爱眼护眼从我做起班会教案
《爱眼护眼,从我做起》 主题班会 教案
《爱眼护眼，从我做起》主题班会教案一、设计意图：本次主题班会旨在引导学生关注眼健康问题，提高他们对近视的认识和预防意识，培养正确的使用眼睛的习惯，从而保护视力健康。
二、教学目标：1. 了解近视的定义、原因和危害。
2. 掌握预防近视的方法和技巧。
3. 培养学生良好的眼睛使用习惯和保护眼睛的意识。
三、教学重难点：1. 教学重点：近视的定义、原因和预防方法。
2. 教学难点：如何培养学生良好的眼睛使用习惯和保护眼睛的意识。
四、学情分析：学生年龄段为初中生，他们的学习压力较大，长时间使用电子产品的习惯普遍存在，容易导致眼睛疲劳和近视。
因此，需要通过生动有趣的教学方式和案例分析引发学生的兴趣，使他们能够主动参与讨论和思考。
五、教学方法：1. 情景模拟法：通过模拟学生日常生活中与眼睛相关的场景，引发学生思考和讨论，增加学习的参与度。
2. 多媒体展示法：利用图片、视频等多媒体资源，直观地展示近视的危害和预防方法，提高学生的学习兴趣和理解能力。
3. 小组合作学习法：将学生分成小组，进行小组合作讨论，分享彼此的观点和经验，培养学生的合作意识和团队精神。
六、教学过程：1. 导入：老师：同学们，我们今天的主题是《爱眼护眼，从我做起》。
你们知道近视是什么吗？它对我们的生活有什么影响呢？学生回答：近视是眼睛无法清晰看到远处物体的情况，影响我们的学习和生活。
老师：很好，那我们来看一些近视眼的症状图片，请仔细观察并发表你们的看法。
(老师展示近视眼的症状图片)学生A：这张图片上的人眼睛看起来模糊，应该是近视吧。
学生B：是的，我有一个同学就是近视，她看远处的字经常看不清楚。
老师：非常好的观察！近视确实会导致远处物体模糊不清，给我们的学习和生活带来困扰。
那么，我们应该如何预防近视呢？2. 知识讲解：老师：近视是指眼睛无法清晰看到远处物体的情况，它的成因有哪些呢？我们来一起探讨一下。
学生：长时间近距离用眼、不良用眼习惯、遗传等因素。
老师：非常好，你们已经掌握得很好。
6月6日爱眼护眼主题班会教案
6月6日爱眼护眼主题班会教案6月6日爱眼护眼主题班会教案（通用10篇）眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。
保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼习惯，而现在的中小学生往往存在一些诸如坐姿不正，看电视上网用眼过度，阅读书时眼睛距离书本太近等不正确的用眼习惯。
本文为大家带来的是6月6日爱眼护眼主题班会教案，希望对大家认识爱护眼睛相关知识有所帮助。
6月6日爱眼护眼主题班会教案篇1教学目标(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)初步了解有关用眼常识，懂得如何去保护眼睛，养成爱护眼睛的好习惯。
重点难点(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)使同学们懂得用眼的基本常识，养成良好的用眼护眼习惯。
教学方法议论法、实验法、陶冶法、探究法、演示法。
教学准备多媒体教学课件、图片、布条、汉语拼音纸等。
教学过程(一)谜语导入两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
(—眼睛)(二)欣赏图片1.同学们真棒，眼睛被人喻为“心灵的窗户”。
今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的“心灵之窗——眼睛”。
在开始之前，送给大家一些美丽的画面，我们一起来看看吧!2.师生共赏。
3.同学们，你们看到了什么?感受到了什么?4.大家都感受到大自然非常美丽。
是啊，大自然的确很美丽。
下面，我们请第一小组的同学把眼睛蒙上，再看另一组画面。
其他小朋友仔细看，可不要说出来哦!5.师生共赏。
6.说一说你们看到了什么?（先叫蒙着眼睛的同学说，再叫其他同学说。
)7.为什么他们看到这么多，你们却没有看到呢?8.是啊，世界是这么的美好，但是假如没有一双明亮的眼睛，我们将无法看到这五彩缤纷的世界!那么，没有一双明亮的眼睛，还会给我们的学习、生活带来哪些不方便呢?下面我们一起做一个游戏，同学们一起来体验一下。
(三)贴鼻子1.请看这是什么呀?(小熊)。
请同学们仔细观察，小熊头上少什么呢?它正等着大家帮它给贴上去呢?谁愿意帮助它?2.每个小组请两个同学上来蒙上眼睛贴一贴，试试看?3.小熊想问一问同学们怎么把它的鼻子给贴歪了呢?(原来是因为你们看不见，所以贴歪了，小熊原谅你们了!)(四)蒙眼写字1.下面请大家拿起铅笔和汉语拼音纸，老师要请大家写几个字。
2023全国爱眼日爱护眼睛班会课教案(7篇)
2023全国爱眼日爱护眼睛班会课教案(7篇)2023全国爱眼日爱护眼睛班会课教案【篇1】主题班会设计背景：1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。
2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。
班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备：班内学生做眼保健操的小录像班会过程：一、游戏导课：1、小游戏：“蒙眼走直线”游戏玩法：(1)请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。
(2)再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
2、采访体验者。
请说说自己两次比赛的不同感受。
(引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。
) 导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?(出示班会主题：明亮的眼睛我保护!)二、讨论交流：1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
(2)教师总结：(看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛)2、怎样保护我们的视力呢?(1)小组讨论，选代表汇报。
(2)交流并总结：(学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。
)三、“爱眼知识”调查问卷：1、学生填。
2、交流，及时指导。
3、补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼操时间“偷眼”播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……)(1)看了节目，你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操)(2)怎样做才正确?(3)实践活动：做眼操。
五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
六、活动拓展：(1)发倡议书，并张贴。
爱眼护眼从我做起班会教案
爱眼护眼从我做起班会教案一、教案背景二、班会目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的紧迫性。
2. 学习并掌握正确的护眼知识和方法。
三、班会准备1. 准备相关的图片、视频、PPT等教学材料。
2. 准备护眼知识的问答环节，准备一些关于护眼的小问题，用于互动。
四、班会过程1. 引入话题：通过展示一张眼睛的图片，让学生们思考一下，如果没有了眼睛，我们的生活会有怎样的改变？引导学生认识到眼睛的重要性。
2. 讲解护眼知识：利用PPT或者视频，向学生们介绍一些关于眼睛的常识，如眼睛的结构、近视的成因、如何预防近视等。
3. 互动环节：进行护眼知识问答，让学生们通过回答问题，加深对护眼知识的理解和记忆。
5. 制定护眼计划：让学生们根据自己的实际情况，制定一个适合自己的护眼计划，包括合理用眼、做眼保健操等。
五、班会总结六、班会活动1. 观看护眼宣传视频：播放一段关于护眼的重要性和护眼方法的宣传视频，让学生们更直观地了解护眼知识。
2. 举行护眼知识竞赛：设计一个简单的护眼知识竞赛，让学生们通过竞赛的形式，巩固所学知识。
3. 制作护眼手抄报：让学生们分组合作，制作关于护眼的手抄报，通过搜集资料、设计版面、书写文字等方式，进一步了解护眼知识。
七、实践活动1. 定期视力检查：组织学生们进行定期的视力检查，了解自己的视力状况，及时发现视力问题。
2. 做眼保健操：每天安排一定时间，让学生们做眼保健操，缓解眼部疲劳。
3. 合理安排作息时间：教育学生合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠，避免长时间看电子屏幕。
八、家庭配合1. 家长宣传：向家长们宣传护眼知识，让他们了解孩子视力保护的重要性，并积极参与到孩子的护眼行动中来。
九、持续关注1. 定期关注学生的视力状况：班主任和眼保健老师要定期关注学生的视力状况，了解护眼计划的实施情况，及时发现问题并进行指导。
十、总结与反思1. 班会总结：在班会结束时，对本次班会的内容进行简要总结，强调护眼的重要性，提醒学生们要时刻注意保护自己的眼睛。
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
爱护眼睛科学用眼主题班会教案7篇
爱护眼睛科学用眼主题班会教案7篇爱护眼睛科学用眼主题班会教案篇1设计意图眼睛是我们身体的重要器官。
随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。
因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。
于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
活动反思活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。
整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。
同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防近视的方法，真正体会到预防近视的重要性。
爱眼护眼保护视力班会教案7篇
爱眼护眼保护视力班会教案7篇爱眼护眼保护视力最新班会教案7篇有关于爱眼护眼保护视力的班会的教案是怎样写的呢？学会爱眼护眼，才能捕捉美丽瞬间，展现光彩人生。
下面是小编为大家整理的关于爱眼护眼保护视力最新班会教案，欢迎大家来阅读。
爱眼护眼保护视力最新班会教案（精选篇1）活动目标：1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。
活动准备：1、眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。
2、胡萝卜沙拉。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：1、谜语导入活动。
教师：（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？2、让幼儿观看眼睛的.特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
）（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
3、观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜。
眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。
脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。
看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品。
会不小心扎到眼睛。
眼睛受伤了就什么耶看不见了。
4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。
爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）
爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的爱护眼睛的主题班会教案（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱护眼睛的主题班会教案1一、活动目标：1、激发学生学习兴趣和探究欲望，体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；2、培养搜集、整理信息的能力。
在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野；3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。
二、活动准备：1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士；2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导；3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。
三、活动过程：（一）游戏导入：1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
底：（眼睛）谜2、了解动物的眼睛眼睛的故事，看大屏幕。
板书课题。
3、了解眼睛的结构小组进行讨论。
4、做一个和眼睛有关的小游戏。
（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。
”（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。
（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。
（带来光明）5、说一说：眼睛的用途。
眼睛能传递表情。
让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。
过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。
眼睛在我们的日常生活中太重要了。
6、怎样保护眼睛1、学会正确用眼A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操2、学做眼保健操。
教师指导。
3、出示一些图片，让学生观看。
教师解释原理。
（三）成果展示交流：分小组开展研究：为什么会出现近视眼呢？（1）、根据这些疑问，师生共同制定了调查表。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
爱眼护眼从我做起
三年四班卢百玲
活动目的：
1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
活动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
活动过程：
导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗（眼睛）。
新授：
一、现身说法话近视
同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。
如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
（同学们畅所欲言）
如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。
最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。
我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。
二、七嘴八舌论护眼。
既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举
手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。
通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。
第一环节：“贴眼秀”——
一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节——“贴眼秀”
接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。
我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。
贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。
轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。
通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。
所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。
那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？
别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！
第二环节：护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识）
A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。
B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。
然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。
点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。
C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、
D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。
枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。
美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。
另外，蛇胆也有清目的作用。
D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。
家长可根据儿童的牙齿发育情
况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
第三环节：IQ大考验——
游戏规则：教师读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。
（1）眼睛喜欢什么？
A：凉 B：热 C：辣
（2）遇到心火、肝炎过盛就会怎样？
A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿
（3）用什么熏可以保护眼睛？
A：盐水 B：茶水 C：温开水
（4）平时应怎样才对眼睛有好处？
A：多吃东西，多吃营养品 B：精细搭配，荤素搭配 C：少吃东西，偏食挑食
（5）吃什么可以补眼睛？
A：动物眼睛 B：动物肝脏 C：动物皮肉
（6）胡萝卜可以明目，它含有
A：维生素C、E B：维生素A、B C：维生素A、E
（7）几岁以上者至少每年检查一次眼压？
A：20岁以上 B：30岁以上 C：40岁以上
（8）每使用计算机（）小时要休息10—15分钟？
A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右
（9）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？
A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米
（10）计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？
A：一公尺 B：一公尺半 C：两公尺
（11）连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？
A：50％ B：40％ C：30％
（12）眼睛由什么组成？
A：感觉神经 B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等
（13）沙眼是常见的一种（）病？
A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病
（14）红眼病在（）季节最易流行？
A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C：春、秋两季
（15）电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？
A：略低于 B：略高于 C：平行
（16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？
A：2米 B：2米半 C：3米
（17）计算机要跟眼睛保持（）厘米的距离？
A：40—50 B：50—60 C：60—70
（18）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？
A：20 B：25 C：30
结束语：
不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用，把今天学到的护眼知识运用到生活当中。
为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起，从我做起——爱眼护眼。