高一(5)班主题班会如何适应高中
高一主题班会活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着新学期的开始，高一（1）班的学生们逐渐适应了高中生活。
为了增强班级凝聚力，提高同学们的团队协作能力，培养良好的班级氛围，我们决定开展一次以“团结协作，共创辉煌”为主题的主题班会活动。
二、活动目的1. 增强班级凝聚力，使同学们更加团结一心。
2. 提高同学们的团队协作能力，为今后的学习和生活打下坚实基础。
3. 培养同学们的集体荣誉感，激发同学们为班级争光的热情。
4. 增进同学们之间的相互了解，促进班级和谐发展。
三、活动时间2023年3月15日，下午3:00-5:00四、活动地点学校多功能厅五、活动参与人员高一（1）班全体同学及班主任六、活动流程1. 班主任致辞2. 团队破冰游戏3. 分组讨论与分享4. 集体活动：拔河比赛5. 总结发言6. 合影留念七、活动记录1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并对同学们在新的学期里取得的成绩表示肯定。
接着，班主任强调了团结协作的重要性，希望同学们能够积极参与到班会活动中，共同为班级的荣誉而努力。
2. 团队破冰游戏为了打破同学们之间的陌生感，活动开始前进行了团队破冰游戏。
同学们被分成若干小组，通过完成一系列有趣的任务，增进了彼此的了解，为后续的活动奠定了良好的基础。
3. 分组讨论与分享活动分为四个小组，每个小组围绕“团结协作”这一主题进行讨论。
同学们积极参与，各抒己见，分享了在团队合作中遇到的问题和解决方法。
通过讨论，同学们对团结协作有了更深刻的认识。
4. 集体活动：拔河比赛为了进一步体现团队精神，同学们进行了拔河比赛。
比赛分为男女两组，同学们齐心协力，奋力拼搏。
在紧张激烈的比赛中，同学们体会到了团结协作的力量，为班级的荣誉而努力。
5. 总结发言比赛结束后，班主任对同学们的表现给予了高度评价，并总结了本次活动的意义。
他指出，团结协作是班级发展的重要基石，希望同学们在今后的学习和生活中，继续保持这种精神，为班级的辉煌贡献自己的力量。
高中拓展班会 高一年级 “我的高中生活“主题心理活动课 教学设计
活动题目我的高中生活背景分析（从学情、主题两方面）开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，但是也有部分同学由于自己的性格以及家庭方面的原因，还没有很快的适应这个班集体。
另外10月、11月份过生日的同学很多，为了避免平时生日的铺张浪费，让学生过一个特殊、简朴而有意义的生日，特别召开此次主题班级活动。
活动目标（简洁、具体）1、通过主题班会，学生能明确高中生活既是快节奏紧张的，更是温馨美好的。
同时，也能初步认识自身，彼此了解同学，为高中生活奠定良好的基础。
2、通过主题班会，学生进一步理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握;同时，每个人都能感受到班级作为一个班集体的团结和凝聚力，营造出一个积极向上的、良好的学习、生活的氛围。
活动准备（从学生、教师等方面）1、请全班学生参与，每人以“我的创意班会”为题，写一篇学生自己心中比较向往的主题班会的周记。
很多同学有较好的点子，经过筛选，定下本次活动的主题为集体生日。
2、要求学生在休息日时亲手制作(不提倡买)一个小礼物，一方面培养学生动手操作的能力，另一方面为生日会的互赠礼物环节做准备。
3、召开班干部会议，讨论生日会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。
4、成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。
活动过程（每个环节的过程要具体展开，有生成材料）一、活动导入1、布置会场，同学进场，递交自己的礼物。
2、主持人致词，介绍领导嘉宾，班会开始。
3、以小品形式进行串联。
二、活动展开1、游戏：“心有灵犀一点通”游戏介绍：每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。
游戏意义：通过游戏，让大家更进一步了解同学的特征，增进同学之间的感情。
2、游戏：“青春滋味”游戏介绍：每组派一名代表尝试“酒醋盐糖”等，做面部表情，让另外一组猜。
高一(1)班新生入学第一次主题班会
高一(1)班新生入学第一次主题班会【班会时间】：2014年8月20日【班会地点】：高一（5）班教室【班会目标】：1.让学生熟悉学校和老师，增进师生感情，增强学生对学校的归属感。
2.引导学生尽早融入高中生活。
3.增进学生间的认识和交流，培养学生集体主义荣誉感。
4.帮助学生摆正心态，介绍高中学科特点，指导学生做好思想、心理、研究上的准备。
【班会内容】：一、自我介绍同学们，大家好！首先祝贺大家，你们冲过了中考的封锁，又经历了XXX的思考，来到咱们一中，从今天开始真正成为一个个斗志昂扬的高中生，开始你们人生最伟大、最艰巨、最关键、最有价值的冲击。
高中生活直接决定你们人生的规格和品位，决定你们的前途和命运，决定你们的事业和成就。
当然，我知道同学们一路走来，早已明白了只要坚持不懈地努力，就没有征服不了的东西！正如XXX写给青少年的诗句：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影”我是咱班的班主任，我的名字叫XXX，以后大家叫我王教师就能够了。
二、拉近距离此时此刻，我的心情很激动，胸膛中流淌着一种莫名的暖意，我想用三个词来形容。
第一个词：“缘分”：——佛说：宿世的五百次的回眸才换来今生的擦肩而过。
而我们却有缘能在接下来的进修生活中朝夕相伴，更是罕见的缘分。
人就如一粒沙，海水的漂流或许会让一些沙聚在一同，这就是缘。
有缘相聚，希望大家能够珍惜。
第二个词：“朋友”：——XXX说：有朋自远方来，不亦乐乎？课上我们是师生，课下我们是朋友。
古有“忘年之交”，作为一名教师，同学们青春的气质经常让我忘记自己的年龄，总觉得我们年龄相仿。
那么就让我们彼此敞开心扉，朴拙相待，共度美好进修时光，共逐美丽人生XXX。
第三个词：“团结”：——XXX：众人拾柴火焰高；有一首歌唱得好：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
” “只要你我热情相拥，懦夫也会变成金刚。
班会课主题班会记录(3篇)
第1篇班级：高一（1）班时间： 2023年4月15日星期五下午3:00地点：班级活动室主持人：王明轩记录人：李晓红一、班会课背景随着新学期的开始，高一（1）班的同学们逐渐适应了高中的学习生活。
为了增强班级凝聚力，提高同学们的团队协作能力，特此召开本次主题班会，旨在通过活动，让同学们更加了解彼此，培养团结协作的精神，为班级的和谐发展奠定基础。
二、班会课流程1. 主持人开场王明轩同学首先向全班同学介绍了本次班会的主题和目的，希望大家能够积极参与，共同营造一个温馨、和谐的班级氛围。
2. 团队破冰活动为了打破同学们之间的陌生感，主持人组织了一个“团队破冰”活动。
活动分为两个环节：自我介绍和趣味游戏。
- 自我介绍：每位同学都有机会上台，用一分钟的时间介绍自己，包括姓名、兴趣爱好、特长等。
- 趣味游戏：主持人带领同学们进行“猜猜我是谁”的游戏，通过提问的方式，让同学们猜测对方的身份，增加了同学们之间的互动和了解。
3. 主题讨论主持人引导同学们围绕“团结协作，共创辉煌”这一主题展开讨论。
同学们纷纷发言，分享了自己对团结协作的理解和感悟。
- 张强同学认为：“团结协作就像篮球比赛，只有团队配合默契，才能取得胜利。
”- 李娜同学表示：“在班级中，我们要互相帮助，共同进步，这样才能实现班级的辉煌。
”4. 小组合作活动为了让同学们更好地体会团结协作的重要性，主持人将全班同学分成四个小组，每个小组进行一个团队合作任务。
任务内容如下：- 任务一：用有限的材料搭建一个稳固的塔楼。
- 任务二：在限定时间内，将所有同学的名字用粉笔写在黑板上，且不能重复。
- 任务三：进行一场班级知识竞赛，每个小组选派一名代表参赛。
在活动过程中，同学们积极参与，充分发挥自己的特长，相互配合，共同完成任务。
5. 总结与展望王明轩同学对本次班会进行了总结，肯定了同学们在活动中的表现，并提出了以下几点希望：- 希望同学们能够继续保持团结协作的精神，为班级的和谐发展贡献自己的力量。
高中主题班会活动方案
高中主题班会活动方案方案一："青春如虹，梦想在飞"高中主题班会活动方案【活动目的】面对刚刚结束紧张的中考，步入高中生活的高一学生，举办这个主题为"青春如虹梦想在飞"的班会活动。
一方面，是为了帮助他们调整状态，重整旗鼓，让他们快点适应高中生活；另一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力，提供展示个人才能的平台，引导高一学生树立正确的价值观和人生观。
【活动原则】全班学生参加，活动内容健康活泼，形式丰富多彩，以学生为主体，可邀请指导老师共同参与。
【活动流程】活动前奏：由主持人的开场白引入本次活动的主题，并请指导老师发表讲话。
一、青春篇1、诗歌朗诵：《青春起航》通过本环节正式进入本次班会的主题，由三四名同学朗诵诗歌《青春起航》。
青春对于我们每一个人来说都是一次充满着新奇和心动的航行，我们期望着能长风破浪，但也许迎接我们的是惊涛骇浪；我们希望能一帆风顺，但等待我们的却是暗涌下的礁石；我们渴望着能直抵港湾的怀抱，但也可能会迷失在茫茫大海中。
每个人在抛锚的时候，回望漫漫的航程，就会发现，原来我们在同样的距离中演绎的人生却是如此的不同内容。
无论结果如何，我们的青春，已经起航！2、数学家的故事——指导老师提供让同学们增进对著名数学家的了解，从中了解到数学学习是要经过艰辛的探求才会有所成就的。
3、流金岁月：《同桌的你》有了新朋友，不忘老朋友。
在新的高中生活中，我们会找到更多的知己挚友，但是别忘了那些在以往的学习生活中同我们朝夕相处的昔日好友，在未来的日子里，他们依然是我们最温馨的回忆和前进的动力。
同时，我们更加要珍惜现在身边的每一个人，因为缘分，我们成为同一个班集体中的一份子，因为缘分，我认识了"同桌的你"。
二、梦想篇1、现场讨论："我有一个梦想"高中，是我们人生中的一个重要转折点，站在这个十字路口，展现在我们眼前的是丰富多彩而又充满着挑战的学习生活。
高一上主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景时间：2021年9月15日地点：高一（1）班教室主题：新学期、新起点、新风貌二、班会目的1. 帮助同学们适应新学期、新环境，调整心态，树立正确的学习目标。
2. 增强班级凝聚力，营造良好的学习氛围。
3. 鼓励同学们积极参与班级活动，共同为班级建设贡献力量。
三、班会流程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 分组讨论4. 总结发言5. 班级活动安排四、班会内容1. 班主任发言班主任首先代表全班同学对新学期的到来表示热烈的祝贺，并简要回顾了上学期班级的整体表现。
接着，班主任强调了以下几点：（1）新学期、新起点，同学们要树立正确的学习目标，明确自己的学习方向。
（2）调整心态，适应新环境。
高中生活与初中生活有很大的不同，同学们要尽快适应高中学习节奏，合理安排时间。
（3）增强班级凝聚力，营造良好的学习氛围。
班级是同学们共同的家，大家要互相帮助，共同进步。
2. 学生代表发言学生代表就以下几个方面进行了发言：（1）新学期，新气象。
我们要以饱满的热情投入到学习中，争取在各方面取得优异成绩。
（2）加强自身修养，树立良好的形象。
作为高中生，我们要注重仪表，遵守纪律，做一个有道德、有品质的人。
（3）积极参与班级活动，为班级建设贡献力量。
我们要关心集体，关爱同学，共同创造一个和谐、温馨的班级氛围。
3. 分组讨论同学们分为四个小组，就以下话题进行讨论：（1）如何适应高中学习生活？（2）如何提高自己的学习效率？（3）如何加强班级凝聚力？（4）如何为班级建设贡献力量？讨论过程中，同学们积极发言，分享了自己的看法和经验。
以下为部分讨论内容：（1）适应高中学习生活：同学们认为，首先要调整作息时间，保证充足的睡眠；其次，要制定合理的学习计划，有针对性地进行复习；最后，要学会与同学沟通交流，互相帮助。
（2）提高学习效率：同学们提出，要合理分配学习时间，避免拖延；要注重学习方法，善于总结归纳；要积极参与课堂讨论，提高自己的思维能力。
高一主题班会(优秀11篇)
高一主题班会(优秀11篇)高一主题班会篇一参加14班的主题班会，我很感动。
无论是主持还是发言的同学，都直击主题："我们未来一定会收获我们的希望。
"借这个难得的机会，我想和同学们交流一下我的想法。
如何把高中三年过好、学好？从现在，从高中一入学就要做好。
就像刚才同学所讲的，今天的班会主题是"为目标而拼搏。
"对每一个人而言，步入高中，后边还面临着高二、高三比较漫长的学习生活。
所以我觉得每一个人不管做什么事，应该有一个符合自己实际的、明确的奋斗目标，这是非常重要的。
大家知道罗曼·罗兰吗？他是二十世纪初法国著名的文学家、音乐评论家、社会活动家，是1915年诺贝尔文学奖得主。
他曾经说过一句话：人生最大的敌人就是没有明确的目标。
对大家来说，现阶段真正的目标应该是什么？作为高中生，又身处实验班，是全区的精华，那我们的目标就应该是考取高分，上名校。
这应该是我们高中三年努力奋斗的最大目标。
我不知道现在大家确定这个目标了没有？如果没有目标,就失去了动力，失去了方向。
失去了方向，不论你是学习还是做其他的事，都会比较盲目，不知道学习是为了什么，为谁学，学到什么程度，学到什么时候是个底儿。
所以，我的第一个建议就是每个人应该根据自己的实际情况制定一个自己的奋斗目标。
具体的说在20xx年高考，你要考出怎样的一个分数？你要考上怎样的一个大学？甚至更细致一些，你准备上哪一个大学的哪一个专业？制定了这个目标，然后就要奋发努力，去实现这个目标，当然这个目标一定要结合自己的实际。
有大的目标、大的努力方向，平时学习过程中还要用每一个阶段的小目标及时的促进自己。
比如说每一次阶段的测试，你要考到多少分数？这就是阶段小目标。
高一、高二每学期只有期中期末两次大型考试，那你就要定小目标了：期中考试，你每科要得多少分？总分是多少？期末呢？到了高三，考试的次数更多了，但还是要有每一个小阶段的小目标，只有这样才能去完成现在制定的三年以后高考的大目标。
我们一直在一起 主题班会
升入高一，学生要面 对更概括、更抽象、更难 于理解的课程学习，面对 更激烈、更紧张的竞争环 境，面对更长的在校时间 和更远的往返路程，都要 求新高一的同学要树立起 一种学习意识、高考意识， 做好承受压力、经受挫折、 忍耐寂寞的心理准备。
● 作 好 吃 苦 准 备
即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
• 案例三：学习目标迷惘 某男，自称入学一个多月了，仍感到似 乎还未开始高中生活。上课听不进去，不 感兴趣；课外也很无聊，靠看小说、闲聊 打发时光。中考已经过去，一下子没了目 标，将来考大学，还有三年的时间，再说， 上大学还需要“关系”，现在先放松放松 吧，可是老师还要布置那么多的作业，搞 得很疲惫，很苦恼，有时感到焦虑。
• 二、理解尊重的能力。 • • 每个人都有自己的气质和性格特点，不 同的成长背景和生活习惯，这些造就了不 同思维方式或做事方式，所以在与同学交 往的过程中，如果能互相理解尊重，大家 的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩 擦。
• 三、以诚相待的能力。 • • 人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这 也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人 是难以有朋友的。
● 尽 快 适 应 新 环 境
高中阶段不仅所学 知识深度、难度加大， 而且新的学校、新的老 师、新的同学会使人际 环境较以前更复杂。尚 未成年的孩子们面对新 的环境往往目不暇接， 难免产生种种心理困惑 和矛盾冲突。
你们要打好预防针， 要作好充分思想准备， 自己要以自信、宽容的 心态，尽快融入集体， 适应新同学。
四、宽容谅解的能力。 • 俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围 的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处理 问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间 也会有不同的见解，这就要求我们心胸宽阔一些， 相互谅解，宽容，就不会导致敌意。
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哈佛大学一项调查
3%有自己清晰并
长期的目标
二
十
10%有自己清晰但
五
比较短期的目标
年 后
60%的人目标模糊
27%的人没有目标
3%的人成为社会 顶尖成功人士
10%的人成为社会 中上层专业人士
60%的人成为能稳定 工作的社会中下层
27%的人成为常常失业、 抱怨生活的社会底层
我读高中的目标是什么？ 目标：× × 大学
1 、高中与初中最大的区别就是竞争，方方面都 要竞争。
2 、初中只顾学习，高中住宿，既要料理自己生 活，还要搞好卫生，遵守纪律，要求挺高的。
3、学习的时间变长了，节奏变快了，早晨到校时 间早了，晚自习9:20才下课，周六、周日也要上课。 感觉挺累的。
4 、学习的科目变多了，知识点多了，感觉到时间 不够用，有时会作业写不完，没有时间对一些小科复 习整理。
头向第一个目标冲去；到达第一个目标后，又以同样的速度向第二
个目标冲去……４０多公里的路程就这样被我分解成若干个小目标
而轻松的跑完。起初，我并不是这样做的，而是把目标一下子定在
终点线的那面旗帜上，结果跑到十几公里就觉得疲惫不堪了，因为
我被前面那段遥远的路程吓倒了。
有目标，才
山田的故事告诉了我
有动力； 有规划，才
5+2=0，因为五天的学习加两天的玩乐，你 将没有任何可获得的东西。
——许佳 高中处处都有竞争，处处都要竞争，没有 “我已经尽力了”，只有“我要更努力”，“我 还有余力”。
——徐涵 三年的青春，不奋斗，何以铭记？不流汗， 何以怀念？努力过，苦过，坚持下来，那才叫青 春。
——陈安娜
高一学生均站在同一起跑线上
5 、文科要强记强背得太多了。
调查汇聚
6、自习课变多了，没有老师在身边催促，有时空 闲竟然不知要做什么 。
7、老师在不停的上新课，讲课的速度快，稍不在 意，下一个内容就可能听不懂。
8 、学习的要求变高了，数理化的知识变难了， 变得更加抽象，知识理解不透彻，方法运用不熟练。
9、感觉最大的困难应该就是不能很好的安排预习 和复习。
高中和初中有区别吗
高一（5）班主题班会
带着父母 和以前老师的 期望，带着对 高中新生活的 憧憬，我们同 学来到了江宁 高级中学，开 启了新的追梦 之旅。
可是！ 高中的生活真的如想象中那么容易吗？ 理想真的近在咫尺吗？
回顾这一个月，你对高中的学习生活适 应多少了？
如果： 1 代表非常适应 2 代表比较适应 3 代表一般适应 4 代表比较不适应 5 代表完全不适应
目标——人生发展的航标灯
日本著名马拉松运动员山田本一
制定目标，既应有长远目标，更应有短期目标
山本田一在自传中这么写道：在每次比赛前，我都要乘车将比赛
的路线仔细的勘察一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第
一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座
Hale Waihona Puke 公寓……这样一直到赛程的终点。比赛开始后，我以百米冲刺的劲
⑶保持良好的精神状态，认真听讲，做好笔记，
⑷独立作业，多多刷题
⑸ 做好知识的整理和归纳，准备好错题本，特别是数 学和英语等较难的学科
每周利用周末对一周所学内容进行清理 每学完一个单元做一次书面整理小结
做到堂堂清、课课清、段段清
⑹提高学习的意志力，抵制许多不良诱惑
主动调整 积极适应
2、规划人生 分解目标
你 究 竟 多 想 成 功 ？ 汗 水 铸 造 ！
人的潜能 是无限的， 只要努力， 谁都可以 创造属于 自己的辉 煌！
让梦想照亮我们
让努力成就我们
主动调整 积极适应
篮球架的高度如何设置，投 篮才能精彩？这对你有什么启发？
跳一跳才能够的着——篮球 架效应
激发自己的潜能是人生成功的秘 诀和法则。
—成功大师 安东尼.罗宾
3、相信自己 激发潜能
著名心理学家麦克利兰于1973 年提出了一个著名的素质冰山模型， 将人员个体素质的不同表现表式划 分为表面的“冰山以上部分”和深 藏的“冰山以下部分。”其中， “冰山以上部分”包括基本知识、 基本技能，是外在表现。而“冰山 以下部分”包括社会角色、自我形 象、特质和动机，是人内在的、难 以测量的部分。它们却对人员的行 为与表现起着关键性的作用
你的适应指数是几呢？
你觉得高中与初中的区别是什么，你遇到 了哪些困惑和难题？
问卷调查
1 、你觉得高中和初中在生活和学习上有哪些不 同？
2 、进入高中，你觉得现在面临的最大困难是什 么？
3、面对这些难题和困惑，你有什么打算？
4、面对高中的生活，你打算对自己说点什么？ （激励自己的一段话）
调查汇聚
们什么,对我们现在的学习 有可能成功。
有哪些启发？
山田的故事对我们学习的启示
1、我们常常半途而废，原因是难度较大？ 是目标离我们较远？不是！我们不是因失败 而放弃，而是因为倦怠而失败。
2、我们应该学会向山本田一那样，把大目 标分解成小目标，然后分阶段来实现它。
3、学习中不妨学学山本田一，将目标分解 到月份，甚至分解到周、日，你争取完成每 天的目标，每周的目标，这样，你将像马拉 松运动员一样，一定能达到长远的目标。
10、目前，我最大的困难是数学，每次周周练都做 得不是很好，让人着急。
面对这些 难题和困惑， 我们应该怎 么办呢？
2015届高三（2）班高洁 江苏师范大学 汉语言文学专业
2015届高三（24）班李立 南京工业大学 材料学专业
主动调整 积极适应
1、调整学习方法，学会自主学习 ⑴准备好一本小册子，制定和记录学习的计划，分配好 学习的任务和时间 ⑵课前做好预习，提出疑问