清热祛湿凉茶配方,这三款最有效
清热解毒凉茶配方大全
清热解毒凉茶配方大全关于《清热解毒凉茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
下火茶的广告宣传每日都能从电视上见到，许多对下火茶不了解的人并不了解下火茶有哪些主要用途，仅仅把它作为一种健康饮品来喝。
实际上每个下火茶的秘方不一样作用也不一样，大家能够依据自身的要求在家里自己制作合适的下火茶。
下边给大伙说下清热去火凉茶配方全集，有需要的能够看来一下哦~1、清热利湿茶秘方：金银花15克，木棉花30克，海棠花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，荷兰豆30克，枳壳15克，山楂果15克，藿香10克，蒲公英花15克。
作用：合适用以肠胃湿热证，疲惫困乏，昏昏沉沉，没有食欲，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。
2、清肝明目茶秘方：夏枯草15克，桑树叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，盐车前子10克，柴胡10克。
作用：合适用以肝胆湿热证，头胀痛，心烦气躁，眼睛眼屎多，口苦口臭，眼睛发红或痒或落泪，睡眠差，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。
假如你是有时要上夜班得话，这一真能够试一下。
3、小孩下火茶秘方：莲翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂果8克，金银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，山药10克，麦冬8克。
作用：合适用以小孩心肝火旺证，出現心烦气躁，睡眠差，没有食欲，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼睛眼屎多等。
4、棘籽罗汉果茶秘方：罗汉果1/8颗，大枣5颗，玫瑰花6朵，枸杞子10粒。
将罗汉果的机壳除掉，取下內部的肉，掰下一小块(约1/8尺寸)预留。
大枣和枸杞子用冷水清洗干净。
将枸杞子，玫瑰，罗汉果和扒开的大枣放进壶中，倒进沸水盖上外盖，焖5分鐘后就可以食用。
作用：清热润肺，化痰止咳。
适用肺热、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多，咽喉肿痛、口干、口干舌燥，声音沙哑等症。
最合适于酒烟过多，长期熬夜的群体。
5、清热利湿茶秘方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。
清热解暑的凉茶配方
清热解暑的凉茶配方清热解暑的凉茶配方夏季是人们最容易感到热、口渴、汗多等不适的季节，此时饮用一些清热解暑的凉茶，不仅可以解渴，还能够降温、消暑。
下面介绍几种常见的清热解暑的凉茶配方。
一、菊花冰糖茶菊花冰糖茶是一款非常受欢迎的清热解暑饮品，它具有清热解毒、降火生津等功效。
制作方法如下：材料：干菊花30克，冰糖适量。
步骤：1. 将干菊花洗净放入锅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢焖15分钟；3. 熄火后放入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
二、苦荞茶苦荞茶是一种富含营养成分和多种维生素的健康饮品，它具有降血压、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。
制作方法如下：材料：苦荞茶叶适量，冰糖适量。
步骤：1. 将苦荞茶叶放入茶壶中；2. 加入适量开水，焖3-5分钟；3. 然后加入适量冰糖搅拌均匀即可。
三、绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一款非常适合夏季饮用的清凉汤品，它具有清热解毒、利尿消肿等功效。
制作方法如下：材料：绿豆100克，薏米50克，冰糖适量。
步骤：1. 将绿豆和薏米淘洗干净；2. 加入适量清水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖30分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
四、香草柠檬茶香草柠檬茶是一款口感清新爽口的凉茶，它具有清热解毒、提神醒脑等功效。
制作方法如下：材料：柠檬1个，香草适量，冰糖适量。
步骤：1. 将柠檬洗净切片备用；2. 将香草放入茶壶中；3. 加入适量开水，焖3-5分钟；4. 然后加入适量冰糖搅拌均匀；5. 最后加入柠檬片即可。
五、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合夏季饮用的清凉饮品，它具有清热解毒、消暑降温等功效。
制作方法如下：材料：新鲜荷叶或干荷叶适量，冰糖适量。
步骤：1. 将荷叶洗净切成小块备用；2. 加入适量开水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖20分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
各种凉茶经典配方
各种凉茶经典配方1.菊花凉茶：配方：菊花10克，金银花5克，薄荷叶3克，冰糖适量。
制作：将菊花、金银花、薄荷叶洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、目明耳聪、祛风散寒的作用，适合暑天饮用。
2.玫瑰凉茶：配方：玫瑰花瓣10克，甘草3克，红枣3枚，冰糖适量。
制作：将玫瑰花瓣、甘草、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有活血化瘀、滋补养颜、舒缓情绪的作用，适合女性饮用。
3.绿豆凉茶：配方：绿豆30克，薏米20克，红豆20克，冰糖适量。
制作：将绿豆、薏米、红豆洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮1小时，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、利尿通便、降火明目的作用，适合长时间在空调房内工作的人群。
4.金银花菊花凉茶：配方：金银花10克，菊花10克，红枣3枚，冰糖适量。
制作：将金银花、菊花、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、消暑降火、养颜美容的作用，适合长时间使用电子产品的人饮用。
5.薄荷冬瓜茶：配方：薄荷叶10克，冬瓜皮20克，冰糖适量。
制作：将薄荷叶、冬瓜皮洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、利尿消肿、除口臭的作用，适合夏季食欲不振、口干舌燥的人饮用。
总之，凉茶作为一种传统饮品，具有清热解毒、消暑除烦、养颜美容等功效。
但是饮用时要根据自身体质和需要选择适合的配方，并在正规药店或中药店购买药材，避免对身体造成伤害。
广东凉茶的配方
广东凉茶的配方
广东凉茶是中国南方地区的一种传统饮品，具有清凉解暑、清热解
毒的作用，深受广东人民的喜爱。
它的配方包括以下草药和食材：
1. 羊肚菜：羊肚菜又名黄芪菜，具有清热解毒、补脾益胃的功效，在
广东凉茶中占据重要地位。
2. 玄参：玄参是一种清热解毒、强壮体魄的草药，常用于治疗体虚、
口渴、心烦等症状。
3. 金银花：金银花清热解毒、泻火降压，它能起到去热镇暑的作用。
4. 珍珠草：珍珠草具有清热解毒，消炎利咽的功效，可以有效改善口
干咽喉疼痛等症状。
5. 薄荷：薄荷是一种清凉解暑、祛湿化痰的草药，广东凉茶中少不了它。
6. 甘草：甘草具有补脾益气、清热解毒的功效，广泛用于各种凉茶中。
7. 甘蔗：甘蔗是广东凉茶中常用的一种甜味剂，在调制凉茶时常常会
用到。
8. 冰糖：冰糖是广东凉茶中的另一种甜味剂，口感清甜爽口，给凉茶
增添了些许甜味。
以上这些材料经过精心的煮制和配比，加入适量的冰块即可享用。
广东凉茶具有饮用简便、制备方便、风味独特、功效多样等特点，为广东人民在夏季消暑的不二之选。
自制7款中药凉茶，专门防治夏季病，轻松解暑去湿~
自制7款中药凉茶，专门防治夏季病，轻松解暑去湿~小满之后，天气越来越炎热多湿，容易使人肠胃失调，再加上有的人口味重，嗜食辛辣油腻食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状，可以说是非常难受。
这种时候，可以自制凉茶，经常饮用，可以很好的防治上述暑病。
我们常说的凉茶，其实是由有针对性功效的中药材熬出来的茶汤，大部分有清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿等功效，完全可以当做夏季清凉饮料饮用。
中药凉茶方推荐绿豆海带凉茶绿豆50克，海带50克，冰糖10克。
海带提前泡发后洗净切段，绿豆淘洗干净，同入锅加水煎煮，快熟时加入冰糖，再煮一二沸，放凉后代茶饮即可。
此凉茶有清暑热、降肝火、平血压的功效，夏季暑热口渴或肝火上炎以及高血压患者都可饮用。
清热泻火凉茶淡竹叶、生地、芦根、通草各15克。
此凉茶有清热泻火、除烦止渴的功效，适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
银花解毒茶金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15克，生地、鱼腥草各9克，加水500毫升煎至200毫升，取汁服用。
此凉茶可清热解毒、养阴生津；对于胃寒者可以加生姜2片、陈皮5克同泡。
香兰凉茶藿香、佩兰各9克，茶叶6克，一起放入茶壶中，用500毫升开水冲泡，加盖焖5分钟，揭盖晾凉即可饮用。
此凉茶有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕的功效，非常适宜夏季解暑祛湿。
罗汉果凉茶罗汉果、鱼腥草各10克，冲泡后代茶饮，有清热润肺、止咳化痰功效，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症，尤其适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。
薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，滤液中放入白糖搅匀，待凉后即可饮用，此茶具有提神醒脑的作用。
荷藕凉茶荷叶半张(大约15克)撕碎，生藕50克洗净后剁碎。
两种食材放入锅内煮15分钟，出锅后去荷叶，加入少许冰糖，搅拌溶化，待冷却后饮用，夏季常饮能解暑祛湿，清热祛火凉血。
夏天解暑凉茶配方
夏天解暑凉茶配方
夏季是一个炎热的季节，人们往往会感到疲倦和口渴，而凉茶成为了解暑的好选择。
凉茶是一种凉爽解渴的饮品，它可以帮助我们降温、去火、清热解暑。
下面是几种制作夏天解暑凉茶的配方。
1. 菊花薄荷茶
这种茶非常适合夏天饮用，不仅凉爽解渴，还可以帮助我们降温、消暑。
它的制作方法很简单，只需要将菊花、薄荷叶放入开水中，泡制10分钟，即可饮用。
2. 绿豆汤
绿豆汤是一种非常受欢迎的解暑饮品，它可以清热解毒、降温解暑。
制作方法很简单，将绿豆放入水中，煮沸后改用小火煮30分钟，加入冰糖即可食用。
如果喜欢口感清爽，可以加入少量柠檬汁。
3. 花草茶
花草茶是一种非常适合夏季饮用的茶，它可以清热解暑、舒缓神经、安神助眠。
制作方法很简单，只需要将玫瑰花、菊花、茉莉花等花草放入开水中，泡制10分钟即可食用。
4. 陈皮凉茶
陈皮是一种非常常见的中药材，它可以帮助我们降温、消暑、解毒。
制作陈皮凉茶的方法很简单，只需要将陈皮放入开水中，加入冰糖，煮沸后改用小火煮20分钟即可食用。
5. 金银花茶
金银花是一种非常常见的中药材，它可以清热解毒、降温解暑。
制作金银花茶的方法很简单，只需要将金银花、菊花、薄荷叶、决明子等材料放入开水中，泡制10分钟即可食用。
夏季饮用凉茶是一种非常健康、美味的选择，它不仅可以帮助我们减轻疲劳、解除口渴，还可以帮助我们降温、消暑、清热解毒。
如果您还没有尝试过凉茶，不妨试试以上几种配方，相信一定会给您带来不同的口感和健康体验。
凉茶配方
常见凉茶的配方1、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。
常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
实用居家凉茶方（针对各种热证、湿热证）
实用居家凉茶方（针对各种热证、湿热证）日常生活中常听人们讲，“感觉自己上火了”，“觉得自己好湿热”，尤其是岭南地区，大家喜欢去买些凉茶喝，喝完后好像舒服些，本文整理了一些实用“凉茶”方，可根据自己情况辨证使用。
白薇冬茶配方：白薇5克、天冬3克、桔梗3克、甘草3克、绿茶3克。
功效：清热消核。
适用：瘰疬痰核；皮肤肿块。
金芪花茶配方：黄芪5克、金银花3克、茉莉花茶3克。
功效：益气托毒解毒。
适用：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。
金银菊茶配方：金银花5克、菊花3克、绿茶3克、白糖10克。
功效：清肝解毒。
适用：慢性肝炎；眼部炎症。
金天茶配方：金银花5克、天花粉3克、绿茶3克。
功效：清热解毒，凉血消肿。
适用：肝经热盛口苦咽干、黄疸。
金银甘茶配方：金银花5克、甘草3克、绿茶3克。
功效：清热凉血，调和胃气。
适用：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。
金翘茶配方：金银花5克、连翘3克、绿茶5克。
功效：清热祛邪。
适用：外感发热；炎症；疮疡。
银归茶配方：金银花5克、当归3克、绿茶5克。
功效：清热解毒，活血祛瘀。
适用：痈疽肿毒。
金花茶配方：金银花10克、茉莉花茶5克。
功效：清热解毒适用：外感发热；肠炎；痢疾；麻疹；腮腺炎；外伤感染可预防中暑、风热感冒连翘玉茶配方：连翘10克、玉竹3克、绿茶5克。
功效：清热解毒，消肿散节；抗菌适用：外感热病；斑疹；疮疡；炎症青黛贝茶配方：青黛0．3克、贝母3克、瓜蒌3克、海石3克、绿茶3克。
功效：清肺祛痰。
适用：肺热咳嗽有热痰青黛姜茶配方：青黛0．3克、生姜3克、绿茶3克功效：清郁热，调脾胃适用：胃脘痛久、郁结生热。
翘英茶配方：连翘5克、蒲公英3克、川贝母3克、茉莉花茶3克。
功效：清热解毒，散淤消肿。
适用：乳痈乳核等乳房疾病。
翘柏茶配方：连翘5克、黄柏1克、甘草3克、绿茶3克。
功效：清热消火。
适用：口舌生疮、口腔溃烂肿痛。
芩竹茶配方：黄芩5克、竹叶5片、人参3克。
功效：清热除烦。
适用：心热夜啼惊啼。
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清热祛湿凉茶配方，这三款最有效
对于体内有湿气的人来说，其在平时如果想要去除体内湿气的话，就需要对有清热祛湿作用的方法多多了解，其中，凉茶就是大家最常选择的。
那么，哪些凉茶可清热祛湿呢?
★双花饮
主料有五百克的金银花和菊花，还有五百克的山楂，五千克蜂蜜。
金银花和菊花洗净后放在锅内，山楂洗净倒入锅中，加水文火烧开三十分钟后就可以，滤出煎液，蜂蜜倒入锅内，加热后炼至微黄，再倒入汁内。
银花、菊花可以解暑热、清头目。
★丝瓜花蜜茶
可以清肺化痰止咳，适合治疗肺热喘咳，痰黄，粘滞不爽及气急口干等病症。
丝瓜花洗净放入杯中，加水冲泡后闷15分钟。
再
加入蜂蜜即可饮用。
可以分2次饮用完，一天可以冲泡1-2剂量。
★连蒡茶
可以清热解毒、祛风透疹。
适合治疗风疹、麻疹患者。
把药材研
磨成粉末，加入沸水冲泡后温饮。
每天可以饮用1剂。
不过，麻疹逆证患者不适合饮用连蒡茶。