蛏子煲汤的做法是什么?
蛏子煲汤的做法是什么?
蛏子这种事我相信很多人都是喜欢吃的,这是一种比较便宜的海产品,味道也非常的鲜美,相对来说营养价值也是很高的,很多人都会喜欢用蛏子来烧汤喝,但是具体怎么烧却不是很明白,因为蛏子是属于凉性的食物,所以在烧的时候一定要避免跟其他凉性的食物一起,蛏子煲汤的做法是什么呢?
萝卜蛏子汤的做法详细步骤
1. 将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中
略烫一下,捞出,取出蛏子肉。
2. 把萝卜削去外皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫去苦涩味,捞出,沥净水分。
葱洗净切段。
生姜洗净切片。
蒜瓣切碎花。
3. 净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片煸锅,
倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再
烧沸,拣去葱、姜,盛入汤碗内,撒上蒜花、胡椒粉即成。
萝卜蛏子汤的做法小贴士
制作要诀:
蛏子一定要清洗净,下锅后出锅要快。
健康提示:
此菜含有蛋白质、钙、铁、维生素,营养丰富,有滋补益气、健脾和胃、润肠等功效。
蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。
蛏子还有一定的医药
作用,具有补虚的功能。
蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。
最需要注意的就是用蛏子在煲汤的时候,一定不能放一些凉性的食物,因为蛏子本身就是属于凉性的,如果再放一些凉性的食物下去很容易就会造成胃寒,在吃的时候尽量配一些温性的食物,比如说牛肉等,这样才会吃的又健康又美味。
蛏子可以和豆腐一起吃吗 蛏子豆腐怎么做好吃
蛏子可以和豆腐一起吃吗蛏子豆腐怎么做好吃蛏子肉味鲜美,营养价值非常高,而且烹饪方法多种多样,可以炒食,也可衣蛾搭配其他食材一起煲汤,那么蛏子可以和豆腐一起吃吗?一、蛏子可以和豆腐一起吃吗蛏子和豆腐是可以一起吃的,因为这两种食材成分中并没有任何相克的成分,反之他们还可以互相补充对方不足的一些营养物质。
如在蛏子中含量较高的就是蛋白质、钙、铁、磷以及维生素A,整体上来说,滋补的效果特别好。
尤其是对于清热、解毒、消除水肿、缓解痢疾等方面效果格外的明显。
二、蛏子豆腐怎么做好吃材料:鲜蛏子、嫩豆腐、盐、黄酒、姜、葱、胡椒粉。
做法:1.鲜蛏子中会有一些泥沙,所以购买回来的蛏子需要放入到盆中,加入几滴油,让蛏子吐出泥沙以后,再烹饪。
2.锅内加入适量的清水,将吐干净水的蛏子放入到锅内煮一下。
在蛏子全部打开壳以后取出。
3.去掉蛏子壳再次在清水中清洗干净,然后沥干水分,加上少量的黄酒搅拌均匀。
4.锅内加入适量的油,油热了以后,加入葱和姜炒香以后,加入准备好的蛏子肉炒香。
5.加入少适量的黄酒和清水大火煮开。
6.煮开的蛏子和汤一同倒入到砂锅中。
7.在汤呈现出白色以后,转小火继续煮,这个时候加入适量的豆腐。
8.豆腐全部浮起的时候,撒上适量的盐和葱花以及白胡椒以后,就可以取出食用了。
三、蛏子怎么做最有营养响油蛏子材料:蛏子、料酒、生抽、盐、糖、油、小米椒、葱丝。
做法:1.首先将蛏子放入到清水中,加几滴油,让蛏子吐掉泥沙。
2.锅内加入适量的清水和料酒,将蛏子倒入到锅内,大火煮开,煮开的蛏子取出后用清水清洗干净后沥干水分。
3.将蛏子逐个的摆在盘子中,在蛏子上面再摆上小米椒和葱丝,然后在淋上生抽。
4.锅内加入少适量的油,油烧热了以后,均匀的淋在蛏子上就可以了。
四、豆腐不能和什么一起吃1.芹菜:豆腐是不可以和芹菜一同食用的,否则两种食物分泌出来的特殊成分,会对牙齿造成损伤。
2.茭白:豆腐成分中含有大量的蛋白质,而茭白成分中的维生素含量非常高,两种食物同时食用,会很容易形成结石问题。
蛏子怎么吃 里面要去掉什么
蛏子怎么吃里面要去掉什么
蛏子最简单的吃法直接用水煮。
在锅中烧开热水,然后将洗净的蛏子放入水中煮熟即可。
还可以蒸熟了再浇上热油,再或者是将生的蛏子剥出肉炒鸡蛋。
里面只需要去除内脏即可。
具体去内脏方法如下:
方法一、用料酒焯烫。
步骤一、将买回来的蛏子放在水龙头下冲洗几遍,然后在锅中放入适量料酒煮开。
步骤二、将蛏子放入锅内,用煮开的料酒焯烫,直到所有的蛏子开口,然后捞出放到冰水中。
步骤三、将蛏子壳去掉,然后用刀子将肠腺切开,将里面的沙子、黑边等清除,最后用水冲洗干净。
步骤四、将蛏子放入碗中,加入适量食盐或者面粉揉搓,最后冲洗干净即可。
方法二、吃的时候挑出
蛏子内脏虽然可以在吃的时候挑出,但前提要把里面的沙子弄出来,具体去沙步骤如下:
步骤一、将蛏子洗净放到篮子中,然后放入盆中加水没过蛏子,倒入适量食盐。
步骤二、在盆底放几根筷子,然后在水中加入几滴香油,放置2个小时左右,此时蛏子就会把里面的沙子吐出来了。
步骤三、用加热或煎炒的方式将蛏子弄熟,然后食用时直接将黑色部位挑出即可。
海产品扇贝的家常做法
竹荪怎么吃与做法大全竹荪是一种珍贵的食用菌,质地柔嫩,口感清香,营养丰富。
在中国,竹荪被誉为“菌中皇后”,常见的吃法有炖汤、炒菜、凉拌等。
下面详细介绍竹荪的吃法与做法。
一、竹荪炖汤1. 准备材料:竹荪、鸡肉、火腿、香菇、红枣、姜片、盐、鸡精、料酒。
2. 鸡肉、火腿、香菇切块,红枣洗净。
3. 竹荪洗净,切段,焯水后捞出备用。
4. 锅中加入适量水,放入鸡肉、火腿、香菇、红枣、姜片、料酒,大火烧开。
5. 撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
6. 加入焯水后的竹荪,继续炖煮10分钟。
7. 调入盐、鸡精,搅拌均匀即可。
二、竹荪炒菜1. 准备材料:竹荪、猪肉、胡萝卜、青椒、洋葱、蒜蓉、盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉。
2. 猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
3. 胡萝卜、青椒、洋葱切丝。
4. 竹荪洗净,切段,焯水后捞出备用。
5. 锅中加油,放入蒜蓉爆香。
6. 加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
7. 加入胡萝卜、青椒、洋葱丝,翻炒均匀。
8. 加入焯水后的竹荪,继续翻炒。
9. 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
三、竹荪凉拌1. 准备材料:竹荪、黄瓜、红葱头、香菜、蒜蓉、盐、鸡精、醋、香油。
2. 黄瓜切丝,香菜切段,红葱头切片。
3. 竹荪洗净,切段,焯水后捞出备用。
4. 锅中加水,放入盐、鸡精,将焯水后的竹荪煮2分钟,捞出沥干水分。
5. 加入黄瓜丝、香菜段、红葱头片,搅拌均匀。
6. 调入盐、鸡精、醋、香油,搅拌均匀即可。
四、竹荪的其他吃法1. 竹荪蒸蛋:将竹荪切段,焯水后放入碗中,打入鸡蛋,加入适量盐、鸡精、料酒,蒸熟即可。
2. 竹荪炖鸡:将竹荪切段,焯水后放入炖锅中,加入鸡肉、姜片、料酒,炖煮至鸡肉熟烂。
3. 竹荪烧肉:将竹荪切段,焯水后备用。
锅中加油,放入肉片翻炒,加入竹荪、姜片、料酒、生抽,烧至肉片熟烂。
通过以上详细介绍,大家对竹荪的吃法与做法有了更深入的了解。
竹荪的烹饪方法多样,可以炖汤、炒菜、凉拌等,口感清香,营养丰富。
家乡的美味作文10篇
家乡的美味作文10篇下面是本店铺分享的家乡的美味作文10篇,欢迎参阅。
家乡的美味作文1我的家乡宝鸡是一个美丽的地方,那里山清水秀,气候宜人。
盛产核桃、苹果、西瓜、猕猴桃。
但我最喜欢吃的是猕猴桃。
春天到了,猕猴桃的枝条上开出了雪白的花儿,淡淡的花香都吸引来了美丽的蝴蝶和蜜蜂。
农民伯伯给花朵喷洒药,盼望丰收更多猕猴桃。
到了夏天,花朵落了,变成了绿色的宝石,新鲜的还未摘下的猕猴桃还未完全成熟,只要你吃一口,你的牙齿就会酸掉似的。
如果摘下来放上一个星期左右,棕褐色的猕猴桃就熟透了,剥开皮,露出翠绿色的果肉,尝一口汁水都会流出来,舌头和手上都会变成绿色,上面还有芝麻一样的黑点。
味道非常甜!猕猴桃的营养价值很高,含有丰富的维生素C和矿物质。
因此号称水果之王。
大人小孩都喜欢吃。
小朋友,你们喜欢我们家乡的猕猴桃吗?喜欢的话,可以来宝鸡找我,我会给你准备甜甜绵绵的猕猴桃。
家乡的美味作文2暑假里,我和妈妈回到奶奶家。
经过几个小时的长途跋涉,我们终于到达奶奶家━━?安徽芜湖,一个风景如画的江南小城。
进了家门,热情的奶奶拿来了好多好吃的来招待我们。
过了一会,厨房里飘出阵阵香味,我下意识地摸了摸肚子,虽然刚刚吃了很多零食,但是还是覍得有点饿。
奶奶喊了一声:吃饭了!正合我的意。
于是,我第一个冲到饭桌旁,看见桌子上有我最喜欢吃的藕圆子、炸茄子、清炒冬瓜、炒青菜。
奶奶不停地给我夹菜,边夹边说:多吃点!多吃点!我吃的满嘴都是油,肚子都成一个大西瓜了,还舍不得放下筷子。
看到我停下来,奶奶说:怎么不吃了?我撑死了!我回答道。
这时大家都笑了!吃完饭,奶奶邀请我到楼上花园去参观,我答应了。
到了楼上小花园,不仅有花,而且还有菜。
我看见了海棠花、太阳花、茉莉花还有辣椒、茄子、韭菜。
刚刚我们吃的茄子,就是奶奶自己种的哦!在这一个星期的家乡生活里,还不知道接下来有什么惊喜在等待着我呢!家乡的美味作文3我的家乡在浙江温州,东临大洋,水产丰富,物美价廉。
蛏子怎么吃
蛏子怎么吃蛏子怎么吃一:花生煮蛏子特点:味道鲜美,尤其适合品汤。
原料:花生、蛏子、胡萝卜。
调料:盐、鸡粉、料酒、葱、姜。
做法:1.蛏子放入清水中令其吐沙,然后焯水并去掉沙包。
2.胡萝卜洗净去皮切条焯水,花生去皮待用。
3 .锅中放油先将葱姜炒香,再加入清汤,将胡萝卜条、花生煮至九成熟。
4.最后放入蛏子,加调味料稍煮片刻即可。
蛏子怎么吃二:爆炒葱香蛏子做法:1. 将锅里的水煮沸,把蛏子放入热水中过一下,蛏子的贝壳都张开了,把蛏子捞出来。
2.把蛏子肉取出,放入碗中。
加入料酒(这次采用的是二锅头,赫赫)、一点酱油,然后拌匀。
腌几分钟。
3.同时洗蒜头少量,剁碎;干红辣椒一点,切成丝;生姜少量,丝。
切葱头若干。
4.然后锅里放油,加热后,放入碎蒜(蒜茸)、红椒丝、生姜,然后爆炒。
然后放入腌好的蛏子(把蛏子中剩余的水沥干后才放入锅内)。
然后一起爆炒片刻。
5.放入葱,放入适量盐,继续爆炒。
爆炒。
6.加一点鸡精,出锅。
蛏子怎么吃三:蛏子营养丰富,口味鲜美一直是餐桌上的.常客,萝卜丝蛏子汤,葱油蛏子……真是百吃不厌。
今天我要给楼主却是另一种做法,不久前在饭店里吃到的,觉得口味还不错,于是偷师拉:鲜辣炸蛏子原料:蛏子配料:红辣椒干,大蒜头,豆瓣酱,麻油,油做法:将蛏子清洗干净,静养半天,让它吐干净泥沙及杂物。
红辣椒干对半切开,大蒜头剁成蒜泥,待用。
锅内倒入清水,等水沸腾后将蛏子倒入焯水,开口即刻捞出,沥干水分待用。
起大油锅,将红辣椒干倒入炸片刻后捞出,再将蛏子倒入炸约半分钟即可捞出,沥油。
锅内留少许余油,将红辣椒干,蒜泥放入煸炒片刻后加入一勺豆瓣酱,将蛏子放入炒匀,淋上麻油即可装盘。
注意事项:焯水的时候注意一开口即刻捞出,避免久煮肉质变老。
炸蛏子的时候要注意火候,掌握时间,否则就炸成蛏子干了。
厨房美食菜谱:肉丸子扇贝汤的做法
厨房美食菜谱:肉丸子扇贝汤的做法
营养美味的肉丸子汤,在家里经常做,老人小孩都能吃,正好有一些扇贝丁,还有一点毛豆,放进去一定好吃。
那就作用一个肉丸子扇贝丁菠菜汤吧。
这个菜才吃完后特顶饥,第二顿饭点到了都不觉得饿。
食材
主料:
里脊肉
扇贝丁
油适量
盐适量
菠菜适量
毛豆粒适量
步骤
1.里脊肉馅剁成细肉。
2.葱姜剁好。
3.将葱姜放到顿好的肉馅里。
放盐、味精、五香粉、花椒粉、酱油等作料。
4.菠菜洗净。
5.扇贝丁备好。
6.将花生油、香油。
7.加一点水使劲搅拌均匀。
搅拌好后,加一点玉米淀粉。
搅拌好。
8.锅加少许油烧热,加姜葱爆香,加水烧开。
9.用虎口挤肉丸子入锅,开水煮5分钟,放扇贝丁,放菠菜页。
10.烧开后就成,美味猪肉丸子汤做好啦。
小贴士:肉馅要使劲搅拌,朝着一个方向,这样丸子成型好。
芡实雪蛤煲 养生美容两不误
芡实雪蛤煲养生美容两不误芡实雪蛤煲是一道营养丰富的汤品,不仅具有养生保健的功效,还可以帮助美容养颜。
芡实和雪蛤是中医药材中常用的食材,它们富含多种维生素和矿物质,对身体健康和皮肤美容都有益处。
下面,我们将介绍芡实雪蛤煲的制作方法和对人体的益处。
一、芡实雪蛤煲的制作方法1. 准备材料:- 芡实:100克- 雪蛤:50克- 红枣:10颗- 枸杞:适量- 瘦肉:100克- 姜片:适量- 清水:适量2. 炖煮过程:- 将芡实提前浸泡2小时,雪蛤提前泡软备用;- 锅中加入适量清水,煮沸后放入芡实和雪蛤,煮10分钟;- 将瘦肉焯水去腥后,放入煲中;- 加入红枣、枸杞和姜片,再加入适量清水;- 开始炖煮,先用大火煮沸,然后转小火慢慢炖煮2小时;- 最后加入适量盐和鸡精调味。
二、芡实雪蛤煲对身体的益处1. 增强体质:芡实富含维生素B和矿物质,可以提高身体的免疫力,增强抵抗力。
同时,雪蛤中的胶原蛋白对骨骼和关节也有保护作用。
2. 改善皮肤:芡实和雪蛤中的胶原蛋白可以促进皮肤的新陈代谢,帮助细胞修复和再生,有效改善皮肤松弛、干燥、缺乏弹性等问题。
3. 补血养颜:芡实和雪蛤都具有滋补血液的作用,可以补充身体所需的营养物质,提高血红蛋白水平,改善面色暗淡等问题,让肌肤红润有光泽。
4. 延缓衰老:芡实和雪蛤中的抗氧化物质可以中和体内的自由基,减少细胞的损伤,延缓皮肤和身体组织的衰老过程。
5. 增强记忆力:芡实和雪蛤中的营养物质能提供脑部所需的营养,有助于增强记忆力和大脑功能。
三、注意事项1. 芡实和雪蛤属于滋补食材,适量食用即可,过度食用可能会导致体内湿气过重。
2. 食材的新鲜度和煲汤的时间都会影响口感和效果,建议选择新鲜的食材并严格控制炖煮时间。
3. 对于孕妇、喂母乳的女性以及病患者,建议在专业人士的指导下饮用,避免不必要的风险。
芡实雪蛤煲是一道美味又营养的汤品,其养生美容的双重功效备受青睐。
通过合理的选择食材和炖煮方法,我们可以轻松在家中制作出这道美容养颜的佳肴,同时享受其带来的健康益处。
蛏子煮多长时间
蛏子煮多长时间关于《蛏子煮多长时间》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
在日常生活中很多人都非常喜爱吃海产品,针对这些带壳的海货分成许多类型,但无论是哪一种,里边含有的营养成分全是非常高的,吃一个海货的含钙等同于喝一袋牛乳,因此一些父母便会给孩子吃海产品,让她们补钙补锌,竹蛏是一种较为受大伙儿热烈欢迎的海货,那麼竹蛏需要煮多久能熟呢?水煮海鲜蛏子做法:主要材料:竹蛏、姜、盐1、把竹蛏表层的土壤洗干净,冷水里天赋加点盐,让竹蛏在水里把细沙吐干净,吐细沙时间长点,更有益于竹蛏充足吐出来细沙。
2、水烧开,放进放进盐,姜和洗干净的竹蛏,等水再烧开,捞起来竹蛏就可以。
3、最终盛出,一盘美味的原生态的水煮海鲜竹蛏就公布了。
扩展材料:竹蛏,是帘蛤目、竹蛏科瓣鳃纲软体动物的统称,别称竹蛏皇、圣子、竹蝗、蜻。
珍珠贝长,近柱型或椭圆状,两壳相同。
我国出产竹蛏,南北方沿海地区多有遍布。
蛏子肉可生鲜,也可生产加工做成蛏干、蛏油等。
中国饲养有悠久的历史,以福建省、浙江省生产量较大,并有人工养殖。
甜味蛏子的做法原材料:竹蛏调料:朝天椒末、蒜苗末、葱姜末、海鲜酱油、醋、盐作法:1、竹蛏用净化水(放盐与油小量,目地以便让竹蛏吐出来细沙)泡3个钟头,后控干水份放进沸水锅中煮开,控干放进器皿中2、将全部调料放进竹蛏上边3、重要的一步哦!热锅上烧电,待油全热起烟的情况下将油泼在竹蛏上边的调料上,方式有点儿相近白切鸡调味品作法。
好了,热腾腾的甜味竹蛏搞好了。
做法1.蛏肉放原汤中洗一遍,捞起来控净化水。
韭菜掐掉残渣清洗,切割成3公分长的段,将韭菜白与叶分对外开放盘里。
2.炒菜锅内添加食用油,旺火烤至八成热时将韭菜白和蛏子肉入锅迅速爆锅,随后添加白汤、食盐、绍兴酒、鸡精和韭菜叶略炒,浇上香油,翻勺摆盘即成。
[加工工艺重要]蛏子肉不能退浆,高溫急火,油爆烹调,菜肴脆爽而无汁芡。
〔口味特性〕“韭菜烧竹蛏”是山东省沿海地区一带具备深厚传统式特点的应时菜肴。
蛏子干怎么洗_蛏子干的清洗方法
蛏子干怎么洗_蛏子干的清洗方法导读:我根据大家的需要整理了一份关于《蛏子干怎么洗_蛏子干的清洗方法》的内容,具体内容:蛏子成年累月生活在海水中,这样的甲壳类生物要吃一定要清洗干净的,就好像吃田螺一样的,要使用蛏子注意方法,洗干净才行的。
以下是我收集整理的关于蛏子干的清洗方法,希望对你有帮助。
...蛏子成年累月生活在海水中,这样的甲壳类生物要吃一定要清洗干净的,就好像吃田螺一样的,要使用蛏子注意方法,洗干净才行的。
以下是我收集整理的关于蛏子干的清洗方法,希望对你有帮助。
蛏子干的清洗方法用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直让蛏子彻底吐沙的小妙招接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。
买蛏子时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。
然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。
吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍,将壳上的脏东西洗净控干水分即可。
蛏子怎么洗洗干净?洗蛏子的清洗妙招,清洗蛏子的方法很简单,如果要吃蛏子的话,必须要彻底清洗干净的。
蛏干分为生的蛏干和熟的蛏干,熟的蛏干是经过煮熟、剥壳、清洗,烘干成干品的,肉比较厚,最适合煲汤,香醇鲜美!熟蛏干可以直接吃的,放在嘴里慢慢咀嚼,香香甜甜的味道让人回味无穷!总让人忍不住想再吃第二个!生的蛏干是没有经过煮,剥壳清洗干净直接烘干的,生蛏干薄薄的,有点透明!比较适合炒菜!用油一爆特别香,也可以用来炖汤!烹调蛏干之前,蛏子干要先泡发:将蛏干洗净加入清水(淹没原料),上笼蒸熟取出,把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘净杂质。
用来煮面,面汤非常的鲜美,跟排骨、猪蹄一起炖汤,相互补益,味道鲜香,炖出来的汤真的是十里飘香啊!不过炖过之后的蛏干就不好吃了,因为蛏干的味道全部渗透到汤里了,所以想体会生蛏干那特有的香甜味道就只有喝汤了!此外蛏干还可以做"蛏干烧肉"、"蛏干炖薯仔"等多种菜肴。
竹节蛏怎么吃 竹节蛏怎么清洗
竹节蛏怎么吃竹节蛏怎么清洗竹节蛏是一种很受欢迎的海产品,由于其口感鲜嫩,营养丰富,深受人们的喜爱,那么竹节蛏怎么吃好呢?一、竹节蛏怎么吃竹节蛏也叫做蛏子王,其体态延长,两壳合抱后呈竹筒状而得名,竹节蛏品种珍贵,肉质鲜嫩,而且其中还富含蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,具有补阴、清热、除烦等多种功效,营养价值很高,竹节蛏的食用方法也有很多,可以小炒、煮汤、干制等。
二、红油蛏子王材料:竹节蛏500克,姜1块,蒜6瓣,大葱1根,泡椒50克,料酒20克,红油味汁1小碗。
做法:1、将竹节蛏洗净,入沸水锅中氽烫,捞出后冲洗干净,沥干水分,备用。
2、泡椒去蒂及籽后洗净。
3、大葱、姜、蒜分别洗净,姜切成片,蒜切成末,大葱切成段备用。
4、锅置火上,倒入适量植物油烧热,再放入泡椒、姜片、蒜未快速翻炒出香味。
5、下入汆烫好的蛏子翻炒均匀,倒入适量料酒、红油味汁翻炒至蛏子入味。
6、放葱段爆炒片刻,即可起锅装盘食用。
三、盐焗竹节蛏材料:蛏子、香叶、香葱、粗盐、五香粉、花椒。
做法:1、将竹节蛏浸泡,洗净,沥干水分。
2、准备珐琅锅,倒入粗盐铺平,开中火炒至发烫。
3、然后将粗盐翻炒使其均匀受热,加入花椒、香叶、五香粉翻炒出香味。
4、将竹蛏开口朝上码入锅中,加盖,关火,利用余温焖10分钟左右。
5、揭盖,撒上葱花即可。
四、竹蛏炖双白原料:竹蛏500克,豆腐、白菜各200克,香菜末50克,鸡蛋2个;葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、香油、高汤、植物油各适量。
制作步骤:1、将蛏子洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出,去壳取肉,汤汁过滤后留用。
2、豆腐洗净,切成小丁,放入沸水锅中略烫,捞出。
3、白菜洗净,撕成小块,鸡蛋磕入碗中搅散备用。
4、锅中加油烧热,爆香葱、姜,再放入白菜煸软。
5、然后加入高汤、蛏汤、豆腐、精盐。
6、再淋入蛋液,放入蛏肉煮沸。
7、淋入香油、撒香菜末即成。
