儿童手卫生健康洗手小常识
幼儿园幼儿洗手指导
幼儿园幼儿洗手指导幼儿园幼儿洗手是非常重要的卫生习惯，不仅可以预防传染病的传播，还可以保护幼儿的健康。
正确的洗手方法和指导能够帮助幼儿养成良好的洗手习惯。
以下是一个全面详细的幼儿园幼儿洗手指导。
一、洗手的重要性1.传染病预防：洗手可以有效地消除病毒和细菌，减少幼儿因接触感染源而患上传染病的风险。
2.保护健康：幼儿园是一个集体生活的环境，幼儿容易接触到病毒和细菌，正确的洗手可以保护他们的健康。
3.培养良好的卫生习惯：通过正确地洗手，幼儿可以养成良好的卫生习惯，并且在日常生活中坚持这种习惯。
二、适宜的洗手时间1.进餐前后：幼儿在进餐前后应该洗手，以去除细菌和病毒。
2.回到家中：幼儿在外玩耍回到家中后，也应该洗手，以去除外面环境中可能粘附的细菌和病毒。
3.接触生活用品前：幼儿接触到公共物品（如玩具）或其他幼儿物品之前，应该洗手。
4.打喷嚏、咳嗽后：幼儿打喷嚏、咳嗽后，应该洗手以防止病毒传播。
三、正确的洗手步骤1.获取适量的肥皂：幼儿应该使用适量的肥皂，但不要过量，一般来说，小于硬币大小的肥皂足够使用。
2.打湿双手：幼儿应该将双手放在自来水下，用温水打湿双手。
3.涂抹肥皂：幼儿应该用双手取适量的肥皂，并在双手之间搓擦，向上和向下，表面和掌心，搓揉约20秒。
4.揉搓手指和指缝：幼儿应该用一只手的五个手指握住另一只手的手腕，然后搓揉手指和指缝，以确保每个部位都被清洁到。
5.清洗手背和手腕：幼儿应该用一个手指清洗另一只手的背部，然后清洗手腕，同时使用水冲洗。
6.冲洗双手：用清水冲洗双手，确保所有肥皂都被冲洗掉。
7.用纸巾擦干：用纸巾轻轻擦干双手，尤其是指缝和指甲之间的部位。
8.关闭水龙头：使用纸巾轻轻关闭水龙头，以免再次接触到细菌。
四、必要的补充说明1.肥皂选择：在幼儿园中，应该选择适合幼儿使用的温和洗手皂，以避免对幼儿皮肤造成刺激和损害。
2.洗手时间：幼儿应该坚持20秒以上的洗手时间，以确保充分清洁双手。
3.家庭配合：幼儿在家中也应该养成良好的洗手习惯，家长应该在适当的时机提醒幼儿洗手，并且应该为他们提供适宜的肥皂和洗手设施。
小学生手卫生知识(课堂PPT)
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洗手方法
指尖对掌心旋转搓揉5次，双手交替（立）
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洗手方法
• 别忘手腕搓一搓，双手交替（腕）
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.洗手时间最好不能少于20秒。
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洗完后还要注意什么？
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还要注意…….
.手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、手绢等 擦干双手，也可以用干手机将双手吹干。
8
• 打喷嚏或咳嗽后，接触过眼泪、鼻涕、痰液和 唾液（口水）后，
• 吃药之前、触摸眼、口、鼻（如揉眼睛、抠鼻 子）；
• 戴口罩前及除口罩 • 触摸过公共物品如扶手、门把手、电梯按钮、
公共电话后，接触钱币之后； • 做完扫除工作之后 • 与宠物玩耍之后
9
所以……
• 洗手，是讲卫生的好习惯 • 洗手，可防范病毒细菌感染 • 洗手，是预防生病最有效
• 我们 要学会正确地洗手，
还要自觉的去洗手； 不要爸爸、妈妈催促，
而且还要教会爸爸、妈妈怎样洗好手；
好吗？
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孩子们， 很高兴与你们度过的时光！
祝 身体健康！学习进步！ 谢谢大家！
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也最省钱的办法
10
怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习 如何
正确的洗手
11
洗手方法
• 掌心对掌心搓揉5次（内）
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洗手方法
• 掌心对手背搓揉5次，双手交替（外）
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洗手方法
• 手指十指交叉，指缝间揉搓10次（夹）
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洗手方法
• 两指相交扣，指背向掌心揉搓5次，双手 交替（弓）
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洗手方法
1
同学们， 你会洗手吗？
2
• 为什么要洗手？ • 什么时候洗手？ • 怎么洗手？ • 洗完后还要注意什么?
儿童7步洗手法顺口溜
儿童7步洗手法顺口溜1. 小朋友呀听我说，洗手七步要记着。
手心相对搓一搓，就像两只小恶魔在拍手乐。
你看，玩了玩具后，手心脏脏的，这样搓就能把脏东西赶跑啦。
2. 手背也要搓一搓，手指交叉莫错过。
这就好比给手背来个大扫除呀，像小刷子刷灰尘一样。
比如画画后，颜料沾到手背，这样做就能弄干净。
3. 掌心相对指缝间，来回搓动仔细点。
这就像是小火车在轨道里穿梭呢。
要是吃了东西，指缝里有残渣，这么搓就干净喽。
4. 弯曲手指关节处，旋转揉搓别含糊。
仿佛是在给关节处的小虫子做按摩呀。
比如捏了泥巴，关节处脏脏的，就得这样洗。
5. 拇指转圈擦一擦，拇指宝宝乐开花。
就像给拇指穿上干净的新衣服一样。
要是抠了鼻子（可不好哦），拇指脏了，就得转圈擦干净。
6. 指尖并拢立手心，旋转揉搓亮晶晶。
这就像小陀螺在手心转圈圈。
吃了水果后，指尖有果汁，这样洗就好啦。
7. 手腕也要洗一洗，上下转动真得力。
好似给手腕戴上干净的小镯子。
在外面玩了回来，手腕可能脏脏的，可不能忘洗这里呀。
8. 七步洗手都做好，病菌全被吓跑了。
就像小卫士把坏蛋都赶走啦。
小朋友们互相监督呀，小明对小红说：“你看我七步洗手法对不对？”小红说：“很棒呢！”9. 洗手不是小事情，健康就靠它来赢。
这就像盖房子，基础打好了才牢固呀。
小朋友们，你们难道不想健健康康的吗？10. 七步洗手要上心，干净宝宝人人亲。
如同小花朵洗干净才更美丽。
大家都要好好做呀，爸爸妈妈也会夸我们是爱干净的小天使呢！我的观点结论：儿童七步洗手法是非常重要的卫生习惯，通过简单易记的顺口溜，能让孩子们更好地掌握洗手的正确方法，从而保持健康。
小学健康习惯 - 七步洗手法指导
小学健康习惯 - 七步洗手法指导
洗手是预防疾病传播的重要措施之一。
以下是小学生可以遵循的七步洗手法指导。
1. 使用温水和肥皂
首先，打开水龙头，调节水温为适中的温度。
然后，取适量的肥皂涂在双手上。
确保肥皂液覆盖整个手部表面。
2. 揉搓双手
将双手合并，用力揉搓掌心相互交叉，确保肥皂液覆盖整个手部表面。
这样可以帮助杀死细菌和病毒。
3. 揉搓手指和指间空隙
分别握住左右手的拇指，用旋转的动作揉搓。
然后，用右手的四指揉搓左手的手背，反之亦然。
同时，用指尖揉搓双手的指间空隙。
4. 揉搓手腕
将右手的手腕放在左手掌心，用旋转的动作揉搓。
然后，交换
手腕，用同样的方法揉搓左手的手腕。
5. 冲洗双手
将双手放置在水龙头下，用流动的水冲洗双手。
确保冲洗掉所
有的肥皂液和污垢。
持续冲洗至双手感觉干净。
6. 用干净的毛巾擦干双手
用一块干净的毛巾或纸巾轻轻擦干双手。
确保毛巾是干净的，
以免再次污染双手。
7. 关闭水龙头
最后，用干净的手肘或纸巾关闭水龙头，以避免再次接触细菌。
通过遵循以上七个步骤，小学生可以正确地洗手，并有效地预防疾病传播。
建议学校和家长教育小学生养成良好的洗手惯，保护他们的健康。
幼儿手卫生小常识
幼儿手卫生小常识以下是 7 条幼儿手卫生小常识：1. 小朋友们，你们知道吗？我们的小手每天可会沾染上好多脏东西呢！就像小蚂蚁爬满了手一样。
比如说玩了沙子、泥土后，那手上得多脏呀！所以呀，一定要勤洗手哦。
你想想，要是不洗手就吃东西，那些脏东西不就跑进肚子里啦？例子：宝宝，咱们刚在外面玩了泥巴回来，快去洗手吧，不然手上的脏东西会让你生病哟！2. 哎呀呀，小手的卫生可太重要啦！它就像我们身体的小卫士呢！当我们不小心摸到了脏东西，比如公共场合的扶手之类的，那病菌可能就会黏上来哦。
这时候就得赶紧洗洗手啦，把这些小坏蛋都冲走。
难道你不想让小手干干净净的吗？例子：宝贝，在超市摸了购物车把手后要洗手呀，不然那些小病菌就会在你手上安家啦。
3. 小朋友们，洗手可有大学问呢！不能随便冲冲就完事儿啦，那可不行哦。
得像给小手洗一个舒服的澡一样，仔细地搓一搓。
就像给小汽车仔细擦干净一样，对吧？这样才能把脏东西都洗掉呀，你们能做到吗？例子：来，宝宝，洗手要认真搓每个手指哦，可不是随便冲冲哟。
4. 你们知道吗？洗手的时机也很关键哟！比如上完厕所后，那小手多容易沾上细菌呀。
这时候不洗手，就像带着一群小脏虫到处跑一样。
还有吃饭前也要洗手呀，不然怎么吃得香呢？这不是很简单的道理嘛？例子：宝宝，上完厕所要洗手呀，看看你的小手有没有沾上小脏虫。
5. 小手手不干净，很容易就生病啦！就像小树苗没有好的土壤长不好一样。
所以呀，一定要记得好好洗手。
看到别的小朋友洗手很认真，你是不是也该学学呀？说不定还能比比谁洗得更干净呢！例子：哇，那个小朋友洗手好认真呀，宝宝你也要加油哦！6. 有时候觉得小手不脏就不洗手啦？那可不行哦！好多脏东西我们眼睛看不见，但它们就在那呢。
就好像隐藏的小怪兽。
所以呀，不管觉得脏不脏，都要养成洗手的好习惯呀，好不好？例子：宝贝，不能觉得手不脏就不洗哟，那些看不见的小怪兽等着你把它们洗掉呢。
7. 小朋友们，让我们一起好好保护我们的小手吧！把洗手当成一件有趣的事。
幼儿园卫生保健小常识
幼儿园卫生保健小常识
幼儿园是孩子们研究和成长的重要场所，保持良好的卫生和健康是非常重要的。
以下是一些幼儿园卫生保健的常识：
1. 手卫生
保持良好的手卫生惯对预防疾病传播至关重要。
教育孩子正确洗手的方法，特别是在以下情况下需要特别注意：
- 在进食前后
- 使用洗手间后
- 接触到垃圾或任何脏的物品后
2. 饮食健康
提供健康、平衡的饮食对孩子的生长发育至关重要。
以下是一些饮食方面的常识：
- 保证孩子摄入足够的水分
- 提供多样化的蔬菜和水果
- 控制糖和盐的摄入量
3. 病毒传播预防
病毒传播非常容易发生，特别是在幼儿园这样的人群密集场所。
以下是一些预防病毒传播的常识：
- 教育孩子正确的咳嗽和打喷嚏礼仪，用纸巾捂住口鼻或者咳嗽、打喷嚏时转向肘部
- 定期清洁和消毒幼儿园的公共区域和玩具
- 鼓励孩子使用个人用品，如水杯和盆子
4. 定期疾病预防接种
确保孩子接种了应接种的疫苗是防止疾病传播的重要措施之一。
及时带孩子去医院进行定期疫苗接种。
5. 幼儿园环境卫生
保持幼儿园环境的整洁和卫生是预防疾病传播的重要步骤：
- 定期清扫和消毒教室和公共区域
- 确保空气流通良好
- 留意垃圾分类和处理
这些是幼儿园卫生保健的一些小常识。
通过教育孩子正确的卫
生习惯和保持幼儿园环境的整洁，我们可以共同营造一个健康、安
全的学习成长环境。
小学生医疗卫生常识
适当控制孩子使用电子产品的时间，避免长 时间盯着屏幕导致眼睛疲劳。
合适桌椅高度
桌椅高度应适合孩子的身高，保持正确的坐 姿和视线角度。
鼓励户外活动
适当安排户外活动时间，让眼睛得到充分的 休息和放松。
04
饮食健康与营养平衡
均衡膳食结构原则
多样化食物
摄入多种不同颜色、种类的蔬菜和水 果，增加全谷类和豆类摄入。
掌心相对，手指并拢 相互揉搓。
正确洗手方法及步骤
01
掌心相对，双手交叉指 缝相互揉搓。
02
弯曲手指使关节在另一 手掌心旋转揉搓，交换 进行。
03
右手握住左手大拇指旋 转揉搓，交换进行。
04
将五个手指尖并拢放在 另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
手部细菌与病毒传播途径
01
02
03
直接接触传播
通过接触被污染的物品或 表面，再用手触摸口、眼 、鼻等黏膜部位而感染。
05
运动锻炼与身体健康
适宜运动项目和强度选择
适宜项目
小学生适合参加跳绳、踢毽子、跑步、游泳等有氧运动，这些运动能够增强心肺功能， 提高身体素质。
强度适中
运动强度不宜过大，避免过度疲劳和运动损伤。小学生应根据自身情况，选择适合自己 的运动强度。
运动前热身和运动后放松技巧
热身环节
在运动前进行适当的热身活动，如伸展 、跳跃等，可以增加关节灵活性和肌肉 弹性，预防运动损伤。
间接接触传播
通过接触被污染的手或物 品，再接触其他人或物品 而造成传播。
空气传播
在特定条件下，如咳嗽、 打喷嚏等方式将细菌或病 毒传播至空气中，再通过 手触摸而感染。
养成良好手卫生习惯重要性
幼儿园卫生保健：洗手
幼儿园卫生保健：洗手幼儿园卫生保健是非常重要的，其中洗手是其中一个关键的环节。
幼儿园是一个密集的人群聚集地，孩子们在这里学习、玩耍、吃饭，容易接触到各种细菌和病毒。
因此，保持幼儿园的卫生是非常重要的，洗手作为最基本也是最有效的防病措施之一，需要给予特别的关注和教育。
为了确保幼儿园卫生，洗手的注意事项有以下几点：1.频率：应鼓励幼儿在特定的时间和场合洗手，如在进食前、上厕所后、玩耍后和接触垃圾后等。
这些时刻是洗手的最佳时机，能够有效阻止病菌的传播。
2.时间：幼儿应被教育和要求至少用20秒的时间来洗手。
教育他们使用肥皂和温水，并确保他们摩擦手指、掌心、指关节、手背和指甲区域。
孩子们往往会急于完成洗手步骤，所以要一边监督他们，确保他们洗手干净。
3.用具：为了让幼儿有一个良好的洗手体验，并且不传染病菌，需要提供干净的洗手用具。
每个幼儿都应该有自己的肥皂和毛巾，并指导他们正确地使用这些用具。
毛巾应经常更换，并用热水洗涤消毒，以防止细菌滋生。
4.教育：洗手是一项需要培养习惯的行为，孩子们需要通过教育来明白洗手的重要性。
教师可以给孩子们上洗手的小课堂，通过图片、故事和实际示范来向他们解释洗手的原因和过程。
此外，可以绘制海报或制作小册子，让孩子们发挥想象，参与其中。
5.游戏：幼儿园可以组织一些有趣的洗手活动来吸引孩子们的兴趣。
例如，可以用彩色液体或者荧光粉末作为肥皂，让孩子们在黑暗中洗手，以检查是否洗干净。
还可以用沙子或七彩贝壳做成“洗手竞赛”，让孩子们比赛谁能洗得又快又好。
6.监督：幼儿园老师和家长都需要监督幼儿的洗手行为，及时纠正错误。
老师应该保持幼儿园的洗手设施的清洁和卫生，并确保每个孩子都掌握了正确的洗手步骤。
除了以上的注意事项之外，还需要注意以下几点：1.肥皂选择：幼儿的皮肤娇嫩，所以要选择温和、无刺激的肥皂。
最好选择天然的婴儿肥皂或者儿童专用肥皂，避免使用含有化学成分的肥皂。
2.水温控制：洗手时，水温要适宜，既不要太热也不能太冷。
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1、小朋友知道为什么要洗手吗？（洗手的重要性）
我们的小手每天要做很多事情，比如：做游戏、玩玩具、穿鞋、做值日搞卫生、上卫生间等等……常常在不经意间就沾染上肉眼看不到的病菌。
如果没有养成洗手的好习惯，再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入体内，小朋友就很容易感染到各种传染病。
所以，洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。
2、小手的哪些部位容易弄脏呢？
手心、手指缝、手指尖、大拇指，这些部位是最容易被病菌感染的，要对付这些病菌，就要勤洗手，这样就能第一时间把它们拒之门外了。
3、小朋友哪些时候应该洗手？
除了饭前便后洗手之外，还有很多情况都是必须要洗手的：手接触眼睛、耳朵、鼻子前、接触血液、鼻涕、痰液、口水后、做完值日卫生后、在室外玩耍后、接触过宠物后、外出回家后、接触过公共物品，例如乘坐公交车、地铁、电梯扶手、按钮、门把手、钱币等。
4、洗手的顺序包括哪些？
挽袖子——拧开水龙头——将手打湿——抹肥皂——两手对搓（搓：其中有6步）——冲洗（冲）——关水龙头（捧）——用毛巾擦干（擦）5、洗手的过程包括“湿、搓、冲、捧、擦”五步，其中“搓”包括
那六个步骤？
湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
搓：{六步洗手法}掌心相对，手指并拢相互摩擦；手心对手背，沿指缝相互擦搓，交换进行；掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；一手握另一手大拇指旋转擦搓，交换进行；弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转擦搓，交换进行，搓洗手腕，交换进行。
冲：用清水把手冲干净。
捧：用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
擦：用干净的毛巾或纸巾把手擦干。
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
For personal use only in study and research; not for commercial use.
Nur für den persönlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.
Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.
толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.
以下无正文。