对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。(神奇的四句话)
零极限强效工具
零极限强效工具（三）
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除了《零极限》，还有一本讲述夏威夷治疗方法（荷欧波诺波诺）的书，名字叫《最简单的方法》。该书的作者（Mabel Katz）也是利用零极限中的类似方法（因为师从一家），但同时也提供了另外三种强效的零极限工具。
—- Dr. Ihaleakala Hew Len
（喝热巧克力是一种从神性角度来说正确的行为，它可以释放潜意识中一些关于索取优先于付出的错误的记忆。喝热巧克力可以释放人际关系中导致不和谐的记忆，使事情变得顺利，从而使得人际关系更多的是一种爱而不是索取。）
冰蓝ice blue，这个工具很优秀，我是比较中意的了，效果很好，清理你生理和心理上的创伤，那么当你沮丧不安受伤，感到委屈时，就冰一冰吧。重复说ice blue（中文：冰蓝）——清除精神、肉体上的痛苦?这个工具当你受伤时，遭遇伤痛时，可以通过不断默念加以应用。当你沮丧不安时，也可以默念ice blue，这样也可以逐渐冷静、平静下来。身体上的病痛都是记忆，而记忆是可以清楚、净化的。仔细想一下，我们通常从治疗病痛和消除疾病下手，但这都是问题的根源。问题出现在我们的记忆中，根源在于清除那些不断在脑中播放的记忆。
无论是有意识或无意识，要知道在你身上和你周围正在发生的每一件事是不可能的。就是现在，在你没有意识的情况下，你的身体和大脑正在自我调整。无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想形态，而这一切你完全无法有意识的感应到。你的确正在共同创造你自己实相，但这一切都是无意识的发生，你和你的意识并不知道，也无法控制。这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。你的意识并不是真正的创造者。
冰蓝(ice blue)，是指冰河的颜色，你也可以从字面想象冰河的颜色。当沮丧不安、压力大或身体受伤时，不断的在心里说出这个字，可帮助消除痛苦，让自己平静下来。也可以对植物说这句话，植物很喜欢接受Ice Blue的清理，然后每种植物的特殊疗愈的效果会回馈到你的身上来帮助你，例如:对绿色的枫叶或在心里面想象绿色枫叶(红色不行)的样子说Ice Blue，可以清除有关心脏跟呼吸器官等问题的记忆。也可以一边想象一片黄色的银杏叶，一边说这个字，可以清理肝脏的负面记忆，比如酒精中毒、尼古丁中毒等。
神奇的四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!
神奇的四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!南無藥師如來 (漢傳)你来或者不来,都在这⾥等你传递⼀盏⼼灯,灯灯⽆尽......四句真⾔:对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!四句真⾔:对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!ho'oponopono(呵欧'坡诺坡诺) 史上最神奇的四字真⾔，可以协助您化解⼀切的⼈祸！对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!四句真⾔虽然简单，但包含了深刻的境界和含义。
这是我们⼼灵成长途中随时可以使⽤的、超越各种修⾏体系的⽅便法门哦。
【对不起】因为终於明⽩了⾃⼰在这挣扎中所扮演的⾓⾊。
原本以为错都在别⼈，但现在终於明⽩了⾃⼰也必须负起⼀份责任。
有时就算是还不明⽩⾃⼰的错在那⾥，是思维、情绪、还是动作，但持续的念诵对不起，会松开⼀个空间，让灵感能够告诉我们，哪⾥还不甚圆满，有待改进。
有时我们会说，可我明明⼀点⼉错都没有，明明全都是他的错，凭什么要我说对不起！如果我们没有⾃⼰先分裂的话，⼜哪来的_我_和_他_ 呢？这时我们需要说对不起，我没有看到我们⼀体的神性，也忘了我们的⼀体。
我忽略了灵性，只看到了物质的形象，执着於物质的外表。
对不起。
【请原谅我】当我们明⽩了⾃⼰的错，也明⽩了⾃⼰必须负的⼀份责任，我们⾃然了解必须请求对⽅的原谅。
这是谦卑⼼的开始，也是放下我执的第⼀步。
这是主动伸出友善的双⼿，也是勇者的风范。
【我爱你!】爱超越因果，进⼊恩典与慈悲的世界。
爱放下距离，进⼊同⼀体的境界。
爱是认识彼此的真我，你与我之间，除了爱，还能是什么？什么字能够真正站在_我_与_你_ 之间？哪⼀个思维清晰正常的⼈，会不要爱和爱所带来的⼀切？【谢谢你!】谢谢，因为我了解了我们相聚的深层涵义。
谢谢，因为我看到了我们相聚的可贵价值。
在时空⾥，所有的⼀切都是关系，所有的学习，也离不开关系(缘份)。
有意义与价值的关系，是真实的。
当⼀个⼈看不到⼀个关系的意义与价值时，他在这个关系的课程上便尚未结束。
对不起请原谅谢谢你我爱你eu打字
对不起请原谅谢谢你我爱你eu打字【最新版】目录1.文本内容概述2.对不起、请原谅的含义与表达3.谢谢你、我爱你的含义与表达4.EU 打字与网络用语的关系正文1.文本内容概述这段文本由四个短语组成，分别为“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”和“我爱你”，以及一个看似无关紧要的短语“eu 打字”。
这四个短语分别代表了道歉、请求原谅、表达感激和示爱的情感，而“eu 打字”则是一种网络用语，可能暗示了文本的背景和语境。
2.对不起、请原谅的含义与表达“对不起”和“请原谅”是道歉的用语，用于表达对自己过失的反省和请求他人谅解的意愿。
在现实生活中，人们可能会因为自己的失误或错误而给他人带来不便或伤害，这时使用这两个词语可以传达出自己内心的愧疚和悔意。
在网络语境中，这两个词语同样可以传达道歉的意味，有时还会配合表情符号或表情包以增强表达效果。
3.谢谢你、我爱你的含义与表达“谢谢你”和“我爱你”分别代表了表达感激和示爱的用语。
在合适的场合，使用这两个词语可以传达自己对他人的感激之情和爱意。
在现实生活中，这两个词语可以用于表达对家人、朋友、恋人的感激和关爱；在网络语境中，这两个词语同样可以传达感激和爱意，有时还会通过表情符号、表情包或特殊的网络用语来强化表达效果。
4.EU 打字与网络用语的关系“EU 打字”是一种网络用语，可能代表了“欧洲打字”的意思。
在网络聊天中，为了快速表达自己的观点和情感，人们常常会使用一些简洁、富有特色的网络用语。
这些网络用语可能源于现实生活中的词汇和短语，也可能源于网络环境中的创新表达。
在这个例子中，“EU 打字”作为一种网络用语，可能暗示了文本的背景和语境，即在网络聊天中表达道歉、请求原谅、表达感激和示爱的情感。
总之，这段文本通过四个短语“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”和“我爱你”以及一个网络用语“EU 打字”，表达了道歉、请求原谅、表达感激和示爱的情感。
过零丁洋读后感
过零丁洋读后感过零丁洋读后感佚名人生自古谁无死，留取丹心照汗青出自《过零丁洋》这首诗。
今天我阅读了《过零丁洋》，一幅动人的画面出现在眼前：从小文天祥就立志报国，从考中进士开始，就为祖国操劳，自己又与元军孤军奋战了四年。
亡国了，自己也没法救国，倍感伤心，如今九死一生，国破家亡，自己被元军囚禁，更是孤苦伶仃。
可他仍不投降且视死如归。
文天祥是多么的热爱祖国，当面临死亡，他仍面不改色，不屈服于敌人。
从古至今，像文天祥一样的人也有许多，不计其数。
鲁迅18岁，见外国海军侵略中国，就考入南京水师;后来，感到发展矿业祖国才能富强，又去考了矿物学。
毕业后，他又转而投医，最后认为人们是心理不好，就决心用笔唤醒民众。
刘胡兰在抗日战争中被敌人抓住面对着死亡，为了祖国，也不把同伴供出。
他们都深深地爱着祖国。
与文天祥相比，我感到羞愧不已。
现在只有好好学习才能报效祖国，可如今有良好的学习环境，我都不好好学习。
上课时，老师在上面大讲，我在下面小讲，脑子里想的是周杰伦、阿杜的歌声，心中存在的是一些引人入胜的电脑游戏，自己不时还在暗暗发笑，弄得同学们目瞪口呆。
老师让我回答问题，我站起来，牛头不对马嘴地乱说一气，搞得大家哄堂大笑。
到了考试，自己一窍不通，只能乱写一气，成绩出来后，总对自己说下次一定要努力，可是不到两三个小时，自己立下的志愿就已经忘了，更不用说去努力了。
可是读了《过零丁洋》这首诗后，我知道了一定要热爱祖国，我们青少年热爱祖国最重要的表现是好好学习，练就一身硬本领，将来步入社会后，为祖国建设做出贡献，让祖国耸立在世界强国之林中。
《过零丁洋》这首诗像我的照明灯、小老师，告诉我要热爱祖国，好好学习;又像多彩的阳光，伴随着我踏上未来的征程。
小学五年级：读《过零丁洋》有感人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
这是《过零丁洋》的一句千古名句。
这是南宋爱国英雄文天祥的一篇着作。
至今，它还激励着我们，要有中华民族传统精神爱国精神。
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
零极限 (Zero Limits) 四句真言的顺序
这时我们需要说 “对不起，我没有看到我们一体的神性，也忘了我们的一体。我忽略了灵性，只看到了物质的形象，执著於物质的外表。对不起。”
请原谅
当我们明白了自己的错，
也明白了自己必须负的一份责任，
我们自然了解必须请求对方的原谅。
这是谦卑心的开始，也是放下我执的第一步。
这是主动伸出友善的双手，也是勇者的风范。
请求上主原谅是很好的，如果你同时记得上主也临在於你的弟兄之内。
不要吝啬於对你的弟兄请求原谅，上主就在他之内。
不要拿上主当藉口来躲避面对你的弟兄。
不要拿上主当藉口来隐藏自己的骄傲。
当然，如果你暂时无法面对你的弟兄，
直到有一天，他能看到这关系的意义与价值，
直到有一天，他能对这份关系说出 “谢谢！”
这就是灵修。
顺序与效果
当你了解四句的真意时，先后顺序并不重要。
当四句真言念到深处，顺序也并不存在。
但如果你有一个偏爱的顺序，那就以它为主。
这偏爱会带给你额外的感受，
多余的祝福。
你是可以先请求上主的原谅，也让上主帮助你面对你的弟兄。
我爱你
爱超越因果，进入恩典与慈悲的世界。
爱放下距离，进入同一体的境界。
爱是认识彼此的真我，爱是彼此的真我。
你与我之间，除了爱，还能是什么？
什么字能够真正站在 “我” 与 “你” 之间？
哪一个思维清晰正常的人，会不要爱，和爱所带来的一切？
零极限 (Zero Limits) 四句真言的顺序
2008-08-29 1827
问： Βιβλιοθήκη 当我们对自己或对别人念四句真言的时候，顺序应该是：“对不起 , 请原谅 , 我爱你 , 谢谢!”对吗？按我的理解，“对不起和请原谅”该是请求上主原谅我们当初产生分裂的那一念，“我爱你”是和上主完美的融为一体，而“谢谢”则是满怀感恩之情了，请问博主我的理解对吗？
夏威夷疗法的四句真言 问答
我在此致上
最高的诚心和敬意 谢谢你们 我爱你们 祝福你们
答：嗯!哪也是好的因缘。
问：我每天祷告念天意与天爱力量，是否在我这一生中应该发生的所有因缘及人事物都会出现
答：对大家最有帮助的事情跟人事物会出现。因为你念这句话，或天意和天爱的时候，其实就是放下自己我执里面任何的渴望跟计划，然后你听从上天的旨意进行一切，臣服于上天，让祂决定最好的事情。
答；那最简单的，就是那四句真言：
“对不起! 请原谅 我爱你 谢谢! ”
问：喔! 那我每天要不断认真地念这四句真言。
答：认真地念，如果你自己有任何该清除的东西，这四句话会让你知道是什么，然后.你继续念的时候，可以清除他们；等到你自己都清干净了以后，你再继续念，才能知道别人的下意识。
问：有时候我会觉得很无聊、无奈，是因为我在帮人的过程中，有人问我下意识的因果问题，或问：我要如何灵修更进步你看我哪里要修正？我哪边没有突破唉呀!我又没有神通，又无法进入她们的下意识去看，感觉自己很无奈又无聊!
暗的呢
第一件事情从你这边自己下手。第一件事就是把自己的下意识清干净，因为这样才能够去看别人的下意识，接受讯息也会更容易。
第二件事情就是打坐静心，被动静心，跟上天说；你已经准备好，愿意替这个人接受讯息，有任何讯息愿意传达给他，有什么东西是适合你传达给他的，你愿意接受。然后，以后只要你静下心来，在静心情况下你可能得到任何可能的答案。
问：我每天都有持颂天意计划和真爱的力量，但是让我感到很疑惑的是，我最近做生意，很不顺十几比生意快成了又没有了，不知道哪里出问题是不是上面不赞成我做生意赚钱
答：不是不赞成你赚钱，也许别人比你更需要钱，所以让她们先得。因为当你真正是在用天意与天爱力量的时候，祂不可能是只为了成就你一个人为亿万富翁。
神奇四句话的应用方式
神奇四句话的应用方式关于如何实践荷欧波诺波诺的四句话——“对不起” 请原谅我” “谢谢你”“我爱你”，本章将以Q&A 的方式呈现。
在此，我将尽可能详细回答，如果还无法消除疑问，建议大家反问自己：“到底是潜意识中的哪些资讯产生了疑问？”我在讲座中碰到参加者反复提出类似的问题时，也会问他们：你认为如何？”其实藉着荷欧波诺波诺，任何人都可透过自己与“神性” 连结，并不需要刻意探寻。
因此，请大家不妨直接问“神性”，这也是本章的重点。
而且，要针对自己内在潜意识的资讯进行清理。
Q 要向谁说？A 向资讯说。
“对不起”“请原谅我”“谢谢你”“我爱你”这四句话，应向潜意识中的资讯说。
虽然有人解释为向他人说，但是向他人说“对不起”，并不能表达歉意，说“请原谅我”也无法获得别人原谅，说“谢谢你”同样不能表示谢意，说“我爱你”当然也无法传达爱。
不过，向资讯说“对不起”“请原谅我”“谢谢你”“我爱你”，大家或许会觉得有些奇怪，因此请将这里的资讯看作“我们内在厌恶自己的资讯”。
具体来说，就是自问：“我们潜意识的资讯中哪一个部分引起问题？”即使不知道此部分位于何处，仍然要反复说出荷欧波诺波诺的四句话，以进行清除。
耶稣基督说：“爱你的敌人。
”这里所说的“你的敌人”，不是指自己以外的人，而是指自己内在的资讯（过去的记忆）。
因此即使称为“敌人”，也不过是普通的资讯而已，所以“爱你的敌人”并不是太困难的事。
这样来思考的话，就可能爱资讯、感谢资讯，而且能够清除资讯。
请向潜意识中的资讯说“对不起”“请原谅我”“谢谢你”“我爱你”，表达感谢，以纠正自己、反省自己，最终将资讯清除。
Q 这四句话有顺序吗？A 没有一定的顺序。
“对不起”“请原谅我”“谢谢你”“我爱你——这四句话，依任何顺序来说都可以，并没有所谓先“反省”，然后请求“原谅”，再表示“感谢”和“爱”的先后顺序。
即使用头脑（理性）思考，也不过是资讯（过去记忆）的重播而已。
在持续清理的过程中，依照来自“神性”的灵感，自然脱口而出的顺序，对自己而言就是最佳顺序。
对不起 请原谅 谢谢你 这三句话有什么深奥的意义吗
对不起请原谅谢谢你这三句话有什么深奥的意义吗为什么要常常说“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”，这三句话有什么深奥的意义吗？这三句话，在我们佛法上是很重要。
所谓对不起，也就是忏悔。
人要常常忏悔自己。
为什么要忏悔？因为我们过去有种下恶因。
人的一生，随着自己的欲望，为所欲为，我们种下层层的恶业。
人为了满足欲望，人会去造种种的罪业：杀生的罪、妄语的罪、起种种的贪念。
所以说，我们平常，常常要忏悔自己。
忏悔不是只有对别人说，忏悔要对自己说，对自己说“对不起”，我们为什么要跟自己说“对不起”？因为我们有造下很多的恶因，所以说“对不起”不是只有跟别人说。
世间的人都会有这种想法：“我有对不起别人的地方，但是我不可能对不起自己。
”很多人都这样想。
这就是傲慢的心、骄慢的心、自负的心。
其实我们会去伤害到别人，也会伤害自己，也会种下恶因，所以说，我们不止对别人说“对不起”，也要对自己说“对不起”。
种了善因，今生不会痛苦；种了恶因，也不可能幸福。
世间的人说“对不起”，佛教说“忏悔”，同样的意思，“忏悔”就是“对不起”。
再过来，说“请原谅”，“请原谅”就是宽恕。
人要学会宽恕别人、宽恕自己。
人的一生常常做错很多的事情，这个时候只有告诉自己“请原谅”。
原谅，不是找理由。
人往往以为原谅自己就是找理由不去改变。
其实人只有活在宽恕之中，人的心才会有爱的存在。
没有宽恕的心，人只有怨恨，只有埋怨。
一个很会怨恨的人就是因为没有宽恕的心。
没有宽恕心的人肯定是活得很痛苦。
在这里说请原谅，不是找理由原谅自己，而是要有宽恕的心。
人能够宽恕别人，我们的心量也会变得更广大。
不知道宽恕别人、不知道宽恕自己，这种人是心量很狭窄，只会抱怨，只会发牢骚。
满腹的牢骚，这种人活得也不快乐。
所以说，不会宽恕自己，不会宽恕别人，这种人活得一定不快乐。
要快乐，我们要学会“请原谅”。
最后，第三句话说“谢谢你”，“谢谢你”就是感恩。
我们会对别人说“谢谢你”，也要对自己说“谢谢你”。
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对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。
（神奇的四句话）
1984年，有一位夏威夷治疗师，以三年的时间，成功治愈了夏威夷州立医院的精神病罪犯，没有实施任何临床咨询或药物治疗，他只是在察看病历时，不断重复这四句话来「清理」自己：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。
这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去找寻这位神奇的治疗师，向他学习，维泰利发现，修蓝博士以这四句话来清理自己的过程，是一种夏威夷古老的心灵疗法，叫作“荷欧波诺波诺”（Hooponopono），是夏威夷文，意思是“修正、清除、完美”。
这个方法不仅让精神病患被疗愈，也让一位过敏气喘了50年的妇人，在一夕间神奇治愈，四句话，就能解决所有问题？一切就顺利无阻？
这四句真言可以清理所有负面的能量，平衡情绪，让你回归到神性的「零极限」（零极限就是回归到零的状态，也就是佛法中的空性，在这个状态里，什么都不存在，什么都有可能），你能更自在、优雅地面对自己的人生，从而获得健康、财富与喜悦。
如果你用不受条条框框限制的眼光看世界，每天对你的心、对你的潜意识、对你经历的事和人、对你遇到的问题带着虔诚的、忏悔的、感恩的心重复这四句话，学会爱自己、原谅自己、感谢自己，你会活得更加圆满、智慧、丰盛。
让我们：不只不抱怨，更要说「我爱你」！什么是零极限方法？很简单，就是四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你
这四句话分别代表什么意思呢？简单的说：
对不起：表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）。
请原谅：请求宽恕（宽恕自己）。
谢谢你：表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。
我爱你：呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。
夏威夷疗法这四句话虽然简单，但包含了深刻的境界和含义，这是我们心灵成长途中随时可以使用的，超越各种修行体系的方便法门。
如何使用这个方法？很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了（不用急着相信或者怀疑，去试试吧）。
零极限基本原理：
整个世界是我们的心想成的，我们的每一个念头其实只是记忆档案中的资料，那不是我们，我们的原有面目是清净无染的，但现已成污垢，唯有把所有记忆的档案消除，我们的自性才可能恢复清净。
全面而完整的责任，世界上任何人的言语、行为、思想，都是我们每一个人的切身责任，换句话说，全世界是你创造的。
我们在生命中所遭遇的一切事物，幸与不幸，都不存在。
它们全都只是我们个人内在世界的投射，问题不在它
们，而在于你自己，要改变它们，你必须先改变自已。
解决任何问题，必须从懂得爱自己开始，面对任何事物，只要懂得真诚地重复念这几句话，一切问题就可以解决！零极限基本原则：
一、你并不清楚正在发生什么事
无论是有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的，就是现在，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在自我调整，无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到，你的确在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。
这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒，总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。
二、你无法控制每一件事
很显然，如果你不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制，认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现，既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明
智的，你可以选择，但你无法控制，你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现，臣服才是关键。
三、你可以疗愈发生的一切
无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内，也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。
你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了，你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了堵塞的能量，因而这些能量可以被用来做其它的事。
四、你要对你经历的一切负百分之百的责任
发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任，这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其它人的所说、所做和所想的一切，如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也是你的问题，简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，
你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它，你疗愈的程度越深，就越能与生命本源相连。
五、通往零极限之境的车票就是说"我爱你”
让你获得超越一切理解的瓶颈，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”，向神性说"我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能够体验当下的奇迹"零极限"，重点就是爱所有的事物，爱这多余的肥肉，爱这隐痛，爱这问题儿童，或是爱邻居、伴侣，总之，爱这一切，爱会转化并释放堵塞的能量，说“我爱你”，就能体验到神性的力量，就像说“芝麻开门”一样。
六、灵感比意念更重要
意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令，从某一刻起，你会臣服，然后学会倾听，而不是乞求与等待，意念是小我以受限的观点去控制生命的企图，灵感则是从神性接收讯息，并采取行动，意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。
即使你搞不清楚到底怎么回事，你仍然可以解决问题，生存的一部分目的就是为了要解决问题，要解决问题首先要搞清楚：我是谁？究竟是谁在作主？意识认为智力是解决问题的人，可以控
制要让什么发生，要经历什么，但实际上在意识作决定之前，决定就已经出现了，而智力对此毫无知情，如果不是智力或意识，那么究竟是谁在作主？是你的潜意识，而潜意识受重播的记忆所支配，潜意识会模仿、重复重播的记忆，和这些记忆产生共鸣，潜意识的行动、理解、感受和决定完全受记忆摆布，而意识在毫无知情的情况下，也是透过重播的记忆在运作，所以重播的记忆支配着潜意识经历的一切和意识的经验感受。
潜意识是创始以来所有累积记忆的储藏室，那里每时每刻都在重播着过去的记忆，意识拥有的权力就是选择，潜意识和意识都不会创造自己的念头、思想、感受和行动，只是他们的经验会与重播的记忆及灵感产生共鸣。
要解决问题，重要的是要了解：肉体和世界本身没有问题，问题是记忆在潜意识里重播的结果。
宇宙从空无中来，也将回归到空无中去，即宇宙始于零，也终于零。
这是Morrah的祈祷文，它能归零千千万，亿亿万人，简单却威力强大：
神圣的创造者，父亲，母亲，儿孙以及一切一切的本
源，如果我，或我的家人、亲属、祖先，以任何的方式，例如思想，言语，行为冒犯了你或你的家人、亲属、祖先，请你宽恕我们，赦免我们吧，请帮我们清除、净化、归零所有的负面记忆、阻碍、能量还有频率，把这一切无益的能量都化作纯洁的光吧！。