时的姿势不正确5、在光线太强的阳光下看书6、在光线太弱的光下看书7、长时间的坐在电脑、电视前8、不合理饮食9、在车厢里看书10、遗传因素11、不专心做眼保健操在这里我想给大家提出几点建议：1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
”2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每日坚持专心做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱惜它!同学们，让我们从现在做起，从培育自身良好的用眼习惯做起。
共同保护好我们的眼睛。
我信任只要大家努力，每个人都会有一双光明，清亮，有神的大眼睛。
学生近视防控工作大会上的讲话稿（篇5）老师们：大家好!人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢快与幸福。
海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊!但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗?日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视讨论项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1倍。
而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要养分，假如偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，养分就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。
因此要养成合理的.饮食习惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲惫程度，约等于近距离阅读一小时。
近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双光明的眼睛，我们建议大家做到如下几点：一、专心正确做好眼保健操，留意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持竖立，做到三个一：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、三不：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。
要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育熬炼，多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲惫。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中猎取充分的养分物质。
多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
友爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱惜眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双光明的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
让我们从做好每一次眼保健操开头，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的将来!以预防近视微话题的初一演讲稿3爱惜眼睛，从现在开头。
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。
有一双健康光明的眼睛，是每一个人的愿望。
进入学校大门的学生，开头了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开头加重，学会如何爱惜眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱惜眼睛，要形成良好的卫生习惯。
眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要留意平时养成不用手揉眼的好习惯，由于手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。
不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱惜眼睛，要选择好的写字阅读环境。
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。
在家中，最好用25至40瓦，可调节光明度的白光桌灯。
假如是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。
有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。
由于车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，常常如此就可能引起近视。
再次，爱惜眼睛，应订正不好的阅读习惯，培育良好的用眼习惯。
爱惜眼睛，做到不躺着看书或看电视。
许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。