掉头发怎么治疗
治疗脱发最有效的方法
治疗脱发最有效的方法
首先，合理的饮食对于治疗脱发是非常重要的。
蛋白质是头发的重要组成部分，因此摄入足够的蛋白质对于保持头发健康是至关重要的。
此外，铁、锌、维生素A、维生素C等营养素也对头发的生长和健康起着重要作用。
因此，保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养对于治疗脱发是非常有益的。
其次，定期按摩头皮也是一种有效的治疗脱发的方法。
头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，从而促进头发的生长。
此外，头皮按摩还可以帮助减轻头皮的压力，缓解压力对头发生长的不利影响。
因此，定期进行头皮按摩对于治疗脱发是非常有益的。
另外，选择合适的洗发产品也对治疗脱发起着重要作用。
选择温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发产品，可以减少对头发和头皮的刺激，从而减少脱发的发生。
此外，选择含有丰富营养成分的洗发产品，可以为头发提供所需的营养，帮助头发保持健康生长。
最后，避免使用过热的水洗头，避免使用过热的吹风机吹干头
发，避免频繁染发、烫发等化学处理，也是预防和治疗脱发的重要方法。
过热的水和吹风机会对头发造成伤害，化学处理会破坏头发的结构，导致脱发。
因此，避免这些不良的头发护理习惯对于保持头发健康是非常重要的。
综上所述，治疗脱发最有效的方法包括合理的饮食、定期按摩头皮、选择合适的洗发产品，以及避免不良的头发护理习惯。
通过采取这些方法，可以有效预防和治疗脱发问题，帮助头发保持健康生长。
希望本文介绍的方法能够对有脱发问题的人有所帮助。
治疗脱发的方法
治疗脱发的方法
脱发是一种常见的毛发问题，给患者带来了很大的困扰。
导致脱发的原因有很多，包括遗传因素、荷尔蒙失调、营养不良、压力过大、疾病等。
因此，治疗脱发需要从多个方面入手，综合施治。
首先，改善饮食结构对治疗脱发非常重要。
脱发患者应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等，尤其是一些富含锌、铁、锰等微量元素的食物，这些元素对头发生长有着重要的作用。
此外，要避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质会影响头发的生长。
其次，保持头皮清洁也是治疗脱发的关键。
头皮油脂的过度分泌会导致毛囊堵塞，从而影响头发的生长。
因此，脱发患者需要定期清洁头皮，并选择适合自己的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性成分的洗发产品，以免刺激头皮，加重脱发问题。
另外，适当的按摩和头发护理也可以帮助治疗脱发。
通过头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于促进头发生长。
同时，在护发方面，要选择温和的护发产品，避免使用过于刺激的化学品，保持头发的湿润和柔软，减少头发断裂和脱落。
最后，避免精神压力和情绪波动也是治疗脱发的重要措施。
长
期的精神压力和情绪波动会导致荷尔蒙失调，进而影响头发的生长。
因此，脱发患者需要学会放松自己，寻找合适的减压方式，如运动、听音乐、读书等，保持心情愉快，有助于改善脱发问题。
综上所述，治疗脱发需要从饮食、头皮清洁、按摩护理和心理
调节等多个方面入手，综合施治。
只有综合考虑各种因素，才能更
好地解决脱发问题。
希望以上方法对脱发患者有所帮助。
使劲掉头发是怎么回事_怎么才能治掉头发
使劲掉头发是怎么回事_怎么才能治掉头发使劲掉头发是怎么回事_怎么才干治掉头发，长期的脱发会让人的自信心，自尊心都受到打击，从而产生自卑感，给人们的生活带来严重的不良影响。
那么我们该怎么做呢。
以下是尚艺美发我为你整理的使劲掉头发是怎么回事_怎么才干治掉头发怎样防止脱发抗氧化剂。
用温水冲绿茶粉末制作出的混合物涂抹到头皮上，一个小时后冲洗干净(一杯水冲泡两袋绿茶)。
绿茶中富含抗氧化物质，这种物质有防止脱发和促进头发生长的功效。
学习冥想。
信不信由你，很多状况下，脱发的根本原因在于紧张和压力。
冥想可以帮助你放松心情，减轻压力，恢复身体激素的平衡。
脱发是怎样引起的多吃含维生素类食物。
头发中缺乏维生素a可引发脱发或滋生头皮屑等头发问题。
维生素b能够促进头皮新陈代谢，伴随维生素c能够活化微血管壁，使发根能够顺利汲取血液中的营养，多吃维生素类食物对看护脱发有很大的有助。
注意不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。
脱发病人能够依据自己的发质选择对头皮和头发无刺激性的无酸性自然洗发剂。
乌师发宝防脱育发液是个不错的选择，纯中药的，完全没有任何的副作用。
梳头治疗法我们还可以利用我们天天都要做的梳头来治疗脱发，天天早晨起来，双手十指分开插入头发当中，自前向后按摩头皮十几下，再使用梳子从前往后梳理几十下。
这种做法可以有效治疗掉发，还可以减少斑秃以及少白头。
除此之外，盐水在治疗脱发上也是有着很好的效果的，我们先用半盆温水将100-150克的食盐溶解，把头发放进去，搓揉几分钟后，加入适量的洗发用品持续洗，洗完之后用清水过两遍头发即可。
护发提示：让直发轻松“膨〞起来让直发有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大难题，如果不通过烫发烫弯是不是就不可能实现呢?现在告诉你，选对直发专用造型产品，徒手造型完全这个蓬松感，是完全可以做到的!方法：将头发擦干后，用手指将涂抹发乳的一绺绺头发随意缠绕在手指上，然后用吹风机吹干，自然蓬松就出现了!护发素可轻松破解头发死结长头发很容易打结，生硬地把它扯开会造成对头发的拉伤，把死结剪掉是一个快速的方法。
女性为什么老是掉头发_怎么治疗严重脱发
女性为什么老是掉头发_怎么治疗严重脱发女性为什么老是掉头发_怎么治疗严重脱发，脱发可以说是老生常谈的问题，但是脱发从未离开过我们的生活，我们走在街上，总会碰到有人患有脱发疾病，脱发在我们的生活中非常的常见，很多状况下我们都会面临着脱发的威胁。
那么什么原因导致脱发掉发的呢?以下是尚艺美发我为你整理的女性为什么老是掉头发_怎么治疗严重脱发用醋洗头可以防掉发食醋150毫升，加热水200毫升，调均匀，然后趁热洗头，每日1次，常洗就会有效果的。
在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
防止掉发的小窍门精神要坚持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息，强化身体锻炼。
要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。
洗发水一般接近体温为宜。
洗时不要用力过猛，以免刺激头发。
头痒、头屑多的人，不要用手指狠抓、挠。
因为头痒、头屑多可能是脱发前兆。
一旦头发发现有病变(如毛囊炎头皮湿疹、头癣、头发单纯糠疹)时，也要及时去皮肤科诊治。
掉发必须要怎么做桑叶或者是桑树根(叶子比较难满足，估计你得把不知道多少棵桑树撸光了，桑树根比较容易，网上买，很便宜)，加水煮，用来洗头皮，如果有条件用文火慢慢熬的话最好。
洋葱，国内许多人或许都不知道它能生发，其实他的药效跟“米诺地尔'一样的,国外有使用经验，洋葱切片擦头皮，如果有榨汁机，榨汁后抹上头皮效果更好。
头发的认知及护理常识头发的光泽靓丽，平滑柔顺，很大程度上是因为“毛鳞片〞的健康程度。
毛鳞片也就是头发最外面的保护层——毛小皮。
毛小皮的完整，服帖。
使得头发反射光线，因而看起来平滑，柔顺有光泽。
毛小皮包裹着的就是毛皮质，毛皮质占头发重量的90%以上。
是由角蛋白组成的。
而角蛋白，爱汲取，容易膨胀。
在洗发时会吸入大量水分膨胀，从而使毛小皮翘起，张开。
洗去毛小皮上的油渍，而毛小皮无法再合起因而受损。
治疗掉头发的简单方法
治疗掉头发的简单方法
首先，要保持头发清洁是非常重要的。
头发油脂的积累会导致毛囊堵塞，从而影响头发的生长。
因此，每天都要用温和的洗发水洗头，并且要充分冲洗干净，确保没有残留在头发上。
其次，要注意饮食均衡。
饮食对头发的生长有着直接的影响，缺乏营养会导致头发干枯、脆弱，容易掉落。
因此，要多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鱼、坚果、蔬菜和水果等。
除此之外，按摩头皮也是一种简单而有效的方法。
通过按摩头皮可以促进头皮的血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于减少头发的掉落。
可以在洗头的时候配合按摩头皮，或者使用一些专门的按摩工具来进行按摩。
另外，要远离电吹风和烫发夹。
过热会使头发变得干燥脆弱，容易断裂和掉落。
因此，尽量减少使用电吹风和烫发夹的频率，如果需要使用的话，也要选择温度适中的工具，并且在使用前使用护发产品进行保护。
最后，保持心情愉快也是非常重要的。
压力大、情绪低落会导
致身体内分泌失调，从而影响头发的生长。
因此，要学会放松自己，保持良好的心态，可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来减
轻压力，有助于改善头发的生长状况。
总的来说，治疗掉头发并不是一件很困难的事情，只要我们注
意日常护理、饮食均衡、按摩头皮、远离过热工具和保持良好心态，就能够有效地改善掉头发的问题。
希望以上的方法能够对大家有所
帮助，让我们拥有健康浓密的头发。
脱头发怎么治疗最好的方法
脱头发怎么治疗最好的方法脱头发是一种常见的头皮问题，给很多人带来了困扰。
脱发不仅影响外貌，还可能引起心理压力和自卑感。
因此，治疗脱头发成为了很多人关注的焦点。
那么，脱头发怎么治疗最好呢？首先，正确的洗发方式非常重要。
选择温和的洗发水，避免过度清洁和摩擦头皮，以免刺激头皮，加重脱发问题。
另外，洗发时要轻柔按摩头皮，刺激头皮血液循环，促进头发生长。
其次，合理的饮食也是治疗脱头发的关键。
头发的生长需要多种营养物质的支持，如蛋白质、铁、锌、维生素等。
因此，我们要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果等。
另外，合理的生活作息也对治疗脱头发有很大帮助。
长时间的工作和生活压力大、作息不规律都可能导致脱发问题。
因此，我们要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当的运动，减轻压力，保持心情愉快。
此外，定期按摩头皮也是治疗脱头发的有效方法之一。
头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，有助于促进头发生长。
可以选择一些天然的植物油，如橄榄油、椰子油等进行按摩，也可以选择一些专门的按摩头皮的产品。
最后，选择合适的治疗产品也是治疗脱头发的重要环节。
市面上有很多针对脱发问题的产品，如生发精华液、生发洗发水、生发喷雾等。
选择适合自己头发问题的产品，坚持使用一段时间，往往会有意想不到的效果。
总之，治疗脱头发并不是一件容易的事情，需要我们从生活习惯、饮食、洗发方式等多方面入手，综合治疗。
希望大家能够根据自己的实际情况，选择合适的方法治疗脱头发，重拾浓密秀发。
治掉头发的偏方
治掉头发的偏方
治掉头发的偏方有很多，拿出最有效的几个来介绍一番。
1、柑橘皮养发法：将新鲜柑橘皮泡在温水中，放置一夜，次日将
柑橘皮榨汁，将汁液倒入一个容器中，加适量的水调匀，然后将这种
汁液涂抹在头发上，定时洗头，一般使用2至3次，能够治掉头发过
度脱落的症状。
2、生姜发浴法：将生姜去皮，切片，放入锅中加水，将生姜的汁
液熬煮出来，再将这种汁液放入洗头盆中，将洗头盆内的温水倒掉，
再将熬煮出来的姜汁液倒入洗头桶中，浸泡头发一段时间，就可以治
掉头发过度脱落的症状。
3、精油养发法：将见面精油放入洗发水中，搅拌均匀，将搅拌好
的洗发水倒入洗发盆中，温水浸泡头发，再将洗发水涂抹在头发上，
轻轻按摩头皮，定时洗头，使用几次就可以治掉头发过度脱落的症状。
4、半水半糖养发法：将半杯水和半杯糖放入碗中，加热搅拌均匀，放凉备用，将搅拌好的混合物涂秃头上，轻轻按摩，定时洗头，反复
使用几次，可以治掉头发过度脱落的症状。
5、大蒜养发法：切割大蒜，放入锅中，加入黑芝麻，煮熟，放凉
备用，将蒜汁放入洗头桶内，将温水倒掉，再将搅拌好的蒜汁放入洗
头桶，浸泡头发一段时间，就可以治掉头发过度脱落的症状。
6、小麦芽养发法：将小麦芽放入洗头桶中，加入适量的温水，浸
泡头发一段时间，再将小麦芽洗凈，将小麦芽汤涂抹在头发上，定时
洗头，一般使用几次，就可以治掉头发过度脱落的症状。
以上就是治掉头发过度脱落的几种偏方，希望对大家有所帮助吧。
在使用偏方治疗头发脱发之前，还请大家咨询医生，寻求专业的意见，合理使用药物，避免损害身体健康。
掉头发应该怎么治_头疼掉头发是怎么回事
掉头发应该怎么治_头疼掉头发是怎么回事掉头发应该怎么治_头疼掉头发是怎么回事，导致掉头发的原因有很多，最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.庞大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起掉头发，那么治疗掉头发的方法有哪些呢?以下是尚艺美发我为你整理的掉头发应该怎么治_头疼掉头发是怎么回事气血不够掉发怎么办红枣。
红枣补血的功效是人尽皆知的。
天天吃3到4枚红枣，长期保持，关于改善贫血有很好的作用。
而且红枣通过改善自身的气血，能使面色红润，有美容效果。
动物肝脏。
动物的肝脏有补铁补血的作用。
但是肝脏的胆固醇含量高，特别是老年人和血压高、血脂高的特别群体，要适量，不宜吃的过多。
治疗掉头发的土方法莲花须(阴干)、零陵香各3克，卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。
将药细切，以绵裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂发，治发落不生。
如果头发变得稀有，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。
过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。
洗头养护法正确的洗发方法是头发健美的重要环节，不能把洗头看成是一种十分简单的事而不予重视，正确的洗头方法是：洗头前先按摩头发，接着将头发梳理通顺，以免洗时脱落。
水温在30~38C为宜，先将头发全部浸湿，再将适量洗发剂均匀涂在发上。
用指尖轻揉头发，用指甲均匀地搔抓，然后用手指梳理发丝，让污垢溢出。
用清水、冲净头发，用干毛巾擦去水分并自然晾干。
洗后，擦些有保护作用的发乳或发油滋润头发，一般状况下，以一周洗一次头为宜。
防止脱发食疗法将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
适用于脂溢性脱发。
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。
将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。
治疗脱发最有效的方法
治疗脱发最有效的方法脱发是一种常见的头发问题，它会给患者带来不少困扰。
脱发不仅影响外貌，更会对患者的心理和社交生活造成负面影响。
因此，治疗脱发成为了很多人关注的焦点。
那么，如何才能最有效地治疗脱发呢？下面就让我们来探讨一下。
首先，保持健康的生活习惯是治疗脱发的关键。
合理的饮食结构、充足的睡眠、适量的运动都是非常重要的。
饮食中应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉、海鲜、新鲜蔬菜和水果等。
此外，要避免暴饮暴食、熬夜和过度劳累，这些不良的生活习惯都会加重脱发的情况。
其次，正确选择合适的洗发产品也是治疗脱发的重要一环。
市面上有很多针对脱发问题的洗发产品，但并不是每一种都适合每个人。
因此，在选择洗发产品时，建议患者先了解自己的头皮和头发类型，然后选择对症下药的产品。
同时，洗发时要轻柔按摩头皮，避免用力过大，以免损伤头发和头皮。
另外，中医理疗也是治疗脱发的一种有效方法。
中医认为，脱发是由于气血不足、肝肾亏虚、脾胃失调等原因导致的。
因此，通过中医的针灸、艾灸、中药疗法可以调理身体，改善脱发问题。
当然，在选择中医理疗时，一定要选择正规的医院和有资质的医生进行治疗，避免因治疗不当而造成更严重的后果。
最后，如果脱发问题比较严重，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。
医生会根据患者的具体情况，采取针对性的治疗方案，包括口服药物、外用药物、激光治疗等等。
同时，医生也可以根据患者的病情指导患者进行日常护理，帮助患者更好地预防和治疗脱发问题。
综上所述，治疗脱发最有效的方法是综合治疗。
除了调整生活习惯、正确选择洗发产品和中医理疗外，及时就医也是非常重要的。
希望患者在治疗脱发问题时，能够根据自己的具体情况，选择合适的方法，早日摆脱脱发的困扰。
掉头发怎样治
掉头发怎样治掉头发是件很平常的事情，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
如若，不能维持正常的头发数量，头发变得越来越稀少，那就要及时查找原因治疗了，那么，掉头发怎么治？首先，先来看看传统的生姜治疗法：1、用半干的老姜切成薄薄的一片，然后轻柔的揉搓身体掉头发的位置，每次坚持二十分钟，然后每天早晚各一次，一个星期为一根疗程。
生姜应该需要的时候切片，最好不要切好别用。
使用这种方法治疗掉头发，主要原因就是用生姜揉搓头皮，能够有效的增加局部未指定血液循环，同时还能够刺激毛囊，这样就令头发再次生长。
2、在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者是将生姜放入开水之中浸泡。
洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时，然后去除自然晾干，半天之后在用温水洗干净。
持续一个月，掉头发的情况自然能够得到有效的缓解。
3、将生姜还有枸杞去除适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子，然后将药液涂抹在干净的头发上然后再将头发盘起来大约半个小时，然后放下自然风干。
半天之后洗干净，持续一个月的时间，这样能够有效的治疗掉头发。
生姜生发是一种很古老的生发方法，由于操作简单、价格便宜一直沿用至今。
但是它也是有一定的局限性的，掉头发严重的患者使用，或许得不到理想效果。
安全有效的防脱生发产品很受大家喜爱，我们一起看看黑乐雅生发产品。
与传统生发产品相比，黑乐雅从多种天然植物中提取精华液，天然清洗头发，拒绝任何添加剂对头皮带来的伤害，更安全更健康。
采用现代低温萃取工艺和传统配方相结合，通过提纯、浓缩、保存等多道精密工艺加工而成，内含丰富的植物活性因子及头发所需的大量养分，能快速修复毛囊细胞，激活毛母细胞的生长能力，从根改善头发生长环境，有效控制脱发并催生新发生长，2-3个月就能看到一层一层毛茸茸的新头发，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
治疗掉发，了解自己掉头发原因，找到适合自己的治疗方法与产品，并坚持使用，健康茂密的秀发就会长出来，帮你重新找回自信，阳光的自己。
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掉头发怎么治疗
文章目录*一、掉头发怎么治疗*二、掉头发的人如何正确洗头*三、掉发要多吃什么
掉头发怎么治疗1、掉头发怎么治疗
补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。
头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
补充碘质。
头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯
变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。
远离烟草。
吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。
男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
2、掉头发要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内
代谢过程中产生酸毒素。
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
3、为什么有些人容易掉头发
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头
发营养的供应和生长。
因为人体的一切活动都是属大脑管的,大
脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体
的营养受到刺激,出现掉头发的情况。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落
发其实每天都在发生。
但是也有一些掉发是病态性因素所导致。
以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,
这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进
入生长末期,突然掉光。
掉头发的人如何正确洗头头发稀少的最适宜的是短发型。
头顶的头发要剪成分层,以掩盖稀少的头发,使头发显得丰满一些。
如果头发纤细,也须用分层剪发的方法,头顶分两层,两侧发稍长,背后发更长,发脚平剪以示丰满。
吹干头发时最好向前垂下,把头发吹离头皮,这样头发就显
得有分量。
若不要吹干,洗发后不要立即梳理,以免湿发紧贴头皮。
应用双手胡乱在头上向上搔撩,或用手在头顶旋转式摩擦,使头
发显得蓬松,等头发干了之后再梳理。
出现了掉头发厉害的情况后我们必须要注意了,这样的情况
出现的原因也是多方面的,如果是精神方面引起的,我们一定要
注意调理自己的情绪,特别是要生活合理,每天要保证充足的睡
眠时间也是相当的重要的。
掉发要多吃什么1、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
2、含维生素类
头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。
在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。
3、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。
优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。
这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发
根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。
这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。