青春期的知识

在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？

1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清 洁。
2015-1-17


2. 要使用清洁卫生巾 。
3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。

不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？
人的一生是短暂的，但青春 期更是非常短暂。 你们怎样做才能利用好这人 生的黄金时代呢？
2015-1-17
进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初 期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋， 这些都是正常的心理变化。应当注意到是，这个时期正是学知识、长才 干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力， 努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师 长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。
2、要正确认识性知识是一种科学知识。如果对性知识发
2015-1-17
生兴趣或产生疑惑不解的问题，就应该主动找老师或家长 谈心，或从科学读物中获得指导。要努力提高心理健康的 稳定性和对各种有害影响的抵抗力，树立远大理想，立志 做一个有益于人民和社会的人。
1、青春期所发生的这些变化，都是自然的和 正常的，这是从幼稚走向成熟的标志，我们应 该坦然面对这些变化。 2、一般来说，女孩发育早于男孩。 3、每个人都会经历这些变化，但由于个体差 异性，每个人的变化或早或晚，或快或慢，这 些都是正常的。 4、我们应该悦纳自己。
男孩出现遗精
认识遗精现象 进入青春期以后，有时在睡梦中 精液自尿道排出的现象。 由于精液是不断产生的，积存多 了，就会排出，这就是古人所说的精 满自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精，就会伤害自 己的身体。
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月经：（图）
月经产生及其周期:
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与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识。
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想一想
青春期关心的问题或困惑：
对身体变化的担心 我正常吗？ 我与其他的男孩（女孩）相 比怎样？ 渴望与异性交往 自信 对有些行为的担心 自慰（手淫） 性幻想 与异性发生性行为 与同性发生性行为 女孩更容易受到性骚扰
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对他人的感受（包括同性和 对性行为的态度、性欲望出 异性） 现和增强
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共同探索科学的奥秘
活动中建立真挚的友谊
1 、 处于青春期的青少年，随着身体的形态、功能的急剧
变化，心理上也会发生变化。例如，开始意识到两性的差异， 暂时疏远异性，以后乐于接近异性，或对异性的依恋，这些 心理变化都是正常的。不论同性还是异性同学之间，都应互 相尊重，互相帮助，共同进步，建立真诚的友谊。在人际交 往中要做到自尊、自爱、自强。
2015-1-17

我们应如何去做卫生保健呢？
2015-1-17
我们应如何去做卫生保健：
பைடு நூலகம்





1、保持旺盛的精力，注意劳逸结合。刻苦学习，积极动脑，注 意休息，善于调剂。 2、加强营养和锻炼。注意饮食调节，多吃些鱼、肉、蛋、蔬菜、 水果及杂粮，生活有规律，多参加体育活动。 3、戒绝烟酒。烟酒中的有害物质会损害脑细胞，使大脑机能衰 退，智力下降，甚至会使生殖细胞变性而影响下一代。 4、注意脸部清洁。青春期脸上长“痤疮”，不要用手去抠或挤， 以免感染或留下疤痕。常用温水洗脸，勿用多脂的化妆品。 5、保持性器官卫生。男女青年都要注意清洗外生殖器，勤换内 裤。 6、注意保护嗓子。注意保暖和营养，防止感冒，不吃刺激性食 物，不大喊大叫，以免引起嗓子嘶哑。 7、不要紧腰束胸。腰带过紧，会影响内脏的发育。女青年束胸 会影响乳房、肺和胸围的发育及呼吸功能，还会影响日后的乳 汁分泌。 8、不要过度节食。节食会使体内所需的营养比例失调，影响发 育。 9、......
例子1：
2015-1-17
小明因与同学闹别扭心情不好， 放学回家正准备进自己的书房，正 在做饭的妈妈却让我整理自己的书 桌。一向听话的我却向妈妈大发脾 气，让妈妈很生气，这是怎么啦？
情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为后 果考虑不周
例子2：
自从上初中以来，李冬觉得自 己变了，爱和女生说话，爱和女生 在一起了。同时开始很注意班里的 女生，和女生在一起总是有一种莫 名其妙的感觉。
青春期的变化：
有了强烈的独立意识，
2015-1-17
遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长 和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
2015-1-17
你有过类似的情况吗？
应当怎样正确处理呢？
许多有成就的人，就是在青春期内打下良好 的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人 王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18 岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富 有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》； 恩格斯在19岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁 时投身俄国的革命等。
体重增加、长高 体重增加、长高 皮下脂肪逐渐增多 肌肉变得强壮有力 皮肤变化，可能出现青春痘 皮肤变化、可能出现青春痘 喉结突出 声音变化，嗓音变细 声音变化，嗓音变粗 乳房隆起 肩膀变宽 臀部发育 长出胡子、腋毛和阴毛 腋毛和阴毛出现 性器官的发育 性器官的发育 睾丸开始产生精子 卵巢开始排卵 出现遗精 出现月经 （具备生育能力） （具备生育能力）

2015-1-17
一、青春期的基本概念
2015-1-17
性征： 由于性别差异而表现出的身体内外的 不同，分第一性征和第二性征 第一性征： 男女两性生殖器官的差异 男性：睾丸、附睾、输精管 女性：卵巢、输卵管、子宫

一、青春期的基本概念
2015-1-17

第二性征： 是指进入青春期后，男、女之间出现的除生 殖器官以外，在性别上的外在差异：
青春期的知识
阜外一小
五一班 丁泰然
青春期的时间：
2015-1-17
青春期女孩在几岁至几岁之 间？ 女孩：11~12至17~18岁 青春期男孩在几岁至几岁之 间？ 男孩：13~15至19~20岁

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什么是青春期？
什么是青春期：
2015-1-17

青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童 年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时 期。 在我国，一般把 12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的 第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各 脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人 标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开 始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨 盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性 丰满的体态。男孩胡须长出，喉结突出，声音低沉，肌肉骨骼 发育坚实，形成男性的魁伟体格。伴随着青春期的性发育，青 少年朋友的性心理发展也发生了质的飞跃。他们这个时期性意 识和性行为的发展特点是：由源俄走向明朗，由贫乏走向丰富， 由幼稚走向成熟。 青春期是人生中的黄金 时代，青少年朋友要认真学好科学知识，同时也要熟悉自身的 变化，做好心理上的准备，处理好异性间的关系，注意体育锻 炼和营养，以顺利地度过这一美好的时光。
男孩：胡须、喉结、声调低和粗、肩宽、 骨盆窄、阴毛的出现； 女孩：乳房发育、声调高而细、肩窄、 骨盆宽、阴毛的出现。

青春期是人生长发育的
最关键时期，也是发育的
最后阶段。 在这个阶段发生了很多重
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要变化！
首先我们就来了解一下， 青春期的身体变化。
青春期女孩的生理变化
青春期男孩的生理变化
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身高突增是青春期的一个显著特点，
另外，神经系统以及心脏和肺等器 官的功能也明显增强。青春期是一 生中身体发育和智力发展的黄金时 期。这些是男孩女孩在青春期都会 有的变化。
与此同时，一些特别的变化也会发
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生。
知道是什么变化吗？
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早晨醒來…
2015-1-17
青春期的发育特点：
青春发育期间，人的机体在生长、发育、代谢、 内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。最 为突出的表现是女孩的月经初潮和男孩的第一次射 精。 在青春期发育中存在着显著的个体差异。个体达到 特定阶段的年龄有很大区别，在各个阶段持续的时 间也不大相同。所以不要到了一定年龄，为某一现 象未出现而惊慌失措。值得注意的是，如果男孩到 了12、13岁睾丸还不增大，15、16岁第二性征还迟 迟不出现，阴茎象幼儿一样，无阴毛和腋毛，则要 考虑睾丸是否出了问题。同样，女孩到了18、19岁 还未来月经，如果再发现生殖器其它异常，应及时 到医院去检查和治疗。
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子宫口张开，
在月经期子宫内膜出现创伤，

如不注意卫生，就会造成子宫感染。
青春期心理变化：

1.面对青春期的到来，因为身体上的变化而感到困惑；
2.与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识； 3.自己的行为越来越受到同学或朋友的影响，受父母的影响越来越少 （逆反心理）；
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4.独立性增强，自己的事希望自己做决定；
5.情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动，对行为后果考虑不周； 6.对面孔及身材格外重视；
7、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；

8、内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流； 9、性意识开始萌动；

10、......