《水果中草药》
本草纲目中药偏方
本草纲目中药偏方篇一：本草纲目记载 ,高血压小偏方现在高血压已成为健康的主要杀手，但至少它是可以控制的，并且日常是可以预防的，平常的合理饮食是关键。
我们知道长期血压升高会导致一些动脉硬化，使心、脑、肾的器官发生病变，伴随血压升高的很有可能就是脑出血、中风、心力衰竭等疾病，所以千万不能忽视高血压，而治疗高血压，比起药物治疗，通过饮食来调节的方式其实更重要，平时高血压患者要保持健康有规律的生活方式，充足睡眠，保持心情开朗，饮食注意清淡，坚持体育锻炼。
总的原则是，保持热量摄入和消耗平衡，摄取足够的满足身体需要的、比例适当的营养素，多吃低盐、低脂和富含纤维素的食品，多食用新鲜的蔬菜、水果，可以预防和控制高血压。
避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。
煮食方法应以蒸、滚、汆、炆为主，避免煎炸。
少肉多菜，肉类以瘦肉为主，去膏去皮。
少盐、少糖、少油。
除了这些日常生活中要注意的，其实缓解高血压还有一些小偏方；对于三高患者的帮助还是非常大的，纯中草药对人体伤害小，中药以调理为治病原理。
而西药以治病伤三分为效果，如果真不是很严重还是建议少吃点西药。
《本草纲目》作为李时珍的药谱，里面记载着治百病的方子，其中调理高血压的也不少，其中一方本文库记得叫《桑葚火麻茶》记载效果相当好，而且是对于三高患者的；只是记得它的成分有火麻，桑葚，蕃石榴，决明子这几样，具体的配方记得不太清楚了，想了解这方子的可以查一下，这里就不多做介绍了。
篇二：经典----民间偏方经典民间偏方浸酒补气血A、（1包配酒2斤）酸枣仁10g 柏子仁10g 丹参10g 陈皮6g 茯苓10g熟地15g 白芍10g 紫河车20g 花旗参5g 黄芪8g白术8g西红花1g甘草3g 菟丝子 10g 丹皮6g制首乌15g 炙甘草8g 车前子12g 枸杞15g 归头12g B、补身酒珍方：川芎13g当归7g云苓23g白术65g川朴10g元肉65g陈皮23g续继23g北芪65g 独活23g甘草23g木瓜23g鹿茸65g红参65g正鹿根65g 蛤蚧3-4对 (方效)旺气旺血徐补见功（用法）上药蒸一次用酒拾斤泡浸十五天饮一半后加酒五斤再浸每日饮二钱即可1、头痛（各种头痛均可）生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴）一日两次。
夏天的“正气果”,水果里的“陈皮”——黄皮全身都是宝
夏天的“正气果”，水果里的“陈皮”——黄皮全身都是宝01、黄皮果的功效《本草纲目》：“果肉健脾胃，化痰止咳，核能理气止痛。
”黄皮果性平、微温，味苦、辛、酸，可行气、消食、化痰，主治食积胀满、脘腹疼痛、疝痛、痰饮咳喘。
正气行气黄皮果被广东人称为“正气果”，因为黄皮果性平、微温，不像西瓜、香蕉等水果寒凉伤脾胃，也不像龙眼、荔枝、榴莲温热易上火，所以有“正气果”之称。
此外，黄皮果还能行气和胃，黄皮中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
健胃消食民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”。
黄皮的辛香酸甜，特别地醒脾开胃。
《广志》里就说它："消食，理气，除暑热。
”所以，在日常如果有消化不良或是吃太多撑到了，吃点黄皮果可以帮助消化，起到健胃消食的作用。
化痰止咳中医学认为，黄皮具有行气、化痰的功效。
研究表明，黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分，不仅可用于调畅气机、敛肺气，还可以松弛紧张的胸腹肌肉，对减轻平滑肌痉挛有很好的帮助，从而起到化痰止咳的作用。
02、黄皮一身是宝黄皮果核黄皮果核性微温，味辛、微苦，可行气止痛、解毒散结，主治食滞胃痛、气滞脘腹疼痛、疝痛、睾丸肿痛、痛经、小儿头疮、蜈蚣咬伤。
黄皮果核可煎汤内服，也可捣烂敷外用。
如《常用中草药手册》记载：“治胃痛，腹部痉挛性疼痛：黄皮果核三至五钱。
水煎服。
”《本草求原》记载：“治小儿头上疮疖：黄皮果核，水磨涂。
”《岭南采药录》记载：“治百足咬伤：黄皮核，捣烂敷之。
”黄皮叶黄皮叶性平，味辛、苦，可解表散热、行气化痰、利尿、解毒，主治温病发热、咳嗽痰喘、脘腹疼痛、小便不利、热毒疥癣、蛇虫咬伤。
黄皮叶一般煎水洗或捣烂敷。
如广州部队《常用中草药手册》记载：“治流感，感冒，疟疾：黄皮叶五钱至一两。
水煎服。
”《岭南采药录》记载：“解秽恶，消风肿，治疥癞，去热散毒：黄皮叶煎水洗。
”黄皮根黄皮根性微温，味辛、苦，可行气止痛，主治气滞胃痛、腹痛、疝痛、风湿骨痛、痛经。
各种水果的药理功能
各种水果的药理功能一、莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。
莲雾是台湾的又一著名水果，又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。
主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地，莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。
而宝岛最好的莲雾产自最南端的县份——屏东。
莲雾是桃金娘科（Myrtaceae）赤楠属的热带常绿果树，原产马来半岛及安达曼群岛。
莲雾在台湾栽培历史颇为悠久，早在17世纪就由荷兰人自爪哇引入。
近来由于品种及栽培技术的研究突破，使莲雾产期提早并提高品质，现被视为消暑佳果，在台湾20多种主要重要经济果树中名列第6、7位。
台湾莲雾的品质最佳，果实具有特殊的芳香，清脆可口，模样雅观。
高品质莲雾被称为“黑珍珠”，每公斤售价上百元（新台币）。
栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。
目前，台湾莲雾栽培面积己达8700多公顷，年产量达10万多吨。
莲雾性喜温暖怕寒冷，生长最适气温为25-30℃，喜好湿润的肥沃土壤，对土壤条件要求不严，砂土、粘土、红壤和微酸或碱性土壤均能种植，但要做好整枝修剪、营养管理、灌溉排水、防寒及产期调节等。
莲雾结果较快，一般在栽种的翌年便能结出少量的果实，以后逐年增加，一株树龄10多年的莲雾每年可采收三、四百公斤果实。
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。
另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。
人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
莲雾果实中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。
它淡淡的甜味中带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。
在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。
中草药铁皮石解有什么作用
中草药铁皮石解有什么作用关于《中草药铁皮石解有什么作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
霍山铁皮石斛在日常生活之中较为普遍，它归属于一种健康保健蔬菜水果，另外也是一种中草药材，有非常好的健康保健和医治的功效，中草药材霍山铁皮石斛在热症伤津，退热健脾养胃层面的功效全是非常好的，针对胃热造成的虚热也是有非常好的医治的实际效果，能够制成石斛汤来开展医治。
还可以制成养生药膳平常来吃一些，也具备非常好的健康保健和医治的功效。
中草药材白铁皮石解有什么作用1、用以热症伤津，取其清爽滋养，有退热健脾养胃功效。
特别是在多用以热症中后期，仍有虚火、微汗、目昏、口干，或有骨筋酸疼，舌干红葡萄酒，脉软数乏力，病症日轻夜重。
宜用铁皮石斛解退虚火，但由于力薄，要配生地黄、沙参、沙参等，方如石斛汤。
用以温热病初期，热未化燥，但体液已损，有口干舌燥渴不欲、舌红等病症时，能用鲜石斛，除配麦冬、蜂花粉等健脾养胃阴外，还可酌加熟石膏、知母等清气分热的药品。
2、治胃热而有虚热者最好，或食入即吐，时作作呕，舌红绛，光剥无苔（由此可见于慢性胃炎），用铁皮石斛清晰胃热、健脾养胃阴，常配别的性平清胃之剂，方如清胃滋阴汤。
如胃热主要表现为易饥多食，胃腕难受，削瘦，口干口渴，渴不欲多饮，口臭便秘（由此可见干消渴症，在其中一部分病案等同于糖尿病），则用铁皮石斛配蜂花粉、知母、沙参等，方如消渴方。
药方举例说明：石斛汤（《证治准绳》）：铁皮石斛、麦冬（去心）、生地黄、远志、薏苡仁、沙参各30g，生甘草15g，共研末，每服12g，加姜片5片，水煎服。
清胃滋阴汤：川铁皮石斛9g、北沙参12g、麦冬9g、天花粉9g、薏米仁9g、鲜竹茹9g、升豆芽菜12g，水煎服。
消渴方：铁皮石斛9g、蜂花粉24g、知母24g、麦冬9g、北沙参15g、生地黄15g、川连3g，水煎服。
注：1、石斛属的食材多种多样，有扁茎、圆茎、方茎、有瓜等，长度大小不一。
在茯苓功效上，也是有甘、淡、苦、粘的不一样，但均可供药用价值。
各种水果功效及作用
各种水果、药品功效及作用罗汉果（学名：Siraitia grosvenori）是葫芦科多年生藤本植物。
其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。
中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。
是中国广西著名特产。
【功能主治】清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。
用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
【药理作用】1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。
又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。
还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。
对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。
表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3.其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。
罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。
【适宜人群】根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
6.逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
【用法指导】1. 治喉痛失音。
罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。
2. 治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。
罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。
加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。
清代叶天士的《四季药名诗》
清代叶天士的《四季药名诗》叶天士（1679-1747）是清代著名的医学家、诗人和书画家，他曾撰有《医学四书大全》、《脉经》等重要医学著作，同时也是一位诗人，在他的诗歌中不乏关于中药的描写和歌颂。
其中，最著名的作品之一就是《四季药名诗》。
《四季药名诗》分别以春、夏、秋、冬四个季节为主题，每个季节又分别介绍了其中的几味中药，构成了一首四季鸟语、草木交际、百草争艳的诗集。
在作品中，叶天士以精湛的医学知识和超凡的诗歌才华，将中药的用处、功效、形态、气味等细节生动地描绘出来，让人叹为观止。
下面，就让我们来一起欣赏这些婉转动人、含蓄深沉的药名诗吧。
【春】春日熏风吹瀛海，汩汩清泉饮惠来。
杏花林中蜜饯人，红枣滋补庆生机。
这首诗介绍的是春季的四味中药，分别是瀛海、清泉、杏花和红枣。
其中，瀛海指的是熏风，清泉则是芹菜，杏花则是杏仁，红枣则是干红枣。
叶天士在诗中将这些药材与春天的自然景象相连，春风吹过的瀛海、清澈的泉水、芬芳的杏花和滋补的红枣，都彰显着春天新生的活力和美好的景象。
【夏】蝉鸣野艾外，沙暑荷香中。
翕翠蒲冬芽，荔蔻雨霖风。
夏季的四味药材是艾叶、荷叶、蒲公英和荔枝。
这里的艾叶指的是野艾，荷叶则是荷花的叶子，蒲公英则是蒲公英根茎，荔枝则是天然的荔枝果。
叶天士在诗中巧妙地将四味药材与夏季的景象相联系，蝉鸣、沙暑、荷香和荔蔻，都是夏季独特的景象和气息。
【秋】夜久泊秋江，高楼俯叶堂。
菊花香气中，甘草丸子香。
秋季的四味药材有：秋水仙、菊花、麻黄和甘草。
秋水仙是秋季开花的花卉，菊花则是秋天的代表花卉，麻黄指的是生产麻黄碱的麻黄科植物，而甘草则是借甘草的香味来形容丸剂的，因为甘草是一种常用的药材。
叶天士在诗中将四味药材与秋季的江州、叶堂、菊香和丸子香相联系，构成了一幅秋季的画卷。
【冬】冬夜节气蹊，崭新发麟芝。
蜜枣元和饼，当归爛糯粱。
这首诗介绍了冬季的四味药材，它们分别是麟芝、枣、元和饼和当归。
麟芝是一种名贵的中草药，枣则是冬季的水果，元和饼则是一种北方特色糕点，当归则是一种具有补血、养血功效的草药。
常用中草药百科快速手册-枸杞
枸杞
【性味】味甘；性平 【归经】归肝；肾；肺经 【功效】养肝；滋肾；润肺 【功效分类】补益药；补肾药 【主治】肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽
【主治】：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。
用药禁忌 外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。 2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。 3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。 4、《本草撮要》：得熟地良。[2]
药用效果 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A1、B1、B2、C 等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故 擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢 性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿 瘤的功效。 枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬[4]化，保护肝脏，抵制脂肪肝、 促进肝细胞再生。 用枸杞子泡水可以用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸 软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。[5] 一天不用太多。食用 100 克左右就可以了 需要注意的是，有酒味的枸杞已经变质，不可食用。 枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西，[2]
一味中草药：罗汉果的传说和功效
一味中草药：罗汉果的传说和功效在很久很久以前，广西某地有一个古老的山寨，寨中有一位姓罗的樵夫。
因为父亲早逝，他和母亲相依为命，他勤于劳作，孝敬母亲，深得乡亲们的赞赏。
一年秋天，樵夫的母亲患了风寒症，整天咳喘不已，异常痛苦。
樵夫看在眼里，痛在心上，但是家中一贫如洗，一日两餐尚难保证，根本没有余钱请郎中诊治。
无奈，他只好更加辛劳地上山砍柴，希望以卖柴所得的微薄银两为母亲求医问药。
一天清晨，樵夫和往常一样，早早地上山砍柴。
在一片密林中，他挥刀砍啊砍啊，一不小心，砍中了一个马蜂窝，一只奇大无比的马蜂在他的手臂上狠狠地蜇了一下，手臂立即红肿起来，樵夫感到疼痛不已、头晕目眩。
他孤身置于这僻静的山林中，无医可求，自己又不识药草治病，真是叫天天不应，叫地地不灵。
无奈之下，他只好强忍着剧痛踉踉跄跄地向山下走去。
走了长长的一段山路，他感到累了，于是坐下休息。
不经意间，他闻到一阵沁人心脾的水果般的香味。
奇怪，在这荒无人烟的山野中，何来的香味？他环顾四周，发现不远处长着一团团一簇簇的青藤，青藤上结满了一只只形似葫芦的野果。
于是他心中一喜，急步走上前去，摘下一只，狼吞虎咽地吃了起来。
没想到这野果不仅香甜可口，而且清凉怡人，与自己被马蜂蜇伤的红肿热痛形成鲜明的对比。
他突发奇想：说不定清凉的果汁涂在伤口上会缓解疼痛呢。
于是，他把果汁往伤口上涂。
马上，他就感到伤口处有一种说不出的清凉!伤口处的疼痛也开始缓解，红肿疼痛也逐渐消失。
于是，他便摘了很多野果带回家中。
樵夫的母亲吃了这种野果后，觉得清凉润喉，神清气爽；咳喘也有所减轻……樵夫见这种野果不但好吃而且省粮，又有助于母亲病情的缓解，高兴极了，于是便天天上山采摘新鲜的果子给母亲吃。
如此连续吃了一个多月后，母亲的咳喘病竟不治而愈，不费半点银两。
母子二人喜不自胜，他们采摘很多野果，晒干备用。
每当遇上患有咳喘病的穷人，便送给病人煎水饮用，因此治愈了不少患咳喘病的穷人。
恰逢此时，一位周游列国、悬壶济世的郎中行医至此地，听闻樵夫以野果治愈母亲咳喘病之事，于是亲临樵夫家中，品尝这既能充饥又能治病的不知名的野果。
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《水果中草药》（《灯笼果》第三课时教学设计） 昆山开发区世茂蝶湖湾小学 徐立 教学目标： 1、 复习灯笼果的颜色、样子、味道，着重介绍灯笼果的中草药本领。 2、 让学生了解什么是水果中草药，每一种水果的颜色、样子、味道是什么，让学生了解每一种水果的中草药本领。 3、 拓展学生的中草药知识，激发学生的兴趣，愿意去生活中寻找水果的中草药本领。 教学重难点： 教学重点：让学生了解什么是水果中草药，每一种水果的颜色、样子、味道是什么，让学生了解每一种水果的中草药本领。 教学难点：拓展学生的中草药知识，激发学生的兴趣，愿意去生活中寻找水果的中草药本领。 教学准备：香蕉、梨、橙子、西瓜、山楂、石榴、水果盘、竞选稿、头饰 教学设计： 一、导入 1、小朋友们，还记得老师吗？（记得）今天徐老师带来了一个小游戏：我问你答，好不好？请听题：（实物展示、ppt） （1）你知道灯笼果是什么颜色的吗？（金黄色） （2）谁来说说灯笼果是什么样子的？（实物展示：纱衣是有棱角的、果实是滚圆的、籽儿是小小的） 评价语：灯笼果和别的水果不同，它是有纱衣作为外壳的，所以我们在说样子的时候要注意把灯笼果每一个部分的样子都说清楚哦！ （3）你还知道灯笼果的味道吗？（苹果味儿、鸭梨味儿、葡萄味儿）给小朋友吃一吃，采访他，你吃出来什么味道？ （4）小朋友们真厉害，所有问题都答对了。今天，老师还要告诉你一个小秘密，其实灯笼果不仅仅是一种水果，它还是一种中草药呢，它有着特殊的本领。出示灯笼果的功效。（现在天气忽冷忽热，变化多端，小朋友嗓子不舒服，可以多吃一些灯笼果。） 2、小朋友们，其实生活中很多常见的水果都隐藏着中草药本领，今天就让老师带着小朋友们一起走进水果王国，去看看它们有哪些神奇的中草药本领吧！ 二、小组合作 1、（动画：飞机降落）小朋友们，我们现在来到了水果王国，成为了一名光荣的水果观察员！瞧，那边有很多人聚在一起，他们在干什么？原来是“水果家族风采大赛”开始啦！想不想去看一下？ （出示比赛要求）“水果家族风采大赛”： （1）小朋友相互合作观察水果的颜色、样子、味道、本领（板贴），然后请一位家族代表发言。 （2）本次大赛将评选出“最佳风采奖”、“最佳合作奖”、“最佳发言奖”。（风采奖：观察仔细到位的，合作奖：分工明确，不打闹不争吵 发言奖：上台交流声音响亮，加上表情和动作） 2、小朋友们，这样的比赛想不想参加？那你们分别是什么家族呢？（板贴每个家族，请这个家族的小朋友摆一个造型） （1）香蕉家族（2）梨子家族（3）橙子家族（4）西瓜家族（5）山楂家族（6）石榴家族 3、老师告诉你，想要获得胜利需要小朋友们一起合作，相互分工。每个小组都要安排好小小观察员，观察员们要认真完成自己的任务。（出示观察员的任务） 颜色观察员（2人）：看一看，观察水果的颜色 样子观察员（2人）：看一看，摸一摸，观察水果的样子 味道观察员（2人）：闻一闻，尝一尝，品一品水果的味道 记录发言员（1人）：根据大家的讨论，记录竞选稿，用响亮的声音汇报小组成果 代言人（1人）：生动的表情代言小组讨论的成果。 下面老师给你们1分钟确认一下你的任务，确认好的小朋友就用你的坐姿告诉老师（请每个任务的小朋友举手示意） 你看，灯笼果家族正上台竞选呢！出示灯笼果家族竞选稿，播放录音。 大家好，我们是灯笼果家族。我们的样子像灯笼一样，外面有纱衣保护着我们。纱衣是黄黄的、软软的，还有几个棱角。剥开纱衣就是我们的脸庞啦！我们全身上下都是金黄色的。我们的样子是滚圆滚圆的，好像一粒黄珍珠，更像一颗大玛瑙。我们好吃极了，你能吃到苹果味儿、鸭梨味儿、葡萄味儿，细细品尝还能感受到我们里面还有一些籽儿。我们不仅好吃，还有很大的本领呢！我们含有丰富的维生素C，小朋友咳嗽、喉咙痛的时候吃我们最有效果，能止咳、缓解疼痛。你看看，我们是不是很厉害！请大家支持我们，我们是灯笼果家族！ 2、有没有信心超过灯笼果家族？ 3、下面老师大家5分钟时间完成观察，就让我们开始吧！中间提醒小朋友时间，一边询问情况，讲解一下本领。 水果风采大赛竞选稿 亲爱的小朋友们： 大家好，我们是香蕉家族。 我的颜色是（ ） ， 我的样子是（ ） ， 我的味道是（ ） ， 我的本领是（ ）。 香蕉香蕉，我们最棒！ 请大家支持我们，我们是香蕉家族。 三、小组交流 1、分别请小组上台进行交流，随机请，不规定顺序（谁愿意第一个来试试，第一个给奖励~后面几个老师进行指定，看到**家族蠢蠢欲动了，大家给它一些鼓励）老师进行语言指导，着重点出水果的本领。 A、香蕉家族： （1）颜色指导：皮的颜色黄中带绿，绿中带黄，肉的颜色奶白色的。 （2）样子指导：弯弯的像什么，皮散开的样子像什么。 （3）味道指导：有什么口感（粘粘的、甜甜的、软软的、香香的）。 （4）本领指导：有通便的本领、补充能量 B、梨子家族： （1）颜色指导：外面绿绿的，绿色的，里面是白白的。 （2）样子指导：像椭圆形，皮上面有小点 （3）味道指导：沙沙的、多汁、甜甜的。 （4）本领指导：止咳。介绍冰糖雪梨。 C、橙子家族： （1）颜色指导：外面黄黄的，里面也是黄黄的。皮上面有小点。 （2）样子指导：外面圆圆的，滚圆，皮上面有小点。里面是一瓣一瓣的，有一粒粒的果肉 （3）味道指导：酸酸甜甜、多汁、咬到果肉果汁就喷出来。 （4）本领指导：含有丰富的维生素C、止呕，可以榨汁，橙子皮可以去除异味。 D、西瓜家族： （1）颜色指导：外面绿色和黑色的、里面的颜色红红的，红彤彤的，里面像太阳一样红。 （2）样子指导：外面滚圆，圆的像气球，有绿黑相间的花纹，里面有黑黑的、小小的西瓜籽，红的果肉。 （3）味道指导：甜甜的，爽口，多汁，有的西瓜是沙沙的感觉。 （4）本领指导：解渴、解暑、利尿，西瓜做成西瓜霜，治疗口腔溃疡。 E、山楂家族： （1）颜色指导：外面红色、里面白色的果肉 （2）样子指导：外面是圆圆的、皮上有芝麻大小斑点，里面是白白的果肉，山楂籽是浅棕色的、小小的，紧紧地抱在一起。 （3）味道指导：酸酸的、脆脆的。 （4）本领指导：消食，肚子不消化可以吃山楂。止泻，拉肚子的时候可以吃山楂止泻。山楂可以和枸杞泡茶，可以降压，是养生茶。 F、石榴家族： （1）颜色指导：外面是红黄相间、里面红色的籽儿 （2）样子指导：圆圆的，上面有尖角。籽儿小小的、透明的、晶莹的，还有一层白白的膜 （3）味道指导：酸酸的、甜甜的、多汁。 （4）本领指导：止血作用。解酒作用。杀菌作用。 2、颁发奖状，小组代表上台领奖。 “最佳风采奖”、“最佳合作奖”“最佳发言奖” 四、教师总结 小朋友们，今天我们学习认识了水果中草药，他们既是生活中常见的水果也是神奇的中草药，他们有着特殊的本领。其实生活中还有很多水果，他们也隐藏着自己的本领呢，希望小朋友们下课能去查阅资料，学着我们今天的样子，去做一个小小的水果中草药观察员！
板书设计： 水果中草药 颜色 样子 味道 本领
香蕉中草药本领： 1、润肠道 香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。 2、降血压 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。 3、保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 4、补充能量 5、有助于睡眠 在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
梨子： 1.降血压 能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 2.清肺止咳 能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。 3.开胃护肝 增进食欲，对肝脏具有保护作用。 4.防癌抗癌 防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。 橙子：中草药本领： 1、维生素C含量丰富 橙子中含量丰富的维生素C、P，降低血中胆固醇。 2、清肠通便 橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 3.橙皮 是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙皮又叫黄果皮，橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
西瓜： 中草药本领： 1、降热解暑、降血压 具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用， 2、天然水润防晒霜 西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。 3、西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮及一切喉症。西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。 山楂：中草药本领： 1、开胃 开胃消食，很多助消化的药中都采用了山楂。 2、活血化瘀 山楂有活血化淤的功效，对跌打损伤有辅助疗效。 3、可治疗腹泻 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 4、降血脂 防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
石榴中草药本领： 1、止血、明目 石榴花若晒干研末，则具有良好的止血作用，石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。 2、石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固