清热解毒的凉茶有哪些
清热解暑的凉茶配方
清热解暑的凉茶配方清热解暑的凉茶配方夏季是人们最容易感到热、口渴、汗多等不适的季节，此时饮用一些清热解暑的凉茶，不仅可以解渴，还能够降温、消暑。
下面介绍几种常见的清热解暑的凉茶配方。
一、菊花冰糖茶菊花冰糖茶是一款非常受欢迎的清热解暑饮品，它具有清热解毒、降火生津等功效。
制作方法如下：材料：干菊花30克，冰糖适量。
步骤：1. 将干菊花洗净放入锅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢焖15分钟；3. 熄火后放入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
二、苦荞茶苦荞茶是一种富含营养成分和多种维生素的健康饮品，它具有降血压、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。
制作方法如下：材料：苦荞茶叶适量，冰糖适量。
步骤：1. 将苦荞茶叶放入茶壶中；2. 加入适量开水，焖3-5分钟；3. 然后加入适量冰糖搅拌均匀即可。
三、绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一款非常适合夏季饮用的清凉汤品，它具有清热解毒、利尿消肿等功效。
制作方法如下：材料：绿豆100克，薏米50克，冰糖适量。
步骤：1. 将绿豆和薏米淘洗干净；2. 加入适量清水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖30分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
四、香草柠檬茶香草柠檬茶是一款口感清新爽口的凉茶，它具有清热解毒、提神醒脑等功效。
制作方法如下：材料：柠檬1个，香草适量，冰糖适量。
步骤：1. 将柠檬洗净切片备用；2. 将香草放入茶壶中；3. 加入适量开水，焖3-5分钟；4. 然后加入适量冰糖搅拌均匀；5. 最后加入柠檬片即可。
五、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合夏季饮用的清凉饮品，它具有清热解毒、消暑降温等功效。
制作方法如下：材料：新鲜荷叶或干荷叶适量，冰糖适量。
步骤：1. 将荷叶洗净切成小块备用；2. 加入适量开水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖20分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
凉茶有那些
凉茶有那些凉茶这种饮食是很受人欢迎的,不仅是因为凉茶喝起来口感不错还因为凉茶对于人体会存在有许多的好处,可以很有效的清热去火、消毒杀菌以及调理人们身体等等。
凉茶的种类是有非常多的,比如金银花凉茶、菊花凉茶、土茯苓凉茶、胖大海凉茶以及薄荷、荷叶凉茶等等,下面就来详细的介绍一下凉茶有那些。
1、清热解毒类凉茶适应症：主要适合内热，火气重的人。
饮用时间：适饮于春、夏和秋季。
主要配方：金银花、菊花、荷叶、山枝子、黄芪等。
代表凉茶：癍痧凉茶，廿四味凉茶，陈皮凉茶，薄荷凉茶，荷叶凉茶等。
2、清热润燥类凉茶适应症：对口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。
饮用时间：此类凉茶尤其适饮于干燥的秋季。
主要配方：沙参、玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳、罗汉果、胖大海、百合等。
代表凉茶：罗汉果五花茶，茅根竹蔗水，胖大海润燥茶，百合菊花茶等。
3、清热化湿类凉茶适应症：针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。
饮用时间：适饮于夏季湿热重的时候。
主要配方：金银花、菊花、棉茵陈、土茯苓等。
代表凉茶：薏仁祛湿茶，五花祛湿茶，茯苓薏米祛湿茶，枸杞薏米茶等。
4、解感类凉茶适应症：主要医治外感风热，四时感冒和流感。
饮用时间：此茶四季都适饮。
主要配方：桑叶、菊花、鱼腥草、板蓝根等。
代表凉茶：板蓝根颗粒，夏桑菊颗粒等。
以上就是四种生活里比较常见的凉茶了，凉茶虽好，但它也有一些饮用禁忌，接下来就来学习下喝凉茶的注意事项。
喝凉茶有哪些事项要注意1、脾胃虚弱慎用凉茶胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。
除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。
那么，脾胃虚寒的人上火了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候，人体对药的耐受性会提高，所以这类人群也不是完全不能喝凉茶，只是用量和用时要适当减少，而且最好只在有病症的时候喝。
2、不同的火不同的药来灭凉茶中常用的中草药有很多种，但是其针对性也不同。
比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷叶可以解暑，降脂降压等。
凉茶的功效与成分
凉茶的功效与成分1、感冒茶凉茶配方:桑叶、紫苏、藿香、淡竹叶、鱼腥草、薄荷、金银花、甘草等功效:发热怕冷、头痛鼻塞、口干咳嗽、流黄浊涕、咽喉干痛 2、下火王凉茶配方:淡竹叶、白茅根、桑叶、鱼腥草、金银花、菊花等功效:清热下火、利尿解毒、消炎祛湿、口舌生疮、虚火牙痛症状:四肢无力、头晕胸闷、小便黄、大便干、口舌生疮、口臭、心烦、烟酒过多、通宵熬夜、喉咙痛、声音哑、睡不香、胃口不佳、胀气肚泻等3、罗汉果止咳茶凉茶配方:罗汉果、鱼腥草、金银花、甘草功效:清肺热、伤风咳嗽4、清热祛湿茶凉茶配方:仙草、布渣叶、夏枯草、金银花、菊花、甘草功效:清热下火、利尿、解毒、消炎、祛湿5、清肝茶凉茶配方:蒲公英、白茅根、桑叶、鱼腥草、槐花、金银花、甘草等功效:清肝火、祛湿毒、明目护肝、舒肝解郁、腹泄腹痛 6、消暑解毒茶凉茶配方:鱼腥草、茯苓、夏枯草、金银花、甘草功效:消热解毒、利湿消滞、凉血止痒、痢疾肠炎、消化不良 7、五花茶凉茶配方:罗汉果、金银花、菊花、茉莉花、槐花等功效:消炎祛湿、消火除燥、排毒清积、口干口苦、止咳润肺 8、排毒养颜茶凉茶配方:决明子、桑叶、菊花、红枣、枸杞等功效:清热排毒、活血、养颜等9、火麻仁通便茶凉茶配方:火麻仁、郁李仁、紫苏、决明子、金银花、菊花、槐花功效:通便、润肠。
10、利咽茶凉茶配方:鱼腥草、淡竹叶、薄荷、胖大海、甘草功效:清热解毒、利咽消肿、咽干咽痛、喉咙骚痒、急慢性咽炎 11、山楂开胃茶凉茶配方:山楂、麦芽、菊花功效:帮助消化、开胃消食，增加食欲。
12、雪梨菊花茶凉茶配方:雪梨、菊花功效:清热祛火、消暑散热13、红枣菊花蜜凉茶配方:红枣、菊花功效:活血、养颜、明目14、竹蔗茅根茶凉茶配方:甘蔗、白茅根功效:清热、消暑、润肺15、解酒茶配料:葛根、麦芽、菊苣、枳椇子、红枣等功效:解酒效果非常好，具有分解酒精、解酒护肝之效。
16.高温配方凉茶(员工福利高温补贴凉茶)凉茶配方:淡竹叶、白茅根、桑叶、鱼腥草、布渣叶、夏枯草、菊花、金银花、甘草 17、鼻炎茶(鼻舒茶，袋泡茶，本公司最新开发的鼻炎药) 配料:鱼腥草、金银花、甘草功效:过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻黏膜受损、药物性鼻炎 18、秘制龟苓膏A、功效型龟苓膏:便秘龟苓膏、祛痘龟苓膏、利咽龟苓膏、下火龟苓膏等B、保健型龟苓膏:杂果龟苓膏、木瓜龟苓膏、薏米龟苓膏、椰汁龟苓膏、菊花龟苓膏、蜂蜜龟苓膏、西米龟苓膏等功效:润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒。
凉茶的品种
凉茶的品种凉茶的品种 1.王老吉主推搜索产品：王老吉广东凉茶颗粒成分：岗梅、淡竹叶、五指柑;配以山芝麻、布渣叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶;再加广金钱草、火炭母。
点评：岗梅、淡竹叶等除心火，山芝麻、金沙藤等除肠胃实火。
该颗粒是非处方药，根据该颗粒的配方,它具有清热降火的功效，因此对外呼吸道感染者有较好的作用。
2.葫芦王成分：采用岗梅根、板兰根、野菊、金盏银盏、木蝴蝶、金钱草、救必应、狗肝菜、火炭母等20多种中草药。
点评：葫芦王有清热降火，祛湿解暑的功效。
适合体质较热的人。
3.春和堂凉茶成分：金银花、仙草、蛋花、夏枯草、布渣草、菊花、甘草等天然草本植物。
点评：具有降火祛燥的功效。
适合体质热，实火之人。
4.清心堂降火王成分：黄柏、黄芩等。
点评：黄柏清热祛燥湿,配黄芩即可内服,但以除下焦之湿热为佳。
清热解毒类5.邓老凉茶成分：金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药。
点评：金银花、野菊花性苦寒，具有抗病毒、抗菌作用，而桑叶、甘草则可以起到调和苦寒的作用，所以相对比较平和。
具有清热排毒解毒的功效。
6.金装黄振龙凉茶成分：水、葡萄糖浆(含果糖葡萄糖)、蒲公英、葛根、芦根、金银花、桔梗、桑叶、淡竹叶。
点评：蒲公英、金银花等可以清热，而葛根、芦根具有较好的生津作用。
7.星群夏桑菊成分：夏枯草、桑叶、野菊花。
点评：该配方与其他凉茶相比不是太“凉”。
具有清肝、护肝、明目作用和清热解毒的效果。
8.君泰凉茶成分：采用金银花、蒲公英、马齿苋、甘草四味天然草本熬制而成。
点评：金银花清热解毒;蒲公英、马齿苋清热祛湿;该配方具有清热解毒、清咽润喉、阻止热毒之邪侵蚀机体的功效。
清凉滋阴类9.白云山“口焱e清”饮料成分：由金银花、玄参、天冬、麦冬、甘草等。
点评：它清凉养阴滋润的特点较突出，清火不伤正(中医讲求正气邪气)，甘草调和寒凉药性，补益脾胃。
广东凉茶配方夏桑菊的配法【组成】夏枯草、桑叶、野菊花各15克，一起煮水。
【功效】清热去火。
凉茶配方
凉茶简介：各种特色凉茶，包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清暑益气、感冒凉茶等。
凉茶的配方都是由广州中医药大学的老教授提供的经验方,且采用先进的现代化的提取、精制、包装技术，成品原汁原味，不含防腐剂，新鲜卫生，携带方便，是您舟车劳顿、辛勤奔忙之余的减压、泻火、祛暑、健胃的最佳清凉饮品。
清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等功效：清热泻火，除烦止渴。
适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶：主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等功效：清热解毒，利湿化浊。
适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。
最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
复方罗汉果凉茶：主要成份：罗汉果，鱼腥草等功效：清热润肺，止咳化痰。
适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。
最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。
感冒凉茶（桑菊、银翘）：主要成份：银花，竹叶，连翘，蔓荆子，薄荷等功效：疏风解表，清热解毒。
适用于风热感冒引起的各种症状。
参七茶：主要成份：西洋参，三七．功效：养阴益气，醒脑提神，减压，能提高人体免疫力和增强低抗力，特别适合工作繁忙的白领饮用．凉茶配方1 小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。
2西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。
3薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。
常饮此凉茶可提神醒脑。
4陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
广东凉茶配方大全
广东凉茶配方大全
广东凉茶是一种具有浓厚地域特色的饮品，不仅在广东一带备受喜爱，也逐渐走进了全国各地。
凉茶不仅可以解暑消热，还有清热解毒、生津止渴的功效，因此备受人们青睐。
今天，我们将为大家介绍一些广东凉茶的配方，希望能够让大家在家也能品尝到正宗的广东凉茶。
首先，我们来介绍一种非常经典的广东凉茶配方——菊花凉茶。
制作这款凉茶的材料包括菊花、金银花、甘草、茅根、玄参、桔梗等草药。
将这些草药洗净后，放入砂锅中，加入适量的水，用文火煮约20分钟，待凉后即可饮用。
这款凉茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，尤其适合夏季饮用。
其次，我们介绍一款被誉为“广东人的养生圣品”的凉茶——凉茶王。
凉茶王的配方非常复杂，包括了菊花、金银花、甘草、茅根、玄参、桔梗、桑叶、荆芥、连翘、薄荷、淡竹叶等多种草药。
这些草药具有清热解毒、消肿利尿、清肺化痰等功效，是一款非常适合夏季饮用的凉茶。
除了以上介绍的两种凉茶配方，广东凉茶还有许多其他种类，如龙团凉茶、银耳凉茶、陈皮凉茶等。
每一种凉茶都有其独特的配方和功效，可以根据个人口味和需求进行选择饮用。
总的来说，广东凉茶是一种非常健康、美味的饮品，不仅可以解暑消热，还有许多草药的功效。
通过自己在家制作凉茶，不仅可以享受到正宗的广东凉茶，还可以根据自己的口味进行调配。
希望大家可以尝试制作广东凉茶，享受夏日清凉。
清热解毒的凉茶有哪些
清热解毒的凉茶有哪些人总是很容易就上火的，特别是吃了热气的东西，那么这时候就需要喝凉茶来清热解毒了，你知道清热解毒的凉茶有哪些吗?下面由店铺为大家整理清热解毒的凉茶有哪些的资料，希望大家喜欢!清热解毒的凉茶有哪些1、陈皮凉茶将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。
常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
3、西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
4、薄荷凉茶到中药铺买点薄荷叶、甘草每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
常饮此茶能提神醒脑。
5、荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
6、五花茶主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
7、金银菊茶原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
8、菊花雪梨茶材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。
做法:夏季清热解毒凉茶推荐菊花雪梨茶雪梨洗净去皮,去核切成小块。
水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。
将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。
将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。
晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。
清热解毒的凉茶配方
清热解毒的凉茶配方1、王老吉：岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。
由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：夏枯草、桑叶、菊花。
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶、板蓝根。
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉。
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：金银花、山芝麻、菊花。
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶：1、陈皮茶：橘子皮10克。
将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
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清热解毒的凉茶有哪些
清热解毒的凉茶有哪些1、陈皮凉茶
将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊凉茶
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。
常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
3、西瓜皮凉茶
将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
4、薄荷凉茶
到中药铺买点薄荷叶、甘草每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
常饮此茶能提神醒脑。
5、荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
6、五花茶
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
7、金银菊茶
原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
8、菊花雪梨茶
材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ml。
做法:
夏季清热解毒凉茶推荐
菊花雪梨茶
雪梨洗净去皮,去核切成小块。
水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。
将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。
将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。
晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。
功效:具有清热解毒,清肝明目,疏风散热的功效
喝清热解毒凉茶的注意事项制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素,起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染,平衡阴阳、柔润肌肤的作用。
除了清热解毒外,凉茶还可去湿
生津、清火、明目、散结、消肿等,还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。
凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。
这些中药材大多可以药食两用。
不过,即使是可以当作食品来用的药材,也同样具有中药的四气五味。
比如经常被大家使用的金银花、夏枯草、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等药材,性味大多是辛甘寒凉,如果大量喝,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。
凉茶虽然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子,但随着人们需求的提高,凉茶的进一步改进,产生了功能各有偏重配方不同的凉茶细类。
凉茶除了清热泻火茶之外还分了清热祛湿、清热解毒、清热解暑、解表清里以及专攻某个部位的火的凉茶。
这些凉茶的配方也有所不同。
凉茶喝多了对身体不好1、凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累，导致尿量增加，出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用，因此，会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适。
2、凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调、受孕困难的问题。
3、胃部消化系统不好的人，如果超量喝凉茶，会造成胃部酸疼不适，打嗝过多等问题，因此，有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙。
4、在空调间里还喝很多凉茶的话，很容易就会着凉，造成腹
泻的毛病，因此，空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的。
5、凉茶冰镇之后喝，虽然味道更好，消暑效果也更好，但是，确实不适合任何人大量服用，毕竟凉茶自身偏寒，凉上加凉，对老人和儿童都是相当不好的。