感谢自己的不完美读书心得体会范文900字
感谢自己的不完美读后感_读后感_模板
感谢自己的不完美读后感_读后感_模板英文回答：Embracing Imperfection: A Journey of Self-Discovery and Acceptance。
In a society that relentlessly emphasizes perfection,it can be incredibly challenging to embrace our own imperfections. We're constantly bombarded with images of flawless individuals, leading us to believe that anything less than ideal is unacceptable. However, as I've embarked on a journey of self-discovery, I've come to realize that true beauty lies in our imperfections.It's not easy to accept our flaws. We're often our own harshest critics, nitpicking every little detail about ourselves until we feel like we're not good enough. But what if we could learn to love our imperfections? What if we could see them as unique qualities that make us who we are?I believe that embracing our imperfections is essential for living a fulfilling life. When we accept ourselves for who we are, we free ourselves from the burden of trying to live up to unrealistic expectations. We can finally start to appreciate the beauty in our own individuality.Of course, it's not always easy to practice self-acceptance. There will be times when we feel down about ourselves and wish we could be someone else. But it's in those moments that it's most important to remember that we are all perfectly imperfect.So, instead of trying to change who we are, let's learn to love who we are. Let's embrace our imperfections and all that they make us. Because at the end of the day, it's our imperfections that make us unique and special.中文回答：感谢自己的不完美。
《感谢自己的不完美》读后感1000字
《感谢自己的不完美》读后感1000字《感谢自己的不能完美》读后感1000字：其实之前并不怎么看神经科学方面的心理学书，我总觉得人最好的的心理老师是自己，我相信所有的道理我都看不懂，不需要有任何人的开解，在遇到任何结构性问题时，我可以自我调节，只不过是花费时间长短的问题。
但在看到这本书的标题——《衷心自己的不完美》，并简单翻阅几页时，我就突然脸颊觉得自己的眼眶低地了，也许一直努力做个完美的自己是个很艰辛的事，但一直觉得这才是每个人的终极目标，却从没想过我们可以淡然接受自己的不完美、衷心自己的不完美，让疲惫的心偶尔放个假。
本书重点阐述的观点如下表所示：★真实胜过完美我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并对视它，活出真正的自我！★坏习惯不全是你的敌人改变恶习，最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。
因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你必须理解它并接受它，它才能重新得到最有效的改造。
★悲伤是就此结束悲剧的力量任何真真切切而纯粹的情绪、感受和体验，不论是忧伤、愤怒，还是焦虑、嫉妒等，都是大自然的馈赠。
假若你协会会员敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就能获得骇人的成长。
所以说，真纯的情绪、感受和体验都是“心灵的兵器”。
★愤怒是对愤怒者的为保护愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都带有趣味创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。
没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。
你必须清楚地知道你的愤慨，并知道为什么需要这么愤怒、然后富有智慧地去补救它。
★不要内疚，这世界没绝对的清白内疚是和谐关系的缓冲者，我们必须认识到这一点点。
假若你自问接纳自己的内疚，并能够帮助对方接纳他的内疚，那么关系就会大自然地流动，自然地走向和谐。
内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要适当调整了。
★恐惧告诉你什么对你更极为重要许多恐惧，无须战胜。
恐惧的背后，常藏着我们生命中关键性的答案；恐惧程度越高，答案就越重要。
感谢自己的不完美读后感_读后感_模板
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《感谢自己的不完美》读后感。
读完《感谢自己的不完美》，我深受启发。
这本书告诉了我，
不完美并不可怕，甚至是一种值得感激的存在。
在这个追求完美的
社会里，我们常常被要求做到最好，但却忽略了不完美也有它的美
好之处。
书中提到了许多不完美的例子，比如有人可能不够聪明、不够
漂亮、不够成功，但正是这些不完美构成了我们独特的个性和魅力。
正是因为我们的不完美，我们才能更加真实地面对自己，接受自己，也更容易接纳他人的不完美。
读完这本书，我开始更加珍惜自己的不完美，因为它们让我成
为了独一无二的自己。
我也更加包容他人的不完美，因为每个人都
有自己的独特之处，正是这些不完美让世界变得更加丰富多彩。
感谢这本书，让我重新审视了自己，也让我学会了感激自己的
不完美。
我相信，只有在接受自己的不完美之后，我们才能真正地
获得内心的平静和快乐。
愿我们都能感谢自己的不完美，因为它们让我们成为了更好的人。
感谢不完美的自己
感谢不完美的自己每个人都有自己的缺点和不足，而我也不例外。
我时常会想，如果我能够摆脱这些缺点，那么我的人生将会变得更加完美。
但是，当我再次回头看看我的成长历程，我发现，正是这些不完美的地方让我成为了现在的自己。
因此，我想在这里向不完美的自己致敬，感谢你给了我这么多的机会去成长和改变。
感谢不完美的自己让我学会了接受自己。
在我还是个孩子的时候，我总是希望自己能够像别人一样，完美无缺。
然而，随着我长大，我逐渐明白了一个道理：每个人都有自己的特点和缺点，这是无法改变的事实。
因此，我开始学会了接受自己的不足，并且从中寻找自己的优点和价值。
感谢不完美的自己让我学会了反思和改进。
在我经历失败和挫折的时候，我会回顾自己的行为和思维方式，并且找出自己的错误和不足。
通过这样的反思，我能够更好地了解自己，找到自己的短板，并且制定更好的计划和目标。
感谢不完美的自己让我学会了勇于尝试。
当我还是个害羞的孩子的时候，我总是害怕尝试新的事物，因为我担心自己会失败或者被别人嘲笑。
然而，随着我不断地挑战自己，我发现，失败并不可怕，重要的是我们敢于尝试，敢于冒险。
只有这样，我们才能不断地成长和进步。
感谢不完美的自己让我学会了珍惜自己的成长历程。
回顾过去的岁月，我发现，自己的成长历程是那么的宝贵和难得。
每一步的挑战和努力，都是我成为现在的自己的重要组成部分。
因此，无论我将来会遇到什么样的困难和挑战，我都不会忘记自己曾经走过的路，也不会忘记自己曾经的不完美。
感谢不完美的自己，你让我能够成为一个更好的人，也让我拥有了一个更加美好的未来。
在未来的日子里，我会继续保持学习和成长的状态，勇敢地迎接新的挑战和机会，因为我相信，只有这样，我才能成为更加完美的自己。
感谢自己的不完美作文900字
感谢自己的不完美作文900字人无完人，金无足赤。
每个人都有自己的不足，只是或多或少的区别。
就算是金子，也存在杂质。
太过完美的东西，反倒难得长久。
读过这样一篇文章《装在套子里的人》里面的做鞋子的工匠，虽然诚信勤恳但太过于寻求完美。
甚至有些墨守成规不懂变通。
一双鞋子不论是质量还是做工都太过苛求完美，反倒不为人所喜。
当今社会都是追求新颖，赶风的潮流。
实用的东西太过古板，跟不上时代的东西早晚要被淘汰。
诚信是好事，但是给自己设置的条框太多也是容易把自己压垮。
就像那个装在套子里的人一样，虽然兢兢业业是好事，但是做什么事都力求完美。
一开始别人也许很放心。
但是对着一双十几年都穿不坏的鞋，不免有些像是鸡肋。
食之无味，弃之可惜。
为了工作把自己都拖垮了，不免有些令人唏嘘。
工作原本就是为了更好的生活，又岂能因为工作而荒废生活。
不是太过本末倒置吗？有时候不完美也是另一番靓丽的风景。
感谢不完美的事。
欣赏别样的风景。
感谢自己的不完美，每个人都是不完美的。
但是每个人都是这个世界上独一的不可替代的风景。
小时候，我痛恨自己的不完美。
痛恨自己的特殊。
但是现在经历的事情多了，我反倒有些爱上自己的不完美。
因为我的不完美，能够让我更加明白谁是这世界上最爱我的。
什么才是我在这世上最值得珍惜的。
如果我是个十全十美的人，反倒体会不到这世上的千姿百态，人情冷暖。
因为，如果自己是完美的就会过于自傲，难以辩清身边的人。
哪些是真心，哪些是假意。
哪些是真心相待，哪些是曲意奉承。
因为自己的不完美，当有一天真正收获真心时候，才会感觉到真实。
才不会畏首畏尾。
患得患失。
因为，看透了你所有不完美却依然肯微笑拥抱你的人才是待你最真心的。
所以，学会感谢自己的不完美，欣赏自己的不完美。
等到那个对的人出现在你面前的时候，你会发现。
不完美也会是一个真心的测谎仪。
感谢自己的不完美，即使你不完美这世上也只有一个你。
那么独一无二，那么不可替代。
总有一天，不完美的你。
也许会成为别人眼里那道最美的风景。
《感谢自己的不完美》读后感
《感谢自己的不完美》读后感【读书心得体会】作者武志红是一名资深心理师，写下了诸多畅销心理学认知科学著作，曾经还担任过专栏主持，可谓实战经验丰富，病患接触并帮助许多心理问题的患儿，对于理解深究问题的作者有独特的理解。
虽然我个人觉得有些观点过于极端，太集中于讲述从小的负面影响，但现阶段仍然会去吸收有利于自己的方面，因为每个人不可能做到完美，所以我们要回去接受不不完美的自己，感谢自己的不是完美，才会经历愈加多的精彩。
接纳自己很重要，我们每天的校园生活很真实，如何做到当今社会享受这种真实，过程中悦纳真我，是一个不断尝试改变的成长之路南，人之所以不完美，才有足够的空间去进步，才能体会努力后达到成功的喜悦。
而存在于自身的环境问题也一样，需要我们探索着去改变，心灵不断成长净化，内在与外在的世界会变得越来越澄清，已经形成属于我们自己的观念，而这就是所谓的成熟罢了。
立足于在我们绝望周边的种种痛苦，也是有其特殊意味的，或许提醒我们必须去改变了，或许告诉我们留神应该注意某些方面了，或许让真实我们经历各种真实的牵涉到，所以，当一切不可避免这时，好好的去体会，接受真实的自我，接受发生的事实，也感谢自己的不必完美，一道在人生的大道上探索出与一条独立，非传统，带着浓厚刻印的跋涉，以获取非同寻常的快乐！全书分了七个部分，每个部分阐述一个主题，有系统的书写在人们身上的手里不完美，讲出这种不完美的优点，怎样去面对，以及如何解决，最后还所推荐心灵成长书吧。
第一部分主题：坏习惯不全是你的敌人。
不要和恶习去正面交锋，因为恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它。
坏习惯是我们人格人格特质的利切蒂，都反映着我们自己的深层需要。
这也颠覆了自己对恶习的看法，不再那么漠视的鄙视改正不了陋习一些恶习，而是通过接受重新认识再认识逐渐去改正一点点，让资金需求也得到进化。
第二部分主题：悲伤是完结悲情的力量。
不论忧伤、愤怒、焦虑、嫉妒等，假若你学会敏锐捕捉并笃定接受它们，那么你就可获得不可思议的内生性成长。
《感谢自己的不完美》读后感
《感谢自己的不完美》读后感《感谢自己的不完美》读后感（通用10篇）读完一本名著以后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候写一篇读后感好好记录一下了。
那么我们如何去写读后感呢？下面是店铺整理的《感谢自己的不完美》读后感，欢迎阅读与收藏。
《感谢自己的不完美》读后感篇1最近利用坐地铁时间断断续续的读了一本书，武志红老师写的《感谢自己的不完美》，分享一下读书感悟。
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。
这本书让我印象最深的两个字就是"接受"，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。
在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。
书中的观点我很赞同也深有体会，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同："每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！"现在"正能量"这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的"负能量"，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
感谢自己的不完美读书笔记（通用5篇）
感谢自己的不完美读书笔记感谢自己的不完美读书笔记（通用5篇）当阅读了一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，此时需要认真地做好记录，写写了。
可能你现在毫无头绪吧，以下是小编整理的感谢自己的不完美读书笔记（通用5篇），欢迎大家分享。
感谢自己的不完美读书笔记1武志红在《感谢自己的不完美》一书的序中写道：拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。
初读这句话，我就感到了一种力量。
事实上，痛苦这玩意儿想起来讨厌，但它在很多时候都是试金石。
如果没有经历相思之苦，你意识不到某个人在你心里的地位多重；如果没有经历学习和复习之苦，你也不会珍惜在学业上取得的成绩，而极有可能轻飘飘地来一句“因为我聪明”；如果没有进行激烈的竞争，就得到了梦寐以求的工作，恐怕上班以后，你的热情也持续不了多久。
多年前我读过一篇文章，里面的一句“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，让我久久难忘。
不过，当时年少只觉得这类文字令人心疼，后来随着年龄的增长终于意识到“痛苦是人生中实实在在的存在”。
对于痛苦的切身感受，每个活着的人大约都不能幸免。
至于那些整天作出“一切棒极了”的姿态的人，怕是活在自己编织的梦里。
美梦固然令人欣喜，然而总有醒来的那一刻。
所以我们说，不如一开始就告诉自己，痛苦是会一直存在的，我们能做的就是接受和放下，而不是消灭和忘却。
当一个人因为失恋而情绪低落时，他不能通过闭上眼不看以往的照片、封闭头脑不去想以前的恋爱细节而恢复快乐。
他只能承认已经发生的事实——那个人已经离开了，而他也要学会与过去的自己告别。
与过去的自己好好告别，当然需要一个过程。
在这个过程中，他尽可以通过哭泣、喝酒、看电影、听伤感情歌等方式感受失恋之苦，而绝对不能自己压抑自己。
更不要因为别人的判断如“对方不值得你这样”或“感情不是人生的全部，你能不能有点儿骨气”之类的话来阻止悲伤这种情绪的正常流动。
另外，如果他通过拼命工作或迅速交往别的恋爱对象，来暂时转移当下的痛苦，那么就会为以后的心理隐患埋下种子。
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感谢自己的不完美读书心得体会范文900字生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。
这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。
在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。
书中的观点我很赞同也深有体会，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。
你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。
所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情日记，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。