跟腱炎可以痊愈吗
跟腱炎多久才能恢复
跟腱炎多久才能恢复跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症，如果不及时治疗，会长期疼痛和活动后加重。
跟腱炎恢复时间很难说，可选择-跟腱骨方世贴-调理，注意休息，最好减少活动，热敷，红外线灯照射。
一般的跟腱炎患者在治疗期间一个月到三个月就能完全恢复好，严重的跟腱炎患者在三个月以上，手术后的患者也要三个月到六个月之间甚至恢复时间更长，在恢复期间三个月内不能从事剧烈运动，感觉不到怎么疼的时候才可以进行康复训练。
跟腱炎需要休息多久1、不严重者休息1-3周即可。
症状轻微的跟腱炎患者，多数是劳损而引起的，跟腱实质的损伤并不大，应避免剧烈运动，使疲劳的跟腱在安慰的环境下自我修复，一般休息1-3周，可逐步加强活动。
2、严重者需休息1-3个月。
症状较重的患者，很多都是跟腱直接受到损伤，首先需就医按医嘱使用消炎类药物，接受相关治疗，例如-跟腱骨方世贴，注意休息，綯宝有售，避免参加剧烈活动。
必要时穿护具控制足部的活动范围，避免活动而加深跟腱的损伤，跟腱这类粗大的结缔组织在撕裂损伤后，一般需修养1-3月，才可逐步进行康复活动。
跟腱炎的注意事项1、避免会增加疼痛或是肿胀的活动。
不要忍着疼痛工作或活动。
休息对于组织的愈合是必需的。
但是这并不意味着你需要完全的卧床休息。
你可以进行其他一些不会影响受伤肌腱的活动。
2、为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。
3、因为肿胀可能会导致受伤关节丧失活动功能，因此可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位，直到肿胀消失。
4、抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。
5、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。
在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。
跟腱炎能痊愈吗
跟腱炎能痊愈吗跟腱炎是是指跟腱发生了炎症，早期症状表现为跟骨后上方的酸胀不适或轻微疼痛，此症状跑步或跳跃时会加重，休息后会减轻。
随着病情的发展，疼痛症状为越来越明显，疼痛时间会加长。
由于持续性疼痛，患者提重物或后蹬时动作首先，走路时也会出现全脚着地或足跟着地支撑状拐行步态。
跟腱炎能痊愈吗？跟腱炎如何治疗？下面我们来探讨一下。
跟腱炎能痊愈吗？在正常情况下，跟腱炎能痊愈。
如果患者病情较轻，直接用冰敷的方式治疗即可，休息一段时间很快就会痊愈；如果患者病情较重，就要及时到医院就诊，根据医生指导用药或做手术。
大部分患者用的治疗方法都是非手术治疗法，比如中药治疗法，西药治疗法，一般疗法等，极少数患者用的治疗方法为手术治疗法。
这少部分患者多因非手术治疗法无效才会采用手术治疗法。
跟腱炎如何治疗？（1）穿高跟鞋。
穿高跟鞋能使跟腱放松，减轻跟腱负担，适合病情较轻的患者。
（2）针灸。
针灸疗法是治疗跟腱炎的主要方法之一。
但并不是每一个患者都适合采用此方法。
有的患者不喜欢针灸就可采用药物治疗法，有的患者喜欢针灸疗法则可使用此方法。
针灸疗法一般用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。
（3）中药煎煮。
治疗跟腱炎的中药方为伸筋草、透骨草30克，红花、桃仁、穿山甲各10克，独活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜15克，补骨脂9克。
水煎，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。
连用7天。
（4）口服西药。
治疗跟腱炎可口服消炎止痛的药。
跟腱炎能痊愈吗？跟腱炎并不是一种非常严重的疾病，一般都能痊愈。
痊愈时间视患者病情及治疗效果而定。
如果患者病情较轻，一周内即可痊愈；如果患者病情较重，一个月左右才可痊愈。
痊愈后，患者还有多吃一些补充营养的食物，辅助治疗。
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跟腱炎最简单消除方法
跟腱炎最简单消除方法
跟腱炎是一种常见的足部疾病，通常会导致剧痛和活动受限。
这种疾病会给患者的生活和工作带来很大的困扰，因此及时有效地消除跟腱炎是非常重要的。
在本文中，我们将介绍一些最简单的方法来帮助您消除跟腱炎，让您早日恢复健康。
首先，正确的休息是非常重要的。
跟腱炎通常是由于过度使用或受伤导致的，因此给予足够的休息时间是非常必要的。
在休息期间，避免进行剧烈运动，尽量减少对跟腱的压力，让它得到充分的休息和修复。
其次，适当的冷热敷可以帮助缓解跟腱炎的症状。
当感觉到跟腱炎发作时，可以用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，可以帮助减轻疼痛和肿胀。
而在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和加速恢复。
另外，选择合适的鞋子也是非常重要的。
穿着合适的鞋子可以减轻对跟腱的压力，从而减少疼痛的发作。
选择软底、有支撑的鞋子，避免穿着高跟鞋或者硬底鞋，对缓解跟腱炎有很大的帮助。
除此之外，进行适当的按摩和拉伸也可以帮助缓解跟腱炎。
通过按摩可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
而通过拉伸可以增加跟腱的灵活性和韧性，减少炎症的发作。
最后，如果症状持续严重或者无法通过以上方法缓解，建议及时就医。
医生可以根据病情给予合理的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等，帮助患者尽快恢复健康。
总之，跟腱炎虽然痛苦，但是通过一些简单的方法是可以缓解和消除的。
正确的休息、冷热敷、选择合适的鞋子、按摩和拉伸，都是可以帮助缓解跟腱炎的方法。
希望本文所介绍的方法能够帮助到正在遭受跟腱炎困扰的人们，让他们早日恢复健康。
跟腱炎为什么久治不愈
跟腱炎为什么久治不愈
很多患有跟腱炎的小伙伴总是感觉自己的跟腱炎总是好了又犯，反反复复就是不见好，究竟是为什么呢？
一、因为症状轻而忽视治疗
不少患者出现了跟腱炎的症状，只是不太严重，在休息或外用药物治疗下就得到了缓解，便又急于参加各类运动。
记住！引起跟腱炎的一个重要的原因就是跟腱和周围肌肉长期的劳损，所以不是说你症状缓解了就表示你跟腱炎好了。
二、没有给跟腱恢复充分的休息
跟腱炎患者应该尽量安静修养。
很多人总是能找到一大堆理由，什么每天上班必须走路啊，什么这场比赛我必须上啊，什么我没有泡脚的习惯啊，总之各种理由!跟腱炎最需要的治疗就是让你的跟腱得到充分的休息，每天尽可能的减少活动，减轻跟腱的负担。
虽然跟腱对于人们行走有重要作用，但如果每天跟腱的劳损大于自身的修复，跟腱炎只会越来越严重。
三、不接受正规系统的治疗
有些患者总喜欢听取别人说的所谓偏方，秒招，立马见效之类的，有些疾病不是短时间内就能通过奇招妙方就能治好的，跟腱部位的皮肤很薄弱，周围没有丰满的肌肉组织，假如接受不正规的治疗，一旦引起炎症加重，引起皮肤溃烂，不仅耽误治疗，更可能导致病情恶化。
四、没有耐心坚持治疗
跟腱之类的肌肉结缔组织损伤后是需要长时间的修复期的，一般1-3月才能完全自我修复，半年到一年才能稳固，很多患者，短时间内跟腱炎没有得到控制，或者治疗了几次没有明显效果，便心情浮躁，放弃治疗，建议患者应保持平常心，对于治疗过程漫长的疾患，需自身自律，严格按照医生的建议，坚持治疗才能战胜病魔。
跟腱炎怎么办好
跟腱炎怎么办好
跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
病情分析：跟腱炎跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
意见建议：在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理（例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等）后会得到改善。
如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括：
1.使用支撑垫支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。
医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
2.穿步行靴或使用拐杖如果病情严重，医生可能会建议使用中药，以帮助跟腱愈合。
3.手术非手术治疗（包括物理治疗）往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。
如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。
但是，这往往是最后一种手段。
跟腱炎的治疗：
一、在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。
如果没有什么效果，可以进行其他的治疗，包括：
二、如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。
三、中医膏药：中医膏药主要治疗方法有贴于患处，可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到彻底治疗疾病的目的。
四、到专业的医院系统检查看看，局部打封闭可以缓解疼痛，需辅以其它治疗，并避免反复封闭引起跟腱断裂。
确诊后积极进行治疗，可以通过局部药物注射治疗看看。
跟腱炎可以治愈吗
跟腱炎可以治愈吗出现跟腱不适，包括运动中或是非运动中的后跟肿、疼，脚底板肿、疼的情况，还有不少同时出现小腿肌肉酸痛、僵硬的情况。
当有这些情况时，就有可能是有跟腱炎了。
跟腱炎如何产生跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
一般是由慢性、反复的跟腱劳损，或是有外伤诱发引起，也有不少是骨质增生、骨刺等诱发引起。
跟腱炎说到底还是属于软组织病变，治疗关键是修复受损的软组织，消除毛细血管及经络肿的血瘀，使经络气血运行畅达。
跟腱炎如何治疗建议采用保守的综合物理疗法（中医疗法），公认的方法主要有外敷膏药+泡脚+休息+信心+耐心。
有关泡脚：泡脚要用药材，效果好。
用威灵仙+透骨草+伸筋草煮水，每种用20-30克，20分钟（先大火烧开，再小火煎煮）后倒入脚盆，还可以倒些白醋，正常家用的脚盆每次可以倒入1/4至1/3瓶，每次泡脚建议1-1.5小时。
泡脚主要是软化软组织，有利于外敷膏药的有效成份得渗入，同时还可以加速筋络中的气血循环，当然也有一定的消炎、消肿作用，但该作用比较轻微。
泡脚的水要保证热而不烫，冬天的时候同时要保证水一直处于温热的状态，冷了就加热水，能用恒温的泡脚盆最好。
治疗阶段还是应该以外敷--跟腱骨方世帖--膏药为主，泡脚为辅助。
跟腱炎的治疗时间跟腱炎因为部位相对比较特别，是处于脚后跟位置，毛孔较少，死皮较多，皮肤表面到跟腱患处路径较长，这样都决定了外敷药物，通过皮肤吸收渗入到患处需要的时间比较长，药物渗透慢；同时脚多少需要运动，不能完全停顿下来。
这些客观情况的存在，大大增加了治疗跟腱炎的治疗周期，所以很多医生都说，跟腱炎的治疗时间应该也“月”为治疗单位。
但根据治疗情况来看，一般通过3-5个月的连续治疗，和治疗期间的充分休息，总的治疗和休息时间一般需要半年到一年，跟腱炎都能得到比较明显的改善，乃至治愈。
跟腱炎多久能治好
• 封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解
局部肌肉紧张的作用。 • 手术疗法：如果以上治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。 但是，这往往是最后一种手段。
跟腱炎的日常护理
• 尽量避免穿着软的薄底布鞋。
• 在足跟部应用厚的软垫保护，以减轻局部摩擦、损伤。 • 经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部 炎症。 • 温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。 • 停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。 • 挑选合适的鞋子，度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。
跟腱炎多久能治好
跟腱炎
跟腱炎多久能治好
跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的 肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的 组织。一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性，但由于跟腱血液 供应相对不充足的特殊原因，其愈合时间常比较缓慢。
但根据治疗情况来看，一般通过3-5个月的连续治疗，和治疗
期间的充分休息，总的治疗和休息时间一般需要半年到一年， 跟腱炎都能得到比较明显的改善。
跟腱炎的治疗方法
• 使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡 眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 • 针灸疗法：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分 钟，每日或隔日一次。 • 中药外敷：可以选用消炎止痛的药物，如[跟腱骨访世医贴]，可以有效地止痛，促 进血液循环，加速组织修复。
跟腱炎最好的治疗方法
跟腱炎最好的治疗方法跟腱炎是一种常见的足部疾病，通常由于过度使用或损伤导致。
它会导致疼痛、肿胀和活动受限，严重影响患者的生活质量。
因此，了解跟腱炎的治疗方法至关重要。
在本文中，我们将介绍一些最好的治疗方法，帮助患者尽快康复。
首先，休息是治疗跟腱炎的关键。
停止过度使用受伤的足部可以减轻炎症和疼痛，有助于伤口愈合。
患者应尽量避免站立和行走，可以使用拐杖或助行器来减轻足部的压力，让足部得到充分的休息。
其次，冷敷是缓解跟腱炎疼痛的有效方法。
冰袋或冰敷可以帮助减轻炎症和肿胀，同时减轻疼痛。
患者可以每天多次进行冷敷，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和不适感。
除了休息和冷敷，按摩也是治疗跟腱炎的有效方法。
通过按摩受伤部位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
患者可以在专业按摩师的指导下进行按摩，或者使用按摩工具进行自我按摩。
另外，物理治疗也是治疗跟腱炎的重要手段。
物理治疗师可以通过热敷、超声波等方法来减轻炎症和疼痛，同时帮助患者恢复足部的功能。
物理治疗通常需要持续一段时间，患者需要配合治疗师的指导进行锻炼和训练。
最后，在严重的情况下，手术可能是治疗跟腱炎的最后选择。
手术可以修复受伤的跟腱，帮助患者恢复足部功能。
但手术风险较大，患者需要在医生的建议下进行决定。
总的来说，治疗跟腱炎需要综合考虑患者的具体情况和病情严重程度。
患者应尽早就医，接受专业医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗，才能尽快康复。
希望本文介绍的治疗方法对患者有所帮助，祝愿患者早日康复！。
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跟腱炎能痊愈吗
跟腱炎是指跟腱发生了炎症。
一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。
另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
如果得到及时的处理和治疗，跟腱炎的恢复时间一般很短。
但如果放任不治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。
如果出现这种情况，可能需要进行手术治疗来修复损伤。
跟腱炎的治疗方法
1、对于运动员的止点性跟腱炎，应适当减少运动量，避免在坡道或硬的地面跑跳。
症状严重者，可能需要休息或制动4～6周。
2、运动后可使用冷敷。
3、中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血，治标治本。
跟腱方世医贴，具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效帮助缓解症状，掏宝有售。
4、理疗，轻柔的跟腱牵拉训练。
5、对于非运动员性止点性跟腱炎，也可先试用上述非手术治疗方法。
但一般不好活动的中老年患者，非手术治疗的效果较差，可能需要手术治疗。
注意事项
1、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。
在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
2、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。
在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。
3、为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。
4、运动前，做好热身伸展运动。
筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
5、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。