篮球犯规规则
篮球规则讲解
发生了接触时正在移动； 在静止对手的视野之外做掩护没有足够的距
离； 对移动中对手没有考虑时间和距离因素。
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概念 罚则
双方犯规
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双方犯规的概念和罚则
双方犯规是两名互为对方队的队员同时相互发 生接触的情况
罚则：
应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球。
防守队员，防守从后或侧面与进攻队员 发生接触一破坏快攻，都是违体犯规。
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取消比赛资格犯规判罚
概念和罚则 教练员被取消比赛
资格
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取消比赛资格犯规概念和罚则
队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员恶劣的违 反体育道德的行为
一名队员被登记了两次违反体育道德犯规时，该队员被取消 比赛资格。
已建立合法防守位置的防守队员可以在他的圆 柱体内转身，以缓冲任何冲撞或避免受伤。
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腾空队员
从球场某点跳起在空中的队员有权再落 回同一地点或未被对方队员占据的另一 地点。
在对方队员已跳起在空中后，队员不得 移动到他的路径上。
移动到腾空队员的身下并造成接Fra bibliotek，通 常是违反体育道德犯规，某些情况下可 能是取消比赛资格犯规。
用他的手臂为自己创造额外的空间
在投篮时或刚投篮后伸展他的双脚或双臂去造成接触。
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合法防守位置
一名防守队员已建立了最初的合法防守位置， 当：
他正面对他的对手，并且 他的双脚着地。
合法防守位置从地面到天花板垂直地在他的 （圆柱体）上方伸展，他可以在圆柱体内双 臂或双手举过头或垂直跳起。
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各种侵人犯规的具体解释
篮球罚球规则
篮球罚球规则
篮球罚球是指在比赛中，某一方球员犯规或者违反比赛规则而被判罚的得分机会。
以下是常见的篮球罚球规则：
1. 犯规罚球：当防守方球员在比赛中犯规时，被侵犯方可以得到罚球的机会。
如果被侵犯方在比赛中投篮时被犯规，则可以得到两次罚球的机会；如果未投篮时被犯规，则可以得到一次罚球的机会。
罚球距离罚球线距离为15英尺（约4.6米）。
2. 技术犯规罚球：当球员在比赛中犯规或者违反比赛规则时，可以被判技术犯规并给予罚球。
技术犯规罚球距离罚球线距离同样为15英尺。
3. 不合法防守罚球：如果防守方球员在比赛中违反不合法防守规则，例如在对手发起进攻时蓄意跟进、使用身体碰撞等行为，裁判员会判给被侵犯方两次罚球的机会。
4. 时限违规罚球：当球队在比赛中未能在规定的时间内完成进攻，或者在罚球或跳球时未能在规定时间内完成投篮或接球等行为，也可以被判时限违规罚球，对手可以得到一次罚球的机会。
总的来说，罚球是篮球比赛中非常重要的得分机会，球员们需要熟悉罚球规则，合理利用罚球机会提升比赛得分。
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篮球犯规规则
.大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
..24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
（FIBA 无防守3秒）侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。
发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA 规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。
主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。
在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。
当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
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篮球几种常见犯规
1：篮球规则之24秒违例当一次进攻开始时，从球员得球计算，必须在24秒时间内投篮，24秒内至少投篮一次，否则就是24秒违例。
24秒违例有两种典型的情况，一是24秒时间内球仍在球员手中或者相互之间传递，24秒内未能形成投篮，属于违例。
二是形成了投篮，但投出的皮球没有命中也未能碰触到篮筐，此时24秒时间用完，也属于违例。
在24秒违例发生后，由裁判指定对方球员在距离违例发生地点最近的界外掷界外球。
2：篮球规则之走步违例当球员拿球后，球必须在中枢脚离开地面之前离开他的手（运球、传球或者投篮）。
如果球员的中枢脚已经离开地面，球员必须在中枢脚落地之前将球传出或者投篮。
否则，就是走步违例。
请点击此处输入图片描3：篮球规则之回场违例球员不得于其球队控球期间，第一个触及由其本人或其队友导致从前场进入后场的球。
当比赛第四节或者加时赛最后两分钟，球员发界外球时，可以传向球场任何位置，不受回场违例限制。
当跳球或者其他争夺球权的情况出现，两队均不形成控球，此时触球不适用回场违例。
4：篮球规则之进攻、防守三秒违例进攻三秒进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺（1.2米）范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。
防守三秒违例任何防守球员，如果位于16英尺（4.9米）罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺（1.2米）的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。
积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。
5：篮球规则之8秒违例一支球队不能保有在其后场超过连续8秒的球权，也就是8秒内必须运球过半场。
当对方在防守中有脚踢或者手击球的情况，或者对方有犯规、技术犯规以及延误比赛的行为，持球方会获得新的8秒。
6：篮球规则之技术犯规在比赛中出现以下情况时，裁判可以吹罚技术犯规，两次技术犯规将被罚出场。
•超额暂停•当球队暂停数量使用完毕，如果仍申请暂停，属于技术犯规。
篮球犯规规则
篮球犯规规则篮球是一种运动，它对篮球运动员的身体能力，技术技能具有很高要求。
不仅要掌握篮球的基本技能，还要掌握篮球比赛中的犯规规则。
一般来说，篮球比赛中的犯规大致可以分为四种：投篮犯规、犯规持球、身体接触犯规、和规则外的违规行为。
第一种犯规是投篮犯规。
投篮犯规包括：投篮时，球出界或脚踏线但球未入篮筐，投篮时，球未离开手掌而被犯规，投篮时，球未离开手掌而注射无效，投篮时，球没有入篮筐并不会落在篮板上，投篮时，球在篮板上改变方向，投篮时，球未完全入篮筐、投篮时的超时、和投篮时的撞人等。
第二种犯规是持球犯规。
持球犯规包括：持球时，超出三秒钟的犯规、持球时，超出步也是犯规行为、持球时，穿过双脚之间的步也是犯规行为、持球时，踏入三分线外也是犯规行为。
第三种犯规是身体接触犯规。
身体接触犯规包括：比赛中造成另一方接触干扰的身体接触，最常见的身体接触犯规是抢位犯规，还有阻挡犯规、肘击犯规、助攻犯规等。
最后是规则外的违规行为。
这类违规行为包括脚步、语言等恶劣行为，包括辱骂裁判、故意挑衅对方球员等。
要尊重比赛，尊重对手，这就要求球员在比赛中，务必遵守篮球比赛中的犯规规则。
犯规行为会影响比赛的秩序，影响比赛结果，也会危及篮球运动员的身体，所以犯规行为要尤为重视。
在比赛中，裁判员不仅要吹犯规，还要仔细阅读比赛规则，熟悉各种犯规，从而能更加全面地控制比赛的秩序。
篮球犯规规则了解清楚了以后，就可以使比赛更加公平公正，有序进行，也能让运动员发挥出自己身体优势和技术技能。
篮球是一种体育竞技活动，它融合了体力、技巧、体能和精神，让篮球运动员在比赛中发挥出最佳的水平。
本文介绍的篮球犯规规则是篮球运动员在比赛中一定要遵守的，从而使比赛更加公正安全，并能发挥出每个人的最佳表现。
篮球规则犯规部分讲解PPT
球员心态与士气
犯规会对球员的心态产生影响， 特别是对于年轻、经验不足的球 员来说，可能会影响其自信心和
比赛表现。
犯规可能导致球员情绪波动，影 响其在比赛中的专注度和判断力。
连续犯规可能导致球员心态失衡， 甚至出现心态崩溃的情况，影响
整个球队的士气和战斗力。
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THANKS
增强意识与判断力
学习规则与判罚尺度
深入了解篮球规则及判罚标准，提高对规则的认知，有助于预判 和避免犯规。
观察对手与队友动作
通过观察对手和队友的动作，判断其意图，提前做出反应，避免 不必要的犯规。
培养防守意识
明确防守目标，合理运用防守技巧，避免不必要的身体接触和侵 犯。
合理运用规则
01
了解裁判判罚尺度
罚球顺序
罚球违例
当一支球队在单节犯规次数达到4次时，对 方球队有权获得罚球机会，并可指定任意 一名球员执行罚球。
罚球时，球员必须在5秒内将球投出，否则 将被判为违例。
犯规次数
单节犯规次数
01
每支球队单节犯规次数最多为4次，第5次犯规后对方球队有权
获得罚球机会。
全场犯规次数
02
全场比赛结束时，球队的总犯规次数不得超过单场次数的限制，
技术犯规
技术犯规
指队员在比赛中因违反体育道德、侮 辱对方球员或裁判等行为被判罚的技 术犯规。
技术犯规的处罚
技术犯规将被判罚出场，并由对方指队员在比赛中违反体育精神的行为，如恶意肘击、恶意踢人等。
违体犯规的处罚
违体犯规将被判罚出场，并由对方球队执行罚球。
恶意犯规
恶意犯规
否则将被判为技术犯规。
技术犯规
03
球员在比赛中出现技术犯规，将被判罚一次技术犯规并失去球
篮球犯规规则
篮球犯规规则篮球犯规规则在看篮球赛时会经常看到裁判吹哨，吹哨很大一部分意味着一方犯规，那么犯规到底有几种、犯规如何判定，一起跟店铺来学习下篮球规则。
篮球规则大全之犯规规则一：技术犯规1.没有体育道德的行为对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。
任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐。
有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。
2.打架犯规比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。
另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。
如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。
为了惩罚和制止犯规，规则还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。
篮球规则大全之犯规规则二：侵人犯规在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。
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（3）无球权犯规
在球成活球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的 接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规， 而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理： 登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果 全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界 外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加 一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应 判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适 用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出 现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不 计得分。
（7）恶意犯规
当运球人员起跳扣篮时，他人 将其推倒或拉扯，都可为恶意 犯规！严重者会被驱逐禁赛等 等。
课后练习：
观看比赛录像指出比赛中的一 些犯规
对任何队员、教练员或训练 员的没有体育道德的行为最 多可判罚两次技术犯规。任 何违犯者只要有一次没有体 育道德的行为，就可被驱逐； 有两次没有体育道德的行为
必须被驱逐。
没有体育道德的行为如：与裁判员讲话 无礼貌；以身体接触裁判员；对宣 判
公开表示不满；使用亵读的言语；未经 裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘 或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道 德的行为造成的，如：延误比赛；球队 席区域的违例；球成活力球时场上队员 不足或多于5名；进攻队员故意地吊在 篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触，如 果在性质上被认为是不符合体 育道德的，可判为一次技术犯 规；如果接触是不必要的和过 分的，可判为恶意犯规。
（2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训 练员打架，要登记技术犯规，不判给罚 球，参加打架的人员应立即被驱逐。另 根据情况判打架人员不超过20000美元 的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉 的。如队员、教练员或训练员出现下列 情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下 部位的肘部犯规；没有体育道德行为的 技术犯规；以不必要的或过分的接触造 成的恶意犯规。
• 罚则：不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚 球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果 宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保 留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继 续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球 队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由 任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如 果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比 赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果， 不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳 球继续比赛。
（4）拳击犯规
队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵 人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球， 不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队 在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中， 都是不符合体育道德的行为，他应立即被 驱逐并至少停止一场比赛。
• 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于 死球状态。
2．侵人犯规
在球成活球后，与对方队员发生 非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员； 也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲 身体成不正常姿势以阻碍对方队 员行进。违反规定，将判为侵人 犯规并按相关的法则处理。
（1）双方犯规
• 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发 生侵人犯规或技术犯规的情况。
教学目标
• 了解篮球比赛的犯规规则 • 知道犯规的类型 • 通过学习犯规规则能够看出比赛中的一些
简单的犯规 • 培养学习篮球的兴趣
对场上或球队席上的 球队成员的没有体育 道德的行为或违例的 处罚，是技术犯规。 在球成活球前，与对 方队员发生非法的接 触，也可判为技术犯 规。
（1）没有体育道德的行为
队员、教练员或训练员出现下列行为则 必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接 触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图 挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而 是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列 有罚款的规定，如：裁判员认为队员是 故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规 和罚款100美元；第一次因不符合体育 道德的行为判罚技术犯规的罚款100美 元，第二次犯规加罚150美元等等。
（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生 非法的接触，对方在位置上并没有太 大的移动，是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、 拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如 下罚则处理：不判给进攻队得分；登 记犯规队员一次侵人犯规；不登记该 队全队犯规（队员第六次侵人犯规， 并且该队已无有资格的替补队员除 外）。
• 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有 内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中 场掷界外球。
• 另外，根据情况判该队员不超过20000美元 的罚款和停赛。
（5）非赛犯规
在第四节或加时赛的最后两分钟内，防 守队对拥有球权的进攻队发生非法的接 触，而这种接触发生在远离球附近的区 域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则： 登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判 给一次罚两次），任球（肘部犯规或恶 意犯规罚球一场上队员可执行此罚球； 并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点 掷界外球继续比赛。
（6）全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过5次，加时赛每队 的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次发球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛 前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分 钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两 次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的 罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯 规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在 成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投 篮中最多可得4分。。